第二天，他難得睡了個懶覺，沒有被人叫起，詫異的詢問小香兒。原來是母親大人開恩，命他這幾日乖乖呆在家裏，不用去族學了。
陳啟想起昨晚的變故，一定和此事有關，讓小香兒尋來一個護院，命他到街上探訪，不久就帶回來了消息。
果然，昨晚那個武林高手不是善類，聽說是中原來的大淫賊，號稱“中原一支梅，”他有個怪癖，每次擄人妻女，都會留下一支梅花。當然其他季節沒有梅花的時候，就用標記取代。
不知道什麽原因，這個大淫賊竟然跑到嶺南這個鳥不拉屎的地方，難道是招惹了什麽不該惹的人，在中原混不下去了？陳啟有些惡意的猜想。
昨天晚上“中原一枝梅”擄走了郡守大人的寶貝女兒，才引得全城戒嚴和搜索，可惜毛都沒發現一根，今天早上郡守女兒的屍體在城東的土地廟被發現，聽說死狀慘不忍睹。
陳啟回想了一下，昨天光線太暗，沒有注意到那個家夥有沒有背著東西，如果消息是真的，那個淫賊的輕功真是驚世駭俗，背著百多斤的份量還能一躍十多丈，簡直不似人類。
采花賊的輕功如此神奇，顯然不是單純靠肉體肌肉的力量能做到的，內力這種超凡的力量在此世可能真的存在，而根據前世陳啟多年的科學研究，地球上並不存在超凡的力量，那個宇宙沒有給上帝留下位置，這是遺憾和絕望。
他已經成為國術大師，肉體開發到人類的巔峰，可惜前方道途斷絕，這也是覺醒記憶以來他沒有立刻修習國術的原因，前途無亮，而修習的過程又十分的艱辛和痛苦，沒有動力呀。
現在超凡力量在這個世界很可能是真實存在的，雖然有些不科學，但存在即是合理，他看見了希望和前路，如何不讓陳啟激動萬分，心中燃起熊熊的火焰，他要習武！
當他把習武的想法告訴了母親大人，不出所料的被毫不容情的否決。
大梁帝國已經承平二百餘年，少有戰事，馬放南山，刀槍入庫，武人的作用越來越低，重文輕武自然不可避免，陳家又是以詩書傳家，母親大人認為好男兒應該獨占鼇頭，蟾宮折桂，跨馬遊街。
沒辦法，小彘隻能發揮出小孩的天賦，一哭二鬧三打滾，當然也沒忘記講道理，“十七叔說，習武可以強筋健骨，健體修心，少有病災，小彘可以健康長大。”
聽到這裏，母親大人表情微動，心中有些動搖。
要知道以這個世界的醫療水平，嬰幼兒的存活率很低，想要健康長大成人更是不易，可能一場感冒發燒，一陣風寒就丟了小命;也可能磕磕碰碰，一點小傷就得了破傷風掛掉。小彘上麵一個哥哥和一個姐姐，是龍鳳胎，可惜一場風寒，都夭折了。這對母親的打擊很大。
見到母親動搖，小彘趁熱打鐵說，“母親，小彘以後半天習武半天習文，文武都不會落下，以後一定考個狀元回來。”母親大人終於鬆口。
想要習武，自然要尋訪名師，雖然陳啟前世是國術大師，但是他不想被當成妖孽，於是陳虎威帶著小彘拜訪廣州城中他認為的武林高手。
這些人有的開了鏢局，有的是開武館的，有的獨自隱居。
期間，陳啟仗著自己年齡小，撒嬌賣萌，讓這些人演示自己的拿手絕技，嚷嚷著要貨比三家。雖然這些“高人”有些不快，但有陳家的麵子，加上不好和小孩子計較，勉為其難的演示了一番。
在城裏轉了一圈，陳啟在心中搖了搖頭，這些所謂的武林高手，全都膀大腰圓、骨骼寬大、肌肉強健，演練的也都是外家功夫招式，沒有一個是傳說中修煉內力的武林高手，當然也不排除有人藏拙。
不過，內功高手本來就稀少，而嶺南偏遠之地更是如此，陳啟也沒有辦法，看來隻能先修習好國術，有了防身之術，以後找機會到中原尋訪內功高手。
這些人的武學水平都差不多，陳啟思考了一下，拜了其中三人為師，他們分別擅長的是刀法、爪功和槍法，這些都是國術中少見的功夫。
接下來，陳啟改變了作息，天不亮就早起，去三位師傅家習武強身，之所以是師傅，不是師父，他隻是記名弟子。
很快陳啟習武的天賦震驚了三位師傅，三個月左右，他的爪功刀法已經登堂入室，最難練的槍法也已經入了門，於是他們提出收小彘為親傳弟子，當然被拒絕了。
陳啟的功夫入了門，剩下的也就是長年累月日複一日的勤學苦練，也就不需要每天去師傅家習武，在家練習就行，有疑問可以去請教。
這正是陳啟夢寐以求的，他終於有時間修習國術，而且經過三個月的修習，他對這個世界的外家功夫已經有了深刻的了解和認識。
外家功夫和他前世修習的國術一樣，都是來源於古代大將沙場搏殺殺生之術，三位師傅的外家功夫顯然來源於那些被貶謫到嶺南的武官將領。
他們的後代為了更適合江湖中廝殺，將這些殺生之術，更改了許多招式，靈活了許多，但是換湯不換藥，本質沒變。通過服用湯藥、針灸還有外力擊打等等手段，強筋健骨，練肉鍛皮，增長力氣。
然後招式方麵，也就是定力，生力，發力等一些簡單的手法，停留在明勁層麵，沒有絲毫關於暗勁的記載，更不用說化勁。
至於原因，陳啟也有所猜測，傳說外家功夫練習到巔峰，就有機會滋生內力，國術高手修習暗勁是為了破解外家硬功如金鍾罩、鐵布衫之類，而傳說中的神奇的內力，可是可以直接打入敵人體內，破壞五髒六腑，效果更好，更加方便，所以沒有人研究暗勁。
因為這個世界有超凡力量內力真氣的存在，那些外家高手功夫練到一定程度，全都追求滋生內力真氣，成為內功高手。而地球上沒有超凡力量的存在，國術高手隻能鍛五髒練六腑，壯骨洗髓，開發人體密藏，走上了孑然不同的兩種道路。
至於國術和這個世界上的真氣武學，孰高孰低，陳啟沒有見過，不能下定論。
深秋，天剛蒙蒙亮，寒露未幹，霧氣朦朧，陳府偏遠的一座大院子，雖然有些破舊，但是麵積很大，修整一番正好作為練武場。
陳啟已經早起練功，他光著上身，穿著短褲，兩手相抱，頭往上頂，開步先進左腿。兩手徐徐分開，左手往前推，右手往後拉，兩手如同撕棉之意。兩腿慢慢向下彎屈，身體成半蹲姿勢，重心下垂，微微偏於右腿。
命丫鬟婆子在院外伺候，確保沒有人來打擾，陳啟開始練習國術，而國術的基礎在於站樁，他現在練習的就是形意拳的基礎三體式。所謂“萬法源於三體”，形意拳的起式、發力、收式，都建立在三體式上，是拳法的根基所在。
前世作為國術大師，雖然各種拳法中站樁的方法多樣，但陳啟認為站樁的主要作用有四個方麵，第一就是鍛煉重心，也叫腳底生根，重心要穩，格鬥之中重心的作用不言自明，重心被破掉已經輸了九層。
第二鍛煉肌肉，類似於自重訓練，三體式講究身如龍，垂肩墜肘，腰微彎腿微曲，整個人體呈現s型，講究三平，眼平手平腳平，三點呈平行線。
這個姿勢看起來簡單，但是站一會兒之後，就會感覺手、肩、背、腰、胯、大腿、小腿等，全身大部分肌肉發熱、發漲，就是利用自身體重鍛煉肌肉，現代流行的自重訓練，我們老祖宗早就會了。
第三就是可以體會發力狀態，三體式講究外三合，指站樁的時候嚐試肩與胯配合發抽勁，肘與膝配合扣勁，手與腳配合扭勁。肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足，這跟發力的時候剛好相反。站樁的時候體會肌肉的發力方法，為以後發力、練勁練習打法打基礎做準備。
第四，調理呼吸，修身養性，靜心凝神。三體式也講究內三合，心氣穩定，則心與意合。意要專凝，則意與氣合。氣要隨身體之形式自然流行，不可有心禦氣，則氣與力合。
這內三合，心與意合，也就是靜心凝神，通過站樁鍛煉意誌力、專注力，國術比武，勝負隻在眨眼之間，稍微走神，可能就是生死之別。
至於意與氣合，氣與力合，講的是呼吸方法，呼吸要自然，不要刻意，發力要和呼吸配合。
由於年齡還小，身體沒有長成，陳啟沒有站太久三體式，肌肉稍微有些發熱就停了下來，休息了一會兒，然後站了會兒太極樁、無極樁、最後是八卦掌，先天後天等八式樁功。
三大內家拳中，八卦掌的樁功最多，分為動靜兩種八式，這是因為八卦掌靈活多變，打的是遊擊戰，發力的方法多樣，運用的全身肌肉群最多，這就需要更多種的樁功來鍛煉肌肉，體會發力方法。
雖然國術的樁功姿勢多種多樣，但是全都重視腿部、腰部、背部的肌肉群鍛煉，尤其是腰部，是人體肌肉群最發達的地方之一，而且因為人體的重心在腰部，所以力從腳起，力從腰生，是國術發力的基本原理。
陳啟想起昨晚的變故，一定和此事有關，讓小香兒尋來一個護院，命他到街上探訪，不久就帶回來了消息。
果然，昨晚那個武林高手不是善類，聽說是中原來的大淫賊，號稱“中原一支梅，”他有個怪癖，每次擄人妻女，都會留下一支梅花。當然其他季節沒有梅花的時候，就用標記取代。
不知道什麽原因，這個大淫賊竟然跑到嶺南這個鳥不拉屎的地方，難道是招惹了什麽不該惹的人，在中原混不下去了？陳啟有些惡意的猜想。
昨天晚上“中原一枝梅”擄走了郡守大人的寶貝女兒，才引得全城戒嚴和搜索，可惜毛都沒發現一根，今天早上郡守女兒的屍體在城東的土地廟被發現，聽說死狀慘不忍睹。
陳啟回想了一下，昨天光線太暗，沒有注意到那個家夥有沒有背著東西，如果消息是真的，那個淫賊的輕功真是驚世駭俗，背著百多斤的份量還能一躍十多丈，簡直不似人類。
采花賊的輕功如此神奇，顯然不是單純靠肉體肌肉的力量能做到的，內力這種超凡的力量在此世可能真的存在，而根據前世陳啟多年的科學研究，地球上並不存在超凡的力量，那個宇宙沒有給上帝留下位置，這是遺憾和絕望。
他已經成為國術大師，肉體開發到人類的巔峰，可惜前方道途斷絕，這也是覺醒記憶以來他沒有立刻修習國術的原因，前途無亮，而修習的過程又十分的艱辛和痛苦，沒有動力呀。
現在超凡力量在這個世界很可能是真實存在的，雖然有些不科學，但存在即是合理，他看見了希望和前路，如何不讓陳啟激動萬分，心中燃起熊熊的火焰，他要習武！
當他把習武的想法告訴了母親大人，不出所料的被毫不容情的否決。
大梁帝國已經承平二百餘年，少有戰事，馬放南山，刀槍入庫，武人的作用越來越低，重文輕武自然不可避免，陳家又是以詩書傳家，母親大人認為好男兒應該獨占鼇頭，蟾宮折桂，跨馬遊街。
沒辦法，小彘隻能發揮出小孩的天賦，一哭二鬧三打滾，當然也沒忘記講道理，“十七叔說，習武可以強筋健骨，健體修心，少有病災，小彘可以健康長大。”
聽到這裏，母親大人表情微動，心中有些動搖。
要知道以這個世界的醫療水平，嬰幼兒的存活率很低，想要健康長大成人更是不易，可能一場感冒發燒，一陣風寒就丟了小命;也可能磕磕碰碰，一點小傷就得了破傷風掛掉。小彘上麵一個哥哥和一個姐姐，是龍鳳胎，可惜一場風寒，都夭折了。這對母親的打擊很大。
見到母親動搖，小彘趁熱打鐵說，“母親，小彘以後半天習武半天習文，文武都不會落下，以後一定考個狀元回來。”母親大人終於鬆口。
想要習武，自然要尋訪名師，雖然陳啟前世是國術大師，但是他不想被當成妖孽，於是陳虎威帶著小彘拜訪廣州城中他認為的武林高手。
這些人有的開了鏢局，有的是開武館的，有的獨自隱居。
期間，陳啟仗著自己年齡小，撒嬌賣萌，讓這些人演示自己的拿手絕技，嚷嚷著要貨比三家。雖然這些“高人”有些不快，但有陳家的麵子，加上不好和小孩子計較，勉為其難的演示了一番。
在城裏轉了一圈，陳啟在心中搖了搖頭，這些所謂的武林高手，全都膀大腰圓、骨骼寬大、肌肉強健，演練的也都是外家功夫招式，沒有一個是傳說中修煉內力的武林高手，當然也不排除有人藏拙。
不過，內功高手本來就稀少，而嶺南偏遠之地更是如此，陳啟也沒有辦法，看來隻能先修習好國術，有了防身之術，以後找機會到中原尋訪內功高手。
這些人的武學水平都差不多，陳啟思考了一下，拜了其中三人為師，他們分別擅長的是刀法、爪功和槍法，這些都是國術中少見的功夫。
接下來，陳啟改變了作息，天不亮就早起，去三位師傅家習武強身，之所以是師傅，不是師父，他隻是記名弟子。
很快陳啟習武的天賦震驚了三位師傅，三個月左右，他的爪功刀法已經登堂入室，最難練的槍法也已經入了門，於是他們提出收小彘為親傳弟子，當然被拒絕了。
陳啟的功夫入了門，剩下的也就是長年累月日複一日的勤學苦練，也就不需要每天去師傅家習武，在家練習就行，有疑問可以去請教。
這正是陳啟夢寐以求的，他終於有時間修習國術，而且經過三個月的修習，他對這個世界的外家功夫已經有了深刻的了解和認識。
外家功夫和他前世修習的國術一樣，都是來源於古代大將沙場搏殺殺生之術，三位師傅的外家功夫顯然來源於那些被貶謫到嶺南的武官將領。
他們的後代為了更適合江湖中廝殺，將這些殺生之術，更改了許多招式，靈活了許多，但是換湯不換藥，本質沒變。通過服用湯藥、針灸還有外力擊打等等手段，強筋健骨，練肉鍛皮，增長力氣。
然後招式方麵，也就是定力，生力，發力等一些簡單的手法，停留在明勁層麵，沒有絲毫關於暗勁的記載，更不用說化勁。
至於原因，陳啟也有所猜測，傳說外家功夫練習到巔峰，就有機會滋生內力，國術高手修習暗勁是為了破解外家硬功如金鍾罩、鐵布衫之類，而傳說中的神奇的內力，可是可以直接打入敵人體內，破壞五髒六腑，效果更好，更加方便，所以沒有人研究暗勁。
因為這個世界有超凡力量內力真氣的存在，那些外家高手功夫練到一定程度，全都追求滋生內力真氣，成為內功高手。而地球上沒有超凡力量的存在，國術高手隻能鍛五髒練六腑，壯骨洗髓，開發人體密藏，走上了孑然不同的兩種道路。
至於國術和這個世界上的真氣武學，孰高孰低，陳啟沒有見過，不能下定論。
深秋，天剛蒙蒙亮，寒露未幹，霧氣朦朧，陳府偏遠的一座大院子，雖然有些破舊，但是麵積很大，修整一番正好作為練武場。
陳啟已經早起練功，他光著上身，穿著短褲，兩手相抱，頭往上頂，開步先進左腿。兩手徐徐分開，左手往前推，右手往後拉，兩手如同撕棉之意。兩腿慢慢向下彎屈，身體成半蹲姿勢，重心下垂，微微偏於右腿。
命丫鬟婆子在院外伺候，確保沒有人來打擾，陳啟開始練習國術，而國術的基礎在於站樁，他現在練習的就是形意拳的基礎三體式。所謂“萬法源於三體”，形意拳的起式、發力、收式，都建立在三體式上，是拳法的根基所在。
前世作為國術大師，雖然各種拳法中站樁的方法多樣，但陳啟認為站樁的主要作用有四個方麵，第一就是鍛煉重心，也叫腳底生根，重心要穩，格鬥之中重心的作用不言自明，重心被破掉已經輸了九層。
第二鍛煉肌肉，類似於自重訓練，三體式講究身如龍，垂肩墜肘，腰微彎腿微曲，整個人體呈現s型，講究三平，眼平手平腳平，三點呈平行線。
這個姿勢看起來簡單，但是站一會兒之後，就會感覺手、肩、背、腰、胯、大腿、小腿等，全身大部分肌肉發熱、發漲，就是利用自身體重鍛煉肌肉，現代流行的自重訓練，我們老祖宗早就會了。
第三就是可以體會發力狀態，三體式講究外三合，指站樁的時候嚐試肩與胯配合發抽勁，肘與膝配合扣勁，手與腳配合扭勁。肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足，這跟發力的時候剛好相反。站樁的時候體會肌肉的發力方法，為以後發力、練勁練習打法打基礎做準備。
第四，調理呼吸，修身養性，靜心凝神。三體式也講究內三合，心氣穩定，則心與意合。意要專凝，則意與氣合。氣要隨身體之形式自然流行，不可有心禦氣，則氣與力合。
這內三合，心與意合，也就是靜心凝神，通過站樁鍛煉意誌力、專注力，國術比武，勝負隻在眨眼之間，稍微走神，可能就是生死之別。
至於意與氣合，氣與力合，講的是呼吸方法，呼吸要自然，不要刻意，發力要和呼吸配合。
由於年齡還小，身體沒有長成，陳啟沒有站太久三體式，肌肉稍微有些發熱就停了下來，休息了一會兒，然後站了會兒太極樁、無極樁、最後是八卦掌，先天後天等八式樁功。
三大內家拳中，八卦掌的樁功最多，分為動靜兩種八式，這是因為八卦掌靈活多變，打的是遊擊戰，發力的方法多樣，運用的全身肌肉群最多，這就需要更多種的樁功來鍛煉肌肉，體會發力方法。
雖然國術的樁功姿勢多種多樣，但是全都重視腿部、腰部、背部的肌肉群鍛煉，尤其是腰部，是人體肌肉群最發達的地方之一，而且因為人體的重心在腰部，所以力從腳起，力從腰生，是國術發力的基本原理。