孫豪準備離開的時侯,林浩將孫豪叫住了。
“孫豪,找個時間,咱們交流一下,我想向你請教一下轉身。”林浩非常坦然謙虛地對孫豪說道。
“好啊,我也正想向你學習對抗上籃。”孫豪爽快地應下。
……
solo盛宴的第二天,早上八點南區的球場,還是熟悉的位置,熟悉的人。
“你看,你平時雙手拿球轉身,是依靠借力,或者身體來擠開對手。”孫豪拿球球慢動作示範說。
“但是運球轉身則不一樣,不需要借力,因為一旦借力了,你的後背就會彎曲,在快速轉身後還想繼續單手控穩球幾乎是不可能的。”
聽到這,林浩恍然大悟,終於明白為什麽自己的運球轉身過人,為什麽空檔這麽大。
“那為什麽轉身後,我的重心會不穩呢?”林浩問道。
“對於這個問題,你可能是太心急了。”
“這也算是通病吧,腳步一邁開,跨步轉身,身體還沒有完全轉過,就想再次加速,就會造成重心不穩,腳步飄忽的情況。”
“就像這樣。”孫豪接著慢動作地做了一個放慢動作的錯誤轉身。
“看清楚了嗎?”孫豪問。
“就是說,腳步邁了過去,但是上身軀幹沒有完全轉過去,對吧?”林浩說道。
“對,就是這樣,因此轉身除了腳步很關鍵外,要想轉得又快又穩,軀幹也非常重要。”
“那麽怎麽才能將軀幹和下肢完美結合在一起?”
“教你一個武林秘訣。”孫豪神秘地一笑說。
“欲左先右。”
“什麽意思?”林浩摸摸腦袋問道。
“意思就是說你要想左轉就得先向右轉,你看著我上身。”
“看見了嗎,雖然我想向左轉,但是我會先稍稍向右轉,這樣才能蓄力,轉身的時侯,瞬間把力量爆發出來,軀幹的轉身才會非常的快。”
“但是有一點,就是轉得太快,球仍然可能控不穩,這一點隻能靠你以後多加練習。”
“那麽蓄力的過程不會增加時間嗎,這樣不是給對方反應的時間了嗎?”林浩反問道。
“這個你想太多了。”孫豪笑了笑說。
“首先這蓄力的動作是非常微小的,根本就不耗費時間。”
“其次,當你熟練之後,這個蓄力的動作就會變成下意識,在你每次轉身的時侯都會下意識做出來,融進你的轉身中,不會占用多你一分一秒。”
林浩點點頭,在思考孫豪說的情況:好像確實是這樣。
“還有運球轉身,因為是單手持球,所以的非持球手也可以有動作。”
“例如我現在這樣,轉身之前,悄悄捉住你的手腕,那樣就會大大增加轉身的成功性。
“當然一定要隱秘,轉完身後立刻鬆開,不要被裁判發現,那絕對是非常使用的小動作。”
“或者文明一點,不捉手,將手稍稍架在腰間,轉身的時侯,順勢做一個暗推的動作,這樣轉身後也能很好防止對方重新卡位或者從後麵將球掏走。”
“還有如果你再想加快轉身速度,你可以縮小步幅。”孫豪補充說道。
“就像這樣,雙腳直立的360度轉身是最開。”孫豪邊說邊示範。
“尤其像一些舞蹈員,甚至可以一秒鍾轉四五圈。”
“步幅越小,轉身速度越快?”林浩問道。
“對,至於具體怎麽轉,你自己選擇吧。掌握了其中的要素,打磨出最適合自己的轉身就是最強的轉身了。”孫豪總結說道。
接下來,林浩不斷地對著孫豪練習轉身,孫豪不斷修正林浩的細節。
而林浩也毫不保留,將四種對抗上籃全麵講解給孫豪。
接下來的幾天早上,兩人都會準時出現在球場上,林浩的運球轉身,孫豪的對抗上籃也有了飛速的提升。
“我能教的也就這麽多了,剩下的就靠你自己了。”林浩說道。
“謝謝了,這幾天都是我在向你請教,轉身第一天就基本上講解完了。”孫豪有點不好意思說。
“小事,不用客氣。”林浩笑著說。
“你們預選賽怎麽樣了?”林浩稍稍正色問道。
“差不多了,再贏三場就出線了。”孫豪也正色道。
“那就希望翌年的分區賽碰麵吧。”林浩笑著期望說。
現在全國大賽的預選賽已經進行過半了,分區賽的球隊在12月中旬就會出爐。
“我才不想和你們碰麵。”孫豪笑罵道。
林浩愣了愣,也反應過來了說:“那就希望我在分區賽不碰麵吧。”
林浩也不是開學那個什麽都不知道的楞頭青了。
分區賽,每區16支隊伍,分成兩個小組,種子隊伍必定分開。
每支隊伍都會將同小組的隊伍打個遍,也就是七場,最後小組的前兩名,晉級16強。
而此時說孫豪說不想碰上林浩,其實也是對嶺南大學實力的認可。
對於孫豪的情況林浩也了解到一些,師大基本是靠孫豪獨挑大梁。
孫豪對於師大而言,就相當於林浩在英語係的地位。
“你當初為什麽選擇了師大?像你這種從小就進行專業籃球培訓的,應該有很多更好的學校招攬你吧。”林浩拿著籃球問道。
“師大的教練,是我的啟蒙老師。他和住同一個小區,就是他帶我進入了籃球這條路的,也是他給我介紹到宏大青年俱樂部的。”孫豪回憶說。
“教練他為我付出了很多,把我當親生兒子一樣的對待,而總想為他做點什麽,因此我悄悄地進入了師大,現在一晃馬上就四年了。”孫豪感歎道。
“報恩。”林浩地吟了一句。
“算是吧。”
“那你準備什麽時侯進入職業聯賽?”林浩轉移了這個沉重的話題。
“打完全國大賽,我就走了。現在已經和一支球隊簽約了。”
“恭喜了。”林浩祝賀道。
“嘿,有什麽可祝賀的,真的辛苦的日子才真正到來,現在這樣悠閑的大學生活馬上就沒了。”孫豪笑著說。
“你會進職業聯盟嗎?”孫豪這時轉頭看向林浩。
“我會的,但是可能要過兩年。”林浩回應說。
“行,我到時侯等著再和你同台對決。”
“沒問題,到時候聯盟就是我們舞台了。”林浩也豪爽地應下。
“孫豪,找個時間,咱們交流一下,我想向你請教一下轉身。”林浩非常坦然謙虛地對孫豪說道。
“好啊,我也正想向你學習對抗上籃。”孫豪爽快地應下。
……
solo盛宴的第二天,早上八點南區的球場,還是熟悉的位置,熟悉的人。
“你看,你平時雙手拿球轉身,是依靠借力,或者身體來擠開對手。”孫豪拿球球慢動作示範說。
“但是運球轉身則不一樣,不需要借力,因為一旦借力了,你的後背就會彎曲,在快速轉身後還想繼續單手控穩球幾乎是不可能的。”
聽到這,林浩恍然大悟,終於明白為什麽自己的運球轉身過人,為什麽空檔這麽大。
“那為什麽轉身後,我的重心會不穩呢?”林浩問道。
“對於這個問題,你可能是太心急了。”
“這也算是通病吧,腳步一邁開,跨步轉身,身體還沒有完全轉過,就想再次加速,就會造成重心不穩,腳步飄忽的情況。”
“就像這樣。”孫豪接著慢動作地做了一個放慢動作的錯誤轉身。
“看清楚了嗎?”孫豪問。
“就是說,腳步邁了過去,但是上身軀幹沒有完全轉過去,對吧?”林浩說道。
“對,就是這樣,因此轉身除了腳步很關鍵外,要想轉得又快又穩,軀幹也非常重要。”
“那麽怎麽才能將軀幹和下肢完美結合在一起?”
“教你一個武林秘訣。”孫豪神秘地一笑說。
“欲左先右。”
“什麽意思?”林浩摸摸腦袋問道。
“意思就是說你要想左轉就得先向右轉,你看著我上身。”
“看見了嗎,雖然我想向左轉,但是我會先稍稍向右轉,這樣才能蓄力,轉身的時侯,瞬間把力量爆發出來,軀幹的轉身才會非常的快。”
“但是有一點,就是轉得太快,球仍然可能控不穩,這一點隻能靠你以後多加練習。”
“那麽蓄力的過程不會增加時間嗎,這樣不是給對方反應的時間了嗎?”林浩反問道。
“這個你想太多了。”孫豪笑了笑說。
“首先這蓄力的動作是非常微小的,根本就不耗費時間。”
“其次,當你熟練之後,這個蓄力的動作就會變成下意識,在你每次轉身的時侯都會下意識做出來,融進你的轉身中,不會占用多你一分一秒。”
林浩點點頭,在思考孫豪說的情況:好像確實是這樣。
“還有運球轉身,因為是單手持球,所以的非持球手也可以有動作。”
“例如我現在這樣,轉身之前,悄悄捉住你的手腕,那樣就會大大增加轉身的成功性。
“當然一定要隱秘,轉完身後立刻鬆開,不要被裁判發現,那絕對是非常使用的小動作。”
“或者文明一點,不捉手,將手稍稍架在腰間,轉身的時侯,順勢做一個暗推的動作,這樣轉身後也能很好防止對方重新卡位或者從後麵將球掏走。”
“還有如果你再想加快轉身速度,你可以縮小步幅。”孫豪補充說道。
“就像這樣,雙腳直立的360度轉身是最開。”孫豪邊說邊示範。
“尤其像一些舞蹈員,甚至可以一秒鍾轉四五圈。”
“步幅越小,轉身速度越快?”林浩問道。
“對,至於具體怎麽轉,你自己選擇吧。掌握了其中的要素,打磨出最適合自己的轉身就是最強的轉身了。”孫豪總結說道。
接下來,林浩不斷地對著孫豪練習轉身,孫豪不斷修正林浩的細節。
而林浩也毫不保留,將四種對抗上籃全麵講解給孫豪。
接下來的幾天早上,兩人都會準時出現在球場上,林浩的運球轉身,孫豪的對抗上籃也有了飛速的提升。
“我能教的也就這麽多了,剩下的就靠你自己了。”林浩說道。
“謝謝了,這幾天都是我在向你請教,轉身第一天就基本上講解完了。”孫豪有點不好意思說。
“小事,不用客氣。”林浩笑著說。
“你們預選賽怎麽樣了?”林浩稍稍正色問道。
“差不多了,再贏三場就出線了。”孫豪也正色道。
“那就希望翌年的分區賽碰麵吧。”林浩笑著期望說。
現在全國大賽的預選賽已經進行過半了,分區賽的球隊在12月中旬就會出爐。
“我才不想和你們碰麵。”孫豪笑罵道。
林浩愣了愣,也反應過來了說:“那就希望我在分區賽不碰麵吧。”
林浩也不是開學那個什麽都不知道的楞頭青了。
分區賽,每區16支隊伍,分成兩個小組,種子隊伍必定分開。
每支隊伍都會將同小組的隊伍打個遍,也就是七場,最後小組的前兩名,晉級16強。
而此時說孫豪說不想碰上林浩,其實也是對嶺南大學實力的認可。
對於孫豪的情況林浩也了解到一些,師大基本是靠孫豪獨挑大梁。
孫豪對於師大而言,就相當於林浩在英語係的地位。
“你當初為什麽選擇了師大?像你這種從小就進行專業籃球培訓的,應該有很多更好的學校招攬你吧。”林浩拿著籃球問道。
“師大的教練,是我的啟蒙老師。他和住同一個小區,就是他帶我進入了籃球這條路的,也是他給我介紹到宏大青年俱樂部的。”孫豪回憶說。
“教練他為我付出了很多,把我當親生兒子一樣的對待,而總想為他做點什麽,因此我悄悄地進入了師大,現在一晃馬上就四年了。”孫豪感歎道。
“報恩。”林浩地吟了一句。
“算是吧。”
“那你準備什麽時侯進入職業聯賽?”林浩轉移了這個沉重的話題。
“打完全國大賽,我就走了。現在已經和一支球隊簽約了。”
“恭喜了。”林浩祝賀道。
“嘿,有什麽可祝賀的,真的辛苦的日子才真正到來,現在這樣悠閑的大學生活馬上就沒了。”孫豪笑著說。
“你會進職業聯盟嗎?”孫豪這時轉頭看向林浩。
“我會的,但是可能要過兩年。”林浩回應說。
“行,我到時侯等著再和你同台對決。”
“沒問題,到時候聯盟就是我們舞台了。”林浩也豪爽地應下。