焦林青滿意的點了點頭，笑道：“你是少數幾個願意聽我這麽多廢話的人，既然如此，我再給你看一些我寫的書，這些書是我修心理論的精華所在，希望你看了之後能夠更加了解自己的‘心’。”
蘇牙驚喜道：“太好了，焦老師你居然還寫書，快帶我去看看。”
焦林青笑道：“說是書，其實是我平時寫下的一些筆記，並未公開發表，隻是與一些好友交流用。”
說罷焦林青領著蘇牙進了書房，在裝滿書的書櫃中找到一本淺灰色的薄皮書遞給蘇牙。
蘇牙翻了翻，書名叫做《心與意》，大約隻有100頁，但蘇牙知道這是筆記形式的書籍，裏麵每一個句子幾乎都是一個結論，要理解這些句子非要經過大量思考不可。
“你先看這本書吧，如果遇到不理解的，不要問我，問自己。如是問自己還不明白，就放一放。等你覺得看到一些東西了，再來與我討論。”
“嗯。我知道了。”蘇牙點頭道。
整個一下午，蘇牙都在看這本書，時而眉頭緊縮，時而點頭微笑，竟是完全沉浸到書本中，直到焦林青提醒，才知道已經到了晚飯時間。
蘇牙大感不好意思，在這裏吃了中飯後還要吃晚飯，做中飯的時候他還幫了忙，而這晚飯確是焦老師一個人做的。焦林青哈哈大笑，讓蘇牙不要在意，說他能看的這麽聚精會神，便是最好的謝禮。
吃完晚飯後蘇牙與焦林青就這書本討論起來，這次討論蘇牙也並非完全以學生姿態參與，而是將自己的想法整理出一套論據，與焦林青進行了一場辯論，這場辯論中焦林青侃侃而談，將蘇牙的觀點一一剖析，說的蘇牙心服口服。最後蘇牙獲益匪淺，焦林青得意非凡，老少皆歡。
“焦老師，有一句話叫做‘聽君一席話，勝讀十年書。’我若是要能早點聽你講解，我如今的人生恐怕還會再進一步。我明天還能來麽？”蘇牙說道。
焦林青大笑道：“哈哈哈，小夥子，你想什麽時候來就什麽時候來，嗯……要不今晚你住在這裏，我們徹夜相談如何？”難得有這麽個小子不但能理解自己的理論，還特別會說話，焦林青自然高興非常，不自覺間已將蘇牙當成了忘年交。
蘇牙自然求之不得，他打電話給李達請假，李達聽了蘇牙描述後，立即準了假，並囑咐蘇牙好好的跟焦老師學習。
晚上，蘇牙與焦林青又討論到很晚，這一老一少兩個人，少的對老的發自內心的尊敬與佩服，老的也非常喜歡被尊敬和被理解的感覺，說話自然是越說越投機，最後焦林青恨不得把一生所學一晚上全部教給蘇牙。
“小夥子，你跟我學拳如何？我的拳法兼顧實戰與練體，實戰可以放在一邊，畢竟現在是和平年代，但練體的作用卻是實打實的，每天練一次，精氣神都能提高，長期堅持，身輕體健，便是到了70歲也不會輸給20歲的小夥子。”
蘇牙笑著搖搖頭道：“焦老師，我每天練球已經都要花掉全部的精力了，哪還有時間學拳啊。”
“這你就不懂了。”焦林青說道：“所謂磨刀不誤砍柴工，你每天花半個到一個小時時間練我這拳，全天的精神麵貌都會煥然一新，無論是踢球還是訓練，事半功倍。”
蘇牙訝道：“這麽神奇？”
焦林青說道：“最早的武術就是華佗創的五禽戲，這五禽戲創出來本就是為了強身健體，提高人的精氣神的，每天練一遍，很多病都會不治而愈。我也隻不過是站在古人的肩膀上修改創作而已。”
蘇牙仍然遲疑：“那我要學這個得花多少時間呢？”
焦林青笑道：“這個你不用擔心，你學武若是為了實戰製敵，那麽非幾年不可。但若隻是練體，學會套路即可，一兩天足以。而且你學了之後也無需每天花費太多時間練它，半個小時到1個小時即可，練的時間太多了，給身體照成了負擔，反而無效。”
蘇牙點頭道：“既然如此，那我就學吧。”
焦林青大笑道：“哈哈哈，你好像很勉強似的，你可知道多少人想求我教他們都求不到呢，我的武術是不輕易外傳的，即便傳給了學生，學生在未經我許可的情況下也不能外傳。”
蘇牙立刻鄭重其事的站起來給焦林青鞠了一躬，道：“請老師教我。”
“嗯。”焦林青滿意的點了點頭，道：“我看你在鍛煉膝關節周圍的肌肉，我就教你一套醉拳吧，每天打一遍，對你的關節和肌肉的靈敏度提升很有好處。”
“醉拳？我練這拳需要喝酒麽？”蘇牙大感意外，本以為焦林青會教太極拳之類的武術，沒想到確是醉拳。
焦林青笑道：“當然不需要了，領會醉意就行。看好了，我今天就先給你演示一遍。”說著，焦林青突然變得醉態可掬起來，腳步踉踉蹌蹌，動作時快時慢，慢的時候多，快的時候少，偶爾又會突然做出讓人意想不到的動作，奇詭絕倫。
一套打完已過了半小時。
焦林青擺出收招姿勢後，長籲一口氣，道：“醉拳雖是以奇詭機變著稱，但我剛才打的是以健體養生為目的的套路拳，練時需心境平和，不焦不躁，每天隻可打一遍，多了效果反而不好。”
蘇牙若有所思，道：“老師，這拳法跟我們足球也有共通之處呢。”
“哦？怎麽說？”
“因為足球和拳法一樣都有招式啊，招式的原理就是以有備攻無備，比如一些很異想天開的任意球配合，平時練的純熟無比，比賽突然使出，對手就會措手不及。醉拳也是，各種看似詭異的動作，其實你練的純熟無比，很自然就能使出來，別人卻不知道，以為你不可能從那個角度出拳，所以就會中招。”
焦林青笑道：“你還是三句不離本行啊，是這樣沒錯。這拳我會在你要走時傳給你，你掌握要領後，回去練習一兩天就能學會，現在倒不慌學，你現在還要先學會如何檢視自己的內心呢。”
“是”蘇牙點頭道。事情的確得一步步來，他必須先消化《心與意》中的理論。
蘇牙驚喜道：“太好了，焦老師你居然還寫書，快帶我去看看。”
焦林青笑道：“說是書，其實是我平時寫下的一些筆記，並未公開發表，隻是與一些好友交流用。”
說罷焦林青領著蘇牙進了書房，在裝滿書的書櫃中找到一本淺灰色的薄皮書遞給蘇牙。
蘇牙翻了翻，書名叫做《心與意》，大約隻有100頁，但蘇牙知道這是筆記形式的書籍，裏麵每一個句子幾乎都是一個結論，要理解這些句子非要經過大量思考不可。
“你先看這本書吧，如果遇到不理解的，不要問我，問自己。如是問自己還不明白，就放一放。等你覺得看到一些東西了，再來與我討論。”
“嗯。我知道了。”蘇牙點頭道。
整個一下午，蘇牙都在看這本書，時而眉頭緊縮，時而點頭微笑，竟是完全沉浸到書本中，直到焦林青提醒，才知道已經到了晚飯時間。
蘇牙大感不好意思，在這裏吃了中飯後還要吃晚飯，做中飯的時候他還幫了忙，而這晚飯確是焦老師一個人做的。焦林青哈哈大笑，讓蘇牙不要在意，說他能看的這麽聚精會神，便是最好的謝禮。
吃完晚飯後蘇牙與焦林青就這書本討論起來，這次討論蘇牙也並非完全以學生姿態參與，而是將自己的想法整理出一套論據，與焦林青進行了一場辯論，這場辯論中焦林青侃侃而談，將蘇牙的觀點一一剖析，說的蘇牙心服口服。最後蘇牙獲益匪淺，焦林青得意非凡，老少皆歡。
“焦老師，有一句話叫做‘聽君一席話，勝讀十年書。’我若是要能早點聽你講解，我如今的人生恐怕還會再進一步。我明天還能來麽？”蘇牙說道。
焦林青大笑道：“哈哈哈，小夥子，你想什麽時候來就什麽時候來，嗯……要不今晚你住在這裏，我們徹夜相談如何？”難得有這麽個小子不但能理解自己的理論，還特別會說話，焦林青自然高興非常，不自覺間已將蘇牙當成了忘年交。
蘇牙自然求之不得，他打電話給李達請假，李達聽了蘇牙描述後，立即準了假，並囑咐蘇牙好好的跟焦老師學習。
晚上，蘇牙與焦林青又討論到很晚，這一老一少兩個人，少的對老的發自內心的尊敬與佩服，老的也非常喜歡被尊敬和被理解的感覺，說話自然是越說越投機，最後焦林青恨不得把一生所學一晚上全部教給蘇牙。
“小夥子，你跟我學拳如何？我的拳法兼顧實戰與練體，實戰可以放在一邊，畢竟現在是和平年代，但練體的作用卻是實打實的，每天練一次，精氣神都能提高，長期堅持，身輕體健，便是到了70歲也不會輸給20歲的小夥子。”
蘇牙笑著搖搖頭道：“焦老師，我每天練球已經都要花掉全部的精力了，哪還有時間學拳啊。”
“這你就不懂了。”焦林青說道：“所謂磨刀不誤砍柴工，你每天花半個到一個小時時間練我這拳，全天的精神麵貌都會煥然一新，無論是踢球還是訓練，事半功倍。”
蘇牙訝道：“這麽神奇？”
焦林青說道：“最早的武術就是華佗創的五禽戲，這五禽戲創出來本就是為了強身健體，提高人的精氣神的，每天練一遍，很多病都會不治而愈。我也隻不過是站在古人的肩膀上修改創作而已。”
蘇牙仍然遲疑：“那我要學這個得花多少時間呢？”
焦林青笑道：“這個你不用擔心，你學武若是為了實戰製敵，那麽非幾年不可。但若隻是練體，學會套路即可，一兩天足以。而且你學了之後也無需每天花費太多時間練它，半個小時到1個小時即可，練的時間太多了，給身體照成了負擔，反而無效。”
蘇牙點頭道：“既然如此，那我就學吧。”
焦林青大笑道：“哈哈哈，你好像很勉強似的，你可知道多少人想求我教他們都求不到呢，我的武術是不輕易外傳的，即便傳給了學生，學生在未經我許可的情況下也不能外傳。”
蘇牙立刻鄭重其事的站起來給焦林青鞠了一躬，道：“請老師教我。”
“嗯。”焦林青滿意的點了點頭，道：“我看你在鍛煉膝關節周圍的肌肉，我就教你一套醉拳吧，每天打一遍，對你的關節和肌肉的靈敏度提升很有好處。”
“醉拳？我練這拳需要喝酒麽？”蘇牙大感意外，本以為焦林青會教太極拳之類的武術，沒想到確是醉拳。
焦林青笑道：“當然不需要了，領會醉意就行。看好了，我今天就先給你演示一遍。”說著，焦林青突然變得醉態可掬起來，腳步踉踉蹌蹌，動作時快時慢，慢的時候多，快的時候少，偶爾又會突然做出讓人意想不到的動作，奇詭絕倫。
一套打完已過了半小時。
焦林青擺出收招姿勢後，長籲一口氣，道：“醉拳雖是以奇詭機變著稱，但我剛才打的是以健體養生為目的的套路拳，練時需心境平和，不焦不躁，每天隻可打一遍，多了效果反而不好。”
蘇牙若有所思，道：“老師，這拳法跟我們足球也有共通之處呢。”
“哦？怎麽說？”
“因為足球和拳法一樣都有招式啊，招式的原理就是以有備攻無備，比如一些很異想天開的任意球配合，平時練的純熟無比，比賽突然使出，對手就會措手不及。醉拳也是，各種看似詭異的動作，其實你練的純熟無比，很自然就能使出來，別人卻不知道，以為你不可能從那個角度出拳，所以就會中招。”
焦林青笑道：“你還是三句不離本行啊，是這樣沒錯。這拳我會在你要走時傳給你，你掌握要領後，回去練習一兩天就能學會，現在倒不慌學，你現在還要先學會如何檢視自己的內心呢。”
“是”蘇牙點頭道。事情的確得一步步來，他必須先消化《心與意》中的理論。