一轉眼，半年時間匆匆而過。
在這六個月裏，蘇子幕風雨無阻，不論風吹日曬還是雨雪冰寒，總能在坊市裏看到他飛奔的身影。
或許是覺得他速度太慢，竟然還有位修士教了他一套很基礎的步法，讓他的速度小幅度增加了一截。
不過隻增加速度，卻不增強鍛煉效果，未免有些美中不足。
經過六個月的艱苦鍛煉，當初那個弱不經風的蘇子幕已然脫胎換骨，擁有一身強壯的腱子肉，出門跑步的時候也不再是輕手利腳，而是要在身上綁二十多斤重的鉛塊。
別以為二十多斤很少，剛加上負重的時候，他的速度和耐力直接掉了幾個檔次，堅持了好長時間才慢慢適應。
說來也怪，明明已經很壯實了，可他的身板看起來還是那麽瘦，屬於典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉，若不是力量的增長一直都沒停下，他都要懷疑自己還需不需要繼續。
徐允雖然一直看衰蘇子幕，卻對他的鍛體成績給予充分的肯定，特別是對他的毅力十分欣賞。
蘇子幕也對自己的進步十分意外，雖說沒有準確的計時工具，但他自我感覺，短跑百米衝刺，肯定十秒之內；長跑更是不在話下，可以用衝刺的速度繞著仙坊連跑幾圈。
簡直就是一輛人肉摩托！
力量更不是用說，隨隨便便就能舉起磨盤大的石頭，擱在前世拿個舉重冠軍輕輕鬆鬆。
不過蘇子幕很有自知之明，以他目前的水平，連鍛體入門都算不上。
沒辦法，這是個有靈氣的世界，雖然普通人對靈氣很不敏感，卻不代表靈氣對普通人沒作用。
最直接的影響，就是普通人的體質普遍強於前世。
所以，距離成功還有很長的路要走，任重而道遠。
根據徐允的估計，順利的話，再有個十年八載，應該就能摸到鍛體的邊了，至於能不能越過那道無形的坎還不一定。
真是讓人氣餒的打擊。
徐允還有沒說的話，那就是隨著蘇子幕的進步，那些儲存在他體內的，正逐漸與他的身體融合，這也是取得進步的重要原因之一。
否則，蘇子幕絕不可能這麽快就達到目前的水平。
隨隨便便訓練半年就能跑進十秒，這不是開玩笑麽？
順便說一句，蘇子幕取得的進步，也和邊玉明的支持有著極大的關係。
蘇子幕無論如何也沒想到，這位老先生竟然是位不折不扣的吃貨，不過三兩個月，就把他肚子裏那點油水榨了個幹幹淨淨，把修仙版味精做出來之後，居然堂而皇之地在仙坊裏開了一家酒樓！
靠著各種來自另一個世界的菜式，酒樓的生意蒸蒸日上，賺了個盤滿缽滿。
但是別著急，邊老先生是個講究人，酒樓從一開始就有蘇子幕的一份兒，基本上都換成各種有利於鍛體的丹藥，統統進了蘇子幕的肚子。
隻可惜鍛體的人少，對口的鍛體的丹藥更少，絕大多數時候，隻能服用那些為其他目的煉製，兼具鍛體效果的丹藥，否則蘇子幕的進步還會更大一些。
蘇子幕也曾想過請人煉製丹藥，可仔細一算，發現本成高得離譜，以他目前的那點身家，根本就負擔不起。
沒辦法，隻能熄了這份心思，老老實實繼續下水磨功夫。
長時間的超負荷鍛煉，也讓蘇子幕對鍛體這種修行法門有了全新的認識。
他認為鍛體就是利用超強度的訓練，讓靈氣或者靈力逐步融於身體之中，從而達到增強體質的作用，當這種增強積累到一定水平，以量變產生質變，就是跨過那道門檻的時候。
所以，訓練的時間是一方麵，訓練的強度是另一方麵，還有一個非常重要的因素，就是如何在恢複時吸取更多的靈氣。
這個多少有點超綱，隻靠他自己肯定解決不了。
蘇子幕試過磕藥、藥浴、低強度鍛煉、甚至聚靈陣都試過一回。
論效果，自然是聚靈陣最好，他甚至生出做一些鍛煉器材，全天泡在聚靈陣裏的想法。
隻不過這玩意價值不菲，用一回已經很奢侈了，一天到晚不間斷使用那是扯蛋。
別說他這個鍛體，等閑的正統修士也沒這個福分，除非是大門派的正式弟子，才能在山門之內享受大型聚靈陣帶來的超強buff。
以至於那段時間，蘇子幕可勁琢磨怎麽才能拜入某個大門派。
很可惜，以他的資質，連最差勁的小門派都不會多看一眼，大門派？是想屁吃。
同樣是那段時間，徐凝十分擔心他的狀態，一有機會就開導勸解：“小幕子啊，你看你師姐我，練氣三階了，拜進大門派了麽？不是我不想，是人家嫌我根骨不好，根本就不要。連師姐我都不成，你就別異想天開了！”
蘇子幕倍受打擊：“師姐，我可真是謝謝你啊！”
“不客氣，咱倆誰跟誰啊！”徐凝很是欣慰，“以後別想那麽多了，修行就得耐得住寂寞，一年兩年算不了什麽，三年五年隻是平常，十年八年不過爾爾，我爹都卡在練氣七階三十多年了，你這才哪兒到哪兒？”
聽她這麽一講，蘇子幕頓時心情大好。
說的沒錯啊，正統修士那麽多，可九成都是練氣，一輩子都沒機會築基，他才鍛體半年時間，著什麽急啊？
把基礎打好才是正經！
事後，也不知道徐允怎麽知道了這件事，氣得他將徐凝關了起來，蘇子幕整整半個月都沒看到徐凝的影子。
按徐允的說法，這丫頭太單純，又沒有長勁兒，不下狠心逼迫一下，這輩子也就是個練氣的命。
好好沉下心思修行，說不定還有機會築基。
徐允早就做好打算，如果徐凝能夠練氣圓滿，他就是砸鍋賣鐵，也要想辦法為徐凝弄一顆築基丹。
從此，督促徐凝好生修行的人裏，又多了一個蘇子幕，氣得徐凝七竅生煙，一個勁嚷嚷小幕子變了。
如此又是匆匆半年，蘇子幕的進步肉眼可見，然而他卻驚恐地發現自己正逼近極限，把所有能想到的辦法統統用了一遍，進步依舊微不可見。
蘇子幕有點糟不住了：難道這就是最終的結局？
在這六個月裏，蘇子幕風雨無阻，不論風吹日曬還是雨雪冰寒，總能在坊市裏看到他飛奔的身影。
或許是覺得他速度太慢，竟然還有位修士教了他一套很基礎的步法，讓他的速度小幅度增加了一截。
不過隻增加速度，卻不增強鍛煉效果，未免有些美中不足。
經過六個月的艱苦鍛煉，當初那個弱不經風的蘇子幕已然脫胎換骨，擁有一身強壯的腱子肉，出門跑步的時候也不再是輕手利腳，而是要在身上綁二十多斤重的鉛塊。
別以為二十多斤很少，剛加上負重的時候，他的速度和耐力直接掉了幾個檔次，堅持了好長時間才慢慢適應。
說來也怪，明明已經很壯實了，可他的身板看起來還是那麽瘦，屬於典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉，若不是力量的增長一直都沒停下，他都要懷疑自己還需不需要繼續。
徐允雖然一直看衰蘇子幕，卻對他的鍛體成績給予充分的肯定，特別是對他的毅力十分欣賞。
蘇子幕也對自己的進步十分意外，雖說沒有準確的計時工具，但他自我感覺，短跑百米衝刺，肯定十秒之內；長跑更是不在話下，可以用衝刺的速度繞著仙坊連跑幾圈。
簡直就是一輛人肉摩托！
力量更不是用說，隨隨便便就能舉起磨盤大的石頭，擱在前世拿個舉重冠軍輕輕鬆鬆。
不過蘇子幕很有自知之明，以他目前的水平，連鍛體入門都算不上。
沒辦法，這是個有靈氣的世界，雖然普通人對靈氣很不敏感，卻不代表靈氣對普通人沒作用。
最直接的影響，就是普通人的體質普遍強於前世。
所以，距離成功還有很長的路要走，任重而道遠。
根據徐允的估計，順利的話，再有個十年八載，應該就能摸到鍛體的邊了，至於能不能越過那道無形的坎還不一定。
真是讓人氣餒的打擊。
徐允還有沒說的話，那就是隨著蘇子幕的進步，那些儲存在他體內的，正逐漸與他的身體融合，這也是取得進步的重要原因之一。
否則，蘇子幕絕不可能這麽快就達到目前的水平。
隨隨便便訓練半年就能跑進十秒，這不是開玩笑麽？
順便說一句，蘇子幕取得的進步，也和邊玉明的支持有著極大的關係。
蘇子幕無論如何也沒想到，這位老先生竟然是位不折不扣的吃貨，不過三兩個月，就把他肚子裏那點油水榨了個幹幹淨淨，把修仙版味精做出來之後，居然堂而皇之地在仙坊裏開了一家酒樓！
靠著各種來自另一個世界的菜式，酒樓的生意蒸蒸日上，賺了個盤滿缽滿。
但是別著急，邊老先生是個講究人，酒樓從一開始就有蘇子幕的一份兒，基本上都換成各種有利於鍛體的丹藥，統統進了蘇子幕的肚子。
隻可惜鍛體的人少，對口的鍛體的丹藥更少，絕大多數時候，隻能服用那些為其他目的煉製，兼具鍛體效果的丹藥，否則蘇子幕的進步還會更大一些。
蘇子幕也曾想過請人煉製丹藥，可仔細一算，發現本成高得離譜，以他目前的那點身家，根本就負擔不起。
沒辦法，隻能熄了這份心思，老老實實繼續下水磨功夫。
長時間的超負荷鍛煉，也讓蘇子幕對鍛體這種修行法門有了全新的認識。
他認為鍛體就是利用超強度的訓練，讓靈氣或者靈力逐步融於身體之中，從而達到增強體質的作用，當這種增強積累到一定水平，以量變產生質變，就是跨過那道門檻的時候。
所以，訓練的時間是一方麵，訓練的強度是另一方麵，還有一個非常重要的因素，就是如何在恢複時吸取更多的靈氣。
這個多少有點超綱，隻靠他自己肯定解決不了。
蘇子幕試過磕藥、藥浴、低強度鍛煉、甚至聚靈陣都試過一回。
論效果，自然是聚靈陣最好，他甚至生出做一些鍛煉器材，全天泡在聚靈陣裏的想法。
隻不過這玩意價值不菲，用一回已經很奢侈了，一天到晚不間斷使用那是扯蛋。
別說他這個鍛體，等閑的正統修士也沒這個福分，除非是大門派的正式弟子，才能在山門之內享受大型聚靈陣帶來的超強buff。
以至於那段時間，蘇子幕可勁琢磨怎麽才能拜入某個大門派。
很可惜，以他的資質，連最差勁的小門派都不會多看一眼，大門派？是想屁吃。
同樣是那段時間，徐凝十分擔心他的狀態，一有機會就開導勸解：“小幕子啊，你看你師姐我，練氣三階了，拜進大門派了麽？不是我不想，是人家嫌我根骨不好，根本就不要。連師姐我都不成，你就別異想天開了！”
蘇子幕倍受打擊：“師姐，我可真是謝謝你啊！”
“不客氣，咱倆誰跟誰啊！”徐凝很是欣慰，“以後別想那麽多了，修行就得耐得住寂寞，一年兩年算不了什麽，三年五年隻是平常，十年八年不過爾爾，我爹都卡在練氣七階三十多年了，你這才哪兒到哪兒？”
聽她這麽一講，蘇子幕頓時心情大好。
說的沒錯啊，正統修士那麽多，可九成都是練氣，一輩子都沒機會築基，他才鍛體半年時間，著什麽急啊？
把基礎打好才是正經！
事後，也不知道徐允怎麽知道了這件事，氣得他將徐凝關了起來，蘇子幕整整半個月都沒看到徐凝的影子。
按徐允的說法，這丫頭太單純，又沒有長勁兒，不下狠心逼迫一下，這輩子也就是個練氣的命。
好好沉下心思修行，說不定還有機會築基。
徐允早就做好打算，如果徐凝能夠練氣圓滿，他就是砸鍋賣鐵，也要想辦法為徐凝弄一顆築基丹。
從此，督促徐凝好生修行的人裏，又多了一個蘇子幕，氣得徐凝七竅生煙，一個勁嚷嚷小幕子變了。
如此又是匆匆半年，蘇子幕的進步肉眼可見，然而他卻驚恐地發現自己正逼近極限，把所有能想到的辦法統統用了一遍，進步依舊微不可見。
蘇子幕有點糟不住了：難道這就是最終的結局？