第四集八十七章 神奇，那是騙人的“扭傷而已，沒有什麽大問題。
做做按摩，再熱敷一下，休息個兩三天就好了。”
王曉斌簡單地摸著方羽的腳腕骨，站起來笑道。
“不是吧？這麽輕？”張憲吃驚地問道。
這小子，自個犯錯了，一看別人可能說準了，竟然口不擇言，聽不明白的，還以為他希望方羽傷得嚴重呢！這下子，所有籃球隊隊員登時用似乎要噴火的眼神生氣地瞪視著說錯話的張憲。
張憲一看眾人表情，知道自己說錯了話，連忙識時務地道歉道：“哦，對不起！我剛才說錯了！”王曉斌看著張憲的窘樣，嘴角輕輕冷笑了聲，打破了尷尬的場麵說道：“兩個小時後，基本的走路是沒問題，可千萬別跑。
每天進行三到四次熱敷，接下來一個星期進行輕微的恢複行運動，十天以後，就可以生龍活虎地重返賽場了。”
“啊？是真的嗎？”所有人都瞪著不敢相信的眼睛望著王曉斌驚呼道。
簡直是救星啊！這幫小子以前扭傷手腳了，沒個三個禮拜可崩想做恢複性運動，還要打上厚厚的石膏或纏上煩人的繃帶。
這王曉斌說出來的話，也太讓人充滿期待和憧憬了。
“真真假假，試過就自然知道了！好了，現在就準備按摩吧，趁血還沒有鬱結太多，越快進行效果越好……”王曉斌笑道。
於是眾人七手八腳地把方羽抬到場邊。
“王老弟啊，你可真給咱中醫師長臉了。
那個張憲，平日裏可囂張得很啊。
哼……”徐波趁機把嘴湊到王曉斌耳邊感激道。
“一會你按摩，我接骨，其實方羽的腳腕骨輕微骨折，錯位了！”王曉斌小聲說道。
然後留下一臉錯愕的徐波徑直朝方羽走去。
“兄弟，忍著點痛。”
王曉斌吩咐方羽道。
“嗯，王醫生，沒事，我忍得住。”
方羽咬牙道。
王曉斌雙手按住方羽受傷的左腳，左手大拇指輕輕搓揉腳腕處的照溪穴。
照溪穴是小腿和腳骨骼交接處的穴位，起鎮痛的作用。
右手手掌則輕輕而又緩慢地在受傷淤腫的地方緩慢旋轉搓揉，活血去淤。
“方羽，剛才踩傷的隊員叫什麽名字來著？”王曉斌一邊旋轉方羽的左腳，一麵將目光投向一臉焦急的李致致。
這下子，所有人自然把目光都轉移到了一臉羞愧的李致致臉上，疼得一個勁哼哼的方羽望著李致致答道：“王醫生，他叫李致致，剛才是不小心給踩的，不怪他……”成功轉移大家注意力，也成功轉移方羽的注意力。
王曉斌在眾人望向李致致的同時，左手大拇指重重地按在了照溪穴上，右手則抓住方羽的腳跟，猛地向後一拉，然後再往前用力一推，就這麽一下，骨折錯位給重新對上了。
這兩下也就是眨眼的工夫，粗心的方羽也就感覺到有些疼痛罷了，根本就不知道被王曉斌暗地裏接好了骨。
這原因，自然是王曉斌重重地按住了方羽腳腕的照溪穴，強力止痛。
“感覺怎麽樣？”王曉斌輕輕地揉動方羽的左腳腳腕，仿佛什麽事也沒有發生地問道。
“什麽怎麽樣？”方羽這時方才把目光從李致致臉上移回來，疑惑不解地問道。
“嗬嗬。
那就沒事了。
徐醫生，你負責熱敷吧，按摩暫時不用了。”
王曉斌笑著把方羽的腳放到地上，然後對站在身後的徐波說道。
“好了？”徐波剛才也沒有看到王曉斌接骨的動作，語氣驚訝地問道。
“嗯，好了，暫時不需要按摩了，進行熱敷就可以了。
對了，保持溫度在七十度，每五分鍾一次，間隔兩分鍾，持續一個小時吧。
這個時間，我也順便幫別的小夥子檢查下。”
王曉斌笑道。
熱敷，是中醫恢複性治療常用的手段，依靠加速人體自身修複能力進行治療，主要是為了活血化淤，防止傷處腫脹。
“哦！”徐波點頭應道。
眼神迷惑茫然，似乎仍未從驚訝中緩過勁來。
就這麽簡單搞定了方羽的腳傷？所有隊員當即都圍了上來，就連主教練牟雲升也湊了過來，誰都想知道神奇的中醫到底有何特異的地方。
一般來說，運動損傷分骨折、扭傷、撞傷、挫傷、肌肉損傷、肌肉疲勞等。
經過一番檢查，王曉斌發現所有隊員都或多或少有運動損傷，最輕的也有過重的肌肉疲勞不適症。
“牟教練？能提個建議嗎？你的隊員訓練強度有點大哦。
照這樣下去，恐怕不出一個月，就都爬下了哦。”
王曉斌望向牟雲升誠懇地說道。
“啊？不至於吧？”牟雲升一聽吃驚地問道。
籃球隊的運動強隊是按照強——恢複——強的模式來進行的。
直白點來說，就是一段高強度的訓練後，然後進行恢複性訓練，再又轉入高強度訓練，如此周而複始。
一直以來，籃球隊都是這麽訓練的啊，也沒有人質疑，更沒有人說不科學啊？“哦！我不太懂那個。
這樣吧，徐醫生，我先開個方子，麻煩你按方抓藥，然後熬給大家喝，一天一次，晚飯後一小時喝。
對恢複肌肉疲勞很有用處的。”
景天六錢、七星草一兩三錢、白英一兩、石胡荽六錢，再配上清心化淤散一份。
上麵的方子便是王曉斌開出來給徐波的。
是王曉斌結合三個師傅的醫術開出來的方子。
景天和石胡荽搭配，是一種新的用法，用以增強肌肉恢複力。
而從西門洪康那裏學到的玄奧那就是在方子中加入附加藥物，以掩飾真實目的和主藥，用以對處方進行保密。
“牟教練，可否讓運動員在訓練時佩帶防護用具，用以防止在摔倒、碰撞時受傷？”王曉斌抬起頭問牟雲升道。
這話有些外行，不過卻完全是從醫生的角度出發的。
“好的，我會的，謝謝你，王醫生。”
牟雲升也不想手下弟子訓練時受傷影響接下來的大賽，點頭感謝道。
“徐醫生，你的按摩手法似乎有點不太正規。”
王曉斌對正在為方羽做熱敷的徐波小聲說道。
“啊！在學校學的啊，不過以前沒用過，也是在進了球隊後才用的，那裏不對嗎？”徐波一臉虔誠地問道。
對王曉斌出神入化的醫術，徐波早已是佩服得五體投地，雖然他是首都醫科大學中醫分院博士生，在按摩方麵應該算得上權威，可還是很謙遜。
徐波這麽一問，這話就自然沒法小聲說了，於是隻好用平常的語調說道：“徐醫生，你的手法是中醫傳統手法，可隻能起到短暫舒緩肌肉的功效，並不持久。
按摩過程中是很舒服，可過了一個小時左右恐怕就酸疼得要命了。
我沒說錯吧？”王曉斌把眼神望向周圍的籃球隊員。
做做按摩，再熱敷一下，休息個兩三天就好了。”
王曉斌簡單地摸著方羽的腳腕骨，站起來笑道。
“不是吧？這麽輕？”張憲吃驚地問道。
這小子，自個犯錯了，一看別人可能說準了，竟然口不擇言，聽不明白的，還以為他希望方羽傷得嚴重呢！這下子，所有籃球隊隊員登時用似乎要噴火的眼神生氣地瞪視著說錯話的張憲。
張憲一看眾人表情，知道自己說錯了話，連忙識時務地道歉道：“哦，對不起！我剛才說錯了！”王曉斌看著張憲的窘樣，嘴角輕輕冷笑了聲，打破了尷尬的場麵說道：“兩個小時後，基本的走路是沒問題，可千萬別跑。
每天進行三到四次熱敷，接下來一個星期進行輕微的恢複行運動，十天以後，就可以生龍活虎地重返賽場了。”
“啊？是真的嗎？”所有人都瞪著不敢相信的眼睛望著王曉斌驚呼道。
簡直是救星啊！這幫小子以前扭傷手腳了，沒個三個禮拜可崩想做恢複性運動，還要打上厚厚的石膏或纏上煩人的繃帶。
這王曉斌說出來的話，也太讓人充滿期待和憧憬了。
“真真假假，試過就自然知道了！好了，現在就準備按摩吧，趁血還沒有鬱結太多，越快進行效果越好……”王曉斌笑道。
於是眾人七手八腳地把方羽抬到場邊。
“王老弟啊，你可真給咱中醫師長臉了。
那個張憲，平日裏可囂張得很啊。
哼……”徐波趁機把嘴湊到王曉斌耳邊感激道。
“一會你按摩，我接骨，其實方羽的腳腕骨輕微骨折，錯位了！”王曉斌小聲說道。
然後留下一臉錯愕的徐波徑直朝方羽走去。
“兄弟，忍著點痛。”
王曉斌吩咐方羽道。
“嗯，王醫生，沒事，我忍得住。”
方羽咬牙道。
王曉斌雙手按住方羽受傷的左腳，左手大拇指輕輕搓揉腳腕處的照溪穴。
照溪穴是小腿和腳骨骼交接處的穴位，起鎮痛的作用。
右手手掌則輕輕而又緩慢地在受傷淤腫的地方緩慢旋轉搓揉，活血去淤。
“方羽，剛才踩傷的隊員叫什麽名字來著？”王曉斌一邊旋轉方羽的左腳，一麵將目光投向一臉焦急的李致致。
這下子，所有人自然把目光都轉移到了一臉羞愧的李致致臉上，疼得一個勁哼哼的方羽望著李致致答道：“王醫生，他叫李致致，剛才是不小心給踩的，不怪他……”成功轉移大家注意力，也成功轉移方羽的注意力。
王曉斌在眾人望向李致致的同時，左手大拇指重重地按在了照溪穴上，右手則抓住方羽的腳跟，猛地向後一拉，然後再往前用力一推，就這麽一下，骨折錯位給重新對上了。
這兩下也就是眨眼的工夫，粗心的方羽也就感覺到有些疼痛罷了，根本就不知道被王曉斌暗地裏接好了骨。
這原因，自然是王曉斌重重地按住了方羽腳腕的照溪穴，強力止痛。
“感覺怎麽樣？”王曉斌輕輕地揉動方羽的左腳腳腕，仿佛什麽事也沒有發生地問道。
“什麽怎麽樣？”方羽這時方才把目光從李致致臉上移回來，疑惑不解地問道。
“嗬嗬。
那就沒事了。
徐醫生，你負責熱敷吧，按摩暫時不用了。”
王曉斌笑著把方羽的腳放到地上，然後對站在身後的徐波說道。
“好了？”徐波剛才也沒有看到王曉斌接骨的動作，語氣驚訝地問道。
“嗯，好了，暫時不需要按摩了，進行熱敷就可以了。
對了，保持溫度在七十度，每五分鍾一次，間隔兩分鍾，持續一個小時吧。
這個時間，我也順便幫別的小夥子檢查下。”
王曉斌笑道。
熱敷，是中醫恢複性治療常用的手段，依靠加速人體自身修複能力進行治療，主要是為了活血化淤，防止傷處腫脹。
“哦！”徐波點頭應道。
眼神迷惑茫然，似乎仍未從驚訝中緩過勁來。
就這麽簡單搞定了方羽的腳傷？所有隊員當即都圍了上來，就連主教練牟雲升也湊了過來，誰都想知道神奇的中醫到底有何特異的地方。
一般來說，運動損傷分骨折、扭傷、撞傷、挫傷、肌肉損傷、肌肉疲勞等。
經過一番檢查，王曉斌發現所有隊員都或多或少有運動損傷，最輕的也有過重的肌肉疲勞不適症。
“牟教練？能提個建議嗎？你的隊員訓練強度有點大哦。
照這樣下去，恐怕不出一個月，就都爬下了哦。”
王曉斌望向牟雲升誠懇地說道。
“啊？不至於吧？”牟雲升一聽吃驚地問道。
籃球隊的運動強隊是按照強——恢複——強的模式來進行的。
直白點來說，就是一段高強度的訓練後，然後進行恢複性訓練，再又轉入高強度訓練，如此周而複始。
一直以來，籃球隊都是這麽訓練的啊，也沒有人質疑，更沒有人說不科學啊？“哦！我不太懂那個。
這樣吧，徐醫生，我先開個方子，麻煩你按方抓藥，然後熬給大家喝，一天一次，晚飯後一小時喝。
對恢複肌肉疲勞很有用處的。”
景天六錢、七星草一兩三錢、白英一兩、石胡荽六錢，再配上清心化淤散一份。
上麵的方子便是王曉斌開出來給徐波的。
是王曉斌結合三個師傅的醫術開出來的方子。
景天和石胡荽搭配，是一種新的用法，用以增強肌肉恢複力。
而從西門洪康那裏學到的玄奧那就是在方子中加入附加藥物，以掩飾真實目的和主藥，用以對處方進行保密。
“牟教練，可否讓運動員在訓練時佩帶防護用具，用以防止在摔倒、碰撞時受傷？”王曉斌抬起頭問牟雲升道。
這話有些外行，不過卻完全是從醫生的角度出發的。
“好的，我會的，謝謝你，王醫生。”
牟雲升也不想手下弟子訓練時受傷影響接下來的大賽，點頭感謝道。
“徐醫生，你的按摩手法似乎有點不太正規。”
王曉斌對正在為方羽做熱敷的徐波小聲說道。
“啊！在學校學的啊，不過以前沒用過，也是在進了球隊後才用的，那裏不對嗎？”徐波一臉虔誠地問道。
對王曉斌出神入化的醫術，徐波早已是佩服得五體投地，雖然他是首都醫科大學中醫分院博士生，在按摩方麵應該算得上權威，可還是很謙遜。
徐波這麽一問，這話就自然沒法小聲說了，於是隻好用平常的語調說道：“徐醫生，你的手法是中醫傳統手法，可隻能起到短暫舒緩肌肉的功效，並不持久。
按摩過程中是很舒服，可過了一個小時左右恐怕就酸疼得要命了。
我沒說錯吧？”王曉斌把眼神望向周圍的籃球隊員。