新的一周開始了，距離運動會開幕還有一天時間，周一同學們的熱情很高漲，可能是因為運動會的緣故吧，但是周二上午，同學們就有些坐不住了，索性老師也就沒有講新課，隻是複習了一下前邊的內容。
中午吃過飯，同學們就看到老師在準備比賽的場地劃分，然後把條幅也掛了起來，上麵寫著“金陵市第三實驗小學運動會”字樣。
下午三點開幕式準時開始，校長用他那渾厚的嗓音宣布：“金陵市第三實驗小學運動會現在開幕”隨後，主持人是學校的音樂老師李老師，李老師向同學們介紹了出席運動會的領導和家長委員會的代表，接著就是校領導講話，好嘛，又是一通長篇大論，洋洋灑灑兩千多字，前前後後說了小半個小時，接下來就是公布裁判，裁判五人分別由四位學校老師和一位家長代表，隨後就由校長作了一次動員，最後由主裁判學校的體育張老師宣布了比賽規則和順序，並把規則和每天的比賽進程貼到了通知欄內。
耿立飛和慕容翰湊過去看了過去，上麵寫道：第一天比賽項目有立定跳遠（個人項目）、1分鍾跳短繩（個人項目）、沙包擲遠（個人項目）、原地跳長繩（集體項目）、沙包擲準（集體項目）、托球跑、運球跑。
第二天比賽項目：踢毽子（個人項目）、夾彈珠（個人項目）、乒乓球比賽（個人項目）、紙衣迎麵接力（集體項目）、袋鼠夾球跳（集體項目）。
第三天比賽項目：50米往返跑（個人項目）、原地拍籃球（個人項目）、接力賽（集體項目）。
第三天下午舉行閉幕式和頒獎典禮。
運動會第一天從早上的八點半開始，首先舉行的是低年級的托球跑、運球跑，很快就決出了前三名，第二場舉行的是立定跳遠（個人項目），比賽之前裁判員再次說明了比賽要求：按立定跳遠的規定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。
這時候去慕容翰看到了參加比賽的一個同學他的姿勢有些奇怪標準要求是由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往後擺。要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。三直：“髖、膝、踝”三關節充分伸直，兩臂前舉，收腹舉腿，小腿往前伸。要點：做到“三直”，落地前小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂後擺。腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，起立向前走。要點：落地後往前不往後。
而慕容翰看到的卻是直接起跳前腳掌先落地導致成績不好，還有一個在落地的時候出現前後腳落差較大導致腳踝部分有輕微扭傷，隨後把他送到了醫務室，可想而知這次比賽按棄權算了，沒辦法不按著規矩來隻能以失敗告終。
最終在慘烈的角逐下前三甲誕生了；接下來是1分鍾跳短繩（個人項目）。根據在1分鍾內看誰跳的多來決出前三甲。
第一組裏麵是有十個人是一年級的，以此類推，很快就來到六年級了王楚晗最為第六組可是等的有些著急了，這次依舊是由計數器來計數的，很快一分鍾結束了，王楚晗最後跳了135個，已經不少了至於是第幾名就看第三天了。在王楚晗比賽的時候，慕容翰在旁邊喊著加油加油的話，這讓王楚晗給了慕容翰一個白眼。
上午最後一個項目是沙包擲準（集體項目），要求每班4名同學（2男2女），將一個正方形分成9個小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3個空分值的正方形組成。比賽隊員在規定位置向大正方形投擲沙包，每人投3次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。
每個班幾乎有兩三組都參加了這個項目，導致參加人數可以說是最多的。就這一個項目就整整花費了近兩個小時，這才決出了前三甲。眼看著就到十二點了，所以剩下的項目就下午進行。
今天的午餐顯得格外的香，可能是累的也可能是這個氛圍導致的，吃飯的時候比以往都要香，吃過飯休息了一個小時，比賽兩點繼續，這幾天同學們都很興奮，有一種難言的高興。
比賽開始，等下午第一場是沙包擲遠（個人項目），要求可采用原地或助跑的形式將沙包擲出（沙包出手前後腳不可越過投擲線，否則視為犯規），每人投三次，取成績最好的一次。就在眾人都在比賽的時候，耿立飛找到班主任，問他“老師這個項目現在還可以參加嗎，我想試試”
劉老師無奈的說“現在都要比賽了，你怎麽才想起來啊，我也不知道，我去給你問問吧”說完劉老師就向校長走了過去詢問過之後這才把名字加了上去，安排在最後一組。
劉老師這才找到耿立飛，笑著對他說：“你小子，運氣好，校長同意了，把你安排在了最後一組進行比賽，你在旁邊等著吧，一會有人叫你名字，到時你去就行了，不過你得那個名次回來”
“放心吧，老師，我肯定給你那個第一名回來，老師，我先過去了”說著就高興地走了過去。
過了好長時間，才輪到耿立飛出場，當他看到其他人的成績後信心大增。當耿立飛站在投擲線前的時候，慕容翰、王楚晗、夏如意等人的都有些呆住了，慕容翰對著她們疑惑的說：“這小子什麽時候報名這個項目了，你們知道嗎？王楚晗，你知道嗎？”
王楚晗也是一臉疑惑的說道：“我不知道啊，他沒在我這報名啊，他什麽時間報的名啊，等他比賽結束得好好審問審問他才行。居然連我們都瞞著，太不仗義了。”
夏如意則有些擔心的說道：“他也沒練過，能拿到名次嗎，別再是個炮灰了”
慕容翰則是放心的對著夏如意說：“你們別擔心他，別看他平時大大咧咧的，實際上他心細著呢，從不打無準備之仗，他既然參加就證明他還是有一定的信心的，放心，快看，輪到他了”說著說著就到耿立飛投擲了，還別說，距離還真遠足足有六米遠，拿下第一不成問題了。
等到耿立飛下了場，慕容翰等人就把他給圍了上去，慕容翰更是直接往耿立飛肩膀上來了一下並笑著說：“你丫的，什麽時間報名這個項目了，也沒見你練過，害得我們白白擔心了好一會，說吧怎麽補償我們。”慕容翰說完，王楚晗和夏如意就笑了起來。
“去你的，你會擔心我，你要是擔心我，母豬都會上樹了，要是兩位美女擔心我還是會信的，你，鬼才不信呢”耿立飛對著慕容翰笑著說道。
“這樣，這周末我請客請兩位美女喝奶茶怎麽樣，至於你喝杯白水就行了”耿立飛先是對著王楚晗和夏如意說著最後對慕容翰說，說完就引得兩位女生一陣大笑。
這是慕容翰才想起他是什麽時間報的名啊，於是又錘了耿立飛一下問道：“你丫的還沒說你是什麽時間報的名字呢”慕容翰問完，王楚晗和夏如意急忙轉過頭看向耿立飛。
就在這時耿立飛這才有些不好意思的對著王楚晗說：“楚晗同學不好意思，我沒經過你，你沒發現比賽開始前我離開了嗎？”
聽到這裏王楚晗等人回想了一下，卻是有這麽回事，不過眾人還以為他去廁所了呢，難道……想到這，慕容翰急忙問道：
“你是比賽開始前去找老師報的名？”慕容翰用疑惑地語氣問道，接著又問道“按照道理比賽開始就不再接受臨時報名了啊，你是怎麽報上名的”
“我先找了班主任，然後班主任班主去找了校長，結果就成了，這不，到目前來看我是妥妥的第一名，老班人真好，嘿嘿”耿立飛這才向眾人解釋道。他們說完今天的最後一個項目也準備開始了。
最後這個項目是原地跳長繩（集體項目）要求隊員依次按“8”字線連續跳，繩子中間必須保留1人，即第1人進繩後跳1次後出繩，第2人等第1人跳第1次後立即進繩，以後按序進行。繩子停在兩腳間為失誤，中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，跳繩者必須在聽到信號後才能進繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，兩搖身繩者站位的距離為3公尺，搖繩者腳踏線為犯規，將取消成績。或者10人集體跳長繩比賽，各隊男、女各6人（包括搖繩2人），一隊共計12人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於4.5米，以白色線為標誌，搖繩隊員不得踩或超越標誌線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過隻計次數一次，不得一人連跳）。在規定的3分鍾時間內，跳過次數越多成績越好。若兩隊最終成績一樣，則看失誤的次數，失誤次數少的隊成績領先，如仍相等，則加賽一次2分鍾跳長繩。
這兩種任選其一即可，如果兩個都選以最佳成績為最後成績。由於一二年級不參加，所以總得參加人數不算很多，每個班出了兩組同學參加比賽。最後曆時一個半小時結束了今日的所有項目。
結束的時候已經是四點三十多分了，距離放學已經沒有多長時間了。所以就讓同學們自由活動了，有的是去了教室寫了會兒作業，有的是在教室練字。
而王楚晗等人則是去了圖書館看書了，正所謂‘書中自有黃金屋，書中自有顏如玉’，到不了的地方我們可從書中找到蹤跡，得到滿足。腳下的路有千萬條，書中的人有千千萬，寫工整字人生添色彩，讀萬卷書腹內有乾坤。
中午吃過飯，同學們就看到老師在準備比賽的場地劃分，然後把條幅也掛了起來，上麵寫著“金陵市第三實驗小學運動會”字樣。
下午三點開幕式準時開始，校長用他那渾厚的嗓音宣布：“金陵市第三實驗小學運動會現在開幕”隨後，主持人是學校的音樂老師李老師，李老師向同學們介紹了出席運動會的領導和家長委員會的代表，接著就是校領導講話，好嘛，又是一通長篇大論，洋洋灑灑兩千多字，前前後後說了小半個小時，接下來就是公布裁判，裁判五人分別由四位學校老師和一位家長代表，隨後就由校長作了一次動員，最後由主裁判學校的體育張老師宣布了比賽規則和順序，並把規則和每天的比賽進程貼到了通知欄內。
耿立飛和慕容翰湊過去看了過去，上麵寫道：第一天比賽項目有立定跳遠（個人項目）、1分鍾跳短繩（個人項目）、沙包擲遠（個人項目）、原地跳長繩（集體項目）、沙包擲準（集體項目）、托球跑、運球跑。
第二天比賽項目：踢毽子（個人項目）、夾彈珠（個人項目）、乒乓球比賽（個人項目）、紙衣迎麵接力（集體項目）、袋鼠夾球跳（集體項目）。
第三天比賽項目：50米往返跑（個人項目）、原地拍籃球（個人項目）、接力賽（集體項目）。
第三天下午舉行閉幕式和頒獎典禮。
運動會第一天從早上的八點半開始，首先舉行的是低年級的托球跑、運球跑，很快就決出了前三名，第二場舉行的是立定跳遠（個人項目），比賽之前裁判員再次說明了比賽要求：按立定跳遠的規定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。
這時候去慕容翰看到了參加比賽的一個同學他的姿勢有些奇怪標準要求是由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往後擺。要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。三直：“髖、膝、踝”三關節充分伸直，兩臂前舉，收腹舉腿，小腿往前伸。要點：做到“三直”，落地前小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂後擺。腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，起立向前走。要點：落地後往前不往後。
而慕容翰看到的卻是直接起跳前腳掌先落地導致成績不好，還有一個在落地的時候出現前後腳落差較大導致腳踝部分有輕微扭傷，隨後把他送到了醫務室，可想而知這次比賽按棄權算了，沒辦法不按著規矩來隻能以失敗告終。
最終在慘烈的角逐下前三甲誕生了；接下來是1分鍾跳短繩（個人項目）。根據在1分鍾內看誰跳的多來決出前三甲。
第一組裏麵是有十個人是一年級的，以此類推，很快就來到六年級了王楚晗最為第六組可是等的有些著急了，這次依舊是由計數器來計數的，很快一分鍾結束了，王楚晗最後跳了135個，已經不少了至於是第幾名就看第三天了。在王楚晗比賽的時候，慕容翰在旁邊喊著加油加油的話，這讓王楚晗給了慕容翰一個白眼。
上午最後一個項目是沙包擲準（集體項目），要求每班4名同學（2男2女），將一個正方形分成9個小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3個空分值的正方形組成。比賽隊員在規定位置向大正方形投擲沙包，每人投3次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。
每個班幾乎有兩三組都參加了這個項目，導致參加人數可以說是最多的。就這一個項目就整整花費了近兩個小時，這才決出了前三甲。眼看著就到十二點了，所以剩下的項目就下午進行。
今天的午餐顯得格外的香，可能是累的也可能是這個氛圍導致的，吃飯的時候比以往都要香，吃過飯休息了一個小時，比賽兩點繼續，這幾天同學們都很興奮，有一種難言的高興。
比賽開始，等下午第一場是沙包擲遠（個人項目），要求可采用原地或助跑的形式將沙包擲出（沙包出手前後腳不可越過投擲線，否則視為犯規），每人投三次，取成績最好的一次。就在眾人都在比賽的時候，耿立飛找到班主任，問他“老師這個項目現在還可以參加嗎，我想試試”
劉老師無奈的說“現在都要比賽了，你怎麽才想起來啊，我也不知道，我去給你問問吧”說完劉老師就向校長走了過去詢問過之後這才把名字加了上去，安排在最後一組。
劉老師這才找到耿立飛，笑著對他說：“你小子，運氣好，校長同意了，把你安排在了最後一組進行比賽，你在旁邊等著吧，一會有人叫你名字，到時你去就行了，不過你得那個名次回來”
“放心吧，老師，我肯定給你那個第一名回來，老師，我先過去了”說著就高興地走了過去。
過了好長時間，才輪到耿立飛出場，當他看到其他人的成績後信心大增。當耿立飛站在投擲線前的時候，慕容翰、王楚晗、夏如意等人的都有些呆住了，慕容翰對著她們疑惑的說：“這小子什麽時候報名這個項目了，你們知道嗎？王楚晗，你知道嗎？”
王楚晗也是一臉疑惑的說道：“我不知道啊，他沒在我這報名啊，他什麽時間報的名啊，等他比賽結束得好好審問審問他才行。居然連我們都瞞著，太不仗義了。”
夏如意則有些擔心的說道：“他也沒練過，能拿到名次嗎，別再是個炮灰了”
慕容翰則是放心的對著夏如意說：“你們別擔心他，別看他平時大大咧咧的，實際上他心細著呢，從不打無準備之仗，他既然參加就證明他還是有一定的信心的，放心，快看，輪到他了”說著說著就到耿立飛投擲了，還別說，距離還真遠足足有六米遠，拿下第一不成問題了。
等到耿立飛下了場，慕容翰等人就把他給圍了上去，慕容翰更是直接往耿立飛肩膀上來了一下並笑著說：“你丫的，什麽時間報名這個項目了，也沒見你練過，害得我們白白擔心了好一會，說吧怎麽補償我們。”慕容翰說完，王楚晗和夏如意就笑了起來。
“去你的，你會擔心我，你要是擔心我，母豬都會上樹了，要是兩位美女擔心我還是會信的，你，鬼才不信呢”耿立飛對著慕容翰笑著說道。
“這樣，這周末我請客請兩位美女喝奶茶怎麽樣，至於你喝杯白水就行了”耿立飛先是對著王楚晗和夏如意說著最後對慕容翰說，說完就引得兩位女生一陣大笑。
這是慕容翰才想起他是什麽時間報的名啊，於是又錘了耿立飛一下問道：“你丫的還沒說你是什麽時間報的名字呢”慕容翰問完，王楚晗和夏如意急忙轉過頭看向耿立飛。
就在這時耿立飛這才有些不好意思的對著王楚晗說：“楚晗同學不好意思，我沒經過你，你沒發現比賽開始前我離開了嗎？”
聽到這裏王楚晗等人回想了一下，卻是有這麽回事，不過眾人還以為他去廁所了呢，難道……想到這，慕容翰急忙問道：
“你是比賽開始前去找老師報的名？”慕容翰用疑惑地語氣問道，接著又問道“按照道理比賽開始就不再接受臨時報名了啊，你是怎麽報上名的”
“我先找了班主任，然後班主任班主去找了校長，結果就成了，這不，到目前來看我是妥妥的第一名，老班人真好，嘿嘿”耿立飛這才向眾人解釋道。他們說完今天的最後一個項目也準備開始了。
最後這個項目是原地跳長繩（集體項目）要求隊員依次按“8”字線連續跳，繩子中間必須保留1人，即第1人進繩後跳1次後出繩，第2人等第1人跳第1次後立即進繩，以後按序進行。繩子停在兩腳間為失誤，中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，跳繩者必須在聽到信號後才能進繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，兩搖身繩者站位的距離為3公尺，搖繩者腳踏線為犯規，將取消成績。或者10人集體跳長繩比賽，各隊男、女各6人（包括搖繩2人），一隊共計12人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於4.5米，以白色線為標誌，搖繩隊員不得踩或超越標誌線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過隻計次數一次，不得一人連跳）。在規定的3分鍾時間內，跳過次數越多成績越好。若兩隊最終成績一樣，則看失誤的次數，失誤次數少的隊成績領先，如仍相等，則加賽一次2分鍾跳長繩。
這兩種任選其一即可，如果兩個都選以最佳成績為最後成績。由於一二年級不參加，所以總得參加人數不算很多，每個班出了兩組同學參加比賽。最後曆時一個半小時結束了今日的所有項目。
結束的時候已經是四點三十多分了，距離放學已經沒有多長時間了。所以就讓同學們自由活動了，有的是去了教室寫了會兒作業，有的是在教室練字。
而王楚晗等人則是去了圖書館看書了，正所謂‘書中自有黃金屋，書中自有顏如玉’，到不了的地方我們可從書中找到蹤跡，得到滿足。腳下的路有千萬條，書中的人有千千萬，寫工整字人生添色彩，讀萬卷書腹內有乾坤。