“半月板損傷保守治療相當於手術治療而言，也就是說除去手術以外，大家能夠想到的任何的緩解半月板損傷所帶來的症狀治療，都可以歸為保守治療。
包括非藥物治療，比如說理療、局部的熱敷，甚至衝擊波治療等。另外還有藥物治療，藥物治療又分口服藥和非口服藥治療，非口服藥包括外用貼的膏藥，口服藥主要是消炎鎮痛，包括消除關節腫脹和積液的藥物。
這些治療是常規保守治療的方法。除此之外還有很多力量鍛煉，包括鍛煉股四頭肌，下肢大腿的肌肉，小腿的肌肉等，這些治療也屬於半月板損傷的保守治療。”霏想了想，她那時候腰做的就是保守治療，雖然時間很長，但是效果還是很好的。
起碼她現在隻有秋雨或者冬雨才會痛。
“醫生怎麽說就怎麽做吧，隻要能好的徹底，什麽治療我都不管你們。”總導揮手，這群孩子傷了一個又一個。
真的是！
病房裏，麻醉過後餘馨漸漸清醒過來，雙腿被綁了石膏固定在高架上，還紮著好幾根電針在膝蓋上麵跳動。
抽一抽筋，痛得啊啊大叫。
“你醒啦？”站在門口的幾人聽到動靜，湧入了病房。
“痛痛痛！”餘馨委屈巴巴的看著霏霏三人。
“現在知道痛了？剛才第一跳我們就覺得你不對勁了，你居然還繼續跳，我看你是找死。”楚夏拉過椅子坐在一邊，凶巴巴的瞪著餘馨。
“其實第一跳我有感覺到有點痛，但是吧我以為是熱身不足，所以拉到了。結果第二跳落地的時候腿軟跪了下來就起不來了。”餘馨回想，跪下來那一刻他腦子是一片空白的。
就記得好痛，雙腳不能動一動就痛。
“你啊，膝關節半月板受損，還好比較輕做長時間的保守治療就好了，但是你以後可能會和霏霏一樣，秋冬要回來打針調養到夢姐讓你走才能走。”婷婷坐在床邊上，整理著翹起來的被子。
聽到長時間，餘馨瞬間感覺不妙“長時間是多長。”
“半年左右！”七人異口同聲動物回答，時間是挺久的，期間還不能參加任何比賽任何訓練。
但是為了身體，還是犧牲一下下吧！
“啊嘞！？你們說什麽？要多久？”餘馨簡直信不過自己的耳朵，她聽到了什麽！
“半年已經是最短的康複期了，霏那時候康複了一年呢，你忘啦？”玄武道。
“但是半年也太久了吧！”餘馨要崩了，半年不能動，隻能做一些基本的訓練。
不開心！
“不久不久，隻要你乖乖夢姐的安排康複最快4個月左右就好了。”霏擺手，其實她在給你做理療的時候，醫生會用電療法給你刺激肌肉，所以不會那麽輕易就肌肉萎縮的。
餘馨還想說什麽，然後就被玄武打斷了，“好好康複，這個是我們大家還有總導給你安排的任務工作。”
“啊嘞，你管我幹嘛？切！”餘馨白了眼玄武，哼要你管我！
“給你次機會組織語言……”玄武眯眼看著躺在床上的餘馨。
“我……我困了！睡覺睡覺，我好好休息天天向上。”餘馨拉過被子，閉眼裝睡。
六人一臉懵逼，什麽情況？霸氣女王餘馨居然怕玄武這個小奶狗了？
“咳咳，那玄武你留下來照顧她，我們回宿舍休息一下晚上輪班。”葉宇出聲了。
“你們明天都有比賽，今天和明天我、白虎和婷婷守著就好了，你們四個比完賽之後就回來換我們。”玄武搖頭，他們的比賽在後天，晚上熬點夜沒關係，但是明天泳館決賽，先贏了再說。
“那好吧！”
六人走後，病房安安靜靜的。本來打算著他們走後就睜眼發呆的，結果眼睛閉上可能麻醉的效果吧，又沉沉睡去了。
就連洛夢什麽時候來拔電療針的都不知道。
……………………
泳館的400米決賽
男女兩組都隻剩下一共八人參加自由泳決賽了，為了方便經過體育會決定將八人分一組，男女不同道進行決賽。
這兩兄妹組到了相鄰的隊伍，“呀老哥，又和我比賽啊！”
“你又贏不了我！我沒怕過。”葉宇囂張的看著霏。
咬牙切齒的瞪著某人，靠！
“歡迎大家來到的我們的趣味講賽事，我是今天的解說員，現場的情況相信大家都看到了，我們的宏道朱雀女神和她的哥哥宏道麒麟指導員分到了相鄰的隊伍，到底他們兩個又有怎麽樣精彩的表演呢？我們拭目以待。”
解說員激動的說著，他的男神和女神居然一起比賽，這種情況史無前例啊！啊啊啊啊啊激動的不要不要的。
“好，我們的兩位大神級別的已經上道了，到底是哥哥略勝一籌還是妹妹青出於藍而勝於藍呢？”
他們應該慶幸有兩個解說員，這個激動的解說員已經全神貫注的就看著兩兄妹的比賽，已經把其他運動員給忘記了。
而他旁邊那位解說員雖然也很想講解霏霏和葉宇，但是他很無奈，他要顧全體麵還要報道其他運動員的情況。
嗚嗚，委屈。
“各就位！預備！”
決賽沒有電笛，卻有電子計分。槍鳴兩兄妹入水的距離和速度簡直不要不要的相同。
“哇！我們可以看到，我們的兩個大神的入水距離、水花程度和速度都是一模一樣的，不愧是我們大家心目中的男女神。”解說員感歎道。
“是的，但是我們也可以看到我們其他的運動員實力也是不差的呢！”為了挽回同僚的花癡，他真的是腦回路絕對有史以來第一次轉的這麽快。
“接下來讓我們拭目以待他們的精彩時刻。”兩人異口同聲的大家的注意力集中回了泳池裏。
霏的速度很快，但是畢竟男女有別，男子組其他成員很快就追趕了上來。
但霏的實力也是不容小覷的，四個男生其他她在男生角度裏，他還算是男子第三名呢。
“哇，我們的朱雀女神是真的很剛啊！與男生相比還能穩居男子類的話第三名！”兩位裁判感歎不已。
(本章完)
包括非藥物治療，比如說理療、局部的熱敷，甚至衝擊波治療等。另外還有藥物治療，藥物治療又分口服藥和非口服藥治療，非口服藥包括外用貼的膏藥，口服藥主要是消炎鎮痛，包括消除關節腫脹和積液的藥物。
這些治療是常規保守治療的方法。除此之外還有很多力量鍛煉，包括鍛煉股四頭肌，下肢大腿的肌肉，小腿的肌肉等，這些治療也屬於半月板損傷的保守治療。”霏想了想，她那時候腰做的就是保守治療，雖然時間很長，但是效果還是很好的。
起碼她現在隻有秋雨或者冬雨才會痛。
“醫生怎麽說就怎麽做吧，隻要能好的徹底，什麽治療我都不管你們。”總導揮手，這群孩子傷了一個又一個。
真的是！
病房裏，麻醉過後餘馨漸漸清醒過來，雙腿被綁了石膏固定在高架上，還紮著好幾根電針在膝蓋上麵跳動。
抽一抽筋，痛得啊啊大叫。
“你醒啦？”站在門口的幾人聽到動靜，湧入了病房。
“痛痛痛！”餘馨委屈巴巴的看著霏霏三人。
“現在知道痛了？剛才第一跳我們就覺得你不對勁了，你居然還繼續跳，我看你是找死。”楚夏拉過椅子坐在一邊，凶巴巴的瞪著餘馨。
“其實第一跳我有感覺到有點痛，但是吧我以為是熱身不足，所以拉到了。結果第二跳落地的時候腿軟跪了下來就起不來了。”餘馨回想，跪下來那一刻他腦子是一片空白的。
就記得好痛，雙腳不能動一動就痛。
“你啊，膝關節半月板受損，還好比較輕做長時間的保守治療就好了，但是你以後可能會和霏霏一樣，秋冬要回來打針調養到夢姐讓你走才能走。”婷婷坐在床邊上，整理著翹起來的被子。
聽到長時間，餘馨瞬間感覺不妙“長時間是多長。”
“半年左右！”七人異口同聲動物回答，時間是挺久的，期間還不能參加任何比賽任何訓練。
但是為了身體，還是犧牲一下下吧！
“啊嘞！？你們說什麽？要多久？”餘馨簡直信不過自己的耳朵，她聽到了什麽！
“半年已經是最短的康複期了，霏那時候康複了一年呢，你忘啦？”玄武道。
“但是半年也太久了吧！”餘馨要崩了，半年不能動，隻能做一些基本的訓練。
不開心！
“不久不久，隻要你乖乖夢姐的安排康複最快4個月左右就好了。”霏擺手，其實她在給你做理療的時候，醫生會用電療法給你刺激肌肉，所以不會那麽輕易就肌肉萎縮的。
餘馨還想說什麽，然後就被玄武打斷了，“好好康複，這個是我們大家還有總導給你安排的任務工作。”
“啊嘞，你管我幹嘛？切！”餘馨白了眼玄武，哼要你管我！
“給你次機會組織語言……”玄武眯眼看著躺在床上的餘馨。
“我……我困了！睡覺睡覺，我好好休息天天向上。”餘馨拉過被子，閉眼裝睡。
六人一臉懵逼，什麽情況？霸氣女王餘馨居然怕玄武這個小奶狗了？
“咳咳，那玄武你留下來照顧她，我們回宿舍休息一下晚上輪班。”葉宇出聲了。
“你們明天都有比賽，今天和明天我、白虎和婷婷守著就好了，你們四個比完賽之後就回來換我們。”玄武搖頭，他們的比賽在後天，晚上熬點夜沒關係，但是明天泳館決賽，先贏了再說。
“那好吧！”
六人走後，病房安安靜靜的。本來打算著他們走後就睜眼發呆的，結果眼睛閉上可能麻醉的效果吧，又沉沉睡去了。
就連洛夢什麽時候來拔電療針的都不知道。
……………………
泳館的400米決賽
男女兩組都隻剩下一共八人參加自由泳決賽了，為了方便經過體育會決定將八人分一組，男女不同道進行決賽。
這兩兄妹組到了相鄰的隊伍，“呀老哥，又和我比賽啊！”
“你又贏不了我！我沒怕過。”葉宇囂張的看著霏。
咬牙切齒的瞪著某人，靠！
“歡迎大家來到的我們的趣味講賽事，我是今天的解說員，現場的情況相信大家都看到了，我們的宏道朱雀女神和她的哥哥宏道麒麟指導員分到了相鄰的隊伍，到底他們兩個又有怎麽樣精彩的表演呢？我們拭目以待。”
解說員激動的說著，他的男神和女神居然一起比賽，這種情況史無前例啊！啊啊啊啊啊激動的不要不要的。
“好，我們的兩位大神級別的已經上道了，到底是哥哥略勝一籌還是妹妹青出於藍而勝於藍呢？”
他們應該慶幸有兩個解說員，這個激動的解說員已經全神貫注的就看著兩兄妹的比賽，已經把其他運動員給忘記了。
而他旁邊那位解說員雖然也很想講解霏霏和葉宇，但是他很無奈，他要顧全體麵還要報道其他運動員的情況。
嗚嗚，委屈。
“各就位！預備！”
決賽沒有電笛，卻有電子計分。槍鳴兩兄妹入水的距離和速度簡直不要不要的相同。
“哇！我們可以看到，我們的兩個大神的入水距離、水花程度和速度都是一模一樣的，不愧是我們大家心目中的男女神。”解說員感歎道。
“是的，但是我們也可以看到我們其他的運動員實力也是不差的呢！”為了挽回同僚的花癡，他真的是腦回路絕對有史以來第一次轉的這麽快。
“接下來讓我們拭目以待他們的精彩時刻。”兩人異口同聲的大家的注意力集中回了泳池裏。
霏的速度很快，但是畢竟男女有別，男子組其他成員很快就追趕了上來。
但霏的實力也是不容小覷的，四個男生其他她在男生角度裏，他還算是男子第三名呢。
“哇，我們的朱雀女神是真的很剛啊！與男生相比還能穩居男子類的話第三名！”兩位裁判感歎不已。
(本章完)