晚上。
楊浩回到了宿舍。
他因為不是正式學生，所以並沒有被安排在學生宿舍，而是單獨住在了一樓雜物間改成的休息室。
有床，有桌子，有板凳，還有電。
雖然簡陋，但楊浩很滿意。
因為體校的學生基本都放棄了學業，即便有文化課也沒人好好學。
要是跟他們一個房間，他反而沒法安心學習。
現在正好。
端著臉盆去洗漱回來，楊浩把門反鎖，鑽進了被窩。
沒風扇，有點熱。
但還行，畢竟是一樓，比較陰涼。
楊浩拿出借來的高二課本，還有買的資料書。
準備看會兒書。
體校這邊，早上跑步，上午有文化課，12點放學。
下午兩點開始訓練，五點結束。
當然，也有可能安排加練。
總之大概時間就是這樣。
根據這個時間，楊浩給自己製定了簡單的學習計劃。
早飯結束後，背一小時英語，半小時語文，剩下的時間都用在數學上麵。
能學一點是一點，這樣開學後壓力能小一些。
就在楊浩看數學書的時候，放在桌子上的手機震動了一下。
有短信。
目前，楊浩隻跟田蜜有過短信往來。
所以不出意外還是她。
田蜜：【你在體校怎麽樣啊？那兒的食堂和宿舍習慣嗎？】
很平常的問題，楊浩起身走到床邊，躺下後編輯短信：
【學校環境挺好的，食堂的飯跟二高差不多，突出一個難吃！宿舍嘛，我自己一個屋，已經在床上躺下了。】
另一邊。
田蜜也躺在床上，連姿勢都跟楊浩一樣。
看到回複的內容，她白皙的手指在手機鍵盤上快速點著：
【我就知道，隻要是食堂的飯，哪裏都一樣！但你要訓練，消耗大，還是要多吃，還有水果，別忘了經常買點。】
楊浩嘴角露出笑容：【我會的，你在家也別總悶在屋裏，每天都出去活動活動，鍛煉鍛煉身體。】
田蜜翻身趴在床上，白皙光潔的腳丫不停搖晃著，像兩塊羊脂玉：【嗯，我都拉著我媽一起鍛煉的。】
剛把這條發出去，她又想起一件事，幹脆撥打了楊浩的電話，接通後還有些羞怯：“喂！”
聽到熟悉的甜美聲音，楊浩溫柔地回應：“蜜蜜。”
“剛才忘了問你，需不需要高二的課本和資料書呀？要是需要的話，我可以給你送過去。”
“不用，我已經提前買好帶過來了。”
“奧。”
田蜜把手機放在麵前，雙手托腮，問道：“體校那邊多久休息一次？”
“每周日休息一天。”
楊浩調整姿勢，讓自己躺的更舒服些：“在這訓練就跟在二高的時候不一樣，都是白天訓練，用不了幾天我就會被曬成非洲人，到時候再見麵估計你都認不出我來了。”
田蜜有些樂：“哈哈，不會的，肯定能認出來，而且男孩子太白才不好看呢。”
“......”
5分鍾後。
田蜜掛了電話，倒不是說不想聊了。
再聊倆小時也願意。
主要是考慮到話費貴，聊太久是給楊浩增加負擔。
“周日休息......”
田蜜心裏已經有了打算。
另一邊。
楊浩坐回桌子前，開始看書。
......
早上。
楊浩六點鍾起床洗漱。
然後就來到了田徑場。
來的時候，隻有李長遠和助教在。
其他學生都還沒到。
看到他，李長遠笑著打招呼：“來的挺早，昨天睡的怎麽樣？”
“我不認床，在哪都能睡的很好。”
“那就行，練體育，休息占一半，休息好才能減少傷病，提高訓練質量。”
楊浩深感認同。
這也是他選擇讀帝都大學的原因之一。
高水平運動會的培養模式跟專業運動員有區別，該上課還要上課，該過周末過周末，訓練強度和訓練量都沒那麽大。
這能在很大程度上減少傷病的發生。
楊浩不希望自己未來滿身傷痕，一旦有了資本，就會給自己找個按摩師，高強度訓練後，按摩放鬆肌肉，對身體有好處。
很快。
丁小虎和王超那幾個人也來到田徑場。
大家沿著跑道開始跑圈。
助教在一旁負責數圈，防止他們偷懶。
400米的標準跑道看似不大，但兩圈跑下來，身體就開始熱了。
就在這時，排頭的丁小虎開始加速。
王超他們也跟上節奏，緊跟在後麵。
楊浩有些納悶，平時早上都這麽跑？還是說昨天的下馬威沒有成功，今天再來一個？
不管是哪種情況，他都不慫，加速跟上。
場邊。
李長遠看到這種情況，嘴角露出笑容，說道：“看來這幾個小子想給自己找回點場麵啊？”
“那我要不要提醒一下他們別太過了？”
“不用，跑圈兒嘛，就讓他們跑吧，我看誰先撐不住。”
於是兩人饒有興致地抱起胳膊，想看看這場跑圈大賽誰會是贏家。
跑道上。
帶頭的丁小虎有意無意的變換著節奏。
但無論他們怎麽跑，楊浩始終保持穩定，不會突然加速或者減速。
因為長跑和短跑不一樣，節奏非常重要，一旦節奏亂了，體能就會消耗的非常快，一會兒就撐不住了。
場邊。
李長遠臉上露出欣賞的神色：“楊浩的節奏很穩啊，看來虎子的策略失效了，而且還亂了自己的節奏，偷雞不成蝕把米。”
聞言，助教興致勃勃道：“你說虎子，王超和李浩他們三個，誰能撐到最後？”
“賭一包煙吧，我賭楊浩！”
“好，我就賭虎子，雖然楊浩成績在虎子之上，但論耐力，肯定比不過。”
助教信心滿滿。
3圈。
4圈。
年齡最小的老七第一個撐不住了，從隊列中掉了出來。
大口喘著粗氣，額頭上的汗不斷往外冒。
平時慢跑10圈都沒問題，但現在的速度太快，體能消耗太大，他根本頂不住。
此刻。
正在跑的7個人也都不好受。
尤其是排頭的丁小虎。
因為一開始不斷變換節奏，消耗了不少體能，現在已經感覺很吃力了。
但他還在強撐著。
王超也一樣，餘光觀察著楊浩，隻要楊浩撐不住，他也馬上減速停下。
然而。
楊浩沒有任何撐不住的跡象。
步伐一點沒亂。
5圈。
6圈。
隊裏的人不斷掉出去，最後隻剩下他們三個。
李長遠樂嗬嗬道：“決賽圈了，你準備好買煙吧。”
“現在他們都是強弩之末，誰先倒還不一定呢。”
助教話音未落。
排頭的丁小虎忽然變換方向，跑到了跑道旁邊，彎腰開吐。
助教：......
沒想到竟然跑吐了！
李長遠有些擔心：“快去看看。”
於是兩人都跑了過去。
此刻，丁小虎胃裏翻江倒海。
他上次累到吐還是是剛進體校的時候，這都過去兩年了，沒想到還有第二次。
另一邊。
王超認慫減速停下，楊浩也沒再堅持，緊跟著就停下了腳步。
現在他渾身都是汗，衣服像剛洗過似的。
肺也火辣辣的，每吸一口氣都難受的要死。
真tm累！
不過。
累的值，不但沒輸，還把丁小虎跑吐了。
這時，王超衝他豎起大拇指：“呼......你牛逼！我服了！”
“......”
楊浩回到了宿舍。
他因為不是正式學生，所以並沒有被安排在學生宿舍，而是單獨住在了一樓雜物間改成的休息室。
有床，有桌子，有板凳，還有電。
雖然簡陋，但楊浩很滿意。
因為體校的學生基本都放棄了學業，即便有文化課也沒人好好學。
要是跟他們一個房間，他反而沒法安心學習。
現在正好。
端著臉盆去洗漱回來，楊浩把門反鎖，鑽進了被窩。
沒風扇，有點熱。
但還行，畢竟是一樓，比較陰涼。
楊浩拿出借來的高二課本，還有買的資料書。
準備看會兒書。
體校這邊，早上跑步，上午有文化課，12點放學。
下午兩點開始訓練，五點結束。
當然，也有可能安排加練。
總之大概時間就是這樣。
根據這個時間，楊浩給自己製定了簡單的學習計劃。
早飯結束後，背一小時英語，半小時語文，剩下的時間都用在數學上麵。
能學一點是一點，這樣開學後壓力能小一些。
就在楊浩看數學書的時候，放在桌子上的手機震動了一下。
有短信。
目前，楊浩隻跟田蜜有過短信往來。
所以不出意外還是她。
田蜜：【你在體校怎麽樣啊？那兒的食堂和宿舍習慣嗎？】
很平常的問題，楊浩起身走到床邊，躺下後編輯短信：
【學校環境挺好的，食堂的飯跟二高差不多，突出一個難吃！宿舍嘛，我自己一個屋，已經在床上躺下了。】
另一邊。
田蜜也躺在床上，連姿勢都跟楊浩一樣。
看到回複的內容，她白皙的手指在手機鍵盤上快速點著：
【我就知道，隻要是食堂的飯，哪裏都一樣！但你要訓練，消耗大，還是要多吃，還有水果，別忘了經常買點。】
楊浩嘴角露出笑容：【我會的，你在家也別總悶在屋裏，每天都出去活動活動，鍛煉鍛煉身體。】
田蜜翻身趴在床上，白皙光潔的腳丫不停搖晃著，像兩塊羊脂玉：【嗯，我都拉著我媽一起鍛煉的。】
剛把這條發出去，她又想起一件事，幹脆撥打了楊浩的電話，接通後還有些羞怯：“喂！”
聽到熟悉的甜美聲音，楊浩溫柔地回應：“蜜蜜。”
“剛才忘了問你，需不需要高二的課本和資料書呀？要是需要的話，我可以給你送過去。”
“不用，我已經提前買好帶過來了。”
“奧。”
田蜜把手機放在麵前，雙手托腮，問道：“體校那邊多久休息一次？”
“每周日休息一天。”
楊浩調整姿勢，讓自己躺的更舒服些：“在這訓練就跟在二高的時候不一樣，都是白天訓練，用不了幾天我就會被曬成非洲人，到時候再見麵估計你都認不出我來了。”
田蜜有些樂：“哈哈，不會的，肯定能認出來，而且男孩子太白才不好看呢。”
“......”
5分鍾後。
田蜜掛了電話，倒不是說不想聊了。
再聊倆小時也願意。
主要是考慮到話費貴，聊太久是給楊浩增加負擔。
“周日休息......”
田蜜心裏已經有了打算。
另一邊。
楊浩坐回桌子前，開始看書。
......
早上。
楊浩六點鍾起床洗漱。
然後就來到了田徑場。
來的時候，隻有李長遠和助教在。
其他學生都還沒到。
看到他，李長遠笑著打招呼：“來的挺早，昨天睡的怎麽樣？”
“我不認床，在哪都能睡的很好。”
“那就行，練體育，休息占一半，休息好才能減少傷病，提高訓練質量。”
楊浩深感認同。
這也是他選擇讀帝都大學的原因之一。
高水平運動會的培養模式跟專業運動員有區別，該上課還要上課，該過周末過周末，訓練強度和訓練量都沒那麽大。
這能在很大程度上減少傷病的發生。
楊浩不希望自己未來滿身傷痕，一旦有了資本，就會給自己找個按摩師，高強度訓練後，按摩放鬆肌肉，對身體有好處。
很快。
丁小虎和王超那幾個人也來到田徑場。
大家沿著跑道開始跑圈。
助教在一旁負責數圈，防止他們偷懶。
400米的標準跑道看似不大，但兩圈跑下來，身體就開始熱了。
就在這時，排頭的丁小虎開始加速。
王超他們也跟上節奏，緊跟在後麵。
楊浩有些納悶，平時早上都這麽跑？還是說昨天的下馬威沒有成功，今天再來一個？
不管是哪種情況，他都不慫，加速跟上。
場邊。
李長遠看到這種情況，嘴角露出笑容，說道：“看來這幾個小子想給自己找回點場麵啊？”
“那我要不要提醒一下他們別太過了？”
“不用，跑圈兒嘛，就讓他們跑吧，我看誰先撐不住。”
於是兩人饒有興致地抱起胳膊，想看看這場跑圈大賽誰會是贏家。
跑道上。
帶頭的丁小虎有意無意的變換著節奏。
但無論他們怎麽跑，楊浩始終保持穩定，不會突然加速或者減速。
因為長跑和短跑不一樣，節奏非常重要，一旦節奏亂了，體能就會消耗的非常快，一會兒就撐不住了。
場邊。
李長遠臉上露出欣賞的神色：“楊浩的節奏很穩啊，看來虎子的策略失效了，而且還亂了自己的節奏，偷雞不成蝕把米。”
聞言，助教興致勃勃道：“你說虎子，王超和李浩他們三個，誰能撐到最後？”
“賭一包煙吧，我賭楊浩！”
“好，我就賭虎子，雖然楊浩成績在虎子之上，但論耐力，肯定比不過。”
助教信心滿滿。
3圈。
4圈。
年齡最小的老七第一個撐不住了，從隊列中掉了出來。
大口喘著粗氣，額頭上的汗不斷往外冒。
平時慢跑10圈都沒問題，但現在的速度太快，體能消耗太大，他根本頂不住。
此刻。
正在跑的7個人也都不好受。
尤其是排頭的丁小虎。
因為一開始不斷變換節奏，消耗了不少體能，現在已經感覺很吃力了。
但他還在強撐著。
王超也一樣，餘光觀察著楊浩，隻要楊浩撐不住，他也馬上減速停下。
然而。
楊浩沒有任何撐不住的跡象。
步伐一點沒亂。
5圈。
6圈。
隊裏的人不斷掉出去，最後隻剩下他們三個。
李長遠樂嗬嗬道：“決賽圈了，你準備好買煙吧。”
“現在他們都是強弩之末，誰先倒還不一定呢。”
助教話音未落。
排頭的丁小虎忽然變換方向，跑到了跑道旁邊，彎腰開吐。
助教：......
沒想到竟然跑吐了！
李長遠有些擔心：“快去看看。”
於是兩人都跑了過去。
此刻，丁小虎胃裏翻江倒海。
他上次累到吐還是是剛進體校的時候，這都過去兩年了，沒想到還有第二次。
另一邊。
王超認慫減速停下，楊浩也沒再堅持，緊跟著就停下了腳步。
現在他渾身都是汗，衣服像剛洗過似的。
肺也火辣辣的，每吸一口氣都難受的要死。
真tm累！
不過。
累的值，不但沒輸，還把丁小虎跑吐了。
這時，王超衝他豎起大拇指：“呼......你牛逼！我服了！”
“......”