預賽的賽程的確很長，姚愛軍全神在做題上，陸航仰麵朝天的在閉目養神，後邊選手跳的什麽樣，那是完全不在意。[]
就這副看似漫不經心的模樣，落在旁人眼裏，比如那位新加坡的李星，這就是大國風範，高手氣度。
李星的排名比較後，留在休息區的時間也比較多。
他看了陸航和姚愛軍的兩跳207c，心下也在暗自比較。新加坡國土小，並不是一個運動強國，這次來的男隊隻有他一人跳單人，三米板和十米台都是他，另外還要參加後麵的雙人台。
可以說壓力很大，也是因為能出線的隊員太少。
跳水隊也是在接收了中國退役優秀隊員的基礎上提升起來的。整體的訓練和教學思路，可以說一脈相承。
看著姚愛軍和陸航的跳水過程，愈發的能夠理解平日裏教練說的那些要點，卻愈發覺得離這個跳水帝國的頂尖選手有著巨大的差距。
李星排號後，也坐在後排，看著各路選手一個個在跳台上各展身手，很快便到了前田大輔。
碰巧的是，前田大輔的這一跳，也是207，但這是一個屈體的207b。
難度係數3.6，比之前姚愛軍他們的高出了0.3。
前田大輔上了跳台，從李星的位置看過去模糊不清看不清麵目，但感覺上卻是格外冷峻。
“哼，裝什麽傲氣，這次我看你有臉再跳七跳！”
高台上的前田，也像姚愛軍一般，一絲猶豫沒有，反身站定後，一秒沒有停留，便後躍跳出。（.mianhuaang好看的小說
前田的動作是典型的東洋訓練方式出來的，在李星眼裏，遠不如姚愛軍他們那樣具有美感。
前田要比陸航還大上兩歲，已經是成年人的體質，骨骼肌肉都非常結實。從跳台上躍出時，勢頭非常猛。前田的跳法和姚愛軍又有不同。十米台比起三米跳板來說，高度相對寬裕，他借躍出之勢，人往後仰，雙腿向上蹬出，後翻做抱腿屈體。
接著起勢，讓他的屈體動作完成的非常標準，緊湊。但同時，因為勢大力沉，他並不能很好的掌握住這樣的力道加以轉化。
因此，前田的屈體後接空翻，並不能做的非常順暢。
這樣的轉入，大大降低了前田的空翻速度。
這也是為什麽很多隊員年紀上來後要從台轉板，成年人的體重，借由跳板可以更好的壓板起跳，而跳台則全由自身發力。成年後的身體推動起來耗費的動能和製動的控製則更加明顯。
前田的三周半翻騰，耗時遠比姚愛軍要多，加上屈體半徑較大，待前田翻騰結束進入打開入水的階段，人已經落到了五米台下方不少的地方了。
然而前田的翻騰速度雖然慢，慢也有慢的好處！
那就是打開製動相對穩定很多。
前田從屈體翻騰到打開，顯得十分果斷，目測距水麵不到三米的位置打開，待身體繃直成垂直角度，也就下落不到半米。
前田的下落之勢顯然談不上輕盈，但因為起跳的力道很足，看起來卻十分有氣勢，筆直的紮入水中直衝到底，盡管沒有中國隊那樣的壓水花技巧，也並未激起很大的水花。
算是非常順利的一跳了。
高橋教練從頭至尾站在水池邊上看著，直到入水後水花上翻才點頭鼓起掌來。看起來，他對前田的這一跳也是十分滿意的。
不一會兒，前田的分數出來了，三個7.5的有效分，總分81.00分。
盯著顯示展板，前田眉頭微皺，對自己這個7.5的評分不是很滿意。這個分數雖然比陸航的80.60分要高，但從實得分上，卻是低了。
李星收回目光，投向一高一低，仰頭休息和低頭看書的兩人，簡直不知道做什麽表情才好。他們賽前說的那些，難道一點都不在乎嗎？！
前田跳完，後續的選手就進入了後半程，很快就是李星的號了。
李星脫掉外套開始熱身，準備進場。
李星的第一輪動作是6243d，一個臂立動作。
這也是他這樣非力量型選手給自己選擇的一個方式，在體力充沛的時候，將倒立起跳的第6組動作搶先做完。
6243d，是一個難度3.2的動作，屬於6組大賽用難度較低的選擇之一。臂立向後翻騰兩周轉體加一周半任意姿態。
李星的跳台成績比跳板要好，三米板的失利，讓他唯一的爭奪點變成了十米台。無論如何，他也想為自己贏下一塊個人的獎牌。
李星謹慎的在台邊緣用毛巾擦了擦，除掉上一名隊員留下的水漬，然後將毛巾投入下麵的水池，自己小心的找尋合適的倒立點。
摸索了一下，將自己倒立在跳台邊緣。
因為臂立動作是倒立的，所以第6組裏麵的向後跳剛好和正常的向後動作相反，是麵向水池起跳，差不多相當於是3組動作倒過來做，而不是2組。
不知道是不是因為三米板失利的影響，李星的動作處理格外謹慎小心。倒立的動作他並沒有通過蹬腿的方式完成，而是很仔細的讓雙臂先穩住身體，再將雙腿由兩側緩緩上舉至並攏。
從舉腿到倒立的三秒，雙臂一直保持紋絲不動。
三秒後，雙臂發力，推台而出。
緊接著，他一手抱頭一手貼腰，按照他中國教練教的要領，牢牢鎖住身體，努力做到空中轉體時全身繃成一條直線。
一周，兩周。
緊接著接屈體一周半入水。
李星的這一跳處理十分細膩，默默在心中算著節拍，按照教練說的，轉、轉、翻、開，不要緊張，不要害怕。
第六組不過是將三組的動作倒過來而已，兩周轉體加一周半入水，擱在十米台，並不會急促的！
李星一口氣憋著，直到空翻結束打開入水，都不敢放鬆一下。
下壓入水的時候，雙掌交疊在頭頂，壓入水底。
直至下落的力道結束，李星方才將一口憋著的氣吐出，雙臂在水下打開往兩側推水上浮。
他覺得自己這跳應該還是蠻不錯的吧！
起水後望去。
高高的顯示屏上顯示著“8分，8分，8分，7.5，8分，8分，7.5，8分，實得分76.80分。”
有效分8.0，比前田的這一跳要高！李星微微勾起嘴角。
好的開始！(未完待續。)
就這副看似漫不經心的模樣，落在旁人眼裏，比如那位新加坡的李星，這就是大國風範，高手氣度。
李星的排名比較後，留在休息區的時間也比較多。
他看了陸航和姚愛軍的兩跳207c，心下也在暗自比較。新加坡國土小，並不是一個運動強國，這次來的男隊隻有他一人跳單人，三米板和十米台都是他，另外還要參加後麵的雙人台。
可以說壓力很大，也是因為能出線的隊員太少。
跳水隊也是在接收了中國退役優秀隊員的基礎上提升起來的。整體的訓練和教學思路，可以說一脈相承。
看著姚愛軍和陸航的跳水過程，愈發的能夠理解平日裏教練說的那些要點，卻愈發覺得離這個跳水帝國的頂尖選手有著巨大的差距。
李星排號後，也坐在後排，看著各路選手一個個在跳台上各展身手，很快便到了前田大輔。
碰巧的是，前田大輔的這一跳，也是207，但這是一個屈體的207b。
難度係數3.6，比之前姚愛軍他們的高出了0.3。
前田大輔上了跳台，從李星的位置看過去模糊不清看不清麵目，但感覺上卻是格外冷峻。
“哼，裝什麽傲氣，這次我看你有臉再跳七跳！”
高台上的前田，也像姚愛軍一般，一絲猶豫沒有，反身站定後，一秒沒有停留，便後躍跳出。（.mianhuaang好看的小說
前田的動作是典型的東洋訓練方式出來的，在李星眼裏，遠不如姚愛軍他們那樣具有美感。
前田要比陸航還大上兩歲，已經是成年人的體質，骨骼肌肉都非常結實。從跳台上躍出時，勢頭非常猛。前田的跳法和姚愛軍又有不同。十米台比起三米跳板來說，高度相對寬裕，他借躍出之勢，人往後仰，雙腿向上蹬出，後翻做抱腿屈體。
接著起勢，讓他的屈體動作完成的非常標準，緊湊。但同時，因為勢大力沉，他並不能很好的掌握住這樣的力道加以轉化。
因此，前田的屈體後接空翻，並不能做的非常順暢。
這樣的轉入，大大降低了前田的空翻速度。
這也是為什麽很多隊員年紀上來後要從台轉板，成年人的體重，借由跳板可以更好的壓板起跳，而跳台則全由自身發力。成年後的身體推動起來耗費的動能和製動的控製則更加明顯。
前田的三周半翻騰，耗時遠比姚愛軍要多，加上屈體半徑較大，待前田翻騰結束進入打開入水的階段，人已經落到了五米台下方不少的地方了。
然而前田的翻騰速度雖然慢，慢也有慢的好處！
那就是打開製動相對穩定很多。
前田從屈體翻騰到打開，顯得十分果斷，目測距水麵不到三米的位置打開，待身體繃直成垂直角度，也就下落不到半米。
前田的下落之勢顯然談不上輕盈，但因為起跳的力道很足，看起來卻十分有氣勢，筆直的紮入水中直衝到底，盡管沒有中國隊那樣的壓水花技巧，也並未激起很大的水花。
算是非常順利的一跳了。
高橋教練從頭至尾站在水池邊上看著，直到入水後水花上翻才點頭鼓起掌來。看起來，他對前田的這一跳也是十分滿意的。
不一會兒，前田的分數出來了，三個7.5的有效分，總分81.00分。
盯著顯示展板，前田眉頭微皺，對自己這個7.5的評分不是很滿意。這個分數雖然比陸航的80.60分要高，但從實得分上，卻是低了。
李星收回目光，投向一高一低，仰頭休息和低頭看書的兩人，簡直不知道做什麽表情才好。他們賽前說的那些，難道一點都不在乎嗎？！
前田跳完，後續的選手就進入了後半程，很快就是李星的號了。
李星脫掉外套開始熱身，準備進場。
李星的第一輪動作是6243d，一個臂立動作。
這也是他這樣非力量型選手給自己選擇的一個方式，在體力充沛的時候，將倒立起跳的第6組動作搶先做完。
6243d，是一個難度3.2的動作，屬於6組大賽用難度較低的選擇之一。臂立向後翻騰兩周轉體加一周半任意姿態。
李星的跳台成績比跳板要好，三米板的失利，讓他唯一的爭奪點變成了十米台。無論如何，他也想為自己贏下一塊個人的獎牌。
李星謹慎的在台邊緣用毛巾擦了擦，除掉上一名隊員留下的水漬，然後將毛巾投入下麵的水池，自己小心的找尋合適的倒立點。
摸索了一下，將自己倒立在跳台邊緣。
因為臂立動作是倒立的，所以第6組裏麵的向後跳剛好和正常的向後動作相反，是麵向水池起跳，差不多相當於是3組動作倒過來做，而不是2組。
不知道是不是因為三米板失利的影響，李星的動作處理格外謹慎小心。倒立的動作他並沒有通過蹬腿的方式完成，而是很仔細的讓雙臂先穩住身體，再將雙腿由兩側緩緩上舉至並攏。
從舉腿到倒立的三秒，雙臂一直保持紋絲不動。
三秒後，雙臂發力，推台而出。
緊接著，他一手抱頭一手貼腰，按照他中國教練教的要領，牢牢鎖住身體，努力做到空中轉體時全身繃成一條直線。
一周，兩周。
緊接著接屈體一周半入水。
李星的這一跳處理十分細膩，默默在心中算著節拍，按照教練說的，轉、轉、翻、開，不要緊張，不要害怕。
第六組不過是將三組的動作倒過來而已，兩周轉體加一周半入水，擱在十米台，並不會急促的！
李星一口氣憋著，直到空翻結束打開入水，都不敢放鬆一下。
下壓入水的時候，雙掌交疊在頭頂，壓入水底。
直至下落的力道結束，李星方才將一口憋著的氣吐出，雙臂在水下打開往兩側推水上浮。
他覺得自己這跳應該還是蠻不錯的吧！
起水後望去。
高高的顯示屏上顯示著“8分，8分，8分，7.5，8分，8分，7.5，8分，實得分76.80分。”
有效分8.0，比前田的這一跳要高！李星微微勾起嘴角。
好的開始！(未完待續。)