第十二章 艱苦的訓練
無限之從鬥羅一人成軍 作者：山如雲 投票推薦 加入書簽 留言反饋
大量的魂力包裹住了周良，但他沒有受到什麽傷害，同時，腦袋也非常的清醒，隻是就在他剛要起身的時候。
一隻腳伸到了他的旁邊，隨後一甩，把他勾了起來，一隻腳被王虎老師直接抓住，整個人都倒掛了起來。
這種懸空感讓周良有些眩暈，不過還是打起了精神，一腳踹向了王虎老師的臉部。
王虎老師看到這一幕，手一甩就把周良甩了出去。
周良用魂力護住自己，在地上滾了兩圈之後，才站穩了身體。
“可以暫時停一下了，你的基礎太糟糕了。”王虎搖了搖頭，說道。
“老師，我的身體素質很強的，但是不知道怎麽回事，遇見你之後，我完全發揮不出來。”周良有些不解的說道。
“你的身體強度是不錯，但是基礎太過差勁了，一點平衡感都沒有，下盤的穩定性也非常的差，還有危險感和戰鬥方位的把控都太差了。”王虎對著周良，說道。
“原本一開始我看你的身體素質不錯，以為這些基礎你都有著一定的訓練，所以就直接開始對你進行實戰訓練了，但是沒想到你的基礎竟然完全沒有訓練過，這是我的失誤，現在我們重新開始。”王虎微微皺著眉頭說道。
“老師，基礎訓練不是身體素質嗎？”周良有些疑惑的問道。
“並不是，我所說的基礎訓練，是實戰訓練的基礎，其中第一項就是平衡，你要在任何狀況下都讓自己保持平衡，這樣你才能保證自己穩定的發揮出自己最大的力量。”王虎走了過來，對著周良說道。
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“如果你無法發揮出自己100％的力量，那你就永遠弱於同等級的人，同時也非常容易讓人削弱你。”王虎一邊說著，一邊做了一個動作。
瞬間一個出拳，破空聲響起。隨後身體直接跳了起來，讓自己失去平衡，半斜著身子下落，在下落的過程中同樣出了一拳，同樣大小的破空聲響起，那力量感沒有任何的削弱。
隨後，砰的一聲，王虎直接栽到了地上，周良震驚的看著這一幕，他剛才是真的讓自己徹底失去了平衡。
“剛才那種狀態，我依然能發揮出我100％的力量，這代表著，即使我處在的環境再劣勢，我也能發揮出自己100％的力量，而這就是絕境逢生的基礎。”王虎瞬間就站了起來，說道。
“第二個，就是讓自己始終掌握全局，剛才雖然我失去了平衡，但依然控製著自己的視野，能觀察著周圍的一切，收集著周圍的所有信息，在你重新掌握自己的平衡之後，要以最短的速度脫離危險，讓自己重新控製自己和對手的距離。”王虎伸出了第二根手指，說道。
“這怎麽好像貓一樣？無論如何都要讓自己四腳著地，有著隨時應對任何突發情況的能力。”周良的腦海之中，回想到了一個關於貓的實驗，隨後，繼續聽著王虎的話。
“還有最後一個，那就是你和敵人的距離，要清楚在什麽距離內是你的有效進攻範圍，在多遠的範圍之外，你的敵人無論使用什麽攻擊，你都有機會反製或者逃跑，而這個範圍的極限是多少？三米、五米還是十米？任何一個進入這個範圍的人，你都要對它打起12分的警惕，因為他已經有能力傷害你了。”王虎伸出了第三根手指，說道。
周良點了點頭。
“那好，我們開始第一個訓練，平衡感和你的下盤。”王虎點了點頭，說道。
“你等我一下，我馬上就過來。”王虎說完之後，就向著一旁的一間房屋走去。
進去一會兒之後，就拿著一個奇怪的東西走了過來。
隻見這個東西是一個大腿粗的圓柱形，大概一米的長度，一頭是一個手柄，另一頭拴著不到半米的繩子，繩子另一頭係著一塊鐵球。
“這個就是訓練平衡感的道具，這根圓柱全部都是鐵鑄的，而頂端拴著一個繩子，也綁著一個鐵球，這樣它就有著一個固定的重心和一個移動的重心，你要以這根鐵柱，在規定的時間內完成一套動作，這樣你就完成了平衡感的訓練。”王虎介紹著這個奇怪的東西，說道。
“所以這個東西叫做平衡棍，我根據你的力量選擇了這一款，他的力量接近你平舉的極限，既可以鍛煉你的力量，也可以鍛煉你的平衡，還能鍛煉你的下盤穩定性。”王虎把這個東西遞過向了周良，說道。
周良伸手接過平衡棍，瞬間就感覺到手上一沉，確實是接近自己極限的重量。
“現在我給你示範一套初級的動作，你要以這套動作來進行訓練。”王虎說完之後就開始進行了演示。
他先是拿起了一根木棍，隨後緩緩的下蹲，紮起了馬步。雙手攥著木棍的一端，向前伸直手臂，隨後緩緩的向左轉圈，在轉動的時候，木棍一直維持著平衡，再轉到身後，繞了一圈，再次回到身前。
“這就是第一個動作，你先能做好這個動作不摔倒，我再教你其他的動作。”王虎說完之後，就看著周良。
周良點了點頭，在原地紮好馬步，攥住平衡棍平舉了起來，瞬間就感覺到前方傳來的巨大拉扯力，讓自己的重心向前移動，才沒有讓自己失去平衡。
隨後緩緩的向左進行轉動，感受著力量的轉移，從而造成的重心偏移，這使得周良搖搖欲墜，等到轉移到身體側方的時候，瞬間就失去了平衡，直接栽倒在了地上。
“仔細的感應那種重心轉移的感覺，你要適應它，並且學會利用它。”王虎在旁邊教導者。
周良點了點頭，繼續開始平衡的訓練，這一次，仔細的感應著重心的轉移，轉換著自身的力量，保持著自己的平衡。
但是就在平衡棍剛剛轉到身後的時候，這種極度偏移的重心，瞬間就讓周量失去了平衡，直接後仰栽了過去。
幸虧栽倒的瞬間，周良就用魂力保護住了自己，讓自己免受皮肉之苦。
周良快速的從地上站了起來，拿起平衡棍，繼續開始訓練。
一隻腳伸到了他的旁邊，隨後一甩，把他勾了起來，一隻腳被王虎老師直接抓住，整個人都倒掛了起來。
這種懸空感讓周良有些眩暈，不過還是打起了精神，一腳踹向了王虎老師的臉部。
王虎老師看到這一幕，手一甩就把周良甩了出去。
周良用魂力護住自己，在地上滾了兩圈之後，才站穩了身體。
“可以暫時停一下了，你的基礎太糟糕了。”王虎搖了搖頭，說道。
“老師，我的身體素質很強的，但是不知道怎麽回事，遇見你之後，我完全發揮不出來。”周良有些不解的說道。
“你的身體強度是不錯，但是基礎太過差勁了，一點平衡感都沒有，下盤的穩定性也非常的差，還有危險感和戰鬥方位的把控都太差了。”王虎對著周良，說道。
“原本一開始我看你的身體素質不錯，以為這些基礎你都有著一定的訓練，所以就直接開始對你進行實戰訓練了，但是沒想到你的基礎竟然完全沒有訓練過，這是我的失誤，現在我們重新開始。”王虎微微皺著眉頭說道。
“老師，基礎訓練不是身體素質嗎？”周良有些疑惑的問道。
“並不是，我所說的基礎訓練，是實戰訓練的基礎，其中第一項就是平衡，你要在任何狀況下都讓自己保持平衡，這樣你才能保證自己穩定的發揮出自己最大的力量。”王虎走了過來，對著周良說道。
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“如果你無法發揮出自己100％的力量，那你就永遠弱於同等級的人，同時也非常容易讓人削弱你。”王虎一邊說著，一邊做了一個動作。
瞬間一個出拳，破空聲響起。隨後身體直接跳了起來，讓自己失去平衡，半斜著身子下落，在下落的過程中同樣出了一拳，同樣大小的破空聲響起，那力量感沒有任何的削弱。
隨後，砰的一聲，王虎直接栽到了地上，周良震驚的看著這一幕，他剛才是真的讓自己徹底失去了平衡。
“剛才那種狀態，我依然能發揮出我100％的力量，這代表著，即使我處在的環境再劣勢，我也能發揮出自己100％的力量，而這就是絕境逢生的基礎。”王虎瞬間就站了起來，說道。
“第二個，就是讓自己始終掌握全局，剛才雖然我失去了平衡，但依然控製著自己的視野，能觀察著周圍的一切，收集著周圍的所有信息，在你重新掌握自己的平衡之後，要以最短的速度脫離危險，讓自己重新控製自己和對手的距離。”王虎伸出了第二根手指，說道。
“這怎麽好像貓一樣？無論如何都要讓自己四腳著地，有著隨時應對任何突發情況的能力。”周良的腦海之中，回想到了一個關於貓的實驗，隨後，繼續聽著王虎的話。
“還有最後一個，那就是你和敵人的距離，要清楚在什麽距離內是你的有效進攻範圍，在多遠的範圍之外，你的敵人無論使用什麽攻擊，你都有機會反製或者逃跑，而這個範圍的極限是多少？三米、五米還是十米？任何一個進入這個範圍的人，你都要對它打起12分的警惕，因為他已經有能力傷害你了。”王虎伸出了第三根手指，說道。
周良點了點頭。
“那好，我們開始第一個訓練，平衡感和你的下盤。”王虎點了點頭，說道。
“你等我一下，我馬上就過來。”王虎說完之後，就向著一旁的一間房屋走去。
進去一會兒之後，就拿著一個奇怪的東西走了過來。
隻見這個東西是一個大腿粗的圓柱形，大概一米的長度，一頭是一個手柄，另一頭拴著不到半米的繩子，繩子另一頭係著一塊鐵球。
“這個就是訓練平衡感的道具，這根圓柱全部都是鐵鑄的，而頂端拴著一個繩子，也綁著一個鐵球，這樣它就有著一個固定的重心和一個移動的重心，你要以這根鐵柱，在規定的時間內完成一套動作，這樣你就完成了平衡感的訓練。”王虎介紹著這個奇怪的東西，說道。
“所以這個東西叫做平衡棍，我根據你的力量選擇了這一款，他的力量接近你平舉的極限，既可以鍛煉你的力量，也可以鍛煉你的平衡，還能鍛煉你的下盤穩定性。”王虎把這個東西遞過向了周良，說道。
周良伸手接過平衡棍，瞬間就感覺到手上一沉，確實是接近自己極限的重量。
“現在我給你示範一套初級的動作，你要以這套動作來進行訓練。”王虎說完之後就開始進行了演示。
他先是拿起了一根木棍，隨後緩緩的下蹲，紮起了馬步。雙手攥著木棍的一端，向前伸直手臂，隨後緩緩的向左轉圈，在轉動的時候，木棍一直維持著平衡，再轉到身後，繞了一圈，再次回到身前。
“這就是第一個動作，你先能做好這個動作不摔倒，我再教你其他的動作。”王虎說完之後，就看著周良。
周良點了點頭，在原地紮好馬步，攥住平衡棍平舉了起來，瞬間就感覺到前方傳來的巨大拉扯力，讓自己的重心向前移動，才沒有讓自己失去平衡。
隨後緩緩的向左進行轉動，感受著力量的轉移，從而造成的重心偏移，這使得周良搖搖欲墜，等到轉移到身體側方的時候，瞬間就失去了平衡，直接栽倒在了地上。
“仔細的感應那種重心轉移的感覺，你要適應它，並且學會利用它。”王虎在旁邊教導者。
周良點了點頭，繼續開始平衡的訓練，這一次，仔細的感應著重心的轉移，轉換著自身的力量，保持著自己的平衡。
但是就在平衡棍剛剛轉到身後的時候，這種極度偏移的重心，瞬間就讓周量失去了平衡，直接後仰栽了過去。
幸虧栽倒的瞬間，周良就用魂力保護住了自己，讓自己免受皮肉之苦。
周良快速的從地上站了起來，拿起平衡棍，繼續開始訓練。