一千個人對幸福會有一千種理解，且獲得幸福的方法也有無數種。然而，其中有一個方法是大家必須會的，那就是有一個明確的目標——我要幸福。
人人都想獲得幸福，可是，怎樣才能獲得幸福呢？怎樣才能算得上幸福呢？一千個人對幸福會有一千種理解，且獲得幸福的方法也有無數種。然而，其中有一個方法是大家必須會的，那就是有一個明確的目標——我要幸福。
1979年，哈佛大學對應屆畢業生做了一個調查。調查的主題是：應屆畢業生中有多少人有明確的人生目標。調查的結果分為三組。第一組占總人數的3%，這些人有明確的人生目標，且將目標明確地寫在了日記本上；第二組占總人數的13%，他們在腦子裏設計了人生目標，但卻沒有明確地將其寫在紙上；第三組占84%，他們完全沒有人生目標，他們的普遍想法是，參加完畢業典禮之後先去畢業旅行一段時間，讓自己完全放鬆之後再考慮今後的出路。
1989年，即10年之後，哈佛大學把當初這些接受調查的畢業上全部召回來，做了一次新的調查，結果得出了這樣一組數據：第二組的人，即有人生目標但沒寫在紙上的畢業生，每人年收入平均是那些84%沒有人生目標的畢業生的兩倍。而第一組的人，即把人生目標明確寫在日記本上的那3%，年收入是第二組和第三組人的收入相加後的10倍。假設第二組和第三組所有人的年收入加起來是1000萬美元，那麽第一組的人年收入加起來至少是1個億。
1000萬美元和1個億的差別在哪裏？僅僅是數字之間差10倍的關係嗎？其實，它們之間真正的差別在於成功和幸福的指數的高低。
要想獲得幸福，要想自己的幸福指數偏高，必須有一個明確的人生目標，而且還要清楚地將其記錄下來以鞭策自己朝這個目標努力。不要小看這個目標的鞭策力，它很可能會帶給你無窮的力量，使你創造的財富和幸福指數超過平常人十倍百倍甚至千倍萬倍。
然而，目標也不是一成不變的，要隨著時間和事件的不斷發展作出適當的調整，或者根據現實的需要，製訂新的目標。
在哈佛大學度過4年大學時光的查爾斯，現就職於紐約一家軟件公司，做他最擅長的行政管理工作。不久前，他的公司被一家法國公司兼並了。在兼並合同簽訂的當天，公司新總裁宣布不會隨意裁員，但如果誰的法語太差，無法和其他員工交流的話，不管職位多高都要離開。為了檢測公司員工的法語水平，周末公司要進行一次法語考試。公司員工散會之後個個都往圖書館跑，補習法語，隻有查爾斯一如往日般回家。大家以為查爾斯放棄了這份工作，以他哈佛大學的學習背景和公司管理層的工作經驗，應該很快就能找到另一份更好的工作。然而，考試結果出來後，查爾斯的分數最高。為什麽會這樣呢？因為查爾斯來這家公司工作之後，發現與法國人打交道的機會非常多，於是他給自己定下了學習法語的目標，利用業餘時間堅持學習法語，結果真的派上了用場。
人生是一個很大的競技場，有的人天資聰穎，能力很強，信心也十足，但是卻因為沒有明確的人生目標，整天漫無目的地過活，這能獲得成功嗎？能擁抱幸福嗎？試想一下，如果你是一個射擊手，總是不瞄準靶心射擊，任由自己漫無目的地隨意亂射，你能成為一名百發百中的“神槍手”嗎？能在射擊比賽中獲獎嗎？
要想收獲幸福之感，要想成為一個成功之人，必須有一個明確的目標，且這個目標還不能一成不變。要與時俱進，在適當的時候作出適當的調整或者製訂新的目標，才能適應不斷變化的環境。
延伸閱讀：
愛因斯坦生於德國一個貧苦的猶太家庭，家庭條件極為不好，而且他的學習成績一直都沒有太大的突破。為此，他對自己的能力進行了一個評估。雖然他的學習成績一般，但是他對物理和數學的興趣濃厚，這兩門功課的成績也比較好。為了避免將人生有限的時間耗費在自己不擅長的學科裏，他下定決心隻往物理和數學兩個方麵努力。所以大學時他選讀了瑞士蘇黎世聯邦理工學院的物理學專業。
找準了奮鬥目標，接下來就是全力以赴地朝著那個目標奮勇前進了。為了使有限的精力得到充分利用，愛因斯坦創造了高效率的定向選學法，即在學習中找出能把自己的知識引導到深處的東西，拋棄使自己頭腦負擔過重和會把自己抽離要點的一切東西，集中力量和智慧攻克選定的目標。為此，他曾說過：“物理學也分成了各個領域，其中每個領域都能吞噬一個人短暫的一生。在這個領域裏，我不久便學會了識別出那種能深化知識的東西，而把其他許多東西撇開不管，把許多充塞腦袋、並使其偏離主要目標的東西撇開不管。”
由於目標明確，愛因斯坦又勤奮刻苦，他的個人潛能很快便得到了充分的發揮——26歲時就發表了科研論文《分子尺度的新測定》，之後又相繼發表了一些重要的科學論文，提出了光量子除了有波的性狀外還具有粒子的特性，解釋了光電效應，宣告了狹義相對論的建立……
假如當年愛因斯坦隻是無目的地涉獵各學科知識，多年後的他會在光電效應理論、布朗運動和狹義相對論三個不同領域有這麽大的成就嗎？答案不言自明。
哈佛成功秘籍：
哈佛大學有一門很受歡迎的選修課——幸福課。教這門課的是一位名叫泰勒·本-沙哈爾的青年講師，他認為:幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。他在課堂上為學生們簡化出了10條幸福小貼士。
1.遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要隻是為了拿一個a而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。
2.多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身，親密的人際關係是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。
3.學會失敗。成功沒有捷徑，曆史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓失敗的恐懼絆住你嚐試新事物的腳步。
4.接受自己。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分，接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾失落和傷感。然後問問自己，能做些什麽來讓自己感覺好過一些。
5.簡化生活。更多並不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。
6.有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周隻要鍛煉3次，每次隻要30分鍾，就能大大改善你的身心健康。
7.睡眠。雖然有時“熬通宵”是不可避免的，但每天7～9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
8.慷慨。現在，你的錢包裏可能沒有太多錢，你也沒有太多時間，但這並不意味著你無法助人。“給予”和“接受”是一件事的兩個麵，我們在幫助別人時，也是在幫助自己；我們在幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9.勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍然向前。
10.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等這一切當成理所當然的。記錄他人的點滴恩惠，始終保持一顆感恩之心。
測試題：
你幸福嗎？
題目：如果要將一隻鳥和一個人畫在同一幅圖裏，你會如何構圖？
a.一個人正在看籠中的鳥
b.一個人正追著飛走的鳥
c.一隻鳥停留在一個人的肩上或者手上
d.一個人正向飛遠的鳥招手
測試結果：
選a：你的幸福已在眼前，但因一些阻礙而無法如願以償。
選b：你正全力以赴為自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正處於身心疲憊的狀態。
選c：你正處在幸福滿足的狀態，每天都很快樂。
選d：你正等待幸福的來臨，並且是以一種平常心來等待。
幸福看似簡單、無處不在，但是要想獲得真正的幸福，又是那麽不易。因為它看不見、摸不著、聞不到，更買不來、借不來和偷不來。因為，要擁有幸福沒有捷徑可走，但有訣竅。既然幸福是一種主觀感覺，那麽決定幸福的，必然是人的內在因素。
人人都想獲得幸福，可是，怎樣才能獲得幸福呢？怎樣才能算得上幸福呢？一千個人對幸福會有一千種理解，且獲得幸福的方法也有無數種。然而，其中有一個方法是大家必須會的，那就是有一個明確的目標——我要幸福。
1979年，哈佛大學對應屆畢業生做了一個調查。調查的主題是：應屆畢業生中有多少人有明確的人生目標。調查的結果分為三組。第一組占總人數的3%，這些人有明確的人生目標，且將目標明確地寫在了日記本上；第二組占總人數的13%，他們在腦子裏設計了人生目標，但卻沒有明確地將其寫在紙上；第三組占84%，他們完全沒有人生目標，他們的普遍想法是，參加完畢業典禮之後先去畢業旅行一段時間，讓自己完全放鬆之後再考慮今後的出路。
1989年，即10年之後，哈佛大學把當初這些接受調查的畢業上全部召回來，做了一次新的調查，結果得出了這樣一組數據：第二組的人，即有人生目標但沒寫在紙上的畢業生，每人年收入平均是那些84%沒有人生目標的畢業生的兩倍。而第一組的人，即把人生目標明確寫在日記本上的那3%，年收入是第二組和第三組人的收入相加後的10倍。假設第二組和第三組所有人的年收入加起來是1000萬美元，那麽第一組的人年收入加起來至少是1個億。
1000萬美元和1個億的差別在哪裏？僅僅是數字之間差10倍的關係嗎？其實，它們之間真正的差別在於成功和幸福的指數的高低。
要想獲得幸福，要想自己的幸福指數偏高，必須有一個明確的人生目標，而且還要清楚地將其記錄下來以鞭策自己朝這個目標努力。不要小看這個目標的鞭策力，它很可能會帶給你無窮的力量，使你創造的財富和幸福指數超過平常人十倍百倍甚至千倍萬倍。
然而，目標也不是一成不變的，要隨著時間和事件的不斷發展作出適當的調整，或者根據現實的需要，製訂新的目標。
在哈佛大學度過4年大學時光的查爾斯，現就職於紐約一家軟件公司，做他最擅長的行政管理工作。不久前，他的公司被一家法國公司兼並了。在兼並合同簽訂的當天，公司新總裁宣布不會隨意裁員，但如果誰的法語太差，無法和其他員工交流的話，不管職位多高都要離開。為了檢測公司員工的法語水平，周末公司要進行一次法語考試。公司員工散會之後個個都往圖書館跑，補習法語，隻有查爾斯一如往日般回家。大家以為查爾斯放棄了這份工作，以他哈佛大學的學習背景和公司管理層的工作經驗，應該很快就能找到另一份更好的工作。然而，考試結果出來後，查爾斯的分數最高。為什麽會這樣呢？因為查爾斯來這家公司工作之後，發現與法國人打交道的機會非常多，於是他給自己定下了學習法語的目標，利用業餘時間堅持學習法語，結果真的派上了用場。
人生是一個很大的競技場，有的人天資聰穎，能力很強，信心也十足，但是卻因為沒有明確的人生目標，整天漫無目的地過活，這能獲得成功嗎？能擁抱幸福嗎？試想一下，如果你是一個射擊手，總是不瞄準靶心射擊，任由自己漫無目的地隨意亂射，你能成為一名百發百中的“神槍手”嗎？能在射擊比賽中獲獎嗎？
要想收獲幸福之感，要想成為一個成功之人，必須有一個明確的目標，且這個目標還不能一成不變。要與時俱進，在適當的時候作出適當的調整或者製訂新的目標，才能適應不斷變化的環境。
延伸閱讀：
愛因斯坦生於德國一個貧苦的猶太家庭，家庭條件極為不好，而且他的學習成績一直都沒有太大的突破。為此，他對自己的能力進行了一個評估。雖然他的學習成績一般，但是他對物理和數學的興趣濃厚，這兩門功課的成績也比較好。為了避免將人生有限的時間耗費在自己不擅長的學科裏，他下定決心隻往物理和數學兩個方麵努力。所以大學時他選讀了瑞士蘇黎世聯邦理工學院的物理學專業。
找準了奮鬥目標，接下來就是全力以赴地朝著那個目標奮勇前進了。為了使有限的精力得到充分利用，愛因斯坦創造了高效率的定向選學法，即在學習中找出能把自己的知識引導到深處的東西，拋棄使自己頭腦負擔過重和會把自己抽離要點的一切東西，集中力量和智慧攻克選定的目標。為此，他曾說過：“物理學也分成了各個領域，其中每個領域都能吞噬一個人短暫的一生。在這個領域裏，我不久便學會了識別出那種能深化知識的東西，而把其他許多東西撇開不管，把許多充塞腦袋、並使其偏離主要目標的東西撇開不管。”
由於目標明確，愛因斯坦又勤奮刻苦，他的個人潛能很快便得到了充分的發揮——26歲時就發表了科研論文《分子尺度的新測定》，之後又相繼發表了一些重要的科學論文，提出了光量子除了有波的性狀外還具有粒子的特性，解釋了光電效應，宣告了狹義相對論的建立……
假如當年愛因斯坦隻是無目的地涉獵各學科知識，多年後的他會在光電效應理論、布朗運動和狹義相對論三個不同領域有這麽大的成就嗎？答案不言自明。
哈佛成功秘籍：
哈佛大學有一門很受歡迎的選修課——幸福課。教這門課的是一位名叫泰勒·本-沙哈爾的青年講師，他認為:幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。他在課堂上為學生們簡化出了10條幸福小貼士。
1.遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要隻是為了拿一個a而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。
2.多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身，親密的人際關係是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。
3.學會失敗。成功沒有捷徑，曆史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓失敗的恐懼絆住你嚐試新事物的腳步。
4.接受自己。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分，接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾失落和傷感。然後問問自己，能做些什麽來讓自己感覺好過一些。
5.簡化生活。更多並不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。
6.有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周隻要鍛煉3次，每次隻要30分鍾，就能大大改善你的身心健康。
7.睡眠。雖然有時“熬通宵”是不可避免的，但每天7～9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
8.慷慨。現在，你的錢包裏可能沒有太多錢，你也沒有太多時間，但這並不意味著你無法助人。“給予”和“接受”是一件事的兩個麵，我們在幫助別人時，也是在幫助自己；我們在幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9.勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍然向前。
10.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友，健康、教育等這一切當成理所當然的。記錄他人的點滴恩惠，始終保持一顆感恩之心。
測試題：
你幸福嗎？
題目：如果要將一隻鳥和一個人畫在同一幅圖裏，你會如何構圖？
a.一個人正在看籠中的鳥
b.一個人正追著飛走的鳥
c.一隻鳥停留在一個人的肩上或者手上
d.一個人正向飛遠的鳥招手
測試結果：
選a：你的幸福已在眼前，但因一些阻礙而無法如願以償。
選b：你正全力以赴為自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正處於身心疲憊的狀態。
選c：你正處在幸福滿足的狀態，每天都很快樂。
選d：你正等待幸福的來臨，並且是以一種平常心來等待。
幸福看似簡單、無處不在，但是要想獲得真正的幸福，又是那麽不易。因為它看不見、摸不著、聞不到，更買不來、借不來和偷不來。因為，要擁有幸福沒有捷徑可走，但有訣竅。既然幸福是一種主觀感覺，那麽決定幸福的，必然是人的內在因素。