洪康繼續給她叮囑注意事項：“站樁前喝口水，因為站的時候會出汗。站完後要避風，以免感染風寒。”
王巧婷本來僵直的姿勢，在洪康的調整下緩緩朝著《太極樁》的要領微變。
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三分鍾後，她整個人臉蛋紅撲撲的，渾身冒著熱意。
有細汗冒出。
洪康讓她注意好防風：“等你以後體質變好了，就沒事了。”
之後，洪康去藥鋪抓了黨參、炙黃芪、炒白術、白勺、茯苓各三錢；肉桂一錢，熟地黃、當歸各五錢；炒川芎、酒炙甘草各二錢。
又去菜場挑了墨魚、豬肚各二兩，豬肉一斤，生薑一兩，豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。
然後找了戶人家，花了點錢借用他們的灶台。
趙心川看著這些東西：“師父，你是準備給師妹熬製【十全大補湯】？！”
他跟著洪康幾年了，平日裏洪康也會教他辨認一些藥材。
“你師妹身體外壯內虛，需要補好後才能進行武術修行。”洪康說道，“這【十全大補湯】你也喝過半年，它可以扶正培本，益氣養陰。”
“而且它不單是一款藥膳，還是一道鹹鮮味濃的湯菜，富有營養，滋補身體。”
王巧婷在身旁聽得心裏很感動。
心中發誓：以後一定要好好報答師父。
洪康對兩徒弟說道：“來，師父教你們怎麽熬製這【十全大補湯】，以後那麽就要自己學著熬製了。”
洪康抽出一塊紗布，把那些中藥材倒進去，紮好口備用。
“巧兒，你去把豬肉、墨魚、豬肚洗幹淨；小川，你力氣大一點，這豬雜骨就交給你了，洗幹淨後記得捶破；同時把生薑拍破了備用。”
兩個孩子都不是什麽嬌慣的的人，很快就處理好了。
洪康已經把火生好了：“把東西都拿過來吧！”
洪康讓兩人將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加了適量的水，放入生薑、花椒、料酒、食鹽。
洪康教導兩人：“然後先用武火燒沸，後用文火煨燉，這大約需要一個多時辰。”
“等到鍋裏的豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用，將湯和肉裝入碗內後，就可以了。”
過了許久。
這香氣彌漫的滿屋都是，王巧婷狠狠地吞了吞口水，她的眼睛幾乎是一直盯著那湯鍋。
開鍋，盛舀。
吃肉，喝湯。
“啊哈~”
王巧婷愜意的哈了口氣，滿足道：“真好吃啊！”
趙心川也跟著吃了一碗，他咋咋嘴，回味無窮。
洪康說道：“這鍋留著晚上再吃一次，然後五天後再吃，這幾日，巧兒你通過站樁把這股藥性消化了。”
洪康看了看自己的錢包，心想著這麽花的話，錢是如流水般嘩啦嘩啦的出去。
“還好隻要把巧兒的身體調理好就行了。”
王巧婷的資質普通，遠不及趙心川，在武術上洪康沒對她有太高的期望，能達到中人水準、身輕體健即可。
“隻是，看來得暫時租個院子了，總不能一直住客棧、借用人家的灶台吧！”
……
在得知洪康想找落腳處，許雅麗表示不如住到自己家裏。
洪康本想拒絕。穀
可許子浩幾番上門邀請，說是對洪康感激不盡，一定要讓自己盡盡地主之誼雲雲。
洪康想到許家畢竟是當地富戶，搜集各種材料也方便，就答應了。
剛好自己還要為王巧婷配製【安神粥】，到時候讓他兒子許天賜跟著一起吃些，對身體有好處。
許子浩見到洪康同意了，欣喜不已。
自從見到洪康那一腳之威，他就一直想加深兩者的聯係。
隻是他不知道怎麽樣，才能投其所好。
這次有了機會，他自然殷勤不已。
洪康倒沒端著架子，對於許子浩的想法，他多少知道點，隻是人之常情罷了。
許雅麗對洪康是如何有這麽一身本事，好奇的很。
女子總是對強大的男子報以不同的態度的。
洪康隻是說了自己是個江湖人，沒說是出自【太極門】的。
他有注意到許雅麗似乎對自己有意，但兩人終究不是同道中人，在閑聊中洪康隱晦的說過自己的想法。
許雅麗自然聽出了洪康的隱意，她自認是進步女青年，對這種事是拿得起放得下。
很快就調整好了自己的心理。
……
“酸棗仁一兩、茯神五錢、黨參一兩、五味子五錢、桂圓肉五錢、糯米半杯、白糖適量。”
“這是【安神粥】的需要原料，記住了嗎？”
洪康對兩徒弟說道。
上一世他從事醫藥一行，記住了許多的藥方，自己的醫術也有很大提高。
更別說調製一味藥膳了。
看到兩徒弟點頭後，洪康吩咐道：“巧兒你把酸棗仁洗淨，用毛巾吸幹，放於砧板上用刀背壓碎，壓得時候小心一點。”
“然後和茯神、黨參、五味子一並放入鍋裏麵；鍋中加水六杯，將其煮沸。之後用紗布過濾取高濃汁。”
“把米洗幹淨，泡於少量清水中半個時辰，再加入濃汁以及桂圓肉煮至成粥，加適量白糖即可食用。”
“這【安神粥】可以鎮靜安神，斂肺滋腎，生津斂汗。”
有了【十全大補湯】和【安神粥】調理，王巧婷的氣色是一天比一天好。
同時許子浩發現自己兒子許天賜，也變得胃口大開，不像以前那樣不喜歡吃飯了。
這讓他很開心。
隻是，要是自己兒子能拜那位洪先生為師，就更好了。
也不知道洪先生還收不收徒？！
經過半個來月，王巧婷的氣血充足了不少，洪康把《太極樁》更深層次的要領跟王巧婷說了。
“你要做到有“前後撐”的感覺。”洪康說道，“讓你的兩臂含有向前向外的勁，背部含合向後的撐勁，使背、肩、臂、手構成一個呈內合之形、含外開之勁的圓。”
“你先用身體記住這種“前後撐”的感覺。”
“同時腳底全腳掌著地，十趾抓牢，就像鳥抓住樹幹一樣。”
洪康同樣先帶著王巧婷做到正確的姿勢。
那些護院在不遠處看著這邊，想著能不能學到什麽東西。
洪康不怕他們看，這其中的勁力沒師父帶著感受一遍，他們最多隻能模仿些動作姿勢，學不到精髓。
王巧婷本來僵直的姿勢，在洪康的調整下緩緩朝著《太極樁》的要領微變。
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三分鍾後，她整個人臉蛋紅撲撲的，渾身冒著熱意。
有細汗冒出。
洪康讓她注意好防風：“等你以後體質變好了，就沒事了。”
之後，洪康去藥鋪抓了黨參、炙黃芪、炒白術、白勺、茯苓各三錢；肉桂一錢，熟地黃、當歸各五錢；炒川芎、酒炙甘草各二錢。
又去菜場挑了墨魚、豬肚各二兩，豬肉一斤，生薑一兩，豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。
然後找了戶人家，花了點錢借用他們的灶台。
趙心川看著這些東西：“師父，你是準備給師妹熬製【十全大補湯】？！”
他跟著洪康幾年了，平日裏洪康也會教他辨認一些藥材。
“你師妹身體外壯內虛，需要補好後才能進行武術修行。”洪康說道，“這【十全大補湯】你也喝過半年，它可以扶正培本，益氣養陰。”
“而且它不單是一款藥膳，還是一道鹹鮮味濃的湯菜，富有營養，滋補身體。”
王巧婷在身旁聽得心裏很感動。
心中發誓：以後一定要好好報答師父。
洪康對兩徒弟說道：“來，師父教你們怎麽熬製這【十全大補湯】，以後那麽就要自己學著熬製了。”
洪康抽出一塊紗布，把那些中藥材倒進去，紮好口備用。
“巧兒，你去把豬肉、墨魚、豬肚洗幹淨；小川，你力氣大一點，這豬雜骨就交給你了，洗幹淨後記得捶破；同時把生薑拍破了備用。”
兩個孩子都不是什麽嬌慣的的人，很快就處理好了。
洪康已經把火生好了：“把東西都拿過來吧！”
洪康讓兩人將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加了適量的水，放入生薑、花椒、料酒、食鹽。
洪康教導兩人：“然後先用武火燒沸，後用文火煨燉，這大約需要一個多時辰。”
“等到鍋裏的豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用，將湯和肉裝入碗內後，就可以了。”
過了許久。
這香氣彌漫的滿屋都是，王巧婷狠狠地吞了吞口水，她的眼睛幾乎是一直盯著那湯鍋。
開鍋，盛舀。
吃肉，喝湯。
“啊哈~”
王巧婷愜意的哈了口氣，滿足道：“真好吃啊！”
趙心川也跟著吃了一碗，他咋咋嘴，回味無窮。
洪康說道：“這鍋留著晚上再吃一次，然後五天後再吃，這幾日，巧兒你通過站樁把這股藥性消化了。”
洪康看了看自己的錢包，心想著這麽花的話，錢是如流水般嘩啦嘩啦的出去。
“還好隻要把巧兒的身體調理好就行了。”
王巧婷的資質普通，遠不及趙心川，在武術上洪康沒對她有太高的期望，能達到中人水準、身輕體健即可。
“隻是，看來得暫時租個院子了，總不能一直住客棧、借用人家的灶台吧！”
……
在得知洪康想找落腳處，許雅麗表示不如住到自己家裏。
洪康本想拒絕。穀
可許子浩幾番上門邀請，說是對洪康感激不盡，一定要讓自己盡盡地主之誼雲雲。
洪康想到許家畢竟是當地富戶，搜集各種材料也方便，就答應了。
剛好自己還要為王巧婷配製【安神粥】，到時候讓他兒子許天賜跟著一起吃些，對身體有好處。
許子浩見到洪康同意了，欣喜不已。
自從見到洪康那一腳之威，他就一直想加深兩者的聯係。
隻是他不知道怎麽樣，才能投其所好。
這次有了機會，他自然殷勤不已。
洪康倒沒端著架子，對於許子浩的想法，他多少知道點，隻是人之常情罷了。
許雅麗對洪康是如何有這麽一身本事，好奇的很。
女子總是對強大的男子報以不同的態度的。
洪康隻是說了自己是個江湖人，沒說是出自【太極門】的。
他有注意到許雅麗似乎對自己有意，但兩人終究不是同道中人，在閑聊中洪康隱晦的說過自己的想法。
許雅麗自然聽出了洪康的隱意，她自認是進步女青年，對這種事是拿得起放得下。
很快就調整好了自己的心理。
……
“酸棗仁一兩、茯神五錢、黨參一兩、五味子五錢、桂圓肉五錢、糯米半杯、白糖適量。”
“這是【安神粥】的需要原料，記住了嗎？”
洪康對兩徒弟說道。
上一世他從事醫藥一行，記住了許多的藥方，自己的醫術也有很大提高。
更別說調製一味藥膳了。
看到兩徒弟點頭後，洪康吩咐道：“巧兒你把酸棗仁洗淨，用毛巾吸幹，放於砧板上用刀背壓碎，壓得時候小心一點。”
“然後和茯神、黨參、五味子一並放入鍋裏麵；鍋中加水六杯，將其煮沸。之後用紗布過濾取高濃汁。”
“把米洗幹淨，泡於少量清水中半個時辰，再加入濃汁以及桂圓肉煮至成粥，加適量白糖即可食用。”
“這【安神粥】可以鎮靜安神，斂肺滋腎，生津斂汗。”
有了【十全大補湯】和【安神粥】調理，王巧婷的氣色是一天比一天好。
同時許子浩發現自己兒子許天賜，也變得胃口大開，不像以前那樣不喜歡吃飯了。
這讓他很開心。
隻是，要是自己兒子能拜那位洪先生為師，就更好了。
也不知道洪先生還收不收徒？！
經過半個來月，王巧婷的氣血充足了不少，洪康把《太極樁》更深層次的要領跟王巧婷說了。
“你要做到有“前後撐”的感覺。”洪康說道，“讓你的兩臂含有向前向外的勁，背部含合向後的撐勁，使背、肩、臂、手構成一個呈內合之形、含外開之勁的圓。”
“你先用身體記住這種“前後撐”的感覺。”
“同時腳底全腳掌著地，十趾抓牢，就像鳥抓住樹幹一樣。”
洪康同樣先帶著王巧婷做到正確的姿勢。
那些護院在不遠處看著這邊，想著能不能學到什麽東西。
洪康不怕他們看，這其中的勁力沒師父帶著感受一遍，他們最多隻能模仿些動作姿勢，學不到精髓。