“哎呀!”場外的李勤勤惋惜的大叫。
據統計很多觀眾最喜歡看到的畫麵是蓋帽尤其是漂亮的蓋帽此後才輪到扣籃和三分。
“唉這小子還是一點就飛沒有一絲改進麽?”微笑刺客皺眉說。
“你看那個蓋帽多漂亮那中國小子果然不是對手!”king興奮極了。
下一回合內特羅賓遜不費吹灰之力用一個上籃結束了戰鬥。
亞洲及歐洲選手很多時候防守都是軟肋在FIBa的體係中可以依靠協防和補防在聯防體係下解決這一問題而在擁有防守三秒規則的nBa聯防起的作用很小很多時候都是靠的單防能力來解決問題而防守“黑洞”型球員在這種體係下缺點會被一再的放大對手都會從這裏開始進攻。
而陳木的防守顯然現在還處在有待開階段。
第三次了這次應該打進了吧秦萱默默地祈禱。
陳木連續三次假動作都沒有擺脫內特羅賓遜的防守。
“如果能夠投籃就好了。”陳木暗自心想是的麵對內特羅賓遜的度不管是誰突破他都得費點心思更別說陳木了對付內特羅賓遜很簡單投籃就是了1米75的個子對大部分人來說都不是障礙。
陳木心一橫擠開內特羅賓遜的防守投籃了。
籃球不出所料的沒有進砸在籃筐上彈了出去。
球突然改變了方向徑直飛向籃筐補扣!
很多時候投籃者更容易拿到籃板球因為他們更容易判斷籃板球的方向。
“漂亮!”秦萱忍不住跳了起來。
“嗯不錯的判斷力爆力和度也體現了出來。”微笑刺客自言自語地說道隨即站了起來大聲說:“好了到此為止停吧。”
“怎麽能到此為止?”秦萱心裏一涼。
“好了木你表現的不錯。”微笑刺客拍了拍陳木的肩膀笑著說。
這就叫不錯那什麽叫差呢?
趁著陳木和內特羅賓遜休息的時候king對微笑刺客說:“這小子這麽差你還說好。”
“king我找你當助手不是用你的愚蠢來襯托我的睿智的。”微笑刺客說“你難道真的愚蠢到以為僅僅十五天的訓練就能改掉一個人的習慣?”
“那你是什麽意思?”king不解地問道。
“這是一種測試你懂嗎?我為什麽要讓他的經紀人也離開籃球館?你難道不明白?我就是要看看他在沒有人監督的情況下還會堅持什麽樣的訓練強度對於木這種基礎極差的籃球選手來說如果他沒有自我刻苦訓練的意誌那他就真的沒什麽培養的必要了你明白嗎?他已經丟掉了太多的時間他必須補回來這種自覺性必須是自的任何人都替代不了。他不能像別人一樣除了訓練時間就去泡吧玩樂他必須要把他在過去十年裏拉下來的東西補回來你明白嗎?這個測試就是為了看看他能不能有這種潛力。”
微笑刺客笑了笑說:“結果不錯不是嗎?僅僅十五天左手就能練到這種地步剛才在對抗中已經表現出來了那小子絕對不可能每天隻練四個小時甚至練八個小時也不可能我不但現了一個天才而且這個天才還是個勤奮的小夥子還能有比這更好的嗎?”
“他被內特羅賓遜打的不成*人樣……”king猶自爭辯。
“他打得過內特才奇怪我們要的是潛力潛力你明白嗎?”微笑刺客不耐煩地說。
等到休息時間到微笑刺客召來陳木並且要求秦萱一起參加說:“下麵我宣布下一階段的訓練計劃:每天先進行兩個小時的運球訓練順便說一句木你的左手練的不錯請堅持。下麵兩個小時進行專項素質訓練內容有敏捷性、度、彈跳力、柔軟度、心肺耐力、肌耐力。至於如何訓練我這張表上都有列出來請你按照這個自己挑選就可以了我需要提醒的是每個專項都要訓練。”
微笑刺客轉而對秦萱說:“下一階段的訓練我將不會參加由你代為監督執行當然我也會偶爾來看看下麵就拜托你了!”
秦萱大喜過望顯然微笑刺客並沒有對陳木不滿意。
“你放心吧這裏就交給我了!”秦萱興奮地說道她心裏已經盤算好了如果把這套東西都學過來搞不好她以後可以經紀人教練一起做。
嗯這算是妄想麽?
秦萱接過了微笑刺客的那張表上麵列滿了訓練科目。
“對了木也許你將有一支偉大的左手!”微笑刺客臨走之前對陳木說。
偉大的左手可能麽?
“哈終於結束了小木子那個黑小個個子雖然小不過真的很厲害艾當然你的那個扣籃也不差!”見刺客等人走了李勤勤連忙跑過來伸了伸舌頭說。
陳木眼前一亮剛才沒有注意習慣了李勤勤的製服裝扮現在顯得動感活潑。
“好了現在訓練時間還沒結束我們開始專項訓練你李小姐請幫我們拍錄像!”秦萱不客氣地命令道。
“我拿你手上的dV攝像你幹什麽?”李勤勤問道。
“我現在是訓練總管負責這裏的一切事務你不懂麽?雖然你教陳木的左手訓練法效果不錯但是這裏現在我說了算!”秦萱大剌剌地說。
其實秦萱心裏現在倒是不排斥李勤勤了雖然微笑刺客不知道哪根筋搭錯了居然覺得陳木左手練的不錯但是微笑刺客既然這麽講那估計陳木的訓練還是有不少成果的這也得感謝李勤勤。
當然女孩子天生就是利用別人的天才秦萱自然不會放過李勤勤這個勞力。
李勤勤提出以訓練後打掃場館作為條件並且指出這樣有利於陳木訓練他的左手手感。
“左手手感?左手拖地手感麽?”陳木暗自想到。
當然這兩位魔女是不會考慮到當事人的感受的不經過陳木同意就達成了一攬子協議。
2oo8年7月9日。
密爾沃基當地時間周一下午1點3o分雄鹿隊在布拉德利中心舉行新聞布會正式歡迎理查德-傑佛森的到來。傑佛森表示他希望和裏德組成新的進攻雙核在東部有所作為。
雄鹿隊顯然準備在新賽季從頭再來上賽季的26勝讓球隊經理哈裏斯在賽季還沒有結束的時候就下台了而吸引中國人目光的唯一焦點易建聯也被交易到曼哈頓旁邊的籃網唯一值得稱道是上季結束時期現的天才控衛賽申斯也許將是下個二輪崛起的英豪就像現在的雄鹿老大麥克裏德一樣。
而雄鹿的新教練斯凱爾斯剛剛從公牛下線又來到了小城市這次他仍然不會輕鬆當然他有能夠輕鬆得分的具有投籃能力的外線搖擺人但是他同樣很麻煩他沒有防守好的組織後衛雖然第一個黑洞後衛莫威廉姆斯已經被交易走了他的內線也沒有籃板能力雖然博古特被人稱為白鄧肯。
斯凱爾斯一向以外線為主打當然估計博古特又要淚流滿麵了好不容易盼走一個教練似乎有了內線主導進攻的可能不用每天搶下進攻籃板球才能進攻了想不到又來一個更絕的。
當然博古特雖然漸漸壓迫成了一個內線藍領但是狀元顯然有成為內線攻防核心的實力事實上如果博古特換到另一個球隊可能早就打出來了。斯凱爾斯可以打造出一個內外均衡的球隊他擁有這樣的人員配置嗯如果成功了是不是輪到庫裏和錢德勒淚流滿麵了?
不管怎麽說雄鹿至少從帳麵上看是一支稍微有點競爭力的球隊了。
而我們的秦萱小姐搖身一變成為訓練師了雖然她對於訓練完畢她的球員還要幫某個台灣妞拖地板很為不滿但是考慮到她並不用動手所以她就稍稍容忍了這一點。
[我不知道微笑刺客牛在哪裏但是麵對陳木被打爆的現實他居然說陳木打的不錯顯然這也太腦殘了點順便說一句被內特羅賓遜這種廢材打爆這個陳木真的有前途麽?]看完了秦萱上傳的最新的視頻以後某網友這樣評價。
[這就是人家為什麽吃香的喝辣的左擁右抱而你卻你隻能坐在電腦前yy最多看點漏*點動作片的原因拿現在陳木和內特羅賓遜比顯然是不人道的更別說在球場上鬥牛了微笑刺客針對的顯然是陳木的進步再說鬥牛是一回事現實比賽是一回事有想法的可以看看詹姆斯休假期間鬥牛輸掉的錄像真的沒什麽。]立刻有人反駁。
[哇這個真的是台灣mm麽?身材又好又可愛請kobe大神告知姓名地址聯係方式我要去紐約我要去紐約!]顯然有人關注的焦點並不是陳木。
這與“特派記者”不懷好意的泄露了李勤勤的某些視頻片斷有關當然結果顯然與秦萱的目的大相徑庭好多人已經迷上了這位台灣僑胞惹的秦萱大罵這幫人重色輕義。當然大蝦版主再次適時表達了“天下美女與我如浮雲”的良苦情義。
當然微笑刺客的私人訓練秘笈——專項素質訓練清單已經被秦萱當作寶貝一樣的收藏起來了並且在無數網友的威逼利誘之下都死不鬆口雖然她反複強調隻不過是一些簡單的基礎訓練組合而成的訓練清單而已實在是沒什麽稀奇的但是她的死不鬆口的行為進一步加重了人們的好奇心。
至於原因用她的話說她還指望著靠它某天成為一個偉大的籃球訓練師的而陳木就是她的第一個訓練對象至於助手勉為其難的就找那個台灣小妞了。
ps:明天要出差所以今天準備兩章
據統計很多觀眾最喜歡看到的畫麵是蓋帽尤其是漂亮的蓋帽此後才輪到扣籃和三分。
“唉這小子還是一點就飛沒有一絲改進麽?”微笑刺客皺眉說。
“你看那個蓋帽多漂亮那中國小子果然不是對手!”king興奮極了。
下一回合內特羅賓遜不費吹灰之力用一個上籃結束了戰鬥。
亞洲及歐洲選手很多時候防守都是軟肋在FIBa的體係中可以依靠協防和補防在聯防體係下解決這一問題而在擁有防守三秒規則的nBa聯防起的作用很小很多時候都是靠的單防能力來解決問題而防守“黑洞”型球員在這種體係下缺點會被一再的放大對手都會從這裏開始進攻。
而陳木的防守顯然現在還處在有待開階段。
第三次了這次應該打進了吧秦萱默默地祈禱。
陳木連續三次假動作都沒有擺脫內特羅賓遜的防守。
“如果能夠投籃就好了。”陳木暗自心想是的麵對內特羅賓遜的度不管是誰突破他都得費點心思更別說陳木了對付內特羅賓遜很簡單投籃就是了1米75的個子對大部分人來說都不是障礙。
陳木心一橫擠開內特羅賓遜的防守投籃了。
籃球不出所料的沒有進砸在籃筐上彈了出去。
球突然改變了方向徑直飛向籃筐補扣!
很多時候投籃者更容易拿到籃板球因為他們更容易判斷籃板球的方向。
“漂亮!”秦萱忍不住跳了起來。
“嗯不錯的判斷力爆力和度也體現了出來。”微笑刺客自言自語地說道隨即站了起來大聲說:“好了到此為止停吧。”
“怎麽能到此為止?”秦萱心裏一涼。
“好了木你表現的不錯。”微笑刺客拍了拍陳木的肩膀笑著說。
這就叫不錯那什麽叫差呢?
趁著陳木和內特羅賓遜休息的時候king對微笑刺客說:“這小子這麽差你還說好。”
“king我找你當助手不是用你的愚蠢來襯托我的睿智的。”微笑刺客說“你難道真的愚蠢到以為僅僅十五天的訓練就能改掉一個人的習慣?”
“那你是什麽意思?”king不解地問道。
“這是一種測試你懂嗎?我為什麽要讓他的經紀人也離開籃球館?你難道不明白?我就是要看看他在沒有人監督的情況下還會堅持什麽樣的訓練強度對於木這種基礎極差的籃球選手來說如果他沒有自我刻苦訓練的意誌那他就真的沒什麽培養的必要了你明白嗎?他已經丟掉了太多的時間他必須補回來這種自覺性必須是自的任何人都替代不了。他不能像別人一樣除了訓練時間就去泡吧玩樂他必須要把他在過去十年裏拉下來的東西補回來你明白嗎?這個測試就是為了看看他能不能有這種潛力。”
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微笑刺客轉而對秦萱說:“下一階段的訓練我將不會參加由你代為監督執行當然我也會偶爾來看看下麵就拜托你了!”
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“你放心吧這裏就交給我了!”秦萱興奮地說道她心裏已經盤算好了如果把這套東西都學過來搞不好她以後可以經紀人教練一起做。
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秦萱接過了微笑刺客的那張表上麵列滿了訓練科目。
“對了木也許你將有一支偉大的左手!”微笑刺客臨走之前對陳木說。
偉大的左手可能麽?
“哈終於結束了小木子那個黑小個個子雖然小不過真的很厲害艾當然你的那個扣籃也不差!”見刺客等人走了李勤勤連忙跑過來伸了伸舌頭說。
陳木眼前一亮剛才沒有注意習慣了李勤勤的製服裝扮現在顯得動感活潑。
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“我現在是訓練總管負責這裏的一切事務你不懂麽?雖然你教陳木的左手訓練法效果不錯但是這裏現在我說了算!”秦萱大剌剌地說。
其實秦萱心裏現在倒是不排斥李勤勤了雖然微笑刺客不知道哪根筋搭錯了居然覺得陳木左手練的不錯但是微笑刺客既然這麽講那估計陳木的訓練還是有不少成果的這也得感謝李勤勤。
當然女孩子天生就是利用別人的天才秦萱自然不會放過李勤勤這個勞力。
李勤勤提出以訓練後打掃場館作為條件並且指出這樣有利於陳木訓練他的左手手感。
“左手手感?左手拖地手感麽?”陳木暗自想到。
當然這兩位魔女是不會考慮到當事人的感受的不經過陳木同意就達成了一攬子協議。
2oo8年7月9日。
密爾沃基當地時間周一下午1點3o分雄鹿隊在布拉德利中心舉行新聞布會正式歡迎理查德-傑佛森的到來。傑佛森表示他希望和裏德組成新的進攻雙核在東部有所作為。
雄鹿隊顯然準備在新賽季從頭再來上賽季的26勝讓球隊經理哈裏斯在賽季還沒有結束的時候就下台了而吸引中國人目光的唯一焦點易建聯也被交易到曼哈頓旁邊的籃網唯一值得稱道是上季結束時期現的天才控衛賽申斯也許將是下個二輪崛起的英豪就像現在的雄鹿老大麥克裏德一樣。
而雄鹿的新教練斯凱爾斯剛剛從公牛下線又來到了小城市這次他仍然不會輕鬆當然他有能夠輕鬆得分的具有投籃能力的外線搖擺人但是他同樣很麻煩他沒有防守好的組織後衛雖然第一個黑洞後衛莫威廉姆斯已經被交易走了他的內線也沒有籃板能力雖然博古特被人稱為白鄧肯。
斯凱爾斯一向以外線為主打當然估計博古特又要淚流滿麵了好不容易盼走一個教練似乎有了內線主導進攻的可能不用每天搶下進攻籃板球才能進攻了想不到又來一個更絕的。
當然博古特雖然漸漸壓迫成了一個內線藍領但是狀元顯然有成為內線攻防核心的實力事實上如果博古特換到另一個球隊可能早就打出來了。斯凱爾斯可以打造出一個內外均衡的球隊他擁有這樣的人員配置嗯如果成功了是不是輪到庫裏和錢德勒淚流滿麵了?
不管怎麽說雄鹿至少從帳麵上看是一支稍微有點競爭力的球隊了。
而我們的秦萱小姐搖身一變成為訓練師了雖然她對於訓練完畢她的球員還要幫某個台灣妞拖地板很為不滿但是考慮到她並不用動手所以她就稍稍容忍了這一點。
[我不知道微笑刺客牛在哪裏但是麵對陳木被打爆的現實他居然說陳木打的不錯顯然這也太腦殘了點順便說一句被內特羅賓遜這種廢材打爆這個陳木真的有前途麽?]看完了秦萱上傳的最新的視頻以後某網友這樣評價。
[這就是人家為什麽吃香的喝辣的左擁右抱而你卻你隻能坐在電腦前yy最多看點漏*點動作片的原因拿現在陳木和內特羅賓遜比顯然是不人道的更別說在球場上鬥牛了微笑刺客針對的顯然是陳木的進步再說鬥牛是一回事現實比賽是一回事有想法的可以看看詹姆斯休假期間鬥牛輸掉的錄像真的沒什麽。]立刻有人反駁。
[哇這個真的是台灣mm麽?身材又好又可愛請kobe大神告知姓名地址聯係方式我要去紐約我要去紐約!]顯然有人關注的焦點並不是陳木。
這與“特派記者”不懷好意的泄露了李勤勤的某些視頻片斷有關當然結果顯然與秦萱的目的大相徑庭好多人已經迷上了這位台灣僑胞惹的秦萱大罵這幫人重色輕義。當然大蝦版主再次適時表達了“天下美女與我如浮雲”的良苦情義。
當然微笑刺客的私人訓練秘笈——專項素質訓練清單已經被秦萱當作寶貝一樣的收藏起來了並且在無數網友的威逼利誘之下都死不鬆口雖然她反複強調隻不過是一些簡單的基礎訓練組合而成的訓練清單而已實在是沒什麽稀奇的但是她的死不鬆口的行為進一步加重了人們的好奇心。
至於原因用她的話說她還指望著靠它某天成為一個偉大的籃球訓練師的而陳木就是她的第一個訓練對象至於助手勉為其難的就找那個台灣小妞了。
ps:明天要出差所以今天準備兩章