誇獎要恒誇，就是要有持之以恒誇獎對方的毅力，不要想誇一次就大功告成。
1. 教育專家：孩子的自信來自1000 次的肯定兒童心理教育專家李京：1000 次的外在肯定，才會變成孩子的自我肯定。有的父母十天都不表揚孩子一次，這樣的父母真要改變一下了。
● 兒童教育專家李中瑩和記者的問答記者：您研究親子關係很多年，您認為親子關係中最重要的部分是什麽？
李中瑩：最重要的是無條件的愛。有真愛的父母或者真正懂得表達愛的父母，會時時不忘投向孩子肯定的目光，而且沒有任何附加條件。一個小孩子正是在這種肯定的目光中，才漸漸地發展出自信心，然後才能發展出自尊，再漸漸地發展出自愛。一個孩子的成長需要5000 次以上的肯定。
事實上，不少父母並不知道如何肯定自己的孩子。肯定孩子也是一種親子教育技巧，要多多練習：父母可以肯定孩子的情緒，或肯定孩子的動機；肯定孩子可以肯定的部分，或者從他的角度來做出肯定。
不管1000 次，還是5000 次，表達的是一個意思，就是一個孩子的成長需要父母持之以恒的誇獎。
2. 父母實踐：持之以恒誇出了兒子的孝心一個朋友對我說，他兒子的孝心就是持之以恒誇出來的。
兒子一歲多時，要吃奶，先給媽媽搬凳子，讓媽媽坐下；兩歲的時候，看到媽媽下班了，就站到凳子上，去給媽媽倒水喝，結果把水杯打碎了；媽媽一提奶奶，兒子馬上捂住媽媽的嘴，不讓說，因為奶奶剛去世，一提奶奶，爸爸會難過。這些故事，媽媽當著兒子的麵，逢人就說，從小誇到大，誇獎兒子孝順。正是這無數次的誇獎，結果兒子長大了，結婚了，有孩子了，還是一直很孝順父母。
誇獎孩子一次沒效果，十次沒效果，不是誇獎的錯，是你沒有恒誇的錯。做任何一件事情，都需要持之以恒，誇獎也是一樣的道理。三天打魚兩天曬網，高興了就誇兩句，不高興了就批一頓，沒有恒心表揚孩子的家長，是無法讓孩子健康成長的。
對孩子要恒誇，對成人也要恒誇。
陶思璿老師在《欣賞的神奇力量》一書中說，欣賞的第五個要素是最容易被忽略，也是最難完成的，這種要素是持續性。
當我們在一段時間裏以欣賞的心態去看待同事、友人和家人時，是比較容易的。我們或多或少都會產生一些好奇心，然後去體驗嚐試。但一段時間之後，新鮮感開始退卻，我們就會在不知不覺間，重新回到原來熟悉的抱怨狀態中去，所有的努力全部白費！
這也是為什麽很多人開始嚐試欣賞，最終卻功敗垂成的根本原因：缺乏持續性。
1. 教育專家：孩子的自信來自1000 次的肯定兒童心理教育專家李京：1000 次的外在肯定，才會變成孩子的自我肯定。有的父母十天都不表揚孩子一次，這樣的父母真要改變一下了。
● 兒童教育專家李中瑩和記者的問答記者：您研究親子關係很多年，您認為親子關係中最重要的部分是什麽？
李中瑩：最重要的是無條件的愛。有真愛的父母或者真正懂得表達愛的父母，會時時不忘投向孩子肯定的目光，而且沒有任何附加條件。一個小孩子正是在這種肯定的目光中，才漸漸地發展出自信心，然後才能發展出自尊，再漸漸地發展出自愛。一個孩子的成長需要5000 次以上的肯定。
事實上，不少父母並不知道如何肯定自己的孩子。肯定孩子也是一種親子教育技巧，要多多練習：父母可以肯定孩子的情緒，或肯定孩子的動機；肯定孩子可以肯定的部分，或者從他的角度來做出肯定。
不管1000 次，還是5000 次，表達的是一個意思，就是一個孩子的成長需要父母持之以恒的誇獎。
2. 父母實踐：持之以恒誇出了兒子的孝心一個朋友對我說，他兒子的孝心就是持之以恒誇出來的。
兒子一歲多時，要吃奶，先給媽媽搬凳子，讓媽媽坐下；兩歲的時候，看到媽媽下班了，就站到凳子上，去給媽媽倒水喝，結果把水杯打碎了；媽媽一提奶奶，兒子馬上捂住媽媽的嘴，不讓說，因為奶奶剛去世，一提奶奶，爸爸會難過。這些故事，媽媽當著兒子的麵，逢人就說，從小誇到大，誇獎兒子孝順。正是這無數次的誇獎，結果兒子長大了，結婚了，有孩子了，還是一直很孝順父母。
誇獎孩子一次沒效果，十次沒效果，不是誇獎的錯，是你沒有恒誇的錯。做任何一件事情，都需要持之以恒，誇獎也是一樣的道理。三天打魚兩天曬網，高興了就誇兩句，不高興了就批一頓，沒有恒心表揚孩子的家長，是無法讓孩子健康成長的。
對孩子要恒誇，對成人也要恒誇。
陶思璿老師在《欣賞的神奇力量》一書中說，欣賞的第五個要素是最容易被忽略，也是最難完成的，這種要素是持續性。
當我們在一段時間裏以欣賞的心態去看待同事、友人和家人時，是比較容易的。我們或多或少都會產生一些好奇心，然後去體驗嚐試。但一段時間之後，新鮮感開始退卻，我們就會在不知不覺間，重新回到原來熟悉的抱怨狀態中去，所有的努力全部白費！
這也是為什麽很多人開始嚐試欣賞，最終卻功敗垂成的根本原因：缺乏持續性。