第五章 身體訓練
王啟的偽科學無限之旅 作者：滿口辣椒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
當王啟對著八神拓也接下八神家的責任之後，王啟能夠明顯感覺得到，八神拓也對自己的態度有了明顯變化，以前對待小孩兒的那套已經消失。(.)
在王啟的麵前，八神拓也擺出了忍者的正真姿態，原來懶散的氣質沒有了，取而代之的是認真嚴謹的麵容。
八神拓也直視著王啟，鏗鏘有力的說道：“對一個忍者來說，一個健康強健的體魄是極為重要，同時也是最基礎的方麵，你的查克拉、忍術、體術，都需要一個健壯的身體來支撐。”
“你自己做得那些訓練強度遠遠不夠，從現在開始！你需要進行真正屬於忍者的身體訓練！在完成這個訓練之前，查克拉方麵的訓練則暫緩。”
話落，八神拓也走進屋中，短暫離開之後便帶著王啟帶離了家中的小院，向著處於木葉村最外圍的訓練場走去，在這個下午，八神拓也將在那裏指導王啟進行最基礎的體術訓練。
說是忍者的體術訓練，其實也隻是最基本的身體素質鍛煉，除了最基本的一套強身健體用的拳法，戰鬥技巧、各種體術一點邊都沒有沾。
在王啟看來，這些鍛煉方法極為不適合他三歲的身體，哪怕是這個世界中人的體質要好上不少，王啟揚起小臉皺著眉頭問道：“這種強度的訓練，我個年紀能吃的消嗎？”
大半年來，八神拓也知道王啟每晚都進行一定程度訓練，經過一段時間的觀察，發現訓練還是很有章法，特別是那個旋轉木棍的鍛煉，八神拓也發現確實能夠提高手指靈敏性，隻不過對他來說聊勝於無，同時訓練強度也不高，隻能算是日常的健身。
久而久之，八神拓也進行了一定的追蹤，沒有發現異常吼，也就沒有去過多探究這些事情，畢竟結果是好的，王啟也沒出什麽事。
聽到王啟這樣問，八神拓也不由得皺了皺眉頭，不過微微一想也是明白其中的原由，八神拓也知道自己這個孩子很有主見，這種主見在八神拓也看來是很有必要的，特別是自己的孩子還表現出不同尋常的聰慧。
他知道自己的教導方法，不能按照自己父親教自己的那套，拳腳底下出人才的觀念，應該按照忍校畢業後，上忍教導下忍小隊的方法來，嗯，是叫因材施教吧？！
八神拓也舒展開眉頭，對著王啟說道：“我們出來之前，我進了屋子一趟，我讓你媽準備好了藥浴，藥浴你應該在書上看到過。(.)”
王啟眉頭一挑問道：“是書上那種可以增加查克拉的藥浴？”
“狗屁！”八神拓也聽了之後，擺著手罵了一句聲音不小的道：“哪來可以增加查克拉的藥浴，看樣子也不能放任你隨便找書看了，都看了什麽亂七八糟的東西。”
八神拓也看到王啟探究的眼神，便詳細的解釋起來：“所謂的藥浴是由各種藥材，按照一定的配比，添加到浴桶中進行熬煮得到的浴液。這種浴液能夠起到強身健體的作用，能夠讓你在進行高強度訓練之後，對你的身體進行有效的滋養護理，緩解訓練對身帶來的負擔，很多有條件的家庭都會給孩子使用。”
“這種藥浴對於在下忍階段，基本上就失去了效果，畢竟忍者的身體素質比普通人好上太多。而且所需的藥材並不少，哪怕是有村子的補助，花費依舊不低。對於普通人家來說可以說是奢侈品了，基本上不能經常使用，而這種東西不能經常使用，也就失去了它的價值！”
王啟聽了之後，點著頭表示自己理解這和地球上中醫的藥浴沒有差別，看著便宜老爹說道：“老爸，咱們開始吧。”
沒有什麽過多的交談，在訓練場的一塊小區域上，王啟在老爸的指導下開始了第一天的訓練。
整個下午王啟就是不停進行最基礎的訓練分為五項：耐力素質、力量素質、速度素質、柔韌素質、靈敏素質。
對於忍者來說體能是一個很重要的指標，忍者經常出去執行任務，執行任務的時間長短不一，並且很多任務都有不低的危險，這對一個忍者的體能有著極高的要求，所以耐力訓練可謂是極其重要，王啟的第一項訓練就是這個。
因為身體素質，和第一次訓練的原因，耐力素質訓練成為主體，主要進行的是有氧耐力訓練，也就是最基本的長跑，雖然還有遊泳這一個選擇，並且旁邊也有一個不小的水池，不過因為天氣開始轉涼，八神拓也並不打算讓王啟下水訓練。
因為健康的生活態度和合理的作息安排，以及一定程度的前置訓練，王啟其實底子還不錯，然而在高強度的訓練以及三歲的身板下，一切都是浮雲。
再這樣的環境下，王啟雖然沒有偷懶的心思，但是在訓練到達一定階段之後，因為體力的原因，不可避免的出現了連自己也察覺不到的懈怠，而這個時候在一旁的八神拓也就會揮舞起他手中的柳條，抽在王啟的屁股上，在疼痛的刺激下迫使王啟提升速度。
在訓練途中，八神拓也結合訓練的實際情況，不停的調整著訓練的指標，讓王啟能夠得到最合適的鍛煉，而不是壓榨身體來獲取最大的訓練效果。
在王啟完成每一個訓練之後，八神拓也都會用查克拉，在加上一定手法進行肌肉放鬆，恢複王啟的體能，讓他能夠繼續訓練。
不得不說這是一個神奇的世界，在地球上王啟可以肯定，沒有一個小屁孩能夠堅持下來這種程度的訓練，王啟能夠堅持下來得益於這個世界的人體質上的優勢，同時王啟又在查克拉的輔助恢複下，咬著牙完成了。
“好了阿啟，體能鍛煉結束了！”
當王啟聽到這句話的時候，整個人不自主的癱倒在地，汗液順著發髻以及打濕的衣褲，迅速沁潤到了幹燥堅硬的訓練場上。
王啟想要堅持著站立，然而體力和驟然放鬆的精神，已經不足以支持他了。
八神拓也看到王啟倒地後想要起身，微微點頭的說道：“看來你也知道運動過後應該怎麽辦，這一次就算了，下不為例。”
說完，便開始用起查克拉對王啟恢複起來，而他的臉色看起來也是稍顯疲憊，近兩個小時的斷續輸出查克拉，對他來說也是一個不大的負擔。
當王啟呼吸緩和，體力稍稍恢複之後，八神拓也拍了拍手說道：“好了，現在我們來練習身體柔韌性，你年齡小，拉開筋骨更容易！”
“……呼哧……呼哧……呼哧……”王啟的喉嚨裏發出壓抑的呼吸聲，原本就發軟的身體，被便宜老爹肆意擺弄著，體能鍛煉帶來的肌肉酸澀，在壓、擺、前屈、後仰等禁止動作後，變得讓人更加難受，酸、脹、痛的感覺在各處韌帶、肌肉、肌腱處一同襲來。
當訓練結束之後，王啟已是滿身汗水、汙漬，倒在八神拓也的背上睡了過去，身上披了一件綠色的夾克。
八神拓也穿過小半個木葉村，在路上不停的和偶遇的熟人打著招呼，笑嗬嗬的解釋著王啟熟睡的原因。
王啟今天下午的表現，哪怕是最嚴苛的忍者，也不會再去吹毛求疵、苛求更多，更何況八神拓也已經很滿足了。
在院子中，原本用來燒烤的烤架已經放上了一個浴桶，濃鬱的中藥味從桶內深褐色的液體中散發出來，底下還在微微燃燒的火焰，讓浴液保持著足夠的溫度。
八神玲花聽到響動，從木地板上站了起來，關切的看著回到家的父子倆。
八神拓也也不給她詢問的時間，搶著說道：“去打一盆熱水來。”
八神拓也脫下王啟被汗水沁濕了的衣褲，讓妻子用熱水給王啟插了一下身子，然後放入了木桶內，而這個木桶也是進過一定的改造，做出了一個椅子，可以讓昏睡的王啟靠在椅子上，不至於連腦袋也沉入水中。
王啟被濃鬱的藥味弄醒，迷迷糊糊的睜開了眼睛，八神拓也將濕熱的毛巾搭在他的頭上，笑著說道：“睡一覺吧，現在在進行藥浴，要一段時間。”
當王啟真正醒來的時候，已經是一個半小時之後了，濃鬱的中藥味充斥著王啟的整個鼻腔，不過因為足夠的時間適應，這個氣味王啟並不覺得難以接受。
他的媽媽玲花，早已準備的一桌豐盛且熱氣騰騰的晚餐。
王啟拖著疲憊的身體，回到房間並沒第一時間去睡覺，而是將自己的發現用漢字記下來：雷屬性查克拉形成的電流，具備一定電的特性，在接觸的一瞬間還產生了與電火花類似的光芒，雖然王啟沒有觸電過，但是和想象中的感覺一般無二。
雖然這些都還不能成為決定性的證據，但不妨礙王啟朝著這方麵去想象、驗證。
在王啟的麵前，八神拓也擺出了忍者的正真姿態，原來懶散的氣質沒有了，取而代之的是認真嚴謹的麵容。
八神拓也直視著王啟，鏗鏘有力的說道：“對一個忍者來說，一個健康強健的體魄是極為重要，同時也是最基礎的方麵，你的查克拉、忍術、體術，都需要一個健壯的身體來支撐。”
“你自己做得那些訓練強度遠遠不夠，從現在開始！你需要進行真正屬於忍者的身體訓練！在完成這個訓練之前，查克拉方麵的訓練則暫緩。”
話落，八神拓也走進屋中，短暫離開之後便帶著王啟帶離了家中的小院，向著處於木葉村最外圍的訓練場走去，在這個下午，八神拓也將在那裏指導王啟進行最基礎的體術訓練。
說是忍者的體術訓練，其實也隻是最基本的身體素質鍛煉，除了最基本的一套強身健體用的拳法，戰鬥技巧、各種體術一點邊都沒有沾。
在王啟看來，這些鍛煉方法極為不適合他三歲的身體，哪怕是這個世界中人的體質要好上不少，王啟揚起小臉皺著眉頭問道：“這種強度的訓練，我個年紀能吃的消嗎？”
大半年來，八神拓也知道王啟每晚都進行一定程度訓練，經過一段時間的觀察，發現訓練還是很有章法，特別是那個旋轉木棍的鍛煉，八神拓也發現確實能夠提高手指靈敏性，隻不過對他來說聊勝於無，同時訓練強度也不高，隻能算是日常的健身。
久而久之，八神拓也進行了一定的追蹤，沒有發現異常吼，也就沒有去過多探究這些事情，畢竟結果是好的，王啟也沒出什麽事。
聽到王啟這樣問，八神拓也不由得皺了皺眉頭，不過微微一想也是明白其中的原由，八神拓也知道自己這個孩子很有主見，這種主見在八神拓也看來是很有必要的，特別是自己的孩子還表現出不同尋常的聰慧。
他知道自己的教導方法，不能按照自己父親教自己的那套，拳腳底下出人才的觀念，應該按照忍校畢業後，上忍教導下忍小隊的方法來，嗯，是叫因材施教吧？！
八神拓也舒展開眉頭，對著王啟說道：“我們出來之前，我進了屋子一趟，我讓你媽準備好了藥浴，藥浴你應該在書上看到過。(.)”
王啟眉頭一挑問道：“是書上那種可以增加查克拉的藥浴？”
“狗屁！”八神拓也聽了之後，擺著手罵了一句聲音不小的道：“哪來可以增加查克拉的藥浴，看樣子也不能放任你隨便找書看了，都看了什麽亂七八糟的東西。”
八神拓也看到王啟探究的眼神，便詳細的解釋起來：“所謂的藥浴是由各種藥材，按照一定的配比，添加到浴桶中進行熬煮得到的浴液。這種浴液能夠起到強身健體的作用，能夠讓你在進行高強度訓練之後，對你的身體進行有效的滋養護理，緩解訓練對身帶來的負擔，很多有條件的家庭都會給孩子使用。”
“這種藥浴對於在下忍階段，基本上就失去了效果，畢竟忍者的身體素質比普通人好上太多。而且所需的藥材並不少，哪怕是有村子的補助，花費依舊不低。對於普通人家來說可以說是奢侈品了，基本上不能經常使用，而這種東西不能經常使用，也就失去了它的價值！”
王啟聽了之後，點著頭表示自己理解這和地球上中醫的藥浴沒有差別，看著便宜老爹說道：“老爸，咱們開始吧。”
沒有什麽過多的交談，在訓練場的一塊小區域上，王啟在老爸的指導下開始了第一天的訓練。
整個下午王啟就是不停進行最基礎的訓練分為五項：耐力素質、力量素質、速度素質、柔韌素質、靈敏素質。
對於忍者來說體能是一個很重要的指標，忍者經常出去執行任務，執行任務的時間長短不一，並且很多任務都有不低的危險，這對一個忍者的體能有著極高的要求，所以耐力訓練可謂是極其重要，王啟的第一項訓練就是這個。
因為身體素質，和第一次訓練的原因，耐力素質訓練成為主體，主要進行的是有氧耐力訓練，也就是最基本的長跑，雖然還有遊泳這一個選擇，並且旁邊也有一個不小的水池，不過因為天氣開始轉涼，八神拓也並不打算讓王啟下水訓練。
因為健康的生活態度和合理的作息安排，以及一定程度的前置訓練，王啟其實底子還不錯，然而在高強度的訓練以及三歲的身板下，一切都是浮雲。
再這樣的環境下，王啟雖然沒有偷懶的心思，但是在訓練到達一定階段之後，因為體力的原因，不可避免的出現了連自己也察覺不到的懈怠，而這個時候在一旁的八神拓也就會揮舞起他手中的柳條，抽在王啟的屁股上，在疼痛的刺激下迫使王啟提升速度。
在訓練途中，八神拓也結合訓練的實際情況，不停的調整著訓練的指標，讓王啟能夠得到最合適的鍛煉，而不是壓榨身體來獲取最大的訓練效果。
在王啟完成每一個訓練之後，八神拓也都會用查克拉，在加上一定手法進行肌肉放鬆，恢複王啟的體能，讓他能夠繼續訓練。
不得不說這是一個神奇的世界，在地球上王啟可以肯定，沒有一個小屁孩能夠堅持下來這種程度的訓練，王啟能夠堅持下來得益於這個世界的人體質上的優勢，同時王啟又在查克拉的輔助恢複下，咬著牙完成了。
“好了阿啟，體能鍛煉結束了！”
當王啟聽到這句話的時候，整個人不自主的癱倒在地，汗液順著發髻以及打濕的衣褲，迅速沁潤到了幹燥堅硬的訓練場上。
王啟想要堅持著站立，然而體力和驟然放鬆的精神，已經不足以支持他了。
八神拓也看到王啟倒地後想要起身，微微點頭的說道：“看來你也知道運動過後應該怎麽辦，這一次就算了，下不為例。”
說完，便開始用起查克拉對王啟恢複起來，而他的臉色看起來也是稍顯疲憊，近兩個小時的斷續輸出查克拉，對他來說也是一個不大的負擔。
當王啟呼吸緩和，體力稍稍恢複之後，八神拓也拍了拍手說道：“好了，現在我們來練習身體柔韌性，你年齡小，拉開筋骨更容易！”
“……呼哧……呼哧……呼哧……”王啟的喉嚨裏發出壓抑的呼吸聲，原本就發軟的身體，被便宜老爹肆意擺弄著，體能鍛煉帶來的肌肉酸澀，在壓、擺、前屈、後仰等禁止動作後，變得讓人更加難受，酸、脹、痛的感覺在各處韌帶、肌肉、肌腱處一同襲來。
當訓練結束之後，王啟已是滿身汗水、汙漬，倒在八神拓也的背上睡了過去，身上披了一件綠色的夾克。
八神拓也穿過小半個木葉村，在路上不停的和偶遇的熟人打著招呼，笑嗬嗬的解釋著王啟熟睡的原因。
王啟今天下午的表現，哪怕是最嚴苛的忍者，也不會再去吹毛求疵、苛求更多，更何況八神拓也已經很滿足了。
在院子中，原本用來燒烤的烤架已經放上了一個浴桶，濃鬱的中藥味從桶內深褐色的液體中散發出來，底下還在微微燃燒的火焰，讓浴液保持著足夠的溫度。
八神玲花聽到響動，從木地板上站了起來，關切的看著回到家的父子倆。
八神拓也也不給她詢問的時間，搶著說道：“去打一盆熱水來。”
八神拓也脫下王啟被汗水沁濕了的衣褲，讓妻子用熱水給王啟插了一下身子，然後放入了木桶內，而這個木桶也是進過一定的改造，做出了一個椅子，可以讓昏睡的王啟靠在椅子上，不至於連腦袋也沉入水中。
王啟被濃鬱的藥味弄醒，迷迷糊糊的睜開了眼睛，八神拓也將濕熱的毛巾搭在他的頭上，笑著說道：“睡一覺吧，現在在進行藥浴，要一段時間。”
當王啟真正醒來的時候，已經是一個半小時之後了，濃鬱的中藥味充斥著王啟的整個鼻腔，不過因為足夠的時間適應，這個氣味王啟並不覺得難以接受。
他的媽媽玲花，早已準備的一桌豐盛且熱氣騰騰的晚餐。
王啟拖著疲憊的身體，回到房間並沒第一時間去睡覺，而是將自己的發現用漢字記下來：雷屬性查克拉形成的電流，具備一定電的特性，在接觸的一瞬間還產生了與電火花類似的光芒，雖然王啟沒有觸電過，但是和想象中的感覺一般無二。
雖然這些都還不能成為決定性的證據，但不妨礙王啟朝著這方麵去想象、驗證。