雖然過程很曲折，但王超的混雙訓練總算是正式展開了。
這時候可就不是陪著一群小花在那裏進行摸索性質和試驗性質的亂打了，而是從一開始，就有非常明確的訓練內容、陪練對象和訓練目標。
訓練內容是教練組用了一周時間連續開會、集思廣益、絞盡腦汁，最後搞出來的一部小冊子，名為《華乒內部混雙試訓模式初探》，其基礎就是秦華昌的那本手稿, 在這一周內，教練們經過無數次的口水仗，最後初步決定，先按秦華昌的思路來，往“向上兼容”的路子上走。
訓練目標不用說，顯然是奔著各大賽事冠軍去的。
值得細說的是陪練對象。
蕭飛+柳雯。
兩個世界第二。
這倆一個29歲, 一個28歲，兩人都是十幾年前就進了國家隊, 用了五六年時間衝刺, 然後用六七年時間穩住，時至今日，這倆雖然都沒有大滿貫，但也都有一到兩個三大賽事冠軍頭銜在手，並且同樣頭頂上壓著一個top1。
壓製蕭飛的當然是孫天龍。
壓製柳雯的則是現任女子大滿貫選手金靈。
柳雯相對比較有上進心，一直在努力想要衝擊金靈，並且對今年年底的奧運會女單金牌很有想法。
蕭飛則比較佛係，早就習慣了當千年老二，加上最近一堆人在崛起，所以他壓根沒想過上奧運，就等著再混一兩年了轉教練，一邊帶徒弟，一邊掛靠個名牌大學拿個文憑, 有滋有味的過小日子。
否則的話，憑他的資曆，若是強烈要求競爭奧運混雙, 王超還未必能這麽輕易的拿到名額。
但千萬別因此就覺得他的混雙也很佛係。
事實上，混雙和男雙女雙一樣，也是有世界排名的，隻是因為賽事太少，大家不怎麽在意罷了。
而蕭飛和柳雯的組合，絕大多數時候都是排在世界第一的。
因為過去那些年裏，男單第一的孫天龍和女單第一的金靈在各大賽事中都負責在單打項目上兜底，他們即便要兼任，也肯定是兼任男雙或是女雙，怎麽也輪不到混雙這塊魚腩，於是，蕭飛和柳雯這兩個千年老二，就成了理所當然的混雙搭檔。
他們就這樣一路搭過來，不知不覺七八年了，雖然始終沒真正深入研究過混雙戰術，但要說實戰經驗和個人理解，毫無疑問算是世界頂級的。
所以教練組的意思也很明確：王超和湯圓圓如果想拿奧運金牌，那至少得先過蕭飛和柳雯這一關。
隻有這一關。
隻需這一關。
若是能過這一關，那其他組合也就沒資格再來攔路了。
所以，從第一天訓練開始，王超和湯圓圓就在被蕭飛和柳雯暴打。
蕭飛是一個相當奇特的選手, 他的速度不算快, 力量也沒那麽誇張，但他多年來能排世界第二，是因為他有一手勢大力沉的正手爆衝，動作幅度超大，威力絕倫，是在40+大口徑球的時代都能直接打死人的。
所以很多外國選手都認為蕭飛是華乒當今第一正手。
隻是華乒內部卻反而不承認這一點。
究其根源，是華乒的幾位主力選手，實在是正手各有特點。
林笠球商不算高，正手爆衝時的落點總是不夠刁鑽，但他的單板質量毫無疑問是最高的。
孫天龍的力量甚至還不如蕭飛，但他的正手那一板在出手時機、落點、變線、旋轉各方麵有無數種變化，所以往往看著樸實，但對手就是擋不住。
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至於蕭飛，他是把全身力氣凝聚在一板之上，爆衝的時候渾身翻滾，手臂掄圓，身體爆發力和體重勢能統統加在一起，這個姿勢屬於獨門絕技，一直有人模彷，從未有人成功。
所以他這一板跟其他任何人都不一樣，其他人在爆衝的時候多是三分拉球七分硬拍，而他即便是全力爆衝，也必然有至少八分是拉球的，而且隨著身體翻滾，重心降低，他這個球幾乎算是橫向拉出去的，又飄又轉，肉眼都能看到明顯的拐彎，於是他這一記殺板可謂是乒乓球旋轉領域的天花板，也是迄今為止擊球單位轉速最快的記錄保持者，至今無人可超越。
但他這一板的弱點也是最明顯的，動作幅度太大造成姿勢還原速度慢，一旦對方打個回頭球，他就容易直接被防死。
所以嚴格來說，他這一記殺板，雖然是華乒最有特色的，卻也是理論上存在致命漏洞的。
這個漏洞在單打時體現的很明顯，讓他每每在關鍵時刻輸掉關鍵場次的球。
但這一板的弱點，在雙打時，卻很好的被掩蓋了。
雙打是雙人配合，他一板子過後根本不需要考慮銜接，因為下一板子輪到他的搭檔來負責，他正好借機調整，恢複姿勢，重新找到平衡。
所以蕭飛一直是華乒男隊內部公認的雙打第一人，男雙他和孫天龍搭，混雙他和柳雯打，在世界賽場上都是幾乎不敗的神話存在，他的正手殺板在雙打的時候幾乎是無敵的大殺器，他本人也成了隊內的萬金油和潤滑劑，哪裏需要去哪裏。
而柳雯這名選手，則突出一個快字。
她是華乒有史以來節奏最快的女子選手，擁有全女隊最好的正反手轉換和動作銜接，她能穩坐世界第二的寶座，全因為這個快字，而其他方麵，她其實弱點不少。
她的打法在變化上略微單調，弧圈不夠強，單板質量不夠高，同時她心態也不算太好，經常會受到場外因素影響，尤其是在比分落後時，容易崩掉。
但她和蕭飛配，卻完美的解決了自身的缺陷。
因為蕭飛太佛係了，佛係到無論輸贏都沒什麽波動，當你的搭檔在賽場上心態超級好的時候，你就算想急也急不起來，何況你的搭檔還一直不停的安慰你說沒事，甚至主動背鍋，說全是我的錯，如果你還鬱悶的話，他甚至可以趁著擦汗的時候迅速給你講個笑話。
而柳雯的快，則正好與蕭飛因為動作幅度太大而略微偏慢的進攻節奏形成了完美互補。
一個負責提速，一個負責降速。
一個負責調動，一個負責進攻。
他倆這種已經成型七八年的超級組合，遇到王超和湯圓圓這兩個壓根就沒有匹配度的奇葩組合，其陪練效果隻能說是聞者傷心見者流淚。
王超太高了，湯圓圓太矮了，王文棟那句話其實沒說錯：他倆身高差太多了，不搭。
但最要命的還不是身高，而是雙方的打球風格。
王超本身不是速度型選手，他單打的時候一直都是盡量減少移動的，至於對方打過來的各種不同落點的球，基本上隻要在他的手臂籠罩範圍內，他就可以通過完美的姿勢調整來應對，而不像那些擊球姿勢已經固化的選手一樣，必須要通過腳步來調整自身與球的相對位置。
湯圓圓則完全是個“台霸”。
所謂台霸，就是站在台前一步不讓，壓根沒有給對方騰位置的心態，在她看來，這張球台是我的，正手位和反手位全是我的，我雙臂伸展所及，就是我的個人領域。
我個子這麽矮，護台麵積這麽小，你不讓我站在台前，我還怎麽追得上球？
至於搭檔？
搭檔這種生物，難道不應該是等球來了才上來打一板子，然後迅速退後，把位置給我讓出來嗎？
王超很懵逼。
他甚至想起了3月初黑桃q與江城大學隊的那場德比戰。
當時他和武力臨時配雙打，完全沒有練習，他就對武力說：“等球過來了你就上來接，接完了立刻退到後麵去，把球台全部讓給我，方便我發揮。”
武力當時是沒啥意見的，畢竟他任勞任怨，做牛做馬，就連他的天賦“百煉”，私下裏都被王超命名為“牛馬”。
但王超不是武力哇。
他可以拿武力當苦力，你湯圓圓憑啥讓我堂堂一個瑞典公開賽男單冠軍當苦力呢？
何況武力能當苦力，是因為他能跑能扛，體力無限，可我王超卻是一朵嬌花呢。
總之，王超不接受。
於是這球打得就有意思了。
蕭飛和柳雯很壞，看得出王超這邊配合毫無默契，尤其是走位方麵問題很大，於是他們每個球都盯著一個角打，要麽打正手大角度，要麽打反手大角度，逼著兩人不得不走位。
當他們把球打到王超這邊，王超倒是想讓的，但他沒那麽快，湯圓圓已經竄過來，狠狠把他撞出去。
當他們把球打到湯圓圓這邊，湯圓圓壓根沒有讓的意思，加上她腳步也不快，於是她隻是稍稍側身避讓，那意思是：“行了，將就打吧，已經給你空間了。”
即便王超擅長在方寸之間發力，卻也沒辦法在如此逼仄的方寸內發力，他唯一能做的是手臂未動肩膀先行，狠狠撞過去，先把湯圓圓撞開，再來揮臂擊球。
“你就不能動作小點嗎？”湯圓圓吼。
“你就不能多讓一點嗎？”王超也吼。
“那剛才你怎麽不讓？”湯圓圓繼續吼。
“我怎麽就沒讓了？”王超也繼續吼。
別人是打比賽打的激情迸發，火星四射，他倆則是內鬥得火星四射，直差幹架，王超原本是很不擅長跟異性交流的，但打著打著，即便是他兩世為人的好脾氣也被惹怒了，開始像個真正的18歲少年一樣跟湯圓圓對峙。
這時候他的搭檔已經不是一個有著蘿莉臉的身材嬌小的萌妹子了，而是一個不講道理且愚鈍不聽教化的莽夫。
簡直一無是處！
王超很後悔，上次邱意濃來幫人傳話的時候，他怎麽就沒順水推舟答應下來呢？
怎麽就最後攤上這麽個主了呢？
他還記得前些天，跟汪昱和申莎配合的時候效果挺不錯的，汪昱身高腿長，護台麵積大，擊球力量大，王超其實打得很省心。
而申莎甚至有一手相當霸道的正手殺板，讓王超萌生了直接做輔助的衝動。
可惜，俱往矣。
他到這時候總算明白自己為什麽在瑞典的時候對湯圓圓沒印象了，當初在瑞典現場看湯圓圓打尹川迷馬，他死活想不起來這個妹子跟自己練球時候的樣子，這應該不是自己記憶力不好，而是那時候湯圓圓真的並沒有跟自己練過。
畢竟那次他一個人陪練13朵小花，姑娘們都是排著隊爭著搶著上的，每個人對王超都表現得很友好，他記憶中姑娘們都很愛笑，沒有誰是板著臉的。
湯圓圓卻始終是板著臉的。
所以，唯一的可能是，湯圓圓覺得人太多了，就沒上去湊這個熱鬧，導致他沒印象。
但他隨後又覺得不對。
前幾天混雙配對試驗，自己跟湯圓圓可是正兒八經配過的啊，還有一大堆教練在旁觀呢。
於是他繼續吼：“你tmd前幾天跟我配合的時候不是挺好的嗎？怎麽現在就要作妖了？”
湯圓圓比他聲音更大的吼：“你tmd以為我想那麽打嗎？我這不是為了爭奪混雙名額，先哄著你嗎？”
王超徹底震驚了，他扭頭看場邊，場邊兩位教練抱臂而立，正是何敬平和葛淼。
這是他倆的主管教練。
他不知道這妹子是缺心眼還是太實誠，這種話竟然就當著自己主管教練的麵說出來了？
這時候可就不是陪著一群小花在那裏進行摸索性質和試驗性質的亂打了，而是從一開始，就有非常明確的訓練內容、陪練對象和訓練目標。
訓練內容是教練組用了一周時間連續開會、集思廣益、絞盡腦汁，最後搞出來的一部小冊子，名為《華乒內部混雙試訓模式初探》，其基礎就是秦華昌的那本手稿, 在這一周內，教練們經過無數次的口水仗，最後初步決定，先按秦華昌的思路來，往“向上兼容”的路子上走。
訓練目標不用說，顯然是奔著各大賽事冠軍去的。
值得細說的是陪練對象。
蕭飛+柳雯。
兩個世界第二。
這倆一個29歲, 一個28歲，兩人都是十幾年前就進了國家隊, 用了五六年時間衝刺, 然後用六七年時間穩住，時至今日，這倆雖然都沒有大滿貫，但也都有一到兩個三大賽事冠軍頭銜在手，並且同樣頭頂上壓著一個top1。
壓製蕭飛的當然是孫天龍。
壓製柳雯的則是現任女子大滿貫選手金靈。
柳雯相對比較有上進心，一直在努力想要衝擊金靈，並且對今年年底的奧運會女單金牌很有想法。
蕭飛則比較佛係，早就習慣了當千年老二，加上最近一堆人在崛起，所以他壓根沒想過上奧運，就等著再混一兩年了轉教練，一邊帶徒弟，一邊掛靠個名牌大學拿個文憑, 有滋有味的過小日子。
否則的話，憑他的資曆，若是強烈要求競爭奧運混雙, 王超還未必能這麽輕易的拿到名額。
但千萬別因此就覺得他的混雙也很佛係。
事實上，混雙和男雙女雙一樣，也是有世界排名的，隻是因為賽事太少，大家不怎麽在意罷了。
而蕭飛和柳雯的組合，絕大多數時候都是排在世界第一的。
因為過去那些年裏，男單第一的孫天龍和女單第一的金靈在各大賽事中都負責在單打項目上兜底，他們即便要兼任，也肯定是兼任男雙或是女雙，怎麽也輪不到混雙這塊魚腩，於是，蕭飛和柳雯這兩個千年老二，就成了理所當然的混雙搭檔。
他們就這樣一路搭過來，不知不覺七八年了，雖然始終沒真正深入研究過混雙戰術，但要說實戰經驗和個人理解，毫無疑問算是世界頂級的。
所以教練組的意思也很明確：王超和湯圓圓如果想拿奧運金牌，那至少得先過蕭飛和柳雯這一關。
隻有這一關。
隻需這一關。
若是能過這一關，那其他組合也就沒資格再來攔路了。
所以，從第一天訓練開始，王超和湯圓圓就在被蕭飛和柳雯暴打。
蕭飛是一個相當奇特的選手, 他的速度不算快, 力量也沒那麽誇張，但他多年來能排世界第二，是因為他有一手勢大力沉的正手爆衝，動作幅度超大，威力絕倫，是在40+大口徑球的時代都能直接打死人的。
所以很多外國選手都認為蕭飛是華乒當今第一正手。
隻是華乒內部卻反而不承認這一點。
究其根源，是華乒的幾位主力選手，實在是正手各有特點。
林笠球商不算高，正手爆衝時的落點總是不夠刁鑽，但他的單板質量毫無疑問是最高的。
孫天龍的力量甚至還不如蕭飛，但他的正手那一板在出手時機、落點、變線、旋轉各方麵有無數種變化，所以往往看著樸實，但對手就是擋不住。
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所以他這一板跟其他任何人都不一樣，其他人在爆衝的時候多是三分拉球七分硬拍，而他即便是全力爆衝，也必然有至少八分是拉球的，而且隨著身體翻滾，重心降低，他這個球幾乎算是橫向拉出去的，又飄又轉，肉眼都能看到明顯的拐彎，於是他這一記殺板可謂是乒乓球旋轉領域的天花板，也是迄今為止擊球單位轉速最快的記錄保持者，至今無人可超越。
但他這一板的弱點也是最明顯的，動作幅度太大造成姿勢還原速度慢，一旦對方打個回頭球，他就容易直接被防死。
所以嚴格來說，他這一記殺板，雖然是華乒最有特色的，卻也是理論上存在致命漏洞的。
這個漏洞在單打時體現的很明顯，讓他每每在關鍵時刻輸掉關鍵場次的球。
但這一板的弱點，在雙打時，卻很好的被掩蓋了。
雙打是雙人配合，他一板子過後根本不需要考慮銜接，因為下一板子輪到他的搭檔來負責，他正好借機調整，恢複姿勢，重新找到平衡。
所以蕭飛一直是華乒男隊內部公認的雙打第一人，男雙他和孫天龍搭，混雙他和柳雯打，在世界賽場上都是幾乎不敗的神話存在，他的正手殺板在雙打的時候幾乎是無敵的大殺器，他本人也成了隊內的萬金油和潤滑劑，哪裏需要去哪裏。
而柳雯這名選手，則突出一個快字。
她是華乒有史以來節奏最快的女子選手，擁有全女隊最好的正反手轉換和動作銜接，她能穩坐世界第二的寶座，全因為這個快字，而其他方麵，她其實弱點不少。
她的打法在變化上略微單調，弧圈不夠強，單板質量不夠高，同時她心態也不算太好，經常會受到場外因素影響，尤其是在比分落後時，容易崩掉。
但她和蕭飛配，卻完美的解決了自身的缺陷。
因為蕭飛太佛係了，佛係到無論輸贏都沒什麽波動，當你的搭檔在賽場上心態超級好的時候，你就算想急也急不起來，何況你的搭檔還一直不停的安慰你說沒事，甚至主動背鍋，說全是我的錯，如果你還鬱悶的話，他甚至可以趁著擦汗的時候迅速給你講個笑話。
而柳雯的快，則正好與蕭飛因為動作幅度太大而略微偏慢的進攻節奏形成了完美互補。
一個負責提速，一個負責降速。
一個負責調動，一個負責進攻。
他倆這種已經成型七八年的超級組合，遇到王超和湯圓圓這兩個壓根就沒有匹配度的奇葩組合，其陪練效果隻能說是聞者傷心見者流淚。
王超太高了，湯圓圓太矮了，王文棟那句話其實沒說錯：他倆身高差太多了，不搭。
但最要命的還不是身高，而是雙方的打球風格。
王超本身不是速度型選手，他單打的時候一直都是盡量減少移動的，至於對方打過來的各種不同落點的球，基本上隻要在他的手臂籠罩範圍內，他就可以通過完美的姿勢調整來應對，而不像那些擊球姿勢已經固化的選手一樣，必須要通過腳步來調整自身與球的相對位置。
湯圓圓則完全是個“台霸”。
所謂台霸，就是站在台前一步不讓，壓根沒有給對方騰位置的心態，在她看來，這張球台是我的，正手位和反手位全是我的，我雙臂伸展所及，就是我的個人領域。
我個子這麽矮，護台麵積這麽小，你不讓我站在台前，我還怎麽追得上球？
至於搭檔？
搭檔這種生物，難道不應該是等球來了才上來打一板子，然後迅速退後，把位置給我讓出來嗎？
王超很懵逼。
他甚至想起了3月初黑桃q與江城大學隊的那場德比戰。
當時他和武力臨時配雙打，完全沒有練習，他就對武力說：“等球過來了你就上來接，接完了立刻退到後麵去，把球台全部讓給我，方便我發揮。”
武力當時是沒啥意見的，畢竟他任勞任怨，做牛做馬，就連他的天賦“百煉”，私下裏都被王超命名為“牛馬”。
但王超不是武力哇。
他可以拿武力當苦力，你湯圓圓憑啥讓我堂堂一個瑞典公開賽男單冠軍當苦力呢？
何況武力能當苦力，是因為他能跑能扛，體力無限，可我王超卻是一朵嬌花呢。
總之，王超不接受。
於是這球打得就有意思了。
蕭飛和柳雯很壞，看得出王超這邊配合毫無默契，尤其是走位方麵問題很大，於是他們每個球都盯著一個角打，要麽打正手大角度，要麽打反手大角度，逼著兩人不得不走位。
當他們把球打到王超這邊，王超倒是想讓的，但他沒那麽快，湯圓圓已經竄過來，狠狠把他撞出去。
當他們把球打到湯圓圓這邊，湯圓圓壓根沒有讓的意思，加上她腳步也不快，於是她隻是稍稍側身避讓，那意思是：“行了，將就打吧，已經給你空間了。”
即便王超擅長在方寸之間發力，卻也沒辦法在如此逼仄的方寸內發力，他唯一能做的是手臂未動肩膀先行，狠狠撞過去，先把湯圓圓撞開，再來揮臂擊球。
“你就不能動作小點嗎？”湯圓圓吼。
“你就不能多讓一點嗎？”王超也吼。
“那剛才你怎麽不讓？”湯圓圓繼續吼。
“我怎麽就沒讓了？”王超也繼續吼。
別人是打比賽打的激情迸發，火星四射，他倆則是內鬥得火星四射，直差幹架，王超原本是很不擅長跟異性交流的，但打著打著，即便是他兩世為人的好脾氣也被惹怒了，開始像個真正的18歲少年一樣跟湯圓圓對峙。
這時候他的搭檔已經不是一個有著蘿莉臉的身材嬌小的萌妹子了，而是一個不講道理且愚鈍不聽教化的莽夫。
簡直一無是處！
王超很後悔，上次邱意濃來幫人傳話的時候，他怎麽就沒順水推舟答應下來呢？
怎麽就最後攤上這麽個主了呢？
他還記得前些天，跟汪昱和申莎配合的時候效果挺不錯的，汪昱身高腿長，護台麵積大，擊球力量大，王超其實打得很省心。
而申莎甚至有一手相當霸道的正手殺板，讓王超萌生了直接做輔助的衝動。
可惜，俱往矣。
他到這時候總算明白自己為什麽在瑞典的時候對湯圓圓沒印象了，當初在瑞典現場看湯圓圓打尹川迷馬，他死活想不起來這個妹子跟自己練球時候的樣子，這應該不是自己記憶力不好，而是那時候湯圓圓真的並沒有跟自己練過。
畢竟那次他一個人陪練13朵小花，姑娘們都是排著隊爭著搶著上的，每個人對王超都表現得很友好，他記憶中姑娘們都很愛笑，沒有誰是板著臉的。
湯圓圓卻始終是板著臉的。
所以，唯一的可能是，湯圓圓覺得人太多了，就沒上去湊這個熱鬧，導致他沒印象。
但他隨後又覺得不對。
前幾天混雙配對試驗，自己跟湯圓圓可是正兒八經配過的啊，還有一大堆教練在旁觀呢。
於是他繼續吼：“你tmd前幾天跟我配合的時候不是挺好的嗎？怎麽現在就要作妖了？”
湯圓圓比他聲音更大的吼：“你tmd以為我想那麽打嗎？我這不是為了爭奪混雙名額，先哄著你嗎？”
王超徹底震驚了，他扭頭看場邊，場邊兩位教練抱臂而立，正是何敬平和葛淼。
這是他倆的主管教練。
他不知道這妹子是缺心眼還是太實誠，這種話竟然就當著自己主管教練的麵說出來了？