《亚的育儿日志》 第1章 如何学习孕期知识 我是怎么学习孕期知识的呢？最初，我是和生过宝宝的朋友们去取经，了解一下孕期的禁忌和注意事项。 比如说：不要爬高，尽量不要伸手够高处的东西，尽量少弯腰，不要拎太重的东西。尤其是怀孕前3个月的时候，胎儿不稳，比较容易流产。 我孕期用的是【妈妈网孕育】app，是一个内容涵盖怀孕育儿知识的手机app。我每天都会看它的内容更新，通过它来了解宝宝每天的生长情况，以及我自己的妊娠变化。（app有显示这部分内容） 它的内容很丰富：有食物黑白榜，告诉你孕期的饮食禁忌；有出行、穿戴、行为运动、居家生活等类目，告诉你哪些事情孕期可以做，哪些事情孕期不能做。 它能帮我记录孕周，因为我不太会算，有时候会记不住自己的准确孕周；能帮我系统的了解产检的时间表和产检项目，让我有个参考，知道自己接下来需要做哪些孕期检查。孕晚期还能帮我数胎动，这个是最最最重要的！因为我不太会数胎动，也很容易数错，app帮助数胎动就特别方便，只要宝宝动一下我点一下数胎动的按钮就可以了，app会帮我统计有效胎动是多少，我觉得超级方便好用！ 我好朋友娟儿用的是美柚app，她说也很好用。手机应用商店里有很多类似的软件，比如：育学园、宝宝树孕育、亲宝宝、国家孕婴等。你们可以多下载几个对比一下，然后挑一个你们自己喜欢的（app）来用~ 我怀孕那会儿，加了我们当地妇保院的孕妈群，里面都是差不多同时期（怀孕生子）的孕妈，我们会相互交流自己遇到的问题，自己每一次的产检项目和产检情况，以及医生给自己的反馈和建议。 我觉得学这些知识，主要是可以缓解一下自己的焦虑，转移注意力的同时，能让我们对接下来的孕周有个预知，能用更好的心态和处事方法来应对身体的变化和突发情况。 我还加了一个网络孕妈群，大家会在群里吐槽一下生活的不如意，会分享一些开心的事情，会相互说说心里话，也会晒晒自己每天的伙食。这对保持好的心情特别有用，推荐姐妹们可以试一下。（注意：不要泄露自己真实住址、证件信息等，单纯的聊聊天，倾诉一下，表达一下自己的小情绪就可以了） 像孕期、产后因为激素不稳定，情绪波动会非常大，很容易钻牛角尖。建议姐妹们在暴躁、胡思乱想、不开心的时候，多和别人聊聊天，排解一下不开心，保持好心情真的非常非常重要！ 我们是女儿，是妻子，是妈妈，也是自己，要好好爱自己~ 愿你们乘风破浪，一生平安喜乐。 第2章 孕早期的产检有哪些？ 我们今天来聊一聊，孕早期要做的产检有哪些？ 我们怀孕的周期啊，也就是孕周，是从最后一次月经来的第一天开始算，到宝宝生下来的那一天为止，这整个孕期要经历280天，一共40个孕周。 我们把怀孕的这40个孕周，分成了3个产检阶段儿。也就是：孕早期、孕中期和孕晚期。前12个孕周，是孕早期；13-28周，是孕中期；29-40周，是孕晚期。 所以，孕早期要做的产检项目，就是怀孕的前12个孕周要做的孕期检查。我们按时间先后的顺序来说。 1怀孕了，挂妇科还是挂产科？ 首先，我们自己验出来怀孕以后，这时候我们去医院挂的是【妇科】，不是【产科】。很多人会混淆，以为生孩子就是去挂产科，不是的。 怀孕以后要先做一些早孕检查，这个时候挂的是【妇科】，然后在怀孕3个月的时候、有胎心胎芽了，这个时候再去医院挂【产科】建档，建档以后的产检都是挂【产科】。 2什么是建档 建档就是在医院建一本属于自己的小册子，医生会把你每一次的产检项目和产检情况统一写在这本册子里，比如：每一次的体重、血压、胎心率、妊娠风险评估啊这些。建档就是方便让医生随时了解孕妇和胎儿的各方面情况。 建档，本地户口一般提供双方身份证就可以了；外地户口一般还需要提供房产证或者居住证；（以当地医院要求为准） 我们这边建档的册子叫《母子健康手册》，常熟那边叫《孕产妇保健册》，每个地区用的名字不一样。这本册子一定要保存好，因为生完孩子以后，这本册子就会被当地卫生院收走。（常熟和嘉兴是这样，因为我和娟儿的被收走了） 3孕早期产检项目 一般来说，孕早期需要做的检查不多，基本上就一个抽血hcg，和一个抽血测孕酮。 那个血清人绒毛膜促性腺激素的检查，就是抽血hcg。它们2个是一回事，只是每个医院描述结果用的单位不一样，看数值是不是正常就可以了。 hcg就是从胎盘的滋养层细胞里边分泌的一种糖蛋白，所以我们怀孕以后，血液和尿液里都会含有hcg。 验孕棒就是通过测尿液里的hcg来分辨有没有怀孕，但是有一些疾病也会导致尿液里的hcg浓度升高。 所以，相对于测尿液里的hcg，抽血测血液里的hcg值，结果更准确、误差更小、而且能测出更短的怀孕时间。 因此，为了检测怀孕的准确性，医生会先给我们做个血hcg。 4孕酮 测血hcg的时候，会同时把孕酮给测了。 孕酮是维持妊娠所必需的一种孕激素。孕酮低会有先兆流产、或者流产的风险。 但是也不要太紧张，因为孕酮低的话，补黄体酮就可以了。后期一般是可以补上来的。而且怀孕3个月以后，胎盘会分泌一定量的孕激素，孕酮值会慢慢上涨的。 我好朋友娟儿孕早期的孕酮很低很低，所以她去医院测了好几次，前期也一直是在吃药保胎。 我怀孕的时候也是孕酮低，还有过2-3次是因为反复**出血，就是先兆流产嘛，半夜去医院看急诊。医生给我开了个子宫阴超看看情况，问题不大嘛，就让我继续吃保胎药。 我和娟儿我们后期的产检基本是一路绿灯的，都是顺产，身体恢复的也挺好的。 你们不要太焦虑，如果需要保胎，就吃点保胎药过段时间复查就可以了； 如果不需要特地保胎，就正常吃叶酸啊、钙片啊、dha这些就可以了。 我的建议就是：听医生的话，好好配合。。 孕早期的产检事项就是以上这些了，接好孕~ 第4集 草稿 上集视频和大家分享了，孕早期我做过的产检项目。结婚登记、生育登记、生宝宝后的生产医疗费用报销和以及生育金的领取。 也要提上日程，提前计划，做好打算。我们这一级就来聊一聊这几个问题我人在浙江，所以是以分享的是浙江这边的一个申请流程和办事方法。 我是2020年七月份登记结婚的，然后结婚这个的话就是它的流程的话，是需要准备双方的身份证，我特别特别神奇，我想着说那个那个那个那个那个。 民政局可以就是拍的嘛然后我就没有提前准备然后到了那边下面有一个大头贴一样的机器然后自己去拍然后拍出来就是这个样子啊想想别人拍的美美的照片就还是比较后悔的我一个闺蜜就没加起码就比较有有有先见之阴然后他们是先拍的婚纱照拍婚纱照的时候直接让摄影师去给他们拍了一个这样的就是结婚的照片儿修了一下因为我是先领证然后后拍的婚纱照吗然后就没有这个环节就想着到到民政局那边让他们去拍好了向他们要要求怎么拍就怎么拍这个是可以准提前准备的就大概要三张那个民政局的这个双人照片然后需要双方的户口本儿身份证其他的倒也没有因为我当时户口本儿身份证的话我也没有准备复印件是直接是他他那边工作人员给复印的但是也 《亚的育儿日志》第4集 草稿 正在手打中，请稍等片刻， 内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！