大西洋海岸聯盟簡稱為，由十二所大學組成的體育聯盟，屬於ncaa的一級聯盟，其中男子籃球在ncaa的六大體育聯盟中整體水平位於前列。
北卡和杜克大家都很熟悉，還有一些常年排名在top25行列裏的隊伍，如：波士頓理工，馬裏蘭大學，北卡州立大學，維吉尼亞大學和維吉尼亞理工。
克萊姆森大學，佛羅裏達州立大學，維克森林學院（曾經培養出蒂姆.鄧肯和克裏斯.保羅）和邁阿密大學同樣不可小視，每個賽季不少傳統豪強都會爆冷倒在這些小角色的手下。
ncaa的正規球季一般來說都在每年11月下旬至12月初之間展開，各校的開幕戰時間不盡相同。通常在聯盟正規的例行賽之前，各校會先安排8-10場左右的比賽，這些比賽彼此間競爭程度相差很大。例如“八大邀請賽”(greateightfestival)，就是邀請去年打入最後八強的學校，再度廝殺一番，幾乎每場都拚得頭破血流。而為數最多的，就是許多小學校或讚助廠商主辦的各種“經典賽”(ssic)。
季初的這幾場比賽，除了讓一些小學校有和名校對打的機會之外，對列強來說最主要的功用是累積戰績。因為各大媒體如美聯社(ap)、合眾國際社(upi)、今日美國報(usatoday)等，在球季開始後會就每個星期的戰績票選出前20或25強(top20or25polls)，這是季後錦標賽參考的重要依據。很多傳統豪強為防不測，都會在季前邀請賽上狂屠那些魚腩之旅，以提高自己球隊的排名。一旦在聯盟的常規賽發揮不佳，也有可能靠著外卡進入全國64強。
由於上個賽季杜克藍魔止步於全國16強，讓他們錯過了八強邀請賽，失去了一個絕佳演練陣容的實戰機會。因為球隊的大換血，教練組對今年的季前賽對手的安排，很是下了一番功夫。
隨著藍魔隊大部分球員，達到了詹姆斯教練的體測要求。終於在九月下旬，開始了球隊的第一次合練。
不管是籃球還是足球，每一隻進行重建的隊伍。都會把球隊的防守框架，首先確立起來。無論從藍魔隊的傳統，還是老k教練的個人習慣來講。人盯人的防守策略，將成為球隊主要的防守方式。遇到擋拆馬上輪轉換位，對對手的核心球員絕不使用包夾，都是這套戰術的標誌性特點。
這種防守策略，並不是每隻大學球隊都可以使用的，因為它對球員的單防能力要求很高。但這對杜克藍魔隊來說不是什麽問題，防守大師科林森教練的存在，能夠最大限度的發揮這套戰術的威力。
十四名藍魔隊球員分三排站立，前後左右間隔兩米。隨著科林森教練口中的哨聲響起，每個隊員馬上開始了側滑步動作，在移動的同時必須不停揮舞自己的手臂，做出各種幹擾動作。
這種枯燥乏味的無球訓練，是最讓球員所不喜的。可是這些年輕的臉龐上，沒有任何一絲不耐的表情，每個人看起來是那麽的專注和認真。
因為科林森教練身邊的那位老人，總是微笑著用他那溫和的目光看著大家。老k教練有個習慣，無論是訓練還是比賽，隻要自己的隊員沒有休息，他都會一直站在球場上陪著大家。人格的魅力，並不是與生俱來的，而是通過無數細節構築而成。
側滑步是一個非常基本的動作，但它卻決定了球員的防守效率。側向橫移速度快慢，是衡量一個防守球員的重要因素。
在科林森教練不時地指點下，半個小時的時間，所有隊員都能夠正確地運用這個動作。球隊訓練的時間是很有限的，這些提高個人能力的內容不會占用很大的比例，想要提高自己隻有在空餘時間吃點小灶。
保羅斯，孫毅，麥克盧爾，麥克羅伯茨，佐貝克按照個人的位置依次站在場上。科林森教練看著自己心目中的最強防守陣容，滿意地點了點頭。“所有外線球員聽好了，你們在防守時最重要的任務不是搶斷或者蓋帽。”他頓了頓之後，“我有兩個防守原則，希望大家記住。第一，永遠保持自己麵前有一名對方球員。第二，無論發生什麽情況，占據有利的防守位置是基礎的基礎。”
……
科林森不愧防守大師的稱號。短短兩個星期的時間，藍魔隊的整體防守已經基本成型。非常強調輪轉換位的人盯人防守初現威力，就像一部做工精良的機器，永遠都在有條不紊地運行。防守中漏人的現象，基本已經絕跡。當然，這一切都需要到ncaa的賽場上來驗證。
“孫，不要有太多的冒險防守動作。守住自己的位置，你完全可以利用身高，臂展，彈跳的優勢拿到出色的數據。良好的防守習慣，會讓你在今後的籃球生涯中受用無窮。”科林森教練的一席話，把喜歡以放棄身體重心的代價來博取搶斷的孫毅說得麵紅耳赤。
“當然，這樣做絕不是要你放棄防守的攻擊性。等你真正進入ncaa的賽場後，就會明白我為什麽會這樣要求了。”
日後孫毅在nba和國際賽場上，防守端統治級別的表現，正是現在科林森教練為他打下的基礎。
……
今年斯坦福大學那優美如畫的校園裏，又多出了一道靚麗的風景。水波蕩漾的人工湖旁，一位金發女生，總會坐在加州紅杉下的椅子上，呆呆地望向東邊的天際。
由於女孩那驚為天人的容貌，讓很多心儀與她的男生總會時不時地從身旁晃過。每一個靠近她的人，都能感受到女孩那濃濃的悲傷而不忍打擾。當然，也有一些自我感覺良好的年輕俊才，壓抑不住心中的躍躍欲試上前搭訕。無一例外，所有人都乘興而去，敗興而歸。女孩從頭到尾沒有把自己看向天際的目光挪動過一分一毫，因為那個方向有她最愛的人，這個女孩的名字叫做安娜!
北卡和杜克大家都很熟悉，還有一些常年排名在top25行列裏的隊伍，如：波士頓理工，馬裏蘭大學，北卡州立大學，維吉尼亞大學和維吉尼亞理工。
克萊姆森大學，佛羅裏達州立大學，維克森林學院（曾經培養出蒂姆.鄧肯和克裏斯.保羅）和邁阿密大學同樣不可小視，每個賽季不少傳統豪強都會爆冷倒在這些小角色的手下。
ncaa的正規球季一般來說都在每年11月下旬至12月初之間展開，各校的開幕戰時間不盡相同。通常在聯盟正規的例行賽之前，各校會先安排8-10場左右的比賽，這些比賽彼此間競爭程度相差很大。例如“八大邀請賽”(greateightfestival)，就是邀請去年打入最後八強的學校，再度廝殺一番，幾乎每場都拚得頭破血流。而為數最多的，就是許多小學校或讚助廠商主辦的各種“經典賽”(ssic)。
季初的這幾場比賽，除了讓一些小學校有和名校對打的機會之外，對列強來說最主要的功用是累積戰績。因為各大媒體如美聯社(ap)、合眾國際社(upi)、今日美國報(usatoday)等，在球季開始後會就每個星期的戰績票選出前20或25強(top20or25polls)，這是季後錦標賽參考的重要依據。很多傳統豪強為防不測，都會在季前邀請賽上狂屠那些魚腩之旅，以提高自己球隊的排名。一旦在聯盟的常規賽發揮不佳，也有可能靠著外卡進入全國64強。
由於上個賽季杜克藍魔止步於全國16強，讓他們錯過了八強邀請賽，失去了一個絕佳演練陣容的實戰機會。因為球隊的大換血，教練組對今年的季前賽對手的安排，很是下了一番功夫。
隨著藍魔隊大部分球員，達到了詹姆斯教練的體測要求。終於在九月下旬，開始了球隊的第一次合練。
不管是籃球還是足球，每一隻進行重建的隊伍。都會把球隊的防守框架，首先確立起來。無論從藍魔隊的傳統，還是老k教練的個人習慣來講。人盯人的防守策略，將成為球隊主要的防守方式。遇到擋拆馬上輪轉換位，對對手的核心球員絕不使用包夾，都是這套戰術的標誌性特點。
這種防守策略，並不是每隻大學球隊都可以使用的，因為它對球員的單防能力要求很高。但這對杜克藍魔隊來說不是什麽問題，防守大師科林森教練的存在，能夠最大限度的發揮這套戰術的威力。
十四名藍魔隊球員分三排站立，前後左右間隔兩米。隨著科林森教練口中的哨聲響起，每個隊員馬上開始了側滑步動作，在移動的同時必須不停揮舞自己的手臂，做出各種幹擾動作。
這種枯燥乏味的無球訓練，是最讓球員所不喜的。可是這些年輕的臉龐上，沒有任何一絲不耐的表情，每個人看起來是那麽的專注和認真。
因為科林森教練身邊的那位老人，總是微笑著用他那溫和的目光看著大家。老k教練有個習慣，無論是訓練還是比賽，隻要自己的隊員沒有休息，他都會一直站在球場上陪著大家。人格的魅力，並不是與生俱來的，而是通過無數細節構築而成。
側滑步是一個非常基本的動作，但它卻決定了球員的防守效率。側向橫移速度快慢，是衡量一個防守球員的重要因素。
在科林森教練不時地指點下，半個小時的時間，所有隊員都能夠正確地運用這個動作。球隊訓練的時間是很有限的，這些提高個人能力的內容不會占用很大的比例，想要提高自己隻有在空餘時間吃點小灶。
保羅斯，孫毅，麥克盧爾，麥克羅伯茨，佐貝克按照個人的位置依次站在場上。科林森教練看著自己心目中的最強防守陣容，滿意地點了點頭。“所有外線球員聽好了，你們在防守時最重要的任務不是搶斷或者蓋帽。”他頓了頓之後，“我有兩個防守原則，希望大家記住。第一，永遠保持自己麵前有一名對方球員。第二，無論發生什麽情況，占據有利的防守位置是基礎的基礎。”
……
科林森不愧防守大師的稱號。短短兩個星期的時間，藍魔隊的整體防守已經基本成型。非常強調輪轉換位的人盯人防守初現威力，就像一部做工精良的機器，永遠都在有條不紊地運行。防守中漏人的現象，基本已經絕跡。當然，這一切都需要到ncaa的賽場上來驗證。
“孫，不要有太多的冒險防守動作。守住自己的位置，你完全可以利用身高，臂展，彈跳的優勢拿到出色的數據。良好的防守習慣，會讓你在今後的籃球生涯中受用無窮。”科林森教練的一席話，把喜歡以放棄身體重心的代價來博取搶斷的孫毅說得麵紅耳赤。
“當然，這樣做絕不是要你放棄防守的攻擊性。等你真正進入ncaa的賽場後，就會明白我為什麽會這樣要求了。”
日後孫毅在nba和國際賽場上，防守端統治級別的表現，正是現在科林森教練為他打下的基礎。
……
今年斯坦福大學那優美如畫的校園裏，又多出了一道靚麗的風景。水波蕩漾的人工湖旁，一位金發女生，總會坐在加州紅杉下的椅子上，呆呆地望向東邊的天際。
由於女孩那驚為天人的容貌，讓很多心儀與她的男生總會時不時地從身旁晃過。每一個靠近她的人，都能感受到女孩那濃濃的悲傷而不忍打擾。當然，也有一些自我感覺良好的年輕俊才，壓抑不住心中的躍躍欲試上前搭訕。無一例外，所有人都乘興而去，敗興而歸。女孩從頭到尾沒有把自己看向天際的目光挪動過一分一毫，因為那個方向有她最愛的人，這個女孩的名字叫做安娜!