如果所有分數都一樣，則要抽簽決定名次。不過，由於部分協會國家的抗議，平分打破規則隻是在奧運會中采用，世錦賽依然允許並列。
“夏夏決賽是自由體操吧！為什麽現場寫高低杠？”看著賽程表，但是為什麽現場寫的是高低杠。
高低杠是女子體操的特有項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠麵製成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
起先，女子體操運動員用的也是雙杠，可這樣使女子上肢負擔太重，不適應女運動員的特點。於是，人們采用兩根高低不平的杠子，也就是把雙杠的一根杠子升高，另一根杠子保持原來的高度。就在這兩根高低不平的杠上進行坐、仰、臥、立撐、平衡等比賽動作。這就是高低杠的前身。
到後來，高低杠技術的發展日新月異，器械也不斷完善，產生了今天大家見到的高低杠。
“應該是高低杠，自由體操第一天不是決賽了嗎？”霏也很奇怪，管他呢反正是體操的項目就好了。
和其它體操項目一樣，高低杠計分是根據國際體操聯合會體操計分規則。
裁判從動作的難度、狀態、技術和編排來計分。
在高水平的比賽中，運動員要求完成5個特別的動作組，包括一個騰越動作，運動員需要離開高杠，完成一個空翻或者其它的飛行動作，再回到高杠、一個換杠動作，還必須有近杠動作。
運動員還要求擺動流暢，並完成一個杠上倒立動作。下法同樣很重要，不僅要有難度，並且要求象“釘子”一樣落地：雙腳同時落地，不能前後分開，不能有小跳或跨步。
動作錯誤或沒有完成，從器械上跌落，停頓，無效擺動，落地不穩和其它失誤都會導致扣分的情況出現。
運動員比賽的時候允許使用護腕和繃帶，也可以使用鎂粉增加摩擦力。其它運動員和教練員可以幫助運動員在器械上抹鎂粉。
和男子體操的單杠和吊環不同，運動員不可以從器械上開始動作。她們必須用一個簡單或複雜的技術動作上器械，可以選擇從高杠或低杠上杠，助跑和助跳板都可以使用。
當比賽開始後，教練不允許以任何方式幹擾運動員。然而，教練可以在運動員做飛行動作或下法時站在落地墊邊保護運動員。
當運動員從杠上失誤摔落時，教練可以接住她，教練還可以幫助運動員上高杠使她繼續完成比賽。如果運動員上杠時使用了助跳板，教練或其它運動員允許快速上前搬走它，使它不會幹擾後麵的動作。
“表示我對體操表示看不懂。”看著視頻裏第一位參賽者的動作，一直在拉著高低杠旋轉，轉來轉去都那樣。
“高低杠也是有自己的靈魂的。”餘馨輕輕拍了拍霏的腦袋，這是個瓜腦袋。
高低杠比賽中，運動員通常是從一塊有彈性的跳板開始，通過會有一係列的擺動、回環動作，並運用轉、跳等特殊動作在高、低杠間移動。
高低杠運動必須流暢，不能有停頓，動作可能包括雙手離杠的筋鬥、轉體等17-18個不同動作，通常會在一分鍾內完成。
高低杠比賽的評分主要看動作編排、握杠方法、移杠方式以及動作難度等。落地的最後一個動作，同樣是高低杠比賽中的精彩部分，落地必須能夠控製自己的身體，靠跨步或跳躍幫助平衡都會被扣分。
高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
“我隻想說一句嗬嗬！”霏已經暈了轉頭去看玄武的跆拳道。
“我發現玄武真的已經非常完美的從防守轉型為攻防型了。”決賽打的是團隊賽，三人一組。
很明顯可以看出一個是攻，一個是防而玄武屬於非攻非防。而是二者並立能攻能防讓人很難對他造成有效傷害。
“自從被陌爺爺改過之後，他基本上練的都是一些有攻有防的戰術。”陌霖肯定的點頭。
“我喜歡他的旋體動作，很炫酷。”霏直接把視頻給錄了下來，還是360度的那種旋踢。
“右架站立時，以左腳尖為軸，左腳跟外旋，重心移至左腿。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。身體向右後方轉動時雙腿擰成一定角度，同時提起右大腿向斜後方向40度向上蹬伸，頭部向後方轉動。身體繼續旋轉，右腿借旋轉的力，向右後方後旋擺鞭打，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收向後劃一個半圓型的水平弧線，快速屈漆用腳掌擊打對方頭部或胸部。擊打後，身體重心依然在左腿上，右腳自然落下，還原成右架準備姿勢，這好像在哪見過？”餘馨探頭瞄了眼。
“你不是說你不關注跆拳道了嗎？咋滴連這個動作都知道這麽清楚？”霏霏狡黠的看著餘馨，露出奸詐的表情。
某人秒轉頭繼續看體操比賽，腦子想的還是剛那個360度後旋踢的動作。
“你傻啊？那個動作曾經是你的招牌動作。”婷婷提醒道，心不在焉不用猜都知道你在想什麽了。
某人狡辯“我才沒有想這個呢！我在想……在想夏夏的體操為什麽這麽久不練還是這麽厲害而已。”
“是嗎？”
四人都齊聲看向她，“當然了！”
“哦哦～”又是齊聲鬼畜著。
“看你們的比賽！哦個鬼啊哦！”餘馨使勁憋著不讓自己臉紅，其實在婷婷說這個動作是她曾經的招牌動作的時候她就想起來了。
這個動作來源於她的一次比賽，對手是與她實力相當的一個速度型選手，在後旋踢踢不中的情況下同分，所以她要在下一秒得分的想念太強，結果再次旋轉她就把二次後旋（360度後旋踢）給創造了出來。
(本章完)
“夏夏決賽是自由體操吧！為什麽現場寫高低杠？”看著賽程表，但是為什麽現場寫的是高低杠。
高低杠是女子體操的特有項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠麵製成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
起先，女子體操運動員用的也是雙杠，可這樣使女子上肢負擔太重，不適應女運動員的特點。於是，人們采用兩根高低不平的杠子，也就是把雙杠的一根杠子升高，另一根杠子保持原來的高度。就在這兩根高低不平的杠上進行坐、仰、臥、立撐、平衡等比賽動作。這就是高低杠的前身。
到後來，高低杠技術的發展日新月異，器械也不斷完善，產生了今天大家見到的高低杠。
“應該是高低杠，自由體操第一天不是決賽了嗎？”霏也很奇怪，管他呢反正是體操的項目就好了。
和其它體操項目一樣，高低杠計分是根據國際體操聯合會體操計分規則。
裁判從動作的難度、狀態、技術和編排來計分。
在高水平的比賽中，運動員要求完成5個特別的動作組，包括一個騰越動作，運動員需要離開高杠，完成一個空翻或者其它的飛行動作，再回到高杠、一個換杠動作，還必須有近杠動作。
運動員還要求擺動流暢，並完成一個杠上倒立動作。下法同樣很重要，不僅要有難度，並且要求象“釘子”一樣落地：雙腳同時落地，不能前後分開，不能有小跳或跨步。
動作錯誤或沒有完成，從器械上跌落，停頓，無效擺動，落地不穩和其它失誤都會導致扣分的情況出現。
運動員比賽的時候允許使用護腕和繃帶，也可以使用鎂粉增加摩擦力。其它運動員和教練員可以幫助運動員在器械上抹鎂粉。
和男子體操的單杠和吊環不同，運動員不可以從器械上開始動作。她們必須用一個簡單或複雜的技術動作上器械，可以選擇從高杠或低杠上杠，助跑和助跳板都可以使用。
當比賽開始後，教練不允許以任何方式幹擾運動員。然而，教練可以在運動員做飛行動作或下法時站在落地墊邊保護運動員。
當運動員從杠上失誤摔落時，教練可以接住她，教練還可以幫助運動員上高杠使她繼續完成比賽。如果運動員上杠時使用了助跳板，教練或其它運動員允許快速上前搬走它，使它不會幹擾後麵的動作。
“表示我對體操表示看不懂。”看著視頻裏第一位參賽者的動作，一直在拉著高低杠旋轉，轉來轉去都那樣。
“高低杠也是有自己的靈魂的。”餘馨輕輕拍了拍霏的腦袋，這是個瓜腦袋。
高低杠比賽中，運動員通常是從一塊有彈性的跳板開始，通過會有一係列的擺動、回環動作，並運用轉、跳等特殊動作在高、低杠間移動。
高低杠運動必須流暢，不能有停頓，動作可能包括雙手離杠的筋鬥、轉體等17-18個不同動作，通常會在一分鍾內完成。
高低杠比賽的評分主要看動作編排、握杠方法、移杠方式以及動作難度等。落地的最後一個動作，同樣是高低杠比賽中的精彩部分，落地必須能夠控製自己的身體，靠跨步或跳躍幫助平衡都會被扣分。
高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
“我隻想說一句嗬嗬！”霏已經暈了轉頭去看玄武的跆拳道。
“我發現玄武真的已經非常完美的從防守轉型為攻防型了。”決賽打的是團隊賽，三人一組。
很明顯可以看出一個是攻，一個是防而玄武屬於非攻非防。而是二者並立能攻能防讓人很難對他造成有效傷害。
“自從被陌爺爺改過之後，他基本上練的都是一些有攻有防的戰術。”陌霖肯定的點頭。
“我喜歡他的旋體動作，很炫酷。”霏直接把視頻給錄了下來，還是360度的那種旋踢。
“右架站立時，以左腳尖為軸，左腳跟外旋，重心移至左腿。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置於胸前。身體向右後方轉動時雙腿擰成一定角度，同時提起右大腿向斜後方向40度向上蹬伸，頭部向後方轉動。身體繼續旋轉，右腿借旋轉的力，向右後方後旋擺鞭打，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收向後劃一個半圓型的水平弧線，快速屈漆用腳掌擊打對方頭部或胸部。擊打後，身體重心依然在左腿上，右腳自然落下，還原成右架準備姿勢，這好像在哪見過？”餘馨探頭瞄了眼。
“你不是說你不關注跆拳道了嗎？咋滴連這個動作都知道這麽清楚？”霏霏狡黠的看著餘馨，露出奸詐的表情。
某人秒轉頭繼續看體操比賽，腦子想的還是剛那個360度後旋踢的動作。
“你傻啊？那個動作曾經是你的招牌動作。”婷婷提醒道，心不在焉不用猜都知道你在想什麽了。
某人狡辯“我才沒有想這個呢！我在想……在想夏夏的體操為什麽這麽久不練還是這麽厲害而已。”
“是嗎？”
四人都齊聲看向她，“當然了！”
“哦哦～”又是齊聲鬼畜著。
“看你們的比賽！哦個鬼啊哦！”餘馨使勁憋著不讓自己臉紅，其實在婷婷說這個動作是她曾經的招牌動作的時候她就想起來了。
這個動作來源於她的一次比賽，對手是與她實力相當的一個速度型選手，在後旋踢踢不中的情況下同分，所以她要在下一秒得分的想念太強，結果再次旋轉她就把二次後旋（360度後旋踢）給創造了出來。
(本章完)