搏擊協會的場地挺大的，據說本來是學校的一家倉庫，一直閑置，後來才撥給搏擊協會的！經過幾年的經營，搏擊協會已經把這裏搞得頗具規模。（.無彈窗廣告）裏麵劃出了訓練區和比賽區，比賽區是個散打比賽標準擂台，隻要是協會的人，都能上去打兩局，而訓練區裏則是各種各樣的器材和設備，西式中式的都有，就連木人樁都有兩座。而且，很多地方都鋪上了防摔打的軟墊！
“哇！厲害！哈哈哈！”幾個損友一進搏擊協會，立刻朝那些器材撲去，打沙包的，練木人樁的，玩速度球的，這些東西一般隻在電影電視商店裏見過，但誰都沒玩過，此時當然是什麽看著都新鮮，什麽都要摸兩下，踢兩腳才高興。
搞得所有搏擊協會的人都像看白癡一般看著他們。
“陳會長，不好意思，你就原諒他們的無知吧，他們幾個剛剛放棄治療！你就別跟他們一般見識了。嗬嗬！”林煜辰看著幾個損友的行徑，趕忙向陳會長道歉。
“沒關係，玩兩下又沒什麽！煜老大，你覺得我們這裏的環境怎麽樣！還和你的意吧！”陳嘉橋征詢的問道。
“已經遠超我的預期了，陳會長，這一次真是太謝謝你了。我都有點不好意思了！”林煜辰一臉感謝的道。
“嗨！這算什麽，隻要你沒問題，我就沒問題！這裏的設備你隨便用，等一下我拿一把鑰匙給你，不管你什麽時候想來，盡管來！你要是不喜歡別人打擾，跟我說一聲，我以後讓他們這一段時間先避開一下！”陳嘉橋誠意殷殷，弄得林煜辰都有些不好意思。
“不用不用，陳會長，你就不用這麽客氣了，鑰匙的事就不用麻煩了，我已經安排好了，以後我若是要來，也會在你們的訓練時間來，所以，不用這麽麻煩，大家一起玩，一起訓練才有意思！”林煜辰趕忙推辭。管鑰匙這種事事關重大，林煜辰可不想攬這種事上身，徒增麻煩！
“我們這裏呢，一般每天下午下課後到晚上熄燈時間也都會有人，節假日一般也會開放，要是沒有人的話，你盡管打電話給我，我一定幫你開門！”陳嘉橋也聽出了林煜辰的意思，點著頭道。
“誒！陳會長，怎麽不見胡哥和雪鐵龍呢！”林煜辰朝四周看了一眼，並沒有看到這兩個人的身影！這一次陳嘉橋身邊除了火山之外就沒有其他人了，而在搏擊會裏麵訓練的人中也沒有看到他們的身影。
“雪鐵龍幾天晚上還有實驗課，所以今天就沒法作陪了，老胡大四了，最近剛剛找了一家單位準備去實習，所以也不能來了。”陳嘉橋說道這裏，頗有深意的看了林煜辰一眼，接著道：“煜老大你盡管安排訓練方案，人手方麵你盡管放心，我已經讓火山全權負責你的訓練，他已經答應了，在這一段時間裏做你的陪練！隨叫隨到！不過還請你手下留情，可別把他打殘了！哈哈！”說著指了指身邊的火山道。
火山聽了，立刻上前一步，開玩笑著道：“煜老大，還請手下留情啊！”
“哈哈！不敢不敢，火山哥，謝謝了。到時候我還有很多問題要請教你呢！”林煜辰也笑著道。兩人再次握了一次手！
陳嘉橋這樣的安排，倒是讓林煜辰徹底的放下心來，不得不說，陳嘉橋的確是個人傑，他看出了林煜辰和老狐狸之間的敵意，所以立刻把他調走，以此來博取林煜辰的信任，這樣的人事安排，將所有的隱患消弭於無形，處事手法讓林煜辰佩服不已。
“煜老大，這裏的設備，你要有什麽不懂的，盡管問火山好了，老實說，我是練內家的，有時根本用不上這些東西，所以這裏很多設備我也不大會用，所以這裏還是火山更加熟悉一點，火山，這個沒問題吧！”陳嘉橋轉向火山問道。
“放心吧會長，這太沒問題了！”火山豪爽的道。
“那好，煜老大，你是準備現在就開始，還是想想熟悉一下環境！”‘陳嘉橋又對林煜辰問道。
“我先熟悉一下！”林煜辰道：“火山兄，我想做一些力量和抗擊打的訓練，你有什麽好建議！”
“這簡單，跟我來！”火山帶著林煜辰就朝訓練區走去。
在介紹了幾樣設備的用法和練法之後，火殺提醒道：“煜老大，力量訓練其實最重要的是循序漸進，要不然很容易受傷！我看你以前應該沒有這樣的訓練，所以我們隻能慢慢來了，我剛才介紹的這些都是入門級的，不過要是按照常規方式的話，我們的時間可能來不及！”
“沒關係，慢就慢吧，欲速則不達，要是把自己搞受傷了，不是更得不償失了！”林煜辰滿不在乎的道。[.超多好看小說]
“那我先給你做一個前期的訓練計劃怎麽樣！以前我也是按照這套計劃來做的，效果很好！”火山頗為專業的道。
“好！這個就交給你了！”林煜辰頗為感激的拍了拍火山的肩膀。
就在此時，陳嘉橋走過來道：“煜老大，有句話我不知道當說不當說！”
“陳會長，你我還客氣什麽，說吧，我洗耳恭聽！”
“我覺得，你應該保持你自己的打法，據我說知，你應該也是內家的，對站樁很有心得，我們內家講的是‘外練筋骨皮，內練一口氣’，這些西式的器械和訓練方法，更多的是對肌肉的訓練，練多了，一來容易損傷筋骨，二來會影響到你本來的打法和優勢！我看過你搏擊的大部分視頻，基本上都是以快狠準，靈活多變，不拘一格為主了，現在若是練了肌肉，力量是上去了，但恐怕你的動作會變慢！”陳嘉橋不無擔心的道。
“陳會長的建議很對啊。這個其實我之前也想過了，但我們武術打現代搏擊術就是這樣了，對方一上來就跟你拚力量，纏鬥，用肌肉去抗擊你的打擊，很多玩武術的碰到現代搏擊都敗得非常慘就是這樣，因為力量上的劣勢，一上來就被對手壓製住了，再好的招式也用不上，最後隻能徒呼奈何了！”林煜辰侃侃而談。這個問題他也想過了，若是雙方不論場地，街頭遭遇戰模式，林煜辰根本就不用練什麽肌肉，隨機應變，全靠當時身體的反應和臨場發揮就行了，但到了擂台場上，一切都變得不一樣了，場上的氣氛，環境，對方會事先安排的一些戰術都會對他產生一些製約，對方會用身體的優勢破掉自己的招式，把自己拉進對方熟悉的環境下格鬥，所以，他才必須提前做一些適應。
“煜老大，你想的比較遠！不過我還是要提醒一句，這樣的練法，很容易損傷肌肉筋骨，你也是知道，很多西式搏擊的運動員到了老年的時候，身體都已經垮掉了，除了搏擊擊打之外，其實平時力量訓練積累下來的傷病也是很重要的原因，所以我們內家才摒棄這種做法，以站樁，靜修來提高身體內部的素質，雖然表麵上看起來，我們的確不如他們強壯，但到了一定歲數，這裏麵的差距便顯現出來了！所以，我建議力量訓練不要太多，千萬不要打到極限。”陳嘉橋也十分平靜的道。
道家的武術，更注重的是養生，然後才是搏擊，而現代搏擊術則是先把人的身體提升到了極限，以擊倒對手為最終目標，這樣做的後果就是身體嚴重透支，很多人到了一定年紀，便生出一聲的病痛來。而道家武術則是越老身體越好，雖然搏擊不行，但卻能安享晚年。
“陳會長，這一點我會注意的。對了，你早上晨練一般在哪裏練！改天我們一起站樁推一下手怎麽樣！”林煜辰忽然問道。
“好啊！因為我們住頂樓，所以我一般都在宿舍的樓頂站樁，那裏人少，空氣也不錯，就是爬上去的時候危險一點！”陳嘉橋笑嗬嗬的道。
“我一般在小樹林裏，這樣吧，你的宿舍我上不去，你有空過來指點我一下吧，我也想好好學一下你的散手功夫！”
“嗬嗬！我聽說煜老大精通太極和形意，一直就很想找你學習一下呢！這是求之不得的事情，明天我就去找你！”陳嘉橋頗為興奮的道。
“那就不見不散了！”林煜辰也十分高興的說道。
“那我也要去！”火山一聽這兩大高手要交手，頓時興奮的道。
“我們是去推手，主要是以養生健體，練習聽勁和發勁為主的，不是去搏擊，你們去了恐怕會看不懂！”陳嘉橋解釋道。
“那我也要去看一看，我也早就想學點內家拳了，這一次一定不能錯過機會！”火山主意已定，誰都不能阻擋了！
內家拳的推手很容易讓人有一種故弄玄虛感覺，兩個人在那裏慢慢蹭蹭的磨來磨去，外人根本不知道在幹嗎，怎麽推著推著人就彈出去了，一定是在表演，便認為這是假的！這裏麵的勁力較量，外人看不到，隻有身在其中的人才知道其中的樂趣和凶險！
在一番商談後，林煜辰基本上確定了真個訓練計劃，早上和陳嘉橋一起練習內家拳術，下午則到這裏來做力量和對抗訓練，晚上休息！
在最後，林煜辰讓老譚加入了搏擊協會，現在他每天跟著自己訓練，林煜辰現在是甩都甩不掉。幹脆讓他加入搏擊協會，讓他多接觸一些人和搏擊方式，把眼界打開。再說，他一個人來混搏擊協會，人家提供設備場地，人力物力全力支持，自己總要表示一下，但陳嘉橋說什麽都不願意拿錢，幹脆就通過老譚來給了。但推讓半天，陳嘉橋最後隻收了一半的入會費。
搏擊協會之所以人很少，除了感興趣的人不多之外，費用也是個很大的障礙，一年的會費都是以千記，這對這些每月過得緊巴巴的學生來說，絕對是筆不小的費用，很多人有個錢，是寧可去買手機等各種數碼產品，也不會用在這個地方的。
計劃製定好了之後，也到了吃飯時間，幾個人離開協會，一起朝食堂走去。
“煜老大，一起吃飯吧！晚上我們簡單一點！隨便炒兩個菜，大家聚一下餐！”陳嘉橋熱情的邀請道。
“別！我得去陪我家領導呢！最近她正生我的氣呢！我得去陪一陪她，等這件事情結束了再說吧！”林煜辰頗為尷尬的道。自從他決定打這場比賽後，唐纖纖就對他頗有怨言，自己中午已經跳過一頓了，要是晚飯再不去，恐怕就會被埋怨了。
“那就叫嫂子一起來吧！”陳嘉橋禮節性的邀請道。
“算了，要是她看見我和你們混在一起，說不定更要生氣，所以還是算了！再說這個時候她肯定已經打好飯在等我了，以後以後吧！下一次我做東！”林煜辰做了最後的推辭。要是讓唐纖纖看到自己和這些人混在一起，今天晚上肯定要挨一頓數落！
“煜老大，你肯定又是偷看哪個美女了！哈哈，晚上準備跪搓衣板吧！”
“要不我把電腦裏的cpu拆下來借給你！”
“哈哈！煜老大，要不我找陳會長借一套護膝給你，可以保護一下你的膝蓋！”
“滾！”麵對著一幫損友，林煜辰落荒而逃！
“哇！厲害！哈哈哈！”幾個損友一進搏擊協會，立刻朝那些器材撲去，打沙包的，練木人樁的，玩速度球的，這些東西一般隻在電影電視商店裏見過，但誰都沒玩過，此時當然是什麽看著都新鮮，什麽都要摸兩下，踢兩腳才高興。
搞得所有搏擊協會的人都像看白癡一般看著他們。
“陳會長，不好意思，你就原諒他們的無知吧，他們幾個剛剛放棄治療！你就別跟他們一般見識了。嗬嗬！”林煜辰看著幾個損友的行徑，趕忙向陳會長道歉。
“沒關係，玩兩下又沒什麽！煜老大，你覺得我們這裏的環境怎麽樣！還和你的意吧！”陳嘉橋征詢的問道。
“已經遠超我的預期了，陳會長，這一次真是太謝謝你了。我都有點不好意思了！”林煜辰一臉感謝的道。
“嗨！這算什麽，隻要你沒問題，我就沒問題！這裏的設備你隨便用，等一下我拿一把鑰匙給你，不管你什麽時候想來，盡管來！你要是不喜歡別人打擾，跟我說一聲，我以後讓他們這一段時間先避開一下！”陳嘉橋誠意殷殷，弄得林煜辰都有些不好意思。
“不用不用，陳會長，你就不用這麽客氣了，鑰匙的事就不用麻煩了，我已經安排好了，以後我若是要來，也會在你們的訓練時間來，所以，不用這麽麻煩，大家一起玩，一起訓練才有意思！”林煜辰趕忙推辭。管鑰匙這種事事關重大，林煜辰可不想攬這種事上身，徒增麻煩！
“我們這裏呢，一般每天下午下課後到晚上熄燈時間也都會有人，節假日一般也會開放，要是沒有人的話，你盡管打電話給我，我一定幫你開門！”陳嘉橋也聽出了林煜辰的意思，點著頭道。
“誒！陳會長，怎麽不見胡哥和雪鐵龍呢！”林煜辰朝四周看了一眼，並沒有看到這兩個人的身影！這一次陳嘉橋身邊除了火山之外就沒有其他人了，而在搏擊會裏麵訓練的人中也沒有看到他們的身影。
“雪鐵龍幾天晚上還有實驗課，所以今天就沒法作陪了，老胡大四了，最近剛剛找了一家單位準備去實習，所以也不能來了。”陳嘉橋說道這裏，頗有深意的看了林煜辰一眼，接著道：“煜老大你盡管安排訓練方案，人手方麵你盡管放心，我已經讓火山全權負責你的訓練，他已經答應了，在這一段時間裏做你的陪練！隨叫隨到！不過還請你手下留情，可別把他打殘了！哈哈！”說著指了指身邊的火山道。
火山聽了，立刻上前一步，開玩笑著道：“煜老大，還請手下留情啊！”
“哈哈！不敢不敢，火山哥，謝謝了。到時候我還有很多問題要請教你呢！”林煜辰也笑著道。兩人再次握了一次手！
陳嘉橋這樣的安排，倒是讓林煜辰徹底的放下心來，不得不說，陳嘉橋的確是個人傑，他看出了林煜辰和老狐狸之間的敵意，所以立刻把他調走，以此來博取林煜辰的信任，這樣的人事安排，將所有的隱患消弭於無形，處事手法讓林煜辰佩服不已。
“煜老大，這裏的設備，你要有什麽不懂的，盡管問火山好了，老實說，我是練內家的，有時根本用不上這些東西，所以這裏很多設備我也不大會用，所以這裏還是火山更加熟悉一點，火山，這個沒問題吧！”陳嘉橋轉向火山問道。
“放心吧會長，這太沒問題了！”火山豪爽的道。
“那好，煜老大，你是準備現在就開始，還是想想熟悉一下環境！”‘陳嘉橋又對林煜辰問道。
“我先熟悉一下！”林煜辰道：“火山兄，我想做一些力量和抗擊打的訓練，你有什麽好建議！”
“這簡單，跟我來！”火山帶著林煜辰就朝訓練區走去。
在介紹了幾樣設備的用法和練法之後，火殺提醒道：“煜老大，力量訓練其實最重要的是循序漸進，要不然很容易受傷！我看你以前應該沒有這樣的訓練，所以我們隻能慢慢來了，我剛才介紹的這些都是入門級的，不過要是按照常規方式的話，我們的時間可能來不及！”
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就在此時，陳嘉橋走過來道：“煜老大，有句話我不知道當說不當說！”
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“我覺得，你應該保持你自己的打法，據我說知，你應該也是內家的，對站樁很有心得，我們內家講的是‘外練筋骨皮，內練一口氣’，這些西式的器械和訓練方法，更多的是對肌肉的訓練，練多了，一來容易損傷筋骨，二來會影響到你本來的打法和優勢！我看過你搏擊的大部分視頻，基本上都是以快狠準，靈活多變，不拘一格為主了，現在若是練了肌肉，力量是上去了，但恐怕你的動作會變慢！”陳嘉橋不無擔心的道。
“陳會長的建議很對啊。這個其實我之前也想過了，但我們武術打現代搏擊術就是這樣了，對方一上來就跟你拚力量，纏鬥，用肌肉去抗擊你的打擊，很多玩武術的碰到現代搏擊都敗得非常慘就是這樣，因為力量上的劣勢，一上來就被對手壓製住了，再好的招式也用不上，最後隻能徒呼奈何了！”林煜辰侃侃而談。這個問題他也想過了，若是雙方不論場地，街頭遭遇戰模式，林煜辰根本就不用練什麽肌肉，隨機應變，全靠當時身體的反應和臨場發揮就行了，但到了擂台場上，一切都變得不一樣了，場上的氣氛，環境，對方會事先安排的一些戰術都會對他產生一些製約，對方會用身體的優勢破掉自己的招式，把自己拉進對方熟悉的環境下格鬥，所以，他才必須提前做一些適應。
“煜老大，你想的比較遠！不過我還是要提醒一句，這樣的練法，很容易損傷肌肉筋骨，你也是知道，很多西式搏擊的運動員到了老年的時候，身體都已經垮掉了，除了搏擊擊打之外，其實平時力量訓練積累下來的傷病也是很重要的原因，所以我們內家才摒棄這種做法，以站樁，靜修來提高身體內部的素質，雖然表麵上看起來，我們的確不如他們強壯，但到了一定歲數，這裏麵的差距便顯現出來了！所以，我建議力量訓練不要太多，千萬不要打到極限。”陳嘉橋也十分平靜的道。
道家的武術，更注重的是養生，然後才是搏擊，而現代搏擊術則是先把人的身體提升到了極限，以擊倒對手為最終目標，這樣做的後果就是身體嚴重透支，很多人到了一定年紀，便生出一聲的病痛來。而道家武術則是越老身體越好，雖然搏擊不行，但卻能安享晚年。
“陳會長，這一點我會注意的。對了，你早上晨練一般在哪裏練！改天我們一起站樁推一下手怎麽樣！”林煜辰忽然問道。
“好啊！因為我們住頂樓，所以我一般都在宿舍的樓頂站樁，那裏人少，空氣也不錯，就是爬上去的時候危險一點！”陳嘉橋笑嗬嗬的道。
“我一般在小樹林裏，這樣吧，你的宿舍我上不去，你有空過來指點我一下吧，我也想好好學一下你的散手功夫！”
“嗬嗬！我聽說煜老大精通太極和形意，一直就很想找你學習一下呢！這是求之不得的事情，明天我就去找你！”陳嘉橋頗為興奮的道。
“那就不見不散了！”林煜辰也十分高興的說道。
“那我也要去！”火山一聽這兩大高手要交手，頓時興奮的道。
“我們是去推手，主要是以養生健體，練習聽勁和發勁為主的，不是去搏擊，你們去了恐怕會看不懂！”陳嘉橋解釋道。
“那我也要去看一看，我也早就想學點內家拳了，這一次一定不能錯過機會！”火山主意已定，誰都不能阻擋了！
內家拳的推手很容易讓人有一種故弄玄虛感覺，兩個人在那裏慢慢蹭蹭的磨來磨去，外人根本不知道在幹嗎，怎麽推著推著人就彈出去了，一定是在表演，便認為這是假的！這裏麵的勁力較量，外人看不到，隻有身在其中的人才知道其中的樂趣和凶險！
在一番商談後，林煜辰基本上確定了真個訓練計劃，早上和陳嘉橋一起練習內家拳術，下午則到這裏來做力量和對抗訓練，晚上休息！
在最後，林煜辰讓老譚加入了搏擊協會，現在他每天跟著自己訓練，林煜辰現在是甩都甩不掉。幹脆讓他加入搏擊協會，讓他多接觸一些人和搏擊方式，把眼界打開。再說，他一個人來混搏擊協會，人家提供設備場地，人力物力全力支持，自己總要表示一下，但陳嘉橋說什麽都不願意拿錢，幹脆就通過老譚來給了。但推讓半天，陳嘉橋最後隻收了一半的入會費。
搏擊協會之所以人很少，除了感興趣的人不多之外，費用也是個很大的障礙，一年的會費都是以千記，這對這些每月過得緊巴巴的學生來說，絕對是筆不小的費用，很多人有個錢，是寧可去買手機等各種數碼產品，也不會用在這個地方的。
計劃製定好了之後，也到了吃飯時間，幾個人離開協會，一起朝食堂走去。
“煜老大，一起吃飯吧！晚上我們簡單一點！隨便炒兩個菜，大家聚一下餐！”陳嘉橋熱情的邀請道。
“別！我得去陪我家領導呢！最近她正生我的氣呢！我得去陪一陪她，等這件事情結束了再說吧！”林煜辰頗為尷尬的道。自從他決定打這場比賽後，唐纖纖就對他頗有怨言，自己中午已經跳過一頓了，要是晚飯再不去，恐怕就會被埋怨了。
“那就叫嫂子一起來吧！”陳嘉橋禮節性的邀請道。
“算了，要是她看見我和你們混在一起，說不定更要生氣，所以還是算了！再說這個時候她肯定已經打好飯在等我了，以後以後吧！下一次我做東！”林煜辰做了最後的推辭。要是讓唐纖纖看到自己和這些人混在一起，今天晚上肯定要挨一頓數落！
“煜老大，你肯定又是偷看哪個美女了！哈哈，晚上準備跪搓衣板吧！”
“要不我把電腦裏的cpu拆下來借給你！”
“哈哈！煜老大，要不我找陳會長借一套護膝給你，可以保護一下你的膝蓋！”
“滾！”麵對著一幫損友，林煜辰落荒而逃！