“你們三與其在這八卦別人還不如想想今天晚上怎麽安排輪值！”葉宇歎了口氣，女生聚堆多半是八卦。
“你們兩個男的回去，我和霏霏在這就好了。你給我們煮早餐，陌霖把我們的值班表給輪了。”婷婷好像早就已經決定好的，脫口而出。
“其實你們回去也可以的，我半夜又不需要起來的是吧！早上也是到八九點才起床，我能有什麽事？”餘馨都不好意思了，這幾天老麻煩大家。
“可以在這睡啊！不是有兩張床嗎？你兩快走吧！”霏指著一邊的兩張病床，天助她們也！
把兩個男生“趕走”之後，兩人倒在一邊的床上裹著被子長歎了好幾聲！
“累啊！”
“你兩又多久沒睡飽了？”餘馨都被逗笑了，這感覺又回到小時候，四個人天天訓練應付比賽然後好幾天沒睡夠，終於比完了四人倒在地上，以地為床天為被就這樣睡著。
“三天！比賽這三天睡覺得時間加起來都沒有12個小時。”婷婷眨著他那卡黛蘭大眼睛眼睛，有氣無力的回答。
“那集體閉眼！睡覺！”餘馨朝著兩人喊道。
“收到！”
……………………
最後一天的比賽是體操、球類決賽、以及跆拳道還有擊劍……
“夏夏你要調整好你的時間，擊劍和體操隻差一兩個小時而已！所以你體操的決賽一比完馬上就要趕過去擊劍那邊，我們已經和裁判協商好把你安排在女子最後。”葉宇和陌霖不在，玄武就是他們的大哥。
“好！”大家都圍在一起聽著玄武安排的事情。
“老湖，夏夏擊劍就交給你照顧一下。”玄武拍了拍一邊的擊劍隊隊長。
“好。”
“因為我們的比賽都是同時的，大家都沒辦法去給對方打氣加油，所以無論什麽情況都要穩住聽到沒有！”玄武的氣勢也是具有震懾力度的，怎麽說都是在亞洲稱霸了好七八年的人了。
“聽到！”人雖然少但是聲音很響亮。
“散！各自歸隊。”
從後台出來有四個方向，球、跆拳道、體操、擊劍。
跆拳道在玄武的帶隊下前往了主場，體操是楚夏的帶領，球是白虎的帶領，擊劍曾經是朵拉現在是另外一個隊員老湖。
醫療隊室裏，一人帶著一台電腦觀戰著四個場的比賽。
“同時開，夏夏的體操和擊劍豈不是不能同時參加了？”餘馨看著主場略出來的賽事表。
“玄武和裁判交流過了，把夏夏安排在最後一組出站，一組一組來，一場12分製來得及。”霏解釋道，本來她們也在擔心這件事，但是早上遇到夢哥的時候才知道玄武一大早就去找他們商議了。
加上和楚夏對打那名隊員因為有事來不及都想要棄權的，結果聽到推遲都不知道多興奮。
“希望吧！”婷婷擔憂的點頭。
體操夏夏被安排在前三的話估計來得及。
“按照初賽成績肯定第一的。”餘馨翻了翻成績表，第一肯定是穩得。
初賽第一不代表決賽要在第一比，她們隻擔心這件事。
“把白虎的籃球給我看看。”陌霖要過球類場那邊的比賽視頻。
而葉宇拿過擊劍那邊的視頻，仔細的研究著時間。在女子體操裏，自由體操的規定時間是70到90秒。動作是預先編排好的，由技巧動作和舞蹈動作組成。
這個項目和其他項目不同之處在於允許體操運動員通過舞蹈和音樂自由表達她們的個性。
女子自由體操的動作的組合是由運動員和她們的教練決定的。
很多聯盟都聘請了專門的編排專家為運動員設計整套動作。也有一些是自己編排動作，例如楚夏就是自己的設計。
有的運動員每年更換一套自由體操動作，而有些在幾個賽季裏保持同一套動作。通常，一個運動員不會在一個賽季裏同時使用一套以上的自由體操高難度動作，但是也有例外。
音樂原則上可以是任何樂器演奏的任何音樂風格，但是要求無伴唱。運動員和教練負責將自由體操的cd或磁帶交給比賽的工作人員。
多數的自由體操的整套動作設計通常包括3到5個空翻組合和一些舞蹈技巧，旋轉和跳躍。根據體操計分規則，運動員必須從五個規定的動作組裏麵選擇動作，包括至少540度的旋轉，空翻兩周，向前和向後的空翻。
評分是根據規定動作的難度，藝術性，感染力和整套動作的完成質量。缺少規定動作，動作沒有按要求完成，失誤等等都會扣分。與男子比賽不同，女子比賽在落地的時候允許一腳在前，另一腳在後。運動員要求在整套動作中盡量利用整塊場地，但是，出界是嚴重的失誤，要被扣分的。
在男女比賽項目中，兩組評委給選手打分，d組裁判打難度分，由動作難度、連接難度、特定要求構成，不設上限。e組裁判打完成分，小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.30分，大失誤扣0.50分，重大錯誤扣1.00分。兩組裁判給分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然後算出的平均成績就是選手的最後得分。
d裁判組根據運動員一套動作的內容來做出分數的決定“d”分。“d”分的內容包括：取男子運動員成套動作的最好的9個動作以及結束動作共10個動作，女子運動員成套動作中的7個動作以及結束動作，共計8個動作，計算其難度價值。
男子女子的最高難度都為g組。
除了跳馬之外，成套動作必須要有合乎要求的下法。為了使得整個規則更有公平性，“平分打破”規則開始使用有效分平均的方式。如果兩位選手得分一樣，則先看完成分，完成分高的勝出；如果連完成分都一樣，那麽在有效的完成分中去掉一個最低的，把剩下的完成分平均後比較，直到減到隻剩下一個分數。如果此時依然沒有比較出來的話，那麽就從所有6個完成分中拿掉一個最低分，用剩下的5個分數平均。
(本章完)
“你們兩個男的回去，我和霏霏在這就好了。你給我們煮早餐，陌霖把我們的值班表給輪了。”婷婷好像早就已經決定好的，脫口而出。
“其實你們回去也可以的，我半夜又不需要起來的是吧！早上也是到八九點才起床，我能有什麽事？”餘馨都不好意思了，這幾天老麻煩大家。
“可以在這睡啊！不是有兩張床嗎？你兩快走吧！”霏指著一邊的兩張病床，天助她們也！
把兩個男生“趕走”之後，兩人倒在一邊的床上裹著被子長歎了好幾聲！
“累啊！”
“你兩又多久沒睡飽了？”餘馨都被逗笑了，這感覺又回到小時候，四個人天天訓練應付比賽然後好幾天沒睡夠，終於比完了四人倒在地上，以地為床天為被就這樣睡著。
“三天！比賽這三天睡覺得時間加起來都沒有12個小時。”婷婷眨著他那卡黛蘭大眼睛眼睛，有氣無力的回答。
“那集體閉眼！睡覺！”餘馨朝著兩人喊道。
“收到！”
……………………
最後一天的比賽是體操、球類決賽、以及跆拳道還有擊劍……
“夏夏你要調整好你的時間，擊劍和體操隻差一兩個小時而已！所以你體操的決賽一比完馬上就要趕過去擊劍那邊，我們已經和裁判協商好把你安排在女子最後。”葉宇和陌霖不在，玄武就是他們的大哥。
“好！”大家都圍在一起聽著玄武安排的事情。
“老湖，夏夏擊劍就交給你照顧一下。”玄武拍了拍一邊的擊劍隊隊長。
“好。”
“因為我們的比賽都是同時的，大家都沒辦法去給對方打氣加油，所以無論什麽情況都要穩住聽到沒有！”玄武的氣勢也是具有震懾力度的，怎麽說都是在亞洲稱霸了好七八年的人了。
“聽到！”人雖然少但是聲音很響亮。
“散！各自歸隊。”
從後台出來有四個方向，球、跆拳道、體操、擊劍。
跆拳道在玄武的帶隊下前往了主場，體操是楚夏的帶領，球是白虎的帶領，擊劍曾經是朵拉現在是另外一個隊員老湖。
醫療隊室裏，一人帶著一台電腦觀戰著四個場的比賽。
“同時開，夏夏的體操和擊劍豈不是不能同時參加了？”餘馨看著主場略出來的賽事表。
“玄武和裁判交流過了，把夏夏安排在最後一組出站，一組一組來，一場12分製來得及。”霏解釋道，本來她們也在擔心這件事，但是早上遇到夢哥的時候才知道玄武一大早就去找他們商議了。
加上和楚夏對打那名隊員因為有事來不及都想要棄權的，結果聽到推遲都不知道多興奮。
“希望吧！”婷婷擔憂的點頭。
體操夏夏被安排在前三的話估計來得及。
“按照初賽成績肯定第一的。”餘馨翻了翻成績表，第一肯定是穩得。
初賽第一不代表決賽要在第一比，她們隻擔心這件事。
“把白虎的籃球給我看看。”陌霖要過球類場那邊的比賽視頻。
而葉宇拿過擊劍那邊的視頻，仔細的研究著時間。在女子體操裏，自由體操的規定時間是70到90秒。動作是預先編排好的，由技巧動作和舞蹈動作組成。
這個項目和其他項目不同之處在於允許體操運動員通過舞蹈和音樂自由表達她們的個性。
女子自由體操的動作的組合是由運動員和她們的教練決定的。
很多聯盟都聘請了專門的編排專家為運動員設計整套動作。也有一些是自己編排動作，例如楚夏就是自己的設計。
有的運動員每年更換一套自由體操動作，而有些在幾個賽季裏保持同一套動作。通常，一個運動員不會在一個賽季裏同時使用一套以上的自由體操高難度動作，但是也有例外。
音樂原則上可以是任何樂器演奏的任何音樂風格，但是要求無伴唱。運動員和教練負責將自由體操的cd或磁帶交給比賽的工作人員。
多數的自由體操的整套動作設計通常包括3到5個空翻組合和一些舞蹈技巧，旋轉和跳躍。根據體操計分規則，運動員必須從五個規定的動作組裏麵選擇動作，包括至少540度的旋轉，空翻兩周，向前和向後的空翻。
評分是根據規定動作的難度，藝術性，感染力和整套動作的完成質量。缺少規定動作，動作沒有按要求完成，失誤等等都會扣分。與男子比賽不同，女子比賽在落地的時候允許一腳在前，另一腳在後。運動員要求在整套動作中盡量利用整塊場地，但是，出界是嚴重的失誤，要被扣分的。
在男女比賽項目中，兩組評委給選手打分，d組裁判打難度分，由動作難度、連接難度、特定要求構成，不設上限。e組裁判打完成分，小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.30分，大失誤扣0.50分，重大錯誤扣1.00分。兩組裁判給分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然後算出的平均成績就是選手的最後得分。
d裁判組根據運動員一套動作的內容來做出分數的決定“d”分。“d”分的內容包括：取男子運動員成套動作的最好的9個動作以及結束動作共10個動作，女子運動員成套動作中的7個動作以及結束動作，共計8個動作，計算其難度價值。
男子女子的最高難度都為g組。
除了跳馬之外，成套動作必須要有合乎要求的下法。為了使得整個規則更有公平性，“平分打破”規則開始使用有效分平均的方式。如果兩位選手得分一樣，則先看完成分，完成分高的勝出；如果連完成分都一樣，那麽在有效的完成分中去掉一個最低的，把剩下的完成分平均後比較，直到減到隻剩下一個分數。如果此時依然沒有比較出來的話，那麽就從所有6個完成分中拿掉一個最低分，用剩下的5個分數平均。
(本章完)