林雷第一次入侵藏書館的時候就看到過《龜息術》秘籍，因此他第一時間便找到了隱藏在角落裏麵的《龜息術》。
龜息術是早期克萊爾家族的元老之一，克萊爾·蒙多創造的秘籍，練到深處可以使血液停止流動、呼吸消失，如同死人。
藏書館裏寂靜無人，從書架上拿出龜息術，找了一個僻靜的角落，林雷開始全神貫注的研究。
隨著研究，林雷漸漸明白了龜息術是一本怎麽樣的功法，龜息術雖然隻是一本人階秘技，但是修煉難度絲毫不亞於天階，和修煉血極狂暴同樣的艱難。
龜息術練到大成，可以讓人像動物一樣可以冬眠，冬眠是動物在寒冷冬季時其體溫可降低到接近環境溫度（幾乎到0c），全身呈麻痹狀態，在環境溫度進一步降低或升高到一定程度，或其他刺激下，其體溫可迅速恢複到正常水平。
龜息術要做的就讓人體的體溫迅速的降低，呼吸降低到極致。
龜息術秘籍從呼吸、血液流動兩方麵闡述了修煉的步驟，一點一點的解析著正常人如何降低自己的體溫，如何將自己的呼吸降低到極致。
精神力的提高讓林雷的記憶力有了長足的長進，他發揮著自己的強大記憶力，將龜息術的要點一字不落的背誦進入腦海之中。
隨著緩慢流逝，時間過了有4個多小時，林雷完全的把龜息術秘籍背誦進入了腦海之中。
“學完秘籍，現在該實地練習了！”林雷眼中浮現出了一絲精光，理論隻是基礎，實地練習才能真正的掌握秘籍。
白光一閃，世界重置，林雷來到了豐收城百裏外的一座僻靜的小山包之上，這裏渺無人煙、沒有魔獸，隻有一片蒼涼。
林雷端坐在小山包上，他要在這裏練習龜息術中的呼吸法，學會如何調控自己的呼吸。
龜息術中的呼吸法是一種由淺入深的呼吸法，練習到深處，使用者不靠嘴巴呼吸，而是靠皮膚呼吸，靠皮膚上的毛孔吸入氧氣來維持生命，這樣可以長時間的偽裝成一個死人，不被人發現。
端坐在一塊大石頭之上，林雷按照秘籍功法開始調整著自己的呼吸節奏。
龜息術呼吸法第一步是快速的吞噬空氣中的氧氣，把它隱藏在血液之中，然後慢慢的降低呼吸節奏。
第二步是減少身體氧氣的消耗，讓血液中的氧氣來維持身體的運轉。
第三步是讓身體適應少量氧氣的存活狀態，用皮膚的毛孔來吸收少量的氧氣維持生命。
龜息術呼吸法的每一步都無比的艱難，需要消耗大量的時間，但林雷絲毫不懼，他最多的就是時間。
“呼！”
“呼！”
林雷大口的吞噬著空氣，按照龜息術的呼吸法，他將吞噬而來的氧氣緩慢的注入到血液之中。
“感受空氣在血液中流動的感覺，讓自己的呼吸頻率逐漸的降低…………”林雷不停的嚐試著運轉功法，讓自己一點點的降低呼吸的頻率。
修煉龜息術很耗費力氣，一個不甚就容易岔氣，有時候氧氣不足還會頭暈目眩，產生嘔吐。
一旦體力不支，林雷便會重置世界，將身體恢複到巔峰重新修煉。
時間一晃過了十天，這十天裏，林雷不停的吞吐著空氣，因為擁有夢境的關係，他的修煉效率很高，龜息術的第一步漸漸的被他所掌握。
“呼！”
林雷深深的吸了幾口氣，隨著空氣的吸入，他感覺到了身體有一股膨脹的感覺，血液中混雜了很多的氧氣，有了氧氣之後，他漸漸的降低著自己的呼吸頻率，讓血液中的氧氣維持著生命的運轉。
在血液中氧氣的支撐下，林雷呼吸的節奏由一秒兩次漸漸的降低到了一秒1次、5秒一次、十秒一次…………
當呼吸頻率降低到2分鍾一次的時候，林雷沒有感覺到任何的不適應。
最終，林雷將呼吸頻率維持在了5分鍾一次，5分鍾一次呼吸吞吐，換做普通人可能早就憋的臉色漲紅，但他隻是臉色有些潮紅，並沒有太多的異樣。
端坐在大石頭上，林雷以5分鍾一次的呼吸頻率在盤膝打坐，他在用身體適應著身體少量氧氣存活的狀態，嚐試著用毛孔來吞噬少量的氧氣存活…………
時間轉眼又過了十天，十天的苦修，林雷已經能夠適應8分鍾一次的呼吸頻率，身體在逐漸缺氧的狀態下持續了很久，他也漸漸的能夠感受的氧氣從毛孔進入的感覺…………
時間轉眼過去了15天，林雷已經學會了用皮膚吞噬少量的氧氣，因為擁有氧氣的補充，他的呼吸頻率飛快的降低，現在已經能夠30分鍾用嘴巴呼吸一次。
取得了一點成就，林雷沒有自滿，從龜息術的秘籍上來看，龜息術練到大成可以3天3夜沒有絲毫的呼吸，所以他還在瘋狂的練習著，不停的降低著自己的呼吸頻率…………
夜晚很快的過去，林雷在夢境中修煉了龜息術呼吸法有40多天，40多天的不間斷修煉，讓他基本掌握了龜息術的呼吸法，但這還不夠，白天間煉製完藥劑店的基本任務後，他又進入到夢境之中，持續不斷的修煉呼吸法。
一直修煉、一直修煉…………林雷在夢境中持續的修煉了有100多天，累計有2500個小時。
這2500小時的高強度修煉，讓林雷的呼吸頻率降低到了6個小時每次，他已經可以做到依靠皮膚吸入氧氣，6個小時才用嘴巴呼吸一次。
“差不多了！”端坐在大石頭上，林雷吐出了一個濁氣，6個小時每次的呼吸頻率，已經算是龜息術呼吸法的小成。
龜息術呼吸法熟練度越往上所需要的時間越多，花費的精力也越多，林雷覺得修煉到一個小成就差不多了。
“現在該修煉如何調控自己的體溫了！”
龜息術有有兩大塊內容，第一塊是呼吸頻率、第二塊就是體溫調控。
調控體溫可以讓身體內的內髒處於休眠的狀態，配合上低頻率的呼吸，就真正的如同一個死人。
集中力量重置世界，白光一閃，林雷來到了魔獸山脈之中。
魔獸山脈有很多的先天之地，是修煉的無上寶庫，他要在這裏學會如何控製自己的體溫。
龜息術是早期克萊爾家族的元老之一，克萊爾·蒙多創造的秘籍，練到深處可以使血液停止流動、呼吸消失，如同死人。
藏書館裏寂靜無人，從書架上拿出龜息術，找了一個僻靜的角落，林雷開始全神貫注的研究。
隨著研究，林雷漸漸明白了龜息術是一本怎麽樣的功法，龜息術雖然隻是一本人階秘技，但是修煉難度絲毫不亞於天階，和修煉血極狂暴同樣的艱難。
龜息術練到大成，可以讓人像動物一樣可以冬眠，冬眠是動物在寒冷冬季時其體溫可降低到接近環境溫度（幾乎到0c），全身呈麻痹狀態，在環境溫度進一步降低或升高到一定程度，或其他刺激下，其體溫可迅速恢複到正常水平。
龜息術要做的就讓人體的體溫迅速的降低，呼吸降低到極致。
龜息術秘籍從呼吸、血液流動兩方麵闡述了修煉的步驟，一點一點的解析著正常人如何降低自己的體溫，如何將自己的呼吸降低到極致。
精神力的提高讓林雷的記憶力有了長足的長進，他發揮著自己的強大記憶力，將龜息術的要點一字不落的背誦進入腦海之中。
隨著緩慢流逝，時間過了有4個多小時，林雷完全的把龜息術秘籍背誦進入了腦海之中。
“學完秘籍，現在該實地練習了！”林雷眼中浮現出了一絲精光，理論隻是基礎，實地練習才能真正的掌握秘籍。
白光一閃，世界重置，林雷來到了豐收城百裏外的一座僻靜的小山包之上，這裏渺無人煙、沒有魔獸，隻有一片蒼涼。
林雷端坐在小山包上，他要在這裏練習龜息術中的呼吸法，學會如何調控自己的呼吸。
龜息術中的呼吸法是一種由淺入深的呼吸法，練習到深處，使用者不靠嘴巴呼吸，而是靠皮膚呼吸，靠皮膚上的毛孔吸入氧氣來維持生命，這樣可以長時間的偽裝成一個死人，不被人發現。
端坐在一塊大石頭之上，林雷按照秘籍功法開始調整著自己的呼吸節奏。
龜息術呼吸法第一步是快速的吞噬空氣中的氧氣，把它隱藏在血液之中，然後慢慢的降低呼吸節奏。
第二步是減少身體氧氣的消耗，讓血液中的氧氣來維持身體的運轉。
第三步是讓身體適應少量氧氣的存活狀態，用皮膚的毛孔來吸收少量的氧氣維持生命。
龜息術呼吸法的每一步都無比的艱難，需要消耗大量的時間，但林雷絲毫不懼，他最多的就是時間。
“呼！”
“呼！”
林雷大口的吞噬著空氣，按照龜息術的呼吸法，他將吞噬而來的氧氣緩慢的注入到血液之中。
“感受空氣在血液中流動的感覺，讓自己的呼吸頻率逐漸的降低…………”林雷不停的嚐試著運轉功法，讓自己一點點的降低呼吸的頻率。
修煉龜息術很耗費力氣，一個不甚就容易岔氣，有時候氧氣不足還會頭暈目眩，產生嘔吐。
一旦體力不支，林雷便會重置世界，將身體恢複到巔峰重新修煉。
時間一晃過了十天，這十天裏，林雷不停的吞吐著空氣，因為擁有夢境的關係，他的修煉效率很高，龜息術的第一步漸漸的被他所掌握。
“呼！”
林雷深深的吸了幾口氣，隨著空氣的吸入，他感覺到了身體有一股膨脹的感覺，血液中混雜了很多的氧氣，有了氧氣之後，他漸漸的降低著自己的呼吸頻率，讓血液中的氧氣維持著生命的運轉。
在血液中氧氣的支撐下，林雷呼吸的節奏由一秒兩次漸漸的降低到了一秒1次、5秒一次、十秒一次…………
當呼吸頻率降低到2分鍾一次的時候，林雷沒有感覺到任何的不適應。
最終，林雷將呼吸頻率維持在了5分鍾一次，5分鍾一次呼吸吞吐，換做普通人可能早就憋的臉色漲紅，但他隻是臉色有些潮紅，並沒有太多的異樣。
端坐在大石頭上，林雷以5分鍾一次的呼吸頻率在盤膝打坐，他在用身體適應著身體少量氧氣存活的狀態，嚐試著用毛孔來吞噬少量的氧氣存活…………
時間轉眼又過了十天，十天的苦修，林雷已經能夠適應8分鍾一次的呼吸頻率，身體在逐漸缺氧的狀態下持續了很久，他也漸漸的能夠感受的氧氣從毛孔進入的感覺…………
時間轉眼過去了15天，林雷已經學會了用皮膚吞噬少量的氧氣，因為擁有氧氣的補充，他的呼吸頻率飛快的降低，現在已經能夠30分鍾用嘴巴呼吸一次。
取得了一點成就，林雷沒有自滿，從龜息術的秘籍上來看，龜息術練到大成可以3天3夜沒有絲毫的呼吸，所以他還在瘋狂的練習著，不停的降低著自己的呼吸頻率…………
夜晚很快的過去，林雷在夢境中修煉了龜息術呼吸法有40多天，40多天的不間斷修煉，讓他基本掌握了龜息術的呼吸法，但這還不夠，白天間煉製完藥劑店的基本任務後，他又進入到夢境之中，持續不斷的修煉呼吸法。
一直修煉、一直修煉…………林雷在夢境中持續的修煉了有100多天，累計有2500個小時。
這2500小時的高強度修煉，讓林雷的呼吸頻率降低到了6個小時每次，他已經可以做到依靠皮膚吸入氧氣，6個小時才用嘴巴呼吸一次。
“差不多了！”端坐在大石頭上，林雷吐出了一個濁氣，6個小時每次的呼吸頻率，已經算是龜息術呼吸法的小成。
龜息術呼吸法熟練度越往上所需要的時間越多，花費的精力也越多，林雷覺得修煉到一個小成就差不多了。
“現在該修煉如何調控自己的體溫了！”
龜息術有有兩大塊內容，第一塊是呼吸頻率、第二塊就是體溫調控。
調控體溫可以讓身體內的內髒處於休眠的狀態，配合上低頻率的呼吸，就真正的如同一個死人。
集中力量重置世界，白光一閃，林雷來到了魔獸山脈之中。
魔獸山脈有很多的先天之地，是修煉的無上寶庫，他要在這裏學會如何控製自己的體溫。