第283章 奧拉朱旺的訓練課
NBA2000之金錢帝國 作者：龜道人 投票推薦 加入書簽 留言反饋
點評一下獲獎球員和教練。
幾個全明星暫時保留，以後再講。
埃爾頓—布蘭德，身高2.06米，司職大前鋒，99年選秀狀元，目前已經替代了托尼—庫科奇，扛起了公牛的大梁，未來的“船長”，目前還比較稚嫩。
埃迪—瓊斯，身高1.91米，曾被稱為“皮蓬的接班人”，和科比是好久，但是進入nba之後，科比進步神速，他卻原地踏步。
史蒂夫—弗朗西斯，身高1.91米，司職後衛，99年選秀榜眼，因拒絕到灰熊隊報到，被交易到了火箭隊，一發衝天，成功取代奧拉朱旺，成為火箭隊新老大。
傑倫-羅斯，昔日ncaa“密歇根五虎”之一，已經在步行者站穩了首發小前鋒的位置。
羅德尼—羅傑斯，一個風箏型大前鋒，喜歡在外線投籃，在步行者隊內11年來，首次超越雷吉—米勒，拿下對內的得分王。。
道格—裏弗斯，昔日老鷹隊的全明星控衛，本賽季執教魔術隊的菜鳥教練，以50%的勝率點亮了安利中心的火炬，nba曆史上第5位執教第一個賽季就捧得“裏德—奧爾巴赫獎杯”的主教練。可惜球隊老大杜蘭特—希爾又倒下了，止步於季後賽門檻上。
4月24日，烏西裏斯結束度假之後，獨自一人直接飛往了休斯頓，入住在奧拉朱旺的私人別墅。
在度假期間，烏西和凱瑟琳、小倩一直睡在一起，也行是被海洋之心的浪漫氣息給催眠了，居然沒有發生過一次關係。
凱瑟琳也被烏西說服，入主希爾頓姐妹投資公司，直接做了總經理。
小倩也被烏西勸服，前去紐約接受找希爾頓姐妹的模特培訓，準備走上t台，做一個時尚自立的新時代女子。
馬克—腓特烈獨自回了紐約，開始忙活一大堆商業代言的初步談判之事。
大家各忙各的，都很踏實。
火箭隊與季後賽無緣，奧拉朱旺很低調的待在自己的室內訓練館中，指點前來請教學習的大個子們，包括：nba現役球員、新賽季選秀球員。當然，這個是要按照小時收費的，價格很貴，一小時3000美金，不打折。
nba的老前輩們都是這樣，或開私人訓練館、或當私人訓練師，或走上執教席，或當體育節目主持人，充實著夕陽紅的生活。
烏西裏斯交了一筆學費之後，便在奧拉朱旺的指點下，開始了刻苦的個人訓練課。
奧拉朱旺經常和烏西進行12分鍾的鬥牛，用實戰來培訓烏西各方麵的能力。
最近一段時間，尤因、阿朗佐—莫寧、穆托姆博，三位師兄都在為季後賽拚搏著，抽不出時間；而比爾—拉塞爾和喬治—格文已經完全打不了了。
休斯頓本地媒體自然是無孔不入，不停到報到著此事，掀起本地球迷的集體歡呼。
奧拉朱旺給烏西裏斯上了一堂大課，給予了很多告誡。
第一點，烏西喜歡看對手的大腿，進行突破防守的個人習慣，必須要糾正過來。
nba之中善於空位投籃的球員太多了，防突不防投的策略肯定是行不通的，很容易被對手給完全打爆。
雷吉—米勒的空位投籃能力，在nba絕對是排第一位，近乎百發百中；雷—阿倫的跳投也是一絕，隻要拉開一步空間，鮮少有人能蓋到。任意一支nba球隊之中，最少有兩名善於空位投籃的老鳥，一旦抓住機會，就給你添麻煩，甚至致命一擊。
在此之外，烏西裏斯和麥迪大戰時，一直放任著麥迪的跳投，這個在nba正式比賽中是絕對被主教練給限製的。
烏西裏斯在ncaa比賽，場均得分27.3分，助攻14.2個，籃板球13.4個，蓋帽4.5個，搶斷2.9個，看起來都很華麗，但是也暴露出了很多問題。
第二點：在nba之中，主教練從來不要求大個子們去搶斷，因為搶斷的次數太少了，雖然能壓製對手一時，但是卻分散了注意力。
99—00賽季，搶斷王，場均才2.7個，個人數據雖然很好看，並不能成為球隊保持長勝的法寶。
第三點，蓋帽是個極其危險的活，總是在對手的近距離之內跳來跳去，一旦遭遇多次惡意犯規，嘿嘿，你懂得。
比爾—蘭比爾等人的惡棍時代雖然成了曆史，但是他們的私人訓練館，卻是天天爆滿。
為了某一場重要比賽的勝利，nba的所有主教練都毫不猶豫暗示板凳匪徒痛下殺手，這個和ncaa截然不同。
nba是天才的獵場，能夠生存下來的板凳匪徒，要麽空位投籃十分犀利，要麽防守十分拚命且肮髒，要麽傳球足夠穩妥且很少失誤，要麽是擋拆掩護的內線肉盾。什麽街球之類的花活，基本上都玩不轉。
對一名普通的球員來說，要是不敢使用惡意犯規，即使有那麽10來分鍾的華麗數據，也逃不過流浪的宿命。
特別是nba的老鳥，他們都曾經輝煌過，目前就是用一手絕活混一口飯吃。你若是多次麵對麵羞辱他們，他們會毫不猶豫送你進醫院。
每一年從選秀中脫穎而出的跳跳男比比皆是，兩三年換一茬，基本上都是被惡意犯規給廢了。故此，相對安全的側麵起跳，避免被惡意犯規，才是最安全最聰明的做法。
第四點：體力問題。常規賽170天左右，82場比賽。繁重的賽事、個人訓練、隊內演練、在飛機和大巴上走遍全美，再加上商業活動、私生活等等，真的很累。在任何時候，都要學會控製自己的愛愛衝動，學會節省體力，才能避免因疲勞而受傷，這樣才能保證職業生涯更長久。
大部分是時候，職業球員受傷的起因都是過度疲勞，在比賽中身體反應跟不上了，快了半拍，被對方替補上場的板凳匪徒給撂倒了。
故此，安全且聰明的攻防套路、持久且強橫的體力、靈活多變的腳步，才是在nba生存下去的終極法寶。(未完待續。)
幾個全明星暫時保留，以後再講。
埃爾頓—布蘭德，身高2.06米，司職大前鋒，99年選秀狀元，目前已經替代了托尼—庫科奇，扛起了公牛的大梁，未來的“船長”，目前還比較稚嫩。
埃迪—瓊斯，身高1.91米，曾被稱為“皮蓬的接班人”，和科比是好久，但是進入nba之後，科比進步神速，他卻原地踏步。
史蒂夫—弗朗西斯，身高1.91米，司職後衛，99年選秀榜眼，因拒絕到灰熊隊報到，被交易到了火箭隊，一發衝天，成功取代奧拉朱旺，成為火箭隊新老大。
傑倫-羅斯，昔日ncaa“密歇根五虎”之一，已經在步行者站穩了首發小前鋒的位置。
羅德尼—羅傑斯，一個風箏型大前鋒，喜歡在外線投籃，在步行者隊內11年來，首次超越雷吉—米勒，拿下對內的得分王。。
道格—裏弗斯，昔日老鷹隊的全明星控衛，本賽季執教魔術隊的菜鳥教練，以50%的勝率點亮了安利中心的火炬，nba曆史上第5位執教第一個賽季就捧得“裏德—奧爾巴赫獎杯”的主教練。可惜球隊老大杜蘭特—希爾又倒下了，止步於季後賽門檻上。
4月24日，烏西裏斯結束度假之後，獨自一人直接飛往了休斯頓，入住在奧拉朱旺的私人別墅。
在度假期間，烏西和凱瑟琳、小倩一直睡在一起，也行是被海洋之心的浪漫氣息給催眠了，居然沒有發生過一次關係。
凱瑟琳也被烏西說服，入主希爾頓姐妹投資公司，直接做了總經理。
小倩也被烏西勸服，前去紐約接受找希爾頓姐妹的模特培訓，準備走上t台，做一個時尚自立的新時代女子。
馬克—腓特烈獨自回了紐約，開始忙活一大堆商業代言的初步談判之事。
大家各忙各的，都很踏實。
火箭隊與季後賽無緣，奧拉朱旺很低調的待在自己的室內訓練館中，指點前來請教學習的大個子們，包括：nba現役球員、新賽季選秀球員。當然，這個是要按照小時收費的，價格很貴，一小時3000美金，不打折。
nba的老前輩們都是這樣，或開私人訓練館、或當私人訓練師，或走上執教席，或當體育節目主持人，充實著夕陽紅的生活。
烏西裏斯交了一筆學費之後，便在奧拉朱旺的指點下，開始了刻苦的個人訓練課。
奧拉朱旺經常和烏西進行12分鍾的鬥牛，用實戰來培訓烏西各方麵的能力。
最近一段時間，尤因、阿朗佐—莫寧、穆托姆博，三位師兄都在為季後賽拚搏著，抽不出時間；而比爾—拉塞爾和喬治—格文已經完全打不了了。
休斯頓本地媒體自然是無孔不入，不停到報到著此事，掀起本地球迷的集體歡呼。
奧拉朱旺給烏西裏斯上了一堂大課，給予了很多告誡。
第一點，烏西喜歡看對手的大腿，進行突破防守的個人習慣，必須要糾正過來。
nba之中善於空位投籃的球員太多了，防突不防投的策略肯定是行不通的，很容易被對手給完全打爆。
雷吉—米勒的空位投籃能力，在nba絕對是排第一位，近乎百發百中；雷—阿倫的跳投也是一絕，隻要拉開一步空間，鮮少有人能蓋到。任意一支nba球隊之中，最少有兩名善於空位投籃的老鳥，一旦抓住機會，就給你添麻煩，甚至致命一擊。
在此之外，烏西裏斯和麥迪大戰時，一直放任著麥迪的跳投，這個在nba正式比賽中是絕對被主教練給限製的。
烏西裏斯在ncaa比賽，場均得分27.3分，助攻14.2個，籃板球13.4個，蓋帽4.5個，搶斷2.9個，看起來都很華麗，但是也暴露出了很多問題。
第二點：在nba之中，主教練從來不要求大個子們去搶斷，因為搶斷的次數太少了，雖然能壓製對手一時，但是卻分散了注意力。
99—00賽季，搶斷王，場均才2.7個，個人數據雖然很好看，並不能成為球隊保持長勝的法寶。
第三點，蓋帽是個極其危險的活，總是在對手的近距離之內跳來跳去，一旦遭遇多次惡意犯規，嘿嘿，你懂得。
比爾—蘭比爾等人的惡棍時代雖然成了曆史，但是他們的私人訓練館，卻是天天爆滿。
為了某一場重要比賽的勝利，nba的所有主教練都毫不猶豫暗示板凳匪徒痛下殺手，這個和ncaa截然不同。
nba是天才的獵場，能夠生存下來的板凳匪徒，要麽空位投籃十分犀利，要麽防守十分拚命且肮髒，要麽傳球足夠穩妥且很少失誤，要麽是擋拆掩護的內線肉盾。什麽街球之類的花活，基本上都玩不轉。
對一名普通的球員來說，要是不敢使用惡意犯規，即使有那麽10來分鍾的華麗數據，也逃不過流浪的宿命。
特別是nba的老鳥，他們都曾經輝煌過，目前就是用一手絕活混一口飯吃。你若是多次麵對麵羞辱他們，他們會毫不猶豫送你進醫院。
每一年從選秀中脫穎而出的跳跳男比比皆是，兩三年換一茬，基本上都是被惡意犯規給廢了。故此，相對安全的側麵起跳，避免被惡意犯規，才是最安全最聰明的做法。
第四點：體力問題。常規賽170天左右，82場比賽。繁重的賽事、個人訓練、隊內演練、在飛機和大巴上走遍全美，再加上商業活動、私生活等等，真的很累。在任何時候，都要學會控製自己的愛愛衝動，學會節省體力，才能避免因疲勞而受傷，這樣才能保證職業生涯更長久。
大部分是時候，職業球員受傷的起因都是過度疲勞，在比賽中身體反應跟不上了，快了半拍，被對方替補上場的板凳匪徒給撂倒了。
故此，安全且聰明的攻防套路、持久且強橫的體力、靈活多變的腳步，才是在nba生存下去的終極法寶。(未完待續。)