月如玉，夜似水，遠山的白雪折射著著童話般的光芒。
潺潺的山泉自雪線下流出，晶瑩若珠，順著林石之間涓涓而下，梳理著翠綠的樹枝與水草，漸漸匯集成流。叮叮咚咚的水聲、微風掠過樹梢的沙沙聲、偶爾響起的夜鶯叫聲，以及遠遠傳來的禪唱之聲，在夜色籠罩的山林裏奏響了一曲沁人心脾的小夜曲。
轟鳴聲響起，山溪匯集成的河流盡頭水霧升騰，銀簾般的瀑布抒發著恣意的激情。瀑布之下，一彎湖泊弓如勾玉，水珠四溢，波紋層疊，在懸壺院幫好忙、並做完晚課的悟空精赤著身體，呈大字形仰麵浮在湖麵上，極度放鬆的身體隨著水波上下起伏，雙目微闔，臉上帶著滿足的笑意。
肆意完後的溪流又安靜地順著兩抹尖角處流出，遠遠地再次合流，中間形成一個有如心形的小島。小島上綠草如茵，不知名的野花五色斑斕，不時有飛濺的水珠落在葉瓣上，花與綠草便開心地搖曳著，灑下更細小的晶瑩，在草地上空形成了一片薄薄的水霧，在月光的映射下如夢似幻。
“嗡，牟尼，牟尼，嘛哈，牟尼，耶，梭哈！”
穿好衣服的悟空盤膝跌坐在小島上，口中輕吐釋迦牟尼佛本尊心咒，雙掌合什立在胸前，邊頌經咒邊回味一天的經曆，體會著功法的每一分進益、心境的每一分圓滿給身體帶來的每一絲強化。這也是功課之一，從他在這一世牙牙學語開始，會的第一個佛咒就是這個，以前每日都是在佛祖前行此課業，時至今日已經不再拘於形式。其效果也是相當明顯，不隻讓他的心境越發地剔透，還強化了六感，讓他對自己身體的感知達到了入微的境界，能夠清晰地了解身體的每一絲變化。
回到自己禪房的悟空以一種古怪的方式躺在床上，隻見他右臂屈肘，右掌貼耳；左腿屈膝，右腿貼著左腿內側伸得筆直，左手輕貼在左腿外側，整個身體懸空側臥，全憑右肘和左腳掌支撐——金剛禪臥。
禪房不大，隻有七尺見方，布置得也很簡單。東麵靠牆是青磚搭的一張矮床，靠門這邊下方有一灶口，前麵堆著一些枯枝，如果怕冷的話可以用來生火取暖；北側隻有一個簡單的木架，上麵有一木盆，木盆的一角放了些青鹽，是洗漱的地方；西側的牆麵青磚的縫隙間插了幾個木楔，上麵掛著幾件顏色、款式和悟空身上穿的一模一樣的僧袍；南側是門戶所在，粗漿紙糊著的格窗半開，一縷月色灑在窗下桌麵上的經書上，微風撫過書頁，發出輕微的沙沙聲。
漸漸的，禪房裏似乎是多了一種聲音，那是一種很難用言語明確表達出來的聲音，似山風、若溪流，有鳥鳴、含蟲嘶……如同包含著山林、寺間的一切聲音，又好似無孔不入的月色般靜謐。這種說不清、道不明的聲音或者說是感覺，隨著悟空緩慢起伏的胸膛，從他的身體裏溢出，在整個禪房裏流淌。慢慢的整個禪房似乎也隨著他的呼吸，開始有節奏的一張一弛，於是這片天地裏似乎是多了一個律動的心髒，不斷地感染著周圍的天地之氣，並如波紋擴散般越影響越遠——一丈、二丈、三丈……
雙目微閉的悟空並不知道外麵天地之氣的變化，他所有的心神都沉入自己的身體裏、意識中，意定真空，從足大趾內側端的隱白穴開始，觀想穴位的位置燃起了一點橙色燭火，溫暖而又明亮，意注其調血統血，扶脾溫脾，清心寧神，溫陽回厥的功效；行六換息後，沿足太陰脾經上行至大都穴，再次觀想點燃燭火，意注其功效，行六換息……如是點燃所有十二正經。
每一穴位的燭火都與流經它的五行之力屬性顏色相同，橙色的土行之力、紅色的火行之力、藍色的水行之力、青色的木行之力、金黃色的金行之力……十二正經點完之後，一股溫熱的感覺傳遍整個身體，隨之而來的是所有十二正經的燭火全部變成了耀眼的白色。再自膻中開始點燃所有奇經八脈，每個穴位的燭火顏色也是五色繽紛，當奇經八脈全部點亮之後，一股冰寒的氣息從悟空的身體裏散發出來，隨之而來的是所有奇經八脈的燭火全部變成了深邃的黑色。
這種方法叫做內觀明點，是一種循序漸進的功法，最初每日隻是觀想一個穴位，行六換息，逐日增加觀想穴道至整個一條經脈；然後再換一條經脈，從第一個穴位開始……將身體所有的十二正經全部觀想完畢後，開始每日同時依次觀想十二條經脈；然後再依次加入奇經八脈的穴道，到最後與所有的奇經八脈同時觀想。觀想順序與運轉正反五行的功法相同，同時加速了溫養之術的運轉，促使天地之力更多地借助先天呼吸來溫養身體。
以右金剛禪臥的姿勢完成一遍全身七百二十個穴位後，隻見他的身體在毫無征兆地緩緩浮起，翻身轉體，伸右臂、屈左臂，展左腿、蜷右腿，換成了左金剛禪臥的姿勢，再次從隱白穴開始，行內觀明點之術。每日右、左各行一次後，悟空就會醒過來，正好是寅時三刻，然後開始他一天的課業。可今日卻不一樣，寺裏傳出早課鍾聲的時候，悟空還是遲遲沒有睡來。
隻見他麵容平靜，呼吸綿長，體內的正反五行之法飛速的運轉，當五行之力運行到相關穴位時，穴位的燭火就會明亮一絲，五行正行時身體炙熱、五行逆轉時身體冰寒……這種兩極對比的感覺以悟空身體為中心，越擴散越遠，很快方圓數丈的位置裏都忽寒忽熱，天地之氣似喘息般發出陣陣嘶鳴。寺內外的宿鳥們紛紛驚覺，遠遠地飛離；鬆枝低伏，草木叩首，似乎有一頭遠古凶獸正在其中孕育，隨時準備破殼而出。
大雄寶殿裏盤坐著的老僧、武堂中倒提金刀靜立著的大師兄、念佛堂前手撚鼠須的二師兄、藏經閣裏看著案幾上紫檀木盒的三師兄、正準備下山去懸壺院的四師兄……還有寺裏做完早課準備用齋飯的眾僧們都感覺到了這種異象，大家紛紛停下手中的活計，抬頭看向悟空禪房所在的位置。
忽寒忽熱的天地之氣似乎是擴到了極限，慢慢向著悟空身體內隱去，可氣勢卻是越來越盛，似乎有一座飛來的巨峰自天地間緩緩向著弘佛寺壓來，每個人都感覺身體和意識沉甸甸的，現在就連山腳下懸壺院裏的人都感覺到了什麽，仿佛弘佛寺裏要有什麽大事發生，所有人都靜靜地看著山頂，在那裏的天地之力就像沸騰的油鍋裏滴了滴水一般在翻滾、肆虐。
終於，所有的寒熱之氣全部隱入悟空的身體，天地之力也恢複了平靜。
“哞……”有若牛吟，浩大而又蒼茫，聲震四野。
悟空豁然睜開雙眼，眼神清澈，不帶一絲波瀾。隻見他起身推開房門，走到院中的樹下，解下接陰陽水的皮囊，轉身向後山走去。沒有如往常一般熱身的動作，隻是如行禪般地走著，也未見他口唇張合，卻有陣陣佛音在他的身邊縈繞，正反五行和天地溫養之術在這一刻脫離了意想，融入到他的基於菩提法門的行禪，即便是在鍛煉天地煉體術的時候，這種異象也沒有消除。
“南謨薄伽伐帝，鞞殺社，窶嚕薛琉璃……”念佛堂裏，悟空的頌經聲在這一刻終於達到了幾乎比肩二師兄的效果……武堂中，悟空在靜立在一旁的弟子注視中，靜靜地打了一套最基本的長拳，拳腳的軌跡中似乎是多了一絲天地間的規則……藏經閣裏，抄完經的悟空流暢地用著真言和手印，第一次與三師兄打了個旗鼓相當……懸壺院中……
悟空靜靜地如同以往一般完成了所有的課業，期間不言不語，眼神也未有一絲波動，一直有佛音在他的身邊縈繞，正反五行及天地溫養也一直在不由自主地運轉著……寺裏的眾僧們沒人出言驚擾他，他們知道這是一種佛道與武道上的頓悟狀態，悟空隻是在遵循自己的潛意識行事，他自己也許根本就不知道在做什麽，如果貿然打斷，很有可能會壞了悟空的修行，甚至可能會讓他走火入魔。
再次回到自己禪房的悟空沒有行金剛臥禪，而是在床上擺出了蓮花坐禪的姿勢，不再需要一個穴位一個穴位地燃起明點，隻要他觀想，所在穴位都會自動地隨著五行運轉時依次點燃，寒熱之力也會在五行正逆運轉之間蕩滌著他的身體……回響在意識裏的頌經聲一遍遍響起，內髒、肌肉、骨骼都隨著頌經聲，以一種莫明的韻律顫抖著，在天地之氣的溫養下，讓他的身體一絲絲強壯了起來。
……
又是寅時三刻，悟空緩緩睜開雙眼，昨日的一切在他的識海裏一幕幕劃過，他知道，在經過近十六年的苦修和意想後，從這一刻起，頌誦經藏、運轉五行、天地溫養和內觀明點，終於融入了到自己日常所行的菩提法門中。
潺潺的山泉自雪線下流出，晶瑩若珠，順著林石之間涓涓而下，梳理著翠綠的樹枝與水草，漸漸匯集成流。叮叮咚咚的水聲、微風掠過樹梢的沙沙聲、偶爾響起的夜鶯叫聲，以及遠遠傳來的禪唱之聲，在夜色籠罩的山林裏奏響了一曲沁人心脾的小夜曲。
轟鳴聲響起，山溪匯集成的河流盡頭水霧升騰，銀簾般的瀑布抒發著恣意的激情。瀑布之下，一彎湖泊弓如勾玉，水珠四溢，波紋層疊，在懸壺院幫好忙、並做完晚課的悟空精赤著身體，呈大字形仰麵浮在湖麵上，極度放鬆的身體隨著水波上下起伏，雙目微闔，臉上帶著滿足的笑意。
肆意完後的溪流又安靜地順著兩抹尖角處流出，遠遠地再次合流，中間形成一個有如心形的小島。小島上綠草如茵，不知名的野花五色斑斕，不時有飛濺的水珠落在葉瓣上，花與綠草便開心地搖曳著，灑下更細小的晶瑩，在草地上空形成了一片薄薄的水霧，在月光的映射下如夢似幻。
“嗡，牟尼，牟尼，嘛哈，牟尼，耶，梭哈！”
穿好衣服的悟空盤膝跌坐在小島上，口中輕吐釋迦牟尼佛本尊心咒，雙掌合什立在胸前，邊頌經咒邊回味一天的經曆，體會著功法的每一分進益、心境的每一分圓滿給身體帶來的每一絲強化。這也是功課之一，從他在這一世牙牙學語開始，會的第一個佛咒就是這個，以前每日都是在佛祖前行此課業，時至今日已經不再拘於形式。其效果也是相當明顯，不隻讓他的心境越發地剔透，還強化了六感，讓他對自己身體的感知達到了入微的境界，能夠清晰地了解身體的每一絲變化。
回到自己禪房的悟空以一種古怪的方式躺在床上，隻見他右臂屈肘，右掌貼耳；左腿屈膝，右腿貼著左腿內側伸得筆直，左手輕貼在左腿外側，整個身體懸空側臥，全憑右肘和左腳掌支撐——金剛禪臥。
禪房不大，隻有七尺見方，布置得也很簡單。東麵靠牆是青磚搭的一張矮床，靠門這邊下方有一灶口，前麵堆著一些枯枝，如果怕冷的話可以用來生火取暖；北側隻有一個簡單的木架，上麵有一木盆，木盆的一角放了些青鹽，是洗漱的地方；西側的牆麵青磚的縫隙間插了幾個木楔，上麵掛著幾件顏色、款式和悟空身上穿的一模一樣的僧袍；南側是門戶所在，粗漿紙糊著的格窗半開，一縷月色灑在窗下桌麵上的經書上，微風撫過書頁，發出輕微的沙沙聲。
漸漸的，禪房裏似乎是多了一種聲音，那是一種很難用言語明確表達出來的聲音，似山風、若溪流，有鳥鳴、含蟲嘶……如同包含著山林、寺間的一切聲音，又好似無孔不入的月色般靜謐。這種說不清、道不明的聲音或者說是感覺，隨著悟空緩慢起伏的胸膛，從他的身體裏溢出，在整個禪房裏流淌。慢慢的整個禪房似乎也隨著他的呼吸，開始有節奏的一張一弛，於是這片天地裏似乎是多了一個律動的心髒，不斷地感染著周圍的天地之氣，並如波紋擴散般越影響越遠——一丈、二丈、三丈……
雙目微閉的悟空並不知道外麵天地之氣的變化，他所有的心神都沉入自己的身體裏、意識中，意定真空，從足大趾內側端的隱白穴開始，觀想穴位的位置燃起了一點橙色燭火，溫暖而又明亮，意注其調血統血，扶脾溫脾，清心寧神，溫陽回厥的功效；行六換息後，沿足太陰脾經上行至大都穴，再次觀想點燃燭火，意注其功效，行六換息……如是點燃所有十二正經。
每一穴位的燭火都與流經它的五行之力屬性顏色相同，橙色的土行之力、紅色的火行之力、藍色的水行之力、青色的木行之力、金黃色的金行之力……十二正經點完之後，一股溫熱的感覺傳遍整個身體，隨之而來的是所有十二正經的燭火全部變成了耀眼的白色。再自膻中開始點燃所有奇經八脈，每個穴位的燭火顏色也是五色繽紛，當奇經八脈全部點亮之後，一股冰寒的氣息從悟空的身體裏散發出來，隨之而來的是所有奇經八脈的燭火全部變成了深邃的黑色。
這種方法叫做內觀明點，是一種循序漸進的功法，最初每日隻是觀想一個穴位，行六換息，逐日增加觀想穴道至整個一條經脈；然後再換一條經脈，從第一個穴位開始……將身體所有的十二正經全部觀想完畢後，開始每日同時依次觀想十二條經脈；然後再依次加入奇經八脈的穴道，到最後與所有的奇經八脈同時觀想。觀想順序與運轉正反五行的功法相同，同時加速了溫養之術的運轉，促使天地之力更多地借助先天呼吸來溫養身體。
以右金剛禪臥的姿勢完成一遍全身七百二十個穴位後，隻見他的身體在毫無征兆地緩緩浮起，翻身轉體，伸右臂、屈左臂，展左腿、蜷右腿，換成了左金剛禪臥的姿勢，再次從隱白穴開始，行內觀明點之術。每日右、左各行一次後，悟空就會醒過來，正好是寅時三刻，然後開始他一天的課業。可今日卻不一樣，寺裏傳出早課鍾聲的時候，悟空還是遲遲沒有睡來。
隻見他麵容平靜，呼吸綿長，體內的正反五行之法飛速的運轉，當五行之力運行到相關穴位時，穴位的燭火就會明亮一絲，五行正行時身體炙熱、五行逆轉時身體冰寒……這種兩極對比的感覺以悟空身體為中心，越擴散越遠，很快方圓數丈的位置裏都忽寒忽熱，天地之氣似喘息般發出陣陣嘶鳴。寺內外的宿鳥們紛紛驚覺，遠遠地飛離；鬆枝低伏，草木叩首，似乎有一頭遠古凶獸正在其中孕育，隨時準備破殼而出。
大雄寶殿裏盤坐著的老僧、武堂中倒提金刀靜立著的大師兄、念佛堂前手撚鼠須的二師兄、藏經閣裏看著案幾上紫檀木盒的三師兄、正準備下山去懸壺院的四師兄……還有寺裏做完早課準備用齋飯的眾僧們都感覺到了這種異象，大家紛紛停下手中的活計，抬頭看向悟空禪房所在的位置。
忽寒忽熱的天地之氣似乎是擴到了極限，慢慢向著悟空身體內隱去，可氣勢卻是越來越盛，似乎有一座飛來的巨峰自天地間緩緩向著弘佛寺壓來，每個人都感覺身體和意識沉甸甸的，現在就連山腳下懸壺院裏的人都感覺到了什麽，仿佛弘佛寺裏要有什麽大事發生，所有人都靜靜地看著山頂，在那裏的天地之力就像沸騰的油鍋裏滴了滴水一般在翻滾、肆虐。
終於，所有的寒熱之氣全部隱入悟空的身體，天地之力也恢複了平靜。
“哞……”有若牛吟，浩大而又蒼茫，聲震四野。
悟空豁然睜開雙眼，眼神清澈，不帶一絲波瀾。隻見他起身推開房門，走到院中的樹下，解下接陰陽水的皮囊，轉身向後山走去。沒有如往常一般熱身的動作，隻是如行禪般地走著，也未見他口唇張合，卻有陣陣佛音在他的身邊縈繞，正反五行和天地溫養之術在這一刻脫離了意想，融入到他的基於菩提法門的行禪，即便是在鍛煉天地煉體術的時候，這種異象也沒有消除。
“南謨薄伽伐帝，鞞殺社，窶嚕薛琉璃……”念佛堂裏，悟空的頌經聲在這一刻終於達到了幾乎比肩二師兄的效果……武堂中，悟空在靜立在一旁的弟子注視中，靜靜地打了一套最基本的長拳，拳腳的軌跡中似乎是多了一絲天地間的規則……藏經閣裏，抄完經的悟空流暢地用著真言和手印，第一次與三師兄打了個旗鼓相當……懸壺院中……
悟空靜靜地如同以往一般完成了所有的課業，期間不言不語，眼神也未有一絲波動，一直有佛音在他的身邊縈繞，正反五行及天地溫養也一直在不由自主地運轉著……寺裏的眾僧們沒人出言驚擾他，他們知道這是一種佛道與武道上的頓悟狀態，悟空隻是在遵循自己的潛意識行事，他自己也許根本就不知道在做什麽，如果貿然打斷，很有可能會壞了悟空的修行，甚至可能會讓他走火入魔。
再次回到自己禪房的悟空沒有行金剛臥禪，而是在床上擺出了蓮花坐禪的姿勢，不再需要一個穴位一個穴位地燃起明點，隻要他觀想，所在穴位都會自動地隨著五行運轉時依次點燃，寒熱之力也會在五行正逆運轉之間蕩滌著他的身體……回響在意識裏的頌經聲一遍遍響起，內髒、肌肉、骨骼都隨著頌經聲，以一種莫明的韻律顫抖著，在天地之氣的溫養下，讓他的身體一絲絲強壯了起來。
……
又是寅時三刻，悟空緩緩睜開雙眼，昨日的一切在他的識海裏一幕幕劃過，他知道，在經過近十六年的苦修和意想後，從這一刻起，頌誦經藏、運轉五行、天地溫養和內觀明點，終於融入了到自己日常所行的菩提法門中。