林浩與孫豪結束交流後,又進入到自己枯燥的生活。
林浩突然想到孫豪說,分區賽不想遇見嶺南大學。
“難道孫豪寧願麵對華僑大也不願意對戰我們?”林浩睡不著看著天花板,思考。
事實就是這樣,孫豪現在認為嶺南大學比華僑大的威脅更大,因為嶺南大學有一個不斷在進步的林浩。
孫豪無法確定三個月後的林浩又上升到怎麽樣的高度。
“算了,不管了,反正到時候將七場小組賽全贏下來就好了。”
……
11月馬上就要結束了,新生院賽也落幕了,林浩並沒有參加院賽。
這也令外語院的不少同學都很失望。
這也不能怪林浩,當時新生院賽的小組賽的時侯,林浩剛剛與校隊磨合。
根本就抽不出時間進行院隊的訓練,並且小組賽的時侯啊,林浩還去了廈門與華僑大對陣。
外語院直接在小組賽就被淘汰了,電氣則順利拿下了冠軍。
12月1號,林浩的宿舍。
“哎,出來混的,還是要還的。”老四李雲明感歎說。
“至於嗎?不就是軍訓嘛,並且現在天氣正涼爽,也不熱,挺適合的。”關騰飛“嫌棄”地說。
“反正我是無所謂的。”老大張雄虎滿臉不在乎地說。
“二哥,你們球隊還收人嗎?”李雲明抱著林浩的大腿,一把鼻涕一把眼淚。
林浩將李雲明拿開說:“兄弟,就算還收人,你也進不去啊。”
“別這樣,你就把我的名字寫上就好了,其他什麽我都不奢求了。”
林浩麵對死纏爛打的李雲明,是一臉無奈。
之所以會這樣,主要是林浩因為日常球隊的緣故,學校特批林浩不用參加軍訓。
這直接就讓所有不想參加訓練的同學眼睛都紅過紅眼病。
不但如此,校隊的福利非常的,除了能加分外,每個學期還能免掛兩科,如果球隊成績好,甚至可以全麵免,還倒貼一個優秀。
林浩笑眯眯地看著李雲明說:“如果你不想去軍訓也可以。”
“真的嗎?”李雲明的小眼睛立刻閃閃發光。
“隻要你每天都跟著我訓練,我就幫你申請。”
“那我還是去軍訓吧。”李雲明泄氣地說。
李雲明看見宿舍裏那兩個25公斤的大啞鈴,兩個10公斤的沙包,瞬間就絕望了。
林浩現在又開始新的每日任務。
每天拿著啞鈴深蹲,一組50個,三組,每天增加1個。
至於俯臥撐,林浩考慮到時間的原因,還是暫時放棄了。
因為以林浩現在狀態,如果不負重,做二百個都沒什麽效果,並且做得太快也容易拉傷肌肉。
現在林浩的力量訓練基本上都集中於下肢,早上負重奔跑,鍛煉小腿肌肉,夜晚深蹲鍛煉大腿的肌肉。
半個月下來,林浩的百米速度提升了0.1秒,達到了12.01秒的水平。
彈跳也提升2厘米,彈跳摸高367厘米
雖然半個月留下的汗水都可以澆灌一塊小菜地,但是對於這個進步,林浩還是非常滿意的。
對於一些職業運動員來說,很可能半年都不能提升0.1秒。
林浩半個月就提升了0.1一秒,一個月就是0.2秒,半年就是1.2秒,當然這是不可能,但這也足見林浩的進步其實是很大的。
當然這個速到還是不夠看,尤其全國大賽上,外線人員的百米速度,基本都達到11.3秒以內,慢一點都去到11.5秒。
“懶得和你浪費口水,我去訓練了。”林浩拿起背包。
“你這個忘恩負義的奸夫,你對得起我嗎?”李雲明“痛罵”道。
林浩臨走前把李雲明扭成一團,塞進了被窩裏。
林浩騎著自行車前往西區,當然這自行車,不是李雲明的粉色小車。
林浩之所以沒有把自家的拉風的太子或者暴龍摩托車開來,是因為林浩想低調一下。
好吧,這原因是假。
事實是,新的禁摩令出台,摩托車直接被政府鎖進了小黑屋。
“又是你這小子來得最早。”杜樂正說道。
“反正我現在閑著也是閑著,也就早點來唄。”林浩笑著說道。
“對對,差點忘了,你這小子是大一的。現在就該好好玩,進了校隊你想掛科都難,盡管訓練就好了。”杜樂正哈哈一笑說。
“隊長,他今天回來了嗎?”林浩問道。
“今天回來了,好家夥,麵試通過了,一畢業就進入中國500強。”
……
“今天的訓練就先到這裏吧,過來集中說件事。”吳波喊道。
“啥事,是不是良心發現,終於要請我們吃燒烤了?”羊宏盛立刻留口水說道。
“你這頭羊,怎麽整天都想吃肉?”吳波笑罵道。
“什麽,燒烤也可以烤青菜,烤蘑菇。”羊宏盛挺直腰板,理直氣壯地說。
把眾人逗得哈哈大笑,吳波也被羊宏盛氣笑了。
“行,這次要是贏了,請你們去吃燒烤。”吳波大手一揮說。
這時所有人的眼睛都一亮。
這一亮不是因為聽到可以吃燒烤,而是因為終於有比賽了。
“終於有事情搞了。”眾人心中瞬間閃過同一句台詞。
這兩個月,除了與華僑大幹了一架,其餘的時間都是枯燥辛苦的訓練。
校隊眾人的手早就癢得很,對比賽的饑渴,絕對是比啥還那啥。
“教練,這次打什麽?師大,廣工,華工,還是佛大?”彭銳鋒著急地問道。
吳波一副高人的樣子,雙手交叉,淡淡定搖搖頭。
吳波見所有都猜不出來,非常滿意這個效果,緩緩地開口說。
“這次對陣的是一直外國隊。”
“外國隊?”所有人都詫異道。
“是日本隊嗎?還是韓國隊?他們的啦啦隊跟來嗎?”羊宏盛著急地問道,仿佛啦啦隊才重點。
吳波被羊宏盛這麽一鬧,差點咬到舌頭。
“俄羅斯的。”吳波說道。
“這次比賽,是一場國際交流賽。你們也知道咱們嶺南大學的留學生是出了名的多,因此在全世界都有咱們的師兄師姐。”吳波說道。
“並且因為我們的學校的辦學理念,交流生都在少數,因此舉辦這場跨國籃球交流賽,也沒什麽太意外的。”
眾人也點了點頭。
“這次對陣的是俄羅斯陸軍大學的校隊。”
“軍校?”林浩疑問吭了一聲。
“忘了告訴你們,他們學校拿下了今年俄羅斯的全國高校冠軍。”吳波微微一下說。
林浩突然想到孫豪說,分區賽不想遇見嶺南大學。
“難道孫豪寧願麵對華僑大也不願意對戰我們?”林浩睡不著看著天花板,思考。
事實就是這樣,孫豪現在認為嶺南大學比華僑大的威脅更大,因為嶺南大學有一個不斷在進步的林浩。
孫豪無法確定三個月後的林浩又上升到怎麽樣的高度。
“算了,不管了,反正到時候將七場小組賽全贏下來就好了。”
……
11月馬上就要結束了,新生院賽也落幕了,林浩並沒有參加院賽。
這也令外語院的不少同學都很失望。
這也不能怪林浩,當時新生院賽的小組賽的時侯,林浩剛剛與校隊磨合。
根本就抽不出時間進行院隊的訓練,並且小組賽的時侯啊,林浩還去了廈門與華僑大對陣。
外語院直接在小組賽就被淘汰了,電氣則順利拿下了冠軍。
12月1號,林浩的宿舍。
“哎,出來混的,還是要還的。”老四李雲明感歎說。
“至於嗎?不就是軍訓嘛,並且現在天氣正涼爽,也不熱,挺適合的。”關騰飛“嫌棄”地說。
“反正我是無所謂的。”老大張雄虎滿臉不在乎地說。
“二哥,你們球隊還收人嗎?”李雲明抱著林浩的大腿,一把鼻涕一把眼淚。
林浩將李雲明拿開說:“兄弟,就算還收人,你也進不去啊。”
“別這樣,你就把我的名字寫上就好了,其他什麽我都不奢求了。”
林浩麵對死纏爛打的李雲明,是一臉無奈。
之所以會這樣,主要是林浩因為日常球隊的緣故,學校特批林浩不用參加軍訓。
這直接就讓所有不想參加訓練的同學眼睛都紅過紅眼病。
不但如此,校隊的福利非常的,除了能加分外,每個學期還能免掛兩科,如果球隊成績好,甚至可以全麵免,還倒貼一個優秀。
林浩笑眯眯地看著李雲明說:“如果你不想去軍訓也可以。”
“真的嗎?”李雲明的小眼睛立刻閃閃發光。
“隻要你每天都跟著我訓練,我就幫你申請。”
“那我還是去軍訓吧。”李雲明泄氣地說。
李雲明看見宿舍裏那兩個25公斤的大啞鈴,兩個10公斤的沙包,瞬間就絕望了。
林浩現在又開始新的每日任務。
每天拿著啞鈴深蹲,一組50個,三組,每天增加1個。
至於俯臥撐,林浩考慮到時間的原因,還是暫時放棄了。
因為以林浩現在狀態,如果不負重,做二百個都沒什麽效果,並且做得太快也容易拉傷肌肉。
現在林浩的力量訓練基本上都集中於下肢,早上負重奔跑,鍛煉小腿肌肉,夜晚深蹲鍛煉大腿的肌肉。
半個月下來,林浩的百米速度提升了0.1秒,達到了12.01秒的水平。
彈跳也提升2厘米,彈跳摸高367厘米
雖然半個月留下的汗水都可以澆灌一塊小菜地,但是對於這個進步,林浩還是非常滿意的。
對於一些職業運動員來說,很可能半年都不能提升0.1秒。
林浩半個月就提升了0.1一秒,一個月就是0.2秒,半年就是1.2秒,當然這是不可能,但這也足見林浩的進步其實是很大的。
當然這個速到還是不夠看,尤其全國大賽上,外線人員的百米速度,基本都達到11.3秒以內,慢一點都去到11.5秒。
“懶得和你浪費口水,我去訓練了。”林浩拿起背包。
“你這個忘恩負義的奸夫,你對得起我嗎?”李雲明“痛罵”道。
林浩臨走前把李雲明扭成一團,塞進了被窩裏。
林浩騎著自行車前往西區,當然這自行車,不是李雲明的粉色小車。
林浩之所以沒有把自家的拉風的太子或者暴龍摩托車開來,是因為林浩想低調一下。
好吧,這原因是假。
事實是,新的禁摩令出台,摩托車直接被政府鎖進了小黑屋。
“又是你這小子來得最早。”杜樂正說道。
“反正我現在閑著也是閑著,也就早點來唄。”林浩笑著說道。
“對對,差點忘了,你這小子是大一的。現在就該好好玩,進了校隊你想掛科都難,盡管訓練就好了。”杜樂正哈哈一笑說。
“隊長,他今天回來了嗎?”林浩問道。
“今天回來了,好家夥,麵試通過了,一畢業就進入中國500強。”
……
“今天的訓練就先到這裏吧,過來集中說件事。”吳波喊道。
“啥事,是不是良心發現,終於要請我們吃燒烤了?”羊宏盛立刻留口水說道。
“你這頭羊,怎麽整天都想吃肉?”吳波笑罵道。
“什麽,燒烤也可以烤青菜,烤蘑菇。”羊宏盛挺直腰板,理直氣壯地說。
把眾人逗得哈哈大笑,吳波也被羊宏盛氣笑了。
“行,這次要是贏了,請你們去吃燒烤。”吳波大手一揮說。
這時所有人的眼睛都一亮。
這一亮不是因為聽到可以吃燒烤,而是因為終於有比賽了。
“終於有事情搞了。”眾人心中瞬間閃過同一句台詞。
這兩個月,除了與華僑大幹了一架,其餘的時間都是枯燥辛苦的訓練。
校隊眾人的手早就癢得很,對比賽的饑渴,絕對是比啥還那啥。
“教練,這次打什麽?師大,廣工,華工,還是佛大?”彭銳鋒著急地問道。
吳波一副高人的樣子,雙手交叉,淡淡定搖搖頭。
吳波見所有都猜不出來,非常滿意這個效果,緩緩地開口說。
“這次對陣的是一直外國隊。”
“外國隊?”所有人都詫異道。
“是日本隊嗎?還是韓國隊?他們的啦啦隊跟來嗎?”羊宏盛著急地問道,仿佛啦啦隊才重點。
吳波被羊宏盛這麽一鬧,差點咬到舌頭。
“俄羅斯的。”吳波說道。
“這次比賽,是一場國際交流賽。你們也知道咱們嶺南大學的留學生是出了名的多,因此在全世界都有咱們的師兄師姐。”吳波說道。
“並且因為我們的學校的辦學理念,交流生都在少數,因此舉辦這場跨國籃球交流賽,也沒什麽太意外的。”
眾人也點了點頭。
“這次對陣的是俄羅斯陸軍大學的校隊。”
“軍校?”林浩疑問吭了一聲。
“忘了告訴你們,他們學校拿下了今年俄羅斯的全國高校冠軍。”吳波微微一下說。