第006章 單手擲球
NBA2000之金錢帝國 作者：龜道人 投票推薦 加入書簽 留言反饋
王天詠自小跟隨師父練習詠春拳，雙臂的運動意識已經定型，出手力度適中，出手速度也很快，故此投籃之時總是習慣走低弧度路線或超高弧度路線。
他結合自身的習慣特點，開發出了獨屬於個人的小球技術，那就是中距離和近距離的單手擲球，近距離的單手挑球，又係統訓練出了45度角打板投籃。
其中單手擲球和單手挑球改變了一點角度之後，也是傳球技術，一個善於長傳球，一個善於短傳球。
在2049的ncaa瘋狂三月大戰之中，王天詠正是憑借這三門小球技術，以炮轟戰術率隊闖入了最終四強。
單手擲球是小球技術的一門，單手加速，以最快的速度，以30度左右的低弧度，將籃球投擲出去，
單手擲球，把握好距離，無需調整，單手臂低舉籃球，與身體成60度夾角，有一個明顯的單手推球加速的過程，將籃球以30度的低弧度推送出手，且有一個掌心到手指的滾動球的小技巧，在空中呈現出一個j形曲線，觸碰到籃球筐之後，會有三四次小反彈，最終落入球筐之中。
其中中距離60線上擲球，籃球在空中旋轉時間較長一點，觸筐反彈較少一點，為三四次。
近距離40線上擲球，觸筐反彈多一些，為五六次。
這門擲球技術的優勢在於，移動中也可投籃，出手特快，在防守人沒有反應過來之前，便完成了擲球投籃，且對於投籃手感的要求不高，隻需要把握好力度，在投擲時有個簡單的滾動籃球即可，命中率很高。
缺點在於，出手點太低，很容易被蓋帽。
在炮轟戰術或者空切油漆區的時候，王天詠在移動中接球，並快速將球投擲出去，可以打對方一個措手不及。
在賽場上，近距離上籃的時候，持球人總是習慣攻擊籃筐，故此很容易被防守人所攔截。
45度角打板投籃，就在60線和40線上的45度角中投炮點之上發動進攻之時，為了避開防守人的空中防禦區，將投籃點選擇在籃板之中的小方筐之內，而後借助籃板反彈，打板入筐，完成進攻，令人防不勝防。
單手挑球，是借鑒挑籃開發出來的單手上籃技術，在油漆區中心，以反手舉球，手背對著籃框，假動作迷惑住對手，以三根手指挑起籃球，來完成高弧度上籃動作。
小球四線理論注重培養個人進攻技巧，特別注重中距離和近距離的投籃，不僅適用於nba，也適用於ncaa，nbdl，cba，國際籃球賽，等等。
有了固定的炮點，便可以讓隊友熟悉自己的投籃點，從而培養出更多的默契出來，打出更多的進攻配合來。
在60線，中距離之上有五個明顯的炮點，即左底角中炮點，右底角中炮點，弧頂區中炮點，左腰位中炮點，右腰位中炮點。
左右腰位位於油漆區上側的左右兩側，為45度角和135度角的中距離小區域。
左右底角位於油漆區下側的左右兩側，為15度角和165度角的中距離小區域。
在40線，近距離之上也有五個明顯的炮點，即罰球點炮點，油漆區40線左炮點，油漆區40線右炮點，左底角40線炮點，右底角40線炮點。
油漆區40線左炮點，說白了便是，油漆區左邊框與40線的交叉點，與左邊框的某個站位標尺重疊。
油漆區40線右炮點，說白了便是，油漆區右邊框與40線的交叉點，與右邊框的某個站位標尺重疊。
左右底角40線炮點，就不解釋了。
王天詠最擅長的三門小球技術，都有各自的炮點選擇。
其中，單手擲球，瞄準的點是籃筐邊沿，在中距離60線上和近距離40線上都可以出手，故此有10個炮點選擇；73線距離籃筐太遠，根本玩不了單手擲球，因為弧度太低了，籃球出手之後總是被磕飛。
45度角打板投籃和小打板投籃，瞄準的是籃板上的方筐，故此選擇較少一些。
其中，45度角打板投籃，角度很苛刻，隻有4個炮點可選擇，即左腰位中炮點，右腰位中炮點，油漆區40線左炮點，油漆區40線右炮點。
其中，單手挑球在近距離40線之內都可以上籃，沒有炮點限製。
在籃球場地上，隻有三分線、油漆區、油漆區邊框的8個站位標尺、罰球線、罰球圈、籃下禁區線等明顯標誌，沒有畫出小球四線理論之中的三條重要的卡位線。
ncaa的油漆區，是個長4.6米，寬3.7米的矩形，相對狹窄一些，三分線距離籃筐中心為6.3米，罰球線距離籃筐中心3米，籃下禁區為1.2米的圓弧。
nba的油漆區，是個長6.0米，寬4.88米的矩形，相對寬闊一點，三分線距離籃筐中心為7.25米，罰球線距離籃筐中心為4.325米，籃下禁區為1.2米的圓弧。
平常人走路的一步也就是50厘米，以此為參照，便可以找出另外三條卡位線出來；再結合角度，便可以順利的找出15個炮點來。
13線位於籃下禁區1.2米的圓弧之外，nba和ncaa是一樣的，屬於小距離。
在ncaa之中，40線穿過弧頂區中心；60線緊貼著三分線；而三分線向外走兩步半，便是73線。
在nba之中，罰球線距離籃筐為4.325米，罰球點恰好和與40線的罰球點炮點基本重疊；60線恰好穿過弧頂區中心；在三分線外，隻要不踩線，腳尖站位的區域便是73線。
另外，左右底線的炮點，距離籃筐為6.9米左右，處於小角落之內，非常好找，炮點的距離雖然比73線要近一些，卻被默認為73線上的炮點。
在日常訓練之中，可以在球場上畫出另外三條卡位線並標記出15個炮點出來，在炮點上係統訓練投籃之後，便可以培養出完美的距離感、角度感和炮點感出來。
在賽場之中，球員掌握了相鄰兩個炮點之間的投籃技術，便可以在兩者之間的卡位線上自由發揮，投籃命中率基本可以保持穩定不變。
烏西裏斯便在中距離60線之上，五個炮點之上，來回移動著，不停的將籃球投擲出去，速度很快，猶如炮彈一般，一發接著一發。
他渾然不覺身邊圍上了一圈觀戰之人，隻顧自的訓練著。
第一輪，10投2中。
第二輪，10投4中。
第三輪，10投3中。
第四輪，10投5中。
第五輪，10投7中。
第六輪，10投6中。
籃球館之內的部分球迷見這邊投籃很有趣，便主動湊了過來，轉眼間便將第一球場的右半場圍了個水泄不通。
助理教練剛開始還皺著眉頭，畢竟低弧度投籃太容易被封蓋了，訓練時看著挺好看，實戰中卻很難施展出來。
他見烏西裏斯的投籃命中率越來越高之後，頓時改變了看法，開始興致勃勃的觀察起對方的擲球技巧來，因為命中率太高了，這看起來像是烏西裏斯已經掌握了這門低弧度投籃技術。
通常情況下，一門投籃技術都需要兩三個月的訓練，培養出了肌肉記憶意識，命中率穩定在45%左右，才能在賽場之中施展出來；當然，在強力的身體之下，命中率卻無法保證很穩定。
ncaa講究聯防，各門防守大陣都很常見，對於個人防守技術要求不高，且嚴重限製身體對抗，以保護學生球員，故此很多身體薄弱一些卻善於投籃的大個子風箏男在ncaa可以叱吒風雲。
nba講究個人防守，身體對抗是基本功，在垃圾話和暴力幹擾之下，失誤自然很多；這也是很多ncaa優秀的大個子風箏男加入nba之後，便成為板凳球員的根本緣由之一。
烏西裏斯的單手擲球，隻是用右手擲球，且固定在60線上，距離適中，隻要把握好力度和弧度，命中率自然很高。
他一邊移動著，一邊快速出手，單手擲球的命中率逐步提高，看起來自然讓人眼花繚亂，大呼精彩。
隻見一個又個籃球像是炮彈一般，準確的落入了球筐之時，圍觀的球迷便歡呼起來，聲音自然越來越大！
驚歎隊的主力球員們正在進行內外結合的戰術訓練，節奏很慢，一板一眼打得中規中矩。
主力大前鋒蒙塔斯被噪音所幹擾，一時走神，小勾手軟了一點，竟然來了一個三不沾。
下一個回合，他想玩一把雙手暴扣，結果被彈飛的籃球砸到了自己的臉上，崩出了一個血口子，這下掛了彩。
主教練克雷格—埃斯裏克見此情景，頓時大怒，將頻頻失誤的蒙塔斯球員大罵了一通。
他怒氣衝衝的衝了過來，推開了圍觀的人群，看清了肇事者是烏西裏斯之後，又見其投籃如何牛叉叉，反而冷靜了下來，伸手一指，道：烏西裏斯，你過來！
烏西裏斯經常來訓練館裏秀扣籃，自然人麵很熟。
主教練克雷格—埃斯裏克也曾關注過烏西裏斯，畢竟這樣一個彈跳力很棒的白人大個子，不打籃球太可惜了。
他後來得知烏西裏斯是橄欖球隊的主力成員之一，便選擇了放棄，雖然都是同一個學校的運動隊，硬搶主力隊員，太傷和氣了，而且手續很繁瑣，況且烏西裏斯好像隻喜歡扣籃，看起來又不像是頂尖中鋒的苗子，也就罷了！！
圍觀的球員，見這下有了實戰戲碼，頓時起哄起來，紛紛高喊著：烏西裏斯，加油！
烏西裏斯已經訓練了一個半小時，第二個自由任務還沒完成。
他對此卻渾不在意，隻想著在最短的時間內證明自己，成功的進入籃球隊之中。
他結合自身的習慣特點，開發出了獨屬於個人的小球技術，那就是中距離和近距離的單手擲球，近距離的單手挑球，又係統訓練出了45度角打板投籃。
其中單手擲球和單手挑球改變了一點角度之後，也是傳球技術，一個善於長傳球，一個善於短傳球。
在2049的ncaa瘋狂三月大戰之中，王天詠正是憑借這三門小球技術，以炮轟戰術率隊闖入了最終四強。
單手擲球是小球技術的一門，單手加速，以最快的速度，以30度左右的低弧度，將籃球投擲出去，
單手擲球，把握好距離，無需調整，單手臂低舉籃球，與身體成60度夾角，有一個明顯的單手推球加速的過程，將籃球以30度的低弧度推送出手，且有一個掌心到手指的滾動球的小技巧，在空中呈現出一個j形曲線，觸碰到籃球筐之後，會有三四次小反彈，最終落入球筐之中。
其中中距離60線上擲球，籃球在空中旋轉時間較長一點，觸筐反彈較少一點，為三四次。
近距離40線上擲球，觸筐反彈多一些，為五六次。
這門擲球技術的優勢在於，移動中也可投籃，出手特快，在防守人沒有反應過來之前，便完成了擲球投籃，且對於投籃手感的要求不高，隻需要把握好力度，在投擲時有個簡單的滾動籃球即可，命中率很高。
缺點在於，出手點太低，很容易被蓋帽。
在炮轟戰術或者空切油漆區的時候，王天詠在移動中接球，並快速將球投擲出去，可以打對方一個措手不及。
在賽場上，近距離上籃的時候，持球人總是習慣攻擊籃筐，故此很容易被防守人所攔截。
45度角打板投籃，就在60線和40線上的45度角中投炮點之上發動進攻之時，為了避開防守人的空中防禦區，將投籃點選擇在籃板之中的小方筐之內，而後借助籃板反彈，打板入筐，完成進攻，令人防不勝防。
單手挑球，是借鑒挑籃開發出來的單手上籃技術，在油漆區中心，以反手舉球，手背對著籃框，假動作迷惑住對手，以三根手指挑起籃球，來完成高弧度上籃動作。
小球四線理論注重培養個人進攻技巧，特別注重中距離和近距離的投籃，不僅適用於nba，也適用於ncaa，nbdl，cba，國際籃球賽，等等。
有了固定的炮點，便可以讓隊友熟悉自己的投籃點，從而培養出更多的默契出來，打出更多的進攻配合來。
在60線，中距離之上有五個明顯的炮點，即左底角中炮點，右底角中炮點，弧頂區中炮點，左腰位中炮點，右腰位中炮點。
左右腰位位於油漆區上側的左右兩側，為45度角和135度角的中距離小區域。
左右底角位於油漆區下側的左右兩側，為15度角和165度角的中距離小區域。
在40線，近距離之上也有五個明顯的炮點，即罰球點炮點，油漆區40線左炮點，油漆區40線右炮點，左底角40線炮點，右底角40線炮點。
油漆區40線左炮點，說白了便是，油漆區左邊框與40線的交叉點，與左邊框的某個站位標尺重疊。
油漆區40線右炮點，說白了便是，油漆區右邊框與40線的交叉點，與右邊框的某個站位標尺重疊。
左右底角40線炮點，就不解釋了。
王天詠最擅長的三門小球技術，都有各自的炮點選擇。
其中，單手擲球，瞄準的點是籃筐邊沿，在中距離60線上和近距離40線上都可以出手，故此有10個炮點選擇；73線距離籃筐太遠，根本玩不了單手擲球，因為弧度太低了，籃球出手之後總是被磕飛。
45度角打板投籃和小打板投籃，瞄準的是籃板上的方筐，故此選擇較少一些。
其中，45度角打板投籃，角度很苛刻，隻有4個炮點可選擇，即左腰位中炮點，右腰位中炮點，油漆區40線左炮點，油漆區40線右炮點。
其中，單手挑球在近距離40線之內都可以上籃，沒有炮點限製。
在籃球場地上，隻有三分線、油漆區、油漆區邊框的8個站位標尺、罰球線、罰球圈、籃下禁區線等明顯標誌，沒有畫出小球四線理論之中的三條重要的卡位線。
ncaa的油漆區，是個長4.6米，寬3.7米的矩形，相對狹窄一些，三分線距離籃筐中心為6.3米，罰球線距離籃筐中心3米，籃下禁區為1.2米的圓弧。
nba的油漆區，是個長6.0米，寬4.88米的矩形，相對寬闊一點，三分線距離籃筐中心為7.25米，罰球線距離籃筐中心為4.325米，籃下禁區為1.2米的圓弧。
平常人走路的一步也就是50厘米，以此為參照，便可以找出另外三條卡位線出來；再結合角度，便可以順利的找出15個炮點來。
13線位於籃下禁區1.2米的圓弧之外，nba和ncaa是一樣的，屬於小距離。
在ncaa之中，40線穿過弧頂區中心；60線緊貼著三分線；而三分線向外走兩步半，便是73線。
在nba之中，罰球線距離籃筐為4.325米，罰球點恰好和與40線的罰球點炮點基本重疊；60線恰好穿過弧頂區中心；在三分線外，隻要不踩線，腳尖站位的區域便是73線。
另外，左右底線的炮點，距離籃筐為6.9米左右，處於小角落之內，非常好找，炮點的距離雖然比73線要近一些，卻被默認為73線上的炮點。
在日常訓練之中，可以在球場上畫出另外三條卡位線並標記出15個炮點出來，在炮點上係統訓練投籃之後，便可以培養出完美的距離感、角度感和炮點感出來。
在賽場之中，球員掌握了相鄰兩個炮點之間的投籃技術，便可以在兩者之間的卡位線上自由發揮，投籃命中率基本可以保持穩定不變。
烏西裏斯便在中距離60線之上，五個炮點之上，來回移動著，不停的將籃球投擲出去，速度很快，猶如炮彈一般，一發接著一發。
他渾然不覺身邊圍上了一圈觀戰之人，隻顧自的訓練著。
第一輪，10投2中。
第二輪，10投4中。
第三輪，10投3中。
第四輪，10投5中。
第五輪，10投7中。
第六輪，10投6中。
籃球館之內的部分球迷見這邊投籃很有趣，便主動湊了過來，轉眼間便將第一球場的右半場圍了個水泄不通。
助理教練剛開始還皺著眉頭，畢竟低弧度投籃太容易被封蓋了，訓練時看著挺好看，實戰中卻很難施展出來。
他見烏西裏斯的投籃命中率越來越高之後，頓時改變了看法，開始興致勃勃的觀察起對方的擲球技巧來，因為命中率太高了，這看起來像是烏西裏斯已經掌握了這門低弧度投籃技術。
通常情況下，一門投籃技術都需要兩三個月的訓練，培養出了肌肉記憶意識，命中率穩定在45%左右，才能在賽場之中施展出來；當然，在強力的身體之下，命中率卻無法保證很穩定。
ncaa講究聯防，各門防守大陣都很常見，對於個人防守技術要求不高，且嚴重限製身體對抗，以保護學生球員，故此很多身體薄弱一些卻善於投籃的大個子風箏男在ncaa可以叱吒風雲。
nba講究個人防守，身體對抗是基本功，在垃圾話和暴力幹擾之下，失誤自然很多；這也是很多ncaa優秀的大個子風箏男加入nba之後，便成為板凳球員的根本緣由之一。
烏西裏斯的單手擲球，隻是用右手擲球，且固定在60線上，距離適中，隻要把握好力度和弧度，命中率自然很高。
他一邊移動著，一邊快速出手，單手擲球的命中率逐步提高，看起來自然讓人眼花繚亂，大呼精彩。
隻見一個又個籃球像是炮彈一般，準確的落入了球筐之時，圍觀的球迷便歡呼起來，聲音自然越來越大！
驚歎隊的主力球員們正在進行內外結合的戰術訓練，節奏很慢，一板一眼打得中規中矩。
主力大前鋒蒙塔斯被噪音所幹擾，一時走神，小勾手軟了一點，竟然來了一個三不沾。
下一個回合，他想玩一把雙手暴扣，結果被彈飛的籃球砸到了自己的臉上，崩出了一個血口子，這下掛了彩。
主教練克雷格—埃斯裏克見此情景，頓時大怒，將頻頻失誤的蒙塔斯球員大罵了一通。
他怒氣衝衝的衝了過來，推開了圍觀的人群，看清了肇事者是烏西裏斯之後，又見其投籃如何牛叉叉，反而冷靜了下來，伸手一指，道：烏西裏斯，你過來！
烏西裏斯經常來訓練館裏秀扣籃，自然人麵很熟。
主教練克雷格—埃斯裏克也曾關注過烏西裏斯，畢竟這樣一個彈跳力很棒的白人大個子，不打籃球太可惜了。
他後來得知烏西裏斯是橄欖球隊的主力成員之一，便選擇了放棄，雖然都是同一個學校的運動隊，硬搶主力隊員，太傷和氣了，而且手續很繁瑣，況且烏西裏斯好像隻喜歡扣籃，看起來又不像是頂尖中鋒的苗子，也就罷了！！
圍觀的球員，見這下有了實戰戲碼，頓時起哄起來，紛紛高喊著：烏西裏斯，加油！
烏西裏斯已經訓練了一個半小時，第二個自由任務還沒完成。
他對此卻渾不在意，隻想著在最短的時間內證明自己，成功的進入籃球隊之中。