“呼，呼，呼……”
俞亮和董國王在後院的小足球場內，穿著一個黑色背心，用最快的速度衝刺著。
不過這樣的速度似乎並沒有達到巴頓的要求，他在場邊不斷的大聲嗬斥著：“快點，快點，再快點……”
熬過了密集的聖誕賽程，曼聯隊得到了一個緩氣的機會。接下來的兩周，他們都是一周一賽。
聯賽第23輪戰勝阿斯頓維拉之後，弗格森給球員們兩天的時間休息放鬆。
但是俞亮和董國王可不敢放鬆。
卡裏克和拉爾森的首秀如此出色，給他們帶來了很大的壓力。
現在他們滿腦子就是希望快速提升實力。可是提升實力沒有捷徑，他們隻能夠花費更多的時間在訓練上。雖然高強度的、長時間的訓練對於球員的身體不好，但是俞亮也管不了那麽多了。
正如巴頓說的那樣：“與此碌碌無為的踢一二十年足球，不如轟轟烈烈的踢個五六年，在世界足壇上留下自己濃墨的一筆。
“再來！”
俞亮家後院的小足球場，周長大概有著200多米，兩圈高速衝刺下來之後，俞亮氣喘籲籲了。就連身體素質出色的董國王，也在那裏弓著腰喘著粗氣。
但是僅僅在休息了十幾秒鍾之後，巴頓就直接踢著他們的屁股叫他們再次跑起來。
“用最快的速度！”
“該死的巴頓！”
俞亮和董國王在巴頓一聲哨響之後，立刻就衝了出去。
一邊跑俞亮一邊在那裏咒罵巴頓。
“我討厭間歇跑！”
間歇跑，就是指在一次或一組練習後，嚴格控製時間，在機體尚未完全恢複的情況下，就進行下一次練習的訓練方法。這樣的鍛煉方式能夠提升運動員的心肺功能，從而提升球員們的攝氧能力，增加球員的耐力。
“還是閉上嘴巴趕緊跑吧！”
董國王說完之後，就呼哧呼哧的從俞亮的身邊衝了過去。
論速度俞亮不是董國王的對手，但是論耐力，董國王不是俞亮的對手。
看著董國王快速衝了過去，俞亮也咬著牙用自己的最快速度追了過去。
休息的兩天時間內，俞亮和董國王都是在巴頓的監督下完成了高強度的訓練。
當兩天的休息時間結束之後，俞亮和董國王就返回卡靈頓，跟隨球員開始日常訓練。
下一輪比賽他們將前往客場挑戰阿森納。
雙方的第一回合比賽，曼聯在主場0-1輸給了對手。這讓全隊上下都憋了一口氣，希望能夠在海布裏球場贏回來。
所以球員們在訓練的時候非常的積極。
弗格森最近的心情不錯，主要是因為他們成功的拉開和切爾西之間的分差。
看著球員們積極的訓練態度，弗格森就更加高心了。
於是他走出了辦公室，來到了訓練場邊，觀看了一會訓練之後對著身邊的奎羅斯說道：“來一場三十分鍾的對抗賽吧！”
今天的訓練主要是以恢複體能為主，所以訓練內容有些枯燥。
所以在奎羅斯說要分組對抗的時候，球員們的情緒立刻就高漲了起來。
很快就完成了分組。
新來的卡裏克和拉爾森被分在主力一方，穿著象征主力的黃色背心。
俞亮和董國王則拿到了象征著替補的紅色背心。
完成分組之後，實力更強的主力一方，非常大方的將開球權讓給了替補一方。
“反正你們也不會擊敗我們的！”
魯尼非常的自信，不過俞亮對於魯尼的話非常不屑。他不認為他們替補隊比主力隊差很多，從陣容上麵來看，他們比起五大聯賽很多球隊的首發陣容都要強。
“輸了可不許哭鼻子！”
“你以為我是那個葡萄牙人嗎？”
誠然c羅以前是一個愛哭鼻子的人，但是不可否認最近的狀態的確火熱。最近5場比賽打進了7個球，射手榜上直逼榜首的德羅巴。
聽著魯尼的話，俞亮笑了一下，然後走到了中圈。
等到奎羅斯的一聲哨響，對抗賽正式開始了，替補隊率先開球，很快他們就將球交給了俞亮。雖然他現在淡出了主力陣容，但是在現在的替補隊內，他依然是組織核心，自然也就受到了主力隊的重點照顧。
看著快速衝向自己的魯尼，俞亮腳弓直接將球傳給了弗萊徹，弗萊徹不停球向前斜傳，俞亮前插再次得球。撞牆式的配合甩開了魯尼之後，俞亮斜傳邊路的樸智星。韓國人接球佯裝邊路突破吸引了防守之後，橫向將球一撥內切到了中路，將主力隊的邊後衛拉到中路之後，右腳外腳背一彈，將球再次分到了邊路。西爾維斯特高速插上，追上皮球之後外腳背用力將球向前一磕，然後再加速追了上去，帶球到了禁區右側之後，直接起腳傳中。一直在中路活動的董國王，搶在維迪奇之前，一個甩頭攻門攻破了範德薩的十指關。
“漂亮！”
俞亮立刻拍掌叫好。
替補隊這邊的隊友們也給董國王的進球送上了掌聲，而取得進球的董國王則像一個大男孩一樣，在那裏摸著後腦勺靦腆的笑著。
“不錯！位置，時機都把握的相當到位，看來這幾個賽季他在安特衛普成長了不少！”站在場邊的弗格森對於董國王這個進球相當的滿意，點點頭之後繼續關注著場內的對抗。
主力隊丟球之後立刻展開了猛攻，並且由c羅打進了扳平比分的球。
戰平之後，雙方互有攻伐，但是並沒有能夠取得進球。
十五分鍾一過，奎羅斯就吹停了比賽。
換了一個邊之後，雙方再戰。
這一次是主力隊率先取得了進球，進球的還是c羅。他在右路連續突破之後，和卡裏克做了一個撞牆式配合，從邊路切入禁區之後，直接小角度破門得分。
替補隊進攻，俞亮中場帶球，卡裏克立刻就擋在了俞亮的麵前。
這是對抗賽中雙方第一次碰麵。
卡裏克看著俞亮，雙眼中透出濃濃的戰意。如果沒有俞亮，他在夏天就應該可以順利加盟曼聯，所以對於俞亮他內心深處有著深深的敵意，他要戰勝俞亮，他要告訴弗格森，你的選擇是對的。
“來吧，中國小子，讓我看看你的本事吧？”
俞亮能夠理解卡裏克的敵意。
不過這也是一個好機會，如果能夠擊敗卡裏克，在弗格森的麵前證明自己比卡裏克強，奪回屬於自己的主力位置也不是不可能。
可是嚐試幾次突破之後，俞亮都失敗了，卡裏克好像是能夠識破的心思一樣，總是能夠在他將要轉身的時候卡住他。幾次突破都失敗了，俞亮開始變得急躁了起來。
難道就這樣輸嗎？
不能！
俞亮想要在嚐試一次。於是右腳將球向外一撥，重心跟著向右側移動，然後右腳順勢將球一扣，本以為這樣能夠晃過卡裏克的！可是俞亮沒有想到的是，卡裏克壓根就沒有吃晃，在他將球回扣的時候，直接被卡裏克捅掉了。
“大爺的……”
被斷之後俞亮立刻展開反搶，側身直接伸腳去捅卡裏克腳下的皮球，不經意間俞亮的膝蓋頂到了卡裏克，卡裏克直接摔倒在地。
倒地之後卡裏克捂著自己的左膝，直接罵了起來：“****！”同時揮手示意自己無法堅持比賽。
“該死！”
弗格森沒有想到在一次對抗中卡裏克居然會受傷，周末就要和阿森納比賽了，現在卡裏克卻受傷了，他去哪找後腰去。
俞亮？
弗格森歎了一口氣，然後宣布今天的訓練結束。
“卡裏克受傷了嗎？”
“該死的中國小子……”
“那個中國小子想要廢掉卡裏克嗎？”
“該死的俞亮肯定是故意的！”
場邊的英國記者見到卡裏克被隊醫攙扶著離開了訓練場之後，立刻就在那裏罵了起來。他們認為這是俞亮故意弄傷卡裏克的，這樣俞亮就能夠得到屬於自己的首發位置。英國記者們的罵聲，聽在中國記者們的耳朵裏，非常的不舒服。但是他們沒有站出來為俞亮說話，因為他們不知道該怎麽反駁。
和記者們站在一起的麗薩，看著中國記者們的表現直接皺起了眉頭，然後轉身對著那些英國記者說：“****，閉上你們的臭嘴，你們惡心的思想簡直玷汙了神聖的足球！”(未完待續。)
俞亮和董國王在後院的小足球場內，穿著一個黑色背心，用最快的速度衝刺著。
不過這樣的速度似乎並沒有達到巴頓的要求，他在場邊不斷的大聲嗬斥著：“快點，快點，再快點……”
熬過了密集的聖誕賽程，曼聯隊得到了一個緩氣的機會。接下來的兩周，他們都是一周一賽。
聯賽第23輪戰勝阿斯頓維拉之後，弗格森給球員們兩天的時間休息放鬆。
但是俞亮和董國王可不敢放鬆。
卡裏克和拉爾森的首秀如此出色，給他們帶來了很大的壓力。
現在他們滿腦子就是希望快速提升實力。可是提升實力沒有捷徑，他們隻能夠花費更多的時間在訓練上。雖然高強度的、長時間的訓練對於球員的身體不好，但是俞亮也管不了那麽多了。
正如巴頓說的那樣：“與此碌碌無為的踢一二十年足球，不如轟轟烈烈的踢個五六年，在世界足壇上留下自己濃墨的一筆。
“再來！”
俞亮家後院的小足球場，周長大概有著200多米，兩圈高速衝刺下來之後，俞亮氣喘籲籲了。就連身體素質出色的董國王，也在那裏弓著腰喘著粗氣。
但是僅僅在休息了十幾秒鍾之後，巴頓就直接踢著他們的屁股叫他們再次跑起來。
“用最快的速度！”
“該死的巴頓！”
俞亮和董國王在巴頓一聲哨響之後，立刻就衝了出去。
一邊跑俞亮一邊在那裏咒罵巴頓。
“我討厭間歇跑！”
間歇跑，就是指在一次或一組練習後，嚴格控製時間，在機體尚未完全恢複的情況下，就進行下一次練習的訓練方法。這樣的鍛煉方式能夠提升運動員的心肺功能，從而提升球員們的攝氧能力，增加球員的耐力。
“還是閉上嘴巴趕緊跑吧！”
董國王說完之後，就呼哧呼哧的從俞亮的身邊衝了過去。
論速度俞亮不是董國王的對手，但是論耐力，董國王不是俞亮的對手。
看著董國王快速衝了過去，俞亮也咬著牙用自己的最快速度追了過去。
休息的兩天時間內，俞亮和董國王都是在巴頓的監督下完成了高強度的訓練。
當兩天的休息時間結束之後，俞亮和董國王就返回卡靈頓，跟隨球員開始日常訓練。
下一輪比賽他們將前往客場挑戰阿森納。
雙方的第一回合比賽，曼聯在主場0-1輸給了對手。這讓全隊上下都憋了一口氣，希望能夠在海布裏球場贏回來。
所以球員們在訓練的時候非常的積極。
弗格森最近的心情不錯，主要是因為他們成功的拉開和切爾西之間的分差。
看著球員們積極的訓練態度，弗格森就更加高心了。
於是他走出了辦公室，來到了訓練場邊，觀看了一會訓練之後對著身邊的奎羅斯說道：“來一場三十分鍾的對抗賽吧！”
今天的訓練主要是以恢複體能為主，所以訓練內容有些枯燥。
所以在奎羅斯說要分組對抗的時候，球員們的情緒立刻就高漲了起來。
很快就完成了分組。
新來的卡裏克和拉爾森被分在主力一方，穿著象征主力的黃色背心。
俞亮和董國王則拿到了象征著替補的紅色背心。
完成分組之後，實力更強的主力一方，非常大方的將開球權讓給了替補一方。
“反正你們也不會擊敗我們的！”
魯尼非常的自信，不過俞亮對於魯尼的話非常不屑。他不認為他們替補隊比主力隊差很多，從陣容上麵來看，他們比起五大聯賽很多球隊的首發陣容都要強。
“輸了可不許哭鼻子！”
“你以為我是那個葡萄牙人嗎？”
誠然c羅以前是一個愛哭鼻子的人，但是不可否認最近的狀態的確火熱。最近5場比賽打進了7個球，射手榜上直逼榜首的德羅巴。
聽著魯尼的話，俞亮笑了一下，然後走到了中圈。
等到奎羅斯的一聲哨響，對抗賽正式開始了，替補隊率先開球，很快他們就將球交給了俞亮。雖然他現在淡出了主力陣容，但是在現在的替補隊內，他依然是組織核心，自然也就受到了主力隊的重點照顧。
看著快速衝向自己的魯尼，俞亮腳弓直接將球傳給了弗萊徹，弗萊徹不停球向前斜傳，俞亮前插再次得球。撞牆式的配合甩開了魯尼之後，俞亮斜傳邊路的樸智星。韓國人接球佯裝邊路突破吸引了防守之後，橫向將球一撥內切到了中路，將主力隊的邊後衛拉到中路之後，右腳外腳背一彈，將球再次分到了邊路。西爾維斯特高速插上，追上皮球之後外腳背用力將球向前一磕，然後再加速追了上去，帶球到了禁區右側之後，直接起腳傳中。一直在中路活動的董國王，搶在維迪奇之前，一個甩頭攻門攻破了範德薩的十指關。
“漂亮！”
俞亮立刻拍掌叫好。
替補隊這邊的隊友們也給董國王的進球送上了掌聲，而取得進球的董國王則像一個大男孩一樣，在那裏摸著後腦勺靦腆的笑著。
“不錯！位置，時機都把握的相當到位，看來這幾個賽季他在安特衛普成長了不少！”站在場邊的弗格森對於董國王這個進球相當的滿意，點點頭之後繼續關注著場內的對抗。
主力隊丟球之後立刻展開了猛攻，並且由c羅打進了扳平比分的球。
戰平之後，雙方互有攻伐，但是並沒有能夠取得進球。
十五分鍾一過，奎羅斯就吹停了比賽。
換了一個邊之後，雙方再戰。
這一次是主力隊率先取得了進球，進球的還是c羅。他在右路連續突破之後，和卡裏克做了一個撞牆式配合，從邊路切入禁區之後，直接小角度破門得分。
替補隊進攻，俞亮中場帶球，卡裏克立刻就擋在了俞亮的麵前。
這是對抗賽中雙方第一次碰麵。
卡裏克看著俞亮，雙眼中透出濃濃的戰意。如果沒有俞亮，他在夏天就應該可以順利加盟曼聯，所以對於俞亮他內心深處有著深深的敵意，他要戰勝俞亮，他要告訴弗格森，你的選擇是對的。
“來吧，中國小子，讓我看看你的本事吧？”
俞亮能夠理解卡裏克的敵意。
不過這也是一個好機會，如果能夠擊敗卡裏克，在弗格森的麵前證明自己比卡裏克強，奪回屬於自己的主力位置也不是不可能。
可是嚐試幾次突破之後，俞亮都失敗了，卡裏克好像是能夠識破的心思一樣，總是能夠在他將要轉身的時候卡住他。幾次突破都失敗了，俞亮開始變得急躁了起來。
難道就這樣輸嗎？
不能！
俞亮想要在嚐試一次。於是右腳將球向外一撥，重心跟著向右側移動，然後右腳順勢將球一扣，本以為這樣能夠晃過卡裏克的！可是俞亮沒有想到的是，卡裏克壓根就沒有吃晃，在他將球回扣的時候，直接被卡裏克捅掉了。
“大爺的……”
被斷之後俞亮立刻展開反搶，側身直接伸腳去捅卡裏克腳下的皮球，不經意間俞亮的膝蓋頂到了卡裏克，卡裏克直接摔倒在地。
倒地之後卡裏克捂著自己的左膝，直接罵了起來：“****！”同時揮手示意自己無法堅持比賽。
“該死！”
弗格森沒有想到在一次對抗中卡裏克居然會受傷，周末就要和阿森納比賽了，現在卡裏克卻受傷了，他去哪找後腰去。
俞亮？
弗格森歎了一口氣，然後宣布今天的訓練結束。
“卡裏克受傷了嗎？”
“該死的中國小子……”
“那個中國小子想要廢掉卡裏克嗎？”
“該死的俞亮肯定是故意的！”
場邊的英國記者見到卡裏克被隊醫攙扶著離開了訓練場之後，立刻就在那裏罵了起來。他們認為這是俞亮故意弄傷卡裏克的，這樣俞亮就能夠得到屬於自己的首發位置。英國記者們的罵聲，聽在中國記者們的耳朵裏，非常的不舒服。但是他們沒有站出來為俞亮說話，因為他們不知道該怎麽反駁。
和記者們站在一起的麗薩，看著中國記者們的表現直接皺起了眉頭，然後轉身對著那些英國記者說：“****，閉上你們的臭嘴，你們惡心的思想簡直玷汙了神聖的足球！”(未完待續。)