柳澄心注意到時間已經快接近尾聲，於是對馬千山說：“不急於一時，今天時間不多了，我可以先教你一個簡單的自我催眠方法，如果下次再陷入ptsd的情景複現，你可以運用這種方法使自己放鬆。”
說著柳澄心示意馬千山躺在他坐的貴妃椅上。
馬千山點了點頭，表示配合，然後平躺了下去。
柳澄心調暗了燈光，用輕柔緩慢的語速對馬千山說：“每次開始的時候，首先要告訴自己：‘這次我要花5分鍾來做自我催眠，這次催眠的目的是要讓自己身心放鬆，在自我催眠中，我的潛意識會很自然地、不費吹灰之力地做到這一點，當我從催眠中醒來，我就會感到全身神清氣爽，不再有煩惱，不再有恐懼。’”
說到這裏，柳澄心稍微停頓了一會兒，給馬千山一個自我暗示的時間。
大約一分鍾以後，柳澄心繼續說：“好，我們現在來呼吸幾次，放鬆全身。跟著我的提示，吸氣——盡可能地深長一些——呼氣——感受身體的放鬆。
對，就是這樣。隻要你用心留意，就會很容易發現，在呼氣的時候，你的肩膀更容易放鬆，而當肩膀放鬆下來，你的頭頂、麵部、後背、雙手、雙腿以及雙腳都會逐漸自然地放鬆下來。
對，很好。吸氣——呼氣——你可以發現，你越放鬆就會越平靜，越能感受到自己內心的細微變化。你可以聽到自己呼吸的聲音，這會讓你能更好感受自己潛意識的能力。是的，就這樣，繼續放鬆自己……”
柳澄心觀察馬千山的呼吸，平穩而深沉，已經進入了放鬆狀態，決定對他進行催眠敏感度的測試，於是繼續說：“現在，請把注意力全部集中在自己的左手，想象有一隻氣球綁在你的手腕上，等一下我會慢慢從十倒數到一，每數一個數字，你就會感到更輕鬆、更舒服，你的潛意識也會更加開放，可以對我所說的話完全反應。
等我數到一的時候，你會忽然感覺到那隻氣球帶著你的左手飄了起來，直到手臂舉到最高點為止。當你的左手開始動起來，我要請你不要壓抑它，也不要控製它，你就保持科學家做實驗時客觀觀察的態度，看看它可以飄到多高的程度。
現在我開始倒數，十——九——八——七——六——五——四——三——二——一！”
當柳澄心數完十個數字，馬千山的手臂果然緩慢地上舉了起來，就好像真的有一個氣球綁在他的手腕上，帶著他的手臂飄了起來，直到和身體成九十度直角。
柳澄心在心裏點了點頭，看來馬千山的催眠敏感度並非很低，相反地，他其實是極易被催眠的人。
“好，現在慢慢放下你的手臂，感受它回到身側完全放鬆下來，你的肩膀也跟著放鬆了。”
然後，柳澄心開始引導馬千山離開催眠，“現在，我要從五倒數到一，當我數到一，你就會從催眠中醒來，你的身心將會得到前所未有的放鬆，你會感覺自己宛若新生，一切都非常祥和美好。好，五——四——三——二——一！”
果然，柳澄心數完數字“一”，馬千山便睜開了眼睛。
他慢慢坐起身，有些不好意思地對柳澄心說：“不好意思，我好像睡了一覺。”
柳澄心莞爾一笑，問道：“感覺怎麽樣？”
馬千山很驚訝地回答道：“怎麽說呢，感覺非常輕鬆，很久沒有過的輕鬆。柳醫生，你這張貴妃椅很舒服，好像有魔力，我覺得睡得很好。”
柳澄心笑著搖頭，說道：“不是椅子有魔力，是催眠的作用。”
馬千山這才想起來，之前柳澄心在教他自我催眠的方法，卻在不知不覺中直接催眠了他。他從來沒有過這種體驗，感覺非常神奇，於是又認真請教了自我催眠的注意事項，決定回去以後自己試一試。
送走了馬千山，柳澄心鬆了一口氣。對她來說，要想彌補馬太太那件事造成的不良影響，治愈馬千山是第一步，也是最為重要的一步。
通過今天的治療，她對馬千山的創傷後應激障礙的了解又進了一步。能夠感覺到，馬千山的潛意識在極力隱藏著一個重要的細節，似乎關係到他戰友被害的真相，而這個真相直接關係到馬千山病情的根源，希望下一次通過更深層的催眠可以將它找出來……
時間指向下午四點，搬家公司的工人終於完成了柳澄心房間的布置，楊鏡臣付過錢，便讓他們走了。
“搬家公司現在服務項目還挺全，居然連收拾房間都管嗎？”柳澄心好奇地問道。
楊鏡臣輕輕地笑了，揉了一下柳澄心的頭發，說：“上去看看吧。”
柳澄心從楊鏡臣略帶神秘的眼神中感到一絲狐疑，一邊被他推著往二樓走，一邊嘟囔著說道：“不會是給我準備了什麽surprise吧？”
楊鏡臣笑而不答。
兩人走到房間門口，楊鏡臣用一隻手從後捂住了柳澄心的眼睛，另一隻手則扭開了房門的把手。
柳澄心試探著往裏走了一步，嘴裏笑意滿滿地說：“可別嚇我啊，你知道的，我膽子小。”
楊鏡臣忽然撤去了擋在柳澄心眼前的手。呈現在她麵前的是一個三十多平米的大房間，感覺比她原來租住的那個小戶型公寓還要大些，屋裏的所有布置都和她原來的一模一樣，就連裝飾品擺放的位置都絲毫不差。
“哇，楊鏡臣，你居然把我的軟裝都搬過來了？我還以為你會覺得這些東西太low，不許它們進入你家呢。”柳澄心又驚又喜，然後指著唯一和原來不同的地方，也就是那張帶幔帳的公主床，說：“天哪！你怎麽知道我喜歡這種？”
那張床，奢華的同時非常溫馨，是每個女孩子夢寐以求的款式。
楊鏡臣故意雲淡風輕地說：“你的東西實在太多了，我不想它們占用我好幾個房間，正好這裏裝得下。不過，房間太大容易讓人感覺疲憊，吸收主人的生物能量，這種床可以在你睡覺的時候隔絕出一個小型空間，不至於休息不好。”
說著柳澄心示意馬千山躺在他坐的貴妃椅上。
馬千山點了點頭，表示配合，然後平躺了下去。
柳澄心調暗了燈光，用輕柔緩慢的語速對馬千山說：“每次開始的時候，首先要告訴自己：‘這次我要花5分鍾來做自我催眠，這次催眠的目的是要讓自己身心放鬆，在自我催眠中，我的潛意識會很自然地、不費吹灰之力地做到這一點，當我從催眠中醒來，我就會感到全身神清氣爽，不再有煩惱，不再有恐懼。’”
說到這裏，柳澄心稍微停頓了一會兒，給馬千山一個自我暗示的時間。
大約一分鍾以後，柳澄心繼續說：“好，我們現在來呼吸幾次，放鬆全身。跟著我的提示，吸氣——盡可能地深長一些——呼氣——感受身體的放鬆。
對，就是這樣。隻要你用心留意，就會很容易發現，在呼氣的時候，你的肩膀更容易放鬆，而當肩膀放鬆下來，你的頭頂、麵部、後背、雙手、雙腿以及雙腳都會逐漸自然地放鬆下來。
對，很好。吸氣——呼氣——你可以發現，你越放鬆就會越平靜，越能感受到自己內心的細微變化。你可以聽到自己呼吸的聲音，這會讓你能更好感受自己潛意識的能力。是的，就這樣，繼續放鬆自己……”
柳澄心觀察馬千山的呼吸，平穩而深沉，已經進入了放鬆狀態，決定對他進行催眠敏感度的測試，於是繼續說：“現在，請把注意力全部集中在自己的左手，想象有一隻氣球綁在你的手腕上，等一下我會慢慢從十倒數到一，每數一個數字，你就會感到更輕鬆、更舒服，你的潛意識也會更加開放，可以對我所說的話完全反應。
等我數到一的時候，你會忽然感覺到那隻氣球帶著你的左手飄了起來，直到手臂舉到最高點為止。當你的左手開始動起來，我要請你不要壓抑它，也不要控製它，你就保持科學家做實驗時客觀觀察的態度，看看它可以飄到多高的程度。
現在我開始倒數，十——九——八——七——六——五——四——三——二——一！”
當柳澄心數完十個數字，馬千山的手臂果然緩慢地上舉了起來，就好像真的有一個氣球綁在他的手腕上，帶著他的手臂飄了起來，直到和身體成九十度直角。
柳澄心在心裏點了點頭，看來馬千山的催眠敏感度並非很低，相反地，他其實是極易被催眠的人。
“好，現在慢慢放下你的手臂，感受它回到身側完全放鬆下來，你的肩膀也跟著放鬆了。”
然後，柳澄心開始引導馬千山離開催眠，“現在，我要從五倒數到一，當我數到一，你就會從催眠中醒來，你的身心將會得到前所未有的放鬆，你會感覺自己宛若新生，一切都非常祥和美好。好，五——四——三——二——一！”
果然，柳澄心數完數字“一”，馬千山便睜開了眼睛。
他慢慢坐起身，有些不好意思地對柳澄心說：“不好意思，我好像睡了一覺。”
柳澄心莞爾一笑，問道：“感覺怎麽樣？”
馬千山很驚訝地回答道：“怎麽說呢，感覺非常輕鬆，很久沒有過的輕鬆。柳醫生，你這張貴妃椅很舒服，好像有魔力，我覺得睡得很好。”
柳澄心笑著搖頭，說道：“不是椅子有魔力，是催眠的作用。”
馬千山這才想起來，之前柳澄心在教他自我催眠的方法，卻在不知不覺中直接催眠了他。他從來沒有過這種體驗，感覺非常神奇，於是又認真請教了自我催眠的注意事項，決定回去以後自己試一試。
送走了馬千山，柳澄心鬆了一口氣。對她來說，要想彌補馬太太那件事造成的不良影響，治愈馬千山是第一步，也是最為重要的一步。
通過今天的治療，她對馬千山的創傷後應激障礙的了解又進了一步。能夠感覺到，馬千山的潛意識在極力隱藏著一個重要的細節，似乎關係到他戰友被害的真相，而這個真相直接關係到馬千山病情的根源，希望下一次通過更深層的催眠可以將它找出來……
時間指向下午四點，搬家公司的工人終於完成了柳澄心房間的布置，楊鏡臣付過錢，便讓他們走了。
“搬家公司現在服務項目還挺全，居然連收拾房間都管嗎？”柳澄心好奇地問道。
楊鏡臣輕輕地笑了，揉了一下柳澄心的頭發，說：“上去看看吧。”
柳澄心從楊鏡臣略帶神秘的眼神中感到一絲狐疑，一邊被他推著往二樓走，一邊嘟囔著說道：“不會是給我準備了什麽surprise吧？”
楊鏡臣笑而不答。
兩人走到房間門口，楊鏡臣用一隻手從後捂住了柳澄心的眼睛，另一隻手則扭開了房門的把手。
柳澄心試探著往裏走了一步，嘴裏笑意滿滿地說：“可別嚇我啊，你知道的，我膽子小。”
楊鏡臣忽然撤去了擋在柳澄心眼前的手。呈現在她麵前的是一個三十多平米的大房間，感覺比她原來租住的那個小戶型公寓還要大些，屋裏的所有布置都和她原來的一模一樣，就連裝飾品擺放的位置都絲毫不差。
“哇，楊鏡臣，你居然把我的軟裝都搬過來了？我還以為你會覺得這些東西太low，不許它們進入你家呢。”柳澄心又驚又喜，然後指著唯一和原來不同的地方，也就是那張帶幔帳的公主床，說：“天哪！你怎麽知道我喜歡這種？”
那張床，奢華的同時非常溫馨，是每個女孩子夢寐以求的款式。
楊鏡臣故意雲淡風輕地說：“你的東西實在太多了，我不想它們占用我好幾個房間，正好這裏裝得下。不過，房間太大容易讓人感覺疲憊，吸收主人的生物能量，這種床可以在你睡覺的時候隔絕出一個小型空間，不至於休息不好。”