“唔啊——前輩們竟然吃飯也留到了最後。”幾個一年級生，除了結城和由井等一小部分，其他人基本現在都還是吃飯很慢，留到最後的狀態。
“聽說他們今天上午又進行體能訓練了。”
“多大的強度啊，都練到沒有食欲了。”和他們這些剛剛接觸高中強度的菜鳥一樣了。
“聽落合教練的意思，是要求質量都比較高的內容。”
“說得我都好奇了，吶,明天上午我們去看看吧。”
瀨戶聽著其他人的討論，也蠻好奇的，轉頭問好友：“光舟，明天我們要不要也去看看？”
奧村嘴裏嚼著東西，腮幫一鼓一鼓的，很久才終於咽下去，“不了,我們有自己的課題不是嗎？”如何快點進入一軍，如何引出三位投手的特點，配球、引導、場上時機把控，這些都是他要學的，而能讓他學到這些東西的那個人，禦幸一也，馬上就要引退了。
“說得也是”，前輩們即使已經拿到了甲子園冠軍，頭頂上的人很少了，能比較的人很少了，也仍然在和之前的自己做比較，爭取獲得更大進步，更何況他們這些還有很多不足的新生。
“不過——”瀨戶想到剛剛朗致的宣言，“佐佐木前輩原來一直想要轉遊擊手啊，這個位置的競爭真是激烈。”
“嗯,”這時原木下少棒的選手也開口了，“原本佐佐木前輩就一直是遊擊手的身份，隻不過來到青道之後為了能夠進入一軍正選，就換位置到了三壘。”
“這樣啊......”瀨戶看向奧村，想起來好友在開學時的響亮宣言，‘除了捕手之外，不接受其他的位置。’
“怎麽了？”奧村疑惑。
“不，沒什麽？”瀨戶就是在想，好友會不會為了更快上場，而選擇和佐佐木前輩走同樣的路，‘大概不會吧。’某種程度上，好友還是很固執的。
平靜的吃飯時間過去，兩個小時後，一輛大巴開進了青道的大門，這就是青道幾乎排到明年去的對戰序列。
“哇——你看對麵，好多投手啊。青道果然是投手王國啊！”
“你高興什麽勁兒啊，這麽多投手，都是用來對付我們的！”
“不會吧，如果他們王牌能上的話就最好了，我想看看甲子園級別的投手是什麽樣的。”
“誒？真假，你看對戰表，出戰的真的是王牌啊！”
“嘛，好歹我們也是縣內準優勝。”
而在對麵板凳席裏，青道的投捕正在安排本場比賽的戰術。
“禦幸前輩，我恢複到現在,大概還剩9成的體力。但是投一局大概就會掉一成左右，這樣的情況，就和比賽中後段的情況很像。”
“所以你想用比賽來鍛煉後期的表現？”禦幸大概明白搭檔的意思，7局王牌什麽的，青道的大家心知肚明，可是被媒體掛在頭版上就有些殘酷了。
“或者說，前半場體力狀態好的時候是一種投法，後半場體力不佳的時候又是一種投法。我需要摸索出來這第二種模式。”其實還是之前落合教練給他強調的，到了後半段體力跟不上的情況下，心態如何穩下來，保持姿勢的穩定和正確。
“我知道了，那我這邊接受到你的信號之後，也會相應的調整配球的方案和間隙。”
“嗯，還有就是，最近我想重拾之前的賽間休息法。”
“哈？”禦幸依稀記得，那指的是賽間躺著休息，以及在投手丘上深呼吸、按照肌肉順序放鬆的方法，“我知道了。”還能怎麽辦，就跟著投手實驗唄。
其實要說休息的話，體現在體征上，就是心率。在網球那樣的高強度比賽中，有人進行了數百小時的場地錄像研究，發現頂尖選手可以利用比賽間隙爭取最大限度恢複體力，在得分之後的16-20秒內，頂尖選手的心跳可以降到每分鍾20次。（此處引用《精力管理》）
投球是一項全身運動，且強依賴投手的肌肉爆發力，在將棒球加速到140公裏以上的同時，投手的心跳也會隨之越來越快。高之野的目標就很明確，在每個打者上場的間隙裏，爭取讓上個打者帶來的影響減到最小，心跳恢複到熱身水平。
這場比賽對陣的是來自仙台商高，他們縣的春季大會比東京都要早一點結束，很早就約了青道的比賽，等到和青道比賽完，還有和其他東京好手的約賽。
“不好，我要緊張起來了，真的是王牌上場啊！”
“一會兒去要個聯係方式吧。”
不過等比賽開始之後，仙台商高的選手們就明顯感覺到對麵王牌在輕微的劃水。
“這場比賽，對方王牌的投球最多隻有140公裏左右吧。”
“不是說東京都大會，最後一場比賽他都沒有上場嗎？”
這樣的情況下，就非常考驗捕手的配球能力了。
‘這裏就主要用變化球吧......不，等等，現在假設的場景是比賽的中後段。球速降低，手指靈敏度降低，一些特別考驗感覺的變化球就需要確定狀態後，才能call了。’
而高之野看著謹慎起來的捕手，不知為何，嘴角有了笑意，這份笑意，不僅是送給捕手的，還要送給後麵的守備人員，他像是榮純那樣，心裏默默念出聲，‘我會讓他們打出去的，背後守備的大家，請多多關照了～總是靠我三振，你們是不會有成長的～’
於是下一顆球，隻用7成的力量，剩下的都用來保證準確性。
“碰——”棒球在打者的球棒前漂亮的向內角拐了一下。
“三壘！”
“有！”朗致滑步過去，接到球後順勢站起，將球甩向一壘。
“out！”
“三出局，攻守交換！”
一局上半已結束，就連青道內部的大家都察覺到了不對，“高之野在做什麽實驗嗎？以讓打者打出軟弱滾地球為目的的實驗嗎？”
但是教練團大概都能知曉他的動機，‘真省心呐，已經開始在實戰裏調整心態了嗎？’
接受體力下降，接受球被打出去，某種程度上，比逞強保持體力還要難一點。
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“聽說他們今天上午又進行體能訓練了。”
“多大的強度啊，都練到沒有食欲了。”和他們這些剛剛接觸高中強度的菜鳥一樣了。
“聽落合教練的意思，是要求質量都比較高的內容。”
“說得我都好奇了，吶,明天上午我們去看看吧。”
瀨戶聽著其他人的討論，也蠻好奇的，轉頭問好友：“光舟，明天我們要不要也去看看？”
奧村嘴裏嚼著東西，腮幫一鼓一鼓的，很久才終於咽下去，“不了,我們有自己的課題不是嗎？”如何快點進入一軍，如何引出三位投手的特點，配球、引導、場上時機把控，這些都是他要學的，而能讓他學到這些東西的那個人，禦幸一也，馬上就要引退了。
“說得也是”，前輩們即使已經拿到了甲子園冠軍，頭頂上的人很少了，能比較的人很少了，也仍然在和之前的自己做比較，爭取獲得更大進步，更何況他們這些還有很多不足的新生。
“不過——”瀨戶想到剛剛朗致的宣言，“佐佐木前輩原來一直想要轉遊擊手啊，這個位置的競爭真是激烈。”
“嗯,”這時原木下少棒的選手也開口了，“原本佐佐木前輩就一直是遊擊手的身份，隻不過來到青道之後為了能夠進入一軍正選，就換位置到了三壘。”
“這樣啊......”瀨戶看向奧村，想起來好友在開學時的響亮宣言，‘除了捕手之外，不接受其他的位置。’
“怎麽了？”奧村疑惑。
“不，沒什麽？”瀨戶就是在想，好友會不會為了更快上場，而選擇和佐佐木前輩走同樣的路，‘大概不會吧。’某種程度上，好友還是很固執的。
平靜的吃飯時間過去，兩個小時後，一輛大巴開進了青道的大門，這就是青道幾乎排到明年去的對戰序列。
“哇——你看對麵，好多投手啊。青道果然是投手王國啊！”
“你高興什麽勁兒啊，這麽多投手，都是用來對付我們的！”
“不會吧，如果他們王牌能上的話就最好了，我想看看甲子園級別的投手是什麽樣的。”
“誒？真假，你看對戰表，出戰的真的是王牌啊！”
“嘛，好歹我們也是縣內準優勝。”
而在對麵板凳席裏，青道的投捕正在安排本場比賽的戰術。
“禦幸前輩，我恢複到現在,大概還剩9成的體力。但是投一局大概就會掉一成左右，這樣的情況，就和比賽中後段的情況很像。”
“所以你想用比賽來鍛煉後期的表現？”禦幸大概明白搭檔的意思，7局王牌什麽的，青道的大家心知肚明，可是被媒體掛在頭版上就有些殘酷了。
“或者說，前半場體力狀態好的時候是一種投法，後半場體力不佳的時候又是一種投法。我需要摸索出來這第二種模式。”其實還是之前落合教練給他強調的，到了後半段體力跟不上的情況下，心態如何穩下來，保持姿勢的穩定和正確。
“我知道了，那我這邊接受到你的信號之後，也會相應的調整配球的方案和間隙。”
“嗯，還有就是，最近我想重拾之前的賽間休息法。”
“哈？”禦幸依稀記得，那指的是賽間躺著休息，以及在投手丘上深呼吸、按照肌肉順序放鬆的方法，“我知道了。”還能怎麽辦，就跟著投手實驗唄。
其實要說休息的話，體現在體征上，就是心率。在網球那樣的高強度比賽中，有人進行了數百小時的場地錄像研究，發現頂尖選手可以利用比賽間隙爭取最大限度恢複體力，在得分之後的16-20秒內，頂尖選手的心跳可以降到每分鍾20次。（此處引用《精力管理》）
投球是一項全身運動，且強依賴投手的肌肉爆發力，在將棒球加速到140公裏以上的同時，投手的心跳也會隨之越來越快。高之野的目標就很明確，在每個打者上場的間隙裏，爭取讓上個打者帶來的影響減到最小，心跳恢複到熱身水平。
這場比賽對陣的是來自仙台商高，他們縣的春季大會比東京都要早一點結束，很早就約了青道的比賽，等到和青道比賽完，還有和其他東京好手的約賽。
“不好，我要緊張起來了，真的是王牌上場啊！”
“一會兒去要個聯係方式吧。”
不過等比賽開始之後，仙台商高的選手們就明顯感覺到對麵王牌在輕微的劃水。
“這場比賽，對方王牌的投球最多隻有140公裏左右吧。”
“不是說東京都大會，最後一場比賽他都沒有上場嗎？”
這樣的情況下，就非常考驗捕手的配球能力了。
‘這裏就主要用變化球吧......不，等等，現在假設的場景是比賽的中後段。球速降低，手指靈敏度降低，一些特別考驗感覺的變化球就需要確定狀態後，才能call了。’
而高之野看著謹慎起來的捕手，不知為何，嘴角有了笑意，這份笑意，不僅是送給捕手的，還要送給後麵的守備人員，他像是榮純那樣，心裏默默念出聲，‘我會讓他們打出去的，背後守備的大家，請多多關照了～總是靠我三振，你們是不會有成長的～’
於是下一顆球，隻用7成的力量，剩下的都用來保證準確性。
“碰——”棒球在打者的球棒前漂亮的向內角拐了一下。
“三壘！”
“有！”朗致滑步過去，接到球後順勢站起，將球甩向一壘。
“out！”
“三出局，攻守交換！”
一局上半已結束，就連青道內部的大家都察覺到了不對，“高之野在做什麽實驗嗎？以讓打者打出軟弱滾地球為目的的實驗嗎？”
但是教練團大概都能知曉他的動機，‘真省心呐，已經開始在實戰裏調整心態了嗎？’
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