不到八點半,盧彥勳就出現在了訓練場內,範舉還在一旁小跑熱身,卻已經看到盧彥勳整理了完了球具,開始對著訓練牆開始了獨自的練習。
範舉沒有去打擾他,繼續完成著自己的訓練計劃,熱身訓練,體能訓練,力量訓練,這一天的運動量可是不能少。
雖然過了強化訓練期,不需要一位專職教練根據他的體能進行定製計劃,但是每天的維持訓練卻是一點都不能馬虎。
一天不練自己知道,三天不練同行之道,一月不練全都知道,網球雖然是項運動,但是細節的技術可一點都不會少,技術不練就會生疏,無論你從前練的多麽好,都需要持之以恒,才能維持在最高的競技狀態中。
“來了?”範舉擦了擦汗,笑著走到一旁看了會盧彥勳的揮拍,等到盧彥勳停下休息時,才出言問候道。
盧彥勳回頭看到了範舉,拍了拍球把球塞入了放球的口袋,點了點頭,兩人心照不宣,也不用溝通,便一起向一旁的場地上走去。
“不是草地的,隻能做一下常規練習,現在想找塊草皮可真不容易,肯花錢都沒地方給你練球。”範舉點了點場地,抱歉地說道。
盧彥勳怎麽會在意這些,草地球場本身就成本夠高了,草地訓練場?估計就算是錢多了能買飛機遊艇的富豪,都不會特地去養上一塊。
成本高不是問題,問題是,一年中幾乎隻有幾個月可以使用,而且如果經常使用的話,不用一個星期草皮就會開始泛黃,到最後草地直接變成泥地,除非直接把整個球場重新替換草坪休整,才有可能再次投入使用。
img為了範舉打出好成績,可謂是不遺餘力,而範舉自己也舍得花錢,奈何除了一些私人場地,實在找不出一塊適合的給範舉來訓練。
兩人上場便向整場比賽一樣,開始熱身,當然也就是範舉剛上場要熱熱手,盧彥勳對著牆都熱身好久了。
盧彥勳今天來之前準備的很充分,早早就完成了自己的訓練計劃,把自己擺在一個陪練的位置上。<strong>txt小說免費下載</strong>
當然他並不清楚範舉尋找他的真正目的,隻是單純的需要一個陪練?
沒有裁判,甚至沒有教練,兩個人就在場上打了起來,節奏很慢,不同於比賽,範舉並沒有拿出發球上網的架勢去向盧彥勳發起進攻。
反而有些像他紅土上的風格,底線與網前結合,充分利用節奏來調整進攻。
別看範舉進攻不算猛烈,可是盧彥勳卻真正體驗到了,頂尖選手給自己帶來的壓迫,範舉這套打法可是在法網實打實拿下過冠軍的,如果現在的場地不是硬地,而換成紅土的話,盧彥勳估計就該直接叫投降了。
範舉自然沒想著要欺負人,和盧彥勳打過一場比賽,他也知道盧彥勳有多少斤兩,現在不過是用慢節奏讓盧彥勳先習慣一下,同時發現問題,也可以即時指出,進行調整後再繼續訓練。
“呼,原來如此,難怪我每次,底線便向會被對手抓到漏洞,原來問題出在,跨步太大了,平常訓練中都看不出來。”盧彥勳一邊在和範舉訓練,一邊也在吸收範舉給他的指導,他也發現,自己不像是個陪練,而更像是個被教導的學生一般。
平常這些問題,很難在訓練中發現,最大的原因,在於他的陪練和教練都遠不足以,用足夠強的進攻和防守,把這些問題尋找出來。
分拆開來的訓練看似可以找到一些問題,但實際上,很多問題都是在連貫的過程中才出現的。
教練不能在現場給選手指導,但是選手的比賽卻一場都不能少,因為隻有在和真正同級別,甚至更強的選手交手時,才會發現平常隱藏起來的弱點。
範舉很強,比起盧彥勳,就算是普通狀態的範舉都已經足以碾壓,所以盧彥勳很多問題馬上就在訓練時暴露出來。
而範舉也不在意會打斷自己的訓練計劃,出現問題就把盧彥勳叫到網前指導討論一下,特別是在倍速下,範舉能夠發現很多需要慢鏡頭才能看清的問題,這更是讓盧彥勳大有收獲。
“時間不早了,去吃午飯吧,有什麽不吃的麽?”訓練了2小時,範舉看了看時間停下了球拍,邀請盧彥勳一起用餐。
中國人吃飯是個交流的時候,雖然古語有言,食不言寢不語,但實際上,餐桌上談成的事,卻比坐在會議桌上來的更多。
盧彥勳搖頭表示沒有,範舉也不客氣,洗完了澡換了身衣服,範舉叫上了來找他的拉斯切特,一起找了家餐廳,坐下來邊吃邊討論了起來。
“你的基礎很不錯,戰術也執行的很穩健,但太穩了,一旦對手能夠掌握節奏,你自己的節奏就會出問題,你別怪我說句實話,雖然不能放棄從高級比賽中吸取經驗,但巡回賽目前還不適合你。”範舉覺得盧彥勳是個聰明人,同時也不會因為他直接說出自己的看法而表示生氣。
盧彥勳何嚐沒有這樣的感受,幾場勝利讓他太快地跨過了挑戰賽的台階進入到巡回賽,而真正進入到這些比賽後,他卻發現自己過去所見過的那些選手遠不是這個層次可比的。
“不明白,技術雖然有差距,但真正的差距還在於對比賽的控製,我的教練也告訴我,相對於巡回賽選手,我對比賽的把握還差了很多。”盧彥勳的教練從他進入職業後開始教導他,不過是個華人,實際水平卻也隻有眼界,很難幫他跨過這道門坎。
和拉斯切特這樣的教練不同,並不是每個選手都能找到適合自己的好教練,同時教練有自己的看法,並非每個教練都能帶著選手走上正確的道路。
範舉的自主性夠強,才能堅定地按照自己預設的道路走下去,費德勒也是如此,他對網球的天賦,足以讓他脫離教練的束縛,走出自己的道路來。
納達爾的教練是他叔叔,從小教導他網球,帶領他成長的叔叔,可以說是對納達爾技術最熟悉的人,也讓納達爾堅定地走在屬於自己的道路上,不受到外界的影響。
盧彥勳沒有這個條件,也沒有這個天賦,聽從教練指導,努力訓練就成了他唯一能做的,範舉交談了一些東西,卻也發現了,盧彥勳缺乏一些主動的變通,或是性格上的影響,他能夠比其他人更努力,但是卻缺乏一點是他跨過那個極限的關鍵。
範舉沒辦法改變某個人的性格,對盧彥勳他隻能做到盡力而為,下午訓練繼續,範舉繼續增加強度,到了最後,他甚至開始打起了自己最擅長的上網戰術,把盧彥勳的防守徹底打了個通透。
“明天繼續,希望這三天裏,能夠讓你有所改變!”範舉拍了拍汗流浹背的盧彥勳,其實他也沒好到哪去,這麽大的運動量,已經不遜色於一場比賽,但是範舉卻很高興,他覺得自己此時狀態不錯。
盧彥勳拖著疲憊的身體回到自己的住處,而範舉在回酒店的路上,卻看到了一臉神色古怪的拉斯切特正看著他。
“怎麽了?有什麽髒東西麽?”範舉摸了摸臉上,確定沒黏上什麽。
“如果不是你有女朋友,我還真會以為你是個gay。”拉斯切特一臉玩味,當然範舉肯定不是gay,別看裝得一本正經,但是有漂亮美女從身邊走過,範舉的目光卻不會撒謊。
gay?範舉差點沒啐拉斯切特一臉,這家夥怎麽想到的,不過想了想他也點了點頭,卻不想到,看得拉斯切特卻傻了眼,還當是不小心給自己破案了呢。
“別胡思亂想,我隻是想幫助一下同胞,和當初帶著曾少眩打雙打一樣。”範舉解釋了自己為什麽會關照盧彥勳的原因。
不過這卻讓拉斯切特搞不懂了“為什麽?明明他和你並不是一個國家的,一個台灣,一個中國,也沒看你對其他亞洲選手這麽友善。”
範舉看了拉斯切特一眼,搖了搖頭“你不懂,我們都是華人,說同一種語言,都是中國人。”
“一個中國原則?”拉斯切特跟了範舉後看了不少中國報道,想了想問道。
範舉點了點頭,他解釋不清楚華人這個概念,對一個美國出生的混血意大利裔白人而言,他隻是美國人,意大利血統僅僅隻是代表著血統,並非代表著他的民族。
拉斯切特的看法其實正代表了很多美國人,甚至是整個白人社會的看法,中國和台灣,在他們看來已經是兩個不同的國家,他們所做的隻是在維護自由,僅此而已。
而在範舉這樣的中國人看來,民族的統一卻是更重要的,無論你身處何方,你依舊是個中國人,華夏的血脈炎黃的子孫。
“總之我不是gay,這位司機先生,我有女朋友的。”兩人的談話卻差點沒讓開車的司機產生誤會,範舉都看到這位黑人朋友看了自己好幾眼了。r1152
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範舉沒有去打擾他,繼續完成著自己的訓練計劃,熱身訓練,體能訓練,力量訓練,這一天的運動量可是不能少。
雖然過了強化訓練期,不需要一位專職教練根據他的體能進行定製計劃,但是每天的維持訓練卻是一點都不能馬虎。
一天不練自己知道,三天不練同行之道,一月不練全都知道,網球雖然是項運動,但是細節的技術可一點都不會少,技術不練就會生疏,無論你從前練的多麽好,都需要持之以恒,才能維持在最高的競技狀態中。
“來了?”範舉擦了擦汗,笑著走到一旁看了會盧彥勳的揮拍,等到盧彥勳停下休息時,才出言問候道。
盧彥勳回頭看到了範舉,拍了拍球把球塞入了放球的口袋,點了點頭,兩人心照不宣,也不用溝通,便一起向一旁的場地上走去。
“不是草地的,隻能做一下常規練習,現在想找塊草皮可真不容易,肯花錢都沒地方給你練球。”範舉點了點場地,抱歉地說道。
盧彥勳怎麽會在意這些,草地球場本身就成本夠高了,草地訓練場?估計就算是錢多了能買飛機遊艇的富豪,都不會特地去養上一塊。
成本高不是問題,問題是,一年中幾乎隻有幾個月可以使用,而且如果經常使用的話,不用一個星期草皮就會開始泛黃,到最後草地直接變成泥地,除非直接把整個球場重新替換草坪休整,才有可能再次投入使用。
img為了範舉打出好成績,可謂是不遺餘力,而範舉自己也舍得花錢,奈何除了一些私人場地,實在找不出一塊適合的給範舉來訓練。
兩人上場便向整場比賽一樣,開始熱身,當然也就是範舉剛上場要熱熱手,盧彥勳對著牆都熱身好久了。
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沒有裁判,甚至沒有教練,兩個人就在場上打了起來,節奏很慢,不同於比賽,範舉並沒有拿出發球上網的架勢去向盧彥勳發起進攻。
反而有些像他紅土上的風格,底線與網前結合,充分利用節奏來調整進攻。
別看範舉進攻不算猛烈,可是盧彥勳卻真正體驗到了,頂尖選手給自己帶來的壓迫,範舉這套打法可是在法網實打實拿下過冠軍的,如果現在的場地不是硬地,而換成紅土的話,盧彥勳估計就該直接叫投降了。
範舉自然沒想著要欺負人,和盧彥勳打過一場比賽,他也知道盧彥勳有多少斤兩,現在不過是用慢節奏讓盧彥勳先習慣一下,同時發現問題,也可以即時指出,進行調整後再繼續訓練。
“呼,原來如此,難怪我每次,底線便向會被對手抓到漏洞,原來問題出在,跨步太大了,平常訓練中都看不出來。”盧彥勳一邊在和範舉訓練,一邊也在吸收範舉給他的指導,他也發現,自己不像是個陪練,而更像是個被教導的學生一般。
平常這些問題,很難在訓練中發現,最大的原因,在於他的陪練和教練都遠不足以,用足夠強的進攻和防守,把這些問題尋找出來。
分拆開來的訓練看似可以找到一些問題,但實際上,很多問題都是在連貫的過程中才出現的。
教練不能在現場給選手指導,但是選手的比賽卻一場都不能少,因為隻有在和真正同級別,甚至更強的選手交手時,才會發現平常隱藏起來的弱點。
範舉很強,比起盧彥勳,就算是普通狀態的範舉都已經足以碾壓,所以盧彥勳很多問題馬上就在訓練時暴露出來。
而範舉也不在意會打斷自己的訓練計劃,出現問題就把盧彥勳叫到網前指導討論一下,特別是在倍速下,範舉能夠發現很多需要慢鏡頭才能看清的問題,這更是讓盧彥勳大有收獲。
“時間不早了,去吃午飯吧,有什麽不吃的麽?”訓練了2小時,範舉看了看時間停下了球拍,邀請盧彥勳一起用餐。
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盧彥勳搖頭表示沒有,範舉也不客氣,洗完了澡換了身衣服,範舉叫上了來找他的拉斯切特,一起找了家餐廳,坐下來邊吃邊討論了起來。
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“不明白,技術雖然有差距,但真正的差距還在於對比賽的控製,我的教練也告訴我,相對於巡回賽選手,我對比賽的把握還差了很多。”盧彥勳的教練從他進入職業後開始教導他,不過是個華人,實際水平卻也隻有眼界,很難幫他跨過這道門坎。
和拉斯切特這樣的教練不同,並不是每個選手都能找到適合自己的好教練,同時教練有自己的看法,並非每個教練都能帶著選手走上正確的道路。
範舉的自主性夠強,才能堅定地按照自己預設的道路走下去,費德勒也是如此,他對網球的天賦,足以讓他脫離教練的束縛,走出自己的道路來。
納達爾的教練是他叔叔,從小教導他網球,帶領他成長的叔叔,可以說是對納達爾技術最熟悉的人,也讓納達爾堅定地走在屬於自己的道路上,不受到外界的影響。
盧彥勳沒有這個條件,也沒有這個天賦,聽從教練指導,努力訓練就成了他唯一能做的,範舉交談了一些東西,卻也發現了,盧彥勳缺乏一些主動的變通,或是性格上的影響,他能夠比其他人更努力,但是卻缺乏一點是他跨過那個極限的關鍵。
範舉沒辦法改變某個人的性格,對盧彥勳他隻能做到盡力而為,下午訓練繼續,範舉繼續增加強度,到了最後,他甚至開始打起了自己最擅長的上網戰術,把盧彥勳的防守徹底打了個通透。
“明天繼續,希望這三天裏,能夠讓你有所改變!”範舉拍了拍汗流浹背的盧彥勳,其實他也沒好到哪去,這麽大的運動量,已經不遜色於一場比賽,但是範舉卻很高興,他覺得自己此時狀態不錯。
盧彥勳拖著疲憊的身體回到自己的住處,而範舉在回酒店的路上,卻看到了一臉神色古怪的拉斯切特正看著他。
“怎麽了?有什麽髒東西麽?”範舉摸了摸臉上,確定沒黏上什麽。
“如果不是你有女朋友,我還真會以為你是個gay。”拉斯切特一臉玩味,當然範舉肯定不是gay,別看裝得一本正經,但是有漂亮美女從身邊走過,範舉的目光卻不會撒謊。
gay?範舉差點沒啐拉斯切特一臉,這家夥怎麽想到的,不過想了想他也點了點頭,卻不想到,看得拉斯切特卻傻了眼,還當是不小心給自己破案了呢。
“別胡思亂想,我隻是想幫助一下同胞,和當初帶著曾少眩打雙打一樣。”範舉解釋了自己為什麽會關照盧彥勳的原因。
不過這卻讓拉斯切特搞不懂了“為什麽?明明他和你並不是一個國家的,一個台灣,一個中國,也沒看你對其他亞洲選手這麽友善。”
範舉看了拉斯切特一眼,搖了搖頭“你不懂,我們都是華人,說同一種語言,都是中國人。”
“一個中國原則?”拉斯切特跟了範舉後看了不少中國報道,想了想問道。
範舉點了點頭,他解釋不清楚華人這個概念,對一個美國出生的混血意大利裔白人而言,他隻是美國人,意大利血統僅僅隻是代表著血統,並非代表著他的民族。
拉斯切特的看法其實正代表了很多美國人,甚至是整個白人社會的看法,中國和台灣,在他們看來已經是兩個不同的國家,他們所做的隻是在維護自由,僅此而已。
而在範舉這樣的中國人看來,民族的統一卻是更重要的,無論你身處何方,你依舊是個中國人,華夏的血脈炎黃的子孫。
“總之我不是gay,這位司機先生,我有女朋友的。”兩人的談話卻差點沒讓開車的司機產生誤會,範舉都看到這位黑人朋友看了自己好幾眼了。r1152
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