學生們都走了！走時的他們，帶著一絲的震動，一絲的憧憬，有些迷惘的心也仿佛找到些方向。
三名老師加上林幕，四人並肩而行，正在回學校的路上。幾人都沒說話，林幕是不想再說，剛剛已經說的夠多了，平時他的話也不多，這一會可能把他好多天的話都說完了。
許中綦一路上若有所思，臨到學校了，這才開口說了話：“小林，今天算是給我老頭子震了震心，以前我們帶著孩子們練的時候，其實真的像你說的，已經有些例行公事了！先不說技術方麵的問題，單態度上，可能已經對學生們有些影響了！”
林幕連忙擺手，歉聲道：“許老，各位老師，我可不是說您各位，真的！我隻是想讓這些學生們，堅定下目標，能更努力點。高二高一的還好點。高三的這兩個學生，時間真的不多了！
如果不狠命著練幾個月，說實話，希望真的不大。勉強弄個二級證，真沒多大意義，沒個拔尖的成績，靠加個幾十分能起多大作用？”
其實他們幾個老師也都明白，每年拿二級證的太多，確實意義不大，特別是對這些體育成績普通，文化課也不好的學生來說。不說單招，就算高水平體育招生，不是體育成績優秀的那一批，也根本沒多少機會通過。
“哈哈，小林，不要放心上，我們這些老同誌還沒這麽敏感脆弱！”許中綦不在意的揮揮手。
斟酌了一下後，接著道：“小林，還有各位老師，我有個想法，你們看看是否可行？！”
幾人都看向許中綦，有點疑惑。
“這樣的！專業方麵的那些東西，可能小林對於短跑以外的不太了解，咱們先不說。但是就身體素質的鍛煉方麵，小林，你以前是專業運動員，肯定比我們了解的更多！你看，你平時帶4個練短跑的訓練，順便也給其他幾個針對性的做一個基礎素質訓練方麵的計劃？”
許中綦的話讓林幕心中一動，於是接著話就說道：“許老，這個倒是沒有什麽問題，不管田賽還是徑賽，專業性的技巧方麵，田賽這塊我不太懂，但是主要的基礎身體素質方麵，比如力量，敏捷，靈敏，協調，柔韌之類的，我這邊倒是能做個計劃，而且我相信效果不會太差。不過……”
說到這裏，林幕頓了頓，看向許中綦和另外的老周和老劉兩人。
許中綦不在意的說道：“小林，不要有什麽顧慮，有什麽就說，咱們今天也是探討工作，咱們學校好不容易來個專業教練，可就指著你，老周，小劉是吧？”
老周和小劉二人也點點頭，老周本來就沒什麽想法，至於小劉，開始時候還有些不自在的想法，不過從看到林幕那一堆記錄以後，心裏已經平了，要不他也不會開口說要跟林幕學習呢。
“嗬嗬，許老，老周，老劉，其實也不是什麽大事，隻是我需要針對性的擬個基礎訓練計劃，這首先需要各位老師同意，還要跟學生那邊確認一下。都確認了才好能執行！”
其實林幕是想到了，讓學生們確認，把他們加入訓練列表，雖然不帶他們練技術，但是基礎屬性方麵的訓練，可以給他們接任務啊。也能給他加不少成就和經驗。
“這有什麽？老周和小劉不會不同意，至於學生們，有專業的人肯給他們做訓練計劃，他們還敢有意見？”許中綦毫不在意的說道。
林幕也不能直接說是百科的要求吧，隻是勉強解釋道：“嗬嗬，許老，也要給學生們尊重嘛！隻有他們同意了，才能更有動力的去練不是？”
許中綦不置可否，不過林幕堅持，那也沒什麽，明天問下就是。他不相信會有學生不同意！
事情算是定下了，幾人也統一了意見，一路也再無話，回到學校後，該回家的回家，該回宿舍的回宿舍。
林幕去食堂匆匆對付了一頓後，就回宿舍給今天的4個學生做計劃了，不但是身體素質方麵的任務，還有技術上的改正，都還有很多工作要做。
夜晚的校園裏一片寂靜，單間的小宿舍，昏暗的白熾燈光亮到很晚，直至深夜。
……
11月7日，星期四，立冬日
華夏的傳統中從這一天就是冬季的開始，立冬後日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。對於偏屬於南方的徽州而言，相比於北方，這時候還不算太冷，但是氣溫也明顯的下降了許多！
不過此時的體育場上，10幾個體育生卻沒有因為氣溫的下降而感覺到涼意，仍是揮汗如雨，身上仿佛都散發著絲絲白氣。
從那一天過後的第二天，在幾位老師說明了下情況下，一番確認。所有體育生都順利的加入了林幕的訓練列表裏。
看著列表裏的16個名字，林幕心情很不錯，為他們都抄了一遍訓練內容，就交給他們開始練了起來。
不過針對於這些體育生，他並沒有像之前那5個小孩一樣同步著練屬性。而是根據他們的屬性情況，在全部接取後，又著重加強了相對弱項的突擊。
自從學習了200米的技術以後，列表裏學生的屬性又多出了靈敏和協調。這也讓他在給其他體育生做屬性訓練計劃的時候，更多了幾分從容。
現在看著這幫體育生的拚命勁，林幕心裏很欣慰，不隻是因為他們能給自己加成就點和經驗，更是為他們的努力。有這個拚勁，就有希望！至於未來他們能走到哪兒，一切都要看他們自己了！
另外的7個體育生，給做了針對性的基礎訓練計劃，林幕也沒再管，田賽方麵的技術內容，林幕懂的真不多，如果是相通一點的跳遠倒也勉強能湊合。但是體育生裏還真沒有主練這個的，正好林幕也省的操心。
現在屬性讓他們自己練著，隻要屬性高了，技術哪怕差點相信成績也不會差到哪兒去。而且這兩天接任務的時候，林幕發現了一些新的利好消息。
可能是教練等級的提高，或是其他原因，林幕發現這些新接的任務比原來需要的次數少了一些。從另外兩個小孩新一輪任務就看的出，比之前給侯俊峰和吳昌俊接的時候明顯少了不少次要求。
沒錯，自趙益明完成後，孫偉和李霄卿兩個小孩也終於完成了第二輪任務。或者是有什麽觸動，反正林幕也發現兩小孩這幾天的進度比原來快了許多。
幾個小孩會練成什麽樣，林幕也沒特別要求，他們願意練就讓他們繼續練，真哪天不想練了他也不強求，畢竟還是初中生，他也不能要求太多。
現在他的首先任務是抓四個短跑的體育生技術的問題。
根據那天的觀察，林幕給他們針對性的選擇了主副項，並著重的給一些優勢上加強了屬性方麵任務的布置。100米和200米雖然都是短跑，但是區別還是很大的。
比如蔣兵這邊，前程加速爆發的時候，整個起速的過程都很快，中途跑維持的也還不錯。這就更適合100米，雖然說等所有屬性練好，再調整步伐步頻可能會有改進，但是當前情況確實更適合100米，200米隻能做副項。
而朱小軍則是相反，沒有特別快的起速，跑個100米，加速到最高峰時都快接近了70米，一趟跑下來，他加速到頂峰的時候，別人早拉下他很遠了，這麽短的距離後麵再想追上，可能性太低。因此，有更長的距離更適合他後期追趕，200米顯然更適合。
至於400米，林幕並不打算帶他們練，400的要求比100和200需要的更高，按他的情況勉強教也可以，畢竟他之前就是練400米的。不過以目前的時間，短時間想練好，很難。更何況，貪多嚼不爛，這些體育生也沒有那麽多的精力。
看著一組的基礎訓練都完成，林幕高喊了一聲集合，4個體育生聚了過來，不遠處的小劉也停下了手裏的事湊了過來，他要來學習的！
三名老師加上林幕，四人並肩而行，正在回學校的路上。幾人都沒說話，林幕是不想再說，剛剛已經說的夠多了，平時他的話也不多，這一會可能把他好多天的話都說完了。
許中綦一路上若有所思，臨到學校了，這才開口說了話：“小林，今天算是給我老頭子震了震心，以前我們帶著孩子們練的時候，其實真的像你說的，已經有些例行公事了！先不說技術方麵的問題，單態度上，可能已經對學生們有些影響了！”
林幕連忙擺手，歉聲道：“許老，各位老師，我可不是說您各位，真的！我隻是想讓這些學生們，堅定下目標，能更努力點。高二高一的還好點。高三的這兩個學生，時間真的不多了！
如果不狠命著練幾個月，說實話，希望真的不大。勉強弄個二級證，真沒多大意義，沒個拔尖的成績，靠加個幾十分能起多大作用？”
其實他們幾個老師也都明白，每年拿二級證的太多，確實意義不大，特別是對這些體育成績普通，文化課也不好的學生來說。不說單招，就算高水平體育招生，不是體育成績優秀的那一批，也根本沒多少機會通過。
“哈哈，小林，不要放心上，我們這些老同誌還沒這麽敏感脆弱！”許中綦不在意的揮揮手。
斟酌了一下後，接著道：“小林，還有各位老師，我有個想法，你們看看是否可行？！”
幾人都看向許中綦，有點疑惑。
“這樣的！專業方麵的那些東西，可能小林對於短跑以外的不太了解，咱們先不說。但是就身體素質的鍛煉方麵，小林，你以前是專業運動員，肯定比我們了解的更多！你看，你平時帶4個練短跑的訓練，順便也給其他幾個針對性的做一個基礎素質訓練方麵的計劃？”
許中綦的話讓林幕心中一動，於是接著話就說道：“許老，這個倒是沒有什麽問題，不管田賽還是徑賽，專業性的技巧方麵，田賽這塊我不太懂，但是主要的基礎身體素質方麵，比如力量，敏捷，靈敏，協調，柔韌之類的，我這邊倒是能做個計劃，而且我相信效果不會太差。不過……”
說到這裏，林幕頓了頓，看向許中綦和另外的老周和老劉兩人。
許中綦不在意的說道：“小林，不要有什麽顧慮，有什麽就說，咱們今天也是探討工作，咱們學校好不容易來個專業教練，可就指著你，老周，小劉是吧？”
老周和小劉二人也點點頭，老周本來就沒什麽想法，至於小劉，開始時候還有些不自在的想法，不過從看到林幕那一堆記錄以後，心裏已經平了，要不他也不會開口說要跟林幕學習呢。
“嗬嗬，許老，老周，老劉，其實也不是什麽大事，隻是我需要針對性的擬個基礎訓練計劃，這首先需要各位老師同意，還要跟學生那邊確認一下。都確認了才好能執行！”
其實林幕是想到了，讓學生們確認，把他們加入訓練列表，雖然不帶他們練技術，但是基礎屬性方麵的訓練，可以給他們接任務啊。也能給他加不少成就和經驗。
“這有什麽？老周和小劉不會不同意，至於學生們，有專業的人肯給他們做訓練計劃，他們還敢有意見？”許中綦毫不在意的說道。
林幕也不能直接說是百科的要求吧，隻是勉強解釋道：“嗬嗬，許老，也要給學生們尊重嘛！隻有他們同意了，才能更有動力的去練不是？”
許中綦不置可否，不過林幕堅持，那也沒什麽，明天問下就是。他不相信會有學生不同意！
事情算是定下了，幾人也統一了意見，一路也再無話，回到學校後，該回家的回家，該回宿舍的回宿舍。
林幕去食堂匆匆對付了一頓後，就回宿舍給今天的4個學生做計劃了，不但是身體素質方麵的任務，還有技術上的改正，都還有很多工作要做。
夜晚的校園裏一片寂靜，單間的小宿舍，昏暗的白熾燈光亮到很晚，直至深夜。
……
11月7日，星期四，立冬日
華夏的傳統中從這一天就是冬季的開始，立冬後日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。對於偏屬於南方的徽州而言，相比於北方，這時候還不算太冷，但是氣溫也明顯的下降了許多！
不過此時的體育場上，10幾個體育生卻沒有因為氣溫的下降而感覺到涼意，仍是揮汗如雨，身上仿佛都散發著絲絲白氣。
從那一天過後的第二天，在幾位老師說明了下情況下，一番確認。所有體育生都順利的加入了林幕的訓練列表裏。
看著列表裏的16個名字，林幕心情很不錯，為他們都抄了一遍訓練內容，就交給他們開始練了起來。
不過針對於這些體育生，他並沒有像之前那5個小孩一樣同步著練屬性。而是根據他們的屬性情況，在全部接取後，又著重加強了相對弱項的突擊。
自從學習了200米的技術以後，列表裏學生的屬性又多出了靈敏和協調。這也讓他在給其他體育生做屬性訓練計劃的時候，更多了幾分從容。
現在看著這幫體育生的拚命勁，林幕心裏很欣慰，不隻是因為他們能給自己加成就點和經驗，更是為他們的努力。有這個拚勁，就有希望！至於未來他們能走到哪兒，一切都要看他們自己了！
另外的7個體育生，給做了針對性的基礎訓練計劃，林幕也沒再管，田賽方麵的技術內容，林幕懂的真不多，如果是相通一點的跳遠倒也勉強能湊合。但是體育生裏還真沒有主練這個的，正好林幕也省的操心。
現在屬性讓他們自己練著，隻要屬性高了，技術哪怕差點相信成績也不會差到哪兒去。而且這兩天接任務的時候，林幕發現了一些新的利好消息。
可能是教練等級的提高，或是其他原因，林幕發現這些新接的任務比原來需要的次數少了一些。從另外兩個小孩新一輪任務就看的出，比之前給侯俊峰和吳昌俊接的時候明顯少了不少次要求。
沒錯，自趙益明完成後，孫偉和李霄卿兩個小孩也終於完成了第二輪任務。或者是有什麽觸動，反正林幕也發現兩小孩這幾天的進度比原來快了許多。
幾個小孩會練成什麽樣，林幕也沒特別要求，他們願意練就讓他們繼續練，真哪天不想練了他也不強求，畢竟還是初中生，他也不能要求太多。
現在他的首先任務是抓四個短跑的體育生技術的問題。
根據那天的觀察，林幕給他們針對性的選擇了主副項，並著重的給一些優勢上加強了屬性方麵任務的布置。100米和200米雖然都是短跑，但是區別還是很大的。
比如蔣兵這邊，前程加速爆發的時候，整個起速的過程都很快，中途跑維持的也還不錯。這就更適合100米，雖然說等所有屬性練好，再調整步伐步頻可能會有改進，但是當前情況確實更適合100米，200米隻能做副項。
而朱小軍則是相反，沒有特別快的起速，跑個100米，加速到最高峰時都快接近了70米，一趟跑下來，他加速到頂峰的時候，別人早拉下他很遠了，這麽短的距離後麵再想追上，可能性太低。因此，有更長的距離更適合他後期追趕，200米顯然更適合。
至於400米，林幕並不打算帶他們練，400的要求比100和200需要的更高，按他的情況勉強教也可以，畢竟他之前就是練400米的。不過以目前的時間，短時間想練好，很難。更何況，貪多嚼不爛，這些體育生也沒有那麽多的精力。
看著一組的基礎訓練都完成，林幕高喊了一聲集合，4個體育生聚了過來，不遠處的小劉也停下了手裏的事湊了過來，他要來學習的！