對於四百米障礙，李鑫早就已經摸得透透的了，一分鍾左右的時間，他就完成了這一次的演示，做完了的李鑫才發現，這一次竟然出奇的順利，也感覺自己這次沒有耗費掉多少力氣。
“好，接下來到你們了，從隊長開始，每個人先去試一遍吧！”
第一小隊的隊員們看到李鑫並沒有耗費什麽力氣就做完了這個簡略版的四百米障礙。
但是到底累不累隻有做過的人才知道，就算李鑫表現出來的並不累，不過實際上怎麽樣還是他自己知道，他是存心的故意表現出輕鬆的樣子，想要坑一把第一小隊的成員們。
接下來就是第一小隊的成員們去試水，而其他隊伍的隊員當然也不能閑著。
“那邊的背包看到了麽？一人一個背上先去跑個五公裏！”
在蔣建國麵前沒有一個隊員能夠閑下來，在部隊裏他也是這樣訓練手下人的，不要說這種高強度的訓練會不會在部隊裏得罪人，隻有被訓的人達到了身體極限之後那種舒服的感覺傳來才知道這種極限訓練的方法有多好。
他可以一次次的突破身體的極限，挖掘人的潛能，這也是部隊裏人均身體素質這麽好的原因之一。
“呼，這背包這麽沉！”
“是啊，少說也得有數十上百斤吧！”
跑步的過程中，幾名隊員有一句每一句的聊著，不過很快他們就不說話了，因為運動總是剛開始輕鬆，當快結束的時候是最磨練人的意誌的。
負重幾十上百斤的五公裏在部隊裏也是不太可能的，不過好在這些人都異於常人，咬咬牙努努力也就撐過去了。
當眾人跑完五公裏，每一個人都想虛脫了一樣，躺在地上站不起來。
“起來，都給老子起來，誰他媽起不來，老子直接一個槍子送給他，這樣以後你們都不用起來了！”
不過蔣建國卻沒有讓他們休息的意思，拿起隊員們的一把ak47指著眾人吼道。
經常跑步的人都知道，跑完步不能直接下來休息，要繼續小跑或者走上一段距離，訓練也是一樣，否則對身體會有不可逆轉的傷害，沒有辦法的眾人隻能在訓練場邊上又小跑了一圈，不過好在這次蔣建國沒讓他們負重！
“這樣訓練他們不會出問題吧！”
馬上到了中午，王宇不知道什麽時候過來的，身後還跟著抱著巴雷特的解小愛。
話說不知道從什麽時候開始，解小愛無論到哪，吃飯還是睡覺都要吧巴雷特放在身邊，對這把巴雷特似乎是比對王宇還親。
“王宇兄弟，我心裏有數！對待他們絕對不能心慈手軟，否則就是害了他們！”
蔣建國知道王宇是在心疼隊員們，於是語重心長的的解釋道！
隻見訓練廠上，第一小隊的隊員還在進行著四百米障礙，這已經是最後一圈了，很多隊員們都已經跑不動，在兩兩互相幫助著翻越高牆和深坑。
“不對吧教官，他們這不是作弊麽？”
好不容易得到一會休息的另外兩個小隊的隊員們指著互相幫助的第一小隊說道！
“哦？我什麽時候說過不能互相幫助了？記住無論是在末世裏還是戰爭裏一個人的力量永遠都是是渺小的”
對於隊員的疑問，蔣建國微笑著解釋道，不過無論隊員們怎麽看都從那笑容中看出一股狡詐的感覺。
當第一小隊全部訓練完畢，蔣建國也下達了解散的命令，上午的訓練到此結束。
“不知道建國大哥接下來的安排是什麽？”
王宇看到累的沒有人樣的隊員們，不禁對接下來的訓練安排有了濃濃的好奇。
“其實這些訓練方法，我是早就已經想好了的，末世來臨之後，我在那個樓房裏沒有事情可幹，就慢慢的研究訓練方法，我結合了部隊裏傳統的訓練方法，和我自己考慮到的適合在末日生存的技巧，把它們綜合到一起，具體的我也說不清楚，隻能在接下來的日子慢慢演示給你看！不過這些都是我的理論，我原本的訓練方法是長時間的，你們這隻有一星期，我也不敢保證能有多大的效果！”
蔣建國和王宇一邊走一邊說，但是話裏話外無不透露著想要回部隊的意思，難道回去就這麽重要麽。王宇是有心想要把他留在這的，一個能夠帶兵的專業人士並不多見，王宇正需要這樣的人！
眾人吃過午飯，蔣建國又帶領著眾人去了訓練場，解小愛回到了樓上和李夢夢繼續追她保存的電視劇，王宇無事可做和李雙一起去看隊員們訓練。
兩人沒有靠近，而是在遠處靜靜地觀看，下午的隊員們並沒有進行體力的訓練，而是一人一把鐵鍬，在地上不知道挖著什麽。
“這是在挖掩體？”
王宇對著身邊的李雙說道！
“不可能，掩體不可能這麽淺，但是具體是什麽也不好說。”
李雙反駁了王宇的話，但是具體也不知道是什麽。
直到又過了一會，眾人在蔣建國的指導下漸漸的挖好，王宇才看出這是在搞像是生火做飯的的東西，不過卻又與普通的不太一樣。
“這應該是野戰部隊裏常用的無煙灶，據說這種灶台在加熱食品的時候不會冒煙，也不會被敵人發現，具有很大的安全性！”
王宇似懂非懂的點了點頭。
一下午的時間，蔣建國都在帶領隊員們做一些稀奇古怪的東西，王宇確是看的越來越懵逼，但卻入了神，一下午的時間很快就過去，隊員們解散後三三兩兩的交談著從王宇和李雙身邊路過，但是卻似乎無視了王宇兩人。
知道隊員們走幹淨，剩下了跟在最後的蔣建國。
“下午學習的是在野外的生存技巧，這些都是部隊裏必學的科目。”
還沒等王宇發問，蔣建國就先一步解釋了。
“明天呢？”
王宇點了點頭，又問蔣建國明天準備交給隊員們什麽！
“明天我打算讓他們學習格鬥技巧！”
聽到這，王宇眼前一亮，他沒有係統的學習過格鬥技巧，之前的戰鬥也都是憑借著本能，所以對於格鬥技巧還是很心動的，於是下定決心明天一定來看看。
三人就這樣聊著天走到了吃飯的地方。
第二天王宇起了個大早，但是發現隊員們上午還是在進行體能訓練，不得不回去睡了個回籠覺。到了下午終於到了他最期待的格鬥。
一下午的時間，王宇都在聚精會神的看著隊員的訓練和蔣建國的講解，感覺受益匪淺，如果自己早就會這些的話，對付敵人和喪屍也會更加的容易。
打個比方，兩個身體素質差不多的人戰鬥，如果其中一個人有些格鬥的基礎，那麽毫無疑問最後的勝利者會是有基礎的那個人！
在第二天訓練結束的時候，王宇還把蔣建國專門留下來請教了一番，對於王宇的問題蔣建國也是毫無保留的回答了！
第三天下午，蔣建國開始傳授給對隊員們殺人術，在蔣建國的解釋下王宇知道了所謂的殺人術與格鬥術最大的區別就是，格鬥術是為了戰勝敵人，而殺人術是為了殺死敵人，殺人術也是特種部隊必要的科目之一，精髓就是找到敵人的弱點一擊必殺。
六天的時間飛快的消失，王宇可以清晰的感覺到，經過了蔣建國訓練的隊員們整體素質都有了一個明顯的提升，在六天的時間裏隊員們從體能到近戰，再到野外生存技巧，以及團隊能力都被提升。
有訓練就會有考核，但是聽到蔣建國的考核方式，王宇卻有些猶豫了。
蔣建國的意思是從明天開始，隊員們全都脫離小區進行為期一周的生存考核，允許隊員們帶著槍支，但是隻能帶三個基數的子彈，糧食也隻能帶一天的。
但是王宇卻認為這樣太冒險了，外麵的未知風險太多，萬一遇到進化的喪屍，隊員們很難全身而退。
不過王宇也知道，不經過實戰他們終究是無法真正成長的，最終也隻能咬牙同意。
第七天早上所有的隊員們挎著槍背著背包在小區門口集合，每個人手裏都有一份王宇和李雙幾人連夜親自畫出來的簡易地圖，上麵標注了附近的一些容易聚集大量喪屍的地方。
王宇為了防止隊員們找個地方蹲上七天，每個人最終連一天的口糧也沒有帶上，隻是早上吃了一頓飽飯。
“城市裏應該還有不少的幸存者，我不要求你們把他們全都找到，但是如果真的碰見了，一定要在保證你們安全的前提下把他們帶回來！這也是你們的考核任務之一，都聽到了麽？”
王宇盡管想要救更多的人，但是他也不願意手下的隊員因為救人而白白地犧牲。
“不要覺得救人沒有用，你們中間不是還有好多人沒有老婆麽。萬一碰到求救的小姑娘，說不定你們的英姿就會烙印在她們心裏，對象還用愁麽？”
看到隊員們都有些緊張，李雙接過王宇的話打趣道。
最終，帶著任務的三隊二十四名隊員，跨出了小區的大門，走出了這片安樂窩！
“好，接下來到你們了，從隊長開始，每個人先去試一遍吧！”
第一小隊的隊員們看到李鑫並沒有耗費什麽力氣就做完了這個簡略版的四百米障礙。
但是到底累不累隻有做過的人才知道，就算李鑫表現出來的並不累，不過實際上怎麽樣還是他自己知道，他是存心的故意表現出輕鬆的樣子，想要坑一把第一小隊的成員們。
接下來就是第一小隊的成員們去試水，而其他隊伍的隊員當然也不能閑著。
“那邊的背包看到了麽？一人一個背上先去跑個五公裏！”
在蔣建國麵前沒有一個隊員能夠閑下來，在部隊裏他也是這樣訓練手下人的，不要說這種高強度的訓練會不會在部隊裏得罪人，隻有被訓的人達到了身體極限之後那種舒服的感覺傳來才知道這種極限訓練的方法有多好。
他可以一次次的突破身體的極限，挖掘人的潛能，這也是部隊裏人均身體素質這麽好的原因之一。
“呼，這背包這麽沉！”
“是啊，少說也得有數十上百斤吧！”
跑步的過程中，幾名隊員有一句每一句的聊著，不過很快他們就不說話了，因為運動總是剛開始輕鬆，當快結束的時候是最磨練人的意誌的。
負重幾十上百斤的五公裏在部隊裏也是不太可能的，不過好在這些人都異於常人，咬咬牙努努力也就撐過去了。
當眾人跑完五公裏，每一個人都想虛脫了一樣，躺在地上站不起來。
“起來，都給老子起來，誰他媽起不來，老子直接一個槍子送給他，這樣以後你們都不用起來了！”
不過蔣建國卻沒有讓他們休息的意思，拿起隊員們的一把ak47指著眾人吼道。
經常跑步的人都知道，跑完步不能直接下來休息，要繼續小跑或者走上一段距離，訓練也是一樣，否則對身體會有不可逆轉的傷害，沒有辦法的眾人隻能在訓練場邊上又小跑了一圈，不過好在這次蔣建國沒讓他們負重！
“這樣訓練他們不會出問題吧！”
馬上到了中午，王宇不知道什麽時候過來的，身後還跟著抱著巴雷特的解小愛。
話說不知道從什麽時候開始，解小愛無論到哪，吃飯還是睡覺都要吧巴雷特放在身邊，對這把巴雷特似乎是比對王宇還親。
“王宇兄弟，我心裏有數！對待他們絕對不能心慈手軟，否則就是害了他們！”
蔣建國知道王宇是在心疼隊員們，於是語重心長的的解釋道！
隻見訓練廠上，第一小隊的隊員還在進行著四百米障礙，這已經是最後一圈了，很多隊員們都已經跑不動，在兩兩互相幫助著翻越高牆和深坑。
“不對吧教官，他們這不是作弊麽？”
好不容易得到一會休息的另外兩個小隊的隊員們指著互相幫助的第一小隊說道！
“哦？我什麽時候說過不能互相幫助了？記住無論是在末世裏還是戰爭裏一個人的力量永遠都是是渺小的”
對於隊員的疑問，蔣建國微笑著解釋道，不過無論隊員們怎麽看都從那笑容中看出一股狡詐的感覺。
當第一小隊全部訓練完畢，蔣建國也下達了解散的命令，上午的訓練到此結束。
“不知道建國大哥接下來的安排是什麽？”
王宇看到累的沒有人樣的隊員們，不禁對接下來的訓練安排有了濃濃的好奇。
“其實這些訓練方法，我是早就已經想好了的，末世來臨之後，我在那個樓房裏沒有事情可幹，就慢慢的研究訓練方法，我結合了部隊裏傳統的訓練方法，和我自己考慮到的適合在末日生存的技巧，把它們綜合到一起，具體的我也說不清楚，隻能在接下來的日子慢慢演示給你看！不過這些都是我的理論，我原本的訓練方法是長時間的，你們這隻有一星期，我也不敢保證能有多大的效果！”
蔣建國和王宇一邊走一邊說，但是話裏話外無不透露著想要回部隊的意思，難道回去就這麽重要麽。王宇是有心想要把他留在這的，一個能夠帶兵的專業人士並不多見，王宇正需要這樣的人！
眾人吃過午飯，蔣建國又帶領著眾人去了訓練場，解小愛回到了樓上和李夢夢繼續追她保存的電視劇，王宇無事可做和李雙一起去看隊員們訓練。
兩人沒有靠近，而是在遠處靜靜地觀看，下午的隊員們並沒有進行體力的訓練，而是一人一把鐵鍬，在地上不知道挖著什麽。
“這是在挖掩體？”
王宇對著身邊的李雙說道！
“不可能，掩體不可能這麽淺，但是具體是什麽也不好說。”
李雙反駁了王宇的話，但是具體也不知道是什麽。
直到又過了一會，眾人在蔣建國的指導下漸漸的挖好，王宇才看出這是在搞像是生火做飯的的東西，不過卻又與普通的不太一樣。
“這應該是野戰部隊裏常用的無煙灶，據說這種灶台在加熱食品的時候不會冒煙，也不會被敵人發現，具有很大的安全性！”
王宇似懂非懂的點了點頭。
一下午的時間，蔣建國都在帶領隊員們做一些稀奇古怪的東西，王宇確是看的越來越懵逼，但卻入了神，一下午的時間很快就過去，隊員們解散後三三兩兩的交談著從王宇和李雙身邊路過，但是卻似乎無視了王宇兩人。
知道隊員們走幹淨，剩下了跟在最後的蔣建國。
“下午學習的是在野外的生存技巧，這些都是部隊裏必學的科目。”
還沒等王宇發問，蔣建國就先一步解釋了。
“明天呢？”
王宇點了點頭，又問蔣建國明天準備交給隊員們什麽！
“明天我打算讓他們學習格鬥技巧！”
聽到這，王宇眼前一亮，他沒有係統的學習過格鬥技巧，之前的戰鬥也都是憑借著本能，所以對於格鬥技巧還是很心動的，於是下定決心明天一定來看看。
三人就這樣聊著天走到了吃飯的地方。
第二天王宇起了個大早，但是發現隊員們上午還是在進行體能訓練，不得不回去睡了個回籠覺。到了下午終於到了他最期待的格鬥。
一下午的時間，王宇都在聚精會神的看著隊員的訓練和蔣建國的講解，感覺受益匪淺，如果自己早就會這些的話，對付敵人和喪屍也會更加的容易。
打個比方，兩個身體素質差不多的人戰鬥，如果其中一個人有些格鬥的基礎，那麽毫無疑問最後的勝利者會是有基礎的那個人！
在第二天訓練結束的時候，王宇還把蔣建國專門留下來請教了一番，對於王宇的問題蔣建國也是毫無保留的回答了！
第三天下午，蔣建國開始傳授給對隊員們殺人術，在蔣建國的解釋下王宇知道了所謂的殺人術與格鬥術最大的區別就是，格鬥術是為了戰勝敵人，而殺人術是為了殺死敵人，殺人術也是特種部隊必要的科目之一，精髓就是找到敵人的弱點一擊必殺。
六天的時間飛快的消失，王宇可以清晰的感覺到，經過了蔣建國訓練的隊員們整體素質都有了一個明顯的提升，在六天的時間裏隊員們從體能到近戰，再到野外生存技巧，以及團隊能力都被提升。
有訓練就會有考核，但是聽到蔣建國的考核方式，王宇卻有些猶豫了。
蔣建國的意思是從明天開始，隊員們全都脫離小區進行為期一周的生存考核，允許隊員們帶著槍支，但是隻能帶三個基數的子彈，糧食也隻能帶一天的。
但是王宇卻認為這樣太冒險了，外麵的未知風險太多，萬一遇到進化的喪屍，隊員們很難全身而退。
不過王宇也知道，不經過實戰他們終究是無法真正成長的，最終也隻能咬牙同意。
第七天早上所有的隊員們挎著槍背著背包在小區門口集合，每個人手裏都有一份王宇和李雙幾人連夜親自畫出來的簡易地圖，上麵標注了附近的一些容易聚集大量喪屍的地方。
王宇為了防止隊員們找個地方蹲上七天，每個人最終連一天的口糧也沒有帶上，隻是早上吃了一頓飽飯。
“城市裏應該還有不少的幸存者，我不要求你們把他們全都找到，但是如果真的碰見了，一定要在保證你們安全的前提下把他們帶回來！這也是你們的考核任務之一，都聽到了麽？”
王宇盡管想要救更多的人，但是他也不願意手下的隊員因為救人而白白地犧牲。
“不要覺得救人沒有用，你們中間不是還有好多人沒有老婆麽。萬一碰到求救的小姑娘，說不定你們的英姿就會烙印在她們心裏，對象還用愁麽？”
看到隊員們都有些緊張，李雙接過王宇的話打趣道。
最終，帶著任務的三隊二十四名隊員，跨出了小區的大門，走出了這片安樂窩！