鄭小峰掛了電話後，趙鍾等了三四分鍾時，他就滿臉激動的跑進了警署。
“趙警官！”
鄭小峰激動的無以複加，來到的第一時間就坐在了值班椅上。
“恩，晚上累了，可以讓陳警官來代替一會。”趙鍾看到他已經進入到了值班的狀態時，交代了一句後，直接上樓洗洗睡覺。
這一睡，他沒有做夢。
趙鍾也不知道睡了多久，反正再次一睜開眼時，發現天色還是黑的。
“難道我睡了一天？”趙鍾有點蒙，拿起了桌子上的手機一看，才發現日期沒有變化，但是自己才睡了兩個多小時，就已經精神飽滿。
可是相對的，他發現細胞的沉睡時間大幅度減少。
在自己從淩晨兩點開始睡覺的兩個多小時內，細胞時間就減少了整整二十個小時。
【63:12:45】
這是手機上顯示的細胞沉睡時間。
但是，他睡之前可是八十個小時。
“一塊一斤重的肉幹，能增加四十個小時，半斤是二十小時。等於說，我這一睡，是拿一塊半斤重的肉幹，換取了平日六個小時的多餘清醒時間..”
趙鍾思索了一下。
他其實感覺這樣換來換去，也算是比較值的，起碼擁有了更多的訓練時間。
當然，這樣的大規模消耗，是建立在他有錢的前提下。
不然，一天按照十八個小時去訓練，加上睡覺，一天約莫十斤的藥膳消耗下，他用不了幾個月，就要每天在食堂混飯了。
“兩千斤牛肉，大約能練出一千多斤藥膳。隻夠我消耗一百天，這還不算上往後的訓練強度提升..”
趙鍾拿著手機計算了一下後，又從手機內取出了袋子，拿出了一塊一斤重的肉幹後吃了起來。
過了三四分鍾，他才把消耗的時間補了回來，穩定在了一百小時以上，保證任何突發事件。
但隨後，他又看到天色還黑著時，又不知道幹什麽。
去訓練？
他覺得現在太安靜，怕會影響別人睡眠。
“幹脆趁著現在天色還早，下樓看看鄭小峰怎麽樣，需要不需要回去補覺..”
趙鍾想了想，感覺鄭小峰第二天，還要去淩雲街上班時，就穿著平常衣飾後，打開了宿舍的房門，向著樓下大廳走去，想代替一下鄭小峰值班。
可是，當趙鍾走到樓下時，卻發現鄭小峰正托著下巴睡得正香。而且他這個姿勢還完美的避過攝像頭，一看就知道是值班的老手。
“也難怪鄭警官說值班是他的強項，果然深得偷懶的精髓..”
趙鍾看到後一笑，繼而放輕了腳步，也沒有打擾鄭小峰的睡眠，就這樣走出了警局，來到了冷清的大街上。
一入眼，就是四下安靜，隻有偶爾的汽車燈光閃過。
“呼—，早起挺涼快的，不如圍著這片街道跑上一圈，就當做鍛煉了。”
趙鍾吸了一口冷颼颼的秋風後，感覺精神更加抖擻。
於是。
想到做到，他活動了一番手腳後，就照準了一個地方，直接慢跑了起來。
踏踏—
淩晨四點，緊密的腳步聲回蕩在空無一人的街道上。
這一跑，趙鍾順著警署的街道，從一開始的慢跑，到後麵的衝刺。
就這樣，時間流過。
趙鍾緊跑慢跑中，也不知道自己跑了多久時，感覺到自己出了不少汗，而且身體已經漸漸乏力，肚子裏麵也有些饑餓後，才緩緩的停下腳步，慢走的又翻身向著警署方向走去。
“這一跑，應該跑了不少時間吧..”
嘩—
他摸了一把額頭的汗水後，看到路邊不少早餐店開門時，繼而拿出手機，想看看自己跑了多久，消耗了多少細胞沉睡時間。
【73:15:15】
這是手機上顯示的細胞信息，後麵還有當前時間顯示【5:21:25】
可以看出，趙鍾這一跑，跑了一個多小時，細胞沉睡時間，也減少了三十個小時。
“三十個小時？難道我一直在三十倍消耗？”
趙鍾一看，也翻開了跑步時的記錄。他發現自己從一開始的慢跑一個小時，到後麵的衝刺了十十分鍾，加起來後，真的是跑了一個小時。
“跑了一個小時？三十倍消耗？”趙鍾一看，就有些疑惑。
按說以這樣的跑法，消耗程度，他根本跑不下來，也堅持不了。
“難道是睡覺的時候，藥膳增加了我的體質？”
他想了想後，隻能總結是睡覺時吸收的藥膳問題。
可是，他仔細一想，好像這也不太對。
“要是睡覺就能增加體質，那那麽多人還鍛煉幹什麽..”
趙鍾想來想去，想不明白後，於是向著手機詢問了一下。
“係統，是不是睡醒以後，我的體能會增強？”
話落，手機各種數據消失，顯示了一行文字。
【持有者使用的藥膳藥性，可以修複疲勞細胞，使得持有者減少睡眠時間。但是修複之後的藥膳殘留藥性，會被細胞儲存起來，可以用作鍛煉消耗】
【但是這些藥性含有一些毒素，會隨著持有者清醒後，在鍛煉的期間漸漸流逝，希望持有者合理運用】
是藥三分毒，不管什麽藥都是一樣的。
可人在鍛煉的時候，渾身會出汗。
這些汗，就都是細胞過熱後，混合著體內的毒素與水分一同排除。一是起到降溫作用，二是起到體內排毒。
同樣，這些汗也會排出趙鍾細胞內的殘留毒性。
尤其是趙鍾在服用過生機丹以後，他的細胞內擁有一定的記憶能力，在隨著他鍛煉時，會特意的排除這些不利於成長的藥性。
可是，他在睡覺的時候不會出汗，這些多餘的藥性就積累了下來，需要他去鍛煉出汗散發。
這也是趙鍾跑步時大量出汗的原因。
而且他第一天鍛煉時，因為第一次使用藥浴後，體內不利於成長的藥性也太多，需要大規模的出汗散發。所以，第一天訓練時，他才會大量飲水。
一是降溫，二是排藥毒。
往後，他的體內的毒素越少，細胞的強度越高，對於水的需求量也會漸漸與常人無異。
但相反，他需要的配方藥材，也會相應的要提升藥性，不然這些藥膳、藥浴對於他來說，就真的和吃肉泡澡差不多了..
“趙警官！”
鄭小峰激動的無以複加，來到的第一時間就坐在了值班椅上。
“恩，晚上累了，可以讓陳警官來代替一會。”趙鍾看到他已經進入到了值班的狀態時，交代了一句後，直接上樓洗洗睡覺。
這一睡，他沒有做夢。
趙鍾也不知道睡了多久，反正再次一睜開眼時，發現天色還是黑的。
“難道我睡了一天？”趙鍾有點蒙，拿起了桌子上的手機一看，才發現日期沒有變化，但是自己才睡了兩個多小時，就已經精神飽滿。
可是相對的，他發現細胞的沉睡時間大幅度減少。
在自己從淩晨兩點開始睡覺的兩個多小時內，細胞時間就減少了整整二十個小時。
【63:12:45】
這是手機上顯示的細胞沉睡時間。
但是，他睡之前可是八十個小時。
“一塊一斤重的肉幹，能增加四十個小時，半斤是二十小時。等於說，我這一睡，是拿一塊半斤重的肉幹，換取了平日六個小時的多餘清醒時間..”
趙鍾思索了一下。
他其實感覺這樣換來換去，也算是比較值的，起碼擁有了更多的訓練時間。
當然，這樣的大規模消耗，是建立在他有錢的前提下。
不然，一天按照十八個小時去訓練，加上睡覺，一天約莫十斤的藥膳消耗下，他用不了幾個月，就要每天在食堂混飯了。
“兩千斤牛肉，大約能練出一千多斤藥膳。隻夠我消耗一百天，這還不算上往後的訓練強度提升..”
趙鍾拿著手機計算了一下後，又從手機內取出了袋子，拿出了一塊一斤重的肉幹後吃了起來。
過了三四分鍾，他才把消耗的時間補了回來，穩定在了一百小時以上，保證任何突發事件。
但隨後，他又看到天色還黑著時，又不知道幹什麽。
去訓練？
他覺得現在太安靜，怕會影響別人睡眠。
“幹脆趁著現在天色還早，下樓看看鄭小峰怎麽樣，需要不需要回去補覺..”
趙鍾想了想，感覺鄭小峰第二天，還要去淩雲街上班時，就穿著平常衣飾後，打開了宿舍的房門，向著樓下大廳走去，想代替一下鄭小峰值班。
可是，當趙鍾走到樓下時，卻發現鄭小峰正托著下巴睡得正香。而且他這個姿勢還完美的避過攝像頭，一看就知道是值班的老手。
“也難怪鄭警官說值班是他的強項，果然深得偷懶的精髓..”
趙鍾看到後一笑，繼而放輕了腳步，也沒有打擾鄭小峰的睡眠，就這樣走出了警局，來到了冷清的大街上。
一入眼，就是四下安靜，隻有偶爾的汽車燈光閃過。
“呼—，早起挺涼快的，不如圍著這片街道跑上一圈，就當做鍛煉了。”
趙鍾吸了一口冷颼颼的秋風後，感覺精神更加抖擻。
於是。
想到做到，他活動了一番手腳後，就照準了一個地方，直接慢跑了起來。
踏踏—
淩晨四點，緊密的腳步聲回蕩在空無一人的街道上。
這一跑，趙鍾順著警署的街道，從一開始的慢跑，到後麵的衝刺。
就這樣，時間流過。
趙鍾緊跑慢跑中，也不知道自己跑了多久時，感覺到自己出了不少汗，而且身體已經漸漸乏力，肚子裏麵也有些饑餓後，才緩緩的停下腳步，慢走的又翻身向著警署方向走去。
“這一跑，應該跑了不少時間吧..”
嘩—
他摸了一把額頭的汗水後，看到路邊不少早餐店開門時，繼而拿出手機，想看看自己跑了多久，消耗了多少細胞沉睡時間。
【73:15:15】
這是手機上顯示的細胞信息，後麵還有當前時間顯示【5:21:25】
可以看出，趙鍾這一跑，跑了一個多小時，細胞沉睡時間，也減少了三十個小時。
“三十個小時？難道我一直在三十倍消耗？”
趙鍾一看，也翻開了跑步時的記錄。他發現自己從一開始的慢跑一個小時，到後麵的衝刺了十十分鍾，加起來後，真的是跑了一個小時。
“跑了一個小時？三十倍消耗？”趙鍾一看，就有些疑惑。
按說以這樣的跑法，消耗程度，他根本跑不下來，也堅持不了。
“難道是睡覺的時候，藥膳增加了我的體質？”
他想了想後，隻能總結是睡覺時吸收的藥膳問題。
可是，他仔細一想，好像這也不太對。
“要是睡覺就能增加體質，那那麽多人還鍛煉幹什麽..”
趙鍾想來想去，想不明白後，於是向著手機詢問了一下。
“係統，是不是睡醒以後，我的體能會增強？”
話落，手機各種數據消失，顯示了一行文字。
【持有者使用的藥膳藥性，可以修複疲勞細胞，使得持有者減少睡眠時間。但是修複之後的藥膳殘留藥性，會被細胞儲存起來，可以用作鍛煉消耗】
【但是這些藥性含有一些毒素，會隨著持有者清醒後，在鍛煉的期間漸漸流逝，希望持有者合理運用】
是藥三分毒，不管什麽藥都是一樣的。
可人在鍛煉的時候，渾身會出汗。
這些汗，就都是細胞過熱後，混合著體內的毒素與水分一同排除。一是起到降溫作用，二是起到體內排毒。
同樣，這些汗也會排出趙鍾細胞內的殘留毒性。
尤其是趙鍾在服用過生機丹以後，他的細胞內擁有一定的記憶能力，在隨著他鍛煉時，會特意的排除這些不利於成長的藥性。
可是，他在睡覺的時候不會出汗，這些多餘的藥性就積累了下來，需要他去鍛煉出汗散發。
這也是趙鍾跑步時大量出汗的原因。
而且他第一天鍛煉時，因為第一次使用藥浴後，體內不利於成長的藥性也太多，需要大規模的出汗散發。所以，第一天訓練時，他才會大量飲水。
一是降溫，二是排藥毒。
往後，他的體內的毒素越少，細胞的強度越高，對於水的需求量也會漸漸與常人無異。
但相反，他需要的配方藥材，也會相應的要提升藥性，不然這些藥膳、藥浴對於他來說，就真的和吃肉泡澡差不多了..