蘇凡領著師姐在洞府周圍轉了轉，她看著鬱鬱蔥蔥的果樹林，還有剛剛拱出秧苗的菜園。
“你把那些果樹都移植到這裏了？”
蘇凡笑了下，道：“都在俗世好不容易收集到的，當然要帶過來……”
師姐來到水潭邊，興衝衝的跑到石台上，脫了鞋坐在水潭邊。
“這個水潭好大，真好玩……”
蘇凡可沒時間陪她在這裏玩，他還得修煉呢。
“你自己玩吧，我去修煉了……”
中午的時候，蘇凡用幾條鮮魚，為師姐做了他拿手的四道菜。
分別是“清蒸湖魚”、“鬆鼠桂魚”、“幹燒河魚”，再加上一道熱氣騰騰的“水煮魚”。
除此之外，蘇凡還做了一道香脆可口的“油爆小河蝦”，一道清香味鮮的“醉蟹”。
他怕師姐吃不慣“醉蟹”的味道，又蒸了幾屜河蟹。
這些河蝦肉質細嫩，味道非常鮮美，河蟹也都是湖裏野生的，肉質非常細膩，口感也很香甜。
洞府附近那個湖泊，多年無人光顧，湖裏的魚蝦河蟹，都已經快成災了。
蘇凡用一根他製作的簡陋魚竿，一會兒的功夫，就釣上來一筐，大大小小的足有數十條。
最可笑的是，還讓他叼上來幾隻甲魚。
這些魚留下幾條中午做了，剩下的收拾好放在外麵曬成魚幹。
蘇凡還用竹片製作了一個底大口小的容器，外麵罩上一層紗布，裏麵放點羊棒骨，然後扔進湖裏。
一上午的功夫，就抓了十幾斤河蝦，活蹦亂跳的特別鮮活。
捕捉河蟹也很簡單，晚上用自己做的幾個蟹籠安放在湖邊，並在裏麵放入誘餌。
第二天清晨，幾個蟹籠裏滿滿當當的裝的都是河蟹。
蘇凡把燒好的河鮮擺到水潭邊的地桌上，兩人吃的酣暢淋漓。
本以為師姐接受不了“醉蟹”，誰知那些“醉蟹”都快被她包圓了。
還有蘇凡燒的幾道魚，師姐啃得連魚刺都沒剩下。
此時的師姐早沒了最初見麵的尷尬，絲毫不顧及自己的形象，吃得滿口流油。
她放下一隻蟹腿，端起酒杯喝了一口靈酒。
“拜師的感覺，怎麽樣？”
蘇凡笑了下，自嘲道：“怎麽說呢，拜了師才知道，以前自己練得那叫什麽玩意兒。”
聽了蘇凡的話，師姐指著他哈哈笑了起來。
“你這人真是……我都不知道怎麽說你……”
蘇凡聽了也沒在意，自從看了師尊留給他的玉簡，他才知道以前他就是坐井觀天。
能有個人對你言傳身教，答疑解惑，對他的幫助太大了。
師姐擦了擦嘴，道：“如今你拜了師，還進了內門，我為伱爭取的那次試煉機會，原本還怕有人說三道四，這下沒事兒了。”
“師姐，試煉什麽時候開始……”
師姐搖了搖頭，道：“據說是明年，安心等著吧……”
她說完想了下，然後看了眼蘇凡。
“到了九幽魔宮，千萬別得罪上宗的人，那裏可不比我們陰羅宗，據說上宗那邊競爭的很殘酷……”
蘇凡嘿嘿笑了下。
“師姐，我是什麽人，你還不了解嗎……”
“以前我覺得挺了解你的，可這次你為劉賀出頭，我就有點兒看不透你了。”
蘇凡苦笑了一下，道：“我就這麽一個兄弟，能不管嗎……”
師姐撇了下嘴。
“還有，原來我覺得你是個愛財如命的人，你卻用兩萬善功，為劉賀換了一瓶‘魔羅洗脈丹’……”
“我總不能看著兄弟根基受損，修為停滯不前吧……”
師姐白了他一眼，端起酒杯喝了一口酒。
“總之，你去了上宗那邊，凡事都要忍著，別像你師尊那樣，被那幫混蛋給害了……”
蘇凡沒說話，聽師姐的意思，上宗那邊的形勢很複雜。
“師姐，你說上宗那邊很殘酷，是什麽意思？”
師姐苦笑了一下，道：“我們陰羅宗靠近中原，因為鄰近仙宗的勢力範圍，各地魔門的關係還算和諧，十萬裏魔淵就不同了。”
“與我們陰羅宗，有什麽不同？”
師姐搖了搖頭，道：“我也不清楚，都是聽我大伯說的，據說四大魔門鬥得很凶，那裏的各個魔門都被卷了進去，甚至滅宗破門的事情都時有發生。”
蘇凡頓時皺起了眉頭，沒想到那邊這麽亂，實在不行，試煉還是找個理由推了吧。
“照你這麽說，涼州這邊還是一片淨土唄……“
師姐深以為然的點了點頭。
“那邊的魔門，常年在十萬裏魔淵中試煉，戰鬥力很凶悍，我們陰羅宗的弟子，在那邊死了不少人。”
算了，那種地方，誰願意去誰去，反正他不去。
打死他都不去。
一個月的時間，很快過去了。
蘇凡再次來到師尊的洞府，就見師尊正站在竹樓的外麵等著他呢。
他連忙幾步走過去，躬身行了個大禮。
“見過師尊……”
老頭笑嗬嗬的看了他一眼，滿意的點了點頭，然後伸出一隻手。
“過來，搭搭手……”
蘇凡走過去，伸手和師尊的手搭在一起。
“嗯……不錯，你倒是用功了，沒有偷懶……”
他說完放下手，然後娓娓道來，開始教導蘇凡。
蘇凡聚精會神的聽著，生怕漏掉一個字。
老頭說的很慢，深入淺出的為蘇凡講解體道的真諦。
直到他講完，蘇凡依然沉迷其中，第一次聽師尊傳道，他感覺受益匪淺。
“體修對肉身的掌控能力，其實就是收和放，現在你練得是放……”
老頭說完，衝蘇凡招了下手，然後用手指著自己的胸口。
“你朝我這裏打我一拳……”
蘇凡有些懵逼，但還是一拳打了過去。
誰知老頭根本沒躲，愣是用胸口生生扛了他一拳。
蘇凡頓時大驚失色，這一拳他使出了全力，即便師尊肉身強悍，挨一下也不好受。
他的擔心是多餘的，當他的拳頭砸在師尊的胸口上，感覺就像砸在棉花上似的。
老頭笑嗬嗬的站在那裏，竟然屁事兒都沒有。
蘇凡頓時目瞪口呆，這些天他揣摩研讀了師尊的修煉心得，知道剛才是怎麽回事兒。
師尊利用自己身體所有肌肉、骨骼和筋腱震顫，將他這一拳的力量，分散成無數屢，輕鬆的吸收化解了。
隻有對肉身的掌控力達到極致，才能將這一拳的力量，分散到身體的每塊肌肉、骨骼和筋腱上。
老頭看著目瞪口呆的蘇凡，嘿嘿笑了下。
“看清楚了嗎，這就是收……”
“你把那些果樹都移植到這裏了？”
蘇凡笑了下，道：“都在俗世好不容易收集到的，當然要帶過來……”
師姐來到水潭邊，興衝衝的跑到石台上，脫了鞋坐在水潭邊。
“這個水潭好大，真好玩……”
蘇凡可沒時間陪她在這裏玩，他還得修煉呢。
“你自己玩吧，我去修煉了……”
中午的時候，蘇凡用幾條鮮魚，為師姐做了他拿手的四道菜。
分別是“清蒸湖魚”、“鬆鼠桂魚”、“幹燒河魚”，再加上一道熱氣騰騰的“水煮魚”。
除此之外，蘇凡還做了一道香脆可口的“油爆小河蝦”，一道清香味鮮的“醉蟹”。
他怕師姐吃不慣“醉蟹”的味道，又蒸了幾屜河蟹。
這些河蝦肉質細嫩，味道非常鮮美，河蟹也都是湖裏野生的，肉質非常細膩，口感也很香甜。
洞府附近那個湖泊，多年無人光顧，湖裏的魚蝦河蟹，都已經快成災了。
蘇凡用一根他製作的簡陋魚竿，一會兒的功夫，就釣上來一筐，大大小小的足有數十條。
最可笑的是，還讓他叼上來幾隻甲魚。
這些魚留下幾條中午做了，剩下的收拾好放在外麵曬成魚幹。
蘇凡還用竹片製作了一個底大口小的容器，外麵罩上一層紗布，裏麵放點羊棒骨，然後扔進湖裏。
一上午的功夫，就抓了十幾斤河蝦，活蹦亂跳的特別鮮活。
捕捉河蟹也很簡單，晚上用自己做的幾個蟹籠安放在湖邊，並在裏麵放入誘餌。
第二天清晨，幾個蟹籠裏滿滿當當的裝的都是河蟹。
蘇凡把燒好的河鮮擺到水潭邊的地桌上，兩人吃的酣暢淋漓。
本以為師姐接受不了“醉蟹”，誰知那些“醉蟹”都快被她包圓了。
還有蘇凡燒的幾道魚，師姐啃得連魚刺都沒剩下。
此時的師姐早沒了最初見麵的尷尬，絲毫不顧及自己的形象，吃得滿口流油。
她放下一隻蟹腿，端起酒杯喝了一口靈酒。
“拜師的感覺，怎麽樣？”
蘇凡笑了下，自嘲道：“怎麽說呢，拜了師才知道，以前自己練得那叫什麽玩意兒。”
聽了蘇凡的話，師姐指著他哈哈笑了起來。
“你這人真是……我都不知道怎麽說你……”
蘇凡聽了也沒在意，自從看了師尊留給他的玉簡，他才知道以前他就是坐井觀天。
能有個人對你言傳身教，答疑解惑，對他的幫助太大了。
師姐擦了擦嘴，道：“如今你拜了師，還進了內門，我為伱爭取的那次試煉機會，原本還怕有人說三道四，這下沒事兒了。”
“師姐，試煉什麽時候開始……”
師姐搖了搖頭，道：“據說是明年，安心等著吧……”
她說完想了下，然後看了眼蘇凡。
“到了九幽魔宮，千萬別得罪上宗的人，那裏可不比我們陰羅宗，據說上宗那邊競爭的很殘酷……”
蘇凡嘿嘿笑了下。
“師姐，我是什麽人，你還不了解嗎……”
“以前我覺得挺了解你的，可這次你為劉賀出頭，我就有點兒看不透你了。”
蘇凡苦笑了一下，道：“我就這麽一個兄弟，能不管嗎……”
師姐撇了下嘴。
“還有，原來我覺得你是個愛財如命的人，你卻用兩萬善功，為劉賀換了一瓶‘魔羅洗脈丹’……”
“我總不能看著兄弟根基受損，修為停滯不前吧……”
師姐白了他一眼，端起酒杯喝了一口酒。
“總之，你去了上宗那邊，凡事都要忍著，別像你師尊那樣，被那幫混蛋給害了……”
蘇凡沒說話，聽師姐的意思，上宗那邊的形勢很複雜。
“師姐，你說上宗那邊很殘酷，是什麽意思？”
師姐苦笑了一下，道：“我們陰羅宗靠近中原，因為鄰近仙宗的勢力範圍，各地魔門的關係還算和諧，十萬裏魔淵就不同了。”
“與我們陰羅宗，有什麽不同？”
師姐搖了搖頭，道：“我也不清楚，都是聽我大伯說的，據說四大魔門鬥得很凶，那裏的各個魔門都被卷了進去，甚至滅宗破門的事情都時有發生。”
蘇凡頓時皺起了眉頭，沒想到那邊這麽亂，實在不行，試煉還是找個理由推了吧。
“照你這麽說，涼州這邊還是一片淨土唄……“
師姐深以為然的點了點頭。
“那邊的魔門，常年在十萬裏魔淵中試煉，戰鬥力很凶悍，我們陰羅宗的弟子，在那邊死了不少人。”
算了，那種地方，誰願意去誰去，反正他不去。
打死他都不去。
一個月的時間，很快過去了。
蘇凡再次來到師尊的洞府，就見師尊正站在竹樓的外麵等著他呢。
他連忙幾步走過去，躬身行了個大禮。
“見過師尊……”
老頭笑嗬嗬的看了他一眼，滿意的點了點頭，然後伸出一隻手。
“過來，搭搭手……”
蘇凡走過去，伸手和師尊的手搭在一起。
“嗯……不錯，你倒是用功了，沒有偷懶……”
他說完放下手，然後娓娓道來，開始教導蘇凡。
蘇凡聚精會神的聽著，生怕漏掉一個字。
老頭說的很慢，深入淺出的為蘇凡講解體道的真諦。
直到他講完，蘇凡依然沉迷其中，第一次聽師尊傳道，他感覺受益匪淺。
“體修對肉身的掌控能力，其實就是收和放，現在你練得是放……”
老頭說完，衝蘇凡招了下手，然後用手指著自己的胸口。
“你朝我這裏打我一拳……”
蘇凡有些懵逼，但還是一拳打了過去。
誰知老頭根本沒躲，愣是用胸口生生扛了他一拳。
蘇凡頓時大驚失色，這一拳他使出了全力，即便師尊肉身強悍，挨一下也不好受。
他的擔心是多餘的，當他的拳頭砸在師尊的胸口上，感覺就像砸在棉花上似的。
老頭笑嗬嗬的站在那裏，竟然屁事兒都沒有。
蘇凡頓時目瞪口呆，這些天他揣摩研讀了師尊的修煉心得，知道剛才是怎麽回事兒。
師尊利用自己身體所有肌肉、骨骼和筋腱震顫，將他這一拳的力量，分散成無數屢，輕鬆的吸收化解了。
隻有對肉身的掌控力達到極致，才能將這一拳的力量，分散到身體的每塊肌肉、骨骼和筋腱上。
老頭看著目瞪口呆的蘇凡，嘿嘿笑了下。
“看清楚了嗎，這就是收……”