第386章 德國男籃集訓（7）
NBA2000之金錢帝國 作者：龜道人 投票推薦 加入書簽 留言反饋
烏西裏斯結束了個人訓練課，回更衣室衝洗並換衣，又找隊內的按摩師給指壓按摩了一個小時，小睡了一會，緩解了一下疲勞，這才不慌不忙的走向了自助餐大廳。
與此同時，尤因已經和男籃的4個大個子在球場上打了4場，一場10分鍾，中場休息5分鍾，都是背身單打的對抗。現在，尤因的彈跳能力大不如從前，但是各方麵的經驗非常豐富，自然要撿最拿手的來講解。
在nba之中，防守背身單打是所有大個子的是必修課；至於進攻嘛，這個強求不得，隻能看球員本身的天賦！
尤因施展了一套純腳步的背身進攻技巧，這個不需要太多的純力量，訣竅就一個字，“轉”，名曰：西格瑪步。
又名：西格瑪步轉身，這個是nba超級巨星傑克—西格瑪的成名絕技；是從背筐轉變成麵框的標準動作，說白了就是一個左右腳先後為中軸，將兩個反方向的半轉身動作連接在一起，完成一個“x形”轉身動作，並與防守人拉來了一步遠的距離，下一步就是用小跳投結束戰鬥。
相對而言，夢幻舞步更複雜一點，是西格瑪步轉身、歐文式貼人轉身、小跳投、上籃的結合體。
當然，西格瑪步適用於腳步靈活的大個子球員；小個子球員一般不學習這個，他們更喜歡交叉步運球突破。
帕特裏—菲莫林、諾維斯基、克裏斯多弗—卡曼，揚—賈格拉，4個大個子想學的，就是這個；畢竟尤因是個貨真價實的nba超級巨星，實力已經被世界所公認，又是前輩，自然容易讓人信服。
對比一下烏西，一個強勢霸道囂張的家夥。對，就是囂張！
不過，昨天下午，烏西認真指點了菲利普如何訓練旋轉球之後，終於有了一點人情味！
午餐時間到了，大夥的日程立刻錯開了。
尤因主動告辭了，畢竟他不是參賽的球員，在非教練安排時間之內，可以以前輩身份指點一二，卻無關幹涉其他事宜。至於留下吃飯，別開玩笑了，因為沒理由！
帕特裏—菲莫林、諾維斯基等人也沒有挽留，隻是約定晚上一起嗨一場。
尤因來也匆匆，去也匆匆，隻留給了烏西一條短信。
此時，烏西裏斯早已走進了自助餐大廳，和鮑裏斯—貝克爾、小蘿莉安德烈婭，做到了一起。
鮑裏斯—貝克爾，是網球界的超級巨星，6個大滿貫單打冠軍得主（1985、86、89年溫布爾登，89年美網，91年、96年澳網），92年巴塞羅拿奧運會男雙金牌得主，綽號“德國金童”。99年退役，今年34歲。
現在，貝克爾是被聘請的助理教練，負責指點一下後輩，時間安排，還比較自由。
小蘿莉安德烈婭，出生於網球世家，今年13歲，是公認的網球天才，因德籍護照申請還沒有通過，隻能作為陪練球員。
貝克爾還沒有收小蘿莉為徒的想法，但是小蘿莉不知怎的，就喜歡黏著他，纏著他，一副“不教一手，就不讓你走”的架勢！
就這樣，三人就坐到了一起。
貝克爾原本準備好的道歉話語，隻能被迫咽回肚裏去。他現在也有些糊塗了，這個小蘿莉到底是真傻還是假傻，外表看起來很呆萌清純機靈，好像卻藏著一肚子小狡詐的心思，咋有點命中克星的感覺呢？！
小蘿莉安德烈婭一臉羞紅，笑嘻嘻的，主動為烏西端來牛排、意大利麵、湯羹，勸烏西多吃一點。這架勢，怎麽看起來像是個熱戀中的女子呢？！
這才是一個13歲的小女孩啊，上帝啊，難道現在的孩子都早熟了嗎？！
烏西裏斯苦笑了一聲，也不願多想了，該吃就吃，該喝就喝，吃飽喝足之後，轉身來到了健身房，在跑步機上鍛煉30分鍾，感覺食物已經進入了消化狀態，這才再次來到史密斯架上，開始了30分鍾的中強度臥推鍛煉，和30分鍾的蛙跳鍛煉。
一個人能管理好自己，已經是一件非常了不起的事情了!
其他人做什麽，烏西無權管理，自然也就視而不見了！
休息了10分鍾之後，烏西裏斯獨自進入了集訓場地上，開始了帶球鍛煉。
也不知道為什麽，烏西升級了各項數據之後，帶球跨場反而比以前更笨拙了，現在有些慘不忍睹了，好像有一種莫名其妙的力量，讓自己的帶球時，手滑的非常厲害；這可能是nba2000係統的小漏洞，或是係統的主宰者在背後搗鬼！
又嚐試了五遍，竟然脫手了3次！
烏西裏斯最終還是無奈的放棄了，改成了遠距離的投籃訓練。
奧運會之中的籃球比賽規則，采用的是歐洲籃球聯賽（el）的版本，和nba的差異很多。
1，其中三分線距離籃筐僅僅6.25米，整整比nba縮短了1米的距離。相對而言，內線並不是那麽寬闊，投籃也輕鬆了許多。
2，幹擾球，即籃球到了籃筐正上方，依然可以蓋帽，這個對於防守方極其有利。
3，允許聯防，在防守時，五人聯手鎖死三分線，讓善於突破的鋒衛搖擺人，很難一個人扛到最後。
4，限製身體之間的過多接觸，這個就不多解釋了。
5，油漆區是個梯形，這個倒是關係不大，就是有點小別扭罷了！
烏西裏斯習慣在天靈蓋區域投籃，這個位置在中路上，距離籃筐為7.3米——8.8米之間，和6.25米的三分線一對比，就成了遠距離投籃了。
大概過了半個小時，還有些睡眼朦朧的隊友們才結伴來到了集訓場地上。
帕特裏—菲莫林終於等到了合適的時機，迫不及待的向烏西發出了挑戰。
烏西裏斯應戰了。
帕特裏—菲莫林持球發動了進攻，在烏西麵前耍起了西格瑪步轉身技巧，看起來像模像樣，就是最後一步跳投時，還未來得及出手，手中的籃球就被烏西一掌給磕飛了。(未完待續。)
與此同時，尤因已經和男籃的4個大個子在球場上打了4場，一場10分鍾，中場休息5分鍾，都是背身單打的對抗。現在，尤因的彈跳能力大不如從前，但是各方麵的經驗非常豐富，自然要撿最拿手的來講解。
在nba之中，防守背身單打是所有大個子的是必修課；至於進攻嘛，這個強求不得，隻能看球員本身的天賦！
尤因施展了一套純腳步的背身進攻技巧，這個不需要太多的純力量，訣竅就一個字，“轉”，名曰：西格瑪步。
又名：西格瑪步轉身，這個是nba超級巨星傑克—西格瑪的成名絕技；是從背筐轉變成麵框的標準動作，說白了就是一個左右腳先後為中軸，將兩個反方向的半轉身動作連接在一起，完成一個“x形”轉身動作，並與防守人拉來了一步遠的距離，下一步就是用小跳投結束戰鬥。
相對而言，夢幻舞步更複雜一點，是西格瑪步轉身、歐文式貼人轉身、小跳投、上籃的結合體。
當然，西格瑪步適用於腳步靈活的大個子球員；小個子球員一般不學習這個，他們更喜歡交叉步運球突破。
帕特裏—菲莫林、諾維斯基、克裏斯多弗—卡曼，揚—賈格拉，4個大個子想學的，就是這個；畢竟尤因是個貨真價實的nba超級巨星，實力已經被世界所公認，又是前輩，自然容易讓人信服。
對比一下烏西，一個強勢霸道囂張的家夥。對，就是囂張！
不過，昨天下午，烏西認真指點了菲利普如何訓練旋轉球之後，終於有了一點人情味！
午餐時間到了，大夥的日程立刻錯開了。
尤因主動告辭了，畢竟他不是參賽的球員，在非教練安排時間之內，可以以前輩身份指點一二，卻無關幹涉其他事宜。至於留下吃飯，別開玩笑了，因為沒理由！
帕特裏—菲莫林、諾維斯基等人也沒有挽留，隻是約定晚上一起嗨一場。
尤因來也匆匆，去也匆匆，隻留給了烏西一條短信。
此時，烏西裏斯早已走進了自助餐大廳，和鮑裏斯—貝克爾、小蘿莉安德烈婭，做到了一起。
鮑裏斯—貝克爾，是網球界的超級巨星，6個大滿貫單打冠軍得主（1985、86、89年溫布爾登，89年美網，91年、96年澳網），92年巴塞羅拿奧運會男雙金牌得主，綽號“德國金童”。99年退役，今年34歲。
現在，貝克爾是被聘請的助理教練，負責指點一下後輩，時間安排，還比較自由。
小蘿莉安德烈婭，出生於網球世家，今年13歲，是公認的網球天才，因德籍護照申請還沒有通過，隻能作為陪練球員。
貝克爾還沒有收小蘿莉為徒的想法，但是小蘿莉不知怎的，就喜歡黏著他，纏著他，一副“不教一手，就不讓你走”的架勢！
就這樣，三人就坐到了一起。
貝克爾原本準備好的道歉話語，隻能被迫咽回肚裏去。他現在也有些糊塗了，這個小蘿莉到底是真傻還是假傻，外表看起來很呆萌清純機靈，好像卻藏著一肚子小狡詐的心思，咋有點命中克星的感覺呢？！
小蘿莉安德烈婭一臉羞紅，笑嘻嘻的，主動為烏西端來牛排、意大利麵、湯羹，勸烏西多吃一點。這架勢，怎麽看起來像是個熱戀中的女子呢？！
這才是一個13歲的小女孩啊，上帝啊，難道現在的孩子都早熟了嗎？！
烏西裏斯苦笑了一聲，也不願多想了，該吃就吃，該喝就喝，吃飽喝足之後，轉身來到了健身房，在跑步機上鍛煉30分鍾，感覺食物已經進入了消化狀態，這才再次來到史密斯架上，開始了30分鍾的中強度臥推鍛煉，和30分鍾的蛙跳鍛煉。
一個人能管理好自己，已經是一件非常了不起的事情了!
其他人做什麽，烏西無權管理，自然也就視而不見了！
休息了10分鍾之後，烏西裏斯獨自進入了集訓場地上，開始了帶球鍛煉。
也不知道為什麽，烏西升級了各項數據之後，帶球跨場反而比以前更笨拙了，現在有些慘不忍睹了，好像有一種莫名其妙的力量，讓自己的帶球時，手滑的非常厲害；這可能是nba2000係統的小漏洞，或是係統的主宰者在背後搗鬼！
又嚐試了五遍，竟然脫手了3次！
烏西裏斯最終還是無奈的放棄了，改成了遠距離的投籃訓練。
奧運會之中的籃球比賽規則，采用的是歐洲籃球聯賽（el）的版本，和nba的差異很多。
1，其中三分線距離籃筐僅僅6.25米，整整比nba縮短了1米的距離。相對而言，內線並不是那麽寬闊，投籃也輕鬆了許多。
2，幹擾球，即籃球到了籃筐正上方，依然可以蓋帽，這個對於防守方極其有利。
3，允許聯防，在防守時，五人聯手鎖死三分線，讓善於突破的鋒衛搖擺人，很難一個人扛到最後。
4，限製身體之間的過多接觸，這個就不多解釋了。
5，油漆區是個梯形，這個倒是關係不大，就是有點小別扭罷了！
烏西裏斯習慣在天靈蓋區域投籃，這個位置在中路上，距離籃筐為7.3米——8.8米之間，和6.25米的三分線一對比，就成了遠距離投籃了。
大概過了半個小時，還有些睡眼朦朧的隊友們才結伴來到了集訓場地上。
帕特裏—菲莫林終於等到了合適的時機，迫不及待的向烏西發出了挑戰。
烏西裏斯應戰了。
帕特裏—菲莫林持球發動了進攻，在烏西麵前耍起了西格瑪步轉身技巧，看起來像模像樣，就是最後一步跳投時，還未來得及出手，手中的籃球就被烏西一掌給磕飛了。(未完待續。)