【勿忘國恥】
尼克斯位於薩拉加托司普林斯的訓練館,魯早早的喊開了大門,這是尼克斯的專用訓練館,和山貓這些小球隊不一樣,尼克斯是有專用的體育館的,他們不會也不可能一直在麥迪遜廣場花園球館訓練的,因為麥迪遜廣場花園球館是一座多功能的球館,這座球館還會舉辦一些其他的比賽和活動。
魯抬手看了看手表,快7點半了,魯早前向所有球員要求必須要到達球館的時間是八點,這個時候應該有人要到了。魯發現他還有些緊張,雖然他已經成為主教練好幾個月了,但這是他第一次行使主教練的權利。
兩分鍾後,第一波球員終於抵達球館了,大衛李帶著內特羅賓遜來到了球館,他們向魯點了點頭,然後就鑽進更衣室換衣服去了。隨後,其他的球員就陸陸續續的抵達了球館,大唐也早早的來了,雖然他明知道自己不可能留下來,但他還是顯得很積極,他知道這是魯給他的一次機會,如果他能夠完整的參加完整個集訓和季前賽,那麽他就會取得很大的進步。
看著在場上站成一排的壯漢,魯掃了一圈,點了點頭,集訓第一天,沒有人遲到。
“大家都到了,很好!希望以後大家都能這麽準時!”魯先是警告了眾人一番:“接下來我們就將進行為期一個月的集訓,你們要將我所帶來的戰術練到可以上場比賽,在這一個月裏,你們還要打6場季前賽,這是對你們的考試。”
“這個賽季我們的目標是季後賽,一個很務實的目標,去年我還沒來,我拿了總冠軍,當然還有你,馬特!”魯指了指正在為去年那個總冠軍而自豪露出得意的笑容的馬特巴恩斯,也笑了起來:“去年,你們沒能進季後賽,所以我就來了,我送走了所有我認為導致這支球隊上個賽季沒能進入季後賽的球員,留下了我認為有用的球員,所以我希望你們不要讓我失望!”
魯從大部分球員的表情中看到了他所想要看到的東西,一種堅定的意誌,堅定了一個目標的眼神!魯滿意的點了點頭。
“那麽接下來我們首先要做的就是。。”魯停頓了一下:“集訓前的身體測試!”聽到要體側,部分的球員垂喪著個臉,魯冷冷的笑了:“不合格的在上完戰術課之後,需要加練體能!”
聽到這樣的話,大部分的球員的臉色更加的變了變。
體側做的很慢,畢竟有17個人,要測的項目也很多,一個一個的測過去還是很費時間的。魯借著這個時間喊來了金特裏和錫伯杜,讓其他的教練帶著球員們去做測試。
“埃爾文,湯姆,喊你們來是要講一下這個賽季的戰術,跟你們討論一下。”看到金特裏和錫伯杜點了點頭,魯繼續說了下去:“這個賽季的進攻戰術就由你負責了,埃爾文。”
金特裏點了點頭,他來尼克斯之前就知道,他得做進攻教練了。雖然他跟著拉裏布朗的時候是兩棲發展的,但這兩個賽季在太陽,他可是沒碰過防守,德安東尼的戰術裏麵就沒有防守。
“我的設想是這樣的。”魯開始講起他的想法,時間還很多,球員們做測試最起碼一個上午是無法結束的。“進攻上,我們打普通的高位擋拆,利用大衛李的傳球能力,再加上一群三分射手在三分線外的威懾。具體而言就是這樣的:大衛李高位策應擋拆,泰森錢德勒二次擋拆,三分射手底角等球製造威脅,其他球員跑空切,吸引包夾。”(馬刺的錘子戰術,也是這個賽季灰熊用的最多的戰術)
一套說完,魯看向金特裏,金特裏顯然有些驚訝,這套戰術赫然就是拉裏布朗戰術的簡化版或者是升級版,有效的利用了尼克斯所有球員的特點。尼克斯這個賽季最不缺的就是外線的三分射手,再加上克勞福德和羅伊也有著不錯的突破能力,以及大衛李的傳球能力,泰森錢德勒的擋拆的質量也相當之高。
而替補打這套戰術也毫無問題,米爾薩普的傳球能力也不錯,替補也經過魯的操作,擁有了大量的三分射手。而之所以魯會讓弗朗西斯打首發也就是看重了弗老大的突破能力,另外兩個控衛小土豆和洛瑞的突破都沒有弗老大好。
當然,除了這套常用戰術,其他的一些簡單的戰術也會運用起來,比如魯會有意識的給羅伊安排單打,采用電梯戰術來得到空位三分機會,還有弗朗西斯的突破分球。
金特裏對於魯是有些佩服的了,能夠想出這套戰術自然不是什麽普通的教練了。
“進攻戰術的訓練就交給你了!”魯笑著看著金特裏,金特裏點了點頭。“另外其他的一些進攻戰術也要練一練,比如德安東尼的跑轟!”金特裏聽到這兒,和魯相視哈哈大笑。
“關於防守。。。”魯又轉向了錫伯杜,剛剛錫伯杜自然是有在認真聽得,雖然他的強項是防守,但他的目標是主教練,進攻戰術自然也要學一些。“我想直接照搬你的戰術!”
錫伯杜顯然有些驚訝,他原本以為魯會使用山貓的戰術的。使用錫伯杜的鏈式防守,這是魯深思熟慮的結果,現在尼克斯缺少外線防守人,尤其是首發,斯澤比亞克可以說沒有任何的單防能力,所以尼克斯隻能依靠鏈式防守,實現局部多打少。
錫伯杜自然是點了點頭,用他自己的戰術,他自然是不用魯來教他的。
球員的體測結果是在下午出來的,對於大部分球員的身體狀況魯還是很滿意的。隻是弗老大這個夏天似乎增重有些過,雖然魯問過弗老大,弗老大卻表示增重是他有意識的行為,他想通過增重恢複他曾經的能力。
弗老大雖然增重明顯,但魯卻因為弗老大的解釋無法做出什麽懲罰。但球隊的體能訓練還是需要上點量的,球隊明顯有些體能不足,在魯已經決定把跑轟作為球隊的常用戰術之一之後,體能顯得很重要。
“好了,身體測試結束了,大家的情況都還算樂觀,但大家的體能還需要加強!”魯抬手看了一眼時間:“現在是下午2點半,先進行一個小時的體能訓練!”
魯看了看球隊負責體能的教練,不顧大家的哀嚎,讓體能教練開始訓練。然後他就招來了其他的教練,開始布置接下來戰術訓練的任務。
一個小時的體能訓練之後,魯就讓金特裏和錫伯杜分別給球員們上了戰術課,然後就在教練們的指導下開始戰術訓練,開始學著在一個攻防回合裏麵跑位,尋找感覺。
就這樣一天下來,球員們都累的氣喘籲籲的,而接下來的一個月當中,每天都會有這樣訓練,不同的是,上午的訓練會出現,上午球隊會像下午一樣,先進行一個小時的體能訓練,然後就開始適應性訓練,開始練習一些基本的投籃和運球。下午則會進行戰術訓練,而整個集訓的重點也就是戰術。
就這樣一天又一天的高強度的集訓,直到10月14日,尼克斯迎來了他們首場季前賽的對手!
尼克斯位於薩拉加托司普林斯的訓練館,魯早早的喊開了大門,這是尼克斯的專用訓練館,和山貓這些小球隊不一樣,尼克斯是有專用的體育館的,他們不會也不可能一直在麥迪遜廣場花園球館訓練的,因為麥迪遜廣場花園球館是一座多功能的球館,這座球館還會舉辦一些其他的比賽和活動。
魯抬手看了看手表,快7點半了,魯早前向所有球員要求必須要到達球館的時間是八點,這個時候應該有人要到了。魯發現他還有些緊張,雖然他已經成為主教練好幾個月了,但這是他第一次行使主教練的權利。
兩分鍾後,第一波球員終於抵達球館了,大衛李帶著內特羅賓遜來到了球館,他們向魯點了點頭,然後就鑽進更衣室換衣服去了。隨後,其他的球員就陸陸續續的抵達了球館,大唐也早早的來了,雖然他明知道自己不可能留下來,但他還是顯得很積極,他知道這是魯給他的一次機會,如果他能夠完整的參加完整個集訓和季前賽,那麽他就會取得很大的進步。
看著在場上站成一排的壯漢,魯掃了一圈,點了點頭,集訓第一天,沒有人遲到。
“大家都到了,很好!希望以後大家都能這麽準時!”魯先是警告了眾人一番:“接下來我們就將進行為期一個月的集訓,你們要將我所帶來的戰術練到可以上場比賽,在這一個月裏,你們還要打6場季前賽,這是對你們的考試。”
“這個賽季我們的目標是季後賽,一個很務實的目標,去年我還沒來,我拿了總冠軍,當然還有你,馬特!”魯指了指正在為去年那個總冠軍而自豪露出得意的笑容的馬特巴恩斯,也笑了起來:“去年,你們沒能進季後賽,所以我就來了,我送走了所有我認為導致這支球隊上個賽季沒能進入季後賽的球員,留下了我認為有用的球員,所以我希望你們不要讓我失望!”
魯從大部分球員的表情中看到了他所想要看到的東西,一種堅定的意誌,堅定了一個目標的眼神!魯滿意的點了點頭。
“那麽接下來我們首先要做的就是。。”魯停頓了一下:“集訓前的身體測試!”聽到要體側,部分的球員垂喪著個臉,魯冷冷的笑了:“不合格的在上完戰術課之後,需要加練體能!”
聽到這樣的話,大部分的球員的臉色更加的變了變。
體側做的很慢,畢竟有17個人,要測的項目也很多,一個一個的測過去還是很費時間的。魯借著這個時間喊來了金特裏和錫伯杜,讓其他的教練帶著球員們去做測試。
“埃爾文,湯姆,喊你們來是要講一下這個賽季的戰術,跟你們討論一下。”看到金特裏和錫伯杜點了點頭,魯繼續說了下去:“這個賽季的進攻戰術就由你負責了,埃爾文。”
金特裏點了點頭,他來尼克斯之前就知道,他得做進攻教練了。雖然他跟著拉裏布朗的時候是兩棲發展的,但這兩個賽季在太陽,他可是沒碰過防守,德安東尼的戰術裏麵就沒有防守。
“我的設想是這樣的。”魯開始講起他的想法,時間還很多,球員們做測試最起碼一個上午是無法結束的。“進攻上,我們打普通的高位擋拆,利用大衛李的傳球能力,再加上一群三分射手在三分線外的威懾。具體而言就是這樣的:大衛李高位策應擋拆,泰森錢德勒二次擋拆,三分射手底角等球製造威脅,其他球員跑空切,吸引包夾。”(馬刺的錘子戰術,也是這個賽季灰熊用的最多的戰術)
一套說完,魯看向金特裏,金特裏顯然有些驚訝,這套戰術赫然就是拉裏布朗戰術的簡化版或者是升級版,有效的利用了尼克斯所有球員的特點。尼克斯這個賽季最不缺的就是外線的三分射手,再加上克勞福德和羅伊也有著不錯的突破能力,以及大衛李的傳球能力,泰森錢德勒的擋拆的質量也相當之高。
而替補打這套戰術也毫無問題,米爾薩普的傳球能力也不錯,替補也經過魯的操作,擁有了大量的三分射手。而之所以魯會讓弗朗西斯打首發也就是看重了弗老大的突破能力,另外兩個控衛小土豆和洛瑞的突破都沒有弗老大好。
當然,除了這套常用戰術,其他的一些簡單的戰術也會運用起來,比如魯會有意識的給羅伊安排單打,采用電梯戰術來得到空位三分機會,還有弗朗西斯的突破分球。
金特裏對於魯是有些佩服的了,能夠想出這套戰術自然不是什麽普通的教練了。
“進攻戰術的訓練就交給你了!”魯笑著看著金特裏,金特裏點了點頭。“另外其他的一些進攻戰術也要練一練,比如德安東尼的跑轟!”金特裏聽到這兒,和魯相視哈哈大笑。
“關於防守。。。”魯又轉向了錫伯杜,剛剛錫伯杜自然是有在認真聽得,雖然他的強項是防守,但他的目標是主教練,進攻戰術自然也要學一些。“我想直接照搬你的戰術!”
錫伯杜顯然有些驚訝,他原本以為魯會使用山貓的戰術的。使用錫伯杜的鏈式防守,這是魯深思熟慮的結果,現在尼克斯缺少外線防守人,尤其是首發,斯澤比亞克可以說沒有任何的單防能力,所以尼克斯隻能依靠鏈式防守,實現局部多打少。
錫伯杜自然是點了點頭,用他自己的戰術,他自然是不用魯來教他的。
球員的體測結果是在下午出來的,對於大部分球員的身體狀況魯還是很滿意的。隻是弗老大這個夏天似乎增重有些過,雖然魯問過弗老大,弗老大卻表示增重是他有意識的行為,他想通過增重恢複他曾經的能力。
弗老大雖然增重明顯,但魯卻因為弗老大的解釋無法做出什麽懲罰。但球隊的體能訓練還是需要上點量的,球隊明顯有些體能不足,在魯已經決定把跑轟作為球隊的常用戰術之一之後,體能顯得很重要。
“好了,身體測試結束了,大家的情況都還算樂觀,但大家的體能還需要加強!”魯抬手看了一眼時間:“現在是下午2點半,先進行一個小時的體能訓練!”
魯看了看球隊負責體能的教練,不顧大家的哀嚎,讓體能教練開始訓練。然後他就招來了其他的教練,開始布置接下來戰術訓練的任務。
一個小時的體能訓練之後,魯就讓金特裏和錫伯杜分別給球員們上了戰術課,然後就在教練們的指導下開始戰術訓練,開始學著在一個攻防回合裏麵跑位,尋找感覺。
就這樣一天下來,球員們都累的氣喘籲籲的,而接下來的一個月當中,每天都會有這樣訓練,不同的是,上午的訓練會出現,上午球隊會像下午一樣,先進行一個小時的體能訓練,然後就開始適應性訓練,開始練習一些基本的投籃和運球。下午則會進行戰術訓練,而整個集訓的重點也就是戰術。
就這樣一天又一天的高強度的集訓,直到10月14日,尼克斯迎來了他們首場季前賽的對手!