7、虛在哪裏？
現代人飲食營養不知比以前好了多少倍，非但疾病沒有減少，反而有增多，有年輕化的趨勢。而且疾病非但沒有變得容易治，反變得束手難醫。是醫生技術水平下降了嗎？是人的體質不如從前了嗎？都不是，最大的原因是現代人能量消耗得比以前厲害。聽多了消耗耳朵（腎）的能量，說多了消耗了口（脾胃）中能量，看多了消耗眼睛（肝）能量，這還是次要的。
真正嚴重消耗人全身能量的是生氣。人生一次氣，三天都恢複不過來，所以人在生氣後往往會很累。而很多大病起來或大災難加身之前，人在事後回憶都會有幾次大生氣，激動在先。可見生氣也是引動大病災疾的導火線。所謂“生病起於過用”。生氣激動就是最厲害的過用身體的儲備能量啊！
普遍的病人大多求醫心切，尚補成風。(.)隻要醫生說這藥能補什麽，那藥又能補什麽，就很樂意地去吃，但不管怎麽補，去檢查，不是缺鈣就是貧血，要不就是其他髒腑虛損。其實虛是決定虛的，但補是決定補不進去的。人們都知道拿一個漏底的桶去打水，那是永遠都打不到水的，都被漏得一幹二淨，這叫“竹籃打水，一場空”。可我們為何不反思一下？我們怎麽能企求拿“漏底”的身體去吃“補藥”呢？漏在哪裏？便是漏在“脾氣”。
一個人一天的能量80%以上都是消耗在脾氣的較量上。不信但看有些人吃得不多卻一天到晚精力充沛，沒有別的秘訣，少在脾氣上較量。而相反，有些人一天吃到晚，都覺得沒勁，精神不好，好像營養不良的樣子，那就隻有一個原因，愛生氣，愛較勁，多少能量都在這裏漏掉了。
中醫有種說法叫“虛不受補”，其實說得還不夠到位，嚴格而言，應該叫“漏不受補”。亡羊補牢，縱養多少羊也徒勞。吃補藥不節製脾氣，總愛生氣、激動，便是仙丹秘方也難補。所以一句話，脾氣最耗，生氣最漏，而溫柔最補，和氣最益。憨山大師曰：“一劑養神平胃散，兩盅和氣二陳湯。”即是說溫柔和氣，平靜養神，就是最好的平胃散，最好的二陳湯，治肝胃不和，莫過於此。
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現代人飲食營養不知比以前好了多少倍，非但疾病沒有減少，反而有增多，有年輕化的趨勢。而且疾病非但沒有變得容易治，反變得束手難醫。是醫生技術水平下降了嗎？是人的體質不如從前了嗎？都不是，最大的原因是現代人能量消耗得比以前厲害。聽多了消耗耳朵（腎）的能量，說多了消耗了口（脾胃）中能量，看多了消耗眼睛（肝）能量，這還是次要的。
真正嚴重消耗人全身能量的是生氣。人生一次氣，三天都恢複不過來，所以人在生氣後往往會很累。而很多大病起來或大災難加身之前，人在事後回憶都會有幾次大生氣，激動在先。可見生氣也是引動大病災疾的導火線。所謂“生病起於過用”。生氣激動就是最厲害的過用身體的儲備能量啊！
普遍的病人大多求醫心切，尚補成風。(.)隻要醫生說這藥能補什麽，那藥又能補什麽，就很樂意地去吃，但不管怎麽補，去檢查，不是缺鈣就是貧血，要不就是其他髒腑虛損。其實虛是決定虛的，但補是決定補不進去的。人們都知道拿一個漏底的桶去打水，那是永遠都打不到水的，都被漏得一幹二淨，這叫“竹籃打水，一場空”。可我們為何不反思一下？我們怎麽能企求拿“漏底”的身體去吃“補藥”呢？漏在哪裏？便是漏在“脾氣”。
一個人一天的能量80%以上都是消耗在脾氣的較量上。不信但看有些人吃得不多卻一天到晚精力充沛，沒有別的秘訣，少在脾氣上較量。而相反，有些人一天吃到晚，都覺得沒勁，精神不好，好像營養不良的樣子，那就隻有一個原因，愛生氣，愛較勁，多少能量都在這裏漏掉了。
中醫有種說法叫“虛不受補”，其實說得還不夠到位，嚴格而言，應該叫“漏不受補”。亡羊補牢，縱養多少羊也徒勞。吃補藥不節製脾氣，總愛生氣、激動，便是仙丹秘方也難補。所以一句話，脾氣最耗，生氣最漏，而溫柔最補，和氣最益。憨山大師曰：“一劑養神平胃散，兩盅和氣二陳湯。”即是說溫柔和氣，平靜養神，就是最好的平胃散，最好的二陳湯，治肝胃不和，莫過於此。
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