黑虎拳：傳統拳術中象形拳的一種，在六合門拳中以剛勁凶猛，拳腳生風著稱。雖然隻有短短三十六式，卻式式能攻能守，靈活自如。練習此拳特別要注意身法步法腿法，所謂打拳不溜腿，到老冒死鬼。萬籟聲大師的要求是：腰要柔，腿要活，拳腳舞動無人捉。主要流傳於浙江，四川，甘肅一帶，這些地方性的武術拳種，三個地區有“黑虎拳”的叫法。其風格特點是動作穩健、攻防相間，勁力逼人，動速定穩。
黑虎拳功夫主張神形俱煉，內外兼修。拳打臥牛之地，短小精幹，在一平方米的場地就可打拳術套路。屬南派內家拳。招法動作，變化多端，樸實無華，威猛無比。出手帶勁風，呼呼有聲，但又可剛可柔，剛柔相濟。身法要求頭正、不俯不仰、身正不偏不倚、含胸收臀、虛心實腹、沉肩鬆胯。忌：挺胸聳肩、緊紮腰帶。注重下樁沉穩、落地生根。
手法多於腿法，手法有：“接、斬、劈、剁”等十六種技法。近身技擊法有“五峰六肘”全身無處不是拳，一觸即發。腿法疾發急收、低腿暗發。高不過腰胯。練拳以“靜心自然”為宗旨。要求:“任其自然、放手而出、用意不用力而自然上勁”。技擊雖然有“硬拚硬打，先發製人”，但主要還是主張“以靜製動，後發先至”。強調“靜心就是法”、“拳打無定袼，隨勢而化”，注重內功的修煉，以“混元一氣”為根基，強調“勁”的運化運用。不打著對方時勁不發出，棉般柔軟。一旦打著對方或對方擊打我時，接觸部位立即硬如鋼鐵。主要勁法有：橫、直、整、寸、透、飄等。共有剛、柔、化、三步功夫。
出處《白發魔女傳》胡國柱。
野狐拳：全套拳法以靈、閃、撲、跌四字為要訣，招式多為虛招，意在先讓敵人無法辨清自身前進後退、左趨右避的方位，然後再伺機進擊，專門用來對付較己更強的勁敵。
梁子翁早年在長白山采參時，偶見野狐以縱躍纏鬥野犬，對野狐動作苦思數月而悟創出這路拳法。使用招數還有雙腿擺成馬步,雙手握拳平揮,是一招“惡虎攔路”。“青龍取水”這一招是伸拳前攻,後心露出空隙,另外還有“靈猿上樹”等。
出處《射雕英雄傳》梁子翁。
長拳：長拳是中國傳統拳派之一，屬於一種北派武術。一般將查拳、華拳、炮拳、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種。
該拳的特點是在出手或出腿時以放長擊遠為主，其動作撐長舒展、筋順骨直，有時在出拳時還配合擰腰順肩來加長擊打點，以發揮“長一寸強一寸”的優勢。套路動作數量和趟數一般較多，長拳中也間或使用短拳，但整個動作是以長擊動作為主。長拳的基本技法規律包括：頂頭豎脊，舒肢緊指（趾）；形合力順，動迅靜定；以眼傳神，以氣助勢；陰陽相依，相輔相襯。
長拳的手法，須“拳如流星”，要迅疾、敏捷、有力。這不僅是在拳、臂揮舞時要如此，而且在掌、腕的細微動作裏也要如此。上肢運動要達到“拳如流星”這種要求，就必須鬆肩活肘，使肩、肘、腕等關節在運動時力求鬆活順暢，以迅疾不及掩耳之勢，先聲奪人。
長拳的眼法，須“眼似電”，要明快、銳利。眼法在長拳運動中不是單獨活動的，它必須“眼隨手動”，“目隨勢注”。
長拳的身法，須“腰如蛇行”，要柔韌、靈活、自如。身法在長運動裏，可分為問、轉、展、縮、折、彎、俯、仰等。這些身法的變化多是主宰於腰。因此，“腰如蛇行”的身法要求，一方麵是要求各種身法在運動的時候要像蛇行那樣靈活，有曲折有變化，另一方麵也是要求胸椎和腰椎的柔韌性要好；使動作做得既柔軟又堅韌，柔軟則靈活，堅韌則有力。動作做的靈活、有力，又富有曲折變化，才會協調而生動。身法包括胸、背、腰、腹、臀五個部分。在一般的長拳。運動中，由活動性動作進入到靜止性動作時，多講究挺胸、直背、塌腰、收腹、斂臀等方式方法。在活動時，則要求靈活自如。“體隨勢變”，根據不同的動作采取不同的身法與手。眼、步、腿諸法協調配合。
長拳的步法，須“步賽粘”，要輕快，、穩固。“先看一步走，再看一伸手”；“打拳容易，走步難”；“步不穩則拳亂，步不快則拳慢”，步法在長拳運動裏起著重要的作用。
長拳的精神，需要充沛、飽滿。要充沛飽滿像雷霆萬鈞，像江河的怒潮，要顯示出鼓蕩的“怒”的氣魄。
長拳的呼吸，須‘氣直沉”，要“氣沉丹田”。這是因為呼,吸在長拳運動中關係著運動的持久性，也關係著勁力的催動，即所謂以氣催力。
長拳的勁力要順達。如果發力不順，也會使運動僵硬、死板。長拳運動最忌“僵勁硬力”，強調“力要順達”。用力順達，須從‘三節”、“六合”著手。三節，以上肢來說，手是梢節，肘是中節，肩是根節。以下肢來說，腳是梢節，膝是中節，胯是根節。六合，是手、肘、肩、腳、膝、胯等六個部位的配合。掌握好“三節”、“六合”運用順力，動作才會豁達。
長拳的技術，須“功宜純”。在這裏，“功”指的是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質和運動的各種技巧。
出處《萍蹤俠影錄》楊威。
伏虎拳：是傳統象形拳之一，練習者要求拱項縮頭，瞠目眺牙，模仿虎形，領會虎神。該拳結構嚴謹，地盤紮實，進攻時迅速準確，防守時密不透風，身法敏捷靈活，動作剛勁有力。一招一式，似粗實細，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，變化微妙，實用價值高，是一門江湖常見拳種。
1.無極式：無思無慮，全身放鬆，兩眼平視前方。
2.關公理須：上左步再上右步，兩腳距離與肩同寬，兩手心相對，從兩側如理須狀，掌根向下沉壓，壓至與腰平，氣沉腳底，要有關公之威武氣勢，此勢有積蓄能量之作用。
3.裹肘：向左前方擰身裹肘，左手握拳收於腰側。
4.十字披紅：右腳略向右後撤半步，同時左拳變掌，邊擰邊翻至掌心向上向口收回，如摟物狀；同時左腳收回並於右腳內側，右掌心朝前，動作不停；寸(進)左步緊跟右步，左掌變拳翻轉，向左膝前沉打，左肘頂向前方，右掌變拳收於腰間，目視前方，尾閭坐住勁。
5.裹肘：同檸身裹肘。
6.猴兒爬杆：回身收右肘撲左掌，打擰勁。
7.寸左步右掌撩陰，左撐護耳。
8.鷂子入林：沉左掌，回拉右掌，寸左步，抬右膝，右掌搜檔。
9.立虎形：落右步，寸左步右步緊跟，兩掌立式前推。
10.懶龍臥道：向前踩右步，左掌下按，右掌變拳向前下方沉砸，目視前下方。
11.上步左炮拳：上左步，打左炮拳。
12.三盤落地：向左擰身，兩掌如金鍾扣地。
13.拘馬鞭：右肘向前側方，裹肘劈落，左手護臂。14.仙人脫衣：向左擰身，兩掌貼身，如脫衣服，向下蹲沉。
15.砸捶：兩拳砸於腹前。
16.猴形腿：兩手向左後方沉帶，同時起右膝，腳蹬出。
17.橫掌：落步，寸左步，進右步，右掌橫切。
18.掐手：左轉身，用腰勁，左手掐抓。
19.白蛇吐信：接上式，不停快速穿掌。
20.白蛇吐信：收回右肘，出左掌。
21.轉身二郎擔山：上左步，轉身雙掌摔掌。
22.按手蓋頂：雙掌向前下方按下。
23.金雞食米：不停，寸右步，打右崩拳，左手護腕。
24.舔腿：上右步，兩掌化打，兩肩不可抬起，收左腿抬起，進身再用腳跟蹬出。
25.裹肘顛捶：落左步兩肘相裹，合於腰間；上左步，收右膝，右舔腿蹬出，可多打幾次；落右步，兩肘裹砸於丹田，如天上落石頭。
26.鷂子入林：上左步，打左炮拳。
27.上步鑽拳：上右步同時打右鑽拳(沉肘，出入如鋼銼)，手與足合，同動。
28.轉身鑽拳：後轉身，打左鑽拳。
29.金雞抖翎：右手化打，左肘向左前方沉肘，右手回護，全身整體發勁。
30.裹肘：左掌回護，右肘向前裹沉。
31.猴兒爬杆：右肘沉回，左掌撲出。
32.十字披紅：同動作4，方向相反。
33.收式：由關公理須，收於丹田，全身放鬆。收功很重要，要慢，氣定神閑，否則有種無收。多散步，遛腿，全身拍打，抓捏，不可拘泥拿勁，運用之妙，存乎一心。
出處《絕塞傳烽錄》戴京。
黑虎拳功夫主張神形俱煉，內外兼修。拳打臥牛之地，短小精幹，在一平方米的場地就可打拳術套路。屬南派內家拳。招法動作，變化多端，樸實無華，威猛無比。出手帶勁風，呼呼有聲，但又可剛可柔，剛柔相濟。身法要求頭正、不俯不仰、身正不偏不倚、含胸收臀、虛心實腹、沉肩鬆胯。忌：挺胸聳肩、緊紮腰帶。注重下樁沉穩、落地生根。
手法多於腿法，手法有：“接、斬、劈、剁”等十六種技法。近身技擊法有“五峰六肘”全身無處不是拳，一觸即發。腿法疾發急收、低腿暗發。高不過腰胯。練拳以“靜心自然”為宗旨。要求:“任其自然、放手而出、用意不用力而自然上勁”。技擊雖然有“硬拚硬打，先發製人”，但主要還是主張“以靜製動，後發先至”。強調“靜心就是法”、“拳打無定袼，隨勢而化”，注重內功的修煉，以“混元一氣”為根基，強調“勁”的運化運用。不打著對方時勁不發出，棉般柔軟。一旦打著對方或對方擊打我時，接觸部位立即硬如鋼鐵。主要勁法有：橫、直、整、寸、透、飄等。共有剛、柔、化、三步功夫。
出處《白發魔女傳》胡國柱。
野狐拳：全套拳法以靈、閃、撲、跌四字為要訣，招式多為虛招，意在先讓敵人無法辨清自身前進後退、左趨右避的方位，然後再伺機進擊，專門用來對付較己更強的勁敵。
梁子翁早年在長白山采參時，偶見野狐以縱躍纏鬥野犬，對野狐動作苦思數月而悟創出這路拳法。使用招數還有雙腿擺成馬步,雙手握拳平揮,是一招“惡虎攔路”。“青龍取水”這一招是伸拳前攻,後心露出空隙,另外還有“靈猿上樹”等。
出處《射雕英雄傳》梁子翁。
長拳：長拳是中國傳統拳派之一，屬於一種北派武術。一般將查拳、華拳、炮拳、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種。
該拳的特點是在出手或出腿時以放長擊遠為主，其動作撐長舒展、筋順骨直，有時在出拳時還配合擰腰順肩來加長擊打點，以發揮“長一寸強一寸”的優勢。套路動作數量和趟數一般較多，長拳中也間或使用短拳，但整個動作是以長擊動作為主。長拳的基本技法規律包括：頂頭豎脊，舒肢緊指（趾）；形合力順，動迅靜定；以眼傳神，以氣助勢；陰陽相依，相輔相襯。
長拳的手法，須“拳如流星”，要迅疾、敏捷、有力。這不僅是在拳、臂揮舞時要如此，而且在掌、腕的細微動作裏也要如此。上肢運動要達到“拳如流星”這種要求，就必須鬆肩活肘，使肩、肘、腕等關節在運動時力求鬆活順暢，以迅疾不及掩耳之勢，先聲奪人。
長拳的眼法，須“眼似電”，要明快、銳利。眼法在長拳運動中不是單獨活動的，它必須“眼隨手動”，“目隨勢注”。
長拳的身法，須“腰如蛇行”，要柔韌、靈活、自如。身法在長運動裏，可分為問、轉、展、縮、折、彎、俯、仰等。這些身法的變化多是主宰於腰。因此，“腰如蛇行”的身法要求，一方麵是要求各種身法在運動的時候要像蛇行那樣靈活，有曲折有變化，另一方麵也是要求胸椎和腰椎的柔韌性要好；使動作做得既柔軟又堅韌，柔軟則靈活，堅韌則有力。動作做的靈活、有力，又富有曲折變化，才會協調而生動。身法包括胸、背、腰、腹、臀五個部分。在一般的長拳。運動中，由活動性動作進入到靜止性動作時，多講究挺胸、直背、塌腰、收腹、斂臀等方式方法。在活動時，則要求靈活自如。“體隨勢變”，根據不同的動作采取不同的身法與手。眼、步、腿諸法協調配合。
長拳的步法，須“步賽粘”，要輕快，、穩固。“先看一步走，再看一伸手”；“打拳容易，走步難”；“步不穩則拳亂，步不快則拳慢”，步法在長拳運動裏起著重要的作用。
長拳的精神，需要充沛、飽滿。要充沛飽滿像雷霆萬鈞，像江河的怒潮，要顯示出鼓蕩的“怒”的氣魄。
長拳的呼吸，須‘氣直沉”，要“氣沉丹田”。這是因為呼,吸在長拳運動中關係著運動的持久性，也關係著勁力的催動，即所謂以氣催力。
長拳的勁力要順達。如果發力不順，也會使運動僵硬、死板。長拳運動最忌“僵勁硬力”，強調“力要順達”。用力順達，須從‘三節”、“六合”著手。三節，以上肢來說，手是梢節，肘是中節，肩是根節。以下肢來說，腳是梢節，膝是中節，胯是根節。六合，是手、肘、肩、腳、膝、胯等六個部位的配合。掌握好“三節”、“六合”運用順力，動作才會豁達。
長拳的技術，須“功宜純”。在這裏，“功”指的是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質和運動的各種技巧。
出處《萍蹤俠影錄》楊威。
伏虎拳：是傳統象形拳之一，練習者要求拱項縮頭，瞠目眺牙，模仿虎形，領會虎神。該拳結構嚴謹，地盤紮實，進攻時迅速準確，防守時密不透風，身法敏捷靈活，動作剛勁有力。一招一式，似粗實細，拳、掌、指、爪，劈、打、抓、戳，變化微妙，實用價值高，是一門江湖常見拳種。
1.無極式：無思無慮，全身放鬆，兩眼平視前方。
2.關公理須：上左步再上右步，兩腳距離與肩同寬，兩手心相對，從兩側如理須狀，掌根向下沉壓，壓至與腰平，氣沉腳底，要有關公之威武氣勢，此勢有積蓄能量之作用。
3.裹肘：向左前方擰身裹肘，左手握拳收於腰側。
4.十字披紅：右腳略向右後撤半步，同時左拳變掌，邊擰邊翻至掌心向上向口收回，如摟物狀；同時左腳收回並於右腳內側，右掌心朝前，動作不停；寸(進)左步緊跟右步，左掌變拳翻轉，向左膝前沉打，左肘頂向前方，右掌變拳收於腰間，目視前方，尾閭坐住勁。
5.裹肘：同檸身裹肘。
6.猴兒爬杆：回身收右肘撲左掌，打擰勁。
7.寸左步右掌撩陰，左撐護耳。
8.鷂子入林：沉左掌，回拉右掌，寸左步，抬右膝，右掌搜檔。
9.立虎形：落右步，寸左步右步緊跟，兩掌立式前推。
10.懶龍臥道：向前踩右步，左掌下按，右掌變拳向前下方沉砸，目視前下方。
11.上步左炮拳：上左步，打左炮拳。
12.三盤落地：向左擰身，兩掌如金鍾扣地。
13.拘馬鞭：右肘向前側方，裹肘劈落，左手護臂。14.仙人脫衣：向左擰身，兩掌貼身，如脫衣服，向下蹲沉。
15.砸捶：兩拳砸於腹前。
16.猴形腿：兩手向左後方沉帶，同時起右膝，腳蹬出。
17.橫掌：落步，寸左步，進右步，右掌橫切。
18.掐手：左轉身，用腰勁，左手掐抓。
19.白蛇吐信：接上式，不停快速穿掌。
20.白蛇吐信：收回右肘，出左掌。
21.轉身二郎擔山：上左步，轉身雙掌摔掌。
22.按手蓋頂：雙掌向前下方按下。
23.金雞食米：不停，寸右步，打右崩拳，左手護腕。
24.舔腿：上右步，兩掌化打，兩肩不可抬起，收左腿抬起，進身再用腳跟蹬出。
25.裹肘顛捶：落左步兩肘相裹，合於腰間；上左步，收右膝，右舔腿蹬出，可多打幾次；落右步，兩肘裹砸於丹田，如天上落石頭。
26.鷂子入林：上左步，打左炮拳。
27.上步鑽拳：上右步同時打右鑽拳(沉肘，出入如鋼銼)，手與足合，同動。
28.轉身鑽拳：後轉身，打左鑽拳。
29.金雞抖翎：右手化打，左肘向左前方沉肘，右手回護，全身整體發勁。
30.裹肘：左掌回護，右肘向前裹沉。
31.猴兒爬杆：右肘沉回，左掌撲出。
32.十字披紅：同動作4，方向相反。
33.收式：由關公理須，收於丹田，全身放鬆。收功很重要，要慢，氣定神閑，否則有種無收。多散步，遛腿，全身拍打，抓捏，不可拘泥拿勁，運用之妙，存乎一心。
出處《絕塞傳烽錄》戴京。