“原來是藥性的瞬間揮發，才能讓我達到三十倍的訓練效果..”
趙鍾看到了手機上的字跡後，心中也了解的差不多。
同樣，他覺得這個鍛煉的時機一定要把握住，因為這都是增強體能的機會。
“而且，一般警員都是十二點才睡，六點半左右的時候都起床洗漱，吃飯。至此，我在訓練室內有將近十八小時的訓練時間..”
趙鍾想了想，結合了一下警署內住宿的警員作息時間後，定製了一下今後的大約鍛煉計劃。
“以後晚上訓練的晚一些，在十二點大家都睡覺的時候在回宿舍，做些俯臥撐之類的運動後，到兩點再睡。這樣一來，我應該在四點起床。然後如今天一樣去外麵跑跑步，鍛煉到六點再回警署..”
他思考了一下，覺得這個計劃很完美，既能運用了三樓內的訓練室，又不會影響同事們休息。
“先試上幾天，看看效果如何..”
趙鍾想法落下，在路邊買了些早餐後，也回到了警署。
“趙警官，您這麽早就起來了..”
這時候已經六點多了，當趙鍾走進警署內時，鄭小峰也已經醒了過來。
隻不過，他此時看到趙鍾後，臉上帶有感激，覺得趙警官起床這麽早，一定是為了自己的事情。
“而且趙警官還為我買了早餐..”
鄭小峰越想越感動，睡意也消失的一幹二淨，覺得自己還能在值班兩天兩夜。
所以，他話落後身子也就挺得筆直，好似還能接著值班。
但趙鍾一看鄭小峰逞強的樣子後，就是一笑，他可是看到了鄭小峰值班時睡得昏天暗地。
“吃點東西，就去淩雲街上班補覺吧。”
他說著，把早餐放到了他的桌子上後，就向著三樓訓練室走去。
同時，趙鍾上到二樓的時候，也聽到了四樓拐角處傳來的輕微腳步聲。
這一聽。
他就覺得自己的鍛煉計劃確實可行。
“果然，警員們都是六點多起床，這樣鍛煉就不會影響到他們休息。”
趙鍾心中想著，路過二樓的辦公室後，想到訓練室內的水已經被自己喝完時，繼而轉身走到了旁邊辦公室的房門前。
哢—
他這一推，巧了，辦公室的門也沒上鎖。
“辦公室的警員真是粗心大意，也不怕丟了什麽東西..”
趙鍾搖了搖頭，“哢”的一聲，打開了燈光後，從裏麵掂出了一桶礦泉水與一台飲水機。
不過，他才提著東西出來時，迎麵就碰上了剛才腳步聲的主人，也就是洗漱完畢，正準備去食堂吃飯的警員。
“趙警官，你這是..”
此時，這名警員剛下了樓梯，看到趙鍾一手一個，如土匪一樣的架勢後，不由驚了一下，支支吾吾，不知道說什麽。
總不能，他哎呦一聲，稱讚這位趙警官力氣真大，把他們的飲水機都給強行掠走了吧？
所以，他支支吾吾的詢問了一聲後，不禁場麵一時平靜，四下無聲。
但趙鍾抱看到這名警員，且聽到了他弱弱的詢問後，卻臉色不變。
“訓練室沒水了，我怕同事們訓練完後口渴。”
趙鍾一邊說著，一手掂著水桶，一手掂著飲水機，踏踏的就上了台階，看上去一點也不費力。
這位警員一看，倒是愣了一下。
“對了，訓練室才建起來，現在沒有飲水機..”
他仔細想了想，覺得趙警官說話在理，而且自己也沒有趙警官有勁，搶也搶不過後，也沒有說什麽，隻是去食堂的路上，給財務室的警員打了個電話，讓他來上班的路上，買台飲水機，以備辦公室警員口渴之需。
而趙鍾上了三樓訓練室時，把飲水機往牆角一放，水桶一按後，也沒有第一時間開始訓練，而是拿出了藥膳先補充了一下細胞時間。
隨後，他又從口袋內拿出了剛才從辦公室順便拿來的紙筆時，陷入了沉思。
“係統不能顯示的我身體屬性，這倒是個麻煩事，不能確切的感受到我身體機能進步的準確數據..”
他思考了一下，把紙筆放在了地上後，覺得係統雖然不計算，不顯示，但是他自己可以測試一下自己的身體數據，從而得知自己進步的幅度。
“自給自足，就先從出拳力道開始，把所有的數據記錄一下，保存到手機裏麵..”
趙鍾心中想著，走向拳力測試器旁邊後，從力道開始，把能測試的東西全部測試了一邊。
一時間，訓練室內砰砰聲與跑步作響。
不僅如此，趙鍾還下了警署，在後院裏麵測試了一下百米衝刺。
就這樣，來來回回，所有測試又試了十來次，取了一個平均值後。在將近七點半左右，他又拿著簽字筆，回到了三樓，在紙上記載了自己的各項數據。
“出拳力道是210公斤，比前兩天上漲了兩斤力道，應該是細胞潛力很高，而且才服用藥膳藥浴的功效，所以才能很快的上漲力氣。”
趙鍾一邊寫著，一邊又記錄其它的各項數據。
“我本身力量是，150斤，是常人的一倍還多。而百米速度為11秒，相當於業餘運動員了..”
零零總總一大堆，他記完以後，照著這張紙上的數據，又打開了手機上的文本文件時，照著輸入了一邊。
然後，隨著記錄完畢，他還給文本文件改了一個名字，叫做【身體數據】
同時，在他改完文件名以後，正準備接著訓練時，卻突然發現文本文件上又出現了自己的細胞時間等一些數據，而且可以隨著時間的流失下，裏麵的數據也在變動。
“這倒是簡單了許多。隨著我這一搗鼓下，係統還多了一個功能。”
他一看，倒是嘖嘖稱奇了一番。
但是，該鍛煉的不能拉下。
他再裝起了手機後，也打消了其餘心思，又開始了新一天的訓練。
就這樣，一天過去。
可是期間在中午的時候，一名警員卻來到了訓練室內，對著正在打拳的趙鍾言語了一句道:“趙警官，長虹和那個被你打斷胳膊的手下，經過刑偵隊的兄弟們查明，他們不僅收取保護費，還販賣毒品，以及手下還有兩條人命！”
他說著，指了指訓練室外‘滴滴’的警車聲後，又道:“所以，經過李長官審問後，他們已經被送往了監獄。而剩下的那些混混，李長官說，隻要他們家人付了贖金後，就把他們放了。不然就關押十五天。”
關了一夜，他們什麽都招了。
殺人，販毒，這些事情都被長虹哥的女兒供了出來。
隻因，她的毒癮犯了，隻想快點出去，哪怕是進戒毒所。
所以，不得已，她當了汙點證人，舉報了自己父親的所作所為。
“但是他的女兒雖然舉報有功，免了死刑..”
這位警員指了指樓下一臉絕望，被押往囚車上的靚女，“可她也因為販毒，被判了無期，終身監禁..”
趙鍾聽到後，也沒有說什麽。
畢竟，他們走的路是好是壞，當任務完成時，已經和他沒有任何關係，他又何必去浪費那心思幹什麽..
趙鍾看到了手機上的字跡後，心中也了解的差不多。
同樣，他覺得這個鍛煉的時機一定要把握住，因為這都是增強體能的機會。
“而且，一般警員都是十二點才睡，六點半左右的時候都起床洗漱，吃飯。至此，我在訓練室內有將近十八小時的訓練時間..”
趙鍾想了想，結合了一下警署內住宿的警員作息時間後，定製了一下今後的大約鍛煉計劃。
“以後晚上訓練的晚一些，在十二點大家都睡覺的時候在回宿舍，做些俯臥撐之類的運動後，到兩點再睡。這樣一來，我應該在四點起床。然後如今天一樣去外麵跑跑步，鍛煉到六點再回警署..”
他思考了一下，覺得這個計劃很完美，既能運用了三樓內的訓練室，又不會影響同事們休息。
“先試上幾天，看看效果如何..”
趙鍾想法落下，在路邊買了些早餐後，也回到了警署。
“趙警官，您這麽早就起來了..”
這時候已經六點多了，當趙鍾走進警署內時，鄭小峰也已經醒了過來。
隻不過，他此時看到趙鍾後，臉上帶有感激，覺得趙警官起床這麽早，一定是為了自己的事情。
“而且趙警官還為我買了早餐..”
鄭小峰越想越感動，睡意也消失的一幹二淨，覺得自己還能在值班兩天兩夜。
所以，他話落後身子也就挺得筆直，好似還能接著值班。
但趙鍾一看鄭小峰逞強的樣子後，就是一笑，他可是看到了鄭小峰值班時睡得昏天暗地。
“吃點東西，就去淩雲街上班補覺吧。”
他說著，把早餐放到了他的桌子上後，就向著三樓訓練室走去。
同時，趙鍾上到二樓的時候，也聽到了四樓拐角處傳來的輕微腳步聲。
這一聽。
他就覺得自己的鍛煉計劃確實可行。
“果然，警員們都是六點多起床，這樣鍛煉就不會影響到他們休息。”
趙鍾心中想著，路過二樓的辦公室後，想到訓練室內的水已經被自己喝完時，繼而轉身走到了旁邊辦公室的房門前。
哢—
他這一推，巧了，辦公室的門也沒上鎖。
“辦公室的警員真是粗心大意，也不怕丟了什麽東西..”
趙鍾搖了搖頭，“哢”的一聲，打開了燈光後，從裏麵掂出了一桶礦泉水與一台飲水機。
不過，他才提著東西出來時，迎麵就碰上了剛才腳步聲的主人，也就是洗漱完畢，正準備去食堂吃飯的警員。
“趙警官，你這是..”
此時，這名警員剛下了樓梯，看到趙鍾一手一個，如土匪一樣的架勢後，不由驚了一下，支支吾吾，不知道說什麽。
總不能，他哎呦一聲，稱讚這位趙警官力氣真大，把他們的飲水機都給強行掠走了吧？
所以，他支支吾吾的詢問了一聲後，不禁場麵一時平靜，四下無聲。
但趙鍾抱看到這名警員，且聽到了他弱弱的詢問後，卻臉色不變。
“訓練室沒水了，我怕同事們訓練完後口渴。”
趙鍾一邊說著，一手掂著水桶，一手掂著飲水機，踏踏的就上了台階，看上去一點也不費力。
這位警員一看，倒是愣了一下。
“對了，訓練室才建起來，現在沒有飲水機..”
他仔細想了想，覺得趙警官說話在理，而且自己也沒有趙警官有勁，搶也搶不過後，也沒有說什麽，隻是去食堂的路上，給財務室的警員打了個電話，讓他來上班的路上，買台飲水機，以備辦公室警員口渴之需。
而趙鍾上了三樓訓練室時，把飲水機往牆角一放，水桶一按後，也沒有第一時間開始訓練，而是拿出了藥膳先補充了一下細胞時間。
隨後，他又從口袋內拿出了剛才從辦公室順便拿來的紙筆時，陷入了沉思。
“係統不能顯示的我身體屬性，這倒是個麻煩事，不能確切的感受到我身體機能進步的準確數據..”
他思考了一下，把紙筆放在了地上後，覺得係統雖然不計算，不顯示，但是他自己可以測試一下自己的身體數據，從而得知自己進步的幅度。
“自給自足，就先從出拳力道開始，把所有的數據記錄一下，保存到手機裏麵..”
趙鍾心中想著，走向拳力測試器旁邊後，從力道開始，把能測試的東西全部測試了一邊。
一時間，訓練室內砰砰聲與跑步作響。
不僅如此，趙鍾還下了警署，在後院裏麵測試了一下百米衝刺。
就這樣，來來回回，所有測試又試了十來次，取了一個平均值後。在將近七點半左右，他又拿著簽字筆，回到了三樓，在紙上記載了自己的各項數據。
“出拳力道是210公斤，比前兩天上漲了兩斤力道，應該是細胞潛力很高，而且才服用藥膳藥浴的功效，所以才能很快的上漲力氣。”
趙鍾一邊寫著，一邊又記錄其它的各項數據。
“我本身力量是，150斤，是常人的一倍還多。而百米速度為11秒，相當於業餘運動員了..”
零零總總一大堆，他記完以後，照著這張紙上的數據，又打開了手機上的文本文件時，照著輸入了一邊。
然後，隨著記錄完畢，他還給文本文件改了一個名字，叫做【身體數據】
同時，在他改完文件名以後，正準備接著訓練時，卻突然發現文本文件上又出現了自己的細胞時間等一些數據，而且可以隨著時間的流失下，裏麵的數據也在變動。
“這倒是簡單了許多。隨著我這一搗鼓下，係統還多了一個功能。”
他一看，倒是嘖嘖稱奇了一番。
但是，該鍛煉的不能拉下。
他再裝起了手機後，也打消了其餘心思，又開始了新一天的訓練。
就這樣，一天過去。
可是期間在中午的時候，一名警員卻來到了訓練室內，對著正在打拳的趙鍾言語了一句道:“趙警官，長虹和那個被你打斷胳膊的手下，經過刑偵隊的兄弟們查明，他們不僅收取保護費，還販賣毒品，以及手下還有兩條人命！”
他說著，指了指訓練室外‘滴滴’的警車聲後，又道:“所以，經過李長官審問後，他們已經被送往了監獄。而剩下的那些混混，李長官說，隻要他們家人付了贖金後，就把他們放了。不然就關押十五天。”
關了一夜，他們什麽都招了。
殺人，販毒，這些事情都被長虹哥的女兒供了出來。
隻因，她的毒癮犯了，隻想快點出去，哪怕是進戒毒所。
所以，不得已，她當了汙點證人，舉報了自己父親的所作所為。
“但是他的女兒雖然舉報有功，免了死刑..”
這位警員指了指樓下一臉絕望，被押往囚車上的靚女，“可她也因為販毒，被判了無期，終身監禁..”
趙鍾聽到後，也沒有說什麽。
畢竟，他們走的路是好是壞，當任務完成時，已經和他沒有任何關係，他又何必去浪費那心思幹什麽..