《长江天险后》 写下这本日记的初衷 本日记定位--自己记录自己的生活与当时的感想，留给以后的自己看看... ...... 初衷就是记录下，不要让自己的记录和想法分散在各个地方，老是丢失。 初高中时很喜欢把触动自己内心的文字记录下来，也有写日记，不过断断续续，想写的的时候发现本子不在身边，还有字也写得龙飞凤舞，写完日记之后不是很想看第二遍。(写好看的词句的时候我会一笔一笔慢慢写，慢慢描，所以写得还能看) 之后就是在手机上记录自己的笔记了，还是老是丢，可读性也不好。最后养成的习惯是在浮墨记录自己的想法，以及保存在网上看到的听到的好的文字和音频。 在起点阅读，从龙灯耀八方前辈那里，我第一次在起点看到了一本用日记写成的书--《写给未来的自己》，让我再次有了记录完整日记的欲望，用写书的方式来写日记。 今年我21岁了，像王小波在《黄金时代》说的那样有好多奢望吧，想爱，想吃......不过也明白自己是一只无头苍蝇。上了大学哲学心理学老师在某些课上提起的认识你自己，摊牌了...我就是一只无头苍蝇，没有清晰的目标得过且过，不过，我不想活得太焦虑，有点焦虑还是可以接受的，我想让我的生活慢下来...... 慢节奏的生活，从记录自己的一天开始... 第6章 月5日 2022年6月5日，雷阵雨转暴雨。 19:38 现在已经晚上了，不等了，直接开写。一写起来，很神奇的感觉很神奇的感觉，感觉有点像是写给别人看的。不不不，最大的意义上写给之后的自己，别有太多想法。 19:40 校园跑，其实是校园骑。 20:18 骑完车，到商中打包--番茄猪肚鸡，17元，很好吃(??w?)?嘿 20:47 没吃完，量真的很大，剩下一点白饭就不吃了^w^ 20:50 收拾自己的书桌，扫地 21:20 洗澡，吹头发 21:40 听清说金融解读《the most important thing》。另外一部手机挂马原线上课，还没刷完(゜ロ゜) 霍华德马克思: 投资，先有一个基本观点，相信市场完全有效还是不完全有效，被动投资与主动投资。 价值投资是等待机会而不是寻找机会。 主动投资需要你对资产先有一个自己的估值。 有周期性的重资产行业，与可能直接降到0的互联网行业。 伏尔泰:完美是优秀的敌人 要想变得优秀，你得放弃完美 23:30 听到江同学说可以在丰巢柜上打广告脱单，好像不用花多少钱，就整个靓照上去和微信码即可，还挺有趣 23:38 困了，得睡觉了，马原还没刷完，giao (＠￣ー￣＠) 第6章 月6日 2022年6月6日周一暴雨 昨晚24:00睡的，现在，现在8:00起床，闹钟响之前就起了 8:01 简单收拾床铺，杯子对折对折 8:03 简单洗漱 8:07 打开宿舍门，昨晚下单的早餐到寝到了，小笼包8元8个，有点冷了，应该是7点30左右送到的，热点会更好吃，吃撑了，(?▽?) 8:19 记录一下昨晚的梦，梦很无厘头的，很难再现做梦时的感觉。简单描述一下人物就是我，我姐，一个发小，一对陌生的姐弟，其中的姐姐和我是同龄。去他们家玩，然后在去找他们玩的路上遇到狗了，够了，又是梦见狗的一天... 8:24 昨晚睡觉时的胡思乱想，英语六级考试要来了，重点单词只记到一半，还前几天只写完一张真题卷，然后开始预订今天的流程，早上起来写英语试卷；安排着又想起周二要进行数学建模校赛了，要凉，得安排一波复习...然后就想，我好像有点小焦虑，开始想为什么会焦虑，最后得出结论：对我而言重要的事会让我产生焦虑，哎，焦虑和压力的边界在哪? 8:35 打开一个某一科的学习软件，上了大学总是要下载一堆app进行线上学习，瞄一眼分数是否达到期末考试的要求了，达不到→_→ 8:39 打开qq看看建模群的消息，可以滴，明天考试加油(???_??)?就算水也得水的漂亮 8：44 不想复习，先藐视复习资料一波。先躺床上听会音频...我耳机呢？? 8:58 还是没找着蓝牙耳机，找到个有线的，把它的头巴拉一下装到我剩下的另一个蓝牙耳机上，一对丢了一个，剩下的还没了个头。开始听音频吧... 9:27 做笔记...央行--最后都借款人 9:48 突然好困，睡一会，下午才有课 11:20 醒了。又做梦了，忘记梦见啥了。 11:23 看到群上发的有午餐晚餐送到宿舍门口，点开小程序，1点才送到，那算了 11:30 继续刷马原，还要在评论区评论，不然分数不够，真是(~_~;) 11:45 把昨晚洗衣机洗好的衣服挂上去 11:53 举几个哑铃，做个俯卧撑今天运动量达标 12:38 很好，呦西，看得头都秃了...不管了，去吃饭 去商中打包，一个豆芽一个鸡肉和一个饭 9元，还不错 13:05 继续看建模题，看看格式 13:30 又看了两道题，愣住，不知从何下手。该出发上课了... 13:39 到教室了，来早了，50分才上课，那就把马原分数搞完... 14:40 第一小节下课...好累，还惦记着建模题 15:25 下课了。真寂寞呐，好多听不懂，问了一圈同学，都不懂...好的很，那我就放心了 15:30 和楠同学一起排核酸 15:55 一边排队一边微信聊天，几个星期没联系的一个朋友，聊了一分钟就没话题了... 15:59 有点焦虑，想到明天的考试...不去想了，发会呆...我来骗自己，过不了也没关系，没关系... ... ┐（─__─）┌ ... 16:20 测完核酸了，值得一说，小姐姐很温柔不像某些阿姨，每次都让我面露苦色。 ...校园骑，开始了...天呐，电量只剩下5%，速速... (゜ロ゜) ...呼还好，骑完了，舒服 16:45 回宿舍，给手机充电...有6%了，去买饭 16:58 回到宿舍了，一份小份的提拉米苏14元，开吃 17:03 真滴好吃(??w?)?嘿，第一层是巧克力粉，第二层是奶油，第三层是巧克力鸡蛋糕，最底层是奶油...就是很快吃完了...很满足 17:05 冥想一会... 17:30 洗澡，吹头发 17:43 刮胡子...再吹风扇冷却一会 17:51 准备出发，上课 18:13 到课室了，走了挺久 21:00 整理了一下mab，发现一窍不通，老是在语法出错，难整。 买夜宵.两根淀粉肠，两根鱼豆腐 10元 一个朋友发消息给我“今天好累”，我该回啥，不知道，好累... 为什么有什么感觉回消息很累呢?毕竟回的晚又不太好，可是那一瞬间又不知道回啥......能不能这种即时性的聊天工具只聊学习任务工作任务......该死的qq微信...要么聚一聚要么打电话岂不是更好... 21:07 还有一个集体作业要写，要不直接开摆?不想写...不管了，发会呆冥想一会 21:37 该写作业了，敷衍完吧... 22:32 写完了，很想敷衍的，一写起来就认真了，真受不了我... 22:40 开始听音频...听清昊解读《中国创投20年》...venture capital 23:10 听完第一小节，先上小程序点明天的早餐到寝先...一根玉米 5元 23:15 继续听一小节然后碎觉 23:43 关灯睡觉 第6章 月7日 2022年6月7日周二中雨转大雨 ...... 昨晚挺晚才睡着的，预测是凌晨一点多或两点多 7:56 醒了一次，八点多闹钟没响，继续睡 8:00 闹钟响了，关掉，继续睡 9:02 起床好困，简单洗漱，吃玉米... ...... (?Д?)?难吃，感觉不熟，吃一点就扔了 ...... 9:19 继续睡觉(＠￣ー￣＠) 9:20 今天的罗胖60s--培养自己抗压能力的最好方法是有一门爱好... 10:00 好快，该起床上课了... 10:16 磨磨蹭蹭到现在，出发... 果然烧烤要不得，早上肚子疼了两回... 10:23 到教室了... 11:12 第一小节下课了，不在状态阿...七窍是想通的，明明只是鼻子不舒服，可是眼睛更不舒服... 11:20 肚子好疼，再也不吃烧烤了... 12:00 下课了...下课前领了一本库克的自传 12:20 雨好大，现在才到商中 12:50 吃饱了，准备1点的考试... 19:34 七点写完了，写完了第一题...我完了啊 什么都不想干... 20:13 酸菜猪肚鸡 17元很满足有点辣...想打会游戏 20:40 2000豆子大败而归，狗卡，撤了撤了，再玩一局我是... 21:13 洗完澡了，很爽...现在感冒了，得赶紧休息π_π 21:39 继续发呆，不能躺下，躺下鼻子会堵住 22:34 清昊:注意力影响情绪...根据时代地管理好你的注意力资源 ... 很好...玩家 23:13 点了早餐到寝的肠粉 23:17 晾衣服...得去教务评价 第6章 月8日 2022年6月8日周三大雨 昨晚大概一点多睡着的吧 一点小小的病就能让自己难受好久...真难受 ...... 8:02 闹钟响了，起床 8:15 吃完了，一般般吧，卤汤感觉就是酱油... 8:20 罗胖60s... 记住，你是对是错，并不取决于别人同意还是反对你。唯一重要的是你的分析和判断是否正确----查理芒格 9:50 ...起床，准备准备，上课... ...睡足加运动...最好的美容 10:21 到教室 12:00 下课，去商中买饭 12:20 在群上安排一波今天谁去领体育器材，下次的话......一开始就用excel共享文档把全部安排好，哪怕在中间有才想起用这种方法也行，一次安排好，就不用每一次都那么多步骤... 12:42 吃完，吃不出啥味道，生病真的难受，哪怕是一点小病，都会有并发症... 13:40 该上课了... 14:33 出了点汗，回到宿舍，还是不舒服... 记录......别回头，会不见的 14:35 安排，听书 16:45 回一位同学担心期末考试分数低的问题，对的，主要是安抚别人的情绪... 16:49 一生病会很难受，会变丑...保持健康，保持强壮...简单拉伸+8个俯卧撑keep一下 17:44 keep一下... 《公司的概念》公司存在的第一点意义是降低交易成本...科斯定律 18:05 刷刷校园论坛 19:34 吃完饭了，果然没胃口得要吃辣的，日本豆腐+辣炒排骨 13元 20:26 洗完澡了.发呆...继续听书... 第6章 月9日 2022年6月9日周四中雨 ... 凌晨时，睡不着起来望风...当时在床上躺太久了有点头疼... 7:34 醒了 7:45 简单洗漱，早餐到寝还没到，不爽...先听一节书吧 8:16 8个小笼包，吃完了，饱，不热，下次试试买保温袋的⊙▽⊙ 8:22 刷了会儿校园论坛 9:50 听书，睡觉到现在...准备上课 12:00 下课...都成小鱼塘了，你管这叫中雨? 13:07 艰难地去商中买饭，现在吃完了... 15:38 躺着听书，听着听着睡着了... 《乌合之众》断言，重复与传染 ...清昊乌合之众的定义说的很好--临时组成的crowd 15:40 出发，测核酸，写英语试卷 17:20 写完翻译和作文部分...去校园骑 17:50 买饭... 18:15 听一节音频... ...价值判断，好与坏，对与错...少做这种判断 19:13 洗完澡，吹完头发...看电影，梁朝伟我来啦... 《英雄》...好看好看(??w??)?? ...主要是看梁朝伟 21:39 不许继续玩手机...该刷线上课阅读时长了 22:32 哈耶克，听清昊讲解《通往奴役之路》 政府干预与 放任市场的关系 两种不能并存，政府干预只能是为了促进竞争这一目的才有意义 市场不是完全有效的，但是迄今为止最有效最理想的方式 22:34 安排明天的早餐到寝，热干面8元 22:37 微信和别人发话，由于事情的连接就可以吧，不想聊天，聊天的欲望特别弱...躺床听书去喽 哈耶克:合法并不等同于法制，法也可能恶法 23:22 太多想法，过滤掉...毕竟相信场地力量，那在场之外，就是该是悠闲时间... 准备睡觉 第6章 月10日 2022年6月10日周五阴转大雨 ...... 大概12点多睡着 8:09 快八点就醒了，闹钟没响，硬是拖到八点，起床... 8:19 简单洗漱 8:27 扒拉几口热干面，不合胃口，差评，扔了 9:30 写了会字，听书... 10:05 准备上课，这学期最后一节 10:23 到课室 12:00 下课，去吃饭... 15:36 --“我上次就是在这里办的” -“上次是上次！这次是在别的地方！” 当时真让人恼火，也没说清新的地点在哪！ 哎，可是发怒与沮丧情绪对事情没任何帮助...坚定这一定吧 16:31 听讲解《投资中最简单的事》 价值投资...做能做的事，得到能得到的 18:16 到校，校园骑... 19:07 洗完澡，继续，梁朝伟 22:01 色戒，艺术片，nice... 安排听书 22:08 天哪...... 22:40 听讲解《投资中最简单的事》第二节 ...投资时，不想着抄底，也不想着逃顶 22:52 趁着身体能够快速重塑，快将自己打造成肌八智人 23:14 听完这一节，睡觉... ............ 今日所想未来人格-要稳定 《unusual》中欢乐收尸人，眼睛微眯，嘴角微微上翘 ...公孙渊-一生纵横，怎可对他人称臣 ...在最后期限，崩溃时...仍静静地看着桌球落袋 第6章 月11日 2022年6月11日周六 中雨转雷阵雨 ... 昨天23:30躺床上，应该24:00左右就睡着了 8:17 简单洗漱完了六点多就自然醒了，很清爽，好得很。眼睛很不舒服，硬是躺到八点闹钟响。听一节书吧... 8:30 暂停，吃吐司，意外地还不错还以为会挺腻，对我来说一点点油就算挺腻的了... 8:45 继续听... 9:04 《投资中最简单的事》 ...定位自己为愚者。(相信自己是那个聪明的?) ...this time is different 是种误解，任何事都是否极泰来，泰极否来 9:09 本来想去图书馆写会英语的，发现校卡落在之前的教室了...那就在宿舍写吧... 10:24 把一张写过的英语卷过了一遍，稳妥... 11:42 不想继续听了，举几个哑铃，做一会拉伸运动 12:52 吃完午饭，写了会英语... 18:04 ...大意了，该拿的分没有拿，阅读做题的顺序应该是--c部分，b部分a部分，按照单个小题的分数来排序，而b部分最有把握 18:18 发呆了会...看小说看漫画去喽... 22:29 过去四个小时了，看了《恋爱革命》，看得胃疼，再追我是... 又看了几部，比如说...忘记名字了，很无厘头，但不是很无厘头的那种，是无脑... ...类似狗粮u?w?u的《必须赢过你》很不错 不看了，撤了，不然眼睛受不了... 开始听书...虽然听书不能代替看书，可是书还有好多好的没听完...等之后再慢慢补书吧，虽然不知道会是多久... 23:16 记录... 人性的贪婪需要有制度基础，好的制度把坏人变成好人... 23:20 准备睡觉 第6章 月12日 2022年6月12日周日中雨转多云 ... 昨晚没睡好，早上好困 9:03 拖到现在才起 9:08 简单洗漱完成 9:54 到图书馆了，继续吧，《巨人的工具》 ... 现代分析哲学的根本是语言 维特根斯坦--我的语言的界限就是我的宇宙的界限 ... “在最后期限...静静地看着桌球落袋” 12:13 吃饱，有个快递要拿，等下去的时候再说...听书吧 12:35 刷了一大会儿校园论坛... 16:54 睡到现在...外面暴雨 17:50 做几个哑铃，俯卧撑，深蹲，拉伸... 18:58 找了个快递，找了好久...吃饱了...开始奶茶配《闻香识女人》 ...看了群上比赛入选的小道消息，听说是通过私聊的形式...当时的首先反应是没入选，坏了 将这个消息信了几分钟，心情很差，很典型的直接因果思维。一旦拥有某个东西，就会只看到好的方面，有坏的消息就抵抗，这个好像是叫持有效应(是禀赋效应，损失厌恶的一种表现)吧。 ...其实，入选了当然好。没入选，我好像早已安排好了其他事情... 开始看电影吧... -拿不准时，挺枪就上 -永远不要停止观察 -步子乱成一团，继续跳就好了 -告密者，告诉我什么是正直和善良 ... 22:27 开始听书 ...... 今日所想未来人格--恒 暗号:be the man，当归--绝不动心 不露出厌恶的表情，也不要有谄媚的嘴脸 乐观主义者:我从不怀疑我能做成 一往无前，别回头，会不见的 第6章 月13日 2022年6月13日周一雷阵雨中雨 ... 昨晚睡不着，昨天白天睡太久了 9:05 起床简单洗漱 10:17 发了会呆，看小说看到现在《谁还不是个修行者了》，日常狗粮文 10:49 ...听书，继续睡 15:08 睡到现在，点了半小时外卖也没谁了...希望不要遇到外卖贼 ...比起工程师类，我更喜欢也适合分析师类... 16:30 吃饱了...听书《投资者的敌人》...行为金融学基础读物 --多元化，静态与动态 16:48 做了几个深蹲...水了会贴子 17:45 把《投资中的敌人》听完了... 半个小时去骑车听音乐... 动态--timing the market 转变为 time in the market 17:50 继续听书...《市场的逻辑》 --政府是市场的一部分，提供的服务是保护产权，促进竞争... --利润来源: 不确定性; 创新，要么更多的价值，要么更多的积极更少资源; 维护市场，打造品牌 ...听一节心理语音... --善事，与善果何关 善是超乎因果之外的 --成为一个更好的自己 --做正确的事，而并不是大多数人这样的事 --话虽不多，温和待人 ... 20:19 大概看了一个小时的书吧，《巨人的工具》 --还没发现自己的核心目标或使命?或许你无须这样做。忘记目标之说吧，你没有目标也可以快乐地生活 ... 21:02 回到宿舍，吃饱了，车仔面加鸡排，血糯米奶茶太腻了...开始听书 ... 社会收入的不平衡是社会经济导致的?(伪问题) 这是个伪问题1甚至只是个假说，未被证实 23:39 《楚门的世界》准备睡觉 --假如再碰不见你，提前祝你早安，午安，晚安... in case i don''t see you.good afternoon， good evening， and good night. --扬帆，起航1 第6章 月14日 2022年6月14日周二暴雨转中雨 ... 记录一下...夜有所想 --每一次的任思绪自由消散，都是一次进阶尽管很小 --道德感，责任感 ... 大概凌晨两三点睡着 8:05 起床，简单洗漱 8:24 这热干面好难吃。还以为只是口味的问题，这次点了中辣的口味，还是难吃，扒拉几口... 10:00 把一个网课的线上考试整完了，82分，哭死... 10:13 刷了会校园论坛到现在，下雨天外卖贼更多了... ...准备听书 12:30 开始吃饭。吃饭得一口一口慢慢吃...不能同时干其他的事，不然不能很好地感受饭 13:00 看老罗罗永浩te post上的采访... --这个人你们其实都认识，他以自己的血泪经验给我忠告说“我们这种产品经理型的创业者，最容易犯的错误就是不信机遇，不信风口，总觉得老子产品比你们牛逼，晚出来也一样会干死你们。我以前就是这样，但这个真实的商业世界不是这样运转的。” --所以不了解法律的人认为这种还债“天经地义”，了解法律的人知道它异乎寻常。“真还传”不是一个遵守契约精神的正面案例，而是一个远远超出契约精神的正面案例。这件事有这么高的媒体关注度和正面评价，基本都是这个原因。 --也有很多人奇怪你为什么非要做这么难的事？ --要不然呢？还完了债，每年卖货赚几个王老师说的“小目标”，然后买跑车，泡赌场，巡视夜总会，满世界吹嘘我演过《甄嬛传》男一号吗？我不知道从什么时候开始，一个人有点理想和追求，需要做这么多的解释和说明工作了。我怀念那个人们普遍有理想的年代，那时候好像也没有人对别人的理想说三道四。 14:32 听完讲解《股票大作手回忆录》的第二节...步步为营的加码 --there is only one side in the stock market，and is not the bull side and bear side ，but the right side 事情总有两面，而股市只有一面，它既不是牛市的一面，也不是熊市的一面，而是正确的一面 --投资是低频的事 --不因股票价格太高而不能买进，不因股票价格太低而不能卖出(不因股票价格太低而买进) --确定行情的存在，只有依赖行情才能获利 启发: --1股票市场大势，看总盘口买入及卖出总量，呈现上升式u型，由于放水的存在，可看出属于什么时期......必须确定 2确定好这次周期的筹码量，一旦确定不再更改；慢慢加仓到筹码量满后一动不动......满仓后再慢慢卖到空仓，之后不再进行任何操作 (不要换仓1不要换仓1不要换仓1) --考虑该考虑的因素，然后去做别的事 ......... --说服别人... 反驳别人的观点很难，但瓦解他人的观点相对容易 给出很多论据，再推出结论...让他人自己瓦解自己对观点 ... 15:50 听完第三节了，想出去走走... ......图书馆...整理考试复习内容... 22:47 《怦然心动》有感 --生活并不需要有目标也可以很快乐，不过，也许和命运有约，在某一刻，宿命般的绚烂就降临了呢，哪怕短暂，但已足够... 23:18 《股票大作手回忆录》最后一节 --绝不平仓，绝不追加保证金 第6章 月15日 2022年6月15日周三雷阵雨转小雨 ... 昨晚大概12点左右睡着 ... 8:05 起床，简单洗漱...手抓饼很不错，下次继续... 8:43 到图书馆了...《巨人的工具》，开始吧 10:10 到失物招领处拿到校卡了，诶嘿...回到宿舍 10:22 刷了会校园论坛... 10:50 ...《投资革命:移动互联网时代的资产管理》 --大数据，我们的思维从因果走向相关 --基本面分析...典型的因果分析 --好的操盘手，不持有观点，市场就是最好的观点 --很多事情没有原因。(羊群效应...因为上涨而上涨?) --文艺复兴公司，桥水基金(相对只根据大数据的相关分析) ......big data 怎么分析“别人贪婪我恐惧别人恐惧我贪婪”的贪婪与恐惧，怎么确定别人是处于贪婪还是恐惧? ......... 15:53 睡醒了，继续听书... 18:50 洗好澡了...开始看书《巨人的工具》 19:40 吃饭 20:00 突然啥都不想干，刷会校园论坛 20:20 ......继续看书 21:06 打印好了...开始记诵...后天考试 22:43 暂停暂停...开始听书《中国大历史》...经济学帝国主义 ...经济学视角下的中国大历史 --把政府干预的行为也纳入成本来考虑 23:28 睡觉(＠￣ー￣＠) 第6章 月16日 2022年6月16日周四大雨转雷阵雨 ... 昨晚大概凌晨一点多睡的吧 尿频md，看来以后得吃清淡点了，少吃重油重盐的，保护好肾 ... 9:30 起床...好困，眼睛不舒服...得保护好好眼睛呐 9:57 手抓拼，nice，delicious...准备复习 11:01 整理完了导图...开始漫画《冲锋衣》 12:15 无脑热血漫《死神少年》...额呵呵...真滴无脑，我还耐着胃疼看下去了...无语子 13:42 《末日危机》让人胃疼... 《平行都市》...算是最近看的神作吧... 13:49 听书听书... 16:47 起床...生体很疲倦...运动一小会 19:29 到图书馆了...开始看书《巨人的工具》 21:14 --痛苦永远存在...服务生效应的惦记 --让自己煎熬地看书...看得拖延不下去了，开始训练 23:34 准备睡觉 第6章 月17日 2022年6月17日周五大雨转暴雨 ... ...昨晚是伴着复习资料入睡的 大概五点左右就醒了，不可思议，居然做到了早起，哪怕一天，哈哈...神清气爽 ......... 得回忆当天所学所想，这样，就不会想其他太多了，伴我入眠 5:00 冥想一会 5:30 开始记忆今天考试内容 6:05 出去外面走走，就在走廊 6:22 开始听书...制度经济学 7:57 天气真好...到屠猪馆了，好热，空调还没全开...开始看书《巨人的工具》 9:55 基本看完一遍，健康篇由于具体健身训练方法太多而略过大部分... --你不是一个人在战斗，你比你想象的更优秀。正如约克所说的那样:进攻 ... 11:13 把交规的部分简单看了一遍... poems for you 最近的一篇文案爱了爱了... 想在夏日撞见你 --我的全部努力，不过完成了普通的生活。 \/\/穆旦 ... 每年六月时，家家户户门口都会摆上蓝紫色的绣球花盆栽，一簇又一簇，热烈、招摇，既不畏惧白日的烈阳，也能在夜晚随风摇曳。最近我才知道它有个浪漫的名字：无尽夏。 喜欢夏天，喜欢无穷无尽的阳光，喜欢傍晚总是云霞灿烂，喜欢冰箱里囤上各种口味的汽水，倒进杯子里后会发出咕噜咕噜的声音，好像在和我聊天一般。 夏天总是热烈的。 偶然回到高中校园，高三的教学楼早已人去楼空。只留下散落在地上的卷子和墙壁上一句句豪言壮志。那是人生初始时独有的热忱，一无所有的少年们才掌握着的无限可能性。 或许青春的别名，也叫无尽夏。 @yuki ...... 12:34 睡一会 13:30开考 14:54 煎熬的主观题...开始听书，眼睛眯会 18:15 起床...洗澡 20:42 到图书馆看书有一会了... 22:20 到宿舍了，...刷了会校园论坛... 定下趋势--尽量不看10年、20年内出版的书... 22:50 听书...《资产配置的艺术》 --择时基本是做不到的 --资产配置的前提:有效市场理论 强势有效，非强势有效 23:18 好难受啊，我还是不懂，一切都要怀疑... 至少发现了数学的好，是确切在那里的... 好难受，好难过......读书又给了我行动的策略去拥抱这种难受，拥抱这种难过 23:26 睡个好觉...... ...那就留点时间来感受难过，别浪费了这无尽夏 我看见你了，难过，喝杯茶么？在我这短暂的时光中 第6章 月18日 2022年6月18日周六中雨转雷阵雨 ... 今天起得挺晚，这不是很正常的事么 9:20 起床，简单洗漱 9:35 吃完手抓饼...该干嘛呢，外面''在下雨，好天气，那就听书... 11:01 到图书馆了...和想让我考研的师姐巴拉巴拉一大堆...果然聊天害人，不过我明确地表达了我暑假已经安排好了 12:31 商中打饭... 13:47 准备打印...骑车，出发... 14:40 回到宿舍...浑身是汗 看《冲锋衣》 ...阉人贤...帅 14:59 听书 记得记得，下一本看的书就是《资产配置的艺术》 15:48 啥都不想......开始睡觉 ...有所思： 当我被欲望支配的时候，提醒我，我看见ta了 18:37 起床起床......名单出来了，果然没有我......什么感觉呢?之前要是明知落选但真正落选但那一刻还是会失望。现在连失望这一步都跳过了... 准备洗澡 19:20 听一节书 --读书人，破除迷信。看到任何事物，体制，概念的局限性...边界是什么? 19:58 出发，剪头发 20:58 --你想怎么剪? --我想要剪的看起来没剪一样 21:32 地瓜，烤面筋，鸡柳，烤肠...年轻真好... 21:33 复习?屁，去玩... --多完美的答案 --我就知道明飞是最棒的 哈哈哈，古德里安，好可爱。江南不行了...看看同人吧 22:45 看完一部同人的新更...继续 ...虽然还有第二批入选名单，但是大概进不了...有点小烦，偏偏还要第二次来给一点希望... 23:41 刷了会起点...无脑文，那种激发你欲望幻想的小黄文，不看了，告辞 23:42 准备听书，睡觉，再看网文我是... 第6章 月19日 2022年6月19日周日小雨转雷阵雨 ... 9:00 起床起床，收拾床铺 9:10 冲一分钟冷水浴 9:41 蒸面还不错，比ta家的肠粉好吃 ...看来不能吃路边摊的烧烤之类的时，当时很爽，之后就很难受(;_;) 当时有多爽，现在就多难受 9:51 该出发去图书馆了... 10:30 大概到图书馆有10分钟吧... 12:29 好累...看完一章的视频了 --有所思 阅读障碍症需要克服是是完整看完，我需要克服的是耐着性子慢慢看，不能看太快... 13:05 吃完了...不是很有胃口，苦瓜的味道一般般... 记录-- 享受生活乐趣是自己正常的活动，而其他则是非常规的活动 --蒙田 13:31 从推送上刷到了梁永安，很和蔼的老爷爷... ......大学 --优秀，是一种精神，一种信仰。与完美无关 --成人，该走多久，才能真正成为人 ......亲密关系 --全情投入，不然是对生命的辜负...先做到自己的百分百 --亲密关系，融入共同体 脱单前提，ta一个人就可以和世界建立起联系，一个人就可活得丰富多彩 --成为可爱，值得爱的人 --现在处于快流动低情感的年代 --爱情是再创造 .........谈生活 --有自己的尺度，有自己的价值判断，有发自内心的真实的真切的体会......追寻真理，走在自己的路上 14:51 听书... --感觉很对?那也是在很多前提下的，看到局限性 (很可能并不适用你的情况) 17:27 起床，起床... 刚睡醒睡够时有种很悠闲的感觉，但是一拿到手机就无了，回想起了在《闻香识女人》中的“你的肩膀好重”，遗忘，也是一种解脱... 17:30 准备出去，骑骑车 19:02 骑到南亭去了，没买东西耗时40min...回来举几个哑铃，做几个深蹲俯卧撑...买饭，白切鸡，ta家的白切鸡饭不行，果然就应该只吃ta家的猪脚饭... 19:04 准备洗澡 --喜悲，也喜欢 19:44 打理头发，准备出发，图书馆... 20:08 大概8点整到图书馆 22:35 该离开了......差最后一章 22:53 听书... 23:47 准备睡觉 第6章 月20日 2022年6月20日周一中雨转雷阵雨 有所思-- 在意外界对自己的看法与走向外界存在着不小的矛盾 变好，变好看只是因为能够变好，变好看，要是做不到那就不变了呗 ... 8:02 起床 8:38 洗漱...吃饼...一分钟冷水浴...吹头发 9:12 图书馆...出发 9:25 到图书馆 11:21 回到宿舍 11:40 简单运动...听音乐 --疗愈阶段。安静冥想，别想太多 就是要主动的被动，一切被动来的，都不要，看见ta了，淡化ta... 11:53 打饭 12:30 吃饱了 --吃饱后，宜看书 13:24 测核酸，排队中 --饭后:人物传记...消食利器 13:50 回到宿舍 17:28 看传记类果然轻松... --不持有任何观点 18:23 瘦肉河粉，不错不错... --我要挨最毒的打...我喜欢难过，越难过我越兴奋...笑死 20:11 去屠猪馆?...下次一定，哈 ....... 我在盘算： 我必须注意我的饮食； 必须起得更早，早晨出去散散步； 我必须带着乐趣做事。 --梭罗 ... 平静是比幸福更有力的能量。幸福有四季般的界限，或短或长，或温和或炙热，但只要它注定不久留，幸福的存永远就永远只是假命题 by ... ...... 22:27 远见者稳进--孙建东 读史读传记，远见未来 第6章 月21日 2022年6月21日周二阴 ... 昨晚大概12点左右睡着... ... 8:21 起床 9:13 简单洗漱，吃早餐...洗1分钟冷水澡 11:16 大概到图书馆一个小时多了...继续整理统计学 13:55 不想去图书馆...看小说 14:16 ...又刷了会龙族同人文，其实压根就没刷到 16:38 --学习是需要过程的，无法跳过 --可以做，做得好与做的时候舒不舒服无关 --克制的力量，成为更好的人 我不要被动的被动 --好好努力吧，少年，去参加更大的游戏 --赞美女神 17:12 可看电影《too big to fail》讲07-08金融危机 19:10 呆小黑屋屠猪馆学习，不然明天凉凉... ~~静静看着桌球落入球袋 20:24 搞完一章，上个厕所继续... 22:40 回到宿舍...路上买了杯酸奶，什么时候我觉得2.5元很实惠了...天，锚定效应 23:23 听一节书，准备睡觉 记录可看电影--《门口的野蛮人》 第6章 月22日 2022年6月22日周三雷阵雨转多云 ... 昨晚大概12点睡 ... 7:41 起床，简单整理床铺，洗漱...昨晚梦见第二批名单出来了果然没我...早上起床...嗯，果然出来了，果然没我，终于不用惦记着这件事了 以后要很慎重，选择将占用自己大块时间的事物时，选择权很重要，用好它 8:41 到图书馆了......今天天气真好...适合待屠猪馆... 10:11 整理完一套试卷了...没有准备太多资料，不该待在图书馆了，出发，打印另外一套 --走完一个个过程 11:30 好困，疲劳了...该走了 --time in the game.任务与时间，任务没完成，集中完成任务。任务完成了，以时间为准，把时间呆够，不过，与任务无关 12:21 吃饱了，整理另外一科 --既然知道怎么在任何一方面都做到90+，那就time in the game. --晦养厚积，乘势而起(笑) 15:33 到宿舍了，待在考场也没用 --为什么要达到90+呢，因为不达到75+以上，你很难使用 --策略，快速完成。需要完成的大任务快速完成，遇到卡壳的部分直接跳过，直到第一轮的完成。之后再进行修补。 16:20 听书...刚才做了几个俯卧撑，嗯...今天训练得不错... 18:32 大概睡到快6点...洗澡 有所思: 突然意识到，导致在数模期间开摆的因素，当时的唯一想法是现在身体状态不是很好很累的啦，得过且过就行，导致学习节奏完全被打乱了，现在想补很难的啦...不过还是得补 选择权的存在的指导意义是要么直接开摆，要么做到90+水准。 现在的唯一指导法则是 be more health！ be more healthy ！ be more healthy！！！ 只有变得更健康，才能减少那么多的借口！要想be better ...前提也是 be more healthy！ 尽量多做be healthier的事，ex.睡觉！锻炼！由于不对称性的存在，所以要尽可能多的做这一些事！ 损害健康的say no！！！损害不仅损害健康，还有后续的一切！ ...... 18:43 买饭 ... 19:35 到屠猪馆... --远离一切损害健康的 --所谓的找到学习方法，即找到让你可以慢慢体的“场”，找到你的时间流速频率 22:00 到宿舍...一口酸奶一口芒果很不错...一个比较好的早餐到寝平台停止配送了，看来明天开始的去自己买吃的量... 继续整理，明天就开考了... 0:06 睡觉睡觉 --有所思 想太多即活在幻象中，不如感受当下的一切，感受文字，感受声音，感受气味，感受味道，也感受呼吸... 第6章 月23日 2022年6月23日周四多云 ... 8:15 起床 9:14 吃饱了...开始背记 --九号玩家，开始修行，修行五道，视听嗅味触 12:15 商中打饭 --考试的境界:会写的写了，不会的都扯了... 18:09 三点半考完试，然后回到宿舍选课...逛了会校园论坛...交易了个书立，嫖了师兄几本书，关于python与java的... 然后就不知干嘛了... 现在洗完澡了...听书吧，转换一下 ...下个学期是学委了，记得安排excel表来记录 21:22 醒了...去找吃的 22:33 看完了最新的几十章《赤心巡天》，果然很慢热... 现在看网文，感觉很拖沓，太水... 23:22 听一节书，准备睡觉 第6章 月24日 2022年6月24日周五阴转多云 ... 有所思: --今日入眠语... --9号玩家，皈依佛门，冥想入定 ... 9:35 起床，起床...简单洗漱 11:21 回到宿舍了，图书馆真是个好东西...本来想去找听过讲解的三本书的，在找的过程中发现了两本量化研究的，刚好是是关于正在学习的软件，诶嘿 ...海贤心理学... --而真正的道理，是伴随着改变的历程悟到的。是你真的去过那些地方，顺便买了个纪念品，作为到此一游的礼物。 ......................................... by 陈海贤 --入围了，很好啊。没入围，很好啊 ... 12:17 商中买饭... --真诚待人是对自己的要求，而不是强加于别人的义务 14:01 测完核酸回来...今晚到安排是把英语30分给拿了，即把课后习题整理了即可。而后，英语作文的开头知道怎么描述就ok了 14:12 继续听书 --未必是时间上的高效，也未必是经济上的划算，而是足够的耐心 18:48 买饭..之前好像听书听着睡着了，做了一会运动，呦西...洗完澡了，吹完头了... 佛学之人... 21:37 走人... 第6章 月25日 2022年6月25日周六多云 ... 昨晚很晚才睡，凌晨两点左右 入眠语:那时心思单纯... 那时心思单纯，快乐得很纯粹，难过得也很纯粹 想要的只是玩乐，而玩乐，不需要过程，有就能很快有 心思复杂的现在，因为责任还是其他，想要的多样...幸好明白，最稀缺的是时间，只能选择一些过程，意味着放弃些什么 重新变得“单纯”，除了想要经历的过程，100小时定律，其它时间，皈依佛门 ... 9:30 起床，起床... 9:40 简单洗漱完，买早餐 10:00 整理书籍《库克传》 12:42 找资料，与组员沟通任务，只有一个组员哈哈哈 12:56 -- 愿你有一个好的未来，无顾虑地去爱 而我放下顾虑，皈依佛门 ... 13:40 到图书馆了，开始吧 大概6点左右到宿舍，运动了一会... 19:39 洗完澡了，去买饭...大脑严重缺糖 第6章 月26日 2022年6月26日周日多云 ... 昨晚睡不着，应该凌晨4点左右睡着 ... 入眠语: 不自信么，不过当你被报住，你自不自信都没关系了... 爱的人不多，爱你的人也不会太多，好不容易有人抱住你，记住，抱紧了，别放手 ... 11:38 起床 11:45 整理床铺，简单洗漱，一分钟冷水澡 11:50 电吹风炸了...靠，宿舍跳闸了，可能某个部件坏了，不过保我一命 12:34 不知所措到现在...和组员聊聊小论文写得怎么样了 13:01 蛋糕店吃面包... --训练，协作，感受自然，我活着的证明 ... 中途回去拿了个充电器 18:59 商中买饭... 第6章 月27日 2022年6月27日周一雷阵雨转多云 ... 昨晚整理小论文到一点 入眠语: -当其奔向你，抱紧了...本就不多 -于是不再顾虑时间需要多久，一分钟，一小时，一天，一月，还是一年 还能呼吸，那就，奔向ta -也许有更好地选择，但我还是想留在这，守着我的桃花... ... 8:06 起床，起床...精神抖擞，浑身清爽 9:48 洗漱...打印...买饭 继续记英语把30分get！ 12:45 继续，作文怎么写... --距离太远，感知不到 13:16 继续修整睡觉 所想... 讨好并依附于人，还是信仰强硬并保持怀疑... 他们说，最好的生活方式是一直热爱工作热爱生活...他们说，最好的生活方式是选择自己想要的解甲归田... 他们说... 可我只是我，我也只能是我... 保持强硬，选择怀疑 ... 13:30 起床 --永远帮助他人，这样就不用在之后想太多，累！ 16:24 考完...回宿舍...运动 17:11 运动了一会，和宿友唠嗑...准备吧 --不谄媚，不菲薄，不凌人...只是追求平静 17:14 听书...《经济思想史》《智慧资本》 --信息无法做到完全充分，信息的获得是需要代价的 ... --不完全世界，不吻合世界，不确定世界 ... 19:05 洗完澡 --真的有那么好，还是只是想象? --并没有那么好，而且本身即占用时间，还有一系列后遗症 第6章 月28日 2022年6月28日周二阴转多云 ... 昨晚看小说看到12点多 ... 8:45 必须开始复习，下午考，不然要凉 19:02 ...芜湖，轻松了...不知道要不要回家，在这里没事干，回家也没事干 吃晚饭...喝酒...王者...小说...现在...该收手了 ...... 一个光明的人，自己的生活悲伤而沉重，却能祝福那些过得幸福快乐的人，并且希望他们明天依旧幸福快乐 第6章 月29日 2022年6月29日周三阴转雷阵雨 ... 15:21 起床...刷完牙 15:39 刷了会校园论坛到现在...开始听书 16:57 继续听书... --要有无敌的勤奋 20:07 开始看书 …小目标——让脸变得光滑 pm-11:11 把这个模型写完 ——不去改变任何人的想法哪怕是家人只是说出自己对想法 11:48 听一节书准备睡觉 第6章 月30日 2022年6月30日周四大部多云 —— 昨晚已经凌晨三点左右睡着 入眠语—费神 ——- am 上半 8:05 起床，刷完牙 11:19 继续听书 —在金融上运气比技能重要。 pm 下半 4:18 —自立其他一切的基础 …..我就不信连xiao脸变得光滑都做不到 ………….. 7:11 跑步一会听音乐….整理培训预习作业.顺便看个视频 听完了聪明的投资者 投资的基础逻辑…..我是什么样的玩家 保守型玩家！ 洗完澡…..买饭 今晚吃馄饨 …….. 8:47 图书馆继续搞完bolling了 11:06 回到宿舍并看了最新一期的为你写诗很舒心 大学明明德认识我自己 保守者…… 觉得不舒服就别开口了不去想改变任何人哪怕亲人不过种下一个想法我的看法… 友善说不出就不说 …..开心…… 听完了3节书 把mab 的金融部分完成了一部分及python爬取数据 太阳很好雨也下的很好 没有因为痒而去抓皮肤 ….平静地看着球落袋 11:31 关灯睡觉 第7章 月1日 2022年7月1日周五大部多云 天气真好 …… 夜有所想 ——自大了，回来。自卑了，回来。负面了，回来。变态了，回来。 ——寻找场，把自己的时间填满让自己没时间抓痒 11:30 起床 ——自立晦养厚积择时而立 ——还能燃烧么？ 12:00 听一节神书道德情操论 12:47 洗冷水澡…吹头发….买饭 ——感受美好 谢谢老爸老妈想让我继续读书可我还是直接工作吧感觉继续读书对我现在的状态就是蹉跎时间 —— 为了这份宁静我已准备了半个世纪 就这样爱着度过余生 ….. pm 下半 3:29 在图书馆把part完成一遍了需要的是小修补 测核酸排队中 …陷入负面了就回来 风好大好爽 5:29 大脑缺糖了撤退 ——心流到大脑缺糖享受美食不说话 9:18 中场休息等下得把时间序列完成 …..新一期为你写诗 酸涩的欣喜押进一个失眠人的酒坛 最好的夏天啊 有多少一贫如洗的夜晚 我没有灵魂 却对你沉迷 by 余真 9:22 继续干活 ——要我还是不要我依旧干活 11:29 熄灯睡觉 道德情操论神书 ——肉体欲望的节制，如饥饿性等节制是一种美德 …… 期盼更多的心流时间…而后，享受美食 第7章 月2日 2022年7月2日周日有雨 ….. 夜有所思： ——我知道这很强烈不过肉体的欲望会消散的平静地等待即可会有心流到奖励 勇敢胆小鬼激进保守者理性乐观派这就是我 …. am 上半 8:00 起床 8:41 洗漱..洗冷水澡…吹头发 11:13 上完两小节了还剩下最后一小节 ….. 四表一注 资产负债表、利润表、所有者权益变动表、现金流量表、财务报表附注 会计恒等式：资产=负债所有者权益 钩稽关系：一个变动其他跟着变动保证会计恒等式 ….. 12:14 上完课了走人远离对面抖腿啊姐吓人 好好学…好好积累不然以后就是四五千块一周末的课 ——要我还是不要我没差继续积累 …….. 12:45 吃完馄饨…. ….个人课题尚未完成——晦养厚积，择时而立 时间是个人最稀缺资源先完成个人课题不有妄想不受其乱 —— 12:47 准备听书…今天做财务模型作业 pm 下半 修整完毕……起床 2:54 到图书馆 4:18 完成了财务分析营第一次作业 待会得整理导图 ……… ——我要挨最毒的打 6:35 商中买云吞 不知道是翻译的问题还是那个时代语言表达的问题还是我大脑已经缺糖的问题 道德情操论看不太懂我晕 ……. 今日小总结：完成了财务模型作业、抵御了4次欲念 …. 待会记得把思维导图腾挪一下 7:33 洗完澡 ——我知道这很强烈不过肉体的欲望会消散的平静地等待即可会有心流到奖励 be better 想掌控自己能掌控的自制 把其想象成特别美好 10:35 看完了 too big too fai 接下来看市场的逻辑 11:19 听最后一节道德情操论 ——独奏还是共睦 ——学习狂工作狂平静 自制延迟满足 第7章 月3日 2022年7月3日周日多云 ——- 夜有所思： 家人无条件的爱我要我对他们的爱比他们给我的更多 承认吧你不安现状心也之大 你正在为了你认为重要且正确的事而奋斗有什么错吗 平静光明 如果过得不幸也祝福你以后能过得幸福 …. 9:34 起床 10:24 看书看到11点多洗冷水澡 11:30左右出发买饭宿友请客薅他一顿 雨好大芜湖好好玩就是衣服有点湿 ……… 和现唯一宿友聊了挺久 …… pm 下半 大概 3点左右到图书馆 5:48 到商中 7:00 问了一下关于实习前辅导的事更明白了人和人真的是不同的别动不动就一万多块呐掉泪 9:10 打完球回来看最新的诗 ……… “生命中最善良的时光，就像是水一样明亮。” 我想和你在夏天看一看海。 怀藏着心事与迷茫，继续走。 不要怜悯昨天，也不要期待明日。 你知道我们只有现在。 ……. ——不要表现出一点点软弱，哪怕一点都不会 第7章 月4日 2022年7月4日周一有雨 …… 很长时间到现在躺床上很久才睡着啊 入眠第一目的——快速入眠 入眠语：紧紧抓住现在所拥有的 昨日所思： 完成给自己的礼物 看完一本书写完几段代码 保持微笑即使大脑严重缺氧缺糖也让嘴角上扬 …… 7:40 闹钟响了 10:10 起床没10分钟按一下闹钟也是醉了 ——无敌的勤奋在保证睡足锻炼得当的前提下 11：11 继续看书……《市场的逻辑》 根据科斯定理的交易成本可知----一个企业不可能无限大 ......... pm 下半 1：07 到图书馆啦..借了一本弹吉他的书 信仰平静，信仰光明 3:50 把第三章写完了…… …… 4:00 测完核酸 5：29 摸会吉他好疼买个指套再开始学吧 …… 反思“刺” 有些事不一起做比较好，比如吃饭这件事，除非一起约定了聚餐 会因为别人只做了自己的份本可以同时帮你做但却没有而有小疙瘩 所以，干脆把这类事情归为独立完成是最好的的事 …… 6：56 继续看书 平静.光明.克制 保持smile ……无论何时，绝对不能表现出软弱 这是对自己的要求！不要让自己都看不起自己 ……为你写诗…… 想起某年夏天初次看海 远眺海的那边—— 无尽蓝 眼下那些纷纷扰扰 好像也没那么重要了 ………… ----不言，祝福 11：33 收拾完了洗完澡了 明天回家！ --小诱惑长期存在给了克制的机会变得更好 拒绝几乎所有网络小说因为很多时候看得别扭 有所思…… --12：44 你比别人做得好，跟别人比较的目的也只是为了吸收别人的长处，前提是且真正重要的是你真正做得好 第7章 月5日 2022年7月5日周二多云 …… 夜有所思： 花道，比初见时更好…… …… 7：13起床 10：13 等车……看经典，以及围绕着经典产生的当代思考 11：09 《贫穷的本质》必看 --昂贵的治疗，廉价的预防 --我们真正的优势是在不得不中得到的 --买保险（中产阶级的必须，看似可以没必要的保险） 11：40 梁建章……看书看书 --现在脑力才是第一生产力悖论，而这需要人口多 pm 下半 9:06 躺床上……准备听书 抵御诱惑抵御了一半，挺好.下次不要被拖住一次 --把看网络小说的时间用来听书 --网络不好看不了电影那就写代码 …… 9：50 想起为你写诗的句子……只能规划现在…… …… 我想和你在夏天看一看海。 怀藏着心事与迷茫，继续走。 不要怜悯昨天，也不要期待明日。 你知道我们只有现在。 …… 反软弱.反脆弱.平静.光明 --成功会带来更大的成功 …… 10：36 ……罗纳德科斯 东印度公司……纪录片……值得一看 第7章 月6日 2022年7月6日周三有雨 …… 7：53 起床 --别抓痒会留疤 8：34 开始敲代码 12：21 吃饱饭 --设计一个让自己不抓痒的系统 12：49 听书……《伟大的中国工业革命》…… --“干中学”，知识的运用最有效率最有效果的方式是在生产过程中来的 --一切，从来都不是由天才创造的 5：56 重温《逆流纯真年代》…… %可是因为自卑和狭隘，因为不信任，主观判定事情就是林俞静去了大学，忘了约定，江澈除了一个人傻x似的伤心和苦闷，什么都没有做。% ……自卑，狭隘与不信任 我需要平静光明与勇敢 --能够克制并且克制住了，就已经是奖赏 第7章 月7日 2022年7月7日周四多云…… …… 疯了 5点多才睡 ……10：38 起床 第7章 月8日 2022年7月8日 …… 看小说 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月9日 2022年7月9日 …… 看小说 …… --成为优秀的人呐 --别抓脸 …… 凌晨1：05 让我心流无限的《逆流纯真年代》 连续通宵两天以心流的状态沉浸在当中……… %可是因为自卑和狭隘，因为不信任，主观判定事情就是林俞静去了大学，忘了约定，江澈除了一个人傻x似的伤心和苦闷，什么都没有做。% --要成为优秀的人呐 --接下来的唯一目标：自立 除此之外，其他的一切都不要想，直接放弃一些，不纳入考虑范围内，出现想法了就离开 --要坦荡，平静，祝福 接下来，学习，练习，不断开始自己的作品 --当出现我现在是不是应该做这件事的想法时候（与其实事的性价比考量），请直接做件事 ……..为你写诗 愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。 ——---朱光潜《给青年人的十二封信》 1：53 眼皮开始打架 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月10日 2022年7月10日 …… 12：27 网上搜与逆流同类的小说，emm，个人感觉，逆流已是心目中的神作。 下载了相关app，现又删了 12：28 准备听书吧 …… --不去安排以后做什么事，心流现在 …… 3：25 很累很困了，继续手头上的事，如同看《逆流》的状态 3：55 运动了一小会 4：50 吃东西……扫地拖地 5：09 和朋友约好今晚打桌球…… --我，ddl之主。享受此刻平静 --不考虑还不够格的事 …… 认识我：颜协会 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月11日 2022年7月11日 …… 看小说 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月12日 2022年7月12日周二 …… 看书…… …… --辨别定义感情 --感受到孤寂了么？挺好，还能感受孤寂，并且用克制去让其“冥化” --冥化，即知道ta，却不去理会他，让其自然消散 --还可以克制孤寂，挺好啊，人就活一心境 …… 晚11：00 上了两个小时课，花了3小时写作业 …… 11：00 《穹顶之上》更新了，看之 …… 12：00 收罗了一下网络文学……没啥书有看的欲望 《逆流》 4刷 12：36 吴晓波，开始吧 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月13日 2022年7月13日周三 …… 7：04 起床 7：28 洗刷完吃饱…… 12：30 装个python折腾了一上午 …… 下半 6：51 吉他指套到了，还是好疼…… 7：58 吃饱喝足……每一次吃鸽子总有点不舒服，这么久了没没忘记以前养的两只鸽子…… --只做具有凸性效应的事，且只要是处于凸性效应的事中，就不去考虑这个时间花的划不划算 …… 继续摸吉他，等磨出茧子 10：15 notebook jupyter 开始吧 11：35 听书准备睡觉 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月14日 2022年7月14日周四 …… 9：00 起床 9：16 吃饱喝足 11：01 大概摸了1个半小时吉他慢慢来 --今天你学习了吗？ --不能什么都要，主动放弃一些。以后从不考虑 ……下半…… 1：41 吃饱，刷碗……写预习作业 3：03 jupyter…… --觉得很累想不干了，挺累挺好的，可以准备睡觉 8：03 睡觉……吃东西……拿快递…… 运动……洗澡……吃东西 到现在，吃饭期间我妈问我为什么不去别人家里玩了，记得以前很喜欢去的 忘了，只是模糊记得几个人的脸，感觉不是很好吧，所以不想去别的朋友的城市玩了…… 8：06 开始吧……把茧子磨厚一点 8：55 中场休息10分钟 凌晨12：30 摸琴到10点……写spyder11点……吃东西……听书与记录 睡不着，难整，傍晚从3点睡到不知道多少点…… 继续听书 --不要拥有，可以假装拥有，因为知道拥有之时，会慢慢长出龙鳞 …… 《追求卓越》神书，记得去看！ 有趣的事：《福布斯》把影响20世纪的最重要管理类图书的第一名勋章给彼得斯的时候，同时在杂志上发表了一篇文章，叫做汤姆·彼得斯错了吗？ --注意，商业中所有事情都是悖论，为达到追求必须持之以恒，而当你持之以恒的时候，你就容易受到攻击，你看，这就是悖论，面对它吧！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月15日 2022年7月15日周五 …… 9：00 起床，洗漱 --很难的啦，不过得承受，不能伤害ta人 10：33 爷爷开始聊天……吃番茄面……扫地拖地……现在 11：14 摸琴……中场休息 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月16日 2022年7月16日 ........ 中暑，躺一天 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月17日 2022年7月17日周日 ..... 再也不敢中暑了...一闻到油烟味就想吐，还有爷爷捏肩膀筋好疼 .... 手机坏掉了，不管了，快开学再修，或者再买，正好接下来静下心好好学习mab和python ----长大了就难以像小时候那么一样无条件开心了？并不是，只是现在需要考虑的事情变多了，有些时间在某些事情上不能开心而已 那就拥抱混乱拥抱失控，找好敌人，beat it！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月18日 2022年7月18日周一 .......... （10：42）记录一次 9：30 起床，洗漱 10：00 吃粽子蘸甜酱油，喝豆浆 10：20 晾衣，洗碗 10：42 摸吉他，好疼，看来得缓缓 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月19日 2022年7月19日周二 ......下午17：35记录 9：00 起床 9：30 爷爷叫我起床，并买了老坛酸菜面和鱼粿给我... 老坛酸菜牛肉面，emmm，吃ta最后一次 10：00 和财务models作斗争，有一说一，真滴复杂。开启迭代计算后很容易秃头，得谨慎 中间听了李好帅的黄金屋的音频，推荐了《葡萄牙的高山》，绝对致郁。这本书的作者同时也写了《少年派的奇妙漂流》，老厉害了，各种无比伦比的比喻和隐喻 小说的一大好处，就是你可以看到ta把你内心的某一处给放得无限大\u001a！ 15：00 吃西瓜 16：00 吃绿豆汤 17：35 终于把这次作业整完了，接下来得把两门课的内容都给整理整理，这就是接下来的首要任务 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月20日 2022年7月20日 ........ 11：00 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月21日 2022年7月21日周四 ............ 昨晚刷分析课视频刷到凌晨一点多，然后睡不着...听了一会音频迷迷糊糊才睡着 ............上半....13:01记录 11：00 起床洗漱...煮粥 中午8点左右爷爷有来过，给了我20块钱让我去外面找吃的...因为昨天爷爷煮粥，不是很能吃的样子，我又继续睡觉 11:20 听书 12：10 吃饭 13：01 听书到现在！开始训练步法！ ................17：40记录 15：40 从1点到3点多一直在整理之前看过的书的笔记，收获大大滴！怎么样对雇主有吸引力？保持对自己所学的自信，保持微笑 16：00 吃东西 17：00 听书 17：40 把笔记整理完了一次 .... *要发展一个系统，不要在乎小目标的成败（气度很重要） *自我预言，好好对待自己和身边的人吧 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月22日 2022年7月22日周五 .....6：12记录一次 5：54 起床 昨晚听了几集樊登讲书，大概2点多左右睡 五点多就醒了，觉得不适，就该起床了 6：10 开始重看财务模型网课，开始整理 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月23日 2022年7月23日 .......早前记录一次 7：55 起床 ..........凌晨10分记录 12：30 一直在回顾model的视频 1：30 开始睡觉 3：30 起床写作业12： 7：30 写了四个多小时，可以的 8：30 吃饭 9：00 开始摸琴，原来扫琴只扫四根琴弦 11：00 回顾作业，空白建立model 一小时搞定 12：10 准备睡觉 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月24日 2022年7月24日周日 ........早7：57记录 5：00 夏天，很容易就醒了 6：10 继续躺，听樊登解读书《销售就是要玩转情商》，这一本书一定要去看一看 6：30 吃饱了，开始把作业修改一下 7：10 修改完成，发送。听一节ppt优化课 7：57 听课完毕，这种技能课是需要反复训练的，今天不管。开始摸琴 ........9:39记录 9：30 手指有点疼了，按弦得不是很紧，休息一会...看训练第三日的视频 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月25日 2022年7月25日周一 ....8：13记录. 7：40起床简单洗漱，煮粥，晾衣服，把昨晚听的两本书记录一下，自控力与微观经济学纵横谈，记得去看 8：13 准备摸琴，吃早餐 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月26日 2022年7月26日周二 ...................12：20记录 9：40 起床 10:00 开始刷有关model，和实习保证3天是什么意思，还是不太清楚，得问问有经验的人 11：00 刷起了罗胖之前的节目，记得早起，有自己的元时间 12：20 到现在，做一会卷腹 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月27日 2029：2年7月27日 .......9：24记录一次 9：00 起床 早起了就别继续睡下去 9：24 现在，准备摸琴 -----很难的啦，所以我降临在这里 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月28日 2022年7月28日周四 .......16:26记录一次 6：40 起床 早起还是很有必要滴，早上把活干完了，然后，下午晚上去浪 煮饭...晾衣服...摸琴...敲代码...听书 13：00 听书睡觉，睡到接近下午4点 16：00 吃绿豆番薯汤，刷了会朋友圈 16：26 准备敲代码 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月29日 2022年7月29日周五 ...... 8：00 起床 摸琴...敲代码... 16:00 从12点多睡到4点左右，又做了稀奇古怪的梦，”朋友，同学，吃人的老虎““我把老虎杀了，我却吃的最少“ 18：00 敲代码敲到6点 19：00 做几个卷腹运动，吃饭 20：12 要大三了，想要规划规划...考研是一定的，毕竟保不了研，大三的暑期是备考的黄金期，可是我想要实习，那就日常实习...也就是大三上学期的期末去实习！！！得考虑住的地方，再说吧... 20：19 \u0013敲代码 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月30日 2022年7月30日 ....... 8:06 起床 得养成早起的习惯，这样早上把活干完，中午，晚上就可以放松了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第7章 月31日 2022年7月31日 ........ 7:09 起床 得养成6：30左右起床的习惯 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月1日 2022年8月1日 ....6：56 记录一次 6:32 起床 6:56 吃饱 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月2日 2022年8月2日 .... 8:15 起床 得养成6：30 起床的习惯，早点起床就可以早点把活干完！ 昨晚惊讶地发现居然可以凑出三天来日常实习！ 就是有点可惜了我的世界电影大师这门课，得退掉了！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月3日 2022年8月3日 ...... 6：55 起床 昨晚失眠了，头好疼，不过还是让早起的习惯养成吧。得承认自己现在的状态并不好，可也别乱动，不做任何有负对称性的事情！ 有时状态不好有时状态好，很自然的，得意识到自己现在的状态！然后以理想中的自己来做事！ .......21：03记录 21：03 洗完澡，摸琴，准备继续熟练 现在感觉好多了，还挺爽，昨晚直接陷入学习恐慌区！投入课题后才发现了很多可以解决的小模块，准备一一击破！ 意识到自己的状态，清楚能力发展的规律，发起冲锋！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月4日 2022年8月4日 ......... 7：04 起床 记录怎么样把课题写出来？----不断问问题 这家公司是什么公司？ c 发展历程怎么梳理？ 从什么角度梳理？产品，销售，资本市场\u0019→所有产品，重点产品是什么？重点销售事件是什么？重点资本市场事件是什么？ ...... 15:21 ppt的颜色真的重要！善用颜色中的冲浊！ \u0019 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月5日 2022年8月5日 ..... 9:08 起床 得养成早起和冥想的习惯 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月6日 2022年8月6日 ....... 8：40 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月7日 2022年8月7日 ................ 8：18 起床 得养成早上6：30起的习惯，加油 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月8日 2022年8月8日 …… 6：58 起床 早起，与自己的约定 2：40 终于办完临时身份证了！ 等了很久，旁边的姐姐就拍照了！我怎么就没想到？他们工作人员就慌了，“是他们部门没来不是我们部门，我有他们部门的电话，你要是着急的话可以打给他们” 以后记得，这个拍照利器 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月9日 2022年8月9日 …… 8：01 起床 早起，早起，早起，记得早起 高频运动，低频运动…音乐 一个人要在三件事上风度翩翩，行走，骑马，谈话 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月10日 2022年8月10日 …… 8：12 起床 早起，和自己的约定……再提早一些 8：48 开始把完成品做成！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月11日 2022年8月11日 …… 8：27 起床 …… 晚记录……并没有那么美好对吗？那些往事，还有以前那些…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月12日 2022年8月12日 …… 觉得不舒服了，很可能是距离太远，那就回归现状 …… 6：28 起床 ……22：59 今天摸了一会琴，写了5道代码小题 觉得啥都不想干，那就啥都别干，就听一天书 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月13日 2022年8月13日 …… 8：44 起床 放弃早起吧，让人头秃……有事的时候才早起，其他时间自然醒 早晨一个微笑很有必要 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月14日 2022年8月14日 …… 10：02 起床 记得12点前睡觉， 12点后到睡起的这段时间不要要动作，上厕所记得提前解决，别喝太多水 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月15日 2022年8月15 …… 11：03 起床 熬到12点后睡觉，醒来后眼睛会有很多血丝，注意了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月16日 2022年8月16日 …… 10：30 起床…… 想起昨天看了一天小说，又给沉迷进去了……看小说=抓脸 不许看 听小说不会 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月17日 2022年8月17日 …… 11：20 起床 要认真，不然会给自己留下后悔的机会 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月18日 2022年8月18日 …… 10：49 起床 …… 去运动，已经完事了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月19日 2022年8月19日 …… 6：54 起床 面对…… ……面对的大多噪音 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月20日 2022年8月20日 …… 10：34 起床 再也不敢起这么晚了，错过了3小时的宝贵浸润时间 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月21日 2022年8月21日 …… 8：30 起床 早起，不然一天都毁了，8：00左右前起床 ！不要给自己定目标，而要给自己的行动限量！ 比如每天跑不超过3km window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月22日 2022年8月22日 …… 7：30 起床，干活 …… 加油，现在逻辑能力不行，现在这几个月正是弥补的好时候！不然你永远都不会成长，接受毒打吧！ 不能工作太久！工作限量23：30 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月23日 2022年8月23日 …… 7：30 起床 开始吧 你必须越过这3-6个月的槛 这是现有的最好的方式了 …… 原来真的会被感动到，谢谢你们 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月24日 2022年8月24日 …… 7：40 起床 不是没得选，而是现在是最好的选择。一点点小突破，自会欣喜 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月25日 2022年8月25日 ﹉ 晚上看了漫画，看到深夜三点……我在干嘛？ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月26日 2022年8月26日 …… 9:00 起床 看漫画，又看到深夜 其实看得大都审美疲劳了，果然好的东西不能的得要限量…… 3个小时的度…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月27日 2022年8月27日 …… 10:30 起床 真的好的东西得限量，不然本来是休息的，变得比工作还累 身体还比原来还差﹉起床会越来越晚……会变得越来越难看 漫画很好看，不过好看的量很少，剩下的都是些重复的…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月28日 2022年8月28日 …… 10:30 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月29日 2022年8月29日 …… 7:40 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月30日 2022年8月30日 …… 7:40 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第8章 月31日 2022年8月31日 …… 7:22 起床 ……夜7:52记录 东西好多，得大规模清理 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月1日 2022年9月1日 …… 7:33 起床 ……晚8:38 继续慢慢挣扎吧……进一寸进一寸的欢喜 ……晚9:07 当成一门长长的课程，反正都是看资料，整理资料，写作业 说服自己接受这个事实 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月2日 2022年9月2日 …… 8:18 起床 当成一个让自己看资料的机会，反正实力不会一两天就增长 …… 专门把需求分析这一块做好吧 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月3日 2022年9月3日 ﹉ 凌晨3:30 睡﹉ 下午起 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月4日 2022年9月4日 …… 凌晨4:30睡下午起 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月5日 2022年9月4日 …… 凌晨﹉睡 下午起﹉ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月6日 2022年9月6日 ﹉ 凌晨6:30睡早9:25起 …… 一熬夜就长痘﹉ 皮肤色泽暗沉 哪怕是熬夜一天通宵超级加倍 还要时间来调整 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月7日 2022年9月7日 …… 凌晨2点睡 9:20 起 …… 禁止熬夜……皮肤是最外观，也是最底层 熬夜，会下坠，深渊以下 需要花一个星期的时间休整 ﹉ ﹉上坠 …… 白天睡半小时，上限半小时 …… 好像少了一点什么？ 你还在找什么 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月8日 2022年9月8日 ……夜有所思 不追求自律，一天算一天 但记得别熬夜，晚上别睡超8小时，白天别睡超1小时 …… 8:03 起床 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月13日 2022年9月13日 …… 洗澡不能超过5min window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月16日 2022年9月16日 …… 10:08 起床 开摆了两个星期，无所谓了，真正认识到能力不会一下子增长，接下来就慢慢干活，把活干好即可 我有自制力这玩意吗？天！该远离，避免的最好方法就是不要开始，不要有奢望。可环境的影响真的很大该怎么办？--带上面具，第二人格 迷惘之人，一切都无所谓 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月18日 2022年9月18日 …… 8:30 起床 ……中午12:17记录 #锂矿的行业股价走势，基本整个板块几家公司同步增长:（5月初-7月中） #优矿熟练度1 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月19日 2022年9月19日 …… 9:00 起 开盘前15min: 最后几分钟突然放量，委比转负为正 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第9章 月28日 2022年9月28日 …… 浑浑噩噩的一个月… 心好乱 要处理的事情太多了么？只是觉得太多，那就剥离…… 实习～ 上课～ 作业～收作业～ ……困与不困，也不是太有所谓 ～不是太有所谓 ～但还是想做点什么 （留些时间来发呆） ……下午1:01 多留出一些时间用来发呆 都不是很有所谓，所以暴冽 一天只做几件事，偶尔会增 留出一些时间用来发呆 ……氪金游戏 就是上上下下不断波动，以周来玩，而不是以日 以开盘价买，以开盘或收盘价卖 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月7日 2022年10月7日 ……中午12:54 这九天，待在家里看了小说，看了漫画，学习工作生活一团糟，脑子很乱，各种各样的想法都有。 开始思考自己的想法与事实… u1:“为什么要芝芝不倦地寻找粮草？还会被喂毒，逻辑不通啥的，而且得到的只是粮草？”；“为什么想去做手工？” “为什么要恼怒？” u2:真正的智慧是有着两种或甚至更多剧烈冲突的想法仍然能够保持正常行事。 “黑天鹅这小概率事件的出现就可以证明黑天鹅与白天鹅是独立的”--不可忽略小概率事件； “只要出现一次，就说明这种情况有可能继续发生” “即便…，那…也是不可忽视的，如果什么都不可忽视，那什么就都不必说了”； 所以，忽不忽视小概率事件？ u3:以后的生活，工作，偷懒 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月8日 2022年10月8日 重阳过后，天气开始转凉了… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月9日 2022年10月9日 …………晚7点43 努力是打破困局的唯一办法。 买眼镜，两幅，去民宿，两宿，钱很快就没了，该放下脸了，毕竟别处再没钱给你了 而且你得要有自己的小空间，民宿那样的还缺个窗台，缺个洗衣机，会发霉的。 努力努力再努力 ……晚8:27……胡思想 一到傍晚负面情绪便涌上来，并不全是疲劳感。从中学开始就有这种感觉了。 偷闲睡一觉吧，醒来会好的。 会有欲，这是需要抵抗的负面的人性。为什么要想这个呢？ 意识到，“热爱”也是需要学习的。 ……晚8:41 为什么要感觉到难过？ 为什么要怪他们？ 你可以难过，高兴，但你不能忘形 ……晚9:48 脑子经常想着某事，所以对这件事的乐趣就难以获得了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月10日 2022年10月10日 ……早9:06 右-50 散光-100 轴位180；左-375 散光-50 轴位175；瞳距65.5。 秋来了，早晨的风很舒服，虽然算有点大。没有眼镜连看个早晨的风眼睛都很不舒服。 努力是打破困局的唯一办法。 ……早9:52 刚才开盘的时候看到表现很好就很想买，完全被这个想法占据。幸好我的交易不太方便，不然真的就买了。 赌徒是这样的。 抵抗人性。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月14日 2022年10月14日 …… 10:05 起床 一旦拖着不起，就会做光怪陆离的梦 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月18日 会累到什么都不想干，原来是这种感觉。 开始静默… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月20日 脑子乱，整理一下… 我的脑子太简单，想不了复杂的事。 ……中午12:52 是信息？不，全是噪音。不做不看，只做只看一些什么。稳住。 想做的事: 把行业报告写完。把《读懂报表》学完。把编程作业写完。把资料收集完。把两个课程视频刷完。把层次分析法掌握。 不做的事。 （不看:股票信息，股票走势。只看:大行业的趋势如何，公司做得怎么样。 只做:在可以涨停到那个点的时候，挂出价格。 今天不操作。坚决不操作，等这个业绩披露后一星期！才开始操作！所以，得等他业绩出来后才开始操作！毕竟，你想利用自己的专业知识赚钱！不想荒废除专业知识外的时间！ 所以最好的策略是……确定操作时间（只在那天操作买卖！）只关注公司公告！（其他信息一概不管） 公司业绩报告出来后……10月29日（周六）……好则在周末卖出、坏则在周一开盘卖出。 可是做不到，最好的方法，不进入股市。你暴露在很多消息源中。） 9月19号买入，今已10月20。被此事惦记了1个月时间，1个月时间的无谓耗散。 ……修心，别想，别看，别去！ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月21日 2022年10月21日 …… 早上9:50 起，又做光怪陆离的梦。 确定好日期，别看不该看的… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月24日 2022年10月24日 …… 9:15 起床 别想，别动，会迷失的，迷失需要花比迷失时更多的时间来调整 比起欲望，我更不想拖累他人 ……梳理一下被耗散时间 --晚上睡够，白天不上床睡觉，困了眼镜就眯会，累了就放空会，毕竟风光难得 以周为单位进行操作。平时不看，不操作，不耗散情绪 以日为单位做的事 ……梳理一下今天做了的事（下午3:55） 就看了个神tm的神奇九转，以后以基本面为主，这个可以作为辅助，“最多一个星期操作一次，买入 or 卖出都算一次”（以周为时间节律进行操作） 整理了电脑桌面。把之前的文件收拾 ……梳理一下做了啥（下午4:41） 用excel做了tcl科技、京东方a、三利谱的从20年-22年q2的存货营收比 ……（下午6:25） 不点进去 ……（晚上10:22） 晚课看完了蚂蚁森林题，之后一道没完成 ……（晚上11:59） 完美，用ppt收录了一些底稿。 发现机构调研的妙用! window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月25日 2022年10月25日 ……7:56起床 ……（早10:30） 宁德时代--调研纪要--至20年的调研 科达利-- ……（午1:34） 不能玩，太耗神了…回本后就弃掉，这周末出清 ……（晚7:13） 睡了好久，到4点多，又看了一下微信漫画，赵石真的厉害，好好笑又好想哭，该继续努力，努力至少能让人感到安心。 让生活简单一点，少说话，浏览信息不点进去，你还有一本书想要学却因为搞笑的“没时间”而没去学。 ……晚（8:05） 保护好身体，特别是眼睛，少说话，玩笑也少开，得做事了… ……晚（8:17） 光明!友善! ……晚（10:13） 好难。收录了两个专利图片，中金公司写得真好，关于无模组、大模组化的发展 ……晚（10:27） 早2-3小时，下午2-3小时，晚上2-3小时。（别耗散了） ……晚（10:50） 非图书馆学习，such as 宿舍，带上耳机 ……凌晨（2:41） 把电子板块次新股整理完了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月26日 2022年10月26日 …… 不想迷失、不想拖累 别去 ……早（9:52） 起床，9点40分 ……午（1:48） 大致了解了“可转债” ……午（3:43） 现在，没有可投资资金 别给自己找借口，拒绝占有借口 ……下午（5:53） 把环旭电子半年报结合点评看了一下。 报告类型“项目投资”。 ……凌晨（1:10） 至少把“公司点评”文字部分写完了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月27日 2022年10月27日 ……早（11:00） 起床，得早睡啊 ……午（12:02） 环旭电子昨晚发布三季度报告，业绩，大增，单季度历史新高。 今天跌停。搞笑。 怎么说，没有大量可投资资金的时候别玩。 ……午（1:27） 看到一条消息后又想直接卖了，搞笑，真就目光所及，短寸之间 ……晚（8:17） 把三利谱的会议纪完成了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月28日 2022年10月28日 …… 11:00 起床 不想迷失，不想拖累 光明!友善! ……午（12:19） 再也不玩了，太耗神了，老是会去关注ta，三季报出来后就卖…什么压力点位支撑点位跟屁一样 ……午（2:47） 整个大盘狂掉，掉2.4个点现在是2911 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月29日 2022年10月29日 …… 11:20 起床 ……下午（4:59） 完成了冷链作业 ……晚（9:25） 完成了周报的部分 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第10章 月31日 2022年10月31日 …… 10:00 起床……神清气爽 ……午（12:11） 又因为看盘看了1个半小时，天，必须卖了，以后再也不买了。把神清气爽居然用在这种地方 太耗费时间和精力了。 理解什么是踩踏事件了……18平方米300人……天 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月1日 2022年11月1日 …… 10:05 起，神清气爽 光明、友善＞＞反脆弱 我得知道我在做什么，即使很痛 修复，即使是笨拙的修复 ……上午（11:41） 贪了，不太好。目光所及，短寸之间。坚决不做，坚决不看。 什么压力点位、支撑点位，每天都在变，搞笑。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月2日 2022年11月2日 …… 7:50分起床 光明、友善 我得知道自己在做什么、重要的是什么 ……上午（11:43） window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月5日 2022年11月5日 …… 下午1:50 起床 光明!友善 想睡就睡，醒了就开始干活 原来睡姿不好就会落枕 今天买么？卖么？不买不卖就不看 ……下午（2:23） window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月14日 2022年11月14日 ……凌晨2:40 碎碎念 不奢求好，不坏就行，可向前才能不变坏 我要求我的品格，光明，友善补焦躁…… 睡觉是最好的美容，其次是运动 我追求的，沉浸感 不喜欢看电影、动漫，都是确定的时间段，小说、漫画，就像我可以自己掌控时间 ……11:59 起床 不玩，筹码不足。这星期不操作 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月16日 2022年10月16日 ……凌晨（1:43） 良知、光明…… 允许 最快到一个地方的方式是已经在那 ……午（12:48） 深呼吸 ……下午（3:37） 反脆弱，在产品一出来就推向市场进行反馈，无损失，大收益 反脆弱，用否定法进行预测 ……下午（6:32） 吃太急必肚子疼 腹肌、胸肌必有一天需休息 远离手机，即远离太多必须完成的任务 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月17日 2022年11月17日 ……半夜（12:54） 良知、光明……体系（分析师、工程师、业余运动员、音乐家……） 与盯着目标相比，体系更重要 只看体系，不看目标 代码、金融体系 ……上午（10:45） 佛性，等到3.66?4，等一两星期 ……中午（12:09） 耐心，投资最重要的情商 ……中午（12:56） 《巴菲特之道》，耐心，且只做长期投资（趋势的力量，短期风险无法预测） ……晚（11:56） 发现在si里找宝藏，真有我的 不允许 少看屏 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月18日 2022年11月18日 ……晚（11:43） 无聊，没时间＞＞需要花更多的时间来真正的无聊而不是在屎堆中更加无聊 为所欲为但勿伤害 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月19日 2022年11月19日 ……（上午9:44） 一旦熬过1-2点就会头疼……会做不太好的梦 ……（晚上9:29） 今天，我投资自己了么？ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月20日 2022年11月20日 ……上午（11:45） 学习越轻松，效果越不好。 无挑战，不学习 频繁的重复＞＞短期记忆 ……午（12:00） 放空 ……午（1:40） 做一点事就好，慢慢来，人生还长……但别拖延 不用完成所有事，承担后果就行 接受无常的存在. window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月23日 2022年11月23日 ……上午（11:32） 00后人均寿命大概100岁吧，慢慢来，还要活这么长时间 一天积累一点点 手机= 99％（听书音乐） ……晚（9:49） 手机上不看视频，让眼睛休息 要么是爱，要么是恐惧……必居其一 面对面，才能产生爱……只有自己有被爱的感受才能感召别人 不要想一次完成所有的事，保持不确定性 爱是动词，可以爱 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第11章 月25日 2022年11月25日 …… 网络文学=必定通宵无聊模板 一天做1-3件自己不喜欢的事 今天，有成长么？爱与恐惧选择爱了么？ ……晚11:41 开会，确定接下来京东杯写什么 吃东西 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月5日 2022年12月5日 …… 大致看完了《诛仙》，那个年代的仙草，现在的…… 不批评的世界 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月6号 2022年12月6号 …… 高尚品德，记得要耐心。 会涨到属于ta的价值，然后上下波动 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月7日 2022年12月7日 …… 玩游戏还是很快乐，三国杀斗地主，股票的波动性…… 随机性，挑战性…… ……傍晚6:20 大家，让开，mob要前进了 …… 此刻觉得开心的，三国杀手游，王者手游，指弹，电音…… 因为所需时间长就不做？成长!必须每天都成长，唯一要求 ……晚7:13 修行者不需手机 ……晚9:23 按照自己的节奏来，不想学就别学，别去管他，混个及格 只学自己想学的，有趣的 ……晚9:37（大多是历史，大多是青春文学） 原来看的是青春文学，那个属于ta们的时代， 诛仙，当时的仙草，还有很多，名着也是…… 人间失格，属于太宰治的青春文学 挪，村上春树的青春文学 我们00后的青春文学什么时候会看到呢 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月8日 2022年12月8日 ……晚10:55 我是计划粉碎者，一计划好接下来每天完成一次的编程，第二天开始就不干了。 今天一天都在打游戏 觉得有趣的，游戏:手游王者，三国杀；网络文学，很长的一个故事；与生俱来的xy。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月18日 2022年12月18日 ……下午4:27 :每月权限--3天一连（已使用） ：那个场景中，掉落的花想再美一次。（别在我的墓前哭泣，我不在那） ：色欲、享乐，永远存在，仅在那3天释放 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第12章 月20日 2022年12月20日 ……半夜12:07 很喜欢看重生文，最喜欢是是单女主或无女主，虽然基本没有。喜欢的是弥补遗憾，弥补的力量。 ……晚上11:17 削减习惯，用其他习惯来占领 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2023章 年1月5号 2023年1月5日 …… 感谢父母给我健康的身体。 做该做的事，正念当下，不指责，无论自己与他人。 幻想也是现实，没有理由。 ……次日凌晨1:03 为什么不自律？不，为什么对这事没热情。 ……凌晨1:22 此刻，挺好的。 睡不着就睡不着，那就做点别的。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2023章 年1月7日－－允许主义 ……凌晨3:52 允许。淡化。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月11日－刮胡子 下次刮胡子--1月14日 今天成长了么？抑制住冲动了么？ 是的。是的。 奋起直追…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月12日 感谢父母给我如此健康的体魄。 你之前生命中的每一分钟都将在余生回响。 ……《投资的常识》笔记 1股市=坚持认知运气（大部分是运气） 2热门的基金经理不过是经济周期的产物。当科技周期来临时，偏好科技类股的基金经理就产生了；当消费周期来临时，偏好消费类股票如白酒股的基金经理经理又会被追捧。而当周期一过，这些基金经理就会被人遗忘，基金经理是个正对称性的职业。 ……上午9:00 那就生硬地聊，不做评价 ……《手把手教你读财报》笔记 极少操作，永远满仓，从不使用任何杠杆 ……《纳瓦尔宝典》笔记 我真正想要的是什么？我把自己产品化了吗？ 这些技能无法被教授，但可以被学习。（大学无法教你如何经商，教授只是启发） 走到知识的边缘去（复利） 个人声誉非常重要。 人生中99%的努力是白费的，幂次作用。（你得负责任，失败没你想得那么可怕） 把事情本身为目标，而不是钱或成功。 在哪住？和谁在一起？ 和谁在一起（玩耍般的工作） 什么是退休状态（不再为了想象中的明天牺牲自己）＞＞存钱，花销降低，做自己热爱的事 努力被高估了，判断力被低估了。（判断力就是知道自己所做这件事的长远影响） 聪明就是思路清晰 悠闲的头脑就是清晰的逻辑。 收集心智模式（进化论、博弈论、查理思想、微积分）〉〉大量阅读是唯一的方式 幸福是一种不主动作为的状态。 人生的错觉〉〉感觉得到了某心情就平和了 幸福〉〉停止追问，开始欣赏 我告诉大家，我现在就是个幸福的人 觉得不想共事的人，那就一天就不与他共事 非理性痴迷。 停止追问，开始思考。 徒步理性，是运动冥想。冲凉水澡，是。 迅速行动，知行合一。 不在乎别人怎么想，生硬一点交流也好。 不要有雇佣的心态 读书，是为了好奇心和兴趣，而提醒自己只是副产品 超能力，改变自己。而不是改变别人 ……晚上10:46 这样很好，但不是一定要 ……凌晨12:10 犹豫要不要考研，既然犹豫了，那就不考 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月13日 ……《好的经济学》笔记 经济学是行动的科学 在系统性的偏见面前，我们得学会尊重 选择好的，还是选择坏的 ……傍晚6:22 晚10点后，和屏幕说拜拜 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月14日－－刮胡子 1-17号刮胡子 那就10点后不看屏，有一天算一天 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月15日 不做假设，表里合一对待ta window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月16日 我得吸引我自己 ……《爱有8种习惯》笔记 疲劳的时候别恶语相向，会后悔的，保持静默 谢谢，虽然我真的不需要 慷慨，静默，求真，坦诚 游戏，宽恕，慈悲，社群 无条件的爱 事实不一定是事实，一个人看到的事实不一定是事实 ……唐书房笔记 如果这家公司现在就回购退市，你会持有ta么？ window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月17日－－刮胡子，剃须刀坏了 1，晚上10点后不看屏 ……《哲学起步》笔记 我是谁？再看看 ……傍晚6:35 网游得和朋友一起玩才好玩。 当玩超90min后就开始疲劳了，然后很无趣。 ……傍晚6:43 既然明白对长期有危害，那就不要做，那就远离。 ……晚上9:50 你以为的是兴趣，其实只是上瘾。到那点了，到那情形了，因为习惯而去做而已，之后会后悔。 远离，不放弃坚持，糟糕的坚持也好过放弃，放弃两次等于养成了一个坏习惯。 ……《》笔记 带不走的，是学习 今日可记忆整理--会计语言 ……晚上10:19记录 允许 我得吸引我自己 我还有好奇 习惯的产物。（50%以上的动作都是习惯） window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月18日 听到鼓声的心潮澎湃那一刻，我好像知道我想要的是什么…… 习惯的产物，那就像换血一样换掉习惯，一点一点 ……中午12:49 别着急，着急不来 ……《身心合一的奇迹力量》笔记 不评判，身心合一 虽不能至，心向往之 不评判，但小心个人满足感 色声香味触，让自我1不再评判 接受竞争（考验），然后成长 竞争不是要胜利，跨越目标的过程更重要 简单以胜利为目标，但我不在乎是胜是败，我会全力以赴 mob要前进了 既然要赢了，要输了，为什么不享受一下余下的时间 ……晚上10:00 看到涨跌了，有心情起伏，稳住ta，不评判，静默。 周末看一次就好。 有当韭菜的心态，也要扛得住上涨的压力 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月19日 ……《走出思维泥潭》笔记 跳出思维框架，首先得认知到现在的认知框架 预期偏见，你想喜欢的无论ta怎么都喜欢，你想讨厌的无论ta怎么都讨厌 拥抱不确定性，容忍自己不想要的结果，不想要的数据 得要持续动脑，深入思考，才能有孵化，获得*尤里卡* 耐心 ……晚上11:13 批判性思维，我们很难保持，会被惯性影响 虽不能至，心向往之 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月20日－－刮胡子 昨日晚上10点后不看屏完成加1 我得吸引我自己 走到知识的边缘去，也喜欢热烈 ……《考试脑科学》笔记 海马体认定可转化为长期记忆的唯一标准 是否与生死存亡相关。 -反 -好奇心 好好睡觉时期待海马体大显身手 失眠最好的做法是闭眼不要动不要做其他（效果和睡眠一样） ……慕课，学习自己想要的学科 ……晚11:07 果然，一个人打团队游戏好无聊 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月21日－－过年啦 停止追问，开始欣赏 ……下午4:34 别动手，会满是伤痕 ……《跃迁:成为高手的技术》笔记 自救、见天地、见众生 注意力，甄别信息，与陌生人协作 想清楚学什么！信息过载的时代！ 破局。认识到处于负循环的局。 贫穷是一个局。 阻断--一天花一个小时不干，冥想也好。 不要用时间换那一点钱。 π 迟钝，慢做判断，快拿信息 迟钝，不要那么快对别人下评价 慢做判断，等待答案浮现 我对别人好，不是因为别人是好人，只是因为我想对别人好 看到所处的局。联机学习。 学校里联机是作弊，社会里联机是必备，需要你不断问别人答案 读书最重要的是读的状态，让你短暂停下来的就是读。 ……晚上9:23 看到这些文字心情起伏了，静默吧 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月22日 ……《理解未来的7个原则》笔记 软趋势与硬趋势 洞见“海水急速后退是不是海啸的前兆” ……《深奥的简洁》笔记 混沌--自我引用 （幂次法则） ……下午2:31 谢谢你，抵抗住了诱惑。 当诱惑来临时，去吃东西 允许 ……《意志力》笔记 警惕“踢猫效应”，意志力不够了保持静默 不然会更容易被激怒、被发笑 糖分带来意志力，稳定的血糖供给，蔬菜，水果，鱼… 最好的方法是一次只设一个目标… 计划要长远… 努力保持心情好靠的不是意志力，而是价值观 提升意志力--集中精力保持一个习惯（10点后不看屏，听书后睡觉） 一段时间只做一件事 不要计较太多目标 不要拒绝，需要意志力，吃点喝点东西后再做 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月23日－－刮胡子 ……《思维的囚徒》笔记 为什么人是思维的囚徒，因为人是在惯性中度过的。 很多人以为是在独立思考，其实只是重新整理了自己的偏见。 多活一天，就认真活一天。 真正的乐观是认识到各种可能性以及行动的热情。 目标不是欲望。 意义不是创造出来的，是寻找出来的。 发现现在的意义。 千万别做违心的事。 要心存善念，因为每个人都在打一场生活的硬战。 别想着自己好委屈。 每一个问题至少有3个思维的视角。思维的弹性。 这个人很可能和我们想象的不一样。 1与他人建立有意义的联系 2工作上目标要远大 3积极（你永远都有选择） 这个世界上敬业的人只有30%（可能还夸大了） 社会当中的回声效应。 只学习不做等于没学。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月24日 ……下午4:09 当脑子在为一点点贪小便宜的利益权衡时，静默ta，远离ta ……晚上7:23 虽然没有什么是不能和解的，但为什么要和解？ ---- window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月25日 晚上10点后不看屏 1 ……下午5:14 因为原材料价格上涨！ 为什么原材料价格会上涨 （以原材料作为企业来的话，其大幅盈利？） ……《二手时间》笔记 “您懂了吧？可是我不明白。而那个女人——她也无法明白。回到家里之后，她就上吊自杀了。” 当从极端中回归时，良知开始蔓延 ……《二手时间》笔记 时代的力量，不谈今年，不谈明年，不谈具体哪一年…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月26日－－刮胡子 ……《二手时间》笔记 信仰的力量。 “请录下来吧：我是一个信仰东正教的俄罗斯爱国者。我是神的仆人，通过祈祷，用满腔热忱为神服务……是谁出卖了俄罗斯？是犹太人。那些断子绝孙的。因为犹太人，上帝哭了很多次。 现在有一个世界大阴谋……我们正在与这个反俄罗斯的阴谋打交道。这是中情局的计划……” ……晚上7:02 疲劳的时候保持静默，幸福的法诀 ……晚上7:02 完成后远离，别期望影响他人 ……晚上7:56 我已经知道了做这事会后悔，我不想后悔 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月28日 ……下午3:06 今天当服务员被好看的妹子要微信了，身份互换，不给哈哈，不过心情很好……平常和朋友一起吃饭时去要妹子微信很不好意思，被要微信也很不好意思 允许主义，我得吸引我自己 不评判，停止追问，开始欣赏 ……下午5:51 书要一个人看，电影要一起看 ……《葡萄牙的高山》笔记 “几乎流下泪来。是不是因为自从克拉拉死后就再没有谁这样凝视过他，如此真心诚意、毫无保留地凝视，双眼仿佛敞开的门？” window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月29日－－刮胡子 晚10前睡加1 ……傍晚6:55 我得吸引我自己…… 不再期盼，不追问，只是欣赏…… 只是成长，也许那个景象很好…… 要干净啊…… ……晚上7:12 减少自责，最好是不自责…… ……晚上8:12 为什么要玩到骠骑？？？不知道 所以，既然最好别，那就远离，在那时丢掉手机，打开电脑…… ……晚上8:30 选择相信，只是提醒 静默吧 ……晚上8:38 成功的案例？只是幸存者偏差？ 不挑缺点只看亮点？ ……《成长的边界》笔记 标准化的温和环境与混乱复杂的恶劣环境 选择测试…… 我的专注在哪里？ 见识＞＞＞解决问题 ……学习方法＞＞ 只有目标，没有提示! 我还有好奇，还有兴趣 ……晚上9:24 允许 ……《异乡人》 首先，他说我在人们的印象中是个沉默寡言、性格内向的人，想知道我有什么看法。我回答：“那是因为我从来都觉得没什么好说的，所以宁可把嘴闭上。” window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月30日 ……下午5:08 还有好奇…… 只做“奇”事! 奇必是“长运动”，必是成长 奇必有乐趣 ……与奇相对，何为游戏 狭义上的游戏是短运动，一旦技能达到75%水平就代表着结束 ……允许游戏 我允许我玩“静止”的游戏，但仅限于聚会的一部分，仅是聚会的一部分 ……《异乡人》 一切特立独行的人格都意味着强大。 ……傍晚6:54 面对亲人的关心，最好的做法是不回应与说好 ……《异乡人》 “他听了问我难道不想改变一下生活方式。 我回答说，生活方式是改变不了的，况且每种生活都有它好的一面，我对现状并无任何不满。” “习惯上，当我想摆脱某个难以应付的人，就会假意表示赞同。” “他最后又有些疲乏地问我是否对罪行感到后悔。我思考了一下，回答与其说后悔，不如说这对我带来了一定程度上的困扰。” 与其说后悔，不如说这对我带来了一定程度上的困扰。 ……晚上9:47 为什么要把自己表现成一个受害者 允许…… ……《异乡人》 我表面上看起来也许是两手空空，但我对自己很确定，对一切都很确定，对自己的人生和即将来临的死亡很确定，比起他，我拥有更多的自信。没错，这是我手上仅存的筹码。可是至少我掌握了此一事实，一如它掌握了我。过去我是对的，现在我还是对的，我一直都是对的。这是我的生活方式，只要我愿意，它也可以是完全另外一种。我选择了这样做而非那样做。 等待这一刻，这个可以为我的生存之道佐证的黎明；一切的一切都不重要，我很清楚为什么，他也很清楚。从我遥远的未来，一股暗潮穿越尚未到来的光阴冲击着我，流过至今我所度过的荒谬人生，洗清了过去那些不真实的岁月里人们为我呈现的假象。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第1章 月31日 ……傍晚6:29 陷入看涨跌的喜乐忧愁当中了，心情起伏了大概几时分钟…… 允许ta，认知ta，转变ta ……查理芒格语录 市场上有太多的带有误导性的关于投资的宣传材料 ……《成长的边界》 我只和昨天的自己比较……（是否有“奇”） 每一个生命都是一次实验 批判性思维，纵横…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月1日－－刮胡子 --若坠入无间 -那便坠入无间 ……下午5:51 巴菲特--我们从来不考虑卖方或买方给出的估值 巴菲特--我们从来不考虑市净率，低的市净率通常反应这个企业质量很差 ……市盈与净利润 假如净利润每年不变，那么市盈变化是否代表对该企业（市场）预期增长 的心态的变化 ……《事实》 我们看到的只是现象，而非本质；我们表达的只是观点，而非事实 ……《事实》 一二三四级水平-- 一级1美元靠自己走路打水、二级四美元骑自行车、三级摩托车自来水旅游一次、四级…… 研究二八法则 研究比率（减少规模错觉） 以偏概全简单分类--乡村生活、俱乐部、黑社会、太妹 原则--别把别人当傻子!（事实是什么） window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月2日 我得吸引我自己，任何负对称性都不去触碰（脸受伤、手流血、标签评判） ……不是很好，认识ta，破局 因为想买进而凭白大量时间，因为想卖出而凭白耗费大量时间 ……下午5:40 券商最新的研报永远比最新价高 ……晚上8:45 到底是基于什么原理做出这次买卖…… ……晚上8:56 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月3日 股票的的最低点是谎言，最高点也是。（只会将你锚定住） 完成加一＞＞晚10点后不看屏 ……下午5:20 被触动到…… ……下午5:25 意识到有残酷存在，意识到有冲击（意外） ……晚上7:13 书籍的二八法则，网文的幂次法则 网文除了那1%之外其他99%是重复不断的套路＞＞只看那精彩的1%的书籍即可，不用挑书，看乌贼等顶流的顶流作品的就行 ……晚上8:38 走到知识的边缘上去 ……每周设立一个小目标 1.29--2.04周，完成《置身事内》上篇阅读一遍 ……2月3日结语 慢一点，只做正确的事 还有好奇，还有乐趣……不当乐子人可惜了 负对称性的事不碰，比如网文（唤起欲望太容易了），比如……一旦圆桌会议到了负对称性情绪的回合，很难收场 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月4日 －－ 刮胡子 99%以上的问题，别人早已给出了解答 看文章？＞＞只看书 等其连接 ……下午4:35 ……《置身事内》 现实世界中没有定义，只有现象，只有环环相扣的权责关系 ……晚上7:40 对经济想法:圈 现行的“土地金融”推动下的经济是一个圈（经济本就是一个圈），此圈依靠的是“土地会增值” 一旦土地停滞增长＞＞地方政府开始欠债＞（具体表现）＞拖欠包工头货款（民工开始呐喊） ……晚上7:57 《置身事内》上篇前3章看完了，剩下的需要会员没看 ……2月4日结语 first.以星期日为一周的开始 为何＞＞尽量在第一天就完成自己设立的周任务 second.因没好好对待ta而烦恼，此刻晚上8:40开始好好永远对待，乐亦在其中 third.周任务完成! ……晚上9:58 晚10前不看屏，该睡觉了 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月5日 2.05 -- 2.11周任务:纳瓦尔宝典阅读一次 ……上午7:54 意识ta，掌控ta，这是欲望 ……下午5:10 意识到了负面不对称后仍去做，必定后悔 ……《事实》 不是乐观主义者，而是可能主义者 “我认为用一生的时间与无知做斗争，传播实事求是的世界观，虽然有时会遭到挫折，但整体而言是非常快乐和激动人心的。我认为，仔细地研究世界的真相，是非常有意义的事。 我也发现，把我学到的知识分享给其他人，是一种巨大的幸福。当我最终能够理解为什么传播正确的认识和改变人们的世界观是如此困难的时候，我也感觉到非常兴奋。” ……《纳瓦尔宝典》 你应该忙得没时间社交，但依然把日程安排得井然有序。 出发点并不重要，行为本身才重要。因此，遵守道德标准并非易事。 ……《纳瓦尔宝典》 first. 99%的努力终将白费。 我不是说那99%的事情都不要做，因为我们很难确定剩下的1%到底是什么。我的意思是：努力找到不会被浪费的1%。这1%对你是有意义的，值得你用余生去追求。一旦找到，你就要心无旁骛，全力以赴。 second.如果一件事物一开始让你兴致盎然，后来又让你觉得索然无味，那么它只是暂时分散了你的注意力，并不是你心智上真正的好奇所在。请继续寻找。 third.无论做什么事情，我都以事情本身为目标 ……2月5日结语 first.一定要找到原出处! 在樊登读书上听“99%努力是无效的”意思是别太在意，但要努力，运气也许就来了 原出处的意思是-- 99%是无效的 “我不是说那99%的事情都不要做，因为我们很难确定剩下的1%到底是什么。我的意思是：努力找到不会被浪费的1%。这1%对你是有意义的，值得你用余生去追求。一旦找到，你就要心无旁骛，全力以赴。” second.歌尔估值（市盈低），择时现在就是好时机 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月7日－－刮胡子 ……信息太多 在浏览的转换中会耗费大量时间 ……上午8:50 小时候谨小慎微，对环境很敏感，也许这是专注的原因之一，因为需要花费大量精力到对环境的适应上去 ……上午9:10 在自己可承担的范围内，机会来了，把筹码全部压上 ……信达 我前面还有651w手，原来买二价才是排在我前面的人…… ……歌尔--目标30不变 ……资产配置 一半股票，一半现金 ……《道歉》 无效的道歉: 1但是型 2逃避责任型 3令人困惑型--因果关系不明 4讨价还价型 5令人反感型--（e.g.第三者多年后向原配道歉） ……《道歉》 关键--降低心理防御 1事实 2言简意赅--当这事发生时我希望你像我说谢谢 3表露情绪 4分清是一点责任还是全部责任 5用好“双重标准”: 向别人道歉时，强调因果（因为我做了这件事我让你很难过） 让别人道歉，发现你的所作所为后让我很愤怒和伤心 6用“要求”而不是命令，我希望你向我道歉（而不是你必须跟我道歉） ……如何接受道歉 “谢谢你的道歉，我很感激” 学会大度，不要字字斟酌 拿具体的行动做出来 当然，我们也可以不接受道歉（不原谅也可以放下与继续好好生活） ……下午5:31 不做负不对称性的事，必定后悔，因为自己清楚自己做了什么 ……傍晚6:17 原来小镇还是有宝藏的，发现了一个不错的跑步地 ……晚上8:09 塔勒布，不对称。 这次交易是否是正向不对称的。 ……《纳瓦尔宝典》 如果难以抉择，那答案就是否定的 如果面临艰难选择，比如: 我应该跟这个人结婚吗？ 我应该接受这份工作吗？ 我应该买这栋房子吗？ 我应该搬到这个城市吗？ 我应该和这个人做生意吗？ 如果你难以抉择，答案就是否定的。 ……建立心智模型 建立新的心智模型最有效的方法是什么？ --海量阅读，多多益善 每天花一个小时阅读科学、数学和哲学类书籍，7年内，你就可能跻身少数的成功人士之列 ……读有难度的书 读书也一样，读有难度的书会让大脑不堪重负，短时间内感到疲劳。但从长远看，读书会让我变得越来越聪明，因为我在持续挑战大脑处理信息的极限，提高大脑的工作能力，进而不断吸收新概念 ……不要在意读书的时长，读书本身就是一种享受 “不要比谁读书更快。书越好，你越要慢慢阅读、慢慢吸收。” ……读书 把读书培养成习惯是最重要的一件事。 阅读的题材和内容并不重要。最终，你会追随自己的兴趣，完成大量阅读。 ……此时此刻若不喜欢这书那就换 世界上的书太多了，有那么多好书，这本不喜欢就果断舍弃，换下一本 ……不畏惧任何一本书 “图书馆里的任何一本书都不应该让你望而却步，无论是数学、物理、电气工程、社会学还是经济学。你应该不畏惧阅读书架上的任何一本书。其中一些书对你来说难度可能有点儿大，但是没关系，你还是应该接着读，只要有机会就一遍又一遍地阅读。” ……人们往往误将积极乐观的想法和行为等同于幸福 “我觉得人类最常犯的一个错误就是，认为自己会因外部环境变化而获得幸福。” ……晚上10:09 别把自己看得太重，会思考的猩猩 ……唐师的拾遗录 关于出现chat gtp这种风口或者大家可能都能看见的“机会”出现时要不要追风的问题? @唐朝：这种事情，我的看法是：有知识储备，才看得见机会。某种行业的机会，一定是对该行业最熟悉、最了解的人才能发现的。 如果我不是在事件发生前很久就对这个行业有过深入研究，这种临时出现的机会」，我是不敢下注的。 ……2月7日小结 本周赌博，周末清仓!估值低也能跌到一文不值。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月8日 ……盯了一天盘 股市是反人性的。机会只给有研究的人（不然买不进，卖不掉） 不要盯盘，坏习惯，记得开盘和收盘看一下是否买卖就行 ……明天1分不投，除非尾盘时跌超10% ……《纳瓦尔宝典》 ……内心的平和状态不是一劳永逸，不会一成不变 在现实生活中，内心的平和状态不是一劳永逸的，也不会是一成不变的。心理状态总在不断变化。在大多数情况下，接受并顺应现实，是获得幸福的核心技能。 ……虽然嫉妒仍会时不时冒出来 当我意识到这一点时，嫉妒心瞬间就消失了，因为我不想成为其他任何人。 “我年轻的时候嫉妒心很强。 随着阅历的增加，我逐渐学会了克服嫉妒，当然，嫉妒仍会时不时地冒出来” “直到有一天，我意识到，我嫉妒别人，只是嫉妒他们的某些方面，而我不可能只拥有我嫉妒的那些东西。我不能只想要那个人的身材、财富或个性。如果要交换人生，我就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。你可以接受吗？如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。” ……我要重复一遍，每天坚持才是最重要的，坚持做什么是次要的。 每天都晨练。晨练什么并不重要，这样会倒逼自己早点睡觉。 ……迅速采取行动，并对结果保持耐心。 “一旦决定去做，就要迅速采取行动，并全神贯注，全力以赴。 同时，要对结果保持耐心，因为你唯一能把握的只有自己，他人和外界环境都纷繁复杂、充满变数。” ……以后想做的事，现在就去，人生没有以后 如果有什么事情是你以后想做的，现在就去做，人生没有“以后”。 ……如果你要给子女传授一两条人生原则，这些原则会是什么？ --第一条原则是阅读，广泛地阅读。 ……我压根就不评估自己的效率。 从期待中解脱出来。 勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。 ……勇气是不在乎别人怎么想 不要花自己的时间去取悦别人。别人快不快乐是他们的问题，不是你的问题。 你快乐了，别人也会快乐。你快乐了，别人会问你是如何快乐起来的，他们会从中学到点儿什么，但是你没有责任让别人快乐 ……愤怒本身就是一种惩罚。 愤怒是跟自己的契约，你同意让自己陷入身体、精神和情感的混乱，直到现实发生改变。[1] ……2月8日结语 周任务＞＞《纳瓦尔宝典》完成 坏习惯--看股票。 别养成，自己慢慢研究，把估值，安全边际吃透。选自己能力圈内的股票。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月9日 ……看股票，坏习惯 因为像是启动，一旦开启，就至少继续十多分钟，永远有新反馈 不看公众号推送的卖方的研报，也不去关注 ……要困难地买进卖出，耐心，给ta上涨的时间。要有当韭菜的心态来扛着ta的上涨＞＞因此一周看一两三次盘，减少心情的起伏 ……忽略看盘，10:12，半小时看屏了，保护眼睛呐 ……上午10:53 看了一次，。。。十多分钟过去了……每周收盘看三次，1.3.5决定是否操作 ……等坚持住不看股、不欲的上瘾症状后投入另外一件事会有觉知的奖励 ……接受承诺疗法 我不再责备自己 我深表同情 ……什么是真积极 积极不是一直感觉很好，而是学会如何感觉更好 “手被划破了，原来这就是疼痛的感觉” ……认知融合 会因为“文字”而融合，把自己的唾液吐出来再吃下去，“恶心”。其他动物不会，比如狗，完全没问题，甚至还觉得有营养。 ……描述，这个愤怒、欲望、烦恼有多大 这个烦恼有多大。 什么形状。方块 什么颜色。黑色 什么质感。冒气 把ta推开一点。太远了是吧，再拿来一点。 ……用事实描述自己 会思考的猩猩 ……三个我--概念化的自我、自我意识不断发展的自我、观察性自我 1概念化的自我 2自我意识不断发展的自我--我是正在做什么什么的人 3观察性自我--我是海、是天空、不是被海浪拍打的人 ……人生公车引喻 ……企业，警惕伪成长 “芒格：一家企业的资本需求状况，是容易被投资者忽略的选项。” 选股，依靠不断增发的企业实现利润增长的可能是僵尸，比如京东方，是大国重器？是大国僵尸! 选择仅依靠自身实现成长的企业，比如腾讯、贵州茅台 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月10日 －－ 刮胡子 …… 蔓延…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月11日 ……股东户数与股票价格呈现反比关系（是ing形式） 所以＞＞此时此刻股东数减少意味着股价的上升 ……跟不上，退后两步，看看未来确定的是什么--中国未来庞大的老龄化人口 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月12日 －－ 本周，非对称风险 ……耐心 认准公司不会跨之后，找一个不会输的价格（当然比例不超40%，避免黑天鹅） ……下午1:36 很不想做，那就不做，什么都不做都是允许的 ……《非对称分险》 对称性----首先要友好地对待你遇到的每个人，但是如果有人试图对你来硬的，你就得给他点儿颜色看看。 ……心平气和内心坚定 他是一个心平气和且内心坚定的人，除非有人真把他惹毛了，否则他不会轻易动怒。 ……你起身之前并不确切知道自己要去往何方 ……不变的是什么，这很重要 首先，进化的结果对于我们来说是不可预见的。其次，我们无法逆转时间 ……所谓理性就是首先保证自己所在的集体生存更长时间。 ……尊严只来自自己 尊严就是有些事情你永远都不会去做，无论报酬有多么诱人 但是，尊严不仅是不去做什么，它还意味着你会无条件地去做某事，而且无论结果如何 ……理性 如果离开了亲身参与的“风险共担”，我们就根本无法严格定义理性。理性只与行动有关，而不是脑子里的想法，更不是高谈阔论。 ……《你的情绪为何总被他人左右》 要是只有等到如意你才会如意，那你这辈子很难如意 你永远都有选择，选择感受更好，选择对ta好对我好的做法 ……晚上8:49 看屏和看书至少25cm window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月13 －－ 刮胡子 只在光线好的地方看屏 晚10后不看屏 看东西至少距离25cm ……上午7:07 意识到自己，观察到自己 ……我不是短期选手 统计下的结论 1股市里你看盘时间越长，盯得时间越久，越在意，那么你将输得概率越高； 2你交易频率越高，你亏损的概率就越大; ……交易规则 只在周末看盘。 ……下午3:21 状态不好，正是修行之时。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月14日 －－ 情人劫捡垃圾 以后少看屏了，要么看25cm的屏 ……上午7:53 游戏开始啦 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月15日 ……什么都不需要做，什么都不要看 正是修炼的时候，禁欲斋戒…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月16日 －－ 刮胡子 ……不看盘，周末看，考虑卖不卖 必须是闲钱且不加任何杠杆 看盘时间与跌去时间成正比 ……余生皆假期 好奇妙的感觉，受到股市下行的冲击，变得柔软…… window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月17日 ……赌场上加杠杆，失去不仅仅是这些钱，失去了几乎全部的这段时间 1三年以上储备不动 2闲钱的一半，一半才换成筹码 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月18号 ……《自造》，陶勇 干眼症是昼夜节律失去平衡。 在比较中失去，从存在中寻回；在存在中失去，在比较中寻回。 犯不着理解 犯不着全部都掌控 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月19日 －－ 周任务《悉达多》 ……个股，永远都有风险!!! 永远都有人发现ta的缺点和优点 不要把自己暴露在风险中 ……《超级强势股》 市销率，是基于个股，而不是系统性 …… 高原始市销率抑制了股票的高速增长（当然，这是对于超级强势股而言） ……估值--利润率 估值最重要的是对3-5年利润率的分析 潜在利润率= 0.13 *市场份额2*（1行业增长率）\/最大竞争者的市场份额） ……压倒性优势 “竞争对手获得什么类别的利润率？为什么获得？如果竞争对手有着非常高的利润率，那么你所考虑的那家公司是否同样也能获得很好的利润率？为什么？可能竞争对手有着“压倒性优势” ……外卖领域，美团的估值! 美团，值得等待的一家公司! ……关键人物的经历 首席执行官与首席运营官 ……估值，是一门艺术 ……投资机会的三类标签 *我所了解的行业中的低市销率和低市研率（寻找低市销率） *我所不了解的赔钱的公司（寻找赔钱的公司） *其他有前景的优秀公司所做的定性评估（） ……（人生很短暂，我们不应该把大把的时间花费在那些自己不自在或不了解的地方。应该专注在能理解的事情上） ……大数据、人工智能、云计算、物联网 ……老郭《超级短线》 ……低位和高位只是相对的 天量＞＞在上行的相对低位买入（有涨，但不多），好过在下行的相对低位买入 ……即使是超级短线，周期也大于60day。哈哈 ……《悉达多》 我不会再让悉达多溜走！我不再苦修。我要拜自己为师。我要认识自己，认识神秘的悉达多。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月20日 －－ 完成《悉达多》，刮胡子 ……我会思考，等待，斋戒 游戏开始了 我会思考，等待，斋戒 ……今天的操作，痛失800 为何？价格盘子太大了，很难有操作空间!!!卖出点与现在价格差300…… ……《金融的解释》 1金融业是一种社会分工，它的作用是发现价格 2保险，“以很大的概率损失一小笔钱”与“以很小的概率损失一大笔钱” 3纸币，代表的是政府的欠债或负债，因为政府是发行人（一张100元的钞票，表示政府欠你相当100元的东西） 纸币的本质是政府的信誉和负债 4现金＞＞什么样的货币对物价的影响最大？＞＞现金 m?=现金=通货 m?= m?活期存款（狭义货币） m?= m?定期存款（商业银行） 非银机构＞＞证券公司、保险公司、财务公司等 5商业票据与债券 商业票据满足的是赊销的需要（一般条件，买家信用好） 债券满足的是融资的需要 6实际利率与名义利率 实际利率=名义利率-通货膨胀率 7经济意义上与金融意义上的投资 经济意义上，指增加了实际生产能力 金融意义上指将来获得更多现金流入而现在付出现金的行为 8回购市场 证券持有人与购买商 先出售（证券）后购回是“正回购”，先购买后出售是“逆回购” 9有效市场假说＞＞必须尊重市场 随机游走派，股票价格是随机游走的，在每一个时点上，向上和向下的概率都一样。市场仅仅遵循一个定律，概率定律 10所有人在本质上都是投机者，都在期待对自己有利的机会出现，并准备抓住机会 投机者要给自己立下规矩，如止损或止盈的底线，不能恋战，要速战速决。 11资金是生产的第一推动力 12比较优势--生产某种产品的机会成本低于别人 13中央银行--发行的银行、银行的银行、政府的银行 ……问 为什么要把筹码大多放股市里？ 怕错过股市的整体上涨。 为什么要卖出？ 怕ta持续下行。 为什么要买进ta？买进ta的第一性原理？ 他会上涨! 为什么会上涨？ 业绩，对未来业绩的预期!（行业、） window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月21号 游戏开始啦 ……夜日间回响: 关于背叛，“我不允许把自己当成受害者，即使有一点这种念头，也要立刻消除”（芒格） 关于股市错过，“我不允许我有今天买了涨停股就好了赚很多的幻想，即使有，也要很快消除。” “我不允许股市影响生活，即使有，那也只能是正向的影响” 祷告完毕………… ……坚守住!相信些什么!即使像失血一样。 除了9:25-9:30，14:55-13:00外，不可看盘（坚守住） 修行，心………… ……《纳瓦尔宝典》 学习微观经济学、博弈论、心理学、说服术、伦理学、数学和计算机。 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月22日 ……《低风险投资之路》 永远低风险，收益高低交给市场 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月23日 ……游戏开始啦 window.fkp = \"d2luzg93lm9ua2v5zm9jdxmoikrrqwnwr3vjstdmb1lyslnnr3nqzvmxn2r0vuh0mvjooth5r1b3zthawxbkmdj1k3zpbznpd1fysjzpdfvfuupwn01edks4vwfrrhavs29hwnf1uupndkhewvlpnmflqwvhnhrkuurivfy4cmnqwjz4sy9vytl4a1hirjz6czn3iiwgmtyzmji3oteymyk=\"; 第2章 月24日 －－ 刮胡子 ……还挺有趣，游戏开始 猎物与猎人的转换 ……《为未知而教，为未来而学》 知识是用进废退的! ……《金融的解释》 ……货币，资本市场（金融级金融衍生品市场），商品市场 资本市场是资金的蓄水池，有利于缓和货币过多对商品市场产生的压力，是通货膨胀的抑制因素。 ……国际贸易顺差 国际收支顺差亦称“国际收支盈余”。一国在一定时期内(通常为一年)对外经济往来的收入总额大于支出总额的差额。由贸易项目产生的国际收支顺差，反映一国的国际储备或对外支付能力的增强；由资本项目产生的国际收支顺差，反映资本的大量流入。国际收支的巨额顺差也有不利的经济影响，主要表现在：外汇储备过多会造成资金闲置浪费，不利于本国经济发展；储备货币汇率下跌时，外汇储备会遭受损失；一国的外汇储备增加，本币发行也必然相应增加，从而产生潜在的通货膨胀压力；本币若是可兑换货币，顺差将使外汇市场上对本国货币求大于供，易受抢购冲击；本国货币被迫升值，使出口处于不利的国际竞争地位。 ……不要裸背，像个小老头 第2章 月25日 …… 游戏开始啦尽量让更多的时间占有深度 第2章 月26日 －－ 周任务《金融怪杰》 ……游戏开始啦 ……《金融怪杰:华尔街的顶级交易员》 ……真实 某个人的巅峰水平，或许只是另一个人的起步水准。 ——保罗·西蒙 第2章 月27日 ……游戏开始啦 等待，斋戒，思考 不会浪费时光，比如做t ……《减压生活》 乐观的心态 均衡的饮食 充足的睡眠（午休≤25min） 适度的运动 第2章 月28日 ……游戏开始，bong ……《金融怪杰》 那时你是否萌生过“交易也许并不适合我”的念头？ 没有。 ……宁愿错过，好过做错 ……《金融怪杰》 ……交易时不要孤注一掷 市场价格崩溃下跌时，你亲眼看见了吗？ 是的，当时我正在经纪人的办公室，看着显示屏上的价格往下跳。 “交易时不要孤注一掷”，这就是我从这次交易中得到的教训。 ……你想要什么 我由此认识到：如果你确立的目标是你真正想要得到的，那么该目标非常可能达到，因为你只有真想得到某东西，你才会全力以赴，全心投入。 ……掌握交易准则，遵守交易准则 那你知道错在哪儿吗？亏钱的原因是什么？ 很好的问题。主要在于，我没有真正掌握交易的准则，所以做一笔（交易）就亏一笔。一做就错，屡战屡败。 ……耐心，耐心 白银期货趋势是向下的，所以我要继续做空直到趋势改变。 追随趋势必须具有耐心。 ……耐心，耐心 那时你仍然在犯什么错呢，你是否还记得？ ----我认为，那时我缺乏足够的耐心，操之过急，没等事态明确、清晰就动手行动。 --经济学原理表明，认为压低价格会造成供应的短缺 ……永远不孤掷一注 在这次提心吊胆的经历后，我才真正做到：永远不孤注一掷，交易头寸的规模永远不能太大。 ……没有大赚，即是大亏 没有在飞奔上涨的市场中让自己的利润随之奔跑，这样的经历和实际输钱的经历是否一样令人恼火？ --是的，甚至是更为恼火 ……在飞奔上涨的市场中让利润奔跑 ……秘诀在于减少交易的次数（完全符合我标准的交易总会有的，但数量稀少，所以必须极具耐心） 最好的交易应该是以下三方面的情况都对你有利，也就是基本面、技术面，以及市场的情况、基调。 （期货）首先在基本面上，供给和需求应处于不平衡状态，这样才会导致市场价格的显着波动。其次，技术图表上所示市场价格的运动方向要与基本面所指示的价格运动方向一致。最后，当有消息、新闻传出时，市场价格所做出的反应要与该市况下的市场心理一致。例如，在牛市中会忽略利空的消息，而对利多的消息反应会非常强烈。 ……市场会去往ta该去的方向 有一种愚蠢的想法，那就是“阴谋论”，即认为市场可以人为操控。 我能断言：在99%的时间里，市场自身的力量要大过任何个人或机构的外 力。市场迟早会向它该去的地方进发，市场自身形成的运动方向没人能够改变。（有时或有例外，但这种例外不会持续太久） 第3章 月1日 ……仓位永远不要超50％!一遇到杂毛，一切都完完。 兴奋时别交易，低落时别交易。 第3章 月2日 ……游戏开始 ……《金融怪杰》 ……交易赢家共有特质 “内心强大、思想独立，当市场处于极端的时候（比如极度狂热或极度恐惧的时候）能够反其道而行之”，此外恪守交易纪律，不怕犯错并且乐于认错，这些都是交易赢家所共有的重要特征 第3章 月3日 ……游戏开始 ……《金融怪杰》 ……相信，很有力量 人们只是不愿相信“任何人都能通过自身的努力从芸芸众生中脱颖而出，做到出类拔萃” 第3章 月4日 ……游戏开始啦 ……《金融怪杰》 ……所有杰出的交易者都是真理的探索者 你对你自己和别人都必须诚实，即用智慧的眼光如实客观地看待自己和他人。根据我的判断，所有杰出的交易者都是真理的探索者。 第3章 月5日 ……game ……《金融怪杰》 ……事实是什么，是利好利空已经定下 有时一些重大的事情发生，市场却视而不见，依然我行我素，这确实令我很吃惊。如今我经历这类情况多了，使我认识到这种情况背后的原因：我理解和预见的东西，并非所有人都能理解和预见。 第3章 月6日 ……游戏开始 ……记得修行 ……看猴子上蹿下跳也挺有趣，同时提醒自己，不要成为猴子 ……看到的是标签，不是事实；看到的是视角，不是真相 ……《金融怪杰》 不用设立具体的止盈目标 为实现具体的赚钱目标，我会忽视风险，并且仓位过重。 ……我观察着我 我会等待，我会斋戒，我会思考 第3章 月7日 ……游戏开始 ……《低风险投资之路》 ……学习投资三板斧 1抄作业 2写作业 3检查作业 第3章 月8日 ……控制好头寸后 ……不要被已有的成本左右! 现在买就是现在买 第3章 月9日－－完成《金融怪杰》 ……把自己看得太重了 …… 有时看别人张口就来的观点，也能有启发，真不愧是张口就来，打开了新的视角 第3章 月10日 ……我看见了灰色，好暗 第3章 月11日－－周任务《查理芒格的投资逻辑》 ……预言，不变的是什么! 再具体一点，再具体一点 ……《查理芒格的投资逻辑》 ……机会主义 虽然在每一次投资活动之前，我和沃伦都会进行一番探讨，但我们行动的规则是纯粹的机会主义。所谓的总体规划，说实话我们是没有的，我们也没有规划师 ……学习都是有用的，但是不要每天都去想‘我能用它来做什么’。知识的用处在于不断提高你的视野和素养，而非解决某个单一的命题。 第3章 月14日 ……没有成本 不管你的成本多少股市照常运行。 忘掉成本，持盈，一旦公司实现某一事实，如1季报利润翻倍，则股价会到24。（如没有，原地徘徊） 继续持有，等半年报出来翻倍。（股价会到30） ……下跌了别着急补仓，想明白是什么原因 第3章 月15日 －－ 完成《查理芒格的投资逻辑》 ……《大国大城》……震撼好书 研究事实，研究规律（不为人改变的规律） 只有大城市才能成为大城市。天时（加入wto），地利（沿海），人和（政策）才有了作用，不然内陆城市借钱，楼什么都建好了，招商引资没人进，成为负债，还是奄奄一息。 小心拉美化，更要小心欧洲化。欧洲化，他们有着统一的货币，而每一个国家各自为政各有特点，不能有汇率汇差来扭转自己的贸易局势。我们也一样，这么大的国家每个省都是统一的货币，有些千发达地区的物价比发达地区还贵，因为没有独立的货币，不能卖得“便宜” ……《欲望的博弈》 白日梦的欢乐和现实的欢乐是一样是，但是从白日梦回归，你的现实溜走了。 随机访问，大部分职场走神时间50% ……《查理芒格的投资逻辑》 需要了解的是企业发展的过去与现在，即内在价值。即可，至于未来 不要预测未来，这是最恶劣的谎言 在投资领域，内在价值就是一个具备权威性的参照点 企业过去与现在滴内在价值 ……手牌 如果你已经察觉到了手牌没有优势，那么最好在形式不利之时尽早认输；倘若手牌存在很大优势，便只管下重注 ……投资是概率的游戏 不要把所有的概率想乘!＞＞无论如何，请相信复杂性绝不是投资者的朋友（芒格） ……知之为知之，不知为不知，是知也 ……购买一只股票，需要思考的不仅是它有哪些值得买入的优点，还要分析它不值得买入的因素 ……事实上，你喜欢这只股票与否，市场从来都不关心 当你喜欢上一家公司或一只股票时，在买入之前，不妨去尽力证明自己的想法是错误的，研究一下不利于自己想法的因素 第3章 月16日－－完成书的阅读不以周为目标 ……人生不是为了到达终点，而是闪烁的每一霎那 ……就好了？此乃谎言 明天会好，不过现在比明天更好 ……上午9:20 表达框架：过去、现在、未来 表达框架：乐观、平视、中观 ……事实，规律，逻辑（实业上逻辑是否成立，需要一个个印证） 逻辑，哪些重要哪些不重要？重要与不重要是否成立？（时间尺度，对现在就有影响（确定吗，概率多大），对未来才有影响（确定吗，概率多大，是否忽略不计）） …… 玩交易，手机就像老虎机 …… 手机，低端老虎机 手机交易游戏＞＞疯狂老虎机 ……巴菲特 从哪里跌倒，就在哪里躺下 投资的过程，就是做大量决策的过程，不犯错不可能。 ……认知 手机于我就像低端老虎机，而手机交易就是疯狂老虎机 白日梦即放弃现实 统计：上班时间50%都在白日梦 远离此。 成为冥想者。!（关闭默认模式网络） 慷慨，帮别人开门只在于开门的动作，已经结束 浅薄兴奋，走向有趣深刻。这是邀请 此刻，就很好啊 第3章 月17日 请神呦……逆流 ……上午11:46 玩了2小时老虎机，从9:15 -- 11:30 ……《思辨与立场》 抛掉立场，事实，规律是什么 ……下午1:58 玩了1小时老虎机，从1点到2点 第3章 月21日 我想做的。 让世界看到有另外一种选择，另外一种可能 第3章 月22日 天气好好啊，闻到的 第3章 月23日 可以用量来选股!甄选底部放量! 第3章 月30日 …… 政府引导资金的目的不是赚钱，而是招商 …… 烦，难受等，只是有了评判 第3章 月31日 观察，定义，而我，不被定义 第4章 月1日 让想法（欲望）一直留着但不理会也挺有趣 第4章 月6日 …… 睡觉与故事 第4章 月7日 …… 梳理 想学会，愿意被我学会么 发出邀约 ……《更年期年轻人》 变态反应科，检查过敏物质 傍晚锻炼最好 3-6点 45-60min，每周3天左右 睡眠最重要（足够劳累、注重床和睡眠的关系、不要看时间） 查杀-- 久做，切记不要熬夜，注意温度差 …… 避免用嘴呼吸 减少低头时间 单边咀嚼 眯着眼看东西 第4章 月13日 ……疏离感 任何时候觉得不好只在于你怎么想 …… 有意识以来，3年抓鱼，3年电子电脑，9年手机（现在2023了） …… 压力来到，就像是3天后就交毕业论文，而我连论文题目都还没开始想 “不要给自己太大压力，我怕你会死掉”（by何嘉乐） 变得伤感，变得脆弱…… 第4章 月14日 ……别把我太当回事了 第4章 月17日 …… 乐子人，若无意冒犯，抱歉 什么时候买都是合适的 第4章 月18日 …… 对某系统下认知水平差的人予以拉黑处理，不然会浪费大量情绪能量 第4章 月19日 …… 聚会前先给自己找个角色 …… 允许我不专心 允许我状态不是很好 允许我失眠 允许我记录不全，毕竟不是写报告，写报告也允许我完成度不高 ……置身事内 1现实世界中没有定义，只有现象，只有环环相扣的权责关系 …… 先再看看，看多了，就不看了 …… 走，去看看别人的人生 ……了不起的盖茨比 他的一切都是纯粹的 这灰色竟能如此明亮 他是乐子人，若无意冒犯，抱歉 第4章 月20日－－交易 …… 代表xx公司来和你们公司合作 …… 想回答问题，就做到前排上去 允许我回答问题，也允许我不回答问题 ……关于交易 1心痒也没用，先把当前的交易做完 ……两种模式，下限有，上限可新高 主动的被动，以月为单位（价值，行业与公司） 主动的主动，只做主题，以周为单位（入市前每日一问，今年的主线是什么，这个趋势走完了没？）＞＞＞永远都是趋势 所以得梳理此刻有什么主题 …… 他不需要有朋友，朋友有也好，没有也好，至少他有了一个朋友，他自己 他人品不是很好，可也不是很坏 第4章 月22日－－完成《置身事内》阅读 …… 乐子人，无有预期，只在当下 渴求故事 渴求不得 那就书写自己的故事 …… 历史不可假设，过去的一秒也已经成为历史 …… 宏观，看不懂 …… 乐子人，开始点头抖脚指 …… 必要的时候才发言 …… “至今斩获80%收益”，就是说最高浮盈80%，然后开始血亏 ……前几天看完《海上钢琴师》 他很清 他洞悉了一切 ……《置身事内》 经济学是对经济现象的解读 第4章 月23日 ……游戏开始 交易，个人游戏 请遵守规则 禁止交流 ……在看过了很多网文之后 现在的网文＝巧克力味的答辩 ……不是很喜欢聊，只喜欢听，看 因为我与ta不在同一个频道上，认知不了一点 参加课题会议是好的，至少不会发散地离谱 鹅鹅鸭--静语者 …… 阿哲，不知道，也有脆弱的时候，现在尽量反脆弱 …… 不存在利益冲突，没什么好羡慕，也没什么好嫉妒 第4章 月24日 …… 至少保证整洁 …… 反脆弱，从波动中受益 ……永远都是高卖低买 卖，看柱子形态和量 ……哪边是真，哪边是假，我分不清，我真分不清啊 分不清，也不想分清 ……追忆录 因波动游戏而一直心态波动 没有最高，只有更高，没有最低，只有更低 ＞＞＞情绪力量 个股追踪，主题追踪，keep 第4章 月26日 …… 已经到达合理估值了？放心，还会下杀30%-50% 但只要公司没问题，总会涨回来 …… 天气好好 …… 停止评判，开始欣赏 …… 我会装死 ……经济学基本原理 赚钱多的地方是缺钱的，而不是钱少的地方是缺钱的 第4章 月27 …… “学生请老师去面谈，很久没联系了，在快面谈的时候“我送你礼物了，快到了”” 不要做让双方都为难的事 纯粹点，礼物事后送 ……上午10：26 确定性与时间的考量 看见逻辑的印证，不过时间长…… 与不确定性的趋势，但时间短…… ……上午11:11 在局中 最好的预测，不测 第4章 月28 …… 永远都可以把筹码换成资金，资金是不变的 …… 贫而乐，富而好礼 随喜 宿命 第4章 月30日 …… 我就在这，我哪也不去 第5章 月4日 …… 价值，趋势 价值，短期不安全，长期安全 趋势是永远的…………接下来看看是否永远都有短期的趋势存在 …… 于个股：机构调研，季报年报 第5章 月6日 …… 操作要配套 第5章 月8日 …… 需要你有很大的耐心!以周为单位 第5章 月9号 …… 好像给忘了，我还有勤奋 把手头上的事情做好 别把我看得太重要了，我有什么资格去嫌弃 …… “混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到一定距离，一年后会看到人生道路不同。 所以请不要在该吃苦的年龄选择安逸，走自己的路为自己的梦想去奋斗，即使有人亏待你，时间也不会亏待你，人生更不会亏待你。” …… 不是不想承认自己的失败，而是现在没法交代，觉得还有时间补救 第5章 月10号 …… 没那么好运气，能活着就已经是最大的运气 可是有想死的心情怎么办，我允许我，也懂得了体谅 我的傲慢被击碎 …… 每进入一个多人场景，记得穿入一个身份 第5章 月16日 ……中午12:12 喜欢故事，也喜欢全神 泄露天机，没什么值得羡慕，不过会随喜 生命力，习惯 喜欢樊登的讲书 ……中午12:25 睡眠合适，6个半到9个半 9点到11点，躺床睡觉时间 ……《大国大城》 分辨哪些问题是动态的，哪些问题是静态的 ……夜11:35 就算有又怎么样，没有又怎么样 第5章 月17日 …… 影响圈，关注圈 做能做的事，接受现在不能做的事 …… 智慧，在剧烈冲突中保持正常行事的能力 向后看，早已注定；向前看，一切尚未命名 第5章 月18日 …… 失控、念头通达、心安安 …… 到时候就好了？是的，不过现在也挺好 ……完成 做好一个圆，再做一个更好的圆，再做一个圆 …… 言论背后的效用 ……《与哲学家谈快乐》 快乐是成长（小孩学会走路的拍手笑，没人教他） 生命的完善 专注的力量，在这里 坚持与放手，坚持做事，内心放手（尽人事，听天命） 完美的快乐，生的快乐 第5章 月19日 …… …… 智慧，在矛盾与失控中保持正常行事的能力 第5章 月20日 发生了什么？ 这意味着什么？ 这对我们有什么影响？ 第5章 月21日 …… ……《腾讯传》 生活如一条大河，所谓的“源头”都是后来者标示的产物 合作时还得提防合作伙伴卸磨杀驴 ……战略转型是激烈竞争的结果 在更多的时候，战略转型是激烈竞争的结果，而未必是事先成熟规划的产物 第5章 月22日 …… …… 进入到场景后，无论欢乐悲伤，都会有滞后性 智慧，选择继续回味，还是开启另外一篇章 第5章 月24日 …… …… 看不懂，也不想持有观点 …… 降低预期 保持幽默 建立良好的亲情和友情 第5章 月26日 …… 原来我把早起送餐当成运动来着 不然就没食欲 …… 你以为你是谁 你有很多包裹 第5章 月30日 ……《塞壬之刃》 绝望 随着时间挺会过去的 他明白这点所以他不允许他留有这段时间 他怕过了这段时间后就失去自裁的勇气 ……穷开心，富开心 朝九晚五 做五休二 八小时左右睡觉 八小时左右干活 其他八小时随意 周末随意 ……泄露天机，没有什么是真正值得羡慕的，如果有，那只有一种，就是创造幸福的能力 第5章 月31日 “……咱就是说，有没有啥东西，它的投入产出比，至少不是负的呢？” …… 适度运动，硬核好书，适度睡眠 …… 不亏，赚多少随意（自己确定好最自己的最低成本） …… 不再悲伤，已经足够值得高兴 …… 今天读书了么？ 今天运动了么？ 今天和亲人朋友交流了么？ 第6章 月1日 ……别输了生活 进赌场前提『与关于我，至少的前提都是存在且活着一致』： 零花钱『游戏币』 10月31日!!!!! …… 买定后装死 接下来3年能够把市盈降到8以下……尽量高息 …… 允许我白天不睡觉 …… 有人提前埋伏，受益了，有人提前埋伏，血本无归 周期，可大家都悲观地认为没有周期，会一直烂下去 第6章 月25日 找到洞见 你是什么样的人就会吸引什么样的人『恋爱』『反脆弱』 ……洞见 “ta一天不回我消息，是不是觉得我很烦”———— 事实仅仅是别人一天没回你信息 别给自己没事找事，辨别事实和想法 第6章 月26日 ……《好好恋爱》 1开始思考了，那以旁观者的视角来看自己『事实与想法』 2恋人只会在身边，缘，妙不可言 3专注，打扮尽量靠近清爽 4你是什么样的人就会吸引什么样的人 5放松与专注『心流才是生活的真谛』 第6章 月27日 快速完成任务『超5分钟』，然后去玩耍 无论多好或多坏，晚11点都躺在床上睡觉 第7章 月11日 心流即生活 沉浸式生活 第7章 月12日 …… 你所做的每一件事，都会在往后回响 我可以忍受黑暗，也有所想的光明 第7章 月14日 ……震撼好书『能力陷阱』 人际交往不要太有功利性？ 跟哪个人的交往没有功利性？如果你非得把它叫作功利性，你往深层次去挖掘的话，连婚姻这种关系，连父母养孩子这种关系都是经济学，那这样想问题，不是什么都变成了算账吗？ 但事实上，如果你能够换一种角度来思考，你认识他，他给你帮忙，给你提供信息。你也可以帮助他，你也可以给他提供信息，这只是人们和人们交往的一段缘分。我们为什么非得给他打上一个标签，说这个叫作功利性？ 这是人与人交往的缘分 ……可以自己一个人待得住挺难的不过也挺值得期待 第7章 月15日 ……去做，去看 会打破你现在能力巅峰所限所想 第8章 月4日 …… 每次和老师问题沟通都有被疗愈到 放低预期好好享受 第8章 月28日 ……晚10：39 除了必须安眠的时间，其余时段，皆是受难 …… 很真实，我曾经也以为自己会喜欢动画片一辈子，实际上二十出头就慢慢丧失兴趣了，有自己年纪大审美变化的原因，也有现在日本动漫质量确实要比以前差不少的原因『来自b站某评论』 第8章 月29日 ……傍晚6:19 食色性也，几顿不吃也没关系，习惯了挨饿 ……《清醒地活》 我是我的观察者 自由自在，乐在其中 观察着一件又一件事，完成一件又一件事 第8章 月30日 ……《清醒地活》 心无挂碍，世界只是观察的事物，观察一件又一件事 生活在继续，而你忧心忡忡，那则太遗憾了 无论发生什么事，都决定喜乐地面对ta ……上午11:28——盘 就像正在播放节奏很快的电影，不过一天有两场 …… 我观察到我在焦虑 ……好习惯 休闲时间总有惊喜，比如关注到了某个牛人 第一，在身心健康、颜值和身材上，很努力地去做，维持到最好状态。保持身心健康。注重运动、健身和养生，早起早睡，没有不良习惯和嗜好。 ……傍晚 不太饿就别吃，没必要为难自己 第9章 月3日 匠人即企业家，总得打磨点事 第9章 月4日 担心吗？担心就逃离 第9章 月7日 感觉压力很大，恭喜，你进入了学习困难区 第10章 月28日 ……不带评论的观察，是人类最高的智力形式~ ……选择乐观乐 smile ……别给自己找事 穷追不舍，表现善意 苦中乐，乐中乐…… 同理心需要强大的内心~与对方临在~与同情心区别很大~同情心是跟对方共感，越同情越耗费心力直到累垮，这看似助人，其实是陷入~同理心是慈悲与智慧，不必陪着对方同悲入戏，而是清明点醒对方出戏~共情需要加注理性才能超越道德本能~共情要启发没长大的人形成正确的道德感，而不是简单的助人行为~不能只见树木，不见森林~ 而平等和公平的道德，全凭个人主观感受、选择和本能使然，这又是道德的局限性~就像我们经常评论公众人物占有了好的资源，所以他们的私德也需要社会约束，哪个名人有了什么绯闻，诸多认知失调的键盘侠就开始人身攻击，其实可能就是自己内心的道德本能驱使，当你内心有个“凭什么”的声音，其实就已经绑架了自己，没有绝对的公平，有绝对极端的追逐，所以痛苦和幸福似乎都是理所应当了~ 亲疏有别更是分别心的狭隘，为何你会觉得越是亲近的人越是伤害最大？因为投入的期待更多，反过来讲，越是素隐行怪，越会道路阻塞~ 本能和天性的区别就在这里了~《中庸》开篇就说：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教~我们小时候被灌输什么？我们现在又在播种什么？我们需要理性思考，升华道德本能~ 第10章 月29日 ……随机的力量 随机抽签＞＞该过程不能省略【透明化的随机分组，破除社交壁垒】 ……思考本身是无序的 干净的混乱 ……南博a口 ……更重要的协作能力 ……学好不容易，学坏一出溜 ……善与恶不就是人正常的两面，谁也别瞧不起谁 ……不是天生卑微，而是愿意为了你卑微 ……透过他们的眼睛，我似乎逐渐看到了，藏在这迷雾背后的六条“线索”。它们是：增长收敛，人口老化，情绪生长，智能涌现，服务崛起，和出海加速。 ……屠夫 我要活下去，并且拯救更多人…… ……ta受难那天 thank you for everything 丢掉卑微，丢掉羞耻 第11章 月6日 ……只是感到有点小遗憾 ……他们明明够幸福了，为什么还会想要更好的生活？ ……恐惧，会带来拖延 恐惧失败，恐惧结束，恐惧 …… 现在已经过了找工作的阶段了，而是找事 第11章 月10日 ……ta抓着ta的衣襟，亦步亦趋 ……原来睡7.5小时左右就行了 ……接下来有时间去看看dumb money今年上映 …… “你不要想着，推成一个票，赚到钱了，这就是投资思维。这不是投资思维。你要想着，这个票需要什么样的条件才能涨起来，丢掉什么样的因素它就不行了，要多质疑自己，要多想想意外，这样意外来的时候，你才不至于手足无措” “比如，你给我推xxxx，基于xx服务器的逻辑推的，ok，我们当然可以打听一下订单数量、xxxx在单台服务器上的需求量，然后算个收入、拍个毛利，测个空间，这是研究员的思路，甚至你得卷最新的市场一致预期在哪里，实际应该是怎样的，为什么你的预测是有道理的，市场的预测是有问题的，对吧？” “但投资不是，投资是，要想清楚为什么这家公司能得到这些订单，它禀赋在哪里，是因为它积累了很多，客户绕不开它？是因为别人没在做，就它在做？还是因为客户不相信别人，只愿意跟着它共同开发？等等一堆问题吧” ……伞 第11章 月12日 ……贫困给人最大的伤害是我好像觉得我自己低人一等 所以，得让自己有一些其他支撑，钱很好，但不一定一定要是 ……贫穷给人带来的羞耻感是真实的 ……坐标之力 你是我的坐标～ 第11章 月15日 ……活着 余华老师自己讲，他说：“《活着》讲述了一个人和他的命运之间的友情，这是最为感人的友情，因为他们互相感激，同时也互相仇恨，他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方，他们活着时一起走在尘土飞扬的道路上，死去时又一起化作雨水和泥土。” 第11章 月19日 …… 给你多了任务 开开心心，一样是生活 ……多分配给你任务是看你老实 这样一直下去不行的 ……这只是别人的看法 而且会一直下去么？也是有人生阅历的人了哈哈， 从容开心地做事，找事做，给自己悲观负面的想象困住了不太好 目标没完成就没完成呗 ……要有目标 目标是方向，不过完不完成目标无所谓 ……《芒格之道》 慢慢变富，享受过程 “难” 要做难的事，不然没意思 ……《软技能》 命中我那准确的模糊，使其更准确 ……芒格之道 追求平常人所缺少的常识 放低对自己的要求 第11章 月23日 ……“种地”文化 ……现在也还是在种地，只不过种地的形式变了 考证就像是在种地，已经经过漫长时间的检验，流程已经规范化 付出对应的时间和精力，开出对应的花 所以开卷，现在就是在种地 ……问与赞是一种修养 ……谢谢你 该让光休息一会了 ……《巴黎圣母院》 卡西莫多 人是视觉动物 那是肉欲，不是爱情 …… 第11章 月24日 ……平视 ……不要蔑视，也无需仰视，而是平视 ……从一个地方离开＞＞会有了更多选择 ……藏 “我去面试”，所以被劝退 ……要藏话 ……《葬送的芙莉莲》 -对你来说可能只是随手放置的东西 -不过对我来说可是重要伙伴寄存的事物，像现在一样总有一天会重新重新交到你手里 ……后悔当时没能好好了解你 ……《猎龙人拉格纳》 我会追随你，直到再也无法 第11章 月27日 ……《感受爱》 智慧 学会保持不确定性 ……人生要么痛苦，要么无聊 要是一切都确定了，那就是无聊 ……震撼的语句 担忧就是在错误的地方寻求答案和保护 ……请别让消费者思考 一思考，你的呼吸节奏都在改变 ……《思维的囚徒》 ……能不能找到10倍好的目标 ……永远都有选择 ……发现瞬间的意义 ……意义是与自己的核心本质达成一致的过程 意义不是重要的事 ……人本身就是目的 ……用幽默拉开与生活的距离 从远处审视自己 ……把奇葩的事写进小说里 ……只是怕没那么多时间照顾ta 第11章 月28日 …… 第二个叫作追求幸福，就是你的坚毅如果给你带来的是痛苦、不开心，那这个坚毅一定错了。所以追求幸福是坚毅的第二个配方。这里边有一篇文章，是这个作者在读研究生的时候读到的一篇心理学杂志上的文章，叫作《频繁的积极情绪的益处》，这是一个很学术化的积极心理学的文章，她说读完这篇文章，就从来没有从她的脑海当中离开过。因为这篇文章中一个非常重要的观点影响了她。这是几个学者经过了大量的实验、跟踪、调研之后写的一篇学术化的文章。 里边最重要的观点是什么呢？她说大部分的人都不是因为成功才变得幸福，反过来，大部分的人都是因为幸福才慢慢地成功。这很有意思，就是我们很多人每天咬牙切齿的都是说，等我成功了，等我做到什么什么样了，我就能够怎么怎么样 第11章 月30日 ……担忧与生气是用别人的错误来惩罚自己 我想看他可以怎么骂我 ……意识不是改变 但是意识是改变的开始 你意识到了这件事本身，就是一个巨大的差距 ……感觉不得劲，老是在浏览＞＞需要运动来唤醒一下自己 ……使者 有了ta发现更多机会 有了某些就有更多机会 第12章 月5日 ……九点 ……在做什么？有没有空？可以来拯救吗？ 第12章 月6日 …… 最极端的，不过奥斯维辛 ……九点 该睡了 ……只能强势 不然凉凉 …… 知识的诅咒，只能当白痴来对待 ……好难原谅的 因为自己的问题 把一手好牌打得稀烂! 不过，这也是成长的一部分，不是吗 第12章 月9日 ……供给与需求 供给，是怎么供给出来的？ 供给周期长吗？成本结构的壁垒是什么？有行业准入门槛牌照吗？ 第12章 月11日 ………… 难受的是不得不被动出掉，因为要需要用到 ………前提 资本市场，什么离奇的事情都有可能发生。你要做的是处理好自己的事，力求在最离奇事件发生时，你仍然能够活着——《巴芒演义》306页 ……保证胜率前提 1无负债 2二到三年生活本金『10w』 存在零钱通，余额宝 3不可低于 ……这是一个人的战场 所以不可透露任何信息 第12章 月19日 ……做了重大选择后悔怎么办 你不做选择的话会更后悔 ……你最开始做选择的时候不是为了有更多的钱啊 后悔的时候只是用另外一个维度来评价 第1章 月3日 ………… 啊啊啊啊，大不了把我辞退 惦记着，也不是事啊 不在乎别人对自己看法的话，不在乎是否在这里立足的话，很轻松 …… 天天请假，骂我就骂我吧，对被骂做出担忧，是焦虑 是无效惩罚 第1章 月5日 ……《新异化的诞生》 我们在一直“内卷”的生活中，可能会觉得好像自己的人生不知道在干什么，觉得好像没什么意义。 ……时间的异化 什么叫时间的异化呢？罗萨指的是一个很奇妙的情况：在我们直觉中一般都会认为愉快的时间总是流逝得特别快，就是我们过得很开心的时光总是会特别短暂，当我们经历痛苦的事情时，我们才会觉得“度日如年”。 但罗萨说，现在我们很容易遇到一个情况，例如说我们刷一些短视频的时候，虽然每个短视频的时间都很短，但是很奇怪，我们就一直刷一直刷，明明花了很多时间，但一个小时过去了之后，我们会惊讶地发现怎么过了一个小时。而且，我们这一个小时过得很快乐吗？也没有，就是脑袋在放空。 第1章 月7日……不在善与恶，真与假，正义与另一个东西之间做清楚的区别 ……觉醒 太害怕了，所以抓住的是过去生活的锚点 ……准备的0.618 脱离的0.382 ……0.618的宏观，0.382的宏观 ……个人的，群体的傲慢 现能做的是，让自己盈余了之后不对缺少的人感到傲慢 ……觉醒 “觉醒”，这个词，好有魔力 ……角色 他都敢把我招进来『对方招人的流程＞＞提要求，缺人』 ……一方面对人的主动性提出更多的要求，一方面短视频等又在分割人的主动性 ……世界货币必须是贵金属 ……完蛋，我被美女包围了 这是原始本能 …… 一个男人要是足够明智的话，并不会在善与恶，真与假，正义与另一个东西之间做清楚的区别。 ……《美好时代的背后》 一个男人要是足够明智的话，并不会在善与恶，真与假，正义与另一个东西之间做清楚的区别。 有一段时间，我试着不让内心的冰融化，他这么说，可现在我就像其他人一样，渐渐变成了脏水。 我告诉真主，安拉，我非常爱他，不过我也告诉他，由于世界的运作方式，我没办法成为更好的人。 第1章 月9日 ……被人讨厌 挺好啊，因为我并不在乎被他们讨厌 第1章 月12日 …… …… 1禁止看别人讲gu 2禁止看别人预期的短期走势 第1章 月25日 ……现在是 现在开心是开心，可以后呢『太低了压根存不下啥钱』 …… 有人20岁就赚到100万，而有人19岁就遭遇不幸失去生命，没什么好比的 ……中长线＞＞看格局和认知 短线＞＞死叉该减仓减仓，跌破就清仓 第1章 月27日－－刷视频放空，看看天空也放空 …… 哪有什么土狗，对未知领域的茫然再正常不过 ……无所谓社恐不社恐 第1章 月29日 ……好，很好，非常好 为什么？“蒸蒸日上1800豆玩得会不爽，而600豆无所谓？” 『金票一天3000豆』 第1章 月30日－对权威者不敢说话＞＞活在过去 ……晚8:10 他活在过去，活在未来，却没有活在当下 对过去恐惧 对未来恐惧 内心世界的空虚 对生活疲惫 ……对权威者不敢说话＞＞活在过去 ……＞＞＞『对别人产生共情』 共情、和解、倾诉、利他 第2章 月1日 ……这种感觉是 ……下班之后刷视频放松？ change＞＞＞半小时冥想 ……之前学的，慢慢回响 第2章 月3日 ……职场上不太好交朋友 “逢场作戏” 离开了原地方，你还会去联系么 ……掌控与支配 认知心理学--习得性无助 认知心理学--归因理论『永久性归因还是暂时性归因』 ……我们无法逃避真实的自己 ……追踪黄奇帆，看看最近有啥 第2章 月4日 08:33，不知道呢，想要什么，很模糊；依认知心理学而言，是一天中可以掌控的时间太少，所以难受不安 11:12，工作的事与人际关系的事，“自己的付出成交了，但是由于小偏差成了别人的”，口头上的感谢是不够的。当反过来时，别占别人的便宜 事已至此，当帮别人做了件事，同时也提醒自己口头上的感谢不太够 12：43，昨晚在想什么呢？1要干净，就像人际关系一样，“失效数1” 第2章 月6日 ……于是，开始构建机制，开始强调1行鱼出现时用肌肉运动代替；210点半未眠时，反刍现在所做的事可能的罪『像是《普罗之主》』；3为未来的事焦虑？保持逻辑，活在现在就行 “要是为未来担忧有用的话，我早就为未来担忧了” 8:00，抽奖无法掌控，添个气氛就行 第2章 月7日 ……他亏损了 为什么亏损，是主动的战略性的亏损还是？ 16:05，《数据思维》，“发现公交车起步油耗大，慢慢起步和快速起步油耗差距大”＞＞sowhy，1师傅啊，你慢慢起＞＞2直接奖励和惩罚 17:05，《好好恋爱》，“你是什么样的人，就会吸引什么样的人”， “你看待自己的方式，也会是别人对待你的方式”， 我们讲过很多关于讲故事的书，实际上人类历史上对于故事有很多种分类，其中有一种很权威的分类，把人类所有的故事分成七个类型。你在脑海中很有可能会把你的恋爱关系套上一个类型的故事，如果你没有意识到这个故事的话，它很可能就会在你身上一再重演。哪七个类型呢？ 第一种叫战胜怪兽，像《西游记》一样，一路战胜怪兽。比如你跟这个人结婚，最大的动力来自他妈妈反对，他妈越反对，你就越想结婚，这种故事就是典型的战胜怪兽的故事。第二种叫白手起家，就是一开始一穷二白，什么都没有，后来慢慢地一起打造出一番事业，创造一个商业帝国，这是白手起家的故事。比如你们俩从青梅竹马的时候就在一起，或者一块儿北漂，这是白手起家的故事。第三种叫追求，就是你在不断地追寻一个东西。比如《七龙珠》就是典型的追求的故事，我们想要凑齐七个龙珠，这是一种故事。第四种叫远航归来，像《奥德赛》里讲的那种。比如咱们俩这么多年没见了，然后你突然出现在我的面前，光彩照人，这是远航归来的英雄故事，奥德赛式的故事。第五种和第六种分别是喜剧故事和悲剧故事。各位知道喜剧和悲剧最本质的不同是什么吗？这两种的开始都是一样的，都是这个人的生活中有一些不平衡，但喜剧是经过了这个故事之后，这个人逐渐找回了平衡，这个叫作喜剧，最后是大团圆结局；悲剧的故事是这个不平衡变得越来越不平衡，最后主角终于倒下了，这就是区别。《泰囧》就是喜剧故事，这个人一开始生活不平衡，到最后平衡了，这是喜剧故事；《李尔王》就是典型的悲剧故事，这个人一开始有怀疑、猜忌，后来这种怀疑、猜忌变得越来越厉害，最后导致所有人都死掉了，这是悲剧故事。最后一种叫作重生的故事，周星驰电影最喜欢演重生的故事，就像小虫子最后变成蝴蝶飞出来。 “问问自己，如果是一个真正的乐观主义者遇到这种情况，会怎么处理？” 17:16，行为上瘾一定会影响身体 18:23，既然都在增长，那为什么老百姓的钱会减少，为什么负债率会攀升？ 18：29，工作就是在不断的回答问题，同时，提出新的问题 22:23，emo住了，在刷已offer公司的流程，感觉牛马，，，现在在为未来的事情焦虑 第2章 月8日 04:50，一想到未来，就有一种无力感。还能做什么，还能提问什么？ 一对比心情就好了，又坏了 10:29，瞎想，会被淹没 12:56，“有问题及时问，别在那里瞎想，老师会更开心” 第2章 月15日－－1以做朋友为目的2网络会让焦虑无限放大，只适合商务社交 12:33，看着ta的眼睛，你会看到你，我们看到的不过是我们的投射 第2章 月19日 ……任何时候都有开摆的心态 9:56，什么样的心态面对客户 第2章 月24日－－坚毅的原则，搞定能搞定的事，不抱怨搞不定的事 09:23，今天看到一段话:“我尊重同性恋，我理解抑郁症，我会喂楼下的流浪狗，会给老奶奶让座位，会对店员说谢谢。纵然我平庸、脾气不好，曾经悲伤难过、望而不得。生活的苦也在吃，但我依然想努力成为一个温柔善良的人。 我不够温柔善良，学不太会完全包容，但我会尽力，所以无论在什么关系里受伤就受伤吧，人生本就是在短暂的几十年里体味各种各样的酸甜苦辣咸，所以能身体健康活着就好，要更勇敢些啊我的朋友，这句话也说给自己听。” 09:23，生活就是草台班子 09:24，无论是悲观还是乐观，都简化了真理。“开骂:大盘2000点见”，“开幻:点不是梦” 9:33，《正念的奇迹》，佛陀还说了“八苦”：求不得、怨憎会、爱别离、不欲临、生、老、病、死。 9:35，没什么应该不应该 9:35，一心禅师，“悲观或者乐观都太简化了真理。重点是实相真正呈现出来的样子” 13:22，不要去担心琐事，要享受当下。你看，我们在樊登读书里强调过无数次，不要为那些不可掌控的事烦恼，你要能够学会活在当下。 但是哈维说，“悲哀的是你会忘掉这一点，你永远都会被琐事缠住。我们经常会被生活中细小的琐事缠绕，根本没法去体会那些快乐”。 16:14，《如何克服社交焦虑》，“我们经常会焦虑的是一种模糊的感觉，就像那天我老婆在家里边说，他们要出台一个新政策，这些员工肯定会有意见，好烦。然后就问她说：谁？谁会有意见？意见在哪儿？他会怎么说？然后她就想，想了一会儿她说，好像也没啥。你看，这就是典型的替换的方法，就是当你能够用指明的方法，去搞清楚最糟糕的结果会怎么样，谁又会怎么说，他说了以后又能怎么样，这个叫“去灾难化”。” 16:23，《正念的奇迹》痛苦是因为你觉得自己不该有痛苦的痛苦。 16:43，“我就在反思我上大学的时候，为什么没有女孩追我？其实就是这个原因，我总是自我保护、做一些安全行为，让我自己显得很骄傲的样子。我也曾经听过别人说我很骄傲，我压根不觉得自己骄傲。但是就是你过度的自我保护，你对安全行为的追求，让你不敢出丑。你永远把自己打扮得好像非常棒的那个样子，导致别人认为你冷漠、傲慢、清高等等。” 有便宜不占王八蛋，不当“混蛋”王八蛋 16:52，去掉社交过滤器，“实际上，你的过滤器就是你过度进行选择的指标，你有一个清晰的目的说：我就是奔着结婚来的。” 一个人和另外一个人要想成为朋友，简单的认识、发两封邮件是做不到的，至少要经过六到八次的深入交谈，才有可能成为朋友，“社交的时候一个非常重要的原则，就是邻近性和重复性。什么叫邻近性和重复性呢？远亲不如近邻。同事在一起，有可能他们给你的帮助会比你们家的亲戚更大。因为亲戚离得远，同事离得近。重复性体现在哪儿呢？一个人和另外一个人要想成为朋友，简单的认识、发两封邮件是做不到的，至少要经过六到八次的深入交谈，才有可能成为朋友。老在聚会上见面的人未必能够成为朋友，因为你只是简单地说：嗨，又见面了。你们俩能够沟通、聊天六到八次，这个才能够成为朋友。” 19:20，“塞内加说：“如果你想消除一切担心，那么请设想你所害怕的一切都会发生。” 第2章 月26日 24，25日发烧，感觉上帝在向我招手了，吃了四颗退烧药，第四颗终于见效出了一身大汗把温度降了下来 发烧结束之后是右眼发炎，时刻都在痛，真的痛到不行 现在终于好转了 ……找一个欢快的角色，轻松过活 第3章 月11号 ……有些事，不太适合，所以就无所谓坦坦然不会因此发愁啦 第4章 月1号 ……中了不敢确定的毒 世界太多，角度之外还有角度 观察者，……，准备交卷 …… 真心换真心 爆破专家 第4章 月7日 躺了一个月，沉迷了一个月，上瘾了一个月 得上瘾点别的 有所不为才能有所为。 …… 原来祭祀与审判者，是在某情节中找到一句俗语 23:29，感谢老爸老妈给我的身体 经过一个多月的摧残还很健康 也没变得多丑 23岁了呀，保持住就行，能向上更好 ……《就业赛道怎么选》 π型人才 你最大的敌人是你自己，而不是时代! 第4章 月8日 9:49，《你想活出怎样的人生》 人一旦做了事，就无法抹去。（一旦想做而没去做，也无法抹去） 第4章 月11日－－在害怕成功么?不想考虑成功之后的事么，所以迟迟不去完成 9:21，1清理可以在洗澡时完成，这是一个好的时间段 2尽量轻柔，其他时间，清清抚摸 3吃饭间可以穿插笔记 第4章 月12日－－1睡饱饱，管他洪水滔天2重大发现，原来闭眼躺下就算睡觉 10:57，1分心 2睡饱饱，管他洪水滔天 3不断超越，与众不同，理想主义，这是我的傲骨。 不断推进下一本，下一个课题，不反思（低质量重复） 4原来闭眼躺下就算睡觉 16:10，搞了4个小时，终于把代码块搞完了 17:48，《反脆弱》 1农场的火鸡 2思想实验:布里丹之驴（随机的重要性） 3寻找脆弱性，反方向下注 4当石头变成沙（非线性） 2 5唯一预测（否定法）＞＞两元（反脆弱），好也好，不好也很好 19:13，少即是多，警惕布里丹之驴 19:24，真佩服我，发个呆都能发出心流的感觉 21:34，任何一点的进展都值得庆祝 2睡饱饱，管他洪水滔天 3和人生很像的，集卡游戏三国杀，靠氪命，靠运气，靠积累 4快快闪开，伤到你可就不好啦 5上辈子把恋爱谈完了，留给下辈子 23:30，珍贵之物 第4章 月13日－－确定下一步的进展会出现什么东西，比如这次就是好几份底稿 9:17，确定下一步的进展会出现什么东西，比如这次就是好几份ex底稿 10:12，完全想象不出我谈恋爱的样子。。。噗哈哈 13:13，搭桥者，牧师， 13:25，做其他事也和敲代码一样 22:43，乐趣，商人，旅行家， 第4章 月14日－－夜之城2038，灵魂栖居之地在哪里 11:46， 1观察到别人的情绪不稳定，“其不善者而改之” 2感谢我的存在，原来还活着呐 第4章 月16日－－语言很容易导致自相矛盾 9:50，《理性的局限》 1理发师给自己挂胡子（自我指射） 2“有大量的传销的那些案例，他把这个事讲的简直让你觉得天衣无缝，你觉得这是肯定能赚钱。你比如说有一个典型的传销就是消费返点，消费返点是怎么做？他说我们找到一种模式，你只要消费，这个商家就会给我们平台交一笔钱。然后我把这个钱一半我们平台赚了，另外一半返给你。这样的话你每消费一次，你的账户上就会多一些钱，将来做养老、做消费、做积分。 这样你看，你消费后还能赚到钱，你觉得这好不好？如果你觉得好的话，那么别人也会觉得好。那你就问，说那些商家为什么要参加？商家要推广，商家推广的时候拿出很多钱做推广费用的，我们就把他这个推广费用省下来了。因为消费返利，所以有很多的人愿意来。人只要多，他肯定愿意给你打折优惠。” 3出现某个节点就不行了 第4章 月22日–惯性:事一旦开启，就会加速消耗时间『比如点开了游戏』 …… 14:07，4月22日–惯性:事一旦开启，就会加速消耗时间『比如点开游戏』 而不熟悉的事，不确定会达到什么成果的事，则极为艰难 14:28《微积分的力量》 1惯性定律，除非受到外力的作用，否则运动物体的运动速度和方向将保持不变 1惯性定律，对于知道结果的，如游戏达成–时间。 一旦开启游戏，但每日任务达成后很可能持续下去 2运动，一旦开启运动，做完组训练后，很难停车 3叔本华，人生在痛苦和无聊中摇摆。得不到痛苦，得到了无聊 建议代表着批评 反思代表着内耗『预想的胜利画面不过是幻想的切片』 第4章 月28日–那就过完一本书再过完一本 ……《谈呓录》 常识、逻辑和爱。 ——我喜欢说逻辑，越冷硬的越好； ——掌握一些常识，储备量高于社会平均水平，尤其是掌握大量的无用的知识； ——爱，占比很少，符合我个性冷漠的出厂设定。 ◎问题是，当爱少了，感觉就不敏锐，看东西其实难有深度，于是，对常识的解读，对逻辑的把控，都好不到哪里去。细想，爱，才是和这个世界的关系。 ◎聪明，其实不是智商的事儿——智商只是个硬件配置，够用就好，苹果手机配置比 oppo还低，不耽误人家更好用。 ◎聪明是对世界的理解能力，它的反义词是「简单」，而不是「笨」，就像爱的反义词是「冷漠」，而不是「恨」。 ◎懂得爱的人，才能对世界做出细致入微的理解，才是更聪明的人。 ◎和老板、同事、客户的矛盾，只是气人，并不真的伤人。只有爱的人才能伤到对方，知道彼此的软肋，又偏偏没有穿戴任何铠甲。这时如果还使劲戳，就很不讲究，是「恃宠而骄」，拿别人的爱当自己的武器。 ◎「咱俩都冷漠，但成因不一样，底层逻辑不一样：你是先天的看不上人类，我是热爱这个世界却总碰壁。」 …… ◎凭我多年的校招经验，想招到优秀的男生，太难了。真正优秀的，不需要招聘会，就像俊男美女不需要用约会app一样，线下真人都忙乎不过来，还要做时间管理，那有闲工夫打开app一页页划拉照片点赞求关注？求关注？你骂谁呢？拜托你别关注我，你不配，我也没空理你。 ◎面试的时候，女生在逻辑、表达、外表上，都远在男生平均值以上。那种感觉，好像男女小时候的发育差距，就这么一直保持到了大学毕业，男生们一直幼态持续，被驯化了一样。 第4章 月29日–完成一本书–一个课题，仅完成部分即可 13:05，也许生活到最后，什么事都会烟消云散，可是我们要让一切先发生 第4章 月30日–1把书看了，别反思了2这不是繁文缛节，这是必要的尊重3无友 ……《事实》，4个等级 所以这个作者认为，我们全世界应该分为四个等级，而不是划分成两个阵营。哪四个等级呢？叫作收入等级的一二三四，我在讲这个一二三四的收入等级的时候，大家一定会回忆起来，尤其是像我这样上了年纪的人，一定会回忆起来。我们童年时候的生活，第一级的人，是要跑很远的路去打水的。就从饮水的角度讲，他需要跑很远的路去打水。他们的交通工具是脚，甚至没有鞋子的脚，然后他们烹饪就是吊起来一个锅，底下烧点火，这么烧着，像我们野炊一样。 并不是某种文化这样做饭，什么吊锅那种，我们过去北京人吃炖吊子，我们吃那种卤煮火烧，并不是某一种文化会专门把这个锅吊起来这么烧。人们的经济条件就只能够做到吊起来一个锅，底下拿火烧，这是他们的烹饪方式。 然后他们吃的食物是乱糟糟的一锅粥这样的东西，有时候还会挨饿。这就是我们说你的收入水平，只有每天1美元的时候。在这种社会当中，一个人平均有5个孩子。就你的孩子一定会很多。因为你需要靠你的孩子干农活，你需要靠你孩子出去收集、打柴，你才能够养活这个家，而且你还要面临极高的儿童死亡率。所以你必须得生5个以上，你才能够觉得安全。这是收入水平第一级，每天只有1美元的收入。 好了，第二级是什么呢？他说恭喜你，你做到了。你的收入已经是原来的4倍了，就是你现在每天可以挣到4美元。每天挣到4美元就意味着，你比过去每天多挣3美元，你用这些钱干什么呢？你可以买一些食物，你不需要所有的食物，都是自己种的而且你有能力买一些鸡，这些鸡可以下蛋。你有钱可以存下来买凉鞋，一辆自行车和更多的塑料桶，这些东西可以帮你储水，可以打水。然后你的交通工具主要是自行车，你的孩子也可以有机会上学，当有电的时候，他们可以在电灯下做作业。但是经常停电，所以没法在家里边用电冰箱。你攒钱买了一个床垫，这样你就不用睡在泥地上了。 生活比以前好多了。但是仍然充满不确定性。如果家里有人生病，那么你只能卖掉所有财产去买药。这样你就会直接跌回第一级。对你来说，生活可以有很大的提高。但是要想真正经历巨大的生活水平提高，你得把收入提升到原来的4倍，如果你能够在当地的服装企业，得到一份工作的话，那么就可以挣到稳定的工资了。在全世界第二级的生活当中，目前大约有30亿人，第一级就是赤贫的那种状态的10亿人，第二级有30亿人。 第三级说，真了不起，你真的做到了，你坚持了多份工作，每天工作16个小时，每周工作7天，终于有能力把自己的收入再翻4倍，每天可以挣到16美元。每天挣16美元，你乘以6，6x6=36，大概100块钱，就是我们一个月挣3000块钱。然后你有了一定的存款，而且你家里装上了自来水管，你不再需要为打水而奔波，你的家里有了稳定的电，孩子们可以用电灯，家里买的冰箱，这样你可以储存食物，每天做不同的菜。 你攒了一些钱买了一台摩托车，这样就可以去更远但是更好的工厂，得到更高的收入，大家要知道交通工具，对生活的改变是非常大的。有摩托车就可以干更多的活。但是不幸的事情发生了，有一天你在路上发生了车祸，这样你不得不省吃俭用攒下来，本来打算给孩子上学的钱用来买药治病。谢天谢地你终于康复了，并且幸亏你有储蓄，这样你才不会被迫返回到第二级，或第一级的生活。你有两个孩子考上了高中，如果他们能够顺利毕业的话，他们将得到更高的收入，比你的收入还要高。为了庆祝，你带着全家第一次出去旅游，到海边度假。 全世界大约有20亿人口，生活在第三级。也就是一年能有一次度假的机会，家里有一辆摩托车，然后月收入大概，3000块钱人民币左右，这样的生活。 最后说第四级，你每天能够挣超过32美元。你是一个有钱的消费者，而且每天多赚或少赚3美元，对你来说已经无足轻重。算一下是多少钱，每天200块人民币，大概你一个月六七千块钱的收入。但是对于今天的你来说，每天3美元不算是个大数。你受过良好的教育，至少上过12年的学，当你出差的时候你会坐飞机，每个月你最少会在餐馆吃一顿饭，而且你可以买一辆车。当然你家里已经有了入户的冷水和热水。我相信对于第四级的生活，你已经非常了解。因为你正在读这本书，你有机会读到这本书，它认为你差不多就已经是第四级的生活水平了。 15:47，少看点网上文章，和网文和差不了多少 1经典名着，提炼的是人的基本感情，情感的最大公约数，然后无穷放大 爽文名着如《诡秘》，人的爽感，然后无穷放大（作弊–直线进阶–扮猪吃虎） 20:38，事若求全所乐，人非有品不能闲 1事若求全所乐，人非有品不能闲 2精神调换装置 22:16，《延迟满足》 1热情绪与冷情绪，给冷情绪加个开关 23:34，无友，只有现象，没有定义 第5章 月4日–1原本就不是那样的人呐，所以一丁点的前进都值得开心 10:31，原本就不是那样的人呐，所以一丁点的前进都值得开心 11:26，《感受爱》 1爱是一种能力，而不是状态 第5章 月7日–1共鸣的，无法共鸣的2shutup，闭嘴。进行了友好的交流 ……《谈呓录》 凭我多年的校招经验，想招到优秀的男生，太难了。真正优秀的，不需要招聘会，就像俊男美女不需要用约会app一样，线下真人都忙乎不过来，还要做时间管理，那有闲工夫打开app一页页划拉照片点赞求关注？求关注？你骂谁呢？拜托你别关注我，你不配，我也没空理你。 ◎面试的时候，女生在逻辑、表达、外表上，都远在男生平均值以上。那种感觉，好像男女小时候的发育差距，就这么一直保持到了大学毕业，男生们一直幼态持续，被驯化了一样。 ◎男女有什么差异？ ——智商，男女均值一样，但男人智商的标准差更大，于是x轴两头更扁平延伸，往左看，就更容易出二货； ——沟通和共情，女生更好，男人拉低了社会的平均情商水平； ——外表，多数男人早早就没了顾虑，从容貌到身材，像三线城市的小机场里那些因运营商破产而无力维护的公共按摩椅，缝隙里能看到各时期各类目的食物残渣； ——体能，女人的耐力好于男人，现代社会，不用扛煤气罐，需要加班写报告，耐力比力气更重要。 ——好像男人唯一的优势就是自信了。这个能力适合送外卖，沟通斩钉截铁，「对，1603，就是你们家的酸菜鱼！」 第5章 月9日–1那就变得更好看些，偶尔难看也没事2不同的人有不同的范式 13:16，昨晚又是那种挺困的但就是不想睡，想放纵一些呢 第5章 月10日–去三生有信看了，还不错 16:47，《哈尔的移动城堡》 1没事呢，还挺健康，衣服也很合适 2 第5章 月11日–1复利效应开始显现了捏，看投资类书籍轻松了些 14:20，1复利效应开始显现了捏，看投资类书籍轻松了些 2古典名着值得惊叹，《长日将尽》，把一个究极内向人的内心戏彻底展现 感觉可以给内向的人看看，一定会有共鸣 第5章 月17日–1开启、继续这一课题吧2关注中国政府网(红头文件) 12:07，一个课题接着一个课题，可以锚定的，不可锚定的 第5章 月25日–1进入到看垃圾时代2完成一本书的20％即可 17:10，美团，9.3分的《九龙寨之围城》 没有一点amazing的东西么 现在是看垃圾的时代，，进入到看垃圾时刻 第5章 月27日1评价自己的行为时会从意图出发;评价他人时，会从行为出发 11:05，《捉弄人的大脑》 比如说，我们在给自己和他人归因的时候，我们的方法都不一样。我们在评价自己的行为时，更多地会从意图出发；我们在评价他人的行为时，更多地会从行为出发。比如说对方迟到了，我们就会说他不守信用、不尊重别人的时间。自己迟到了，就会觉得我很努力地赶过来了，只不过今天堵车，我是一个不爱迟到的人。你看，当我们评价自己的时候，我们会有各种各样的意图，评价别人的时候就会看行为。所以尽量少评价别人，多管管自己的事。 o论迹不论心，论心不论迹 11:11，1分析必须得引进某些因素来，比如评价一个人某件事，从意图行为 2以某个连续性元素。切分向前还是向后 第5章 月28日–你以为错漏的，别人不会理解;你以为重要的，别人不会提及 10:07，可你很难理解别人的想法，有攻略么？会好很多 第5章 月29日–1等待我的版本到来2物流管理，擅长规划，优化3针锋相对 00:31， “我是想说，正因为这个世界上没有一定能赢的制胜法。 你委屈了自己，也不一定赢的。 所以，你一定要让自己开心。” 13:16，1最佳策略，针锋相对。但是保持友好。 一直保持友好，对方犯规，那就针锋相对。若对方友好，则友好 2得要做到让部分人讨厌你，注意，是自然而然 16:59，很多都是旧东西 所以尝试一点新的，因为也是大多也是旧东西，至少格式是新的 17:21，『衣食住行』 20:46，主要是很容易耗费时间，而且故事的原型都看过 第5章 月30日–1反正就是远离手机2我配得上这一切么3完全模糊与完全连续 9:40，不断学习的意义在于，多经历一些不同的，虽然，不同的很少 10:37，《市场的逻辑》 1产权的分布不是两点分布，而是处于完全模糊与完全清晰之间的连续集 2去做某件事也一样，并不完全清晰与完全模糊。不是等到什么阶段才开始某些阶段，而是现在已经具备了模糊的条件『只是会耗费精力』 能够开始，就代表已经具备条件 『可以暂时忽略成本』 15:34，“相关部门权威人士表示，a股交易金额大幅的缩小的原因是场内耐心资本越来越多，体现出浓厚的惜售氛围” 第6章 月2日–《信念》–有主题么?有目标么? 10:03，三国杀斗地主猛猛赢，打几把就行了，留着，没必要打完 有时连赢，有时连输，连输那天几把就没法打；连赢则会打很久，不过没必要，打几把就行 在场中，有时赢，有时输，不要赔本 10:04，“最近好几个读者咨询我：互联网行业是不是不太行了？以后普通人的出路在哪？ 互联网行业并不是不太行了，而是完成了它的高速增长期和红利期，慢慢从高科技行业变成了普通行业而已。” “我们取得任何成绩除了自己的努力和奋斗也别忘了时代的馈赠，时代不在了就要先放弃成为风口上的猪的幻想” 第6章 月5日–1不为事项，禁止手机看起点小说2书，随便放开几页就达标了 1:40，有所不为，只关注20％，你烦恼的，也列入20％ 第6章 月6日–1连败也挺好『不过一反思本来可以做得更好就难受』请勇气上升 10:05，蒸两连败，蒸蒸一般不能过半小时，除非连赢，能赢多少 第6章 月7日–1纪律2现在是处于80％时间还是20％时间3是狗屎，沉浸狗屎 18:05，应该暂停的意图，喜欢的文笔无毒且逆天的剧情，仅有胡伟 第6章 月13日–1都挺好，起点小说、漫画是欲望2修复得好快，但想更好就很难 11:05，希望 法国黑人比例15％ 绝对值不如相对值 相对值就是改变 11:08，人就是能上不能下的动物 当有了空调，就回不去了。回去了，也会惦记 第6章 月18日－时代的力量 8:26，自媒体是一种生活方式 “【“时薪低至20元，不如街头发小广告！” 618大促火热，带货主播薪酬降至冰点】 据每日经济新闻，飞瓜数据显示，某电商平台今年“618”首场直播，几大头部主播如广东夫妇、琦儿、潘雨润的成交额分别为6114万元、1292.3万元、674.8万元，较2023年同期分别下跌86.4%、88.46%、77%。记者注意到，头部主播带货“号召力”减退的同时，带货主播行业的整体薪酬也已大不如前。 “直播带货已经趋于平淡，变成了商家和品牌的标配。在商家和消费者的‘二八效应’互换后，主播卖的货越来越少了，薪资也更低了。”从2016年就进入直播行业的刘宝励，是天津一家直播基地的创始人，她在接受《每日经济新闻》记者采访时直言，基地的带货主播平均月薪为8000元到1.5万元，但据刘宝励观察，“已有（主播）时薪低至20元，不如去街头发小广告”。” 第6章 月26日–伤会结痂2别为难自己，不让自己下次为难3不看手机除攻略 ……可能他和我们呆一块不开心吧 ……受伤会结痂 第7章 月5日– 1细节决定成败，可认知高一点的人才能看到真正的细节 第7章 月7日《人生烦恼咨询室》，生物钟为24时10分，早点睡，不然会更难跳 《人生烦恼咨询室》 1关系，普通朋友，0-3月–3月及以上（20％–50％–80％） 早上好即可 2人呐，总为不关自己现在的烦恼而焦虑––和现在无关的 3有话说，舒服就是最好的关系 e.g. 02.如何与人建立信赖关系 第二，如何与人建立信赖关系。 首先，我们要知道人与人之间一开始的信赖度是零，这是非常正常的。另外，根据作者长期大量的咨询经验，他发现人们建立亲和感一般需要3个月以上。接受这两个前提之后，我们再来了解怎么与他人建立信赖。 书中提供了一个建立信赖五步法，这个方法让我很受益。哪五步呢？ 第一步，解除戒备。微笑和打招呼是最好解除戒备的方式。我觉得，这一点很多外国人做得比我们好。以前，我在外国学习时，每天早上在电梯里，都会遇到一位外国男士礼貌地跟我微笑，然后说“早上好”。这样一来二去，我就觉得他非常亲切。 第二步，消除怀疑。我们可以通过相互交换肯定答案，消除彼此的怀疑。什么是肯定答案？比如说“今天天气真不错”“这书店真漂亮”，这种让对方不能否定的话可以消除怀疑。 第三步，加深理解。这一步你需要挖掘对方和自己的同质性。什么是同质性？比如，你们都是从北方来的，你们是同一个学校毕业的。人都愿意和跟自己有同质性的人交流，给予信赖。 这里请大家注意，上面的三个步骤要按顺序依次进行，千万不能跳跃，一旦跳跃，会适得其反，让情况变得异常尴尬。咱们可以在脑海中想象一个情景。你刚到一个公司上班，你和老板同乘一部电梯。这时正确的做法是先解除戒备，你可以微笑地跟老板打个招呼，说早上好。这样很得体。但是，如果你跳过第一步到第三步。老板一进电梯，都不认识你，你突然说“你哪个学校毕业的”，老板可能会觉得你脑子有问题。 完成前三步之后，可以进行第四步，创造共鸣。眼神的交流和附和，是创造共鸣非常好的方式。在台上演讲时，我就会特别留意下面愿意跟我有眼神交流的人。这能让我们建立一种信赖关系。 第五步，加深信赖。心理学上有一个名词，叫作曝光效应。有一个这样的实验。心理学家找了很多受试者，然后让他们看很多陌生人的照片，有的照片出现一次，有的照片出现几十次，接着让这些人做好感度评分。实验结果显示，照片出现次数越多的人，他们获得的好感度分数越高。这就是曝光效应的作用。所以，当你完成前四步之后，接下来要做的就是不断地在对方的生活中曝光，慢慢地加深彼此的信赖。 针对建立信赖关系的五个步骤，书中说，我们可以看看自己与某个人的信赖程度到了哪个阶段，然后采取对应的行动。 第7章 月9日–出发前已经完成 ……9:40 “我每天早晨都以同样的方式开始做事，我每天早晨都先做优先级最高的工作。我有一个非常清晰的优先级列表，我先从优先级最高的工作开始。在我上班之前，我的一天就已经很成功了。我已经完成了我最重要的工作，可以将这一天奉献给帮助他人。当人们为打扰我而道歉时，我总是说，我有足够的时间。我确实有。”––黄仁勋 ” 第7章 月18日–1赚米2足够睡眠时间3形体与运动，这3点足，其他欢乐 ………不是早就已经知道无法做到某些么…… 第7章 月28日–充实呐，忘记记录了 19:44，把能要的资源要到手再说 毕竟华雄都行了 19:52极端现实者–负熵先生 “我们人生在世，就是要追求一些美好的事物，美好的东西。其实说追求还是有些不恰当，应该是体验各种美好的事物，各种美好的人。 否则等你到了快要离开这个世界的时候，回想起自己，什么都没体验，什么都没享受，精神还是物质还是体验都非常贫瘠，一直在别人的“陷阱”里为别人当“嫁衣”，看着别人享受体验了一切，内心非常不是滋味。 这个世界总有比我们厉害的人，而且资源总是有限的。所以这个时候，我们一定要不断的武装自己，包装自己，提升自己，这样一来，我们才会在这个偌大的世界里真正享受到各种美好。 否则一辈子都在脑子里意淫，是一件极其可悲的事情。” 第8章 月5日–原来有小说我就能活下去 1健康（睡眠）2锻炼（健身）3打金币––今天的笑容达标了么 ………… 第8章 月10日 …… “你不愿意种花，你说：‘我不愿意看见它一点一点凋落’，是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。” 害怕深情被辜负，所以也错过了一切与之有关的美好。 人生有多种可能，唯有勇敢尝试，才能知道有没有结果。 …… 花一定是送别人吗？抛硬币一定需要结果吗？我追的一定是黄昏吗？ 不想和你看同一个月亮了，只想和你一同看月亮。 第8章 月19日－周日玩疯了。把电话卡忘了，球忘了，吃饭忘了，睡觉也 ... 08:49，周日给玩疯了，休眠时间是第一步。 08:50，娱乐不能成为多线任务的增加 第8章 月24日 ……李飞飞《我看见的世界》 对光的感知是进化军备竞赛中的第一枪，在这场军备竞赛中，哪怕是最微小的优势--仅仅是深度的提升或敏锐度的提高--都可能使幸运的拥有者及其后代在对食物、住所和合适配偶的永恒追逐中走在队伍的最前面。这种微弱的竞争优势是进化压力的游乐场，它通过一次又一次的突变不断迭代，并在此过程中对生态系统产生近乎直接的影响。 当然，大多数变异都是无用的，有些甚至是有害的。但那些哪怕是微不足道的优势，也会成为破坏性变化的引擎，在一连串的动荡中颠覆自然秩序，然后在新的基线上稳固下来，并很快在此基础上建立起更强大的能力。这一过程随着世代的更替而加速，在短短的一千万年时间里--帕克诙谐地称之为进化的“眨眼“--地球上的生命便重新诞生了。 第8章 月28日早点睡，12点6:40分，意味着11点睡合适2是小乖呀 失去野性，失去一些。失去兽性，失去一切。 承认兽性，让其成为助力，不受其困扰，耗费时间精力。 第8章 月29日?有什么样的市场规则，就有什么样的投资者 一个是为融资者服务的市场，一个是为投资者服务的市场，知道了这个本质区别，一切困惑都能找到答案。 前面有人说，“有什么样的投资者就有什么样的市场”，这完全说反了，应该是“有什么样的市场规则，就有什么样的投资者”。 第830章 ??我影，不悲叹。小乖。 9:51。 自甘堕落的路上没人拦你，出人头地的途中万人阻挠。一旦倒下，摧枯拉朽。唯有向上的力量需要自己争取。 所有让你感到压抑、感到负能量的人和事，你都应该远离。成功的土壤，一定是积极向上的。 当两个人的圈子交集在缩小的时候，两个人已经在走自己的路了，偶尔寒暄想维持一下感情，也会力不从心。 社交平台遵循了朴素的经济规律：好内容的创造是需要极高成本的。你刷手机时，刷到非娱乐类优质内容的概率非常小。 所以，别担心不刷手机就会错过些什么，要把时间用在个人成长上。这样做收益是最大的。 （来自公众号??逆熵） 这是论断。 第8章 月31日??开心开心，值得不开心的好像没有，为何因此担忧。 11:58。 陈伶是平凡的，但他从陈宴的眼中，看到了一个不一样的自己……一个被憧憬的自己。 第9章 月5号??11212，12小时睡觉2专业主义，长期主义，理想主义 …… 用有聊向正在身边肆意生长的无聊与孤独宣战。无聊是自我的沉默，是意义投向海面。孤独是他者的消散，是大主体没有回声的呐喊。 他思无定势，信马由缰，天上地下，古往今来。但是它的本质呢，是想在这个喧嚣躁动的时代，给人们一些可能的，笃定的意义，时刻邂逅一两次深思之后的顿悟，偶遇三两回碰撞中的欢乐，这就是你我存在有价值以及不孤单的最好证明。 第9章 月8号社交焦虑的本质，怕暴露 社交焦虑的本质核心就是怕暴露，怕暴露什么呢？怕暴露我们的焦虑、我们的外表、我们的性格、我们的社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动的，所以杏仁核一激动以后，大脑皮层马上安慰它说，不要紧，没关系。而那个有社交焦虑的人，大脑皮层也会安慰这个杏仁核，但是会慢三秒。就是这慢的三秒钟的时间，使得这个人可能已经选择了逃避的行为。 所以大家千万不要觉得有社交焦虑会有多大的不同，三秒钟而已。这三秒钟的延迟，会导致我们在行为上出现一个变化。我们就可能变得局促，就可能变得逃避，就不想说话，去玩手机或者撸猫了。 心理学家专门找了一批这样的人，进行为期四个月的认知行为治疗：当你的头脑中出现了负面的语言的时候，要学会立刻纠正它。经过了四个月的训练，跟对照组比起来，研究者会发现进行认知行为治疗的人的脑部扫描淡定了很多。他的大脑皮层活跃的时间变得越来越快，没有那个三秒钟的延迟了。 09:01。 首先我们要对付的就是我们头脑当中的内在评判。社交焦虑的根本来源是你脑海当中有一个声音，老在评判你：你很糟糕，你这样会被别人嘲笑。这个作者自己就是严重的社交焦虑。他们的孩子上幼儿园，有一次有个活动，每一个家长都要领一些任务，要帮幼儿园做一些义工。她领的任务是帮幼儿园采购，就是买幼儿园的小孩吃的东西。结果她在超市里边需要买好多好多的香蕉，那么多孩子，她就买一筐香蕉。她觉得太怪了，这真难堪，哪个人会买一车的香蕉回家呢？她就开始自我评判：这太丢脸了。 正在这个时候，突然来了一个熟人，那个熟人叫她的名字，她一下子脸全红了，紧张得要死。这搞得那个熟人很害怕，说我是不是做错了什么？没有，她其实就是买了很多的香蕉，被别人看到了。买香蕉这么一件事，都会让一个人变得特别慌张，原因就是我们内在太喜欢评判自己，说你真怪，你今天真不一样，你太奇怪了。 09:06。 怎么样能够打败我们的内在评判呢？这里有两个非常有效的方法，我已经试过了。第一个方法叫作“替换”。替换就是你不能够莫名其妙地焦虑，你应该指明——这个作者用的词是“指明，指明，指明”——连着用了三个“指明”。 比如说，当你觉得很混乱，你说我那天的表现糟透了，大家都会嘲笑我，我完蛋了，我在学校以后没法见人了。这时候你就需要有个声音站出来，像律师辩护一样站出来说：谁会笑话你？他会怎么说？这种人多吗？有几个？在什么场合？什么情况下？他会说什么样的话？当你非常认真地去找到那个“指明”的方向，把它具象化的时候，你发现最糟糕的情况其实也没什么了不起，这就是“替换”。 首先要让它明确。我们经常会焦虑的是一种模糊的感觉，就像那天我老婆在家里边说，他们要出台一个新政策，这些员工肯定会有意见，好烦。我刚好读了这一段，然后就问她说：谁？谁会有意见？意见在哪儿？他会怎么说？然后她就想，想了一会儿她说，好像也没啥。你看，这就是典型的替换的方法，就是当你能够用指明的方法，去搞清楚最糟糕的结果会怎么样，谁又会怎么说，他说了以后又能怎么样，这个叫“去灾难化”。 灾难化的想法是一个模糊的感觉，就是莫名其妙地烦躁，也不知道该怎么办。但是一旦你把它问清楚了，去灾难化，这个事其实就算发生了，也就那么一两个人，说那么一两句难听的话。其实无所谓，它对于我们的生活没有太大的改变。这就是第一招，非常有效的，叫作替换。 09:08。 自我同情怎么做到呢？首先学会“正念”。“正念”很重要，通过看一个东西、闻一个东西、摸一个东西、听一个东西，叫色、声、香、味、触，这些东西都能够把我们带回到“正念”当中，让我们回归到当下。你会发现回归到当下其实没有那么多烦恼，我们往往都是因为很多没有发生的事情在烦恼。所以学会保持“正念”，是能够让我们变得淡定的第一步。 ? 然后经常做一些自我友善的行为，就是在脑海当中告诉自己：你在不断地进步，这是一个学习的机会，你已经努力了。而且你已经比上次做得更好了，我相信下次一定会做得更好。 ? 第三个就是告诉自己，人性是共通的。我大概是在大学的时候理解到这一点的，我参加辩论赛的时候经常会出丑，后来有一次我突然意识到，我出丑的部分大家根本记不住。我是怎么意识到这一点的呢？是因为我看别的辩手辩论的时候，我发现我记住的往往是这个人最优秀的那一次——这个人好厉害，这个人好棒，那次真厉害——但是我记不住他输的那次，他说错话那一次。后来我想，既然我是这样，那恐怕别人也是这样吧？所以我慢慢地感受到了观众的善意，这就叫作理解人性是共通的。你会怎么对待别人，往往别人也会怎么对待你，所以你如果能够做到，让自己成为一个善良的人，你就能够更多地感知到他人的善意。