在現代，很多人都是說‘泰拳’比華夏的武學狠辣剛猛。
像一些學習泰拳的修煉者，其中有一些人純粹是瘋子，是機器。
也許二十歲時候，他們很可怕。
可是他們許多人甚至於都活不過五十歲，即使歲數長點，也可能要撐拐杖！
因為他們的潛力壓榨的太多了，連生命力都被提前消耗掉了。
而華夏內家拳卻不同於這種壓榨式的修煉，反而講究養生之道。
先養生，後殺人。
泰拳高手，到四五十歲就出現衰退的跡象。可內家強者，四五十歲反而是最巔峰的時刻。
特別是把內家拳修煉到‘三勁’的強者，即使是六七十歲，依舊擁有著讓人心顫的可怕實力，隻不過這種戰鬥力也隨著年齡的增長，不可能長久的對戰。
不過還要說明一下內家拳要比其它武者強悍的地方，那就是任何一個內家拳強者隻要不死於廝殺，一般都能活一百多歲……
一個月的苦修，讓陳牧已經把三體式深深的刻印在骨子裏，到身動既站樁的境界。
當陳牧練完一套‘形意十二形’之後，氣息悠長，隨即又打出了一套‘形意五行拳’……
一套拳法，五種法門。
崩拳似箭，炮拳如雷，橫拳如刀，劈拳如山，鑽拳如水。
當陳牧打出一記記五行拳，四周狂暴暴起，勁流湧動。
隨著陳牧身體拳腳飛舞，一陣陣宛如炸雷般的聲響，頓時在他的身體四處轟然響起……
練完兩套拳法，陳牧又開始繼續練習那套步法。
一個月的時間，陳牧如今能走出二十七步。這樣的速度讓他有些焦急，畢竟距離三個月的時間就剩下了兩個月。
不管是因為這套步法的難度，還是因為好奇龍婷口中的驚喜，陳牧都想在三個月的時間把這套步法練成。
陳牧一步一步的走，失敗了就會重來，一個月的事件，已經漸漸的掌握步法的節奏與輕重緩急。
這套步法除了前三步之外，每一步下腳的力量與速度都有所不同。錯一分便會失敗，便無法繼續下去。
可如果成功的話，每多邁出去一步，體內便會出現一次劇痛，一次比一次強烈。
前二十七步陳牧已經完全的掌握，而到了第二十八步時，陳牧卻在不斷的探索，不斷的用出各種速度與力量落步。
當陳牧終於經過多達七個小時，上千次的試驗，第二十八步，終於踏了出去。
一股無盡的痛楚，在他的體內刹那而顯。即便已經有了準備，陳牧還是被這股劇痛痛的翻到在地。
時間慢慢的流失，直至三分鍾後，陳牧又突然的站起身，臉上帶著笑容，繼續從新開始，邁出第二十九步……
日子一天一天的過，第二個月內，陳牧已經很少能看到龍婷的身影。都是來去匆匆，見麵，也是指點陳牧武術，然後便會離開。
當陳牧終於可以邁出第七十步的時候，已經過了整整兩個月的時間。
每一次的劇痛，陳牧都感覺到自己如同在地獄中走了一遭。可讓陳牧同樣欣喜的是，劇痛可以讓他體內多出一縷勁力，積累下來，陳牧如同體內的這股勁力，已經布滿的全身上下。
當這股勁力在肌膚上遊走時，蚊蠅與灰塵，幾乎已經無法在落到他的身上。
這一刻的陳牧，內心之中有了一種明悟。
而這一天，龍婷卻也正好趕回來，在看到陳牧的第一眼，便雙眸亮起，“修成了明勁？”
陳牧微笑點頭，隨之一拳回去。
砰的一聲，陳牧的拳頭直接打的空氣暴發出了轟鳴之聲。
聽到這聲響動，龍婷理出一絲微笑，點了點頭，“明勁成了，那麽接下來就是暗勁了！”
陳牧緩緩搖頭，“明勁我已明白，可暗勁，卻始終不懂。”
“不需要你懂。”龍婷笑道：“等你走完那套步法，你自然就會知曉暗勁是怎麽回事。”
“步法？”陳牧心中浮現出迷茫，“那套步法到底是什麽？為何具備這麽強大的能力，竟然可以讓我這個沒有練過武的人，都能練出明勁。”
“老祖宗留下來的步法，有很多都是我們猜不透，看不明的東西。”龍婷說道：“不過，它的名字我到是知曉！”
“禹步……步罡踏鬥！”
“好怪的名字。”陳牧點點頭。
“怪嗎？”龍婷搖頭歎笑：“我到不覺得。這套步法蛻變於道教，合四靈、五行、八卦、九宮、象征九重之天。最早之前這套步法隻有九步，不知道那位高人因其難度太大，推演出十二之數，化九於十二內，創一百零八步，傳與後人。”
“以前，隻有九步？”陳牧有些驚訝。
“是，九步太難。”龍婷說道：“一步像太極，二步像兩儀，三步像三才，四步像四象，五步像五行，六步像六律，七步像七星，八步像八卦，九步像九靈……這就是那九步的要領。也是這套步法的另外一種境界。”
說罷，龍婷便在陳牧的身前走動起來，一邊踏步，如腳踏七星北鬥，一陣陣勁風刹那間在龍婷的身體四周漂浮而動，如同雷鳴滾滾，似海水滔滔。猶如一陣陣的鞭炮在其身四周炸響。
那一聲聲響動，給人一種觸目驚心之感，讓陳牧的雙眸大睜。此時在他的眼中，龍婷的身體外，好似籠罩著一層無形的罡風，任何物體如若碰觸到，肯定會被其撕碎。
“這就是……步罡踏鬥？！”
這一幕的震撼，讓陳牧有一種麵對天神之感。
這哪裏還是一個人，分明已如仙神！
當龍婷邁出第一百零八步時，轟隆，一股狂暴的勁氣，在她體外炸開，宛如炸彈爆炸，蕩起無盡狂風，吹動的陳牧倒退不止。
呼！
停住了身體的龍婷，雙手緩緩落於胸前，吐出一口長氣。這時才轉頭看向滿臉驚駭的陳牧道：“這便是步罡踏鬥，至於那真正的九步。我現在走不出來，不過，也許的某一天，當我達到的舊時那些大宗師的境界，也許就能走出來了！”
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像一些學習泰拳的修煉者，其中有一些人純粹是瘋子，是機器。
也許二十歲時候，他們很可怕。
可是他們許多人甚至於都活不過五十歲，即使歲數長點，也可能要撐拐杖！
因為他們的潛力壓榨的太多了，連生命力都被提前消耗掉了。
而華夏內家拳卻不同於這種壓榨式的修煉，反而講究養生之道。
先養生，後殺人。
泰拳高手，到四五十歲就出現衰退的跡象。可內家強者，四五十歲反而是最巔峰的時刻。
特別是把內家拳修煉到‘三勁’的強者，即使是六七十歲，依舊擁有著讓人心顫的可怕實力，隻不過這種戰鬥力也隨著年齡的增長，不可能長久的對戰。
不過還要說明一下內家拳要比其它武者強悍的地方，那就是任何一個內家拳強者隻要不死於廝殺，一般都能活一百多歲……
一個月的苦修，讓陳牧已經把三體式深深的刻印在骨子裏，到身動既站樁的境界。
當陳牧練完一套‘形意十二形’之後，氣息悠長，隨即又打出了一套‘形意五行拳’……
一套拳法，五種法門。
崩拳似箭，炮拳如雷，橫拳如刀，劈拳如山，鑽拳如水。
當陳牧打出一記記五行拳，四周狂暴暴起，勁流湧動。
隨著陳牧身體拳腳飛舞，一陣陣宛如炸雷般的聲響，頓時在他的身體四處轟然響起……
練完兩套拳法，陳牧又開始繼續練習那套步法。
一個月的時間，陳牧如今能走出二十七步。這樣的速度讓他有些焦急，畢竟距離三個月的時間就剩下了兩個月。
不管是因為這套步法的難度，還是因為好奇龍婷口中的驚喜，陳牧都想在三個月的時間把這套步法練成。
陳牧一步一步的走，失敗了就會重來，一個月的事件，已經漸漸的掌握步法的節奏與輕重緩急。
這套步法除了前三步之外，每一步下腳的力量與速度都有所不同。錯一分便會失敗，便無法繼續下去。
可如果成功的話，每多邁出去一步，體內便會出現一次劇痛，一次比一次強烈。
前二十七步陳牧已經完全的掌握，而到了第二十八步時，陳牧卻在不斷的探索，不斷的用出各種速度與力量落步。
當陳牧終於經過多達七個小時，上千次的試驗，第二十八步，終於踏了出去。
一股無盡的痛楚，在他的體內刹那而顯。即便已經有了準備，陳牧還是被這股劇痛痛的翻到在地。
時間慢慢的流失，直至三分鍾後，陳牧又突然的站起身，臉上帶著笑容，繼續從新開始，邁出第二十九步……
日子一天一天的過，第二個月內，陳牧已經很少能看到龍婷的身影。都是來去匆匆，見麵，也是指點陳牧武術，然後便會離開。
當陳牧終於可以邁出第七十步的時候，已經過了整整兩個月的時間。
每一次的劇痛，陳牧都感覺到自己如同在地獄中走了一遭。可讓陳牧同樣欣喜的是，劇痛可以讓他體內多出一縷勁力，積累下來，陳牧如同體內的這股勁力，已經布滿的全身上下。
當這股勁力在肌膚上遊走時，蚊蠅與灰塵，幾乎已經無法在落到他的身上。
這一刻的陳牧，內心之中有了一種明悟。
而這一天，龍婷卻也正好趕回來，在看到陳牧的第一眼，便雙眸亮起，“修成了明勁？”
陳牧微笑點頭，隨之一拳回去。
砰的一聲，陳牧的拳頭直接打的空氣暴發出了轟鳴之聲。
聽到這聲響動，龍婷理出一絲微笑，點了點頭，“明勁成了，那麽接下來就是暗勁了！”
陳牧緩緩搖頭，“明勁我已明白，可暗勁，卻始終不懂。”
“不需要你懂。”龍婷笑道：“等你走完那套步法，你自然就會知曉暗勁是怎麽回事。”
“步法？”陳牧心中浮現出迷茫，“那套步法到底是什麽？為何具備這麽強大的能力，竟然可以讓我這個沒有練過武的人，都能練出明勁。”
“老祖宗留下來的步法，有很多都是我們猜不透，看不明的東西。”龍婷說道：“不過，它的名字我到是知曉！”
“禹步……步罡踏鬥！”
“好怪的名字。”陳牧點點頭。
“怪嗎？”龍婷搖頭歎笑：“我到不覺得。這套步法蛻變於道教，合四靈、五行、八卦、九宮、象征九重之天。最早之前這套步法隻有九步，不知道那位高人因其難度太大，推演出十二之數，化九於十二內，創一百零八步，傳與後人。”
“以前，隻有九步？”陳牧有些驚訝。
“是，九步太難。”龍婷說道：“一步像太極，二步像兩儀，三步像三才，四步像四象，五步像五行，六步像六律，七步像七星，八步像八卦，九步像九靈……這就是那九步的要領。也是這套步法的另外一種境界。”
說罷，龍婷便在陳牧的身前走動起來，一邊踏步，如腳踏七星北鬥，一陣陣勁風刹那間在龍婷的身體四周漂浮而動，如同雷鳴滾滾，似海水滔滔。猶如一陣陣的鞭炮在其身四周炸響。
那一聲聲響動，給人一種觸目驚心之感，讓陳牧的雙眸大睜。此時在他的眼中，龍婷的身體外，好似籠罩著一層無形的罡風，任何物體如若碰觸到，肯定會被其撕碎。
“這就是……步罡踏鬥？！”
這一幕的震撼，讓陳牧有一種麵對天神之感。
這哪裏還是一個人，分明已如仙神！
當龍婷邁出第一百零八步時，轟隆，一股狂暴的勁氣，在她體外炸開，宛如炸彈爆炸，蕩起無盡狂風，吹動的陳牧倒退不止。
呼！
停住了身體的龍婷，雙手緩緩落於胸前，吐出一口長氣。這時才轉頭看向滿臉驚駭的陳牧道：“這便是步罡踏鬥，至於那真正的九步。我現在走不出來，不過，也許的某一天，當我達到的舊時那些大宗師的境界，也許就能走出來了！”
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