一連三天,張奔都在積極訓練王犇與李亮。
現在的訓練方法,對於兩個人的成績進步還是很有作用的,張奔也沒有製定出更合理的訓練方法,所以一切如舊。
這三天時間,隻有第二天,陳老全程陪著張奔,觀看張奔的訓練方法。
“教練員有選擇運動員的權利,運動員也有選擇教練的權力...”
陳老感慨不已:“這兩個小家夥,是你一手帶出來的,對於你的訓練方法很熟悉...他們訓練起來也很積極...”
張奔一直在做筆記,記錄完一組數字,張奔收起筆記本還有筆,笑道:“運動員除了訓練,提升自己的成績,還需要一種精力的投入。我把這種精力的投入叫做狀態,擁有好的狀態,就會有好的成績。而一個運動員的狀態,影響他的因素很多。”
陳老眼睛一亮,很是認真的聽著。張奔沉吟一番,繼續說道:“比如比賽場地的因素,南北地理因素,或者國內外因素。比如對手的因素,等等各種因素,都會影響一個運動員的狀態...想要有一個好的狀態,就需要與運動員之間,把那種教練員與運動員之間的隔閡磨削掉,我們之間不是上下級關係,而是合作關係...”
這是一個全新的理論,作為教練員,陳老師也清楚,九成以上的教練員,與運動員之間的關係,就是純粹的上下級關係。一些教練員,十分在意這種關係,來體現自己的權威性。
張奔這種理論,再教練體係中,還是第一次出現。
陳老若有所思,張奔確很清楚。
現在國內體育,除了少數項目成績比較理想,其他的項目成績很是糟糕。
而今天他說的這種理論,在以後現象十分普遍。
“所以,之前這兩個小家夥的測試,成績不理想,而他們又已經拚盡全力,就是因為狀態的原因...”
張奔並不是胡扯,兩天前張奔剛來的時候,王犇還有李亮的狀態值還不到80%,這嚴重影響了兩個人的成績。
通過研究,張奔逐漸明白,一個運動員,狀態值在90%到93%之間,成績能夠正常發揮。94%到96%屬於穩定發揮...
目前為止,王犇或者李亮,兩個人的狀態值最好的時候才是95%,如果能夠達到97%以上,就是超常發揮,成績會比平時更好。
“常遠還有東歡一中的體育老師劉泉劉老師,都曾說過,你喜歡帶著筆記本還有一支筆,記錄下來運動員每時每刻的訓練還有其他...”
陳老笑了笑:“這倒是一個值得提倡的方式...”
僅僅一天的觀察,陳老對於張奔越來越滿意。對於即將到來的九運會,也放心了下來。
張了張嘴,陳老想要說什麽,最終陳老拍了拍張奔的肩膀:“明天的測試,如果他們成績過關,我送給你一個驚喜...”
張奔有些意外,能夠進入省隊,這已經是一個驚喜。
僅僅半年的時間,從一個編外體育老師,成為國內一級體育教練員,張奔已經十分的滿意了。
看著一本正經的陳老,張奔感覺到,這一份驚喜恐怕是不少教練員可望而不可得的機會。
......
張奔來到省隊第三天,早上。
張奔騎著一輛踏板,緩緩駛入省體管中心。在後麵,跟著渾身大汗的王犇還有李亮。
“都去吃早餐,然後回去休息...”
熟悉的訓練方式,王犇還有李亮,點了點頭前往食堂。
與市體工隊的時候一樣,張奔住在省體工隊宿舍。而其他教練員,在曆城基本上都有自己的房子。
而運動員的訓練,基本上都是上午九點開始。
而現在,才不到七點。
“該考慮在郊區那裏買宅基地了...”
現在是2001年快年底了,在2006年,曆城市不斷擴建,前世他花了極少的錢,買的宅基地,分了兩套房,還分了三十萬元錢...
“現在是一個機會,兩年後哪裏的宅基地,價錢就會翻五倍以上...”
張奔略微一琢磨:“明年年底最好買下來,現在不到十萬,兩年後就是五十萬了...05年的時候,可就是百萬!”
隻是考慮到囊中羞澀,張奔不得不把這個想法壓在心底:“到時候就多買幾塊宅基地...”
“明年會有亞洲運動會,還有世錦賽,這一年時間,必須要讓王奔還有李亮,擁有亞洲最頂級的成績...到時候他們會有獎勵,也會有廣告...我能分到15%到20%的獎金與廣告費...”
一摸下巴,張奔對於未來,充滿了希望:“我雖然對於其他的賺錢項目不是很了解,但是這兩三年內,可是有不少的發財的機會...包括馬爸爸的融資...”
“小張教練...”
走著走著,迎頭遇到一個人。
張奔抬頭,還以微笑:“姚教練...”
麵前的姚教練,名字叫姚文君,今年快五十歲了。是省體工隊中長跑教練員,張奔剛來的時候剛認識...
姚文君是高級教練員,在省隊裏麵,級別也不低了。
一二三級教練員,除了一級教練員升級需要一定的履曆,這些陳老幫他解決了...但是要升級高級教練員,要求可不低...
張奔按照目前的狀況,要升級高級教練員,需要幾年甚至更長的時間...而且需要手下弟子,取得不錯的成績為前提。
雙方不熟,也沒多說幾句話。
其實這個姚教練,對於張奔還是有些意見的。
張奔的到來,他失去了領隊參加九運會的機會,而且他的弟子,也因為李亮的原因,沒有了參賽資格...
張奔也清楚這一點,所以也沒有多說。
省隊與國家隊還是有些區別的,省隊之中教練員之間,競爭還是比較激烈的。
張奔知道,自己的到來,勢必會影響一些人的利益,得罪一些人。
“不過我不在乎...我來這裏不是來交朋友的,我是來拿成績的...”
張奔不會主動得罪人,但是也不會主動巴結誰:“一切就靠實力說話吧...”
......
吃了早餐,上午八點,王犇與李亮簡單的訓練一番,到了上午十點。
訓練場來了不少人,共有六人,張奔都挺熟悉。
其中男子百米運動員羅家權、尹錦濤、李泰...
男子800米運動員,張奔倒是有些陌生。
“張教練...”
幾個人來到張奔麵前,隨意的打了個招呼。
“都先去熱熱身,測試就要開始了...”
這些不是自己的弟子,他們都是國家隊運動員,都有自己的教練。隻是這一次,幾個人是代表齊省參賽,國家隊教練,沒有跟著來。
而且陳老原本就是他們在省隊的教練,那個姚教練也是800米教練。
他們尊不尊重,其實沒有什麽關係,張奔也不在乎。
幾個人去熱身,張奔也從陳老這裏知道了幾個800米運動員的名字。
長得有些黑壯,個頭不過一米七五的孫可。
有些清秀,略微有些瘦的趙平。
肌肉發達,個頭不過一米七的錢明。
曾經與李亮一起比賽,那幾個熟悉的張奔沒看到。姚教練姚文君也在這裏,他臉色平靜,不過眼睛中有些不服色彩。
“設備都調整好了吧...”
陳老向一旁,負責計時器的負責人問了一句。
“都調試好了...”
負責電子計時器保養的,是一個中年人。
“可惜啊......”
陳老忽然感歎一聲,吸引了周邊的教練的注意。
他們一頭霧水,不知道這位老人,怎麽會在測試前,突然這麽感慨起來。
現在的訓練方法,對於兩個人的成績進步還是很有作用的,張奔也沒有製定出更合理的訓練方法,所以一切如舊。
這三天時間,隻有第二天,陳老全程陪著張奔,觀看張奔的訓練方法。
“教練員有選擇運動員的權利,運動員也有選擇教練的權力...”
陳老感慨不已:“這兩個小家夥,是你一手帶出來的,對於你的訓練方法很熟悉...他們訓練起來也很積極...”
張奔一直在做筆記,記錄完一組數字,張奔收起筆記本還有筆,笑道:“運動員除了訓練,提升自己的成績,還需要一種精力的投入。我把這種精力的投入叫做狀態,擁有好的狀態,就會有好的成績。而一個運動員的狀態,影響他的因素很多。”
陳老眼睛一亮,很是認真的聽著。張奔沉吟一番,繼續說道:“比如比賽場地的因素,南北地理因素,或者國內外因素。比如對手的因素,等等各種因素,都會影響一個運動員的狀態...想要有一個好的狀態,就需要與運動員之間,把那種教練員與運動員之間的隔閡磨削掉,我們之間不是上下級關係,而是合作關係...”
這是一個全新的理論,作為教練員,陳老師也清楚,九成以上的教練員,與運動員之間的關係,就是純粹的上下級關係。一些教練員,十分在意這種關係,來體現自己的權威性。
張奔這種理論,再教練體係中,還是第一次出現。
陳老若有所思,張奔確很清楚。
現在國內體育,除了少數項目成績比較理想,其他的項目成績很是糟糕。
而今天他說的這種理論,在以後現象十分普遍。
“所以,之前這兩個小家夥的測試,成績不理想,而他們又已經拚盡全力,就是因為狀態的原因...”
張奔並不是胡扯,兩天前張奔剛來的時候,王犇還有李亮的狀態值還不到80%,這嚴重影響了兩個人的成績。
通過研究,張奔逐漸明白,一個運動員,狀態值在90%到93%之間,成績能夠正常發揮。94%到96%屬於穩定發揮...
目前為止,王犇或者李亮,兩個人的狀態值最好的時候才是95%,如果能夠達到97%以上,就是超常發揮,成績會比平時更好。
“常遠還有東歡一中的體育老師劉泉劉老師,都曾說過,你喜歡帶著筆記本還有一支筆,記錄下來運動員每時每刻的訓練還有其他...”
陳老笑了笑:“這倒是一個值得提倡的方式...”
僅僅一天的觀察,陳老對於張奔越來越滿意。對於即將到來的九運會,也放心了下來。
張了張嘴,陳老想要說什麽,最終陳老拍了拍張奔的肩膀:“明天的測試,如果他們成績過關,我送給你一個驚喜...”
張奔有些意外,能夠進入省隊,這已經是一個驚喜。
僅僅半年的時間,從一個編外體育老師,成為國內一級體育教練員,張奔已經十分的滿意了。
看著一本正經的陳老,張奔感覺到,這一份驚喜恐怕是不少教練員可望而不可得的機會。
......
張奔來到省隊第三天,早上。
張奔騎著一輛踏板,緩緩駛入省體管中心。在後麵,跟著渾身大汗的王犇還有李亮。
“都去吃早餐,然後回去休息...”
熟悉的訓練方式,王犇還有李亮,點了點頭前往食堂。
與市體工隊的時候一樣,張奔住在省體工隊宿舍。而其他教練員,在曆城基本上都有自己的房子。
而運動員的訓練,基本上都是上午九點開始。
而現在,才不到七點。
“該考慮在郊區那裏買宅基地了...”
現在是2001年快年底了,在2006年,曆城市不斷擴建,前世他花了極少的錢,買的宅基地,分了兩套房,還分了三十萬元錢...
“現在是一個機會,兩年後哪裏的宅基地,價錢就會翻五倍以上...”
張奔略微一琢磨:“明年年底最好買下來,現在不到十萬,兩年後就是五十萬了...05年的時候,可就是百萬!”
隻是考慮到囊中羞澀,張奔不得不把這個想法壓在心底:“到時候就多買幾塊宅基地...”
“明年會有亞洲運動會,還有世錦賽,這一年時間,必須要讓王奔還有李亮,擁有亞洲最頂級的成績...到時候他們會有獎勵,也會有廣告...我能分到15%到20%的獎金與廣告費...”
一摸下巴,張奔對於未來,充滿了希望:“我雖然對於其他的賺錢項目不是很了解,但是這兩三年內,可是有不少的發財的機會...包括馬爸爸的融資...”
“小張教練...”
走著走著,迎頭遇到一個人。
張奔抬頭,還以微笑:“姚教練...”
麵前的姚教練,名字叫姚文君,今年快五十歲了。是省體工隊中長跑教練員,張奔剛來的時候剛認識...
姚文君是高級教練員,在省隊裏麵,級別也不低了。
一二三級教練員,除了一級教練員升級需要一定的履曆,這些陳老幫他解決了...但是要升級高級教練員,要求可不低...
張奔按照目前的狀況,要升級高級教練員,需要幾年甚至更長的時間...而且需要手下弟子,取得不錯的成績為前提。
雙方不熟,也沒多說幾句話。
其實這個姚教練,對於張奔還是有些意見的。
張奔的到來,他失去了領隊參加九運會的機會,而且他的弟子,也因為李亮的原因,沒有了參賽資格...
張奔也清楚這一點,所以也沒有多說。
省隊與國家隊還是有些區別的,省隊之中教練員之間,競爭還是比較激烈的。
張奔知道,自己的到來,勢必會影響一些人的利益,得罪一些人。
“不過我不在乎...我來這裏不是來交朋友的,我是來拿成績的...”
張奔不會主動得罪人,但是也不會主動巴結誰:“一切就靠實力說話吧...”
......
吃了早餐,上午八點,王犇與李亮簡單的訓練一番,到了上午十點。
訓練場來了不少人,共有六人,張奔都挺熟悉。
其中男子百米運動員羅家權、尹錦濤、李泰...
男子800米運動員,張奔倒是有些陌生。
“張教練...”
幾個人來到張奔麵前,隨意的打了個招呼。
“都先去熱熱身,測試就要開始了...”
這些不是自己的弟子,他們都是國家隊運動員,都有自己的教練。隻是這一次,幾個人是代表齊省參賽,國家隊教練,沒有跟著來。
而且陳老原本就是他們在省隊的教練,那個姚教練也是800米教練。
他們尊不尊重,其實沒有什麽關係,張奔也不在乎。
幾個人去熱身,張奔也從陳老這裏知道了幾個800米運動員的名字。
長得有些黑壯,個頭不過一米七五的孫可。
有些清秀,略微有些瘦的趙平。
肌肉發達,個頭不過一米七的錢明。
曾經與李亮一起比賽,那幾個熟悉的張奔沒看到。姚教練姚文君也在這裏,他臉色平靜,不過眼睛中有些不服色彩。
“設備都調整好了吧...”
陳老向一旁,負責計時器的負責人問了一句。
“都調試好了...”
負責電子計時器保養的,是一個中年人。
“可惜啊......”
陳老忽然感歎一聲,吸引了周邊的教練的注意。
他們一頭霧水,不知道這位老人,怎麽會在測試前,突然這麽感慨起來。