”紮心了啊，老鐵！我是韋德！“韋德眼見對麵的男孩有些害羞，便熱情地打起了招呼，伸出了自己的黃金左手，與白昊天達成了友誼的共識。
兩個年輕人在這兩周的時間內，看來是要在同一個屋簷下生活了。韋德也還是第一次和其他人做室友，但是對於社交能力出眾的他來說，這完全都不是問題！
韋德明白，大多數隊員都是從國少隊打到u17國青隊，再來到u19的隊伍中的，早已培養了良好的默契和感情。就算是一些在海外留學的留學生，大多數也是籃球名門之後，隸屬於省隊編製的，可以說是一種額外的舉國體製培養方式，諸如之前的張兆旭，常林，後來的以及kevin-zhang，每一次都是如此。
而對於韋德這種類型，好好念書正常上學的，在美國那邊稱為walk-on的學生，在國青隊國家隊中是絕無僅有，算是滄海一粟！
那麽自然而然，韋德需要與隊員們盡快熟絡起來，打好關係，培養默契！
u19國青隊的名單韋德也已經從白昊天手中知曉了，除了他們兩，分別是陳培東、黃榮奇、賈昊、劉澤一、王睿、王奕博、吳羽佳、徐傑、趙宴滿和朱榮震。
尷尬的是，韋德現在就認識白昊天一人！
而在那其中，後衛白昊天，中鋒朱榮震以及前鋒趙宴滿是球隊最穩定的三杆槍。
而現在加上韋德，恐怕三人就要退位讓賢咯！
”哈哈哈！我先去探探路！“韋德心裏並不著急，便接受了白昊天的邀請，隨他來到了樓下的飯堂，與新結識的隊友們處處關係！
食堂的菜係自然十分樸素，也很健康，這也正合韋德心意。”不然還得自己做，哈哈！“韋德心中很是舒服，他可不想在美國一樣，得自己調配健康合理的膳食，來保持身材！
嗯，反正韋德請不起營養師！
但是其他隊員們就對韋德很感興趣了，之前遍地問來，他們各自之中竟是之前沒有一位認識韋德的。不僅不認識，連聽都沒有聽說過，自然不免對韋德有了不少的好奇心！
”這，我可不是關係戶啊！大家可要相信我啊！“韋德聊著聊著，眼見這群小夥子們都十分的淳樸，便很快憑借自己的三寸不爛之舌與他們打成一片，還默默開起了玩笑，一一滿足他們了的好奇心！
除了籃球的問題，不少隊員還問了韋德在美國讀書的有趣事情。韋德自然不會說的太滿，畢竟大家二十歲的小夥子們，血氣方剛，嫉妒心還是很強的，而團隊意識也會有些欠缺，話說的太漂亮容易招人仇恨。
如此說來，還不如灑灑水，澆澆花拉！
”哎呦我跟你們說啊，在美國讀書真的可苦了，還得考大學。每天都要訓練，每周都有比賽，一個個老師還得催著你交作業，遇到好老師還算運氣好，有些嚴格的直接來籃球隊抓你回去學習！.........偶爾碰到個變態還想泡你啊，你不同意還要掛你的課，真是什麽人都有啊！“韋德眯著笑，侃侃而談。
”這樣啊！“一旁身高超過七尺的中鋒朱榮震很是驚訝，今天算是開了眼界了。
”那當然，還有一群基佬，天天盯著你，他們就喜歡運動能力出色的有肌肉的黃種人，你說可氣不可氣，可怕不可怕？“韋德繼續發著牢騷.......
”那想要泡你的老師長得怎麽樣，她好看嗎？“看上去害羞爾爾的白昊天竟是鼓足了勇氣，沒有在意韋德剛剛說的，而是問了韋德這麽一個問題。
韋德有些驚訝，看了一眼白昊天，隻見小哥臉都紅了，很是羞澀。他快速思考了一下，覺著還是不要實話實說了，不然會影響隊內情緒不穩。
”快50歲的老女人，你行你上啊白昊天！要是二十多歲的漂亮女孩，我會拒絕嗎？我是那種會拒絕的人嗎？”韋德臉不紅心不跳，竟是無恥之極！
如此風騷的selina被你說成蘇珊大媽，我也是服氣的！
”哈哈哈哈哈，我不行啊！“白昊天笑的很開。
”嗯？你不行？那我們晚上試試，比劃比劃？“韋德更是抓住了白昊天語句中的漏洞，開起了他的玩笑。
”啊這！“白昊天羞澀無比！
”哈哈哈哈哈！哈哈哈哈哈！“樸素的餐廳內，一眾二十歲不到的年輕人們其樂融融，大笑開懷。
而韋德也憑借著自己的三寸不爛之舌，與眾人打成一片。
當晚他們也沒有閑著，去了室內訓練館簡單地進行了四節各20分的全場模擬比賽，聽循了教練範斌的意見，決定不做過多的高強度鍛煉。
而這一夜的表現，韋德也完全把隊友打服了！
他們從來沒有想過，韋德能傳出這樣如此詭異的傳球，穿越數人重重圍堵，直穿腹地！
他們知道韋德很強，卻也沒有料到竟是比他們強了這麽多！搶斷快攻是直接暴扣，內線突破更是順勢反扣！反擊三分連連手到擒來，大將之風，顯露無疑！
而更可怕的是，白昊天告訴他們，韋德才17歲！而且，沒有改過年齡一說！
和韋德的一隊的隊友們，一直打的很是舒服，徹底地被韋德的球場魅力所感染。
沒辦法，誰叫，韋德是控場大師呢？
......
月色寂寥，十一點過後，韋德與桐桐通過了語音，便望著窗外皎潔的月色與幽靜的山林，好生痛快。
現在的他，走到了一條正確的道路上，韋德為自己感到驕傲！
......
但是接下來的兩周內，盡管有所心裏準備，韋德還是徹底體會到了範斌的嚴厲與認真的教學態度！
除了頭三天的安排，大家都還在適應性訓練，在那之後，範斌就像開了掛一樣，屠殺著大家的身體與心靈！
高原訓練法，是最新最有效的運動訓練方法之一。自1968年第19屆奧運會賽址設在海拔高度為2240米的墨西哥城之後。高原訓練法引起世界體育界的重視。一些國家在中度高原(1500米—2400米)建立了高原訓練基地，並把高原訓練作為大賽前的重要訓練手段，取得了顯著的訓練效果。
而範斌教練，將他發揚光大！按照他的布置，早上大家的安排是有球訓練，8.30到11.30，足足三個小時時間。
這一點，大家普遍都還能承受，畢竟熱愛籃球，還算有些趣味可鑽。
而經過了一晚上的休息，體力也還算是可以。
可是到了下午，範斌的訓練內容便換成了可怕的體能訓練，一個個5000米伺候著跑著，一次次多次來回折返跑，還有衝刺跑和變速跑，加上接近三千米的海拔高度，活生生累趴了不少隊員！
”嚄！“白昊天在一天下午更是直接練吐了，不得不去打了鹽水，接受治療！
而對於韋德來說，若是這等強度還算是還能接受，可是範斌竟是直接給他加了20%的量，就算自己的血紅蛋白含量很是出眾，飯也要一口口吃啊！
這著實也讓韋德叫苦不迭！
”撲哧！撲哧！“三千米高原的強度下，縱然是天賦異稟的韋德也有些吃不消了！他兩頭冒汗，竟是像水蒸氣蒸發一樣，腦袋活生生地被造成了一台蒸汽機！
而韋德的身體，也異常酸痛......不過他還在堅持！
但是難道這就結束了？當然不是！
吃完晚飯後休息一個半小時，等著大家的還有恐怖的健身房訓練，啞鈴舉鐵，瑜伽收腹，天天如此，日複一日！
”哇！“
”啊啊！“
”窩草！“
健身房內，不同汗味的混合下，殺豬聲此起彼伏，不絕於耳！
而如此的結果便是，大家每天結束訓練後，像死豬一樣慘不忍睹地攤倒在床上，一動不動！
可算是真正地用盡了所有的氣力！
就連韋德也累的不行，更不要說室友白昊天了，要不是呼嚕聲不時響起，韋德都以為他掛了！
不過與此同時，高原訓練法對隊員們的提升也無疑是巨大的，韋德漸漸地覺得自己的身體愈發輕盈。
雖然諸如5000米跑的速度成績還是不如在平原上的跑步記錄，但是日漸輕盈的身體讓他有理由相信，等到有朝一日回到廣州迎戰u19的世界杯，大家一定會受益頗深！
而十二位不滿二十的年輕隊員們，也在一起生活和吃苦的兩周時間內，感情迅速升溫。
韋德的領導能力展現無遺，不僅僅是籃球場上的絕對統治力，還有場外的更衣室氛圍調節，這對於擅長社交的韋德來說，手拿把攥！
時間一天天過去，韋德覺得自己的身體每一天都愈發清爽，山林中的新鮮空氣也格外清新，夏意盎然，天氣也不很溫暖，叫人好生舒服！
而大家，也漸漸地適應了高原訓練的強度，不再天天吐得七葷八素了！
轉眼間，日曆走到了六月的最後一天，再有五日，u19的世界杯便在廣州舉行了！
而對於範斌來說，這些日子看在眼裏的隊員表現，擁有韋德，讓他對自己隊伍的前進之路，充滿了信心！
兩個年輕人在這兩周的時間內，看來是要在同一個屋簷下生活了。韋德也還是第一次和其他人做室友，但是對於社交能力出眾的他來說，這完全都不是問題！
韋德明白，大多數隊員都是從國少隊打到u17國青隊，再來到u19的隊伍中的，早已培養了良好的默契和感情。就算是一些在海外留學的留學生，大多數也是籃球名門之後，隸屬於省隊編製的，可以說是一種額外的舉國體製培養方式，諸如之前的張兆旭，常林，後來的以及kevin-zhang，每一次都是如此。
而對於韋德這種類型，好好念書正常上學的，在美國那邊稱為walk-on的學生，在國青隊國家隊中是絕無僅有，算是滄海一粟！
那麽自然而然，韋德需要與隊員們盡快熟絡起來，打好關係，培養默契！
u19國青隊的名單韋德也已經從白昊天手中知曉了，除了他們兩，分別是陳培東、黃榮奇、賈昊、劉澤一、王睿、王奕博、吳羽佳、徐傑、趙宴滿和朱榮震。
尷尬的是，韋德現在就認識白昊天一人！
而在那其中，後衛白昊天，中鋒朱榮震以及前鋒趙宴滿是球隊最穩定的三杆槍。
而現在加上韋德，恐怕三人就要退位讓賢咯！
”哈哈哈！我先去探探路！“韋德心裏並不著急，便接受了白昊天的邀請，隨他來到了樓下的飯堂，與新結識的隊友們處處關係！
食堂的菜係自然十分樸素，也很健康，這也正合韋德心意。”不然還得自己做，哈哈！“韋德心中很是舒服，他可不想在美國一樣，得自己調配健康合理的膳食，來保持身材！
嗯，反正韋德請不起營養師！
但是其他隊員們就對韋德很感興趣了，之前遍地問來，他們各自之中竟是之前沒有一位認識韋德的。不僅不認識，連聽都沒有聽說過，自然不免對韋德有了不少的好奇心！
”這，我可不是關係戶啊！大家可要相信我啊！“韋德聊著聊著，眼見這群小夥子們都十分的淳樸，便很快憑借自己的三寸不爛之舌與他們打成一片，還默默開起了玩笑，一一滿足他們了的好奇心！
除了籃球的問題，不少隊員還問了韋德在美國讀書的有趣事情。韋德自然不會說的太滿，畢竟大家二十歲的小夥子們，血氣方剛，嫉妒心還是很強的，而團隊意識也會有些欠缺，話說的太漂亮容易招人仇恨。
如此說來，還不如灑灑水，澆澆花拉！
”哎呦我跟你們說啊，在美國讀書真的可苦了，還得考大學。每天都要訓練，每周都有比賽，一個個老師還得催著你交作業，遇到好老師還算運氣好，有些嚴格的直接來籃球隊抓你回去學習！.........偶爾碰到個變態還想泡你啊，你不同意還要掛你的課，真是什麽人都有啊！“韋德眯著笑，侃侃而談。
”這樣啊！“一旁身高超過七尺的中鋒朱榮震很是驚訝，今天算是開了眼界了。
”那當然，還有一群基佬，天天盯著你，他們就喜歡運動能力出色的有肌肉的黃種人，你說可氣不可氣，可怕不可怕？“韋德繼續發著牢騷.......
”那想要泡你的老師長得怎麽樣，她好看嗎？“看上去害羞爾爾的白昊天竟是鼓足了勇氣，沒有在意韋德剛剛說的，而是問了韋德這麽一個問題。
韋德有些驚訝，看了一眼白昊天，隻見小哥臉都紅了，很是羞澀。他快速思考了一下，覺著還是不要實話實說了，不然會影響隊內情緒不穩。
”快50歲的老女人，你行你上啊白昊天！要是二十多歲的漂亮女孩，我會拒絕嗎？我是那種會拒絕的人嗎？”韋德臉不紅心不跳，竟是無恥之極！
如此風騷的selina被你說成蘇珊大媽，我也是服氣的！
”哈哈哈哈哈，我不行啊！“白昊天笑的很開。
”嗯？你不行？那我們晚上試試，比劃比劃？“韋德更是抓住了白昊天語句中的漏洞，開起了他的玩笑。
”啊這！“白昊天羞澀無比！
”哈哈哈哈哈！哈哈哈哈哈！“樸素的餐廳內，一眾二十歲不到的年輕人們其樂融融，大笑開懷。
而韋德也憑借著自己的三寸不爛之舌，與眾人打成一片。
當晚他們也沒有閑著，去了室內訓練館簡單地進行了四節各20分的全場模擬比賽，聽循了教練範斌的意見，決定不做過多的高強度鍛煉。
而這一夜的表現，韋德也完全把隊友打服了！
他們從來沒有想過，韋德能傳出這樣如此詭異的傳球，穿越數人重重圍堵，直穿腹地！
他們知道韋德很強，卻也沒有料到竟是比他們強了這麽多！搶斷快攻是直接暴扣，內線突破更是順勢反扣！反擊三分連連手到擒來，大將之風，顯露無疑！
而更可怕的是，白昊天告訴他們，韋德才17歲！而且，沒有改過年齡一說！
和韋德的一隊的隊友們，一直打的很是舒服，徹底地被韋德的球場魅力所感染。
沒辦法，誰叫，韋德是控場大師呢？
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月色寂寥，十一點過後，韋德與桐桐通過了語音，便望著窗外皎潔的月色與幽靜的山林，好生痛快。
現在的他，走到了一條正確的道路上，韋德為自己感到驕傲！
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但是接下來的兩周內，盡管有所心裏準備，韋德還是徹底體會到了範斌的嚴厲與認真的教學態度！
除了頭三天的安排，大家都還在適應性訓練，在那之後，範斌就像開了掛一樣，屠殺著大家的身體與心靈！
高原訓練法，是最新最有效的運動訓練方法之一。自1968年第19屆奧運會賽址設在海拔高度為2240米的墨西哥城之後。高原訓練法引起世界體育界的重視。一些國家在中度高原(1500米—2400米)建立了高原訓練基地，並把高原訓練作為大賽前的重要訓練手段，取得了顯著的訓練效果。
而範斌教練，將他發揚光大！按照他的布置，早上大家的安排是有球訓練，8.30到11.30，足足三個小時時間。
這一點，大家普遍都還能承受，畢竟熱愛籃球，還算有些趣味可鑽。
而經過了一晚上的休息，體力也還算是可以。
可是到了下午，範斌的訓練內容便換成了可怕的體能訓練，一個個5000米伺候著跑著，一次次多次來回折返跑，還有衝刺跑和變速跑，加上接近三千米的海拔高度，活生生累趴了不少隊員！
”嚄！“白昊天在一天下午更是直接練吐了，不得不去打了鹽水，接受治療！
而對於韋德來說，若是這等強度還算是還能接受，可是範斌竟是直接給他加了20%的量，就算自己的血紅蛋白含量很是出眾，飯也要一口口吃啊！
這著實也讓韋德叫苦不迭！
”撲哧！撲哧！“三千米高原的強度下，縱然是天賦異稟的韋德也有些吃不消了！他兩頭冒汗，竟是像水蒸氣蒸發一樣，腦袋活生生地被造成了一台蒸汽機！
而韋德的身體，也異常酸痛......不過他還在堅持！
但是難道這就結束了？當然不是！
吃完晚飯後休息一個半小時，等著大家的還有恐怖的健身房訓練，啞鈴舉鐵，瑜伽收腹，天天如此，日複一日！
”哇！“
”啊啊！“
”窩草！“
健身房內，不同汗味的混合下，殺豬聲此起彼伏，不絕於耳！
而如此的結果便是，大家每天結束訓練後，像死豬一樣慘不忍睹地攤倒在床上，一動不動！
可算是真正地用盡了所有的氣力！
就連韋德也累的不行，更不要說室友白昊天了，要不是呼嚕聲不時響起，韋德都以為他掛了！
不過與此同時，高原訓練法對隊員們的提升也無疑是巨大的，韋德漸漸地覺得自己的身體愈發輕盈。
雖然諸如5000米跑的速度成績還是不如在平原上的跑步記錄，但是日漸輕盈的身體讓他有理由相信，等到有朝一日回到廣州迎戰u19的世界杯，大家一定會受益頗深！
而十二位不滿二十的年輕隊員們，也在一起生活和吃苦的兩周時間內，感情迅速升溫。
韋德的領導能力展現無遺，不僅僅是籃球場上的絕對統治力，還有場外的更衣室氛圍調節，這對於擅長社交的韋德來說，手拿把攥！
時間一天天過去，韋德覺得自己的身體每一天都愈發清爽，山林中的新鮮空氣也格外清新，夏意盎然，天氣也不很溫暖，叫人好生舒服！
而大家，也漸漸地適應了高原訓練的強度，不再天天吐得七葷八素了！
轉眼間，日曆走到了六月的最後一天，再有五日，u19的世界杯便在廣州舉行了！
而對於範斌來說，這些日子看在眼裏的隊員表現，擁有韋德，讓他對自己隊伍的前進之路，充滿了信心！