伸手在腦袋後麵摸索了一下，肖恩將黑色的眼罩摘了下來。
他並沒有馬上睜開眼睛，而是在腦海中仔細的回憶了一遍，實驗一號所教授的那套人體開發初級廣播體操第一套中第一節裏麵的內容。
在初級廣播體操中共分為二大套，每一套五小節。
聽一號的口氣，似乎隻要完成任何一節動作，在虛擬空間中的時間逆差就可以得到二倍的提高。
而根據它此刻的推斷，以肖恩目前的體質已經足以讓他完成第一大套中第一小節中的動作了，否則他是不可能承受二倍逆差時間的衝擊而若無其事的。
在聽到人體開發四個字的時候，肖恩就明白，這些動作隻怕不是那麽簡單了。
果然，在看到了一號的示範動作之後，他的臉色頓時隱隱發白。
這些動作的難度實在是太大了，什麽廣播體操啊，如果在二十一世紀推出這樣的廣播體操，那麽保證一百個人中，有九十九個休想完成。
這些動作，根本就不象廣播體操，而像是瑜伽術的改良版本。
不過，肖恩還是老老實實的將那些動作學了起來。
一號很有做老師的潛質，在傳授這套廣播體操的時候，絕對是一絲不苟，沒有一點兒的情麵可講。
隻要肖恩的動作有一點兒差錯，就會遭到它喋喋不休的批評，那一連串的責罵聲，足以讓任何更年期的婦女為之羞愧不已。
第一小節的動作並不多，僅有區區五個而已。
但是為了將這五個動作徹底印入腦海深處，做到沒有一點兒癖暇，肖恩還是花了足足一個小時。
不過唯一值得慶幸的是，在現實世界中僅僅過了半個小時而已。
當他練習完畢，一號嚴肅的告訴他，現在他僅僅是大腦中記住了這些動作，但是身體上還無法做到完全的協調。
所以必須經過刻苦的鍛煉，才能讓他身體逐漸的適應這些動作，並且得到提高。
隻有身體徹底的適應了第一小節中的五個動作之後，他才能夠繼續學習以後的動作。
靜靜的躺在了**，五個動作仿若是從出生開始就印在了腦海中一樣，是那麽的清晰和深刻。
長出了一口氣，他緩緩的從**坐了起來。
雖然他今天騎馬來回跑了二個小時，並且一晚上都呆在虛擬空間之中，但是此刻他依舊是精神飽滿，仿佛接連睡了整整十個小時一樣，充滿了精力。
看來一號沒有騙人，隻要戴上了眼罩，進入了虛擬空間，那麽就相當於是進入了半深度睡眠，三個小時就足以恢複全部的精力了。
正要抬腳下床，他的眉頭卻是微微一皺。
雖然他此刻精力充沛，但是身體卻還有些酸麻的感覺。
他立即明白了，這種半深度睡眠僅能緩解人的精神疲勞，但是對於肉體來說，如果經過了大量運動的肉體沒有得到很好的修養，依舊是會感到酸麻難當。
隻是在肉體酸麻的時候，精神上卻不見絲毫疲憊，反而讓人愈發清晰的感到了肉體上的那種難受痛苦。
他苦笑一聲，這個九歲孩童的身體，還是太孱弱了一點啊。
下意識的一伸腿，手臂緩緩抬高，擺了一個奇異的姿勢。
霍然間，他隻覺得身體上的酸麻之感似乎是消弱了一點。
如果不是在此刻精神充沛的情況下，他根本就不會有著這樣的感覺。
但是正因為現在的精力高度集中，所以才能發現這一點兒微妙的變化。
心中豁然一動，剛才的那個動作其實就是在他腦海中深深印刻著的五個動作之一，因為這些印象實在是太深了，所以他才會無意的做了出來。
可就是這個動作一擺出來，身體上的那種酸麻感頓時消弱了一點。
雖然僅有一點，但已經是讓他欣喜若狂了。
一個念頭閃電般的在他的腦海中劃過，既然是人體開發的廣播體操，那麽自然是有著開發人類潛力的功能了。
那麽讓肉體恢複疲勞，也是其中的一個附帶功能吧。
他就這樣躺在**，一個接一個的動作開始做了起來。
這五個動作由於是最基本的動作，隻要是真的掌握了，那麽就算是一般人經過了苦練也可以輕易的達到標準。
隻是，這幾個動作一旦做的時間太長，身體上就會產生一種僵直的如同觸電般的感覺，這種感覺非常奇妙，就像是不斷的有著細微的電流經過了身體上的某些部位，讓人很難堅持太長的時間。
如果真的是一個九歲的孩童，那麽十有八九會放棄這種枯燥的，有些變態的訓練。
但是肖恩沒有，因為憑借他的經驗，這套動作隻怕很不簡單。
冥冥中，他似乎有著這樣的一種感受，這種動作或許就是自己日後擺脫田園生涯的唯一途徑。
所以，縱然身上有著這樣那樣的難受，他依舊是咬牙堅持了下來。
不知不覺中，他身上的那種酸麻感覺全部消失了，肉體上的疲憊已經盡數恢複。
但是對於此刻的肖恩來說，這似乎並不是一個好消息。
因為當肉體上的疲勞全部恢複了之後，那種電擊的感覺就更加深刻了。
他的全身不住的顫抖著，那挺直的動作似乎隨時都會變形。
腦袋半轉，眼角瞥著自己的腳尖，肖恩的牙關緊咬，此刻的他已經再也無力繼續做出下一個動作了，隻能憑借自己的意誌，堅持住這一個姿勢。
一縷縷的熱汗從他的身體上流了下來，很快他的全身上下都濕透了。
在這種情況之下，他的精力消耗的極快，原本充沛萬分，似乎可以十天十夜不睡的精力也迅快的消耗殆盡。
終於，他的眼前一花，全部的意識消散了，就這樣渾渾噩噩的又一次睡著了過去。
然而，他並沒有注意到，在他昏迷過去的時候，他的身體始終還是保持著這種古怪的姿勢。
他並沒有馬上睜開眼睛，而是在腦海中仔細的回憶了一遍，實驗一號所教授的那套人體開發初級廣播體操第一套中第一節裏麵的內容。
在初級廣播體操中共分為二大套，每一套五小節。
聽一號的口氣，似乎隻要完成任何一節動作，在虛擬空間中的時間逆差就可以得到二倍的提高。
而根據它此刻的推斷，以肖恩目前的體質已經足以讓他完成第一大套中第一小節中的動作了，否則他是不可能承受二倍逆差時間的衝擊而若無其事的。
在聽到人體開發四個字的時候，肖恩就明白，這些動作隻怕不是那麽簡單了。
果然，在看到了一號的示範動作之後，他的臉色頓時隱隱發白。
這些動作的難度實在是太大了，什麽廣播體操啊，如果在二十一世紀推出這樣的廣播體操，那麽保證一百個人中，有九十九個休想完成。
這些動作，根本就不象廣播體操，而像是瑜伽術的改良版本。
不過，肖恩還是老老實實的將那些動作學了起來。
一號很有做老師的潛質，在傳授這套廣播體操的時候，絕對是一絲不苟，沒有一點兒的情麵可講。
隻要肖恩的動作有一點兒差錯，就會遭到它喋喋不休的批評，那一連串的責罵聲，足以讓任何更年期的婦女為之羞愧不已。
第一小節的動作並不多，僅有區區五個而已。
但是為了將這五個動作徹底印入腦海深處，做到沒有一點兒癖暇，肖恩還是花了足足一個小時。
不過唯一值得慶幸的是，在現實世界中僅僅過了半個小時而已。
當他練習完畢，一號嚴肅的告訴他，現在他僅僅是大腦中記住了這些動作，但是身體上還無法做到完全的協調。
所以必須經過刻苦的鍛煉，才能讓他身體逐漸的適應這些動作，並且得到提高。
隻有身體徹底的適應了第一小節中的五個動作之後，他才能夠繼續學習以後的動作。
靜靜的躺在了**，五個動作仿若是從出生開始就印在了腦海中一樣，是那麽的清晰和深刻。
長出了一口氣，他緩緩的從**坐了起來。
雖然他今天騎馬來回跑了二個小時，並且一晚上都呆在虛擬空間之中，但是此刻他依舊是精神飽滿，仿佛接連睡了整整十個小時一樣，充滿了精力。
看來一號沒有騙人，隻要戴上了眼罩，進入了虛擬空間，那麽就相當於是進入了半深度睡眠，三個小時就足以恢複全部的精力了。
正要抬腳下床，他的眉頭卻是微微一皺。
雖然他此刻精力充沛，但是身體卻還有些酸麻的感覺。
他立即明白了，這種半深度睡眠僅能緩解人的精神疲勞，但是對於肉體來說，如果經過了大量運動的肉體沒有得到很好的修養，依舊是會感到酸麻難當。
隻是在肉體酸麻的時候，精神上卻不見絲毫疲憊，反而讓人愈發清晰的感到了肉體上的那種難受痛苦。
他苦笑一聲，這個九歲孩童的身體，還是太孱弱了一點啊。
下意識的一伸腿，手臂緩緩抬高，擺了一個奇異的姿勢。
霍然間，他隻覺得身體上的酸麻之感似乎是消弱了一點。
如果不是在此刻精神充沛的情況下，他根本就不會有著這樣的感覺。
但是正因為現在的精力高度集中，所以才能發現這一點兒微妙的變化。
心中豁然一動，剛才的那個動作其實就是在他腦海中深深印刻著的五個動作之一，因為這些印象實在是太深了，所以他才會無意的做了出來。
可就是這個動作一擺出來，身體上的那種酸麻感頓時消弱了一點。
雖然僅有一點，但已經是讓他欣喜若狂了。
一個念頭閃電般的在他的腦海中劃過，既然是人體開發的廣播體操，那麽自然是有著開發人類潛力的功能了。
那麽讓肉體恢複疲勞，也是其中的一個附帶功能吧。
他就這樣躺在**，一個接一個的動作開始做了起來。
這五個動作由於是最基本的動作，隻要是真的掌握了，那麽就算是一般人經過了苦練也可以輕易的達到標準。
隻是，這幾個動作一旦做的時間太長，身體上就會產生一種僵直的如同觸電般的感覺，這種感覺非常奇妙，就像是不斷的有著細微的電流經過了身體上的某些部位，讓人很難堅持太長的時間。
如果真的是一個九歲的孩童，那麽十有八九會放棄這種枯燥的，有些變態的訓練。
但是肖恩沒有，因為憑借他的經驗，這套動作隻怕很不簡單。
冥冥中，他似乎有著這樣的一種感受，這種動作或許就是自己日後擺脫田園生涯的唯一途徑。
所以，縱然身上有著這樣那樣的難受，他依舊是咬牙堅持了下來。
不知不覺中，他身上的那種酸麻感覺全部消失了，肉體上的疲憊已經盡數恢複。
但是對於此刻的肖恩來說，這似乎並不是一個好消息。
因為當肉體上的疲勞全部恢複了之後，那種電擊的感覺就更加深刻了。
他的全身不住的顫抖著，那挺直的動作似乎隨時都會變形。
腦袋半轉，眼角瞥著自己的腳尖，肖恩的牙關緊咬，此刻的他已經再也無力繼續做出下一個動作了，隻能憑借自己的意誌，堅持住這一個姿勢。
一縷縷的熱汗從他的身體上流了下來，很快他的全身上下都濕透了。
在這種情況之下，他的精力消耗的極快，原本充沛萬分，似乎可以十天十夜不睡的精力也迅快的消耗殆盡。
終於，他的眼前一花，全部的意識消散了，就這樣渾渾噩噩的又一次睡著了過去。
然而，他並沒有注意到，在他昏迷過去的時候，他的身體始終還是保持著這種古怪的姿勢。