那是昔年舊事了，就算馮叔不提，他也記的。
要知道，古含沙這一世的親朋好友不多，能做長輩的，也不過一掌之數，此人便是其中之一。
當年他與徐長生三人一拍即合，創立天符科技集團，也是此人在背後助力。
隻是一個易叔，真正的上層才知的鎮國神柱，哪能嚇住小鬼？
小鬼都不知有這尊神呢！
馮叔不同，他與小鬼太近，所以那些小鬼自然便被他震懾了，天符科技集團才能夠熬過最開始的一關。
“馮叔，多謝了。”
古含沙也是恭恭敬敬的鞠一躬，道謝。
若無此人，今日之壯舉，怕是要再拖延十年、二十年了。
人生有幾個十年，幾個二十年？
古含沙等得起，但不是什麽人都能等得起的！
“謝什麽謝，坐下，吃飯。”
馮叔不說別的，拉著古含沙的左手，便坐到椅子上，親自盛了一碗飯給他。
“我知你這個境界，煙火食是不吃了，不過今日這飯菜你一定要嚐一嚐。”
他夾起一塊紅燒肉來，放到古含沙那冒尖的白米飯上，笑著：“人間煙火滋味足，今日這四菜一湯，是老鄭做的，味道很好。你平日吃的都是丹藥，那滋味多寡淡，沒肉香、菜香、米香的，你一定要嚐嚐這些。”
古含沙左手持筷，夾起肉，放入口中，細細咀嚼。
的確是別有一番滋味。
小時還嚐過煙火滋味，但自打以丹藥養身開始，便不曾再吃煙火食了，雜質太多，傷身。他性子又靜，捏煉的丹藥隻有藥香一種滋味，的確是寡淡。
如今已成金剛不壞，再次吃煙火食，肉下肚，菜下肚，滋味舌尖一品，肚中吸收幹淨營養，渣子在腸胃中蠕動分解，化作一團。
這是穢物，古含沙許久不曾有了。
持筷，夾菜，吃飯。
四方桌，三個人，吃四個菜一個湯，小鍋米飯。
古含沙與馮叔在吃飯上是個有規矩的，講究“食不言”，吃飯就是吃飯，不想旁事，專心吃，細細嚼，服下肚去。
而他兩人，一個是魏子龍叔叔輩，一個不言，他這個人自然也不說了，隻是吃飯沒二人專心，心思重，不知到底在尋思些什麽。
不多時，三人便吃淨了飯菜。
古含沙吃的不多，一樣菜來口，嚐嚐滋味，將自己那碗米飯吃光，便不再添了。
魏子龍也差不多，他這個境界與以前的古含沙差不多，平日吃丹藥，吃幾口便不吃了，也就八分之一的東西進了肚。
剩下的，盡數進了馮叔口中。
別看馮叔五十來歲，四個菜，小半鍋米飯，一盅雞湯加隻小烏雞，那不算事。
吃完飯，他坐得筆直，兩手放在小腹的位置，腸胃所在，伸手揉搓，似乎是在按揉穴道，促進消化。
揉搓一會，便在院中散步行走，走個三圈，才算是結束。
“馮叔的養生道很不錯。”
古含沙知道，這是養生的手段，最簡單也最深奧的法門。
什麽是養生？
養生不是打架鬥毆，不是長生不老，不是神話傳說，其實就是為了活的更好，更健康。
穿什麽，怎麽穿，吃什麽，怎麽吃，住什麽，怎麽住，行什麽，怎麽行。
這便是衣食住行，最古的，也是最簡單的養生法門，從老祖宗那便傳下的，各大養生的拳種都在這其中做過功夫。
服丹之道，其實就是衣食住行的“吃”。
“這是元辰兄教的。”馮叔緩緩踱步，看著古含沙，搖搖頭，“含沙你如今是武道上的大宗師，我這點五禽戲的功夫也入不了你眼。”
“五禽戲是門好功夫。”
古含沙點點頭：“取五禽之形，養自身五行，鞏固五髒，若是心意圓潤，境界足夠，能練就五氣朝元，養生到了這份上便極為不凡了。”
“而且馮叔你還有練龍虎丹道，平日有元辰兄看顧，燒爐煉丹，這道門絕學另有玄妙。”
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他喜為人師的性子又上來了，說教道：“若是簡單的龍虎丹道，馮叔你不適合練，那需要勇猛精進的大勇氣，心要純，氣才專，才能丹成龍虎現。你如今口含天憲，心懷華夏，留戀紅塵，是修不得的，繼續下去必然要走火入魔。”
“不過，你是先修五禽，後練丹道，那便有些意思了。”
古含沙細細思量一番，結合這幾日翻閱古籍的見識，道：“以五髒為五行，心為朱雀，肝為青龍，腎為玄武，肺為白虎，脾為應龍。”
“以脾居中央，四靈合一，也是一門丹法，喚作四神之丹，也是大丹。”
“若是煉成，金剛不壞輕鬆便入。”
四神之丹，乃是丹書中的術語，將四象化作丹道的四個階段，知四象著，燒煉丹鼎，四方天人莫不崇拜，是為四象之丹。
比之龍虎山的龍虎大丹還要厲害幾分。
隻不過，龍虎丹法乃是曆經歲月的武功，古含沙這四神丹法乃是草創，借著古五禽戲與龍虎丹法為底，不怎成熟。
對古含沙講，那是信手拈來的手段，隨意成體內大丹，隻是若叫他人以此來修，卻是難。
但這也不錯了。
馮叔也是個修行的，隻是他有職權在身，走脫不了紅塵世俗，沒法子全新全力，便耽擱了，如今已過習武最好的時期，便沒了那番心思，而是專心於家國天下。
古含沙講的叫人動心，他揣摩一番，便不再多想。
“咱二人明人不說暗話了。”
馮叔立住了，看著古含沙的雙眸，幹淨，清澈，似乎沒有多少人世間的汙濁，歎口氣。
“含沙，你要做什麽？真要如此做嗎？”
“三個狙擊手，十五個持重武器的武道強人，一個風水大家，三重的風水殺局，高爆炸藥。”
古含沙開口將四周布置說出，如掌上觀紋，便是魏子龍，都不知有如此多的布置在其中。
他沒有動怒，因為沒有必要。
“馮叔，那十五個武道強人是你安排的，我知道，你跟我到底是有幾分情誼，隻是想把我留在此處。”
“至於其他，不過是幾個蛀蟲的叛逆之舉。”
“要殺我，更是要殺你呢！”
反正，對於大內來講，古含沙已經是一尊絕世凶人，意圖動亂天下的混賬，便是多一個殺害大人物的罪名也無差。
那幾個守屍鬼，沒有能力，偏偏貪欲極為厲害，自覺可以利用，於是便布下這局來，是要斬九頭龍的主首，嫁禍於古含沙頭上，攜擊斃凶手的成績，以己而代之。
古含沙如今境界高遠，自然有了種種異能，所謂旦夕禍福，都在思緒之中，早早便知有人今日要害自己。
再以周天術數推演一番，便知前因後果了。
要知道，古含沙這一世的親朋好友不多，能做長輩的，也不過一掌之數，此人便是其中之一。
當年他與徐長生三人一拍即合，創立天符科技集團，也是此人在背後助力。
隻是一個易叔，真正的上層才知的鎮國神柱，哪能嚇住小鬼？
小鬼都不知有這尊神呢！
馮叔不同，他與小鬼太近，所以那些小鬼自然便被他震懾了，天符科技集團才能夠熬過最開始的一關。
“馮叔，多謝了。”
古含沙也是恭恭敬敬的鞠一躬，道謝。
若無此人，今日之壯舉，怕是要再拖延十年、二十年了。
人生有幾個十年，幾個二十年？
古含沙等得起，但不是什麽人都能等得起的！
“謝什麽謝，坐下，吃飯。”
馮叔不說別的，拉著古含沙的左手，便坐到椅子上，親自盛了一碗飯給他。
“我知你這個境界，煙火食是不吃了，不過今日這飯菜你一定要嚐一嚐。”
他夾起一塊紅燒肉來，放到古含沙那冒尖的白米飯上，笑著：“人間煙火滋味足，今日這四菜一湯，是老鄭做的，味道很好。你平日吃的都是丹藥，那滋味多寡淡，沒肉香、菜香、米香的，你一定要嚐嚐這些。”
古含沙左手持筷，夾起肉，放入口中，細細咀嚼。
的確是別有一番滋味。
小時還嚐過煙火滋味，但自打以丹藥養身開始，便不曾再吃煙火食了，雜質太多，傷身。他性子又靜，捏煉的丹藥隻有藥香一種滋味，的確是寡淡。
如今已成金剛不壞，再次吃煙火食，肉下肚，菜下肚，滋味舌尖一品，肚中吸收幹淨營養，渣子在腸胃中蠕動分解，化作一團。
這是穢物，古含沙許久不曾有了。
持筷，夾菜，吃飯。
四方桌，三個人，吃四個菜一個湯，小鍋米飯。
古含沙與馮叔在吃飯上是個有規矩的，講究“食不言”，吃飯就是吃飯，不想旁事，專心吃，細細嚼，服下肚去。
而他兩人，一個是魏子龍叔叔輩，一個不言，他這個人自然也不說了，隻是吃飯沒二人專心，心思重，不知到底在尋思些什麽。
不多時，三人便吃淨了飯菜。
古含沙吃的不多，一樣菜來口，嚐嚐滋味，將自己那碗米飯吃光，便不再添了。
魏子龍也差不多，他這個境界與以前的古含沙差不多，平日吃丹藥，吃幾口便不吃了，也就八分之一的東西進了肚。
剩下的，盡數進了馮叔口中。
別看馮叔五十來歲，四個菜，小半鍋米飯，一盅雞湯加隻小烏雞，那不算事。
吃完飯，他坐得筆直，兩手放在小腹的位置，腸胃所在，伸手揉搓，似乎是在按揉穴道，促進消化。
揉搓一會，便在院中散步行走，走個三圈，才算是結束。
“馮叔的養生道很不錯。”
古含沙知道，這是養生的手段，最簡單也最深奧的法門。
什麽是養生？
養生不是打架鬥毆，不是長生不老，不是神話傳說，其實就是為了活的更好，更健康。
穿什麽，怎麽穿，吃什麽，怎麽吃，住什麽，怎麽住，行什麽，怎麽行。
這便是衣食住行，最古的，也是最簡單的養生法門，從老祖宗那便傳下的，各大養生的拳種都在這其中做過功夫。
服丹之道，其實就是衣食住行的“吃”。
“這是元辰兄教的。”馮叔緩緩踱步，看著古含沙，搖搖頭，“含沙你如今是武道上的大宗師，我這點五禽戲的功夫也入不了你眼。”
“五禽戲是門好功夫。”
古含沙點點頭：“取五禽之形，養自身五行，鞏固五髒，若是心意圓潤，境界足夠，能練就五氣朝元，養生到了這份上便極為不凡了。”
“而且馮叔你還有練龍虎丹道，平日有元辰兄看顧，燒爐煉丹，這道門絕學另有玄妙。”
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他喜為人師的性子又上來了，說教道：“若是簡單的龍虎丹道，馮叔你不適合練，那需要勇猛精進的大勇氣，心要純，氣才專，才能丹成龍虎現。你如今口含天憲，心懷華夏，留戀紅塵，是修不得的，繼續下去必然要走火入魔。”
“不過，你是先修五禽，後練丹道，那便有些意思了。”
古含沙細細思量一番，結合這幾日翻閱古籍的見識，道：“以五髒為五行，心為朱雀，肝為青龍，腎為玄武，肺為白虎，脾為應龍。”
“以脾居中央，四靈合一，也是一門丹法，喚作四神之丹，也是大丹。”
“若是煉成，金剛不壞輕鬆便入。”
四神之丹，乃是丹書中的術語，將四象化作丹道的四個階段，知四象著，燒煉丹鼎，四方天人莫不崇拜，是為四象之丹。
比之龍虎山的龍虎大丹還要厲害幾分。
隻不過，龍虎丹法乃是曆經歲月的武功，古含沙這四神丹法乃是草創，借著古五禽戲與龍虎丹法為底，不怎成熟。
對古含沙講，那是信手拈來的手段，隨意成體內大丹，隻是若叫他人以此來修，卻是難。
但這也不錯了。
馮叔也是個修行的，隻是他有職權在身，走脫不了紅塵世俗，沒法子全新全力，便耽擱了，如今已過習武最好的時期，便沒了那番心思，而是專心於家國天下。
古含沙講的叫人動心，他揣摩一番，便不再多想。
“咱二人明人不說暗話了。”
馮叔立住了，看著古含沙的雙眸，幹淨，清澈，似乎沒有多少人世間的汙濁，歎口氣。
“含沙，你要做什麽？真要如此做嗎？”
“三個狙擊手，十五個持重武器的武道強人，一個風水大家，三重的風水殺局，高爆炸藥。”
古含沙開口將四周布置說出，如掌上觀紋，便是魏子龍，都不知有如此多的布置在其中。
他沒有動怒，因為沒有必要。
“馮叔，那十五個武道強人是你安排的，我知道，你跟我到底是有幾分情誼，隻是想把我留在此處。”
“至於其他，不過是幾個蛀蟲的叛逆之舉。”
“要殺我，更是要殺你呢！”
反正，對於大內來講，古含沙已經是一尊絕世凶人，意圖動亂天下的混賬，便是多一個殺害大人物的罪名也無差。
那幾個守屍鬼，沒有能力，偏偏貪欲極為厲害，自覺可以利用，於是便布下這局來，是要斬九頭龍的主首，嫁禍於古含沙頭上，攜擊斃凶手的成績，以己而代之。
古含沙如今境界高遠，自然有了種種異能，所謂旦夕禍福，都在思緒之中，早早便知有人今日要害自己。
再以周天術數推演一番，便知前因後果了。