人的頭部對人來說無疑是很重要的地方，對身體本身來說其實也是。
血腦屏障的存在證明了這一點。
簡單地說，血液在供給大腦需要的時候，是存在著一道防線的。——這道防線，將很多被判定為“濁”的血液成分，拒之門外。
血液的濁大半來於飲食，小半來於休息。
飲食不當，什麽東西都吃，或者本來無害的食物進用太多，讓血液濁了起來，這個時候，身體負擔加大，五髒都超負荷地運轉，但同時受到影響最大的，卻是頭腦。
吃得東西多了，頭腦反而會處於一種“缺血”狀態。
嚴重者，腦細胞受損。
所以可以作這樣的一個初步斷定：
一個胖子，他的腦細胞，不論是數量還是質量，又或是運轉效率，都是較一個普通人要差的。
是以也可以說。
胖子＝傻子。
誰想成為傻子，隻要把自己變成胖子就可以了。
這並非歧視，而是有著非常簡單卻又無比深刻的生理條件製約的。
這是飲食。
除了飲食之外還有休息或者說睡眠。
睡眠效率低，髒腑的運轉就不太好，身體內部的血液質量就不太高。這種情況，短時間內，說實在的，對身體的影響倒不是很大，但對頭腦的影響，卻是立竿見影的。
一天睡不好，頭腦發暈。
兩天睡不好，頭腦僵硬。
三天睡不好，得，你的頭腦既不發暈了，也不僵硬了，你可以認為身體已經適應，但在這“適應”的背後，其真相是，你的腦細胞有一部分直接就陣亡了，然後通過這種數量的減少來“減負”。
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驚不驚喜？意不意外？
頭腦非常重要的內部猶是如此，外部就更不用多說了。
人隨著衰老，氣血本身就是越來越衰、越來越不足的，然後，臉部的血液供給，也一樣是越來越不足，所以，先是“皮膚粗糙”，後是“麵目無華”，再後“臉上出現黃褐斑點”，最後，老人斑遍布。
老林，一個普通的五十多歲老者。
而且，還常年行走於山林，早晚受陰冷濕氣侵襲。
他的腿部沒有關節炎，這得益於他的常年行走，身體中氣血較為活泛。
但這並不意味著他的身體就很好，相反，氣血受損是較一般人為嚴重的。也因此，在他活動較少的上肢，肘關節的部位，就出現了關節炎。
如果按正常的發展，在他身上會出現的情況是：
在他還能活動的時候，還擔任著一個森林保護員的時候，因為每天都有活動，氣血較為活泛，所以一般不會生什麽病。
但等他將來退休，回到老家頤養天年之時，氣血繼續衰弱，活動方麵又有著大幅度衰減，兩個因素共同作用之下，他的晚年，在身體健康方麵，不是非常樂觀。
而就算現在這個時候，他的臉部，也是有著相當多的皺紋以及灰暗沉積的。
畢竟，身體的總體情況擺在那裏，而他又不是什麽知道保養之人。
但這時，老譚眼中，老林的形象簡直就是年輕了十歲！
老譚畢竟是年輕一輩，對美容之類的事情知道的也比老林多得多，這時心中就駭然起來。
老林剛才是怎麽說的？
許先生用黃瓜汁給他塗了一下臉？
他們現在每天吃的，這到底是一種什麽樣的蔬菜！
之前，他和老林每天都隻是眼巴巴地等著許先生做好吃的，許先生做飯的手藝太高超，而他種出的這些蔬菜又實在是太好吃，所以他們雖然不是饞鬼，但真的是一想起吃飯就饞得不行。
不過之前隻是饞，卻沒多想什麽。
此刻，老譚心裏不知怎麽的，忽然就想起了前些天他和許先生說過的話，當是他就是因為這蔬菜的事去問許先生的。
“許兄弟，你真的是異能者？”
這是他問的話。
許先生當時是怎麽回答的？
老譚還是想了好一會兒，才想起許先生當時的回答：“長白山是仙山，你聽說過沒有？”
長白山是仙山。
仙山！
把當時的這對話在腦子裏轉了又轉，老譚並不怎麽靈光的腦子最後隻轉出了這麽一個結論，外麵的菜園，是仙園，他們吃的菜，是仙菜！
這個“發現”實在是太驚喜也太驚嚇了。
老譚不敢一個人獨享，他也實在忍不住，就把這個情況告訴了老林，然後老林也傻了，好半天才從嘴裏冒出一句：“娘呐！”
再好半天，他才又對老譚說了一句：“小譚，咱們這是遇上仙緣了呀！”
許廣陵若是知道這情況，估計又是哭笑不得。
不過當他第二天從山上回來，看到老譚的時候，卻忽然便想起了老譚的女兒。
於是許廣陵便道：“譚哥，菜園中的好幾種菜都長開，能吃了，你下次再回去的時候，便帶些回去，讓囡囡和嫂子她們也嚐嚐吧。如果還吃得慣，那以後就吃這裏的，也不必再花錢去菜市場上買了，反正這麽多我們三個人也吃不完。”
許廣陵隻是隨意這麽一說。
卻沒想到，下一刻，老譚居然撲通一下在他麵前跪下了，然後顫聲說道：“許兄弟，真的可以……”
許廣陵被嚇了一大跳，趕緊把他拉起來，“譚哥，你發神經了這是？幹什麽呢！”
他卻絕不知道，老譚心裏這一刻，是有多翻江倒海。
“如果還吃得慣，那以後就吃這裏的，也不必再花錢去菜市場上買了，反正這麽多我們三個人又吃不完。”許廣陵的這話在老譚的腦子裏翻啊翻啊翻的。
真的，這一刻，老譚覺得許先生就是讓他去死，他都會心甘情願的！
然後他的喉嚨哽咽，就真說不出什麽話來了。
許廣陵對老譚的反應有點奇怪，他是無論如何也想不到其中的前因後果的，更絕對想不到老譚這一刻的心理活動，應該說雙方完全不在一個頻道上。
最後，他把老譚的激動歸因為這菜確實很好吃，而老譚又是個很疼愛女兒的人，所以一時就有點高興壞了。
嗯，這也是唯一的理由了。
所以許廣陵接下來便笑了笑，拋過了這事，然後對老譚道：“譚哥，今早我們吃什麽，你說是黃瓜炒雞蛋好吃呢，還是黃瓜蛋湯更好一些？”
……
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飲食不當，什麽東西都吃，或者本來無害的食物進用太多，讓血液濁了起來，這個時候，身體負擔加大，五髒都超負荷地運轉，但同時受到影響最大的，卻是頭腦。
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一個胖子，他的腦細胞，不論是數量還是質量，又或是運轉效率，都是較一個普通人要差的。
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這是飲食。
除了飲食之外還有休息或者說睡眠。
睡眠效率低，髒腑的運轉就不太好，身體內部的血液質量就不太高。這種情況，短時間內，說實在的，對身體的影響倒不是很大，但對頭腦的影響，卻是立竿見影的。
一天睡不好，頭腦發暈。
兩天睡不好，頭腦僵硬。
三天睡不好，得，你的頭腦既不發暈了，也不僵硬了，你可以認為身體已經適應，但在這“適應”的背後，其真相是，你的腦細胞有一部分直接就陣亡了，然後通過這種數量的減少來“減負”。
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老林，一個普通的五十多歲老者。
而且，還常年行走於山林，早晚受陰冷濕氣侵襲。
他的腿部沒有關節炎，這得益於他的常年行走，身體中氣血較為活泛。
但這並不意味著他的身體就很好，相反，氣血受損是較一般人為嚴重的。也因此，在他活動較少的上肢，肘關節的部位，就出現了關節炎。
如果按正常的發展，在他身上會出現的情況是：
在他還能活動的時候，還擔任著一個森林保護員的時候，因為每天都有活動，氣血較為活泛，所以一般不會生什麽病。
但等他將來退休，回到老家頤養天年之時，氣血繼續衰弱，活動方麵又有著大幅度衰減，兩個因素共同作用之下，他的晚年，在身體健康方麵，不是非常樂觀。
而就算現在這個時候，他的臉部，也是有著相當多的皺紋以及灰暗沉積的。
畢竟，身體的總體情況擺在那裏，而他又不是什麽知道保養之人。
但這時，老譚眼中，老林的形象簡直就是年輕了十歲！
老譚畢竟是年輕一輩，對美容之類的事情知道的也比老林多得多，這時心中就駭然起來。
老林剛才是怎麽說的？
許先生用黃瓜汁給他塗了一下臉？
他們現在每天吃的，這到底是一種什麽樣的蔬菜！
之前，他和老林每天都隻是眼巴巴地等著許先生做好吃的，許先生做飯的手藝太高超，而他種出的這些蔬菜又實在是太好吃，所以他們雖然不是饞鬼，但真的是一想起吃飯就饞得不行。
不過之前隻是饞，卻沒多想什麽。
此刻，老譚心裏不知怎麽的，忽然就想起了前些天他和許先生說過的話，當是他就是因為這蔬菜的事去問許先生的。
“許兄弟，你真的是異能者？”
這是他問的話。
許先生當時是怎麽回答的？
老譚還是想了好一會兒，才想起許先生當時的回答：“長白山是仙山，你聽說過沒有？”
長白山是仙山。
仙山！
把當時的這對話在腦子裏轉了又轉，老譚並不怎麽靈光的腦子最後隻轉出了這麽一個結論，外麵的菜園，是仙園，他們吃的菜，是仙菜！
這個“發現”實在是太驚喜也太驚嚇了。
老譚不敢一個人獨享，他也實在忍不住，就把這個情況告訴了老林，然後老林也傻了，好半天才從嘴裏冒出一句：“娘呐！”
再好半天，他才又對老譚說了一句：“小譚，咱們這是遇上仙緣了呀！”
許廣陵若是知道這情況，估計又是哭笑不得。
不過當他第二天從山上回來，看到老譚的時候，卻忽然便想起了老譚的女兒。
於是許廣陵便道：“譚哥，菜園中的好幾種菜都長開，能吃了，你下次再回去的時候，便帶些回去，讓囡囡和嫂子她們也嚐嚐吧。如果還吃得慣，那以後就吃這裏的，也不必再花錢去菜市場上買了，反正這麽多我們三個人也吃不完。”
許廣陵隻是隨意這麽一說。
卻沒想到，下一刻，老譚居然撲通一下在他麵前跪下了，然後顫聲說道：“許兄弟，真的可以……”
許廣陵被嚇了一大跳，趕緊把他拉起來，“譚哥，你發神經了這是？幹什麽呢！”
他卻絕不知道，老譚心裏這一刻，是有多翻江倒海。
“如果還吃得慣，那以後就吃這裏的，也不必再花錢去菜市場上買了，反正這麽多我們三個人又吃不完。”許廣陵的這話在老譚的腦子裏翻啊翻啊翻的。
真的，這一刻，老譚覺得許先生就是讓他去死，他都會心甘情願的！
然後他的喉嚨哽咽，就真說不出什麽話來了。
許廣陵對老譚的反應有點奇怪，他是無論如何也想不到其中的前因後果的，更絕對想不到老譚這一刻的心理活動，應該說雙方完全不在一個頻道上。
最後，他把老譚的激動歸因為這菜確實很好吃，而老譚又是個很疼愛女兒的人，所以一時就有點高興壞了。
嗯，這也是唯一的理由了。
所以許廣陵接下來便笑了笑，拋過了這事，然後對老譚道：“譚哥，今早我們吃什麽，你說是黃瓜炒雞蛋好吃呢，還是黃瓜蛋湯更好一些？”
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