此時的樊皖離陸遠山隻有咫尺之遙，我以為他這一擊必中，然而陸遠山奪了樊皖的鋼刺之後，轉過身來手腕一旋將鋼刺衝著樊皖的腿刺下。
這兩個人的動作實在太快，全都在須臾之間，看得我心都提到嗓子眼兒了。
眼看著陸遠山手中鋼刺離樊皖的腿隻有不到幾厘米的距離，再刺下去就要沒入血肉之中了。陸遠山突然笑了笑，先停了手，並迅速站起身來。
隨即，一陣爆裂聲響起，那支藤椅的四條腿被樊皖踢了個稀碎，他手一撐地也站了起來，直視著陸遠山。
“不錯。昨天沒有白挨餓。”陸遠山低聲說道：“攻，要攻敵所必救。如果敵我實力懸殊太大，能以最小的犧牲換取勝利也是好的。”說完之後，陸遠山又對旁邊的林欣然指點了幾句，之後就翩然離去。
他走之後有個年輕女孩兒送了幾壺酒水進來，這酒和我之前在樊皖那兒喝的差不多，都是藥酒。酒不衝不烈，灌進肚子裏隻覺的暖融融的，很舒服。我和林欣然都喝了酒，隻有樊皖還臉色煞白的站在原地，沒有伸手去接麵前的酒壺。
我拍了拍他，樊皖才逐漸回過神來。剛剛一戰，顯然他也不能確定陸遠山會不會對自己留手，如果陸遠山當初心再一狠，樊皖這條腿估計就要廢了......
之後的幾天裏，李青沒有再跑步，而是和樊皖一起在陸遠山的指點下練習擒拿格鬥方麵的功夫，林欣然還是醉心於畫符，而我隻能孤孤單單的一個人圍著後殿跑圈兒。一連跑了一個星期，我每天都能感覺到自己體能在逐步上升，到了第八天的時候雖然還是累，可卻不至於像第一次跑完那樣癱倒在地上，腿軟如泥了。
在這種高強度的鍛煉下，我每天的力氣都會被消耗一空，等體能被壓榨到極限之後再進行修煉，強迫體內的炁運轉恢複。再加上蛇王靈韻的滋潤和藥酒的幫助，短短一個星期的時間我感覺到自己精進不少，尤其是本來缺乏的陽氣也逐漸，能夠和體內的陰氣相平衡了。
到了第八天早晨的時候，樊皖一臉壞笑的過來跟我一起跑步。
我看到這人臉上的笑就覺得有點兒不對勁兒，剛跑了不到半圈兒，樊皖突然抬腳絆了我一下。我毫無防備之下被他絆的踉蹌了好幾步，差點兒摔倒。好不容易恢複了平衡，我一臉驚訝的看著樊皖：“幹嘛？”
“不幹嘛。提升一下你的反應力。”樊皖一邊說一邊笑嘻嘻的繼續向前跑，但是每跑幾步都會出手給我搗亂。我跑下這八千米本來還有點兒吃力，特別是最後的兩千米完全是憑借意誌向前衝，哪兒還有心力提防樊皖？
才跑到七千米不到，我就被樊皖連推帶絆的弄倒十幾次，一雙腿摔得到處是烏青，臉上也擦傷了一大塊兒。
看到我眼神中的怒火，樊皖聳了聳肩：“別氣啊，是那老道讓我幹的。”一邊說樊皖一邊拉我起來，陪我跑完了最後的一千米。等我倆回到老道麵前，陸遠山解散了其餘人，隻留下了我來。
等旁人都走了，他過來摸了摸我身上的肌肉，悠悠的開了口：“小友，你雖然有毅力，可是身體素質著實有些堪憂啊。同樣的傷，別人隻是淤青一下，你就有可能直接骨折了。
樊皖李青他們從小就受訓，是百裏挑一選出來的。單論力量和速度，樊皖恐怕是你的兩倍以上，你要想扳平和他之間的差距，最少也得練個五六年。但這無疑是用你的短板去拚別人的長處，毫無意義。”
陸遠山這一席話把我的心說的涼了半截兒，不過緊接著陸遠山話音一轉，繼續說道：“硬碰硬的來，你或許差些，不過我可以教你些別的本事。小友，你先坐下恢複恢複體力。”
我盤腿坐在陸遠山身旁，打坐聚炁。打坐之時陸遠山出言提點了我不少，他和素心的指點大致相同，不過素心所教我的辦法更偏向於陰陽協調，老道士教我的法子則是專注於調動陽氣。畢竟有天胎和陰靈在，我身上的陰氣是不缺的。
在老道的指點下，兩個多小時之後我就已經完全恢複了體力。睜開眼，我看到陸遠山脫下最外一層道袍，隨後站在了我麵前：“小友，你來攻擊。注意看我的動作，尤其是腳下。”
我應了一聲，在腦海中粗略回憶了一下之前看樊皖打人時的動作。
緊接著，我一個箭步跨過去，左手握拳衝陸遠山的麵門揮去。陸遠山輕巧一躲，整個身體以十分詭異的姿態朝後仰去。我心中一驚，以為老道要摔個倒栽蔥，可是令我驚訝的是陸遠山竟然掌握住了平衡，不僅沒有摔倒，隨著他腰部一用力，他竟然又重新站直了身體。
我還沒反應過來，老道已經跨步到了我的麵前，他左手攀住了我打出去的拳頭，右手按住我的肩頭，腳下橫跨入我分開的雙腿之前，微微一用力就將我絆倒在了地上。
絆我的時候老道手下留情了，我摔的並不重，但是腦子裏卻懵懵的——剛剛老道的一係列動作看著輕盈無比，跟跳舞似得，他明明沒用什麽力氣，但是突然之間的爆發力量卻大的驚人。
如果最後一下沒有手下留情的話，他可以在瞬間提膝蓋重擊我的脊椎，這可是人體命門所在，若是受創恐怕不死也得殘廢。
愣了好幾分鍾我才爬起身來，有點不好意思的說自己沒看明白他的動作。老道哈哈一笑：“想弄明白還早的很，來來來，繼續。”
接下來的兩個月，從清晨到晚飯之前的這段時間裏我仍然是自己跑圈兒，或者做一些別的鍛煉。不過鍛煉的重點已經從增強我的體力變成了加大我的爆發力。跑圈也不再追求長度，而是短時間內百米衝刺的速度。
樊皖和李青偶爾會過來在我跑步鍛煉時騷擾我，我不僅要鍛煉還得提防著這倆人冷不丁的衝我出手，每分每秒都過的提心吊膽。
等晚飯之後，我還會再來後殿，和陸遠山切磋上一兩個小時。雖然準確的說其實隻是我不斷的被陸遠山放倒，但這段時間卻是我進步最大，收獲最多的時候。
一開始我完全防不住陸遠山的招數，用不了幾秒就被壓倒在地，到了後來，雖然我還是次次落敗，可在陸遠山手底下撐的時間已經越來越長，。
而且令我高興的是，白天的時候李青想要暗算我已經不那麽容易了，隻有樊皖那家夥，因為我和他差距實在太大，所以他還能夠屢屢得手。
這兩個人的動作實在太快，全都在須臾之間，看得我心都提到嗓子眼兒了。
眼看著陸遠山手中鋼刺離樊皖的腿隻有不到幾厘米的距離，再刺下去就要沒入血肉之中了。陸遠山突然笑了笑，先停了手，並迅速站起身來。
隨即，一陣爆裂聲響起，那支藤椅的四條腿被樊皖踢了個稀碎，他手一撐地也站了起來，直視著陸遠山。
“不錯。昨天沒有白挨餓。”陸遠山低聲說道：“攻，要攻敵所必救。如果敵我實力懸殊太大，能以最小的犧牲換取勝利也是好的。”說完之後，陸遠山又對旁邊的林欣然指點了幾句，之後就翩然離去。
他走之後有個年輕女孩兒送了幾壺酒水進來，這酒和我之前在樊皖那兒喝的差不多，都是藥酒。酒不衝不烈，灌進肚子裏隻覺的暖融融的，很舒服。我和林欣然都喝了酒，隻有樊皖還臉色煞白的站在原地，沒有伸手去接麵前的酒壺。
我拍了拍他，樊皖才逐漸回過神來。剛剛一戰，顯然他也不能確定陸遠山會不會對自己留手，如果陸遠山當初心再一狠，樊皖這條腿估計就要廢了......
之後的幾天裏，李青沒有再跑步，而是和樊皖一起在陸遠山的指點下練習擒拿格鬥方麵的功夫，林欣然還是醉心於畫符，而我隻能孤孤單單的一個人圍著後殿跑圈兒。一連跑了一個星期，我每天都能感覺到自己體能在逐步上升，到了第八天的時候雖然還是累，可卻不至於像第一次跑完那樣癱倒在地上，腿軟如泥了。
在這種高強度的鍛煉下，我每天的力氣都會被消耗一空，等體能被壓榨到極限之後再進行修煉，強迫體內的炁運轉恢複。再加上蛇王靈韻的滋潤和藥酒的幫助，短短一個星期的時間我感覺到自己精進不少，尤其是本來缺乏的陽氣也逐漸，能夠和體內的陰氣相平衡了。
到了第八天早晨的時候，樊皖一臉壞笑的過來跟我一起跑步。
我看到這人臉上的笑就覺得有點兒不對勁兒，剛跑了不到半圈兒，樊皖突然抬腳絆了我一下。我毫無防備之下被他絆的踉蹌了好幾步，差點兒摔倒。好不容易恢複了平衡，我一臉驚訝的看著樊皖：“幹嘛？”
“不幹嘛。提升一下你的反應力。”樊皖一邊說一邊笑嘻嘻的繼續向前跑，但是每跑幾步都會出手給我搗亂。我跑下這八千米本來還有點兒吃力，特別是最後的兩千米完全是憑借意誌向前衝，哪兒還有心力提防樊皖？
才跑到七千米不到，我就被樊皖連推帶絆的弄倒十幾次，一雙腿摔得到處是烏青，臉上也擦傷了一大塊兒。
看到我眼神中的怒火，樊皖聳了聳肩：“別氣啊，是那老道讓我幹的。”一邊說樊皖一邊拉我起來，陪我跑完了最後的一千米。等我倆回到老道麵前，陸遠山解散了其餘人，隻留下了我來。
等旁人都走了，他過來摸了摸我身上的肌肉，悠悠的開了口：“小友，你雖然有毅力，可是身體素質著實有些堪憂啊。同樣的傷，別人隻是淤青一下，你就有可能直接骨折了。
樊皖李青他們從小就受訓，是百裏挑一選出來的。單論力量和速度，樊皖恐怕是你的兩倍以上，你要想扳平和他之間的差距，最少也得練個五六年。但這無疑是用你的短板去拚別人的長處，毫無意義。”
陸遠山這一席話把我的心說的涼了半截兒，不過緊接著陸遠山話音一轉，繼續說道：“硬碰硬的來，你或許差些，不過我可以教你些別的本事。小友，你先坐下恢複恢複體力。”
我盤腿坐在陸遠山身旁，打坐聚炁。打坐之時陸遠山出言提點了我不少，他和素心的指點大致相同，不過素心所教我的辦法更偏向於陰陽協調，老道士教我的法子則是專注於調動陽氣。畢竟有天胎和陰靈在，我身上的陰氣是不缺的。
在老道的指點下，兩個多小時之後我就已經完全恢複了體力。睜開眼，我看到陸遠山脫下最外一層道袍，隨後站在了我麵前：“小友，你來攻擊。注意看我的動作，尤其是腳下。”
我應了一聲，在腦海中粗略回憶了一下之前看樊皖打人時的動作。
緊接著，我一個箭步跨過去，左手握拳衝陸遠山的麵門揮去。陸遠山輕巧一躲，整個身體以十分詭異的姿態朝後仰去。我心中一驚，以為老道要摔個倒栽蔥，可是令我驚訝的是陸遠山竟然掌握住了平衡，不僅沒有摔倒，隨著他腰部一用力，他竟然又重新站直了身體。
我還沒反應過來，老道已經跨步到了我的麵前，他左手攀住了我打出去的拳頭，右手按住我的肩頭，腳下橫跨入我分開的雙腿之前，微微一用力就將我絆倒在了地上。
絆我的時候老道手下留情了，我摔的並不重，但是腦子裏卻懵懵的——剛剛老道的一係列動作看著輕盈無比，跟跳舞似得，他明明沒用什麽力氣，但是突然之間的爆發力量卻大的驚人。
如果最後一下沒有手下留情的話，他可以在瞬間提膝蓋重擊我的脊椎，這可是人體命門所在，若是受創恐怕不死也得殘廢。
愣了好幾分鍾我才爬起身來，有點不好意思的說自己沒看明白他的動作。老道哈哈一笑：“想弄明白還早的很，來來來，繼續。”
接下來的兩個月，從清晨到晚飯之前的這段時間裏我仍然是自己跑圈兒，或者做一些別的鍛煉。不過鍛煉的重點已經從增強我的體力變成了加大我的爆發力。跑圈也不再追求長度，而是短時間內百米衝刺的速度。
樊皖和李青偶爾會過來在我跑步鍛煉時騷擾我，我不僅要鍛煉還得提防著這倆人冷不丁的衝我出手，每分每秒都過的提心吊膽。
等晚飯之後，我還會再來後殿，和陸遠山切磋上一兩個小時。雖然準確的說其實隻是我不斷的被陸遠山放倒，但這段時間卻是我進步最大，收獲最多的時候。
一開始我完全防不住陸遠山的招數，用不了幾秒就被壓倒在地，到了後來，雖然我還是次次落敗，可在陸遠山手底下撐的時間已經越來越長，。
而且令我高興的是，白天的時候李青想要暗算我已經不那麽容易了，隻有樊皖那家夥，因為我和他差距實在太大，所以他還能夠屢屢得手。