想到提升實力，當下葉晨星最主要的還是製定一個修煉的計劃，還有就是清點一下自己的物資，看看還能撐多久。
想到物資，葉晨星不由得暗自慶幸。
“幸虧昨天出去采購了不少，勉勉強強夠吃一個星期的了！”
這些物資隻能夠成一個星期，但是一個星期之後，葉晨星隻有出門尋找食物了，要不然隻能夠活活的餓死。
“哎，不管了，到時候再說吧，人還能讓尿憋死嗎？現在最主要的還是實力啊！”
知道想也沒有用，所以現在最主要的是製定一個自己的修煉計劃。雖然能夠吸收空氣中的白色物質，而且白色物質能夠很好的改善自己的體製，但是修煉之後葉晨星並不能很好的控製自己的力量。
“看來還是要整點體能訓練了！”
之後葉晨星馬上為自己製訂了一個星期的修煉計劃，至於一個星期之後的到時候再說！
每天上午進行體能訓練，中午進行氣功修煉，下午再進行體能訓練，晚上主攻氣功。雖然並不是什麽嚴謹的修煉計劃，但是葉晨星在生命安全的壓迫下，還是得一絲不苟的完成，為了自己的小命，葉晨星開始了自己的修煉之路！
在做完五百個俯臥撐，五百蛙跳，五百仰臥起坐之後，葉晨星癱倒在地上，但是很快的就盤膝在地，開始吸收白色物質，在修煉了一個小時之後，渾身酸痛的肌肉終於感到比較的舒緩。
“想不到，這種白色的物質還有治療的效果。”
“不管了，吃點東西，繼續訓練吧！”
葉晨星吃了點東西，雖然經過這麽高強度的鍛煉，葉晨星並不感覺非常的餓，可能是他吸收的白色物質能夠供給細胞營養吧，葉晨星猜測著。
就這樣，葉晨星鍛煉體能累了，就盤膝修煉，感覺稍微舒服了之後，便又開始體能訓練，一天的時間過去了。
晚上吃過晚飯，葉晨星一個人躺在床上，點了一根煙，他雖然是個**絲，但是平時是基本不怎麽抽煙的。
狠狠地吸了一口，葉晨星不自覺的想到了自己的父母，姐姐，外甥，還有他心中的那一抹倩影。
葉晨星是家中的老二，上邊還有一個姐姐，已經結婚了，小外甥都已經四歲了。想著他們，心裏不由得有些煩亂。
“也不知道他們過得怎麽樣了？哎???不管了，還是提升實力要緊！”
“昨天晚上修煉的時候是抱著那柄短劍修煉的，今天再拿一把試試，說不定有什麽意外收獲呢！”
葉晨星想著便從劍架上拿起了一柄劍，當然，這柄劍並不是那柄開刃的，隻是以前收藏的一把，沒有什麽特殊的。
盤坐在床上，手裏平舉這寶劍，葉晨星便進入了修煉的狀態。
“恩？！！！”
就在葉晨星進入修煉狀態不就，就感覺到了昨晚上那種撕裂感，但是這種感覺並沒有昨天晚上的強烈，如果說昨晚上的感覺是拿刀子割肉的話，今晚上的感覺隻是拿著一把鈍刀割肉，並不是很疼痛。
隨著那種金色物質被自己的真氣劍吸收，葉晨星感覺自己吸收白色物質的速度也增快了不少，至少要比白天自己吸收的速度快了將近一倍。
也就是說，隻有在吸收金色物質和白色物質同時進行的時候，葉晨星的修煉速度能夠達到平時的一倍。這是個非常恐怖的數字了。
當然，這也是葉晨星的猜測，畢竟他沒有經過係統的修煉培訓，僅僅隻是猜測，但是這個猜測也已經八九不離十了。
葉晨星知道，這個世界之大，肯定能過感受到這種白色物質的人不光他自己，能夠吸收的人也不光他自己。而每個人的身體都是不一樣的，所以，吸收的速度也不一樣。
這就像是玄幻小說中，每個人的資質不同，修煉的速度也就不一樣！
不一會，葉晨星感覺到那種金屬之氣已經被真氣劍給吸收的差不多了。而吸收白色能量的速度也漸漸的降低了下來。金屬之氣就是之前葉晨星感覺到的金色物質，這是葉晨星給這種物質自己命名的。
而白色的能量，葉晨星並不知道怎麽稱呼，暫且稱之為宇宙能量吧。
葉晨星睜開眼睛，看著手中那變得鏽跡斑斑的鐵劍，還想被什麽強酸強堿腐蝕了一樣，沒有絲毫的完整，這樣，葉晨星更加驗證了自己的猜測。
這種金屬之氣就是從劍中吸收來的，雖然不知道這種金屬之氣到底是什麽，但是葉晨星可以肯定的是，這種金屬之氣可以增加自己丹田中的真氣劍的進化。
在吸收了這一柄劍的金屬之氣後，葉晨星明顯的感覺到那柄真氣劍更加的凝實，已經快到液態的感覺了。
“不算那病開刃的，現在還有十三把劍，也不知道能夠撐多久！”
休息了一陣，葉晨星感覺到那種撕裂感並不是那麽的強烈了，便有拿起一把劍來，進入了修煉的狀態。
葉晨星從晚上八點開始的修煉，用了一個小時左右的時間吸收了第一把劍，之後又用了一個小時的時間將第二把劍也吸收了。就在葉晨星想要吸收第三把的時候。
“啊！！！”
一種強烈的撕裂感從丹田傳來，嚐試了幾次之後，葉晨星知道，現階段一晚上的極限就是兩把劍，也就是說葉晨星現在每晚上隻能吸收兩把劍。
但是吸收宇宙能量並沒有限製，相反，在經過兩個小時的撕裂感之後，葉晨星吸收宇宙能量的量變得更多了。
知道再也無法吸收金屬之氣，葉晨星隻能夠慢慢的吸收宇宙能量，雖然速度很慢，但是有比沒有強不是，蚊子再小也是肉啊！
就這樣，在修煉到十二點左右，葉晨星感覺到自己身體的的細胞也有一些酸痛了，經過了一天不間斷的訓練，再厲害的靈丹妙藥也是有個限度的，更何況這些宇宙能量還不是靈丹妙藥。
“哎，算了，睡覺吧！”
葉晨星便停止了修煉，起身活動了活動之後，葉晨星走到門前，從貓眼中看了看門外邊，確認沒有什麽東西之後便進入了夢想。
第二天起來，葉晨星突然想到了一個問題，現在隻是末日的第二天，電力係統還算是正常的，但是如果那個喪屍或者變異獸進入了電力控製室，那整個d市在晚上就是漆黑的一片啊。
想到這裏，葉晨星搖了搖頭，暗自苦笑，現在還有心情關心電力係統，自己的小命都不一定保得住，就沒心情考慮其他的了。
就這樣，葉晨星白天練體能，晚上吸收兩把劍的金屬之氣，還好他收藏的劍多，一天兩把，剛好夠七天的。
想到七天後自己將彈盡糧絕，葉晨星修煉的更加的賣力了。
終於，在末世的第五天，也就是2014年12月29日，整個d市的電力係統終於被破壞了，夜晚，整個d市陷入了黑夜的籠罩，原本生機盎然的d市如同一座死城，除了喪屍，變異獸，還有不少的幸存者在苦苦的掙紮著，痛苦著。
2014年，12月31日晚上，也是末日到來的第七天，葉晨星經過一個星期的高強度的訓練，明顯的消瘦了很多，臉上沒有了以前那種羞澀的感覺，身上多出了一種鋒利的感覺，給人的感覺好似一把利劍。
現在的葉晨星進入到了一個修煉的關鍵時刻，在吸收了除了那把開刃的劍，其他的所有劍的時候，葉晨星感覺到自己體內的真氣小劍有了一絲變化，由氣態慢慢的向著液態轉換。也就是說現在正是真氣小劍進階的關鍵時刻。
雖然葉晨星並不知道該怎麽做，但是經過多年的讀小說的經驗，葉晨星知道，氣態轉液態是真氣提純後的表現，現如今葉晨星要做的就是拚命的壓縮真氣劍。
在吸收了十四把劍之後，葉晨星的真氣劍有了明顯的變化，由原本的拇指大小，變得有將近十五厘米左右，當然這隻是葉晨星的感覺，十五厘米放在肚子裏那還不得要了命。但是葉晨星有種感覺，隻要將這把真氣劍取出來，絕對有十五厘米！
但是，葉晨星無論怎麽努力，那病真氣劍就是不聽使喚，穩穩地站在丹田中央，既然使喚不動那就不使喚了，專心的壓縮著這病真氣劍。
就在自己壓縮真氣劍的時候，葉晨星吸收宇宙能量的速度越來越快。
“凝！”
隨著一聲輕喝，葉晨星感覺到，自己的真氣劍更加的凝實，從氣態完全的變成了液態，但還是保持著劍的形狀，從原來氣態的十五厘米左右，變成了十厘米左右。
“恩？”
就在葉晨星丹田中的真氣劍液化之後，葉晨星感覺到自己身體內的宇宙能量運轉的越來越快了，吸收的速度也是越來越快。
“轟！”
葉晨星感覺自己好像打破了什麽東西一樣，感覺到渾身一陣輕鬆，而身上的宇宙能量瘋狂的向著丹田湧去。
隨著湧向丹田的能量越來越多，丹田中的能量旋轉的越來越快。
想到物資，葉晨星不由得暗自慶幸。
“幸虧昨天出去采購了不少，勉勉強強夠吃一個星期的了！”
這些物資隻能夠成一個星期，但是一個星期之後，葉晨星隻有出門尋找食物了，要不然隻能夠活活的餓死。
“哎，不管了，到時候再說吧，人還能讓尿憋死嗎？現在最主要的還是實力啊！”
知道想也沒有用，所以現在最主要的是製定一個自己的修煉計劃。雖然能夠吸收空氣中的白色物質，而且白色物質能夠很好的改善自己的體製，但是修煉之後葉晨星並不能很好的控製自己的力量。
“看來還是要整點體能訓練了！”
之後葉晨星馬上為自己製訂了一個星期的修煉計劃，至於一個星期之後的到時候再說！
每天上午進行體能訓練，中午進行氣功修煉，下午再進行體能訓練，晚上主攻氣功。雖然並不是什麽嚴謹的修煉計劃，但是葉晨星在生命安全的壓迫下，還是得一絲不苟的完成，為了自己的小命，葉晨星開始了自己的修煉之路！
在做完五百個俯臥撐，五百蛙跳，五百仰臥起坐之後，葉晨星癱倒在地上，但是很快的就盤膝在地，開始吸收白色物質，在修煉了一個小時之後，渾身酸痛的肌肉終於感到比較的舒緩。
“想不到，這種白色的物質還有治療的效果。”
“不管了，吃點東西，繼續訓練吧！”
葉晨星吃了點東西，雖然經過這麽高強度的鍛煉，葉晨星並不感覺非常的餓，可能是他吸收的白色物質能夠供給細胞營養吧，葉晨星猜測著。
就這樣，葉晨星鍛煉體能累了，就盤膝修煉，感覺稍微舒服了之後，便又開始體能訓練，一天的時間過去了。
晚上吃過晚飯，葉晨星一個人躺在床上，點了一根煙，他雖然是個**絲，但是平時是基本不怎麽抽煙的。
狠狠地吸了一口，葉晨星不自覺的想到了自己的父母，姐姐，外甥，還有他心中的那一抹倩影。
葉晨星是家中的老二，上邊還有一個姐姐，已經結婚了，小外甥都已經四歲了。想著他們，心裏不由得有些煩亂。
“也不知道他們過得怎麽樣了？哎???不管了，還是提升實力要緊！”
“昨天晚上修煉的時候是抱著那柄短劍修煉的，今天再拿一把試試，說不定有什麽意外收獲呢！”
葉晨星想著便從劍架上拿起了一柄劍，當然，這柄劍並不是那柄開刃的，隻是以前收藏的一把，沒有什麽特殊的。
盤坐在床上，手裏平舉這寶劍，葉晨星便進入了修煉的狀態。
“恩？！！！”
就在葉晨星進入修煉狀態不就，就感覺到了昨晚上那種撕裂感，但是這種感覺並沒有昨天晚上的強烈，如果說昨晚上的感覺是拿刀子割肉的話，今晚上的感覺隻是拿著一把鈍刀割肉，並不是很疼痛。
隨著那種金色物質被自己的真氣劍吸收，葉晨星感覺自己吸收白色物質的速度也增快了不少，至少要比白天自己吸收的速度快了將近一倍。
也就是說，隻有在吸收金色物質和白色物質同時進行的時候，葉晨星的修煉速度能夠達到平時的一倍。這是個非常恐怖的數字了。
當然，這也是葉晨星的猜測，畢竟他沒有經過係統的修煉培訓，僅僅隻是猜測，但是這個猜測也已經八九不離十了。
葉晨星知道，這個世界之大，肯定能過感受到這種白色物質的人不光他自己，能夠吸收的人也不光他自己。而每個人的身體都是不一樣的，所以，吸收的速度也不一樣。
這就像是玄幻小說中，每個人的資質不同，修煉的速度也就不一樣！
不一會，葉晨星感覺到那種金屬之氣已經被真氣劍給吸收的差不多了。而吸收白色能量的速度也漸漸的降低了下來。金屬之氣就是之前葉晨星感覺到的金色物質，這是葉晨星給這種物質自己命名的。
而白色的能量，葉晨星並不知道怎麽稱呼，暫且稱之為宇宙能量吧。
葉晨星睜開眼睛，看著手中那變得鏽跡斑斑的鐵劍，還想被什麽強酸強堿腐蝕了一樣，沒有絲毫的完整，這樣，葉晨星更加驗證了自己的猜測。
這種金屬之氣就是從劍中吸收來的，雖然不知道這種金屬之氣到底是什麽，但是葉晨星可以肯定的是，這種金屬之氣可以增加自己丹田中的真氣劍的進化。
在吸收了這一柄劍的金屬之氣後，葉晨星明顯的感覺到那柄真氣劍更加的凝實，已經快到液態的感覺了。
“不算那病開刃的，現在還有十三把劍，也不知道能夠撐多久！”
休息了一陣，葉晨星感覺到那種撕裂感並不是那麽的強烈了，便有拿起一把劍來，進入了修煉的狀態。
葉晨星從晚上八點開始的修煉，用了一個小時左右的時間吸收了第一把劍，之後又用了一個小時的時間將第二把劍也吸收了。就在葉晨星想要吸收第三把的時候。
“啊！！！”
一種強烈的撕裂感從丹田傳來，嚐試了幾次之後，葉晨星知道，現階段一晚上的極限就是兩把劍，也就是說葉晨星現在每晚上隻能吸收兩把劍。
但是吸收宇宙能量並沒有限製，相反，在經過兩個小時的撕裂感之後，葉晨星吸收宇宙能量的量變得更多了。
知道再也無法吸收金屬之氣，葉晨星隻能夠慢慢的吸收宇宙能量，雖然速度很慢，但是有比沒有強不是，蚊子再小也是肉啊！
就這樣，在修煉到十二點左右，葉晨星感覺到自己身體的的細胞也有一些酸痛了，經過了一天不間斷的訓練，再厲害的靈丹妙藥也是有個限度的，更何況這些宇宙能量還不是靈丹妙藥。
“哎，算了，睡覺吧！”
葉晨星便停止了修煉，起身活動了活動之後，葉晨星走到門前，從貓眼中看了看門外邊，確認沒有什麽東西之後便進入了夢想。
第二天起來，葉晨星突然想到了一個問題，現在隻是末日的第二天，電力係統還算是正常的，但是如果那個喪屍或者變異獸進入了電力控製室，那整個d市在晚上就是漆黑的一片啊。
想到這裏，葉晨星搖了搖頭，暗自苦笑，現在還有心情關心電力係統，自己的小命都不一定保得住，就沒心情考慮其他的了。
就這樣，葉晨星白天練體能，晚上吸收兩把劍的金屬之氣，還好他收藏的劍多，一天兩把，剛好夠七天的。
想到七天後自己將彈盡糧絕，葉晨星修煉的更加的賣力了。
終於，在末世的第五天，也就是2014年12月29日，整個d市的電力係統終於被破壞了，夜晚，整個d市陷入了黑夜的籠罩，原本生機盎然的d市如同一座死城，除了喪屍，變異獸，還有不少的幸存者在苦苦的掙紮著，痛苦著。
2014年，12月31日晚上，也是末日到來的第七天，葉晨星經過一個星期的高強度的訓練，明顯的消瘦了很多，臉上沒有了以前那種羞澀的感覺，身上多出了一種鋒利的感覺，給人的感覺好似一把利劍。
現在的葉晨星進入到了一個修煉的關鍵時刻，在吸收了除了那把開刃的劍，其他的所有劍的時候，葉晨星感覺到自己體內的真氣小劍有了一絲變化，由氣態慢慢的向著液態轉換。也就是說現在正是真氣小劍進階的關鍵時刻。
雖然葉晨星並不知道該怎麽做，但是經過多年的讀小說的經驗，葉晨星知道，氣態轉液態是真氣提純後的表現，現如今葉晨星要做的就是拚命的壓縮真氣劍。
在吸收了十四把劍之後，葉晨星的真氣劍有了明顯的變化，由原本的拇指大小，變得有將近十五厘米左右，當然這隻是葉晨星的感覺，十五厘米放在肚子裏那還不得要了命。但是葉晨星有種感覺，隻要將這把真氣劍取出來，絕對有十五厘米！
但是，葉晨星無論怎麽努力，那病真氣劍就是不聽使喚，穩穩地站在丹田中央，既然使喚不動那就不使喚了，專心的壓縮著這病真氣劍。
就在自己壓縮真氣劍的時候，葉晨星吸收宇宙能量的速度越來越快。
“凝！”
隨著一聲輕喝，葉晨星感覺到，自己的真氣劍更加的凝實，從氣態完全的變成了液態，但還是保持著劍的形狀，從原來氣態的十五厘米左右，變成了十厘米左右。
“恩？”
就在葉晨星丹田中的真氣劍液化之後，葉晨星感覺到自己身體內的宇宙能量運轉的越來越快了，吸收的速度也是越來越快。
“轟！”
葉晨星感覺自己好像打破了什麽東西一樣，感覺到渾身一陣輕鬆，而身上的宇宙能量瘋狂的向著丹田湧去。
隨著湧向丹田的能量越來越多，丹田中的能量旋轉的越來越快。