就這樣,下一屆學生會長的人選便被暗中定了下來,而蘇月見也決定尋找不同的老師來挨個對妲芙蒂爾進行文化課程上的教學。
負責教導妲芙數學課的,是風鈴音。
負責教導妲芙語文課的,是蘇月見。
負責教導妲芙曆史課的,是香雪蘭。
負責教導妲芙地理課的,是夏葵。
“拜托了各位,為了未來的學生會長,請盡自己的一份力吧!”
這三位老師,還是蘇月見在飯桌上對著自己的摯友們低下了頭,用雙手合十的誠懇態度換來的。
畢竟現在誰都知道妲芙蒂爾的文化課成績十分離譜,如果不是蘇月見這樣拜托,估計都不想趟這趟渾水。
照理來說,本來蘇月見自己就是十項全能,但她實在耐不住一個人教妲芙這麽多門課。
用她的話來說就是那會讓自己產生想死的念頭,所以還是得朋友們幫忙,分擔一下壓力才行。
就這樣,從那天開始,妲芙變成了一眾高中部學姐們的私家學生,每天都要接受各種各樣的課程培訓。
不過好在妲芙雖然腦子比較直,學東西很慢,但她至少肯學,用心學。
所以這時間一久,倒也能夠感受到一些明顯的變化。
當然,妲芙繼任學生會長的事,跟薑雲就沒啥關係了。
因為就在第二天的傍晚,薑雲便被叫到了學院長辦公室裏頭。
“看看這個。”
讓薑雲先坐到辦公椅上,自己再坐到薑雲大腿上之後,身為代理學院長的霞妃便拿出了一疊信封,在他眼前晃了晃。
此時的霞妃穿著非常貼身的工裝套裙,裙子下的肉色絲襪包裹著那修長柔軟的大腿,讓抱著這位學院長的薑雲忍不住吞了一口唾沫。
但他還是從情人手裏接過那一疊信封,一邊摸著霞妃的細腰,一邊看向了上麵的那一行行字。
信封上,首先引入眼簾的就是“投訴信”這三個大大的字,並且下麵的實名投訴人是溫雅老師。
並且仔細一看,這一大疊的投訴信還都是溫雅老師寄來的,平均每天要寄出三封左右,真是非常勤快了。
溫雅老師?我記得她好像是初中部,教卡蜜拉她們的老師吧?為什麽要投訴我呢?
頓時,薑雲似乎有些摸不著頭腦,畢竟他平時跟溫雅老師也沒有什麽聯係啊?差不多是見麵都見不到的關係。
“還不懂嗎?看看她在體檢時的體重變化吧。”
眼見薑雲有些懵逼,霞妃則是笑著拿出了溫雅老師最近一年的體重記錄。
白鷺學院對於學生和職工的身體檢查是非常嚴格的,平均一個月就要進行一次詳細的體檢。
因為霞妃升級成了學院長的關係,現在醫務室裏頭也已經新招了兩名專業的女醫生作為工作人員,並不需要霞妃再去忙活。
但在看到那位溫雅老師的體檢表時,薑雲卻也不由得楞了一下。
在薑雲印象裏的溫雅老師,是一位留著大波浪卷發,帶著有些老土的黑框眼鏡,穿著職業女性套裙,腳上踩著高跟鞋的妙齡女性。
她雖然長著一張看起來有些天真的娃娃臉,讓人很容易誤判這位老師的年齡。
事實上,這位負責教授初中部語文課程的溫雅老師已經三十出頭了。
這樣的年齡,讓溫雅多少有了一點危機感......但這一年來她的危機感卻大多數被轉移到了體重上。
差不多一年前,也就是薑雲剛剛接任了白鷺學院廚師長這個職位的時候,溫雅老師的體重是五十六公斤。
這個體重以她的身高來說可以說是相當的標準,並不會胖,也不會太瘦,屬於近乎於完美的水準。
但在那張體檢表上,薑雲卻可以肉眼看到溫雅老師的體重在這一年裏瘋狂上漲,從原本的五十六公斤,變成了現在的六十五公斤!
九公斤,短短的一年時間,就是薑雲來了的這一年時間裏,那位老師就長了足足十八斤肉。
這算什麽?養豬嗎?
“用溫雅的話來說就是,她過去十年裏長得肉都沒這一年多,所以溫雅強烈要求把你開除出院,否則她就辭職走人,免得過幾年變成相撲選手。”
提起溫雅的抗議時,霞妃也不是不能理解她......畢竟霞妃自己的體重也在這段時間裏有了明顯的增加,還是挺讓人心煩的,隻能多打打牌來消耗一下。
但或者說其實不單單是霞妃和溫雅,而是整個“白鷺女子學院”裏頭的所有人,都變胖了不少。
“有......有這麽誇張嗎?”頓時,薑雲忍不住撓了撓頭。
“根據從一百名職工、學生和女仆裏頭調查到的數據來看,從你擔任廚師長開始,體重上升率是98%,也就是超過九成的人出現了體重上升的情況,而平均體重增加值則是達到了七點六斤。”
說到這裏,霞妃不禁撇了撇嘴,似乎對手頭上這份數據十分無語。
好家夥,薑雲才來了一年,平均就讓學院裏頭所有人的體重增長了七點六斤,這算什麽?養豬呢?
“再這麽下去的話,“白鷺女子學院”就可以改名叫“白鷺養豬二廠”了,這可怎麽辦才好?”
“那個,其實有點肉也挺好,我不介意的。”
薑雲一邊說著,一邊摟著霞妃,在她那天鵝般修長的脖頸上親了一口,品嚐著在學院長辦公室裏跟學院長親熱的美妙感覺。
霞妃的學院長裝扮雖然不是cos,可是卻勝似cos,以至於兩人最近經常在這裏打牌,甚至一打就打通宵那種。
要是辰琳知道自己的辦公室成了棋牌間,經常炮火不斷,她估計得當場氣死......不過那位學院長現在似乎正在非洲,暫時還沒工夫理會學院裏頭的情況就是了。
感受到薑雲的手開始不老實起來,霞妃則是伸手反過來摟住他的脖子。
笑著說道:“別貧嘴,總之從明天開始想想辦法,不要再做那些熱量超標超標的餐點,控製一下學生和職工們的體重。”
“但我沒做很多熱量超標的餐點啊,她們之所以會胖,純粹就是因為吃得太多。”
要知道,在薑雲過來之前,學院裏頭那群學生們可是連讓女仆加飯都是極其罕見的情況。
而在薑雲掌廚後,大小姐們每頓飯添個一兩碗那都已經變成了常態,這麽吃法不胖才怪。
“既然這樣的話。”霞妃先是思考了一會兒,隨後笑道:“那就做一些吃了也不會胖的美味餐點好了。”
“吃了也不會胖,而且還要美味......讓我好好想想,這難度可不低啊。”
不過話雖如此,薑雲也沒時間在這裏想了,因為霞妃已經纏上了他。
霞妃這人,打牌的技巧那是一等一的好,隻要一打起來,一晚上肯定沒停。
在這種情況下,薑雲還得等到第二天的早餐時間結束後,才有時間研究起了所謂的吃了也不會胖的美味餐點。
但怎麽說呢,就像他昨天晚上所說的那樣,這難度可是不低。
一般來說,很多人可能覺得隻要盡量減少肉和蛋白質的含量,盡量吃素的話就能夠減肥。
可實際上那樣隻會造成營養不均衡,表麵看起來是瘦了,實際上卻會搞垮自己的身體,是一種自以為是的蠢蛋行為。
可是在保證營養均衡攝入的情況下又不讓人營養過剩,這就比較難做到了......哪怕是薑雲也得好好細想一番才行。
首先是米飯,米飯單純地吃多了也容易長肉,所以想要不胖的話,米飯這裏首先就得做出一些改良才行。
這方麵的改良到不複雜,直接在蒸好的混合品種米飯之中加入之前薑雲給霞妃做過的“花菜米飯”,一方麵可以增加口感和香味,另一方麵也可以降低熱量。
其次,在製作菜肴的時候也要花點功夫,盡量做一些吃起來比較容易有飽腹感的菜,減少類似“鼎極番茄炒蛋”這樣的下飯菜。
這樣就能讓人早點感覺到飽,不至於吃完這一碗還有三碗,這樣瘋狂地要求添飯。
當薑雲一邊想著,一邊在進行著新菜品研究的時候,沒過多久,夏葵便嘻嘻哈哈地跑進了廚房裏頭。
眼見後廚沒其他人,夏葵便從後頭抱住了薑雲的腰,笑著問道:“薑雲老師,你在做些什......喔!這是什麽?東坡肉?好大塊!”
看到薑雲麵前那塊方方正正,色澤金紅,香甜味濃的大塊豬五花肉時,夏葵一下子不禁吞了一口唾沫。
這是一塊長寬各二十厘米左右,外形方正,紅潤香軟的紅燒肉。
上麵的肉皮、肥肉和瘦肉呈現出三種截然不同的狀態,配合甜口的醬香肉汁簡直看著就想來上一大碗米飯。
這時,薑雲微微一笑,用筷子朝裏頭一插,輕而易舉地夾起一塊肥瘦相間的部分遞到了夏葵嘴邊。
“嚐嚐看吧。”
“嘿嘿,還是薑雲老師對我好,啊嗚。”
張大嘴一口將那肥瘦相間的東坡肉吞了下去後,夏葵一臉沉醉地嚼了起來。
肥糯軟嫩的肥肉部分,一絲一絲的瘦肉部分,有些粘牙的肉皮部分,這一口下去,不同口感的紅燒豬肉在嘴裏散發出了極其清爽的香味,吃得夏葵是......吃得夏葵是......是......啥玩意?
哎?怎麽回事?這肉好像有些不太對勁?
吃到這裏,夏葵猛地抬起了頭,看向了麵前正笑嘻嘻看著她的薑雲老師。
7017k
負責教導妲芙數學課的,是風鈴音。
負責教導妲芙語文課的,是蘇月見。
負責教導妲芙曆史課的,是香雪蘭。
負責教導妲芙地理課的,是夏葵。
“拜托了各位,為了未來的學生會長,請盡自己的一份力吧!”
這三位老師,還是蘇月見在飯桌上對著自己的摯友們低下了頭,用雙手合十的誠懇態度換來的。
畢竟現在誰都知道妲芙蒂爾的文化課成績十分離譜,如果不是蘇月見這樣拜托,估計都不想趟這趟渾水。
照理來說,本來蘇月見自己就是十項全能,但她實在耐不住一個人教妲芙這麽多門課。
用她的話來說就是那會讓自己產生想死的念頭,所以還是得朋友們幫忙,分擔一下壓力才行。
就這樣,從那天開始,妲芙變成了一眾高中部學姐們的私家學生,每天都要接受各種各樣的課程培訓。
不過好在妲芙雖然腦子比較直,學東西很慢,但她至少肯學,用心學。
所以這時間一久,倒也能夠感受到一些明顯的變化。
當然,妲芙繼任學生會長的事,跟薑雲就沒啥關係了。
因為就在第二天的傍晚,薑雲便被叫到了學院長辦公室裏頭。
“看看這個。”
讓薑雲先坐到辦公椅上,自己再坐到薑雲大腿上之後,身為代理學院長的霞妃便拿出了一疊信封,在他眼前晃了晃。
此時的霞妃穿著非常貼身的工裝套裙,裙子下的肉色絲襪包裹著那修長柔軟的大腿,讓抱著這位學院長的薑雲忍不住吞了一口唾沫。
但他還是從情人手裏接過那一疊信封,一邊摸著霞妃的細腰,一邊看向了上麵的那一行行字。
信封上,首先引入眼簾的就是“投訴信”這三個大大的字,並且下麵的實名投訴人是溫雅老師。
並且仔細一看,這一大疊的投訴信還都是溫雅老師寄來的,平均每天要寄出三封左右,真是非常勤快了。
溫雅老師?我記得她好像是初中部,教卡蜜拉她們的老師吧?為什麽要投訴我呢?
頓時,薑雲似乎有些摸不著頭腦,畢竟他平時跟溫雅老師也沒有什麽聯係啊?差不多是見麵都見不到的關係。
“還不懂嗎?看看她在體檢時的體重變化吧。”
眼見薑雲有些懵逼,霞妃則是笑著拿出了溫雅老師最近一年的體重記錄。
白鷺學院對於學生和職工的身體檢查是非常嚴格的,平均一個月就要進行一次詳細的體檢。
因為霞妃升級成了學院長的關係,現在醫務室裏頭也已經新招了兩名專業的女醫生作為工作人員,並不需要霞妃再去忙活。
但在看到那位溫雅老師的體檢表時,薑雲卻也不由得楞了一下。
在薑雲印象裏的溫雅老師,是一位留著大波浪卷發,帶著有些老土的黑框眼鏡,穿著職業女性套裙,腳上踩著高跟鞋的妙齡女性。
她雖然長著一張看起來有些天真的娃娃臉,讓人很容易誤判這位老師的年齡。
事實上,這位負責教授初中部語文課程的溫雅老師已經三十出頭了。
這樣的年齡,讓溫雅多少有了一點危機感......但這一年來她的危機感卻大多數被轉移到了體重上。
差不多一年前,也就是薑雲剛剛接任了白鷺學院廚師長這個職位的時候,溫雅老師的體重是五十六公斤。
這個體重以她的身高來說可以說是相當的標準,並不會胖,也不會太瘦,屬於近乎於完美的水準。
但在那張體檢表上,薑雲卻可以肉眼看到溫雅老師的體重在這一年裏瘋狂上漲,從原本的五十六公斤,變成了現在的六十五公斤!
九公斤,短短的一年時間,就是薑雲來了的這一年時間裏,那位老師就長了足足十八斤肉。
這算什麽?養豬嗎?
“用溫雅的話來說就是,她過去十年裏長得肉都沒這一年多,所以溫雅強烈要求把你開除出院,否則她就辭職走人,免得過幾年變成相撲選手。”
提起溫雅的抗議時,霞妃也不是不能理解她......畢竟霞妃自己的體重也在這段時間裏有了明顯的增加,還是挺讓人心煩的,隻能多打打牌來消耗一下。
但或者說其實不單單是霞妃和溫雅,而是整個“白鷺女子學院”裏頭的所有人,都變胖了不少。
“有......有這麽誇張嗎?”頓時,薑雲忍不住撓了撓頭。
“根據從一百名職工、學生和女仆裏頭調查到的數據來看,從你擔任廚師長開始,體重上升率是98%,也就是超過九成的人出現了體重上升的情況,而平均體重增加值則是達到了七點六斤。”
說到這裏,霞妃不禁撇了撇嘴,似乎對手頭上這份數據十分無語。
好家夥,薑雲才來了一年,平均就讓學院裏頭所有人的體重增長了七點六斤,這算什麽?養豬呢?
“再這麽下去的話,“白鷺女子學院”就可以改名叫“白鷺養豬二廠”了,這可怎麽辦才好?”
“那個,其實有點肉也挺好,我不介意的。”
薑雲一邊說著,一邊摟著霞妃,在她那天鵝般修長的脖頸上親了一口,品嚐著在學院長辦公室裏跟學院長親熱的美妙感覺。
霞妃的學院長裝扮雖然不是cos,可是卻勝似cos,以至於兩人最近經常在這裏打牌,甚至一打就打通宵那種。
要是辰琳知道自己的辦公室成了棋牌間,經常炮火不斷,她估計得當場氣死......不過那位學院長現在似乎正在非洲,暫時還沒工夫理會學院裏頭的情況就是了。
感受到薑雲的手開始不老實起來,霞妃則是伸手反過來摟住他的脖子。
笑著說道:“別貧嘴,總之從明天開始想想辦法,不要再做那些熱量超標超標的餐點,控製一下學生和職工們的體重。”
“但我沒做很多熱量超標的餐點啊,她們之所以會胖,純粹就是因為吃得太多。”
要知道,在薑雲過來之前,學院裏頭那群學生們可是連讓女仆加飯都是極其罕見的情況。
而在薑雲掌廚後,大小姐們每頓飯添個一兩碗那都已經變成了常態,這麽吃法不胖才怪。
“既然這樣的話。”霞妃先是思考了一會兒,隨後笑道:“那就做一些吃了也不會胖的美味餐點好了。”
“吃了也不會胖,而且還要美味......讓我好好想想,這難度可不低啊。”
不過話雖如此,薑雲也沒時間在這裏想了,因為霞妃已經纏上了他。
霞妃這人,打牌的技巧那是一等一的好,隻要一打起來,一晚上肯定沒停。
在這種情況下,薑雲還得等到第二天的早餐時間結束後,才有時間研究起了所謂的吃了也不會胖的美味餐點。
但怎麽說呢,就像他昨天晚上所說的那樣,這難度可是不低。
一般來說,很多人可能覺得隻要盡量減少肉和蛋白質的含量,盡量吃素的話就能夠減肥。
可實際上那樣隻會造成營養不均衡,表麵看起來是瘦了,實際上卻會搞垮自己的身體,是一種自以為是的蠢蛋行為。
可是在保證營養均衡攝入的情況下又不讓人營養過剩,這就比較難做到了......哪怕是薑雲也得好好細想一番才行。
首先是米飯,米飯單純地吃多了也容易長肉,所以想要不胖的話,米飯這裏首先就得做出一些改良才行。
這方麵的改良到不複雜,直接在蒸好的混合品種米飯之中加入之前薑雲給霞妃做過的“花菜米飯”,一方麵可以增加口感和香味,另一方麵也可以降低熱量。
其次,在製作菜肴的時候也要花點功夫,盡量做一些吃起來比較容易有飽腹感的菜,減少類似“鼎極番茄炒蛋”這樣的下飯菜。
這樣就能讓人早點感覺到飽,不至於吃完這一碗還有三碗,這樣瘋狂地要求添飯。
當薑雲一邊想著,一邊在進行著新菜品研究的時候,沒過多久,夏葵便嘻嘻哈哈地跑進了廚房裏頭。
眼見後廚沒其他人,夏葵便從後頭抱住了薑雲的腰,笑著問道:“薑雲老師,你在做些什......喔!這是什麽?東坡肉?好大塊!”
看到薑雲麵前那塊方方正正,色澤金紅,香甜味濃的大塊豬五花肉時,夏葵一下子不禁吞了一口唾沫。
這是一塊長寬各二十厘米左右,外形方正,紅潤香軟的紅燒肉。
上麵的肉皮、肥肉和瘦肉呈現出三種截然不同的狀態,配合甜口的醬香肉汁簡直看著就想來上一大碗米飯。
這時,薑雲微微一笑,用筷子朝裏頭一插,輕而易舉地夾起一塊肥瘦相間的部分遞到了夏葵嘴邊。
“嚐嚐看吧。”
“嘿嘿,還是薑雲老師對我好,啊嗚。”
張大嘴一口將那肥瘦相間的東坡肉吞了下去後,夏葵一臉沉醉地嚼了起來。
肥糯軟嫩的肥肉部分,一絲一絲的瘦肉部分,有些粘牙的肉皮部分,這一口下去,不同口感的紅燒豬肉在嘴裏散發出了極其清爽的香味,吃得夏葵是......吃得夏葵是......是......啥玩意?
哎?怎麽回事?這肉好像有些不太對勁?
吃到這裏,夏葵猛地抬起了頭,看向了麵前正笑嘻嘻看著她的薑雲老師。
7017k