羅伊斯盯著一臉神秘的林書豪，癟癟嘴說：“你這個秘籍我不稀罕，因為我已經有了。<strong>.</strong>難道你沒有看到我一次次的衝擊內線，劈扣武切維奇嘛？難道這不夠勇猛嘛？”
林書豪努努嘴，想說什麽又忍住了：“好吧，那我換一個”
兩人此時已經回到了酒店，林書豪給羅伊斯泡了一杯龍井茶。坐在沙發上，問道：“我這裏有，一級中投秘籍、三級上籃秘籍、三級突破秘籍、二級運球秘籍、四級自律秘籍、二級勇氣秘籍，二級好勝秘籍。你選哪個？”
羅伊斯有點不敢相信眼前的林書豪：“這些玩意你都是從哪裏整出來的，等級劃分又是怎麽來的？”
林書豪很是自信的說道：“人，生長於天地之間。下立足於”地”，上敬奉於”天”。邁克爾喬丹之所以在nba封神，是因為天、地、人和三方麵都達到了常人難以企及的高度。老子曾說過，人以地為法則，地以天為法則，天以“道”為法則。其中“地”指的是一個人的天賦等級，主要包括說速度、爆發力、彈跳、力量等體側數據。“人”指的是球技等級，也就是技術秘籍，類似於中國的外家功夫；“天”指的是球員的內部精神世界，類似於中國功夫裏的內功。
羅伊斯盯著林書豪，好像在看一個街邊的算命先生，心裏想著，看你能忽悠到什麽時候：“有點意思，你繼續”
林書豪：“天賦等級是最基礎的，就像腳下的大地一樣踏實，百尺高樓，起於壘土。沒有身體條件，再好的技術也隻是空中樓閣，水中花月，一碰就碎。<strong>.</strong>
天賦等級是由基因決定的，比如姚明的身高、巴克利的大屁股。有一些天賦等級通過後天的訓練也可以加成，比如力量、速度、彈跳等，但是加成的部分遠遠小於基因決定的部分，在這一方麵黑種人有天然的優勢。
具體到每個球員，不同天賦等級決定球員在球場上的位置。姚明在身高上具有優勢，所以打中鋒。杜蘭特擁有絕佳的身體天賦，他擁有211cm身高及228cm的臂展，完全可以勝任大前鋒位置，但是身體過於纖細，在大前鋒位置上力量不足。他為了不打大前鋒還瞞報了身高，但是他天賦爆棚，超人一等的大步伐，加上迅捷的速度，讓他在小前鋒位置上也遊刃有餘。
羅伊斯：“這個我明白，不同的位置對天賦要求不同嘛，說說球技吧”
林書豪：“天賦等級決定了球員在球場上的位置，相應的位置又有相應的技術要求。中鋒，主要習練卡位、背打、腳步、勾手、籃板、蓋帽等；後衛，主要練習運球、傳球、搶斷、拋投、上籃等。”
“奧拉朱旺在腳步方麵具有天賦，他在學習內線腳步後，創出了獨步天下的大夢舞步；賈巴爾運動能力、身材和協調性是獨一無二的，手太大影響了他的投籃，他學習勾手之後，百尺竿頭更進一步，創造出另對手聞風喪膽的天勾絕技。”
這些技術要求就是所謂的‘人和’，有些球員在響應的位置上練到巔峰，比如科比，就是得分後衛的集大成者，十八般武藝樣樣精通。有些球員天賦漫溢可以在球場上打多個位置，比如魔術師約翰遜可以打五個位置；再比如詹姆斯，既可以打大前鋒，也可以打小前鋒。”
羅伊斯：“這個也不難理解，身體條件是基礎，球技是依托身體條件來訓練的。同樣位置的球員，身體天賦不一樣，技術風格也不一樣嘛，比如保羅和庫裏。說說“天道”吧”
林書豪：“所謂的‘天道’就是球員的精神世界，科比之所以能長期霸占聯盟第一人的位置，不是因為他的身體素質，而是因為他強大的內心。在nba裏有很多天賦絕倫的球員，他們之所以默默無聞、四處流浪，表麵上看他們是缺乏相應的球技，實際上是因為他們內心的脆弱。誇梅-布朗作為喬丹欽點的狀元，其在力量和速度等方麵上都屬於恒古野獸級別的。之所以沒有打出相應的身價，就是他那脆弱的玻璃心。當年喬丹一心想繼續創造神話，對技術上稚嫩的誇梅-布朗，經常都是狗血臨頭，口水翻飛，這也不行，那也不行。自信心深受打擊的誇梅-布朗，從此以後一蹶不振，靠天賦在nba裏麵到處流浪。”
“‘天道’是看不見摸不著的，但是又隨時隨刻影響著球員，火箭隊前球員斯科拉，他的身體條件很一般，但是憑借著高人一等的精神支撐，練出一手的中投能力，也能在nba裏麵立足。吉諾比利，二輪秀，能成為曆史級別的第六人，也在於其強大的內心和堅持不懈的努力，還有現在庫裏，要是沒有堅強的內心，早都在四年的大學生涯中銷聲匿跡了。”
羅伊斯：“聽起來有點玄乎，但是挺有道理的。按照你的意思，一個人的身體條件決定他練習那些籃球技術，強大的精神力量就像內功，越純厚，越能發揮出球技的威力。”
林書豪：“是的，你掌握的挺快的，身體條件可以歸為天賦等級，精神方麵雖然有點玄乎，但是每個人都或多或少的受精神支配，否則和行屍走肉有什麽區別。”
羅伊斯：“有點意思，那你的秘籍等級是如何劃分的？”
林書豪：“外功有很多，不同的位置有不同的要求。秘籍的等級和nba2k數據相對應。一級對應nba2k遊戲裏的51-60分，二級對應61-70分，三級對應71-80分，四級對應81-90，五級對應91-100，特級對應100以上。相同位置的人也可能有不同的秘籍，奧拉朱旺有成名絕技-大夢舞步；卡裏姆-阿卜杜-賈巴爾有成名絕技―天勾。這些都屬於頂級秘籍。”
羅伊斯：“有點意思，那你的內功是如何劃分的？”
林書豪喝了一口茶，嘴裏嚼著茶葉子說道：“這個等級劃分有點難，主要根據球場上的表現。內功主要是對生活的理解和頓悟，反映一個人精神世界。內功可以分為勇氣、自律、自信、樂觀、領導力、球商等。如果把外功說成硬實力，那麽內功就是軟實力，主要對應一個人精神層麵的力量。”
羅伊斯：“那這些技術那裏才能學到？”
林書豪：“現在nba有專門的訓練營可以學習外功，比如大夢訓練營5萬美元一周；還有就是最廉價的視頻學習；再有就是我們這種互相交換的學習方式；有些技能不是通過錢就可以學到的，比如內功裏麵的勇氣、自信、好勝心等，別人隻能告訴你經驗，能領悟多少，完全看自己的意願和天賦”
林書豪努努嘴，想說什麽又忍住了：“好吧，那我換一個”
兩人此時已經回到了酒店，林書豪給羅伊斯泡了一杯龍井茶。坐在沙發上，問道：“我這裏有，一級中投秘籍、三級上籃秘籍、三級突破秘籍、二級運球秘籍、四級自律秘籍、二級勇氣秘籍，二級好勝秘籍。你選哪個？”
羅伊斯有點不敢相信眼前的林書豪：“這些玩意你都是從哪裏整出來的，等級劃分又是怎麽來的？”
林書豪很是自信的說道：“人，生長於天地之間。下立足於”地”，上敬奉於”天”。邁克爾喬丹之所以在nba封神，是因為天、地、人和三方麵都達到了常人難以企及的高度。老子曾說過，人以地為法則，地以天為法則，天以“道”為法則。其中“地”指的是一個人的天賦等級，主要包括說速度、爆發力、彈跳、力量等體側數據。“人”指的是球技等級，也就是技術秘籍，類似於中國的外家功夫；“天”指的是球員的內部精神世界，類似於中國功夫裏的內功。
羅伊斯盯著林書豪，好像在看一個街邊的算命先生，心裏想著，看你能忽悠到什麽時候：“有點意思，你繼續”
林書豪：“天賦等級是最基礎的，就像腳下的大地一樣踏實，百尺高樓，起於壘土。沒有身體條件，再好的技術也隻是空中樓閣，水中花月，一碰就碎。<strong>.</strong>
天賦等級是由基因決定的，比如姚明的身高、巴克利的大屁股。有一些天賦等級通過後天的訓練也可以加成，比如力量、速度、彈跳等，但是加成的部分遠遠小於基因決定的部分，在這一方麵黑種人有天然的優勢。
具體到每個球員，不同天賦等級決定球員在球場上的位置。姚明在身高上具有優勢，所以打中鋒。杜蘭特擁有絕佳的身體天賦，他擁有211cm身高及228cm的臂展，完全可以勝任大前鋒位置，但是身體過於纖細，在大前鋒位置上力量不足。他為了不打大前鋒還瞞報了身高，但是他天賦爆棚，超人一等的大步伐，加上迅捷的速度，讓他在小前鋒位置上也遊刃有餘。
羅伊斯：“這個我明白，不同的位置對天賦要求不同嘛，說說球技吧”
林書豪：“天賦等級決定了球員在球場上的位置，相應的位置又有相應的技術要求。中鋒，主要習練卡位、背打、腳步、勾手、籃板、蓋帽等；後衛，主要練習運球、傳球、搶斷、拋投、上籃等。”
“奧拉朱旺在腳步方麵具有天賦，他在學習內線腳步後，創出了獨步天下的大夢舞步；賈巴爾運動能力、身材和協調性是獨一無二的，手太大影響了他的投籃，他學習勾手之後，百尺竿頭更進一步，創造出另對手聞風喪膽的天勾絕技。”
這些技術要求就是所謂的‘人和’，有些球員在響應的位置上練到巔峰，比如科比，就是得分後衛的集大成者，十八般武藝樣樣精通。有些球員天賦漫溢可以在球場上打多個位置，比如魔術師約翰遜可以打五個位置；再比如詹姆斯，既可以打大前鋒，也可以打小前鋒。”
羅伊斯：“這個也不難理解，身體條件是基礎，球技是依托身體條件來訓練的。同樣位置的球員，身體天賦不一樣，技術風格也不一樣嘛，比如保羅和庫裏。說說“天道”吧”
林書豪：“所謂的‘天道’就是球員的精神世界，科比之所以能長期霸占聯盟第一人的位置，不是因為他的身體素質，而是因為他強大的內心。在nba裏有很多天賦絕倫的球員，他們之所以默默無聞、四處流浪，表麵上看他們是缺乏相應的球技，實際上是因為他們內心的脆弱。誇梅-布朗作為喬丹欽點的狀元，其在力量和速度等方麵上都屬於恒古野獸級別的。之所以沒有打出相應的身價，就是他那脆弱的玻璃心。當年喬丹一心想繼續創造神話，對技術上稚嫩的誇梅-布朗，經常都是狗血臨頭，口水翻飛，這也不行，那也不行。自信心深受打擊的誇梅-布朗，從此以後一蹶不振，靠天賦在nba裏麵到處流浪。”
“‘天道’是看不見摸不著的，但是又隨時隨刻影響著球員，火箭隊前球員斯科拉，他的身體條件很一般，但是憑借著高人一等的精神支撐，練出一手的中投能力，也能在nba裏麵立足。吉諾比利，二輪秀，能成為曆史級別的第六人，也在於其強大的內心和堅持不懈的努力，還有現在庫裏，要是沒有堅強的內心，早都在四年的大學生涯中銷聲匿跡了。”
羅伊斯：“聽起來有點玄乎，但是挺有道理的。按照你的意思，一個人的身體條件決定他練習那些籃球技術，強大的精神力量就像內功，越純厚，越能發揮出球技的威力。”
林書豪：“是的，你掌握的挺快的，身體條件可以歸為天賦等級，精神方麵雖然有點玄乎，但是每個人都或多或少的受精神支配，否則和行屍走肉有什麽區別。”
羅伊斯：“有點意思，那你的秘籍等級是如何劃分的？”
林書豪：“外功有很多，不同的位置有不同的要求。秘籍的等級和nba2k數據相對應。一級對應nba2k遊戲裏的51-60分，二級對應61-70分，三級對應71-80分，四級對應81-90，五級對應91-100，特級對應100以上。相同位置的人也可能有不同的秘籍，奧拉朱旺有成名絕技-大夢舞步；卡裏姆-阿卜杜-賈巴爾有成名絕技―天勾。這些都屬於頂級秘籍。”
羅伊斯：“有點意思，那你的內功是如何劃分的？”
林書豪喝了一口茶，嘴裏嚼著茶葉子說道：“這個等級劃分有點難，主要根據球場上的表現。內功主要是對生活的理解和頓悟，反映一個人精神世界。內功可以分為勇氣、自律、自信、樂觀、領導力、球商等。如果把外功說成硬實力，那麽內功就是軟實力，主要對應一個人精神層麵的力量。”
羅伊斯：“那這些技術那裏才能學到？”
林書豪：“現在nba有專門的訓練營可以學習外功，比如大夢訓練營5萬美元一周；還有就是最廉價的視頻學習；再有就是我們這種互相交換的學習方式；有些技能不是通過錢就可以學到的，比如內功裏麵的勇氣、自信、好勝心等，別人隻能告訴你經驗，能領悟多少，完全看自己的意願和天賦”